導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇生活美滿(mǎn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我經(jīng)常向藍(lán)天乞求，

希望藍(lán)天能給我一雙想飛就飛的翅膀，

讓翅膀帶我翱翔藍(lán)天，周游列國(guó)。

小時(shí)侯，

我經(jīng)常向夜幕索要，

希望夜幕能給我一張充滿(mǎn)魔力的飛毯，

讓飛毯帶我穿梭城鄉(xiāng)，飛向宇宙。

小時(shí)侯，

我經(jīng)常向太陽(yáng)伸手，

希望太陽(yáng)能給我一本包羅萬(wàn)象的字典，

讓字典教我天文地理，科技繪畫(huà)。

小時(shí)侯，

我經(jīng)常向月亮祈禱，

希望月亮能給我一朵有求必應(yīng)的七色花，

讓七色花給我的生活帶來(lái)無(wú)限的樂(lè)趣……

長(zhǎng)大后，

我不再向藍(lán)天乞求，

不再向夜幕索要，

不再向太陽(yáng)伸手，

不再向月亮祈禱。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)：

遠(yuǎn)大的理想就是我的翅膀，

萬(wàn)能的雙手就是我的飛毯，

無(wú)窮的智慧就是我的字典，

身邊的親人朋友就是我的七色花。

人，永遠(yuǎn)不是十全十美的，

生活，也絕對(duì)不是上天注定的。

只有用遠(yuǎn)大的理想，萬(wàn)能的雙手，

只有靠無(wú)窮的智慧，身邊親人朋友，

才能讓不完美的人，

篇2

【關(guān)鍵詞】班主任 面向全體 充滿(mǎn)活力 感受

【中圖分類(lèi)號(hào)】G635.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2012）04-0097-01

教育不只是培養(yǎng)幾個(gè)“尖子”生，而要面向全體學(xué)生。是否能夠面向全體，使每個(gè)學(xué)生都成為班集體中充滿(mǎn)活力的一員，很大程度上是由班主任工作決定的。那么，怎樣才能讓每個(gè)學(xué)生都充滿(mǎn)活力呢？結(jié)合我多年班主任工作實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)談幾點(diǎn)感受，真誠(chéng)希望各位同仁不吝賜教、指點(diǎn)迷津。

一、熱愛(ài)學(xué)生，打開(kāi)學(xué)生的心靈。

心與心碰撞，才能迸發(fā)心靈的火花。要使班主任和學(xué)生交流迸發(fā)心靈的火花，班主任首先必須具備高度的責(zé)任感和事業(yè)心，主動(dòng)地關(guān)心學(xué)生，呵護(hù)學(xué)生，對(duì)學(xué)生噓寒問(wèn)暖，把學(xué)生的疾苦放在心上。其次，班主任要有一顆愛(ài)心。處處想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，樂(lè)學(xué)生之所樂(lè)，憂(yōu)學(xué)生之所憂(yōu)。教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)心是一股巨大的教育力量，它似涓涓細(xì)流，時(shí)時(shí)滋潤(rùn)著學(xué)生的心田。當(dāng)學(xué)生發(fā)覺(jué)到教師的愛(ài)心，體驗(yàn)到教師確確實(shí)實(shí)為他們好的時(shí)候，學(xué)生就很容易接受教師的教誨。這就是所謂“親其師，信其道”。學(xué)生只有熱愛(ài)老師，才會(huì)信賴(lài)?yán)蠋?，才?huì)和老師說(shuō)心里話(huà)，才會(huì)與老師心貼心、心換心，甚至彼此達(dá)到“心有靈犀一點(diǎn)通”的佳境。倘若如此，則班主任就找到了打開(kāi)學(xué)生心靈的鑰匙。

二、嚴(yán)格要求學(xué)生，教會(huì)學(xué)生嚴(yán)格要求自己。

教師僅有一顆熱愛(ài)學(xué)生的心還不夠，還要在思想上、學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求，不遷就，不放松。愛(ài)中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛(ài)，嚴(yán)而有格。我平時(shí)班級(jí)管理“嚴(yán)”字當(dāng)頭，從我做起，從小事做起。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的教育，便會(huì)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不分路的遠(yuǎn)近，幾乎沒(méi)有同學(xué)遲到，進(jìn)校穿得整整齊齊。同學(xué)之間要求也很?chē)?yán)。

三、發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

嚴(yán)格要求學(xué)生要與尊重理解學(xué)生相結(jié)合。對(duì)學(xué)生最要緊的是多尊重、多理解，給予他們一張笑臉。我班吳斌同學(xué)基礎(chǔ)差，一個(gè)又一個(gè)的“紅燈”使他對(duì)學(xué)習(xí)望而生畏，背誦、默寫(xiě)一類(lèi)作業(yè)更讓他覺(jué)得自己“技不如人”。我一直琢磨著如何讓吳斌也抬起頭來(lái)走路？一次，教室門(mén)鎖壞了。正當(dāng)大家一籌莫展的時(shí)候，吳斌上前擺弄了幾下，鎖修好了。同學(xué)們向他投去了驚奇而又羨慕的目光，往日被同學(xué)們認(rèn)為“讀書(shū)不開(kāi)竅”的吳斌第一次露出了發(fā)自?xún)?nèi)心的笑。我抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，在課堂上表?yè)P(yáng)了他關(guān)心集體，很能干，很聰明。吳斌笑得更甜了，他沉浸在受人尊敬、受人贊揚(yáng)的氣氛中。此后，凡是教室里什么東西壞了，我總是請(qǐng)他負(fù)責(zé)修理，從門(mén)窗、桌椅到投影儀，他還都會(huì)修。在這一次次成功中，他找到了自己勝過(guò)別人的地方，增強(qiáng)了自信心。慢慢地，他的各科成績(jī)也不斷地提高了起來(lái)。我真高興，對(duì)他在思想上、學(xué)習(xí)上表現(xiàn)的點(diǎn)滴進(jìn)步給予充分鼓勵(lì)，給他新的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力。最后，他被銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院機(jī)電專(zhuān)業(yè)錄取了。

四、以進(jìn)步作為評(píng)三好生的標(biāo)準(zhǔn)，讓每個(gè)學(xué)生都受到激勵(lì)。

學(xué)生的進(jìn)步是可喜的，老師最看重的就是學(xué)生每一點(diǎn)進(jìn)步，進(jìn)步最大的學(xué)生可以說(shuō)是積極要求上進(jìn)，努力刻苦的好學(xué)生。因此，我班評(píng)三好生的辦法也挺特別的，不是選成績(jī)最好的學(xué)生，而是綜合評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生，看他在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)步的幅度多大。

五、善于運(yùn)用生動(dòng)有趣的故事進(jìn)行思想教育，切忌“揭短”。

學(xué)生犯了錯(cuò)誤，班主任應(yīng)就事論事，不可“揪陳帳，算老帳”，這種“揭短”最易挫傷學(xué)生好不容易才建立的自尊和自信。如此反復(fù)，則學(xué)生的心靈被扭曲，甚至發(fā)展到“破罐子破摔”的地步。因此 ，講道理須注意方法，要深入淺出，生動(dòng)有趣，敢于創(chuàng)新，不落俗套。

六、在活動(dòng)中，確立人人是主角個(gè)個(gè)少不了的思想，使每個(gè)學(xué)生都受到教育和鍛煉。

充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓每位學(xué)生在活動(dòng)中找到自己的位置，發(fā)揮自己的才能，使之認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我，學(xué)會(huì)自尊，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人合作，品嘗與人合作的成功樂(lè)趣。我在每次活動(dòng)中讓每個(gè)學(xué)生都有事做，確立人人是主角個(gè)個(gè)少不了的思想，使學(xué)生在活動(dòng)中感到生活充實(shí)豐富，感受到“集體需要我”；同時(shí)，在實(shí)踐中獲得了鍛煉的機(jī)會(huì)。

七、公平地對(duì)待學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都感受到集體的溫暖。

教師在教育、評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)應(yīng)該公正、平等、無(wú)私。無(wú)論學(xué)生外貌、形象如何，品質(zhì)、個(gè)性如何，家庭背景如何，舉止是否合乎自己心意，學(xué)習(xí)成績(jī)是否優(yōu)良，教師對(duì)每個(gè)學(xué)生都應(yīng)懷同樣的愛(ài)心。我班有一女生，父親是殘疾人，她自己長(zhǎng)得也比較胖，同學(xué)們常取笑她，這使她很自卑。我批評(píng)同學(xué)們的錯(cuò)誤做法，教育全班同學(xué)要關(guān)心她，愛(ài)護(hù)她，做她的朋友，課后我又和這位女生談心，鼓勵(lì)她要有信心，并積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓她發(fā)言，推薦她參加課外“英語(yǔ)興趣”小組，幫助她樹(shù)立新形象。從此，她人變得活潑開(kāi)朗了，也更愛(ài)班集體了，勞動(dòng)中臟活累活搶著干。家長(zhǎng)和她自己都說(shuō)，要不是在查老師班里，根本不會(huì)變得這么好。

班主任工作關(guān)系到年輕一代的健康成長(zhǎng)！“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。我要用我全部的身心、熱情、知識(shí)和智慧，為新世紀(jì)培養(yǎng)出合格的建設(shè)者。

