導(dǎo)語：如何才能寫好一篇自我總結(jié)心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

軍訓(xùn)心得體會300字(一)： 短暫而又緊張的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。此時此刻，當(dāng)我執(zhí)筆寫下這短短三天的軍訓(xùn)感觸時，深知自我不僅僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質(zhì)，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自我堅強的意志，培養(yǎng)了健康向上的心態(tài)，增強了團隊意識和組織紀(jì)律觀念。這也是我在軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財富。

在這三天軍訓(xùn)時，嚴(yán)格按照要求，準(zhǔn)時訓(xùn)練，過著標(biāo)準(zhǔn)的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情，用心的學(xué)習(xí)態(tài)度投身到軍訓(xùn)中去。透過實際軍事訓(xùn)練，磨練了我的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。

只要我們持續(xù)堅強的意志，堅定的信念，就必須能戰(zhàn)勝自我。以前，我們一齊歡笑、流淚。這天，我們一齊經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。

明天，我們一齊迎接中行絢麗的彩虹。

軍訓(xùn)心得體會300字(二)： 軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮此刻我的腦海，閃此刻我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了群眾主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

軍訓(xùn)心得體會300字(三)： 透過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因為我變得敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力;練習(xí)正步鍛煉了我的意志;學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自我的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。

我將在感受軍訓(xùn)酸甜苦辣的基礎(chǔ)上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子!雨過天晴的空中出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油。相信吧，堅持就是勝利!

軍訓(xùn)心得體會300字(四)： 開學(xué)前夕，燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。兩天的軍訓(xùn)，也不知不覺中悄然結(jié)束了，但是卻讓我們明白并體會到了很多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那炯炯有神的雙眼和在做軍訓(xùn)報告時，教官、老師以及家長對我們的勃勃贊嘆，這一切無一不在展現(xiàn)了我們兩天軍訓(xùn)的成果。

當(dāng)然，有失必有得，雖然軍訓(xùn)是苦的，是累的，流了許多汗，吸收了許多太陽輻射，但是這一切并不是途勞而獲的，因為教官教會我們的不只只是立正、稍息(liuxue86。)。更多的，是讓我們懂得了什么叫做堅持，讓我明白了什么是幫忙、什么是團結(jié)。我感到軍訓(xùn)的好處并不在于吃了多少苦，受了多少罪，而在于找尋那份屬于自我立足社會的精神，無論你獲得的是哪一種精神，而對生活，也將會更奮然而前進(jìn)。軍訓(xùn)讓我們懂得了太多的人生道理，這些道理將會在以后的人生道路上給予我們用不完的財富!

軍訓(xùn)心得體會300字(五)： 在經(jīng)歷了漫長的等待之后，所有如我一樣的高一新生最后迎來了期盼已久的，為期一周的軍訓(xùn)生活，未來的七天，對所有的同學(xué)們來說都將會是一次考驗，一次歷練，一次洗禮。七天后，我們會蛻變，蛻變成一個嶄新的自已。

在一步步蛻變的過程中，最苦最累的不是我們，而是和我們一齊站在烈日炎炎下大聲地喊著口令，帶領(lǐng)我們訓(xùn)練的教官，可敬可愛的教官。

我拿什么贊美您，教官?

您教會我軍人應(yīng)有的姿態(tài)，您教會我做人應(yīng)有的精神，您讓我明白好多好多。

當(dāng)我們趁您不在就偷偷休息，您卻用苦口婆心代替了嚴(yán)厲訓(xùn)斥;教官，我不明白能夠拿什么來贊美您，因為簡單的詞匯在您面前都顯得那么蒼白，也許因為您的付出本來就無需回報!所以，我只能說一句：教官，您辛苦了!

軍訓(xùn)心得體會300字(六)： 這天，我們和昨日一樣，起了個大早，同時也是軍訓(xùn)的第二天。

真是累得很呀!站軍姿十分鐘，就像過了一個小時、一天，總覺得已經(jīng)等了很長時光一樣，可教官說才幾分鐘就很泄氣，也很納悶，但在下午軍訓(xùn)時，有了一件十分可笑的事件：

下午，教官讓我們一行一行的走軍步，就在這時，一個可笑的事發(fā)生了。在我前面站的又黑又瘦的長條，長得可像個小鬼子，而且他又很邋遢，帽子和衣服很不規(guī)整，帽子都歪倒后面了。面向我們時，走的樣貌很可笑。教官說這是鬼子進(jìn)村了，全班哄堂大笑，甚至有人笑得坐在地上，用拳頭捶地面，有的人笑得前仰后翻的，真是成何體統(tǒng)哈哈哈

篇2

20xx年11月14日，我懷著一顆忐忑的心加入了鵬威，說實話，我心里面沒底。以前，我從來沒有從事過IT行業(yè)，更不要說銷售投影機。但是，經(jīng)過一個禮拜培訓(xùn)后，參加實戰(zhàn)第一個禮拜，我就賣出去了自己進(jìn)入IT行業(yè)的第一件產(chǎn)品，并在之后連續(xù)成交了幾單生意，頓時，我有信心了，加入鵬威公司發(fā)展自己的事業(yè)，我的決定沒錯!

下面，請允許我對我這段時間的工作進(jìn)行簡單的總結(jié)和分析，希望各位領(lǐng)導(dǎo)和同事能給予指正。

一、工作業(yè)績

截止20xx年12月31日，我總計開發(fā)有效客戶 家，上門拜訪客戶 次，每天堅持打電話 30個以上，完成銷售 萬元。我這段時間的銷售業(yè)績不理想，跟各位公司的前輩銷售人員比起來，我感覺萬分慚愧，但是知恥而后勇，我會在以后的工作中加倍努力，向前輩們學(xué)習(xí)，勇創(chuàng)佳績。業(yè)績不理想，我覺得主要有一下幾個原因：

1、剛進(jìn)入IT行業(yè)，對產(chǎn)品和行業(yè)知識不熟悉，在以后的工作中，我會努力學(xué)習(xí)，提升自己的內(nèi)功

2、本身工作經(jīng)驗不夠豐富，跟客戶溝通和談判的技巧不夠，造成人為失單，今后的工作中，我會多向前輩學(xué)習(xí)，多多自我總結(jié)，提升自己的銷售能力

