【摘要】目的分析離退休老干部產(chǎn)生心理障礙的原因，探討心理養(yǎng)生的方法，提高其心理健康狀況和生活質(zhì)量。方法采用心理“美容”、防治軀體疾病、建立良好人際關(guān)系、培養(yǎng)廣泛興趣、調(diào)節(jié)情緒或適當(dāng)宣泄等措施。結(jié)果有效地減輕或消除了離退休老干部的心理障礙，保持心理和諧與平衡。結(jié)論心理“美容”、防治軀體疾病、建立良好人際關(guān)系、培養(yǎng)廣泛興趣、調(diào)節(jié)情緒或適當(dāng)宣泄，能有效減輕或消除離退休老干部的心理障礙，保持心理平衡，維護(hù)心理健康。

【關(guān)鍵詞】離退休老干部；心理障礙；心理養(yǎng)生

我國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì)，“空巢”現(xiàn)象越來(lái)越多，離退休老干部孤獨(dú)、寂寞、焦慮、抑郁等心理障礙日益突出，這直接影響著這一群體的生活質(zhì)量和身心健康。因此，心理養(yǎng)生與精神養(yǎng)老已成為21世紀(jì)離退休老干部健康的主題。心理問(wèn)題是動(dòng)態(tài)的，從心理亞健康到心理障礙是一個(gè)慢性的過(guò)程，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)適、調(diào)節(jié)和調(diào)養(yǎng)，及時(shí)疏導(dǎo)、排解，有利于保持離退休老干部的心理和諧與心理平衡，提高健康狀況和生活質(zhì)量。我們對(duì)離退休老干部心理障礙的主要原因及其心理養(yǎng)生保健的具體措施進(jìn)行探討，現(xiàn)闡述如下。

1離退休老干部產(chǎn)生心理障礙的主要原因

1.1衰老與疾病人到60歲以后，體力、精力和記憶力都會(huì)逐步下降，從而引起一系列生理心理退行性變化，使離退休老干部有力不從心之感，帶來(lái)一些身體上的不適和痛苦。在衰老的基礎(chǔ)上，如果再患有高血壓病、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺心病、惡性腫瘤等慢性疾病，有些人就會(huì)產(chǎn)生抑郁、焦慮與懼死心理。

1.2環(huán)境變化老干部離退休以后，生活狀態(tài)從長(zhǎng)期忙碌有序突然轉(zhuǎn)為松散無(wú)序，社會(huì)角色和交往對(duì)象也發(fā)生了明顯變化，一時(shí)難以適應(yīng)，而且經(jīng)常面對(duì)的主要是家人、家庭以及大量不知如何打發(fā)的空閑時(shí)間，導(dǎo)致不時(shí)留戀過(guò)去，多愁善感。另外，子女成家立業(yè)，難免使他們產(chǎn)生空虛、孤獨(dú)和失落感。