參考文獻(xiàn)：

篇3

前不久接受一家電臺(tái)的采訪(fǎng)，話(huà)題是“美國(guó)特色菜”。編輯說(shuō)，當(dāng)她想到美國(guó)餐飲的時(shí)候，首先想到的是可口可樂(lè)和甜甜圈。我對(duì)這種說(shuō)法表示無(wú)奈。在美國(guó)居住已經(jīng)有10年了，深刻地認(rèn)識(shí)到美國(guó)的美食包羅萬(wàn)象，雖然可口可樂(lè)和甜甜圈是生活中常見(jiàn)的元素，但并不能代表美國(guó)。以我最?lèi)?ài)的海邊度假勝地圣地亞哥為例，從木炭烤爐烘培的美味比薩到坐落在花園中的啤酒釀造廠(chǎng)，從做工精致、講求健康的美國(guó)創(chuàng)意菜到注重色澤、辛辣卻令人上癮的墨西哥菜，從鮮嫩肥美的刺身拼盤(pán)到令人垂涎欲滴的海鮮桶，從咖啡香氣四溢的藝術(shù)街區(qū)到熱鬧非凡的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，圣地亞哥的美食如它的風(fēng)景般令人著迷。

加州發(fā)祥地的福利

圣地亞哥在1850年正式成為美國(guó)領(lǐng)土，隸屬于加利福尼亞州。現(xiàn)如今的圣地亞哥雖然早已成為美國(guó)人的度假勝地，它的墨西哥文化和美食卻被完好地保存下來(lái)。

塔可餅（Tacos）是墨西哥最常見(jiàn)的食物，街頭巷尾、熙攘夜市、高檔餐廳都不難見(jiàn)到它的蹤影。在圣地亞哥也是一樣。參觀(guān)圣地亞哥老城區(qū)，游走在色彩鮮艷、造型獨(dú)特的墨西哥風(fēng)格建筑中。街口一家被人群圍繞的街邊攤位吸引了我的注意。透過(guò)層層食客探頭去看，供應(yīng)的就是最簡(jiǎn)單的塔可餅。根據(jù)自己的喜好選擇肉和配菜，品味的不僅是美食，更是早期墨西哥人的日常生活。

塔可餅以玉米餅做底，上面配有蔬菜和各式的肉類(lèi)。每張餅有手掌大，菜和肉鋪在餅上，手指夾著餅邊就能將肉和菜兜起，輕松送到嘴里?？蓜e小看這幾樣簡(jiǎn)單的食材，單單這玉米餅就有很大的學(xué)問(wèn)。傳統(tǒng)的玉米餅（Tortilla）以玉米粉作為主要原料，口感略為粗糙，卻散發(fā)玉米的香氣，越嚼越有味兒。現(xiàn)代的玉米餅，在玉米粉中加入質(zhì)量上乘的面粉，在保證味道的同時(shí)，提升玉米餅的口感。它的味道和口感直接影響塔可餅的受歡迎程度。

塔可餅對(duì)于肉類(lèi)的選擇繁多，除了常見(jiàn)的牛肉、豬肉、雞肉和魚(yú)肉外，豬腦肉、豬臉肉、豬肚肉、牛肩肉、牛頭肉和牛舌肉也都能尋到。根據(jù)不同的肉類(lèi)，廚師選擇最適合的烹飪方法。比如將腌制好的豬肉串在一個(gè)半人高的鐵柱上，旋轉(zhuǎn)燒烤，將烤熟的豬肉切成碎塊。肉質(zhì)不失水份又味道十足。比如將牛舌肉切成1厘米厚的肉片，放在預(yù)熱的鐵板上煎烤，烹飪過(guò)程中將其切成1厘米見(jiàn)方的肉塊與辣椒碎和洋蔥碎一起烹飪?；鸷蚯‘?dāng)，牛舌肉嫩而不膩，鮮美的肉汁四溢在口中。再比如將新鮮的魚(yú)肉切片，沾上一層薄薄的面包粉，深度油炸。外皮酥脆、魚(yú)肉香嫩，配合新鮮的蔬菜和味道多樣的薩爾薩辣醬（Salsa）卷在玉米餅中，一口咬下去，食材的完美結(jié)合一瞬間爆炸在口中。品味之余，酥脆的外皮偶爾迸發(fā)，讓美食變得更有趣味。

到一家人氣墨西哥小店，一進(jìn)門(mén)首先看到的一定是一個(gè)自助沙拉吧。在這里，你可以選擇符合自己口味的薩爾薩辣醬和新鮮的配菜。薩爾薩辣醬是墨西哥菜肴中最常見(jiàn)的調(diào)料，對(duì)于塔可餅的口味起到至關(guān)重要的作用。我深信不疑，通過(guò)薩爾薩辣醬的口味足以評(píng)判一家餐廳的水平。將適量的番茄、紅辣椒或青椒、洋蔥、蒜和新鮮香菜放入石杵中，通過(guò)最傳統(tǒng)的方式攪拌均勻，根據(jù)個(gè)人口味選擇不同的辣椒改變辣度，將其澆在新鮮出爐的肉類(lèi)上，待辣醬與肉和配菜充分融合，迫不及待將塔可餅夾在指尖，送入嘴中，幸福感爆棚。

早午餐的無(wú)盡魅力

陽(yáng)光明媚、沙灘海景、度假勝地……這一系列圣地亞哥的代名詞，注定這座城市最適合放慢速度懶散游覽。大街小巷充斥著具有藝術(shù)氣息、隨時(shí)散發(fā)醇美香氣的咖啡店和最旺人氣、享受陽(yáng)光海景的早午餐店。他們使圣地亞哥成為一座美食天堂，也是慢生活的最好體現(xiàn)。

若你習(xí)慣早起，不妨去North Park的街區(qū)游走一番。作為圣地亞哥有名的藝術(shù)區(qū)，這里隨處可見(jiàn)風(fēng)格獨(dú)特的藝術(shù)店、咖啡店和餐廳。根據(jù)當(dāng)天的心情，很容易尋覓到一家有態(tài)度、有風(fēng)格的咖啡廳。若想懶散度日，店內(nèi)略帶暖色的光線(xiàn)給人舒適的居家感。墻面懸掛現(xiàn)代派風(fēng)格的畫(huà)作，隨處散發(fā)藝術(shù)氣息。桌椅呈現(xiàn)深色調(diào)的簡(jiǎn)單風(fēng)格，唯有桌上一支清晨剛剛采摘的鮮花與做工精致的馬克杯內(nèi)的個(gè)性拉花最吸引人的注意。或好奇心使然，尋覓一家展示咖啡加工工藝的咖啡廳。廠(chǎng)房樣貌的店面內(nèi)展示來(lái)自世界各地的咖啡豆。工作人員耐心講解咖啡豆的口味和特征、展示咖啡豆的烘培過(guò)程。手捧散發(fā)醉人香氣的咖啡，品味的更是咖啡文化。

周末的時(shí)光本來(lái)就是用來(lái)放空的。面朝大海、春暖花開(kāi)的早午餐店是放空的絕佳地點(diǎn)。

早午餐（Brunch）是早餐（Breakfast）和午餐（Lunch）的合成詞。為了緩解平時(shí)快節(jié)奏的工作壓力，美國(guó)人一到周末就會(huì)在上午十點(diǎn)到下午一兩點(diǎn)之間約上朋友聊天、喝咖啡，休閑地享用美食，這也就形成了美國(guó)慢節(jié)奏的早午餐文化。

睡個(gè)懶覺(jué)，在和煦的陽(yáng)光下就座，點(diǎn)一份最?lèi)?ài)的法式吐司。新鮮的水果和濃郁的黃油完美地結(jié)合在一起，外焦里嫩的法式吐司令人味蕾愉悅、心靈滿(mǎn)足。配上一杯造型簡(jiǎn)單卻不失香味的拿鐵咖啡，不甜不膩的溫和口感，恰到好處地表現(xiàn)圣地亞哥的嫻靜生活。

雞蛋是美式早午餐中不可或缺的食材，尤其蛋松餅（Eggs Benedict）最受歡迎。傳統(tǒng)的蛋松餅是以英式松餅（English Muffin）為底，上面加火腿或培根再配上水波蛋。輕輕將嫩滑的水波蛋戳破，濃郁的蛋黃與被熱度融化的奶酪混合。英式松餅表面酥脆、面餅勁道耐嚼，恰到好處地將流溢下來(lái)的蛋黃吸收。再配上咸度適中、肉感十足的火腿，每一口都擁有豐富的內(nèi)容，令人回味無(wú)窮。

以傳統(tǒng)英式松餅為基礎(chǔ)，各家餐廳獨(dú)創(chuàng)出各有特色的菜式。有些餐廳用腌制的菠菜代替火腿，為追求健康的素食者提供更多美食。有的為了豐富口味，用香腸、牛肉餅等代替火腿，或加入更多青菜增加它的營(yíng)養(yǎng)成分。更有特色的是熏三文魚(yú)蛋松餅（Smoked Salmon Benedict）和蟹肉蛋松餅（Crab Ipanema Egg Benedict），顧名思義，即是將火腿換成口感滑潤(rùn)細(xì)膩、煙熏味道令人著迷的三文魚(yú)肉或鮮嫩美味的蟹肉，可謂是海鮮愛(ài)好者的福利。