3、不夠勤快，我在今后的工作中，一定客服自己心中的魔鬼，全身心投入到工作中，增加自己的工作量，都說勤能補拙，我相信，在來年，我一定能創(chuàng)造出更好的成績

4、我個人認(rèn)為還有一些市場原因，根據(jù)客戶的信息反饋，年底了，商家都忙著清理庫存，不愿意再用現(xiàn)金向外面調(diào)貨，從而造成我們銷售困難，而且客戶手上有些單子，也會拖到年后再交貨

二、事務(wù)性工作

1、嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，服從公司領(lǐng)導(dǎo)的安排

2、參加了公司一個禮拜的培訓(xùn)，同期，并對市場進(jìn)行了一番調(diào)查和摸底，我覺得我收獲了很多

3、經(jīng)常幫助公司其他同事處理一些應(yīng)急事件，比如送貨、送文件、幫助看門市等

4、輪流主持早會，訓(xùn)練了自己的組織能力和應(yīng)變能力

三、應(yīng)收賬款

我嚴(yán)格執(zhí)行了公司的財務(wù)制度，截止20xx年12月31日，我的應(yīng)收賬款回收率為100%，在來年的工作中，我會繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行公司財務(wù)制度，保證公司的資金安全。

四、個人心得

1、電話營銷技巧：打電話之前，一定要組織好自己的語言，不要緊張，也不能激動。跟客戶溝通時，一定要調(diào)理清晰，并要嚴(yán)格遵循公司的報價原則。當(dāng)客戶態(tài)度不是很友好時，我們要懂得隨時調(diào)整自己的心情，不能被客戶左右了我們自己的情緒

2、客戶拜訪技巧：初次拜訪客戶，一定要堅持謙卑的態(tài)度，遞送名片時，一定要雙手奉上，多說一些恭維的話。在進(jìn)行商業(yè)洽談時，一定要頭腦清醒，立場鮮明，不能被客戶左右了自己的思想，該堅持的原則必須堅持，否則，后面的工作我們會非常被動

3、客戶訊息搜集：除了公司提供的專業(yè)雜志和企業(yè)黃頁以外，我還通過網(wǎng)絡(luò)和朋友搜集了很多客戶訊息，開發(fā)出了不少的客戶，我覺得在這方面我們一定要把自己的眼界方款，這樣我們的市場才會無窮大

4、客戶管理：我將自己的客戶進(jìn)行了分類歸檔，特別是加了QQ好友的客戶，我進(jìn)行了重要、次要和一般三個級別的分類，對重要客戶進(jìn)行重點開發(fā)和培養(yǎng)，提高了我的工作效率

5、其它心得體會：

五、個人建議

1、我覺得公司應(yīng)該給我們多進(jìn)行一些培訓(xùn)，不管是產(chǎn)品知識或者營銷技巧，這樣會大大加快我們業(yè)務(wù)員的成長

篇3

第一、成立見習(xí)班主任培養(yǎng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

在20xx年的班主任培訓(xùn)工作中，將成立班主任培養(yǎng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同志任組長同志任副組長，由等幾名教師任組員，要求領(lǐng)導(dǎo)小組要切實做好有關(guān)工作。達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

二、見習(xí)班主任要求

(一)端正態(tài)度，認(rèn)真學(xué)習(xí)

1、學(xué)習(xí)教育理論。認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)班主任工作的理論、方法、藝術(shù)等書籍，做好讀書筆記，及時記下自己的讀書心得。

2、向指導(dǎo)班主任學(xué)習(xí)。虛心請教、誠懇接受指導(dǎo)班主任的指導(dǎo)，定期與指導(dǎo)班主任進(jìn)行交流，與班主任一起研究參與班級的各項工作。

3、在實踐中學(xué)習(xí)。積極協(xié)助指導(dǎo)班主任，做好所見習(xí)的班級各方面的工作，自覺履行班主任工作職責(zé)，實踐中制定班主任工作計劃，并對實踐工作進(jìn)行總結(jié)與思考。

(二)身體力行，積極實踐

1、深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、行為、思想、身心等各方面的情況，幫助所見習(xí)班級的班主任有針對性地做好學(xué)生思想教育工作，特別是配合做好學(xué)習(xí)有困難、行為習(xí)慣較差等后進(jìn)同學(xué)的疏導(dǎo)轉(zhuǎn)化工作。

2、見習(xí)期間，要積極參與班級的各項活動(包括班級的常規(guī)各項工作，早操、課間操、中自習(xí)、校本課程、班會、夕會、晚就寢等)，嘗試組織主題班會、班委會、家長會、學(xué)生座談會等，嘗試組織各種有益的德育活動，熱情接待家長，必要時可主動進(jìn)行家訪。

3、對班主任工作要勤于思考，不斷進(jìn)行工作總結(jié)，及時記下自己的心得體會，并對自己的工作情況每周做一次總結(jié)。

4、積極參加學(xué)校組織的班主任培訓(xùn)、班主任工作座談及班主任外出考察等活動。

(三)見習(xí)班主任指導(dǎo)老師工作要求：

1、學(xué)校為每位見習(xí)班主任聘任一名班主任工作指導(dǎo)老師。

2、指導(dǎo)老師要本著對班主任成長和對學(xué)校發(fā)展高度負(fù)責(zé)的精神，認(rèn)真做好對指導(dǎo)工作。對他們要做到關(guān)心愛護(hù)與嚴(yán)格要求相統(tǒng)一，指導(dǎo)幫助與相互學(xué)習(xí)相統(tǒng)一，理論學(xué)習(xí)與班務(wù)實踐相統(tǒng)一，班級工作獨立負(fù)責(zé)與為他們創(chuàng)造條件相統(tǒng)一。