一、職校學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因

（一）過(guò)去失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，導(dǎo)致理想和成就感喪失。在過(guò)去的學(xué)習(xí)中，他們從未體驗(yàn)過(guò)成功，過(guò)多的失敗使他們喪失了依靠學(xué)習(xí)去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的人生奮斗目標(biāo)，理想幾近破滅。失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷使他們從未體驗(yàn)過(guò)學(xué)習(xí)成功的快樂(lè)，班級(jí)排名的倒數(shù)和考試成績(jī)的不及格使他們從未在學(xué)習(xí)的成功中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感。自卑、自棄、壓抑、焦慮、成就感的喪失是導(dǎo)致心理障礙的重要原因。（二）封閉式的學(xué)校教育。當(dāng)前，學(xué)校教育中以課堂為中心、以教師為中心、以教材為中心、以考試成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)模式，把學(xué)生最大限度地封閉在學(xué)校的四堵墻內(nèi)，使學(xué)生的接觸面和生活范圍變得十分有限。他們對(duì)校外復(fù)雜的社會(huì)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，不會(huì)交往，不會(huì)獨(dú)立生活。面對(duì)社會(huì)他們顯得缺乏自信，有的只是恐懼、焦慮、不安，甚至逃避。心理障礙的產(chǎn)生也就不可避免了。（三）教師失當(dāng)?shù)慕逃绞?。面?duì)升學(xué)率和分?jǐn)?shù)的壓力、層層篩選的升學(xué)考試，教師的教育目標(biāo)顯得十分單一，教師的注意力很難傾向這部分學(xué)生。他們得不到教師更多的關(guān)懷，有時(shí)還會(huì)受到諷刺、挖苦、嘲笑。使他們的學(xué)習(xí)處于一個(gè)惡性循環(huán)之中，久而久之也就喪失了進(jìn)取心和自信心，理想和成就感更無(wú)從談起，甚至厭學(xué)、輟學(xué)。這是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的直接原因。（四）父母不正確的教育方式。處于青春初期的學(xué)生，他們極為渴望擁有一個(gè)脫離父母管教的獨(dú)立生活空間。但望子成龍的大多數(shù)父母面對(duì)子女學(xué)習(xí)的失敗，很難真正找到根源，去幫助他們克服學(xué)習(xí)中的困難。他們采取的往往是無(wú)奈的、空洞的、嘮叨式的說(shuō)服。這更加加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力，使其產(chǎn)生焦慮、煩躁，甚至厭學(xué)情緒。這是造成學(xué)生心理障礙不可忽視的因素。（五）復(fù)雜而功利的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。處于轉(zhuǎn)型時(shí)期的我國(guó)當(dāng)代社會(huì)是十分復(fù)雜的，各種社會(huì)思潮不斷涌現(xiàn)，功利、實(shí)用乃至實(shí)惠的價(jià)值觀充斥著社會(huì)的各個(gè)角落，崇尚金錢(qián)，崇尚暴利，崇尚權(quán)利的現(xiàn)象隨處可見(jiàn)。這必不可少地會(huì)對(duì)處于人生十字路口且缺乏辨別力的中學(xué)生的人生態(tài)度、價(jià)值觀產(chǎn)生巨大的影響。各種心理障礙也會(huì)隨之而來(lái)。（六）心理健康教育的失缺。心理健康教育還沒(méi)有受到社會(huì)、家庭、學(xué)校、教師的高度重視，心理健康的知識(shí)還未得到很好的普及。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，他們常常把心理問(wèn)題等同于思想品德問(wèn)題，采用思想品德教育的方法解決心理問(wèn)題，這使心理問(wèn)題隱患得不到及時(shí)矯正，心理問(wèn)題越來(lái)越多、越來(lái)越深。心理健康教育的缺失，是導(dǎo)致心理障礙頻發(fā)的重要原因。（七）不健康的交往方式和不良的交往對(duì)象。交往方式和交往對(duì)象對(duì)一個(gè)人的影響是巨大的。由于青少年辨別是非的能力較弱，他們不善于選擇交往方式和交往對(duì)象，極易因不良的交往方式和不健康的交往對(duì)象而導(dǎo)致心理和行為失常。特別是當(dāng)前充斥著一些不良影視作品和互聯(lián)網(wǎng)以及不健康的娛樂(lè)方式，直接對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生消極的、偏離常態(tài)的影響。

二、建議與對(duì)策

（一）轉(zhuǎn)變觀念，重視學(xué)生心理健康教育。教師要自覺(jué)地學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，并應(yīng)用到教育實(shí)踐中，結(jié)合具體活動(dòng)，適時(shí)、適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展心理健康教育，并以自身良好的心理素質(zhì)影響學(xué)生。教師在從事教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要注意心理指導(dǎo)和疏導(dǎo)，決不能因?yàn)樽陨淼腻e(cuò)誤言行導(dǎo)致學(xué)生心理健康狀況的惡化甚至悲劇的發(fā)生。（二）建立心理健康檔案，深入了解每一個(gè)學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展。通過(guò)為每一個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案，便于教師及時(shí)準(zhǔn)確地了解學(xué)生心理發(fā)展的情況，掌握學(xué)生心理發(fā)展的動(dòng)態(tài)，理解學(xué)生心理發(fā)展的歷程。從而能夠引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，使學(xué)生學(xué)會(huì)自尊、自信、自愛(ài)，形成良好的自我意識(shí)和自我評(píng)價(jià)，使學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，形成健康的人格。（三）建立和諧民主平等的師生關(guān)系，構(gòu)建師生平等交流的平臺(tái)。師愛(ài)是開(kāi)啟學(xué)生心靈的鑰匙。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育技巧的全部奧妙也就在于如何愛(ài)護(hù)兒童?！苯處熥鹬貙W(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、信任學(xué)生，形成民主、平等、和諧的師生關(guān)系，對(duì)于心理健康教育效果至關(guān)重要，這樣的例子不勝枚舉。否則，在專制的極不協(xié)調(diào)的師生關(guān)系中，反感甚至對(duì)立的情緒總是影響著學(xué)生良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和他們對(duì)教育理解的能動(dòng)性，甚至形成對(duì)教育的排斥現(xiàn)象。（四）學(xué)會(huì)心理健康教育的方法，及時(shí)疏通引導(dǎo)矯正學(xué)生的心理障礙。作為新時(shí)期的教師，本著關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，教會(huì)學(xué)生做人，培養(yǎng)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的時(shí)代責(zé)任感，應(yīng)自覺(jué)地不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)和心理健康教育方面的知識(shí)，掌握學(xué)生心理健康教育的原則、方法和技巧。能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理困惑或障礙，會(huì)做學(xué)生的心理工作，及時(shí)疏通、矯正學(xué)生的心理障礙。（五）協(xié)調(diào)各方教育力量，保持教育力量一致。教育學(xué)生是一個(gè)長(zhǎng)期的復(fù)雜的過(guò)程，特別是心理健康教育更不可能一蹴而就。它需要學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面的教育力量協(xié)調(diào)一致，進(jìn)行長(zhǎng)期艱苦細(xì)致的心理疏導(dǎo)工作。作為教師，特別是班主任，具有協(xié)調(diào)各方面教育力量的優(yōu)勢(shì)和能力，能夠使各方面的教育力量保持一致，將會(huì)取得最佳的教育效果。