另一道令海鮮愛(ài)好者癡狂的菜式就是龍蝦卷（Lobster Roll）。將新鮮的龍蝦肉與美奈滋、鹽、胡椒、碎香菜和適量檸檬汁充分?jǐn)嚢?。在酥酥油油、香香甜甜的面包上填滿(mǎn)做好的龍蝦肉。圣地亞哥餐廳使用的龍蝦通常為加州刺龍蝦。它肉質(zhì)飽滿(mǎn)豐盈、口味鮮香誘人，與酥脆的面包充分融合，吃到最后，舌尖竟略生一絲甜意。

探秘主題創(chuàng)意菜館

或許好天氣可以開(kāi)發(fā)人的創(chuàng)造力。在圣地亞哥，你能發(fā)掘到不少家提倡個(gè)性理念的創(chuàng)意餐廳。仿佛在海邊就供應(yīng)鮮美海鮮、天熱就制作濃郁冰激淋這種一成不變的模式已經(jīng)無(wú)法再打動(dòng)食客。

以這家叫做Urban Solace的餐廳為例，它的店名可以翻譯成“城市中的慰藉”，意為從喧囂都市的忙碌中抽離，試圖為用餐者提供專(zhuān)注享用美食的場(chǎng)所。餐廳內(nèi)的裝飾與餐廳主題如出一轍。從墻面抽象卻有爆發(fā)力的藝術(shù)作品，到桌面用廢舊鐵管制成的容器栽種多肉植物，隨處體現(xiàn)新意，確實(shí)有種脫離世俗的感覺(jué)。餐廳的菜式也秉承脫離繁復(fù)生活的原則，沒(méi)有花哨的擺盤(pán)，以最簡(jiǎn)單、最直接的方式――味道征服所有食客。以最簡(jiǎn)單卻深受食客歡迎的美式餅干（Biscuits）為例。一上桌就以散發(fā)的濃香奶酪味道征服全桌人，將外皮酥脆內(nèi)心松軟的餅干送入口中，奶香迂回。別以為這就是它的全部。盤(pán)子上還有兩盒不起眼的配料。通常的美式餅干都會(huì)配普通的黃油，用來(lái)提升它的奶味。而這家餐廳特制了橘汁蜂蜜黃油（Orange-Honey Butter）和熏番茄果醬（Smoked Tomato Jam），配合新出爐的美式餅干食用，達(dá)到了簡(jiǎn)單卻不平凡的境界。

也有餐廳反其道而行之，定位為“提供扭曲的鄉(xiāng)村食物”（Twisted Farm Food）的Hash House A Go Go餐廳就是典型代表。摒棄精簡(jiǎn)的設(shè)計(jì)，展現(xiàn)美國(guó)人不拘小節(jié)的粗獷隨性。從比人臉還大的盤(pán)子，到滿(mǎn)溢出杯、重口味的棉花糖摩卡咖啡，再到用松樹(shù)枝作為裝飾的Meatloaf Hash。隨處體現(xiàn)粗曠的氣質(zhì)，與其宣稱(chēng)的鄉(xiāng)村食物主題十分吻合。當(dāng)然，這些美式餐飲的味道絕對(duì)不打折扣，這家餐廳收到了美國(guó)的大眾點(diǎn)評(píng)（Yelp）多于5000條的好評(píng)，可想而知它的受歡迎程度。

篇4

渴望慢生活

“慢步調(diào)”如今已經(jīng)成為大家的談資，告別狼吞虎咽，把生活的節(jié)奏掌控得收放自如，讓工作的壓力在“慢”中減少到最低。

在節(jié)目中快人快語(yǔ)，風(fēng)風(fēng)火火的李霞，卻睜大了眼睛露出滿(mǎn)眼神往的表情，說(shuō)這種慢節(jié)奏的生活是她向往已久的。而工作是生活的部分當(dāng)然也同樣奢望著。但是李霞不會(huì)刻意去奢求，因?yàn)樗愕卣f(shuō)以前工作的時(shí)間非常多，一周不會(huì)有半天的休息，但是現(xiàn)在自己已經(jīng)調(diào)整到有一天的休息時(shí)間，她已經(jīng)很滿(mǎn)足了，但是也同樣會(huì)向往醒來(lái)端著牛奶在陽(yáng)臺(tái)上看書(shū)的上午。

“真正覺(jué)得要開(kāi)始享受生活是去了幾次法國(guó)，才知道什么是En-joy yourlife。法國(guó)人的中午飯要用上兩個(gè)小時(shí)，還要喝紅酒，下午還要有一個(gè)鐘頭喝下午茶，晚飯他們一般都是在八點(diǎn)鐘才吃，回到家后他們會(huì)悠閑地洗個(gè)熱水澡?！?/p>

早餐

“慢”不等于可以刪減生活步驟，早餐是萬(wàn)萬(wàn)不可以漏掉的環(huán)節(jié)。李霞說(shuō)一直都是在聽(tīng)朋友們說(shuō)不吃早餐不好，但是一直都不知道究竟怎么個(gè)不好，直到她咨詢(xún)的一位老中醫(yī)說(shuō)明了原因才讓她再也不敢怠慢早餐了?！按蠓蛘f(shuō)每天清晨膽汁一直都在作好準(zhǔn)備幫助你消化食物，你不吃東西它就一直準(zhǔn)備著，到了一定時(shí)間，這種緊張的狀態(tài)導(dǎo)致它就結(jié)成塊了，之后就變成結(jié)石了。從那之后才知道原來(lái)吃早飯這么重要，所以我哪怕時(shí)間再來(lái)不及也要吃一小塊面包喝一點(diǎn)點(diǎn)牛奶再出門(mén)?！?/p>

不愿做食物的奴隸

慢生活的意義還在于整個(gè)身體的協(xié)調(diào)，當(dāng)身體的舒適度和協(xié)調(diào)度保持在一個(gè)最大值的時(shí)候，自身的壓力也就可以減少到最少，當(dāng)自己身體不協(xié)調(diào)的時(shí)候就會(huì)在臉上長(zhǎng)痘痘?！拔乙郧疤貏e愛(ài)吃辣，胃一直不是太好。有一次一位朋友問(wèn)我一句話(huà)‘你為什么要成為食物的奴隸’?我一想覺(jué)得說(shuō)得挺對(duì)的。食物是為你的健康服務(wù)的，可是現(xiàn)在你變成了它的奴隸，就像人拼命去追趕潮流。從去年到現(xiàn)在我吃的特別清淡，自己的胃和皮膚都很舒服。面部是健康的晴雨表，身體的部位哪里不舒服就會(huì)在臉上體現(xiàn)出來(lái)，比如我下巴上愛(ài)長(zhǎng)痘痘就是腸胃不好，鼻頭上長(zhǎng)痘痘是心臟不好，你的五臟六腑都能在臉上表現(xiàn)出來(lái)?！?/p>

李霞說(shuō)法餐是慢生活的代名詞，是自己最喜歡的食物類(lèi)型，因?yàn)槌苑ú褪紫纫貏e有耐心，然后才能細(xì)細(xì)品味其中的美味。在品味美食的同時(shí)思考工作是對(duì)法餐的不公道，這點(diǎn)是使自己愛(ài)上法餐的小私心。李霞，一個(gè)渴望在慢餐中享受慢生活的主持人，節(jié)目中她說(shuō)得頭頭是道，生活中她也真真切切的堅(jiān)持著自己的信條。

李霞Q&A

記者：今年準(zhǔn)備在哪過(guò)年?

李霞：回家過(guò)年，因?yàn)槲覀兗冶容^遠(yuǎn)，所以過(guò)年就特別不愿意在外面吃飯，好不容易回家，更不愿意到飯店了。在家不用等位，沒(méi)有打烊，可以吃完了去看電視到餓了再回來(lái)吃一點(diǎn)，這就是家的感覺(jué)，吃完年夜飯我們會(huì)包餃子，好好體會(huì)一下家的溫暖。

記者：和喜歡的人愛(ài)去哪里吃飯?

李霞：我還是挺愛(ài)自己做飯的，因?yàn)槲矣X(jué)得那種家庭的氣氛很溫暖，特別是和自己喜歡的人一起吃，倒一杯紅酒。我自己會(huì)做很好吃的新疆菜，是外面飯店吃不到的。

記者：記得最近吃到的哪一樣好吃的?

李霞：在法國(guó)時(shí)吃到的一種叫Fondu的Cheese火鍋，就是和咱們的火鍋一樣的，他們把各種東西放到Cheese里煮，然后配上紅酒，味道很特別，給我印象很深?，F(xiàn)在在北京的港澳中心頂層有一家Cheese Fondu，味道也很不錯(cuò)。

記者：最近喜歡喝什么酒?

李霞：我最近迷戀上了一種新疆的冰葡萄酒，它是葡萄酒的一種，是在第一場(chǎng)雪后，留在葡萄架上的葡萄會(huì)掛霜，就把這掛霜的葡萄拿來(lái)釀酒，味道比一般的紅酒要甘甜，單寧比較少。因?yàn)槟且徊缙咸押苌伲匀槐咸丫埔簿吞貏e珍貴，很有養(yǎng)顏的作用。在新疆貴賓來(lái)了才會(huì)拿出一瓶來(lái)喝。

記者：最近經(jīng)常去的餐館?