3、在學(xué)生中確立并維護(hù)他們的應(yīng)有地位，善于“搭臺子”和“壓擔(dān)子”。

4、經(jīng)常與他們交流學(xué)生情況，交流班級管理工作中的心得體會。

5、及時負(fù)責(zé)地協(xié)助學(xué)校有關(guān)職能部門對他們進(jìn)行考核與評價。

(四)見習(xí)班主任的考核與評定

1、考核分二次進(jìn)行，分別在第一學(xué)期期末和第二學(xué)期期末進(jìn)行。

2、考核內(nèi)容由檢查學(xué)習(xí)心得、自我總結(jié)評價、學(xué)生測評、指導(dǎo)教師評價、年級組評價、班級管理績效(班主任月考核、星級班級考核)等組成。

篇4

一、共同制訂計劃，增強主人翁意識

班級各種計劃的制訂，班主任應(yīng)該發(fā)動學(xué)生積極參與，這樣不但能集思廣益，使計劃更符合實際，更周密、可行，而且能增強學(xué)生的主人翁意識和自覺執(zhí)行班級計劃的責(zé)任感。

制訂計劃前，班主任要做好兩件事：一是帶領(lǐng)學(xué)生共同學(xué)習(xí)國家和學(xué)校制定的有關(guān)文件、規(guī)章、制度（因為職教學(xué)生都接近成年，所以更要了解國家的有關(guān)法律、法規(guī)），讓大家了解國家和學(xué)校的有關(guān)規(guī)定和要求;二是和全體同學(xué)共同分析班級現(xiàn)狀，諸如已經(jīng)取得哪些成績？形成了怎樣的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)？班級有哪些優(yōu)勢？班級有什么發(fā)展?jié)撃埽楷F(xiàn)狀存在的重要問題是什么？根本原因是什么？通過大家討論，全面、增強把握班情。在這樣的討論過程中，學(xué)生會逐漸明確，制訂計劃必須從實際出發(fā)。

班主任要分析把握學(xué)生的年齡結(jié)構(gòu)、家庭狀況、交往情況、興趣愛好、學(xué)習(xí)情況及身體素質(zhì)情況，等等。在此基礎(chǔ)上，班主任要引導(dǎo)學(xué)生討論確定學(xué)期班級工作目標(biāo)或者階段活動目標(biāo)。這種目標(biāo)的確定既要具體明確，又要適度適當(dāng);既要在班級原有基礎(chǔ)上有新的發(fā)展要求，起到激勵導(dǎo)向的作用，又要符合班級整體狀況，經(jīng)過大家努力能夠達(dá)到的，具有可行性。

工作目標(biāo)明確之后，還要和學(xué)生一起確定工作重點與主要措施。需要發(fā)動全體學(xué)生共同參與。一種辦法是由班主任根據(jù)國家和學(xué)校的有關(guān)要求首先提出一個初步實施方案，然后學(xué)生共同討論、確定;一種辦法是先由學(xué)生暢所欲言，發(fā)表意見和看法，提出建議和對策，班主任再相繼引導(dǎo)，得出一致意見，由班主任歸納總結(jié)。這里要注意，一定要制定一定的懲罰性措施，但這種懲罰性措施不能違反有關(guān)規(guī)定，不能有體罰、變相體罰的行為。如懲罰形式有打掃衛(wèi)生、寫心得體會等，可以將心得體會內(nèi)容盡量拔高，要求2000字以上。

二、全員參與，注重培養(yǎng)管理能力

組織實施制訂班級計劃，是班級管理最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學(xué)生自主意識和管理能力的重要步驟。在這一實施過程中，班主任要牢牢把握實施的主體是全體學(xué)生，而不是班級的幾個班干，通過讓全體學(xué)生參與班級事務(wù)管理提高學(xué)生的管理能力和素質(zhì)。

一是引導(dǎo)學(xué)生積極參與班級管理，但要在班主任充分發(fā)揮主導(dǎo)作用的前提下進(jìn)行。由于我們是職業(yè)教育學(xué)校，學(xué)生自覺性普遍較差，難以管理，為了讓學(xué)生全體參與管理，因此我采取輪流記錄班級日記的辦法，按學(xué)號每個學(xué)生都有記錄的機會，不僅要記錄班級情況，還要寫出自己這一天的感受。二是放手培養(yǎng)使用班級干部，但仍然需要班主任發(fā)揮主導(dǎo)作用，充分調(diào)動學(xué)生的主體積極性，盡可能吸引更多學(xué)生參與進(jìn)來。這里要注意的是，既然是培養(yǎng)班級干部，那么凡學(xué)生能自行解決的班級事務(wù)，班主任不應(yīng)干預(yù)，但不能苛求學(xué)生。如衛(wèi)生工作是職教學(xué)生工作的“老大難”，職校學(xué)生基本是以前的后進(jìn)生，素質(zhì)低下，“隨手扔”現(xiàn)象嚴(yán)重。為此，要求學(xué)生自己監(jiān)督，相互監(jiān)督，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在班干的參與下，學(xué)生自己處理，收到很好的效果，現(xiàn)在班會課也由班干輪流召開。

三、自查、互查結(jié)合，進(jìn)行自我監(jiān)控

檢查是班級管理過程中不可或缺的一環(huán)。通過這一環(huán)節(jié)，學(xué)生了解、掌握班級計劃的執(zhí)行情況，目標(biāo)的實現(xiàn)程度，并在此基礎(chǔ)上做出相應(yīng)調(diào)整與改進(jìn)，以便使今后工作更有成效。這一環(huán)節(jié)，班主任仍然要發(fā)揮主導(dǎo)作用，堅持以學(xué)生為主體，實行自查與互查相結(jié)合。

自查就是自我檢查。班主任要引導(dǎo)學(xué)生對照學(xué)校和班級的各項規(guī)章、制度、公約，反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。這種檢查要貫徹在學(xué)生日常學(xué)習(xí)、工作、生活的全過程中，班主任可以幫助學(xué)生按有關(guān)要求制度一個自查表，定期自查，及時改正。比如，輪流記錄班級日記，就是一種很好的自查方式。經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我檢查，培養(yǎng)學(xué)生自我反省和自我監(jiān)控能力。自我反省是自我教育、自我管理的重要前提，自我監(jiān)控則是自我教育、自我管理的核心，是學(xué)生不斷獲得自我發(fā)展的基礎(chǔ)。