作者:井為民 單位:甘肅省高臺(tái)縣職業(yè)中專

摘要：本文結(jié)合廣東省高州農(nóng)業(yè)學(xué)校的實(shí)際，在調(diào)查基礎(chǔ)上解釋中職生在德育課程學(xué)習(xí)中心理障礙的表現(xiàn)及其前因后果，并針對(duì)此提出對(duì)策。

關(guān)鍵詞：中職生；德育課程；學(xué)習(xí)心理障礙；成因；對(duì)策

本文所研究的學(xué)習(xí)心理障礙是指造成中職生在德育課程中學(xué)習(xí)能力低的學(xué)校、家庭、教師、個(gè)人等主客觀原因。這種心理障礙的形成對(duì)于中職生在德育課程的學(xué)習(xí)中有消極影響。我們?cè)趶V東省高州農(nóng)業(yè)學(xué)校(以下簡(jiǎn)稱該校)通過(guò)調(diào)查，在調(diào)查基礎(chǔ)上解釋中職生在德育課程學(xué)習(xí)中心理障礙的表現(xiàn)及其前因后果，并針對(duì)此提出對(duì)策。

一調(diào)查的對(duì)象和方法

2018年6月，隨機(jī)抽取212位均衡分布在廣東省高州農(nóng)業(yè)學(xué)校各專業(yè)一年級(jí)中職生發(fā)放《中職生在德育課程學(xué)習(xí)中心理障礙狀況調(diào)查問(wèn)卷》212份，回收有效問(wèn)卷203份，有效回收率為95.8%。另外，抽取該校48位一年級(jí)德育課教師和班主任發(fā)放《中職生在德育課程學(xué)習(xí)中心理障礙成因及教師對(duì)其關(guān)注程度調(diào)查問(wèn)卷》48份，回收有效問(wèn)卷47份，有效回收率為97.9%。兩種調(diào)查問(wèn)卷均為結(jié)構(gòu)式問(wèn)卷。在調(diào)查問(wèn)卷中，封閉式題目為主，開(kāi)放式題目為次。同時(shí)，還深入到教室、宿舍、教研組辦公室開(kāi)展訪問(wèn)調(diào)查，與56位師生訪談，調(diào)查了解該校中職生在德育課程學(xué)習(xí)中心理障礙狀況、影響及其原因，共同探討解決這一問(wèn)題的對(duì)策。另外，還開(kāi)展了文獻(xiàn)調(diào)查，深入課堂聽(tīng)課、評(píng)課。處理問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果與在同期開(kāi)展的訪問(wèn)調(diào)查、文獻(xiàn)調(diào)查、聽(tīng)課、評(píng)課中所掌握的基本情況總體相符，表明調(diào)查結(jié)果是真實(shí)可信的。

二中職生在德育課程學(xué)習(xí)中心理障礙的表現(xiàn)及其影響

摘要：小學(xué)生的心理障礙問(wèn)題經(jīng)常被教師所忽略。筆者對(duì)小學(xué)生心理障礙形成的原因進(jìn)行了探討，并提出了化解問(wèn)題的方法。

關(guān)鍵詞：心理障礙小學(xué)生教育

現(xiàn)代生活節(jié)奏飛快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，來(lái)自各方的壓力沉重，以及榮辱沉浮等各種誘惑與沖擊，是造成現(xiàn)代人心理障礙的主要原因。雖然小學(xué)生們個(gè)個(gè)天真、活潑，其實(shí)他們的內(nèi)心世界也是非常豐富復(fù)雜的。

在傳統(tǒng)的教育中，學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，智力發(fā)展水平的高低，歷來(lái)是被普遍重視的，而學(xué)生的心理狀態(tài)卻往往被忽略。小學(xué)生中心理素質(zhì)差，特別是有心理障礙的現(xiàn)象也是屢見(jiàn)不鮮的。