李霞：江太無(wú)二。大望橋那的日本餐館。那里能看到主人的誠(chéng)意，比如洗手間是看不見(jiàn)門(mén)的，主人為了不會(huì)影響到大家的食欲，把門(mén)做成一個(gè)大“手”的裝飾。飯菜都是用礦泉水制作的，很干凈。浮士德，吃法餐很正宗的地方，環(huán)境很優(yōu)雅，喜歡那兒的紅酒和鵝肝。

劉德華的減肥飲食菜單

陳子聰

提到劉德華的名字都會(huì)有無(wú)數(shù)的女性尖叫、暈到。劉德華外形粗獷中有氣質(zhì)的細(xì)膩，男人味中不失少年的矯健。

娛樂(lè)固有幾個(gè)本來(lái)面孔俊美但身形像小胖子的巨星，一個(gè)是梁朝偉，另一個(gè)當(dāng)然是劉德華。但他們很努力，徹底將自己的身形改變了過(guò)來(lái)。

難得劉天王不斷努力，一山一山爬上去，電視，電影，歌唱、商業(yè)，他是一個(gè)好榜樣。他給青少年一個(gè)正確目標(biāo)，必須不斷努力，不斷登高。

體形能夠徹底得到改變，飲食和運(yùn)動(dòng)肯定有一條不比尋常的清單和規(guī)律，我們從劉德華的努力可給自己找到借鑒。他也曾對(duì)人苦笑說(shuō)是個(gè)飲水也發(fā)胖的人，有他做榜樣，六塊腹肌回到你的小肚上，絕對(duì)可能!

早餐：很注重醒來(lái)的第一餐。拍戲時(shí)早餐會(huì)吃一份豐富的酒店全套早餐，以便有足夠的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)付一天工作量。閑時(shí)早上喝一杯熱咖啡，一份麥片粥是他的輕量早餐。

午餐：非常隨便，拍戲吃盒飯，開(kāi)工盒飯是劉德華多年來(lái)吃不厭的午餐，叉燒雞飯、燒肉飯他都愛(ài)吃。不拍戲時(shí)，中午喝一杯熱咖啡，一份吐司就算，簡(jiǎn)單得連三明治也不愛(ài)吃。約人應(yīng)酬則什么都吃。

晚飯：一天下來(lái)最注意的一頓是晚飯，盡量回家吃，母親會(huì)為他安排喜歡吃的煎魚(yú)、蔬菜，搭配少許肉食(近年劉天王已戒牛肉)。他的晚餐一定安排在一天工作完畢才吃，即使拍戲忙時(shí)，他也等收工才吃晚飯，這一頓之后，就不再吃宵夜。約朋友吃晚飯喜歡吃火鍋。

篇5

關(guān)鍵詞：自編教材 數(shù)學(xué) 以人為本 貼近生活

教學(xué)片段一：（ 蘇教版第九冊(cè)“簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)” ）

師：同學(xué)們，我們是第一次見(jiàn)面，我們先互相熟悉一下，誰(shuí)能簡(jiǎn)單介紹一下我們班的情況？你想對(duì)老師說(shuō)什么？你最想了解老師哪方面的情況？

生1：老師您多少歲？屬相是什么？

生2：老師您畢業(yè)于哪所大學(xué)？

生3：老師您最?lèi)?ài)好哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？

生4：老師您有女朋友嗎？（全班一陣哄笑）

……

教師根據(jù)學(xué)生的問(wèn)題隨機(jī)板書(shū)：年齡、畢業(yè)學(xué)校、最?lèi)?ài)好的運(yùn)動(dòng)

師：我們班大家最關(guān)心的問(wèn)題是哪個(gè)呢？這樣我就最先回答哪個(gè)問(wèn)題。

學(xué)生有的說(shuō)年齡，有的說(shuō)畢業(yè)學(xué)校，有的說(shuō)最?lèi)?ài)好的運(yùn)動(dòng)……

師：用什么辦法可以很快的知道呢？我們來(lái)統(tǒng)計(jì)一下……

[評(píng)析]  這節(jié)課，由于是新老師上課，師生之間都很陌生，但學(xué)生對(duì)新老師都有一種新奇感，也有距離感。如果按照教材上的內(nèi)容上課，這種距離感會(huì)成為師生交流的很大障礙，學(xué)生自主參與的激情很難激發(fā)；新奇感又讓學(xué)生有一種很想了解新老師的愿望。這位教師創(chuàng)造性的使用了教材內(nèi)容，在這種融洽的師生氛圍中開(kāi)始授課，師生間原來(lái)的距離沒(méi)有了，學(xué)生樂(lè)陶陶地進(jìn)入學(xué)習(xí)中。

聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，調(diào)整教材內(nèi)容

數(shù)學(xué)來(lái)源于生活，能夠解決生活中許多實(shí)際問(wèn)題。在處理教材，安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要明確教材中的知識(shí)要素挖掘教材中的生活素材，不斷溝通生活中的數(shù)學(xué)和教材的聯(lián)系，尋找教材中的數(shù)學(xué)知識(shí)與學(xué)生生活情景的切入點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)具有生活氣息的情境，使枯燥的數(shù)學(xué)問(wèn)題成為鮮活的現(xiàn)實(shí)，讓抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)變得具體有趣，從而拓寬和活化了教材內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的親切感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的求知欲。

如：在教學(xué)蘇教版第十冊(cè)《長(zhǎng)方體和正方體》時(shí)，可以組織學(xué)生來(lái)測(cè)量一下長(zhǎng)方體的講臺(tái)、教室、課桌等學(xué)生每天都接觸的物體，然后設(shè)計(jì)問(wèn)題：講臺(tái)的體積是多少？教室的體積是多少？如果每千克涂料可以涂抹墻面10平方米，那么我們的教室至少要多少千克這樣的涂料？

因此，在教學(xué)中，可以對(duì)教材中數(shù)學(xué)問(wèn)題的具體情節(jié)和數(shù)據(jù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整、改編，以學(xué)生熟悉的、感興趣的、貼近他們生活實(shí)際的數(shù)學(xué)問(wèn)題來(lái)取代。教師要樹(shù)立“創(chuàng)新教材”的觀(guān)念，大膽突破教材的限制，向書(shū)本外、向課堂外、校外延伸，引導(dǎo)學(xué)生深入生活實(shí)際，創(chuàng)設(shè)應(yīng)用情景，通過(guò)社會(huì)調(diào)查、數(shù)據(jù)收集整理，積累生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生形成對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題的初步印象。通過(guò)結(jié)合實(shí)際，是學(xué)生了解數(shù)學(xué)問(wèn)題，分析數(shù)學(xué)問(wèn)題并能運(yùn)用掌握的數(shù)學(xué)知識(shí)來(lái)處理現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。這樣學(xué)生能體會(huì)到數(shù)學(xué)就在身邊，產(chǎn)生對(duì)數(shù)學(xué)的親近感，并通過(guò)解決問(wèn)題，使學(xué)生感到數(shù)學(xué)非常有用，從而激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

學(xué)生參與實(shí)踐，豐富教材內(nèi)容

以前的教學(xué)內(nèi)容基本上來(lái)源于教材和教師，學(xué)生很少有參與、選擇的機(jī)會(huì)。新課程理念認(rèn)為，學(xué)生不再是教學(xué)內(nèi)容的被動(dòng)的接受者，而應(yīng)是對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)踐和創(chuàng)造的主體。為此，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要有利于學(xué)生提出創(chuàng)造性的意見(jiàn)，要融合學(xué)生富有個(gè)性的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、情感和想象，以及這種個(gè)性化感受、見(jiàn)解和啟示的發(fā)表。教師自編教學(xué)內(nèi)容時(shí)，只根據(jù)教師個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)脫離學(xué)生的實(shí)際，起不到調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、激發(fā)學(xué)學(xué)習(xí)興趣的作用。因此，教師必須深入學(xué)生實(shí)際，與學(xué)生溝通，掌握第一手資料，如通過(guò)閱讀學(xué)生的習(xí)作、日記、和學(xué)生聊天、一起做游戲等途徑來(lái)了解信息。

學(xué)生參與動(dòng)手實(shí)踐，親身體驗(yàn)數(shù)學(xué)，參與編寫(xiě)數(shù)學(xué)題目，他們的學(xué)習(xí)積極性被極大的提高，而且學(xué)生更加關(guān)心身邊的事和物，培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)的眼光去看待生活。

補(bǔ)充教材內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)題目

教師在根據(jù)教材內(nèi)容自編應(yīng)用題時(shí)，必須要考慮學(xué)生的心理水平和智力水平，既不能低于他們的智力水平，也不能過(guò)分超越他們的能力范圍。題目低于學(xué)生的水平，不能引起他們的興趣，降低學(xué)習(xí)的積極性；題目超出學(xué)生的能力范圍，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，久而久之會(huì)造成學(xué)習(xí)上的心理障礙。因而，題目的設(shè)計(jì)得當(dāng)與否十分關(guān)鍵。

關(guān)注個(gè)體差異，發(fā)展學(xué)生全體

數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)提出：要讓不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。也就是要面向全體學(xué)生，最大限度的滿(mǎn)足每一個(gè)學(xué)生的數(shù)學(xué)需求，最大限度地發(fā)展每一個(gè)學(xué)生的智慧潛能，讓不同的學(xué)生在數(shù)學(xué)上都能有所收獲。設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要充分挖掘數(shù)學(xué)的內(nèi)在魅力，采用靈活多樣、生動(dòng)有趣、充滿(mǎn)童真童趣的內(nèi)容和形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)始終保持較高的興奮點(diǎn)。同時(shí)，學(xué)生發(fā)展的差異要求教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇和安排上要體現(xiàn)一定的彈性，不能整齊劃一，而要充分考慮到每一個(gè)學(xué)生的能力，滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。