在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我檢查的同時，還要重視相互檢查、相互督促?？梢圆捎枚喾N組合方式，讓學(xué)生結(jié)成互幫互學(xué)互查的對子。旦凡班級管理重要方面，都可以這樣做，需要注意的是這種互查應(yīng)該以促進(jìn)學(xué)生自主性發(fā)展為前提，而不是互相揭短、互相找茬。如要求學(xué)生檢查時善于發(fā)現(xiàn)同學(xué)的進(jìn)步，而不是找出更多不足，因為職校學(xué)生缺失的就是老師、同學(xué)的賞識。但檢查僅僅是手段，互相提醒、共同進(jìn)步才是目的。檢查要公正，督促要友善。

四、多向反饋總結(jié)，學(xué)會自我評價

總結(jié)是班級管理的一個重要環(huán)節(jié)。經(jīng)過一個階段的組織、實施和督促，預(yù)期目標(biāo)實現(xiàn)情況如何，預(yù)想的計劃完成情況如何，取得了哪些成績，積累了哪些經(jīng)驗，還存在哪些問題，有什么教訓(xùn)必須記取，下一階段應(yīng)該如何進(jìn)一步開展工作等，都需要總結(jié)。從總結(jié)時間上劃分，有階段小結(jié)、期中總結(jié)、期末總結(jié);從總結(jié)范圍上劃分，有全面總結(jié)與專題性總結(jié);從總結(jié)涉及的對象劃分，有個人總結(jié)、小組總結(jié)、班級集體總結(jié);從總結(jié)形式上劃分，有口頭總結(jié)和書面總結(jié)。無論是哪一種總結(jié)，都要以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我總結(jié)，培養(yǎng)他們自我評價的能力。

班主任在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)時，要注意以下幾點：一要知道學(xué)生平時注意積累資料。個人可設(shè)記事簿（或者是日記），把日常表現(xiàn)、取得的進(jìn)步、獲得的榮譽等記下來。小組、班級也可設(shè)組日記、班級日記。二要指導(dǎo)學(xué)生以目標(biāo)為準(zhǔn)則，以事實為依據(jù)，不說假話、不說空話、不說套話、不說廢話，堅持用事實說話。學(xué)會從多種角度看問題，既要講成績、講優(yōu)點，又要講不足、講缺點，一起講究實事求是。三要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析。要分析個人、小組、班級的成績是怎么取得的，原因是什么，對今后工作的啟示是什么;存在的缺點、問題是由什么因素造成的，今后如何克服，等等。通過這樣的分析，揚長補短，積以時日，學(xué)生必能逐漸學(xué)會自我總結(jié)和評價，這種總結(jié)和評價一般應(yīng)在小組或班集體中進(jìn)行。

篇5

拓展訓(xùn)練心得體會優(yōu)秀范文

三天的拓展訓(xùn)練在嚴(yán)寒夾雜著雨雪風(fēng)霜中緊張結(jié)束了，留給我的反思如同惡劣的天氣一樣刻骨銘心。

三天時間里，我們做完了《沒有任何借口》、《眾志成誠》、《同舟共濟》、《信任背摔》、《穿越電網(wǎng)》、《相依為命》、《巨人梯》、《雷區(qū)取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《高空跨越》、《挑戰(zhàn)NO.1》、《千手觀音》、《盲兵布陣》、《畢業(yè)墻》等項目的挑戰(zhàn)。不管項目成功與否，都讓我有了深刻的體會感悟，項目結(jié)束后，我總結(jié)了一句話概括了我的心得。挑戰(zhàn)、超越、體驗、分享、成才。

在《眾志成誠》項目中，我們第四期拓展訓(xùn)練營創(chuàng)造了奇跡，我們用1.6秒的成績打破了記錄。當(dāng)我們整個團隊肩靠肩，背靠背互相給對方力量的時候，鐵錚錚的漢子感動了，我體會到了團隊的力量，體會到了凝聚力的重要性，更加體會到了團結(jié)一心的力量，這些都是一個中國人的靈魂，是這個團隊的魄力，使我們整個中華民族的精神。

一、信任是個人的胸懷，是團隊的氣質(zhì)

拓展訓(xùn)練中，只要是一個隊相互合作完成的項目，都要有一個前提，那就是彼此信任，建立在互信的基礎(chǔ)上才能更好的完成項目。在《信任背摔》時，當(dāng)我站在1.6米高的背摔臺上，看見下面手和手搭起的堅固人墻時，我沒有緊張，因為我相信我的伙伴，當(dāng)眼望天空的剎那，我確信我是安全的。雖然我的動作沒有體操健兒完美，但我體驗到了信任是多么重要，那是一個人的胸懷，是整個團隊的互信，是這個團隊的氣質(zhì)。

二、高品質(zhì)的溝通是個人成功的基礎(chǔ)，是團隊卓越的前提。

在幾天的拓展訓(xùn)練中，讓我體會頗深，凡是一個隊要協(xié)作完成的事，就得有周詳?shù)挠媱潱辛己玫臋z查，還有好的處理方法，有正確而又向上的追求。這些都免不了溝通，高品質(zhì)的溝通，對于團隊生死存亡起著決定性的作用。團隊只有建立起高品質(zhì)的溝通，才能統(tǒng)一思想、明確目標(biāo)，才能有計劃、有思路的完成任務(wù)，才能最大的創(chuàng)造經(jīng)濟效益。一個團隊能否卓越，看整個團隊合作伙伴之間的溝通能力。一個人才不一定有口才，但有口才的人一定是個人才。高層的思想要通過溝通傳達(dá)給下面的執(zhí)行者，中層的意見、執(zhí)行力是通過溝通讓員工落實的，基層員工之間的溝通協(xié)作直接關(guān)乎企業(yè)的生產(chǎn)力。什么是團隊，團隊就是一個有口才的人帶著一群長耳朵的人。