在筆者執(zhí)教多年的工作中發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)生心理障礙的學(xué)生表現(xiàn)出這樣幾種類型:

①目中無(wú)人，驕傲自大，聽(tīng)不進(jìn)半點(diǎn)意見(jiàn)，懶惰，愛(ài)嫉妒;

摘要：本文通過(guò)大量的實(shí)證分析，歸納了當(dāng)代大學(xué)生的心理障礙的表現(xiàn)類型，對(duì)其成因進(jìn)行了客觀分析，并對(duì)如何預(yù)防心理障礙和心理疾患這一問(wèn)題進(jìn)行了有益探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生理障礙表現(xiàn)成因

改革不斷深入，社會(huì)快速發(fā)展，人們?yōu)楦咝Ｅ囵B(yǎng)了大批人才而欣喜的時(shí)候，一個(gè)新的問(wèn)題—大學(xué)生的心理障礙問(wèn)題卻變得越來(lái)越引人注目了。有關(guān)方面對(duì)全國(guó)l2，5萬(wàn)大學(xué)生的抽徉調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中有20。23%學(xué)生有程度不同的心理障礙。有關(guān)單位對(duì)南京4所高校的一萬(wàn)多名大學(xué)生精神狀況進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果顯示，約有四分之一的人有心理問(wèn)題，有”，7%的學(xué)生患有程度不同的心理疾病。另外對(duì)南京市的608名同學(xué)調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，有過(guò)心理危機(jī)的占75%。夭津曾對(duì)5萬(wàn)大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，16%存在著焦慮、恐怖、神經(jīng)性憂郁和情感危機(jī)等心理障礙。去年對(duì)全國(guó)14萬(wàn)大學(xué)生的調(diào)查顯示，27%的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒，大學(xué)生因心理疾病退學(xué)的高達(dá)總?cè)藬?shù)的54。4%。研究還表明，大學(xué)生中心理障礙的發(fā)生率呈上升趨勢(shì)。

一、當(dāng)今大學(xué)生基于他們特殊的生活環(huán)境、心理環(huán)境和生理環(huán)境，可以看到引起他們的心理障礙大體上有以下幾種表現(xiàn)

(1)學(xué)習(xí)持久緊張感和競(jìng)爭(zhēng)壓力感。從進(jìn)入高中到考上大學(xué)，持續(xù)3-4年的緊張學(xué)習(xí)，沒(méi)有得到心理上的放松，進(jìn)入大學(xué)后依然按照原來(lái)的學(xué)習(xí)方式拼命。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，考上大專的要爭(zhēng)取專升本、考上本科的要爭(zhēng)取畢業(yè)后考上碩士研究生、博士……。有的大學(xué)生，中學(xué)時(shí)代一直是尖子，總受到老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)的羨慕，家長(zhǎng)的夸獎(jiǎng)，常常自我感覺(jué)良好。到了大學(xué)，服胃‘‘強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”相比之下，原來(lái)的優(yōu)勢(shì)消失了，這在心理上產(chǎn)生了競(jìng)爭(zhēng)壓力感，使大腦處于高度疲憊狀況，導(dǎo)致心理功能失調(diào)。

(2)人際關(guān)系處理不當(dāng)。我國(guó)著名已故的心理衛(wèi)生學(xué)家丁攢先生曾經(jīng)指出：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)的?！贝髮W(xué)生有強(qiáng)烈的交往欲望，但不少學(xué)生表現(xiàn)出人際溝通不良，性格上不合群，相容性差，使自己易在同學(xué)中處于不被理解，被排斥，被受冷落的境地，久而久之，往往會(huì)產(chǎn)生精神壓力，因而一遇到問(wèn)題影響情緒時(shí)，便無(wú)以寄托，無(wú)所支持，無(wú)處抒發(fā)，于是只能壓抑。激烈竟?fàn)幹信囵B(yǎng)起來(lái)的大學(xué)生擅長(zhǎng)單打獨(dú)干，易于自我封閉，不善與人交流，在恐懼失敗的心理下，不敢與人交流合作以防止自我暴露和競(jìng)爭(zhēng)力的喪失。

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)科技高速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)。我們需要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須培養(yǎng)同現(xiàn)代相適應(yīng)的高素質(zhì)人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。當(dāng)代中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)方面遇到或者產(chǎn)生各種心理障礙。尤其是經(jīng)濟(jì)滯后的農(nóng)村高中的學(xué)生，由于高考?jí)毫?，家庭壓力，學(xué)習(xí)壓力，他們長(zhǎng)期身體疲勞，睡眠不足，精神過(guò)于緊張，諸多的心理問(wèn)題普遍存在。常見(jiàn)的心理障礙有：自卑心理、自負(fù)心理、煩惱心理、挫折心理、厭倦心理、孤獨(dú)心理、妒忌心理、意志薄弱心理、逆反心理、考試焦慮等。究其原因表現(xiàn)如下三個(gè)方面：