。

靈活運(yùn)用教材，體現(xiàn)主體地位。   

心理學(xué)家皮亞杰指出：“邏輯數(shù)學(xué)的真理并非是由(客觀(guān))對(duì)象中抽象出來(lái)的，而是由主體施加于對(duì)象之上的動(dòng)作，也就是由主體的活動(dòng)中抽象出來(lái)的。”新課程理念也強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的主體地位，要求從學(xué)習(xí)者的角度設(shè)計(jì)課程，強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)者的興趣、需要、經(jīng)驗(yàn)、能力為依托來(lái)實(shí)施課程。這就需要教師靈活運(yùn)用教材，巧妙設(shè)計(jì)符合學(xué)生特點(diǎn)的，學(xué)生容易接受理解的題目進(jìn)行講解。學(xué)生的主體地位是否得到最大程度的體現(xiàn)，你只需要聽(tīng)聽(tīng)課堂中學(xué)生的發(fā)言即可明白。（六）設(shè)計(jì)合理問(wèn)題，培養(yǎng)合作探究。   

今天社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，都越來(lái)越注重合作精神，愛(ài)迪生式的個(gè)人獨(dú)創(chuàng)，已不再是這個(gè)時(shí)代創(chuàng)造方式的主流。因而，重視學(xué)生合作探究的學(xué)習(xí)方式，是培養(yǎng)學(xué)生作為當(dāng)代人的一種重要素質(zhì)，小組合作探究的學(xué)習(xí)方式既然是本次課改中的一個(gè)突出熱點(diǎn)和亮點(diǎn)，應(yīng)特別注意不要流于形式。 

1、在操作實(shí)驗(yàn)性強(qiáng)的題目教學(xué)中，最適合小組合作。這類(lèi)題目共同的特點(diǎn)是可操作性強(qiáng)，知識(shí)就潛藏在操作的過(guò)程中，但操作過(guò)程往往不是一個(gè)人就能完成的，這就需要小組合作。

2、對(duì)于開(kāi)放性題目，如果對(duì)學(xué)生劃定了條條框框，就會(huì)禁錮住了學(xué)生的思維，起不到開(kāi)發(fā)學(xué)生思維的作用。相反，如果采用小組合作，就會(huì)各盡所 能，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不僅活躍了學(xué)生的思維，還給了學(xué)生充分交流的時(shí)間和空間。當(dāng)然，討論前要留給學(xué)生獨(dú)立思考的過(guò)程，避免討論交流時(shí)造成“人云亦云”的現(xiàn)象。   

3、對(duì)于有爭(zhēng)議的題目，可以實(shí)行小組合作，學(xué)生從討論中找答案比教師直接傳授要容易接受得多。   

篇6

“袁湘琴”VS“江直樹(shù)”

侯亞梅的愛(ài)情故事，似乎就是《惡作劇之吻》的翻版。在電視劇中，性格莽撞、直爽的袁湘琴，愛(ài)上了帥氣、冷淡的江直樹(shù)，于是，故事從寫(xiě)情書(shū)開(kāi)始，女主對(duì)男主展開(kāi)了熱烈持久的追求，最后終于“抱得帥哥歸”。現(xiàn)實(shí)中侯亞梅的愛(ài)情，也是如此得來(lái)的。

侯亞梅與老公的相遇，是在她“最美麗的年華里”。這個(gè)剛剛從東北來(lái)到首都，二十出頭、傻乎乎的姑娘，對(duì)未來(lái)還有些迷茫，身材也略顯臃腫，減肥一如既往的失敗，更糟糕的是，她剛剛失去了自己生命中那個(gè)“長(zhǎng)得特英俊、特好看”的初戀男友。而失戀的原因，僅僅是因?yàn)槟蟹降募议L(zhǎng)不喜歡她的專(zhuān)業(yè)――考古學(xué)。

上帝給她安排的“命中注定”的緣分，開(kāi)始于1987年10月。到中科院進(jìn)修的侯亞梅，認(rèn)識(shí)了一個(gè)電子學(xué)部的男同學(xué)，就順路去他們宿舍玩。一進(jìn)屋，在一撥男孩子當(dāng)中，侯亞梅“一眼相中了我老公”。為了知道人家的名字，臨走的時(shí)候，她把全屋子男生的姓名都問(wèn)了一遍。

“江直樹(shù)”是浙江紹興人，喜歡讀書(shū)，十分有思想，雖然性格有些害羞，但脾氣卻不怎么好。豪爽的侯亞梅對(duì)待感情并不怯懦，她毫不猶豫地對(duì)他展開(kāi)了追求。每天一封上千字的情書(shū)，就是侯亞梅簡(jiǎn)單而直接的方法。但“男一號(hào)”也像江直樹(shù)一樣――實(shí)在不怎么好追。

“我們不適合，性格差異太大了?！报D―這是“直樹(shù)”拒絕的理由。

“你不了解我，你得給我一個(gè)機(jī)會(huì)去了解我啊，不接觸你咋知道我們倆不行呢?！报D―這是“湘琴”的堅(jiān)持。

就這樣一進(jìn)一退，侯亞梅的進(jìn)修期過(guò)去了。正當(dāng)她要放棄的時(shí)候，羞答答的“直樹(shù)”敲開(kāi)了侯亞梅的宿舍門(mén)――“那啥，你以后有空來(lái)我這里玩吧?！焙顏喢房嗫嘧非蟮膼?ài)情，就這樣開(kāi)花了。

在電視劇里，湘琴和直樹(shù)在一起后卻也并不快樂(lè)，因?yàn)橹睒?shù)冷冷淡淡、不愛(ài)搭理人。侯亞梅的這位“直樹(shù)”也是如此，甚至還有些“婚姻恐懼癥”。和湘琴一樣，侯亞梅對(duì)這個(gè)令她一見(jiàn)鐘情的男人有著深深的崇拜和愛(ài)慕，她的堅(jiān)持和付出，最終改變了“直樹(shù)”，分分合合四年后，他終于說(shuō)出了那個(gè)時(shí)代最甜蜜的求婚詞：“那啥啥，我們單位要分房子了，所以，結(jié)婚吧……”

在1991年的環(huán)保日，也就是6月5日這天，現(xiàn)實(shí)版的“湘琴”和“直樹(shù)”終于走進(jìn)了婚姻的殿堂，開(kāi)始了甜蜜的生活。結(jié)婚十幾年后，灑脫熱烈的侯亞梅依然經(jīng)常直率地夸贊自己的老公――“我特崇拜他，臨到老了還這么瀟灑，超脫，智慧，強(qiáng)大?！倍幌蛐哂诒磉_(dá)的“直樹(shù)”，也會(huì)這樣贊美自己的妻子――“你真是越來(lái)越好看了?！?/p>

素食主義與文藝達(dá)人

美食與唱歌，是侯亞梅生活的兩大樂(lè)趣。她的一副好嗓子在古生物研究所是出了名的，但凡有文藝匯演，舞臺(tái)上總少不了她的身影。她在內(nèi)蒙古出差時(shí)演唱的《黃土高坡》，更是驚艷四座，甚至當(dāng)場(chǎng)有人表示愿意做她的經(jīng)紀(jì)人。在法國(guó)蔚藍(lán)海岸，她在朋友飯桌上小試了一曲，隨即便被邀請(qǐng)至專(zhuān)場(chǎng)獻(xiàn)藝，甚至還上了當(dāng)?shù)貓?bào)紙。說(shuō)起唱歌，侯亞梅還有點(diǎn)小感慨：“我的個(gè)性可能更適合做文藝工作，我是沒(méi)有遇到發(fā)展唱歌愛(ài)好的機(jī)會(huì)……等我退休了，我要好好學(xué)習(xí)聲樂(lè)，學(xué)學(xué)如何運(yùn)氣發(fā)聲……”

侯亞梅和丈夫這對(duì)南轅北轍的夫婦，雖然各方面都存在著諸多差異，卻有一點(diǎn)很是相同――兩人都是素食主義者，都信佛、信因果。剛開(kāi)始，他們吃素是為了健康，到后來(lái)，就慢慢地變成了一種堅(jiān)持和信仰。為此，夫妻倆沒(méi)少挨雙方父母的責(zé)怪。但他們的互相鼓勵(lì)和堅(jiān)持，最終讓這種習(xí)慣維持了下去。1998年以后，兩人甚至連雞蛋都不吃了。侯亞梅也像個(gè)傳教士一樣，逢人就宣傳素食的好處。

如果你覺(jué)得，吃素就少了享受美食的樂(lè)趣，那么你就錯(cuò)了。對(duì)于侯亞梅這個(gè)廚藝愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，無(wú)論什么食材，她都能做出美味佳肴。她對(duì)吃素有一番精致的講究，水果怎么吃更有營(yíng)養(yǎng)，食材怎么切才好看，素菜怎么搭配能引起食欲，這些她都用心研究。家里可愛(ài)的小碟小碗，都是她從世界各地帶回來(lái)的，糖醋茄合、拔絲地瓜這樣的招牌菜，無(wú)論是走到黃土高坡，還是走到香榭麗舍，她都要露上一手，她甚至還因此上了法國(guó)當(dāng)?shù)貓?bào)紙的頭條。她還喜歡向人傳授素食廚藝：“胡蘿卜餡兒的餃子可香呢！用擦子擦點(diǎn)胡蘿卜，然后剁點(diǎn)金針菇，再切點(diǎn)油豆腐和姜沫，加油鹽那么一拌，可香了?！?/p>