三、8米高空跨越的不僅僅是1.2米，而是挑戰(zhàn)自我的超越。

站在8米高的斷橋上時，我知道我的安全是有保證的，但我還是膽怯，當(dāng)教練下達(dá)“預(yù)備跳”的的命令時，由于準(zhǔn)備不足，我沒有跳過去。此時，我在調(diào)整自己，我在深呼吸，我在與我內(nèi)心的（ego）小我做斗爭，第二次，我戰(zhàn)勝了自我，我克服了潛意識的害怕，我跳過去了，當(dāng)時我是激動的，是用語言無法表達(dá)的。人生中，有很多這樣的斷橋。人生抉擇時，沒有保險繩，沒有強有力的團隊支撐，只有自己，甚至只有一次機會，自己能做的，只有調(diào)正心態(tài)，戰(zhàn)勝自我。那樣才會是一馬平川，才是康莊大道。其實，阻止我們成功的，并不是我們不能完成和不可能完成的事，而是我們深信不疑但其不然的事。在以后的人生道路中，我會堅強的走富有挑戰(zhàn)的道路，做一個有氣魄的男人。

四、細(xì)節(jié)是品質(zhì)、默契最關(guān)鍵。

《穿越電網(wǎng)》、《雷區(qū)取水》、《孤島求生》、《月球行走》、《千手觀音》幾個項目無不強調(diào)細(xì)節(jié)和團隊之間默契的重要性，特別是在《月球行走》時，要求我們團隊的每個人注重細(xì)節(jié)，謹(jǐn)慎、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。在《千手觀音》項目中，我們沒有成功的原因是我們團隊沒有高度的默契，我們很少關(guān)注內(nèi)心中真實的自我，而對表象的事物關(guān)注太多，我們無意識的行為和微乎其微的力量會對整個大局產(chǎn)生重大而又深遠(yuǎn)的影響。有些項目我們雖然失敗了，但我們總結(jié)了經(jīng)驗，我們整個團隊沒有抱怨，團結(jié)一致、默契度也越來越高，在后面?zhèn)髌古仪蛴螒蛑校覀兡醯呐浜贤瓿捎螒虻臅r間比其他隊提前了兩倍有余。

細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)是我們產(chǎn)品的品質(zhì)，也是我們每個人對待產(chǎn)品的人品問題。

此次拓展訓(xùn)練我們創(chuàng)造了屬于自己的奇跡，同時也做失敗了幾個項目，不管成功與否，我挑戰(zhàn)了自己，我體驗了培訓(xùn)，我分享了心得，我對人生有了更加深刻的感悟，同時也超越了自我。我們雪狼隊是成功的，雪狼隊的野馬伙伴我也是成功的。我相信，經(jīng)過此次訓(xùn)練，我會更加成熟，并將這些體驗運用到實際工作中，實現(xiàn)自我價值，在不斷挑戰(zhàn)中成長、成才、成功。

拓展訓(xùn)練心得體會優(yōu)秀范文

隨著市場的不斷開發(fā)和經(jīng)濟的全球化，人才已經(jīng)成為了體現(xiàn)企業(yè)核心競爭力的最重要的、最關(guān)鍵的因素，所以企業(yè)競爭就是團隊的競爭。企業(yè)凝聚力是團隊建設(shè)的基礎(chǔ)，團隊歸屬感是產(chǎn)生凝聚力的基礎(chǔ)，所以培養(yǎng)團隊歸屬感是企業(yè)人才管理核心任務(wù)。拓展訓(xùn)練是一種體驗式的培訓(xùn)，對企業(yè)的團隊建設(shè)有著非常重要的意義，可以有效提高團隊凝聚力，強化團隊的合作精神，培養(yǎng)團隊歸屬感。

拓展項目“信任背摔”雖然是一個簡單的戶外游戲，但是它可以有效地培養(yǎng)團隊的歸屬感，強化團隊合作精神。這個項目要求站在1.5米的高臺，然后背向垂直往后倒下，最后由下面的團隊接住。拓展訓(xùn)練首先通過心理挑戰(zhàn)去促使團隊之間的信任建立，然后團隊拓展過程促使學(xué)員之間相互幫助、相互鼓勵、相互關(guān)懷，讓拓展的學(xué)員感受到家的味道，最后拓展訓(xùn)練達(dá)到培養(yǎng)團隊歸屬感的目的。

拓展項目“有軌電車”是一個經(jīng)典的團隊合作性項目。拓展項目要求八人同穿一雙鞋，然后從始點走到終點，小組所用時間最少的團隊獲勝。拓展項目是通過團隊合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口號，通過分工合作、團隊配合共同完成拓展項目。拓展訓(xùn)練就是通過團隊合作去強化團隊精神、提高團隊凝聚力的。

進(jìn)行拓展項目“極速圓木”的過程中，圓木橋過度搖晃會導(dǎo)致團隊部分人員掉到了橋外的安全網(wǎng)上，通過團隊之間的幫助、鼓勵、關(guān)懷、安慰培養(yǎng)團隊之間的感情，讓團隊的人員感受到家人一般的溫暖，讓參與拓展訓(xùn)練的學(xué)員感受企業(yè)歸屬感。

拓展訓(xùn)練心得體會優(yōu)秀范文

為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。

急速60秒這個游戲讓我感觸頗深。這一項目要求我們在六十秒的時間里將暗藏著數(shù)字信息的30張卡片按照數(shù)字順序排列起來。游戲分為兩個小組進(jìn)行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？