一是社會(huì)因素。隨著時(shí)代的進(jìn)步、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、物質(zhì)生活水平的提高，信息交流日益頻繁，廣播、電視、電影、音像、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等視聽(tīng)工具廣泛應(yīng)用。學(xué)生的世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假丑惡的辨別能力還不強(qiáng)，加之客觀現(xiàn)實(shí)的錯(cuò)綜復(fù)雜，因而他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往顯得膚淺，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)的混亂。一些不健康的思想，就容易進(jìn)入他們的心靈，影響他們的健康成長(zhǎng)。加上各媒體對(duì)高考的過(guò)度渲染，家長(zhǎng)、教師、親戚的過(guò)度關(guān)心，使學(xué)生的壓力無(wú)形中增大，表現(xiàn)出各種心理異常的問(wèn)題。

二是家庭因素。據(jù)調(diào)查表明，現(xiàn)在一般家庭只有一個(gè)孩子，農(nóng)村一部分家庭有兩個(gè)孩子，家長(zhǎng)把全部的希望都寄托在孩子身上，期望值很高，“望子成龍，望女成鳳”心切有增無(wú)減。特別是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，很多工廠、民營(yíng)企業(yè)效益不佳，地方農(nóng)村經(jīng)濟(jì)蕭條，下崗、失業(yè)、剩余勞動(dòng)等現(xiàn)象就發(fā)生在身邊，家長(zhǎng)惟恐子女將來(lái)步己后塵，于是認(rèn)為子女“只有考上大學(xué)，才是惟一出路”，“上不了大學(xué)，這輩子就完了”，似乎考不上大學(xué)就得“下地獄”。學(xué)生在如此的重壓下延口喘噓，產(chǎn)生極度壓抑。

三是自我因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，生理、心理日趨成熟，學(xué)生越來(lái)越感受到自己是“大人”了，并開(kāi)始從“聽(tīng)話”向“平等”過(guò)渡，要求從大人的約束解放出來(lái)，對(duì)婆婆媽媽的說(shuō)教及過(guò)分關(guān)心會(huì)產(chǎn)生反感。個(gè)別學(xué)生發(fā)生與教師頂嘴現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校的嚴(yán)格管理，對(duì)社會(huì)的倫理道德產(chǎn)生抵觸的情緒?？梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求尊重而不會(huì)尊重他人。由于考慮問(wèn)題不周密，往往帶“有色眼鏡”去看待周?chē)娜撕褪拢蚨袝r(shí)片面地堅(jiān)持自己見(jiàn)解，對(duì)不合乎己見(jiàn)的，就盲目地拒絕，頂撞，憑沖動(dòng)行事，事過(guò)之后非常后悔。這一切說(shuō)明他們的意志品質(zhì)發(fā)展不成熟，自控能力差。

那么如何應(yīng)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理障礙呢？

1、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，確定輔導(dǎo)內(nèi)容。在實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中，人們逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。學(xué)校開(kāi)展多種形式的心理健康教育，成立心理輔導(dǎo)站。開(kāi)設(shè)咨詢信箱，進(jìn)行心理咨活動(dòng)；開(kāi)設(shè)心育輔導(dǎo)課，定期為學(xué)生普及心理常識(shí)教育；通過(guò)廣泛開(kāi)展“悄悄話”、“聊天”活動(dòng)，開(kāi)導(dǎo)學(xué)生的心理障礙；利用家長(zhǎng)會(huì)渠道，使家長(zhǎng)對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)，并協(xié)助學(xué)校開(kāi)展工作，為學(xué)生排憂解難。實(shí)踐證明：幫助學(xué)生調(diào)整認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知的重建，是幫助學(xué)生解除心理困惑和消除心理障礙的中心環(huán)節(jié)。