侯亞梅的婚姻十分讓人羨慕，兩人雖是丁克夫妻，卻也并不寂寞。他們收養(yǎng)了兩只流浪狗，坦然地享受著這種付出與關(guān)愛(ài)；他們有獨(dú)立的精神世界和自我愛(ài)好，同時(shí)又互相鼓勵(lì)和陪伴。侯亞梅四處考察的時(shí)候，丈夫就一個(gè)人瀟灑地拜訪(fǎng)名山大川，或者在家中打坐靜思、彈彈古琴。兩個(gè)人在一起的時(shí)候，他們就一起修飾一下房子，丈夫還會(huì)抱來(lái)一堆石頭，和侯亞梅在小路上拼出各種季節(jié)的圖案――鴨子戲水的春季、在室外避暑喝茶的夏季、吉祥豐收的秋季、有美麗樹(shù)掛的冬季……兩人性格上的互補(bǔ)和心靈上的契合，或許正是他們婚姻幸福的原因。

美麗人生

她無(wú)比熱愛(ài)生活，無(wú)比自如灑脫。這個(gè)搞考古的女科學(xué)家，有著和職業(yè)絕對(duì)不搭的性格。她性格張揚(yáng)，落落大方，喜歡色彩濃郁的民族服裝，喜歡各種花樣的小帽，喜歡肆無(wú)忌憚地大笑……她熱愛(ài)工作、熱愛(ài)家庭、熱愛(ài)丈夫，更熱愛(ài)自己。

剛到北京的時(shí)候，她有著難掩的自卑，穿著上怕出一點(diǎn)差錯(cuò)，恨不得馬上讓自己變成地道的北京人。后來(lái)她想通了：“別人如何看待我，很大程度上取決于我如何看待自己。不管穿什么，只要我老公看得慣，我自己心里美得跟朵花似的，就行了?！?/p>

篇7

想著自己的兩條人生路；一條是平平淡淡的陽(yáng)光大道通往最終的結(jié)局，另一條是坎坷崎嶇的獨(dú)木橋通往最終的結(jié)局。而我卻偏偏選擇了彎曲路，希望從彎曲的小道中走出一條輝煌的大道。歷盡千心萬(wàn)苦，磨合了人生經(jīng)歷，領(lǐng)略了不少處世之道，明白著人生路上的甜苦與喜憂(yōu)，沒(méi)有苦哪有甜？不經(jīng)歷風(fēng)雨何得見(jiàn)彩虹？

走在粗獷的田野之上，走在靜默的高山之間，走在繁華的都市之內(nèi)，走在熟悉或陌生的地方。沒(méi)有方向，一個(gè)人來(lái)去地走著。曾遇見(jiàn)過(guò)生離死別，也曾有過(guò)悲歡離合，總夾著淡淡的無(wú)奈，為著那逝去的人或事，為著那色彩斑斕的天真之夢(mèng)。

有人說(shuō)，心里有夢(mèng)就不會(huì)覺(jué)得孤單，我想，是對(duì)的。

高速度、快節(jié)奏的生活，使我們整天為生計(jì)而奔波、忙碌。甚至使我們無(wú)暇在欣賞世界的美麗，無(wú)法體味到生活的詩(shī)情畫(huà)意。按日程表生活是乏味的。在時(shí)代齒輪的軌道上行走的人生路，要負(fù)擔(dān)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)理想，完成目標(biāo)，大自然雖然近在身邊，幾乎視而不見(jiàn)，少有心思與花草寒暄；馬路兩旁的花草，不時(shí)地綻開(kāi)又凋謝，也無(wú)暇睨望。

有時(shí)候，美麗就在離你很近的地方，但是，因?yàn)槟惆涯抗馔断蚝苓h(yuǎn)的地方，結(jié)果錯(cuò)過(guò)了。生活就是這樣，有時(shí)候需要適當(dāng)?shù)亟档蜕畹母叨?，甚至只是降低一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)好多好多。過(guò)了今夜的以后，又是一個(gè)新的明天！

這讓我想到那句：“落霞與孤騖齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色。”然而，落霞與股票齊飛的日子里，焦灼的目光又怎能夠發(fā)現(xiàn)秋水與長(zhǎng)天原來(lái)是一色的呢？美麗是轉(zhuǎn)瞬即逝的，生活的忙碌總是掩蓋了早已麻木的心靈，無(wú)法感受生活的美麗，以至于美麗的精靈在一次次的失敗中飛走。

人應(yīng)該學(xué)會(huì)品味生活的點(diǎn)滴美麗，如聆聽(tīng)雨聲，如仰望白云，或者用心去創(chuàng)造美麗，在細(xì)雨中獨(dú)自散步，在陽(yáng)光明媚的下午坐在樹(shù)下看書(shū)。美麗是一滴滴潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的露珠，是一縷縷清爽怡人的春風(fēng)，是一串串撥動(dòng)心弦的音符，是一次次感動(dòng)生命的詩(shī)句。生活的美麗，充盈著愛(ài)意，傳遞著真情，散發(fā)著誘人的芳香……珍視那些美麗，就是在珍視迎面走來(lái)的一個(gè)個(gè)成功的機(jī)遇。

生活中的美麗就在自己的眼睛里。有美，才有人生；生活的美麗是無(wú)處不在的。當(dāng)然苦也是一種美麗，丑也是一種美麗，只不過(guò)你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了。

“遠(yuǎn)方，遙不可及的美麗著”——多年前的詩(shī)句，在我心里扎根，再慢慢長(zhǎng)大。遠(yuǎn)方，為什么會(huì)美麗？或許那是我沒(méi)有到過(guò)又無(wú)法抵達(dá)的地方。因那遙不可及的誘惑，我便尋尋又覓覓。

我想沒(méi)有什么東西能夠承受時(shí)間的流逝，但總會(huì)有一些東西能夠?qū)r(shí)間留住?？傁胗煤?jiǎn)單、樸素的生命，執(zhí)著而又堅(jiān)強(qiáng)的完成一個(gè)人的旅程，一無(wú)所有又一無(wú)所求，干干凈凈地活著，和腳下的巖石相依相伴。

其實(shí)生命承載的時(shí)間，不過(guò)是短暫的一瞬而已。我能做的也就是用有限的生命去體會(huì)四季的冷暖，去感動(dòng)自己，也感動(dòng)親人。

當(dāng)我踏著滿(mǎn)地黃葉，當(dāng)我淋著綿綿細(xì)雨，當(dāng)我行于平仄之路，我知道我的腳步便不會(huì)停止。

這樣的日子，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)遠(yuǎn)離父母，在這個(gè)沒(méi)有寄托的城市奔波。所有的辛酸與苦楚只在夜深人靜的時(shí)候，同自己訴說(shuō)。夜來(lái)風(fēng)雨時(shí)，聆聽(tīng)窗外的嘀嘀嗒嗒，我在向誰(shuí)證明我的堅(jiān)強(qiáng)我的獨(dú)立？

篇8

[摘要] 科技的進(jìn)步帶動(dòng)了計(jì)算機(jī)、多媒體為代表的高新技術(shù)的飛速發(fā)展和普及以及以互聯(lián)網(wǎng)為主要途徑的新媒體技術(shù)的產(chǎn)生，新的審美文化在高科技的帶動(dòng)下表現(xiàn)得極為活躍，動(dòng)漫美學(xué)在大眾的審美活動(dòng)當(dāng)中得到了突出的體現(xiàn)。

 

[關(guān)鍵詞] 動(dòng)漫美學(xué) 大眾審美 生活化

doi：10.3969/j.issn.1002-6916.2013.06.032

一個(gè)民族、一種文化形態(tài)在其存在和發(fā)展的歷史過(guò)程中會(huì)逐步形成獨(dú)有的價(jià)值取向。在經(jīng)濟(jì)全球化為前提的世界一體化的今天，不同地區(qū)、地域、國(guó)家之間的溝通和交流已經(jīng)不存在時(shí)間和空間的問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)、文化、民俗的融合成為不爭(zhēng)的事實(shí)。因此在這樣的社會(huì)環(huán)境下作為審美活動(dòng)能否獨(dú)立生存是值得懷疑的，人們的審美標(biāo)準(zhǔn)和審美習(xí)慣盡管相對(duì)穩(wěn)定，但隨著時(shí)間的推移，時(shí)代的發(fā)展，也是靜中有動(dòng)，一種文化要想健康的生存必須有一個(gè)開(kāi)放性的空間，在與其它文化的融合和碰撞中，才能結(jié)出果實(shí)成為寶貴的財(cái)富。在高科技日益更新的今天，動(dòng)漫新美學(xué)的出現(xiàn)是符合時(shí)展要求的必然結(jié)果。

 