使我感受最深的是“感恩的心”。在這個活動中，訓(xùn)練老師把學(xué)員們分成兩組，一組扮演啞人，一組扮演盲人，攜手共同走過一段“艱難的歷程”。在這段路程中，當(dāng)我被蒙上了雙眼，暫時失去視覺，看不到任何東西的時候，我開始感到茫然無助，甚至有些擔(dān)心，因為不知道自己身在何處，將要去哪里，更不知道會發(fā)生些什么？可就在這個時候，一雙溫暖的手握住了我，盡管我看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對我說一句話，但是我卻分明感受到來自對方的扶持、關(guān)愛和保護(hù)?？部乐?，他為我趟出坦途；危險處，他為我扶持保護(hù)，幫助我探索周圍的世界。漸漸的，我不再擔(dān)心，越來越坦然，越來越自信，因為我知道，有自己的伙伴在身邊，他是那么體貼，那么無私，那么高尚。終于，他引領(lǐng)著我走完了這段旅程，這時在我的心中只剩下滿滿的感動?；厥孜覀兂砷L路上的點點滴滴，疼愛我們、為我們?nèi)找共賱诘母改?，給我們教誨的老師，曾經(jīng)幫助我們的人，給我們傷害的人……所有這些人豐富我們的生命，給我們成長，我們要懷著一顆感恩的心，去感恩我們生命中的各種人。只要有一顆感恩的心，挫折時刻有堅定的信念，它讓我們有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來，去挑戰(zhàn)那充滿荊棘的人生旅途。只要有一顆感恩的心，在逆境中才能有"山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村"的希望，它讓我們充滿希望充滿力量，頑強拼搏，不放棄一絲努力。

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。無論是從啞人與盲人攜手共同走過一段“艱難的歷程”的“感恩的心”，讓學(xué)員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成的“穿越電網(wǎng)”的任務(wù)，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。一個團隊每個人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者，但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。

篇6

為深入貫徹落實十精神，踐行“三嚴(yán)三實”，培養(yǎng)造就一支素質(zhì)優(yōu)良、數(shù)量充足、門類齊全、結(jié)構(gòu)合理的年輕干部隊伍，為我局的老年工作和老年事業(yè)發(fā)展提供可靠的人才保障，經(jīng)研究決定，制定我局年輕干部培養(yǎng)辦法：

 

一、培養(yǎng)目標(biāo)

 

通過加強學(xué)習(xí)、實踐鍛煉、動態(tài)管理、科學(xué)考核等方式，實現(xiàn)年輕干部在思想、政治、實踐、寫作、協(xié)調(diào)等方面能力的不斷提高，有效培養(yǎng)年輕同志成長為政治上靠得住、業(yè)務(wù)上撐得起、作風(fēng)上過得硬的中堅后備力量，展示昂揚向上的精神風(fēng)貌。

 

二、培養(yǎng)對象

 

局機關(guān)副科及以下干部。

 

三、管理培養(yǎng)途徑

 

一是強化干部學(xué)習(xí)。年輕干部應(yīng)努力自學(xué)，干部之間多做交流，“比、學(xué)、趕、超”。按月考核，年終看成果。月初制定學(xué)習(xí)計劃，結(jié)合年輕干部的知識結(jié)構(gòu)、工作閱歷、能力素質(zhì)等情況科學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃和內(nèi)容；月底進(jìn)行總結(jié)，組織年輕干部在月底總結(jié)會上進(jìn)行學(xué)習(xí)心得交流，每人自制PPT匯報本月學(xué)習(xí)情況及心得體會。年終組織年輕干部總結(jié)一年來的學(xué)習(xí)成果。

 

二是關(guān)心干部成長。定期與年輕干部談心說事，工作、生活上為年輕干部排憂解難，幫助健康快速成長。有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)每月必須找年青干部談心一次，引導(dǎo)年輕干部經(jīng)常性地開展批評與自我批評，適時進(jìn)行提醒和鼓勵，促其自我總結(jié)提高。

 

三是注重鍛煉干部。充分結(jié)合實際工作內(nèi)容，提供平臺讓年輕干部多寫、多說，鍛煉培養(yǎng)年輕干部能干、能寫、能說的能力。建立崗位鍛煉制度。根據(jù)實際情況，對經(jīng)歷比較單一的年輕干部進(jìn)行輪崗鍛煉。

 

篇7

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設(shè)計相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。下面是小編帶來的有關(guān)公司拓展訓(xùn)練心得體會，希望大家喜歡。

公司拓展訓(xùn)練心得體會1

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員，整個項目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、Ji勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步;

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練心得體會2

我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。

在活動的第一天教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓(xùn)，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——夢想隊，我們高唱隊歌“夢想就是希望”，高呼我們的隊訓(xùn)“堅持夢想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項目包括：繩網(wǎng)探險，七彩風(fēng)鈴、彩虹網(wǎng)、天使之手、翻山越嶺等。

通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。

同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。

活動結(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：

1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關(guān)重要。

在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績!“共贏”，是這個游戲要表達(dá)的意思。

最后，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變。

公司拓展訓(xùn)練心得體會3

10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為今是我第一次參加“團隊建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

篇8

 

普通話學(xué)習(xí)的心得感想

 

學(xué)好普通話，說難不難，說不難還真有點兒難呢！記得在小學(xué)一年級時，天天讀a、o、e，想不到這對我們后來學(xué)好普通話竟有相當(dāng)重要的意義呀?？梢韵胂螅匆舨贿^關(guān)，想讀好說好普通話是何其之難，簡直就是無本之木、無源之水！

 

學(xué)好普通話極為重要，不然的話，就不能把你正確的意思通過語言表達(dá)出來，有這么一個故事，叫鄉(xiāng)村面館。說的是在一個偏僻的農(nóng)村，一個游人路過，因為肚子很餓了就走進(jìn)一家面館，說“有什么好吃的，快燒一點，我吃了要趕路。”可這家小面館由于有特殊原因今天不營業(yè)，所以回答說：“咪——”意思是“沒有”而這個游客聽成了是面，他想“面也行”，就點點頭坐在那兒等了。過了好一會兒，不見有動靜，就火了，說：“面條，快，怕我不付錢嗎？”店里人說“洞國咪——”意思為“和你講，沒有”，一個說：“冬瓜面也可以，為什么不給我去燒？！”一個說：“咪就咪，吵啊咪——”意思是：沒有就是沒有，爭吵也沒有。一個說：“還有炒面，為什么不早說？”。說這樣，本來是一個很簡單的意思，現(xiàn)在是越扯越遠(yuǎn)了。

 

要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：第一，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，純屬我個人的經(jīng)驗，也是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。從這里，我受益不淺。第五，堅持用普通話進(jìn)行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。只要我們大家一齊努力，同心攜手，就一定能把普通話說好，使她真正成為我國各族人民交流的普通語言、通用語言。