一

隨著我國(guó)改革開(kāi)放的深入、科技的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，人們愈來(lái)愈清醒地認(rèn)識(shí)到：未來(lái)世界的競(jìng)爭(zhēng)是人才的競(jìng)爭(zhēng)。黨和國(guó)家實(shí)施“科教興國(guó)”戰(zhàn)略，對(duì)基礎(chǔ)教育提出了更高的要求。目前素質(zhì)教育受到人們普遍重視。數(shù)學(xué)作為自然科學(xué)最基礎(chǔ)的學(xué)科，“是研究客觀世界數(shù)量關(guān)系和空間形式的科學(xué)，具有很強(qiáng)的概括性、抽象性和邏輯性”［1］，是中小學(xué)教育必不可少的的基礎(chǔ)學(xué)科，對(duì)發(fā)展學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生能力，“特別是在培養(yǎng)人的思維方面，具有其它任何一門(mén)學(xué)科都無(wú)法替代的特殊功能”［2］。我們研究中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙與消除的目的是：（1）便于對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行較為全面系統(tǒng)的回顧和反思，以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)問(wèn)題，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，糾正錯(cuò)誤；（2）把握中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理狀態(tài)，加強(qiáng)教學(xué)活動(dòng)的針對(duì)性，提高數(shù)學(xué)課程教學(xué)的質(zhì)量和效益；（3）試圖探討影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的因素及與素質(zhì)教育相悖的有關(guān)問(wèn)題，使數(shù)學(xué)學(xué)科價(jià)值能夠在教育過(guò)程中得到充分展現(xiàn)和有效發(fā)揮，更好地為實(shí)施“科教興國(guó)”戰(zhàn)略和現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。

中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學(xué)生積極主動(dòng)和持久有效地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)、訓(xùn)練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學(xué)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣的一種心理狀態(tài)，也即是中學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中因“困惑”、“曲解”或“誤會(huì)”而產(chǎn)生的一種消極心理現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：

1．依賴心理

數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)生普遍對(duì)教師存有依賴心理，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)鉆研和創(chuàng)造精神。一是期望教師對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題進(jìn)行歸納概括并分門(mén)別類地一一講述，突出重點(diǎn)難點(diǎn)和關(guān)鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習(xí)慣于一步一步地模仿硬套。事實(shí)上，我們大多數(shù)數(shù)學(xué)教師也樂(lè)于此道，課前不布置學(xué)生預(yù)習(xí)教材，上課不要求學(xué)生閱讀教材，課后也不布置學(xué)生復(fù)習(xí)教材；習(xí)慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習(xí)題。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能遭扼殺，學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性逐漸喪失。在這種情況下，學(xué)生就不可能產(chǎn)生“學(xué)習(xí)的高峰體驗(yàn)”——高漲的激勵(lì)情緒，也不可能在“學(xué)習(xí)中意識(shí)和感覺(jué)到自己的智慧力量，體驗(yàn)到創(chuàng)造的樂(lè)趣”［3］。

2．急躁心理

【摘要】學(xué)生考進(jìn)中專后，壓力相對(duì)減輕了，但是心理承受能力卻沒(méi)有同時(shí)加強(qiáng)。在這段時(shí)期，個(gè)人人格、思維體系迅速發(fā)展，但還沒(méi)有一個(gè)具體明確的目標(biāo),容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。本文嘗試對(duì)中專生產(chǎn)生心理障礙的原因作簡(jiǎn)要分析，并就如何克服這些心理障礙提出一些想法。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生；心理；障礙；對(duì)策

【Abstract】Afterthestudentpassesintothespecializedmiddleschool,thepressurereducedrelatively,butthepsychologicalbearingcapacityactuallydoesnothavealsotostrengthen.Inthistimes,individualpersonality,thoughtsystemrapidlyexpand,butdidnothaveaspecificallyexplicitgoal,easytohavethepsychologicalquestion.Thisarticleattemptstothepolytechnicschoolstudenthasthepsychologicalbarrierreasontomakethesummaryanalysis,andhowtoovercomethesepsychologicalbarriertoproposesomeideas.

【Keywords】Student;Psychology;Barrier;Countermeasure

1產(chǎn)生心理障礙的原因

1.1生理方面。中專生正處于人的第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期。第二性特征的出現(xiàn)，使其注意到了自身，“自我”意識(shí)隨之出現(xiàn)和發(fā)展。由于現(xiàn)實(shí)交往受挫、生理上的某些不足、對(duì)自我智力估計(jì)過(guò)低以及對(duì)性格與氣質(zhì)的自我評(píng)價(jià)過(guò)低等原因引起的消極的自我暗示，往往引起學(xué)生產(chǎn)生自卑的心態(tài)。

摘要：師源性心理障礙是指由于教師教育行為不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理問(wèn)題或心理疾病，其表現(xiàn)形式有多種，產(chǎn)生師源性學(xué)生心理障礙的原因有教師自身因素也有教育環(huán)境因素，因此，減少師源性傷害的措施應(yīng)該兼顧內(nèi)外雙方面因素。