動(dòng)漫美學(xué)的英文翻譯是自創(chuàng)新字——Animamix（Animation+Comics）用以描述21世紀(jì)新美學(xué)，相對(duì)抽象美學(xué)之于20世紀(jì)。動(dòng)漫美學(xué)指的是受到動(dòng)漫文化影響后所產(chǎn)生的審美傾向、品味，而不是指動(dòng)畫(huà)、漫畫(huà)的本身。動(dòng)漫美學(xué)如上一世紀(jì)的抽象美學(xué)一樣，會(huì)被應(yīng)用在各種設(shè)計(jì)、建筑、工藝品、藝術(shù)創(chuàng)作、服飾、妝容等，整體影響到生活美學(xué)的方方面面。 動(dòng)漫美學(xué)不是簡(jiǎn)單的指向動(dòng)畫(huà)、漫畫(huà)，但是它的產(chǎn)生是在動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)的帶動(dòng)下孕育出來(lái)的一種具有當(dāng)代重要審美意義的美學(xué)概念。21世紀(jì)新一代的動(dòng)漫藝術(shù)家不僅僅是原創(chuàng)動(dòng)漫藝術(shù)的創(chuàng)作者，而是出現(xiàn)在所有的創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)域，其作品無(wú)不透露出動(dòng)漫新美學(xué)的深刻影響。換言之，動(dòng)漫新美學(xué)已成為新世紀(jì)下藝術(shù)創(chuàng)作的重要的理論指導(dǎo)者和創(chuàng)作的源泉。

 

當(dāng)代大眾的審美意識(shí)不再是局限，而是轉(zhuǎn)化并推動(dòng)到生活的各個(gè)方面和社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，也意味著當(dāng)代人視覺(jué)審美世俗化的開(kāi)始。由于審美化成為當(dāng)代中國(guó)文化日常生活的具體實(shí)踐方式，藝術(shù)與大眾之間往昔的那種傳統(tǒng)界限如今變得相當(dāng)模糊，審美活動(dòng)也變得越來(lái)越休閑化。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使審美活動(dòng)的功能進(jìn)一步擴(kuò)大，卡通形象作為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的衍生物，它與我們的日常生活密切的聯(lián)系在一起，成為我們生活的重要組成部分之一。

 

我們縱觀(guān)當(dāng)代年輕藝術(shù)家的作品，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多作品都不約而同的選擇了卡通形象，這種視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)伴隨看動(dòng)畫(huà)片、看漫畫(huà)書(shū)長(zhǎng)大的一代在毫無(wú)防備的孩童時(shí)期埋下了種子。從90年代至今審美觀(guān)念的變化首先體現(xiàn)在時(shí)尚化上，隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，以及圍繞經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個(gè)中心而實(shí)施的各項(xiàng)策略，衡量社會(huì)現(xiàn)象的基本價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)無(wú)形的加注在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的“硬道理”上，市場(chǎng)文化所特有的產(chǎn)品，包括審美關(guān)系在內(nèi)的物質(zhì)、精神的關(guān)系越來(lái)越密切。近幾年國(guó)家把創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)作為國(guó)內(nèi)一個(gè)重要的經(jīng)濟(jì)支柱提升到了國(guó)家層面，作為朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)重要組成部分的動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)表現(xiàn)的異?；钴S，一時(shí)間從中央到地方各種優(yōu)惠待遇和扶持政策紛紛出臺(tái)，大大小小的動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)園、基地、公司相繼出現(xiàn)，在完成基本的項(xiàng)目制作的同時(shí)，大力開(kāi)拓動(dòng)漫周邊產(chǎn)品市場(chǎng)也成為了經(jīng)營(yíng)者最關(guān)心的問(wèn)題，品牌文化的塑造也是最大利潤(rùn)產(chǎn)生的環(huán)節(jié)，因此動(dòng)畫(huà)前期的形象設(shè)計(jì)成為了成功開(kāi)發(fā)衍生產(chǎn)品的第一要素。不管是日本的以漫畫(huà)書(shū)作為市場(chǎng)的試金石，還是韓國(guó)以網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)榧獗?，圖形的視覺(jué)化要比文字的敘事性更有直觀(guān)性，穿透力更強(qiáng)并且更加能夠拉近與大眾的距離。作為有同樣視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)的動(dòng)漫工作者或是愛(ài)好者以及在飽受快餐文化下視覺(jué)的沖擊者，在面對(duì)動(dòng)漫消費(fèi)時(shí)都有一種視覺(jué)認(rèn)同感，很容易被吸引和接受并成為時(shí)尚化的一部分。

 

從審美角度來(lái)看，帶有卡通意味的信息從畫(huà)面本身來(lái)呈現(xiàn)的圖示化與我們先前對(duì)美的追求來(lái)比較，對(duì)審美價(jià)值趨向的追求已發(fā)生了本質(zhì)上的變化，但其影響不僅在藝術(shù)組織的過(guò)程中，如果我們仔細(xì)留意一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它滲透到了各個(gè)領(lǐng)域，例如大商場(chǎng)在整體的展示布局和顏色的搭配上。再看一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)貨柜里各種物品的造型，卡哇伊的服飾及裝束、卡通版的鋼鐵俠玩具、帶有動(dòng)漫形象的T恤，給人的感覺(jué)是那么的親切、可愛(ài)，拿在手里仿佛是自己家里養(yǎng)的寵物，愛(ài)不釋手。俏皮可愛(ài)的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言和行為方式，更有甚者在大街上看到超萌的扮相，萌的可愛(ài)、萌到我們雞皮疙瘩實(shí)時(shí)的挑動(dòng)著我們敏感的神經(jīng)。虛擬世界的元素在現(xiàn)實(shí)生活的呈現(xiàn)，這樣的交流是無(wú)障礙的，虛擬轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的影響直至人的內(nèi)心深處，這種沖動(dòng)會(huì)在生活當(dāng)中表露無(wú)遺，那種簡(jiǎn)單、幽默、輕松、詼諧、濃烈的動(dòng)漫情結(jié)影響到了我們的衣食住行。 

 

從科學(xué)技術(shù)發(fā)展的角度來(lái)看，動(dòng)漫情結(jié)更使伴隨著電視、報(bào)紙、雜志、刊物、和以互聯(lián)網(wǎng)為主題的新媒體得到快速而更廣泛的傳播，以往我們?cè)跒閯?dòng)畫(huà)片因傳播渠道少，也沒(méi)有能力短時(shí)期擠進(jìn)官方傳播平臺(tái)的日子已經(jīng)隨著技術(shù)發(fā)展得到了改變，多元的、奇異的生活方式和價(jià)值觀(guān)念得到了最大程度的傳播。喜歡看動(dòng)畫(huà)片的人士現(xiàn)在更多的是選擇了互聯(lián)網(wǎng)、3G手機(jī)、ipad等方式進(jìn)行觀(guān)看，《海賊王》、《火影忍者》和大量?jī)?yōu)秀的歐美短片動(dòng)畫(huà)成為了視覺(jué)消費(fèi)的主流。面對(duì)繽紛繁雜的視覺(jué)大餐，大眾在視覺(jué)消費(fèi)的同時(shí)會(huì)帶著某種功利的色彩有目的的進(jìn)行的視覺(jué)選擇，選擇代表著認(rèn)同，消費(fèi)會(huì)把這種認(rèn)同感從虛擬的世界帶回到現(xiàn)實(shí)，意識(shí)形態(tài)的影響最終成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。未?lái)運(yùn)用高科技的各類(lèi)創(chuàng)意人才會(huì)越來(lái)越多，藝術(shù)化的高科技產(chǎn)業(yè)也會(huì)更加普遍，手機(jī)、MP3等的產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢(shì)便是一個(gè)例子?？萍歼M(jìn)步造成媒材使用的方便性與多元化，使得創(chuàng)作者的身分不再局限為專(zhuān)業(yè)藝術(shù)家的唯一身分。未來(lái)的藝術(shù)家可能是醫(yī)師、航天工程師、化學(xué)家、物理學(xué)家、廚師或工業(yè)設(shè)計(jì)師，任何行業(yè)的人都可能成為藝術(shù)家，亦即，跨領(lǐng)域的創(chuàng)作者將會(huì)大量出現(xiàn)。動(dòng)漫美學(xué)它不僅僅是一種形式而是一種觀(guān)念、一種生活態(tài)度。它帶來(lái)的是一種青春的崇拜，是對(duì)我們生活狀態(tài)的感悟，是一個(gè)時(shí)代文明發(fā)展的標(biāo)志。

 

參考文獻(xiàn)

[1]《藝術(shù)東方》 陸容之 東方藝術(shù)雜志社 2006年經(jīng)典三

[2]《機(jī)械復(fù)制時(shí)代的藝術(shù)作品》德、W車(chē)雅明著，浙江攝寫(xiě)出版社

[3] 《卡通一代與消費(fèi)文化》 馬欽忠 湖南美術(shù)出版社 2002年

[4]《美術(shù)文獻(xiàn)》2005年第三輯 湖北美術(shù)出版社

[5]《藝術(shù)東方》2006年經(jīng)典三 東方藝術(shù)雜志社

[6]《美術(shù)文獻(xiàn)》2004年 第三十四輯 湖北美術(shù)出版社

篇9

新年祝身體健康，牙齒掉光；一路順風(fēng)，半路失蹤；一路走好，半路摔倒；天天愉快，經(jīng)常變態(tài)；笑口常開(kāi)，笑死活該！

元旦到了，你想做些什么？不論做什么，請(qǐng)記住我的格言：笑容是良藥，音樂(lè)是秘方，睡覺(jué)則可以讓你忘掉一切。

天生笑笑動(dòng)我心，愛(ài)你一生是真心，別人追你我擔(dān)心，害我工作不專(zhuān)心，看見(jiàn)你時(shí)就開(kāi)心，永遠(yuǎn)對(duì)你最真心，一生一世不變心，世界未日一顆心