 

普通話學(xué)習(xí)的心得感想

 

以前只知道英語有四。六級考試，從來不知道有普通話考試，來到這個學(xué)校才知道，畢業(yè)還必須通過普通話考試才可以拿到畢業(yè)證，學(xué)習(xí)普通話的心得體會。是呀，身為一名教師，就必須用標(biāo)準(zhǔn)的普通話教書育人。

 

通過學(xué)習(xí)感受頗多，學(xué)習(xí)普通話不是一件容易的事情，對于方言較重的人來說，由于舌頭已經(jīng)習(xí)慣了方言的發(fā)音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗讀音與普通話讀音更不一致。我在實踐中總結(jié)出幾點心得體會，在這里拿出來同朋友們共享，心得體會。

 

首先多聽、多說、多問，勤聽普通話廣播和收看新聞類節(jié)目，這類節(jié)目一般都是使用標(biāo)準(zhǔn)的普通話，通過經(jīng)常性的收聽和收看，對學(xué)習(xí)普通話有很大的幫助，這是一種拓展的學(xué)習(xí)方法。平日里我們不要錯過機會。

 

然后就是勤查字典。有些字，摸棱兩可就需要查查字典，把它的拼音弄清楚，尤其要注意一些字的多音與多義，這樣才能發(fā)音準(zhǔn)確。

 

最后一個比較深刻的體會就是堅持用普通話進(jìn)行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸你也會受其感染。

 

普通話學(xué)習(xí)的心得感想

 

普通話是一門重要的交流方式，在中國各地由各地的語言特色，地方口音也千差萬別，講好普通話說好普通話，才會在和別人交流中沒有語言障礙，才會更好的表達(dá)自己的想法表達(dá)自己的意思。

 

要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：第一，就是學(xué)好講拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗的朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。

 

在上大學(xué)后，我經(jīng)常練習(xí)普通話，和同學(xué)老師交流幾乎全是普通話，我還經(jīng)常聽廣播，看新聞，這里全是標(biāo)準(zhǔn)的普通話。我是北方人，濃重的地方口音是不可避免的，但是我不在乎這些，我堅信只要自己多加練習(xí)，好好的認(rèn)認(rèn)真真的讀好每一個字詞，說好每一個字詞，就可以克服。在大學(xué)里我們還開設(shè)了普通話課程，老師叫我們?nèi)绾伟l(fā)音，教我們?nèi)绾我哉_的口型、正確的音調(diào)來發(fā)音。我們經(jīng)常分組練習(xí)，來互相糾正自己的發(fā)音錯誤。我還經(jīng)常和老師交流。讓老師指出我的發(fā)音錯誤，然后我在課下經(jīng)常反復(fù)的練習(xí)。

 

我還經(jīng)常到圖書館看相關(guān)的普通話書籍，看拼音等等來發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，每當(dāng)自己讀錯一個字詞時候我總會記錄在自己的小本子上，然后用休息時間來看幾遍鞏固一下，當(dāng)下一次遇到的時候就不會再犯同樣的錯誤。另外，堅持用普通話進(jìn)行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受到感染?？傊?，只要努力，就一定能把普通話說好。

篇9

  骨科護(hù)士年終心得體會2

  現(xiàn)在我進(jìn)入了骨科。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習(xí)了這么長時間，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而帶教老師知道了我由于自卑，不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望！

  在外科的時候，經(jīng)常有插胃管，每次看到帶教老師插都想自己試一把，可當(dāng)胃管遞到手中時卻不知該如何下手?？磩e人做事和自己做事是兩把事，應(yīng)該謙虛一點把握好每次機會！

  現(xiàn)在對于實習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習(xí)是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學(xué)了三年的理論去應(yīng)用于臨床，實在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習(xí)同學(xué)，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人，老師交流不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點：

  以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習(xí)，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。

  骨科護(hù)士年終心得體會2

  回首自己來在骨科崗位上度過的日日夜夜，所做的點點滴滴感慨萬千。這些年使我深深地體會到：護(hù)理工作在苦和累中描繪高尚、鑄造輝煌，。當(dāng)我看見那些患者把生命托付給我的無助的眼神，當(dāng)我看到自己用百倍的努力把一個生命垂危的患者從死亡線上拉回到生命的春天時，面對那些失而復(fù)得的生命，那些來之不易的歡笑，我就會感到欣慰，我就會感到無憾，我更會感到無悔。“天使”是傳說中神仙的使者，是幸福和溫暖的象征。我們的職業(yè)被譽為“白衣天使”，是人們對護(hù)士形象美和內(nèi)在美的深情贊譽。一襲飄然白衣，是一顆純潔的心靈；一頂別致的燕尾帽，是一項守護(hù)生命的重任。醫(yī)學(xué)教。無數(shù)個陽光燦爛的早晨，我們傾聽治療碗盤的協(xié)奏無數(shù)個不眠不休的夜晚，我們感受生存和死亡的交響樂章。

  我們的工作不驚天動地，但是我們是春天的滴滴細(xì)雨，讓生命的原野再現(xiàn)新綠；似深秋的一片紅葉悄然飄落，天使的青春已融為患者康復(fù)的笑靨；寒冬一枝枝梅，陣陣幽香帶給人生的希冀。我們將會繼續(xù)與病人的生命同行，讓病人因我們的護(hù)理而減少痛苦，因我們的健康指導(dǎo)而有所收獲，因我們的安慰而樹立信心。

  在骨科，非常感謝科護(hù)士長對我的循循教導(dǎo)，充分讓我感受到臨床工作與人交往的重要性，溝通的技巧并非與生俱來的，而是人文知識的豐富及臨床經(jīng)驗積累的結(jié)果。讓我漸漸明白“我們的工作不是職業(yè)，而是事業(yè)”，使我在今后工作中不管遇到什么問題，都能保持著一份積極向上的心。