關(guān)鍵詞：師源性心理障礙；表現(xiàn)；原因；對(duì)策

隨著素質(zhì)教育理論研究和實(shí)踐工作的進(jìn)一步深入，學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到各方面的重視，影響學(xué)生心理健康的因素概括起來(lái)可以分為社會(huì)因素、家庭因素、學(xué)校因素和學(xué)生個(gè)人因素。而隨著對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題成因研究的不斷深入，教師因素逐漸凸現(xiàn)出來(lái)，大量的教育實(shí)踐與研究結(jié)果均表明，學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展將產(chǎn)生主導(dǎo)作用，教師與學(xué)生的心理健康之間存在著十分密切的關(guān)系。在很多情況下，教師的心理健康狀況和教育行為會(huì)通過(guò)長(zhǎng)期潛移默化的作用對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生直接或間接影響，這些影響可以表現(xiàn)為影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，影響學(xué)生的人生觀價(jià)值觀，影響學(xué)生人際關(guān)系，影響學(xué)生樂(lè)觀情緒的建立，影響學(xué)生健全人格的形成，影響學(xué)生的生活態(tài)度和學(xué)習(xí)態(tài)度。著名的皮格馬利翁效應(yīng)便揭示了教師的期待、認(rèn)同、贊許等積極心態(tài)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)成才的影響。而教師的心理情緒問(wèn)題及其導(dǎo)致的不適宜的教育行為，常常會(huì)傷害學(xué)生的自尊、自信與自我效能，使學(xué)生過(guò)度焦慮、壓抑或抗拒、逆反，嚴(yán)重影響學(xué)生人格、情感、意志的健康發(fā)展。因此，揭示教師因素對(duì)學(xué)生心理影響的表現(xiàn)、原因和對(duì)策很有必要。

一、師源性學(xué)生心理障礙的概念

教師因素成為學(xué)生心理研究者的關(guān)注點(diǎn)，突出表現(xiàn)為師源性心理障礙這一概念的提出與研究。陳遠(yuǎn)東認(rèn)為師源性心理障礙，是指由于教師的心理問(wèn)題或教育行為不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑、厭學(xué)、焦慮、恐懼、抑郁等各種心理問(wèn)題，以及抑郁癥、恐怖癥、神經(jīng)癥、反應(yīng)性精神病等各種心理疾??；馬雪玉認(rèn)為“師源性心理障礙”是指由于教師自身的心理素質(zhì)和心理健康水平低下，引起對(duì)學(xué)生的不當(dāng)教育行為，如諷刺、挖苦、體罰等，從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題和心理疾病，包括自卑、退縮、厭學(xué)、緊張、焦慮、恐懼等心理問(wèn)題；于晨在《師源性學(xué)生心理問(wèn)題探析》一文中指出教師不當(dāng)?shù)慕逃袨槿菀滓饘W(xué)生的心理困擾，如厭學(xué)情緒、學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)?？謶?、自卑孤僻、人際關(guān)系緊張等心理問(wèn)題和學(xué)校恐懼癥、神經(jīng)癥、反應(yīng)性精神病等心理疾病。這種由于教師的原因?qū)W(xué)生心理造成傷害并引起的問(wèn)題，稱為師源性學(xué)生心理問(wèn)題。顧玲玲認(rèn)為所謂師源性心理障礙指的是教師對(duì)學(xué)生的不當(dāng)?shù)慕逃袨椤饨绛h(huán)境中的不良刺激而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理壓力、心理問(wèn)題和心理疾?。ㄗ员啊⑼丝s、厭學(xué)、緊張、焦慮、恐懼、抑郁等心理問(wèn)題；學(xué)校恐怖癥、神經(jīng)癥、反應(yīng)性精神病等心理疾病。綜合起來(lái)，他們都認(rèn)為“師源性心理障礙”是指由于教師對(duì)學(xué)生不當(dāng)?shù)慕逃袨閷?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題和心理疾病。從主體和客體來(lái)說(shuō)，師源性學(xué)生心理問(wèn)題包含著兩方面的內(nèi)容：一方面指教師作出的傷害學(xué)生心理健康的行為；另一方面指學(xué)生在心理健康上所受到的來(lái)自教師的傷害。正是由于師源性學(xué)生心理傷害的表現(xiàn)經(jīng)常是隱性的，才使師源性學(xué)生心理障礙在過(guò)去漫長(zhǎng)的時(shí)間里易被大家忽視，殊不知，它對(duì)學(xué)生的心理傷害是長(zhǎng)期甚至是終生的。

二、師源性因素的表現(xiàn)