最新可靠情報(bào)：健康將跟蹤你,快樂(lè)要灌暈?zāi)?幸福要占有你,朋友都狂想你,更可氣的是財(cái)富居然暗戀你,美麗要和你同居,連開(kāi)心都成了你的情人！

只有雪地上留下艱辛的足跡，才會(huì)懂得活的珍貴，活的炙熱。祝新的一年中你的生活美滿(mǎn)幸福。

過(guò)年好！希望新年里，領(lǐng)導(dǎo)順著你，汽車(chē)讓著你，鈔票貼著你，公安護(hù)著你，房產(chǎn)隨便你，小蜜跟著你！

新春佳節(jié)到，向你問(wèn)個(gè)好；身體倍健康，心情特別好；好運(yùn)天天交，口味頓頓妙；家里出黃金，墻上長(zhǎng)鈔票。

新年祝身體健康，牙齒掉光；一路順風(fēng)，半路失蹤；一路走好，半路摔倒；天天愉快，經(jīng)常變態(tài)；笑口常開(kāi)，笑死活該！元旦節(jié)搞笑短信

元旦到了，你想做些什么？不論做什么，請(qǐng)記住我的格言：笑容是良藥，音樂(lè)是秘方，睡覺(jué)則可以讓你忘掉一切。元旦節(jié)搞笑短信

祝您在新的一年里財(cái)源滾滾，艷福多多，妻妾成群，兒孫滿(mǎn)堂。東摸西吻淺，左擁右抱美人笑，羨煞韋小寶妒壞西門(mén)慶。元旦節(jié)搞笑短信

天生笑笑動(dòng)我心，愛(ài)你一生是真心，別人追你我擔(dān)心，害我工作不專(zhuān)心，看見(jiàn)你時(shí)就開(kāi)心，永遠(yuǎn)對(duì)你最真心，一生一世不變心，世界未日一顆心

只有雪地上留下艱辛的足跡，才會(huì)懂得活的珍貴，活的炙熱。祝新的一年中你的生活美滿(mǎn)幸福。

過(guò)年好！希望新年里，領(lǐng)導(dǎo)順著你，汽車(chē)讓著你，鈔票貼著你，公安護(hù)著你，房產(chǎn)隨便你，小蜜跟著你！

沒(méi)什么好說(shuō)的，我不知道對(duì)你還有什么話(huà)要說(shuō)，但有一句話(huà)不得不說(shuō)，我的心已經(jīng)給了你，沒(méi)有你我的世界沒(méi)有元旦。

元旦搞笑祝福短信-今年新年不送禮，發(fā)條短信傳給你。健康快樂(lè)長(zhǎng)伴你，幸福美滿(mǎn)粘著你，還有我要告訴你，財(cái)神已經(jīng)盯上你??！

元旦短信 我最親愛(ài)的朋友：在新年來(lái)臨之際祝愿上帝保佑您！觀(guān)音菩薩護(hù)住您！財(cái)神抱住您！愛(ài)神射住您！食神吻住您！元旦短信

為了久藏你的影子，在深冬，我給心靈再上一把鎖。而如今，在這個(gè)日子，我從鎖眼里仿佛又聽(tīng)到了自己的聲音，祝新年快樂(lè)。

只有雪地上留下艱辛的足跡，才會(huì)懂得活的珍貴，活的炙熱。祝新的一年中你的生活美滿(mǎn)幸福。

過(guò)年好！希望新年里，領(lǐng)導(dǎo)順著你，汽車(chē)讓著你，鈔票貼著你，公安護(hù)著你，房產(chǎn)隨便你，小蜜跟著你！

沒(méi)什么好說(shuō)的，我不知道對(duì)你還有什么話(huà)要說(shuō)，但有一句話(huà)不得不說(shuō)，我的心已經(jīng)給了你，沒(méi)有你我的世界沒(méi)有元旦。

元旦祝福詞 元旦賀卡祝福語(yǔ)短信 2011元旦祝福詞

今年新年不送禮，發(fā)條短信傳給你。健康快樂(lè)長(zhǎng)伴你，幸福美滿(mǎn)粘著你，還有我要告訴你，財(cái)神已經(jīng)盯上你??！我最親愛(ài)的朋友：在新年來(lái)臨之際祝愿上帝保佑您！觀(guān)音菩薩護(hù)住您！財(cái)神抱住您！愛(ài)神射住您！食神吻住您！

為了久藏你的影子，在深冬，我給心靈再上一把鎖。而如今，在這個(gè)日子，我從鎖眼里仿佛又聽(tīng)到了自己的聲音，祝新年快樂(lè)。

只有雪地上留下艱辛的足跡，才會(huì)懂得活的珍貴，活的炙熱。祝新的一年中你的生活美滿(mǎn)幸福。

篇10

I wish you both the best of luck and, ever-increasing happiness as the years go by．

愿你倆福星高照，幸福與日俱增。

I wish you both all the luck and happiness life can offer。

祝愿你倆生活美滿(mǎn)幸福。

Please accept our most sincere congratulations upon your holy matrimony with... and very best wishes for all the good future in the world．

請(qǐng)接受我對(duì)你和……的神圣結(jié)合的最誠(chéng)摯的祝賀，并祝愿你倆幸福無(wú)量。

Allow me to join the chorus of congratulations upon your recent marriage．

值你新婚之際，請(qǐng)?jiān)试S我加入祝福的行列。 My husband joins me in hoping that you have a long and happy and prosperous life together．

我丈夫和我一同祝愿你倆美滿(mǎn)幸福，白頭偕老。

Wishing you many happy returns of the wedding day．

正值閣下新婚之禧，恭賀幸福無(wú)量。

My heart felt congratulations on your coming happy union!

謹(jǐn)向你們即將到來(lái)的幸福結(jié)合致以衷心的祝賀。

My sincere congratulations on this auspicious event of yours．

值你倆大喜之日，謹(jǐn)致最誠(chéng)摯的；況賀。

Our best wishes to the two of you for a happy marriage filled with all the good things．

(我們)愿你倆婚姻美滿(mǎn)幸福。

Best wishes from one of your old friends on your engagement.

在你們訂婚之際，請(qǐng)接受一個(gè)老朋友最美好的祝愿。

My very best wishes to you for a lifetime of happiness．

向你倆致以最美好的祝愿，祝你們終生幸福。

I take great pleasure in sending here with a little wedding present in celebration Of the happy event．

喜送小小禮品一份，慶賀這一大喜大吉之事。

We send you both our love and best wishes for every happiness that life can bring．

我們謹(jǐn)向你倆祝賀，愿你們的婚后生活無(wú)上幸福。

Let me wish you and your bride every joy and the best of everything．

祝你和你的新娘幸福歡樂(lè)。

I hope you will have nothing but joy and happiness in your life together．

我希望你倆的共同生活美滿(mǎn)幸福。

May you always have everything you wish for a rich life together．

愿你們事事如愿，美滿(mǎn)幸福。

May every happiness be yours on this wedding day．Let an old friend of yours send her love and congratulations to you and the groom.

值此婚禮佳日，祝愿幸福無(wú)量。請(qǐng)接受一位老朋友對(duì)你和新郎的衷心祝賀。

The news of your recent marriage having reached me，I beg to offer my most sincere congratulations．

獲悉新婚之喜，請(qǐng)接受我最誠(chéng)摯的祝賀。

My wife and I are very delighted to hear the news of your marriage．We send you both our love and hope you will have nothing but joy and happiness in your life together．

聽(tīng)到你們結(jié)婚的消息，我們感到萬(wàn)分高興。

向你們祝賀，并希望你們的共同生活無(wú)比歡樂(lè)，無(wú)比幸福。

I heartily congratulate you upon your choice of your partner for life since l can't think of two people more suited to each other than you two．

I wish you all the happiness in the world．

我衷心祝賀你選擇了終身的伴侶，因?yàn)槲也恢烙心囊粚?duì)夫婦能比你倆更相配的了。愿你們盡享人間的歡樂(lè)。

My sincere congratulations on your happy marriage and my best wishes to you two for a lifetime of happiness．

最誠(chéng)摯地祝愿你新婚快樂(lè)，并向你倆致以最美好的祝愿，祝你們終生幸福。

The best of all good wishes to you both.

祝愿你倆幸福無(wú)量。

We wish you both many more anniversaries, each happier than the last．

我們祝你倆今后的周年紀(jì)念日一次更比一次幸福。

My heartiest good wishes on the 20th anniversary of your marriage．

May the years to come bring every blessing to you both．

在你倆結(jié)婚20周年紀(jì)念日之際，致以最衷心的祝意，愿你們年年歲歲稱(chēng)心如意

Heartiest congratulations and best wishes to you both for along life and an ever—lasting happiness。

向你們兩位表示最衷心的祝賀和最美好的祝愿，愿你們健康長(zhǎng)壽，永遠(yuǎn)幸福。

I send you warm congratulations and hope that there are many more years of happiness ahead for both of you．

我向您致以熱烈的祝賀，愿你們幸福長(zhǎng)壽。

Congratulations to you both and may the years ahead bring you continued joy and contentment．

向你倆祝賀，愿時(shí)光老人賜予你們持久的幸福和滿(mǎn)足。

Let us wish you both a hundred years of happiness．

祝你們百年幸福。