動(dòng)因

十七大明確提出“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)”這一新觀點(diǎn)，它具有深遠(yuǎn)的歷史意義。當(dāng)前，我國(guó)的社會(huì)轉(zhuǎn)型進(jìn)入了一個(gè)非常重要的階段，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度加快，社會(huì)分化程度加大，利益格局差距加深，急劇的社會(huì)變遷引發(fā)的心理問(wèn)題層出不窮，更對(duì)新時(shí)期干部隊(duì)伍綜合素質(zhì)提出了新的要求。領(lǐng)導(dǎo)干部作為社會(huì)公共事業(yè)的管理者，肩負(fù)著歷史賦予的神圣使命，行使著國(guó)家的公共權(quán)力，領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康狀況的優(yōu)劣，不僅影響其自身和家庭，更重要的是影響其行政行為，最終影響的將是公眾利益。所以領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問(wèn)題是組織部門(mén)必須予以關(guān)注的一個(gè)重要課題。目前，我縣領(lǐng)導(dǎo)干部總體上是好的，絕大多數(shù)干部表現(xiàn)出堅(jiān)定執(zhí)著、樂(lè)觀自信、沉穩(wěn)平和、奮發(fā)有為的良好精神狀態(tài)，但也有少數(shù)干部面對(duì)日益繁重的工作和日趨復(fù)雜多變的形勢(shì)，心理上存在著巨大的壓力，特別面對(duì)各種利益和矛盾的擠壓、社會(huì)負(fù)面因素的誘惑，產(chǎn)生心理失衡，迷失人生目標(biāo)與方向，隨之出現(xiàn)心理障礙或心理疾病，嚴(yán)重影響了領(lǐng)導(dǎo)干部的工作和生活。為了全面落實(shí)黨的十七大精神，加強(qiáng)干部心理疏導(dǎo)，幫助廣大干部化解心理障礙，調(diào)整心理失衡，提高應(yīng)對(duì)能力，建設(shè)一支健康向上、積極進(jìn)取、充滿生機(jī)和活力的高素質(zhì)干部隊(duì)伍。今年以來(lái)，珙縣在全縣科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部中開(kāi)展了“心理健康教育”活動(dòng)，并取得了初步的成效。

主要做法

一是開(kāi)展專題講座，普及心理健康知識(shí)。把心理健康教育納入領(lǐng)導(dǎo)干部教育培訓(xùn)的重要內(nèi)容。專門(mén)為領(lǐng)導(dǎo)干部增設(shè)了“人文關(guān)懷，心理疏導(dǎo)”課程，定期邀請(qǐng)省市知名心理學(xué)專家開(kāi)展心理專題講座，為全縣黨員干部提供心理咨詢輔導(dǎo)。今年6月，邀請(qǐng)了我市著名心理學(xué)專家劉維鴻教授為全縣近400名科級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)干部作了“化解心理障礙、提高應(yīng)對(duì)能力”專題講座，對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行全面系統(tǒng)講解。通過(guò)舉辦心理健康專題講座，心理健康知識(shí)在干部中得到了廣泛普及，心理健康問(wèn)題得到了普遍的關(guān)心和關(guān)注。

二是創(chuàng)設(shè)“心理疏導(dǎo)”工作室，搭建交流平臺(tái)。為了讓領(lǐng)導(dǎo)干部能夠把不好說(shuō)、不便說(shuō)、甚至不敢說(shuō)的話有一個(gè)地方可以傾訴，珙縣組織部專門(mén)設(shè)立了“心理疏導(dǎo)”工作室，由組織部正、副部長(zhǎng)主持。每周星期五由一位部長(zhǎng)和聘請(qǐng)的心理專家面對(duì)面對(duì)部分需要心理疏導(dǎo)的科級(jí)干部進(jìn)行朋友式的溝通交流，收集他們存在的心理問(wèn)題，并針對(duì)他們不同的情況，進(jìn)行分析，探討戰(zhàn)勝心理障礙的方法。同時(shí)開(kāi)通心理健康咨詢電話熱線，對(duì)不方便或不愿意到疏導(dǎo)室咨詢的干部提供電話咨詢服務(wù)。截至日前，已接待前來(lái)咨詢問(wèn)訪50多人次，接受心理健康咨詢熱線100多人。

三是開(kāi)設(shè)心理咨詢網(wǎng)站，網(wǎng)絡(luò)“問(wèn)癥”找“藥方”。為了能及時(shí)回答領(lǐng)導(dǎo)干部關(guān)心的心理健康疑問(wèn)，在珙縣黨政網(wǎng)上開(kāi)辟了心理咨詢網(wǎng)站，聘請(qǐng)西南交大、宜賓學(xué)院等高校資深心理咨詢專家常年提供咨詢。需要心理疏導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)干部可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻直接與專家進(jìn)行溝通和“理療”，并且還可以通過(guò)心理咨詢網(wǎng)查閱相關(guān)資料，了解心理健康知識(shí)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整好自已的狀態(tài)。截至日前，該網(wǎng)站已成為全縣點(diǎn)擊率最高的網(wǎng)站之一，同時(shí)，據(jù)專家反饋的情況，有10多名領(lǐng)導(dǎo)干部通過(guò)與專家的多次網(wǎng)絡(luò)“問(wèn)診”和“理療”已成功化解了心理問(wèn)題。