  骨科是一個非常團結(jié)的科室團隊，不僅體現(xiàn)在同事間親如一家，對病人的關(guān)懷勝似親人。護(hù)士長非常重視對病人的心理護(hù)理、健康教育、規(guī)范化服務(wù)，密切護(hù)患關(guān)系，增加病人對護(hù)理工作的滿意率，這對護(hù)士的知識結(jié)構(gòu)和綜合能力是一個考驗和鍛煉的機會，提升護(hù)士在病人康復(fù)過程中所起的作用，增強護(hù)士的自我價值感和學(xué)習(xí)知識的積極性?！拔覀児强泼總€人的分工不同，但目的都是為了骨科這個家的發(fā)展，讓病人更好更快的康復(fù)，提高他們的生活質(zhì)量，維護(hù)社會的和諧與發(fā)展。

  今天，面對又一輪全新的醫(yī)療護(hù)理改革，需要我們每一個醫(yī)務(wù)工作者保持良好的精神狀態(tài)，展示嶄新的精神面貌，需要我們每一位醫(yī)務(wù)工作者發(fā)揚以院為家的高尚情懷，需要我們每一位醫(yī)務(wù)工作者緊跟時代勇于創(chuàng)新。

  我們醫(yī)務(wù)人員肩負(fù)救死扶傷的重任，承載著國家、社會、人民的重托，懸壺濟世。因此我作為一名醫(yī)務(wù)工作者我感到無比的光榮，這將永遠(yuǎn)鼓勵著我在這條路上無怨無悔地走下去，以院為家是我一生無悔的選擇。

  讓我們用勤勞的雙手去裝扮醫(yī)院，把追求的信念放在醫(yī)院，把滿腔的激情奉獻(xiàn)給醫(yī)院，把愛心播撒到每一位患者的心里。

  骨科護(hù)士年終心得體會3

  

  在本年度的工作當(dāng)中，在護(hù)士長和科主任的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十精神，立足本職崗位，堅持“以病人為中心”的臨床服務(wù)理念，認(rèn)真做好各項醫(yī)療護(hù)理工作，較好的完成了各項工作任務(wù)?，F(xiàn)將本年度個人工作情況總結(jié)匯報如下：

  一、思想政治方面。

  能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過早會、報紙、網(wǎng)絡(luò)積極學(xué)習(xí)政治理論，遵紀(jì)守法，愛崗敬業(yè)，積極擁護(hù)醫(yī)院以及手術(shù)室的各項方針政策和規(guī)章制度，一切以病人為中心，嚴(yán)格以一名優(yōu)秀護(hù)士的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，堅持以醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量為核心，以病人的滿意度為標(biāo)準(zhǔn)，牢固樹立團隊合作精神。

  二、強化理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高自身綜合素質(zhì)。

  加強自我職業(yè)道德教育。職業(yè)道德的高低、思想品德的好壞直接影響護(hù)士的素質(zhì)和形象，因此，在一年中的各次廉政教育和技能培訓(xùn)后，我理解了要堅持“廉潔自律、嚴(yán)格執(zhí)法、熱情服務(wù)”的方針，把人民群眾滿意作為做好工作的根本出發(fā)點，做到始終把黨和人民的利益放在首位，牢固樹立愛民為民的思想，在人民群眾心目中樹立“白衣天使”形象。加強“四自”修養(yǎng)，即“自重、自省、自警、自勵”，發(fā)揮護(hù)士的主動精神。我還很注意護(hù)士職業(yè)形象，在平時工作中注意文明禮貌服務(wù)，堅持文明用語，工作時儀表端莊、著裝整潔、發(fā)不過肩、不濃妝艷抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態(tài)度和藹、語言規(guī)范。在護(hù)士長積極認(rèn)真指導(dǎo)下，我在很多方面都有了進(jìn)步和提高，堅持危重病人護(hù)理查房，護(hù)理人員三基訓(xùn)練，在護(hù)理部組織的每次技術(shù)操做考試中，均取得優(yōu)異的成績。在一年的工作中，能始終堅持愛崗敬業(yè)，貫徹“以病人為中心，以質(zhì)量為核心”的服務(wù)理念，提高了自身素質(zhì)及應(yīng)急能力。

  三、努力工作，按時完成工作任務(wù)。

篇10

開學(xué)典禮心得體會1

9月11—12日，是我們學(xué)校迎接新生的日子，作為志愿者的我，參與了三個時段的工作，其中兩個還作為負(fù)責(zé)人，現(xiàn)在，工作終于完成，真的想說，就快累死了！

看著，這一幕幕熱鬧的場面，越來越擁擠的飯?zhí)茫€有一位位可愛，美麗，活力的師弟師妹，自己是不是真的不在年輕了，為什么自己的感受會那么敏感了，真的覺得自己不在年輕了，自己是成長了，是成熟了，還是習(xí)慣了，自己是長輩，還是油條了，以前上高中，初中時，為什么也沒有什個么感覺，可是現(xiàn)在，我真的覺得自己是一個師姐了，那種朝氣和活力，還有向上力，自己還有嗎？真的有一些怕，其實，害怕自己不在向大一那樣，做一個積極主動，掌控命運的自我，自己會沒有那種活力與朝氣。不過，現(xiàn)在，學(xué)校多了許多新面孔，在飯?zhí)?，在周圍都可以看到?/p>

大二了，周圍的一切，真的好多朋友，大家似乎都懂得自己要做什么，周圍的同學(xué)，積極的做兼職，宿舍的三個同學(xué)沒課的時候都會去做，自己也很想她們一起去，可自己是忙校內(nèi)，自己也有自己的計劃，大二了，真的有點定定的，每次見到那個師姐，總是有變化，高條的身材，時尚的打扮，還有她臉上總是洋溢的活力，還有她的成功，好似校內(nèi)校外都有她的一片天，自己真的覺得有壓力，同班同學(xué)們更加努力了，而課程又多了，又有很多新的領(lǐng)域，比如英語課，等著自己去奮斗，自己各方面真的還要好好的努力?，F(xiàn)在，我覺得自己高考的失利，就在于自己放低了對自己的要求，因為累而放掉了自己，我很害怕，自己的大二會不會被自己放掉，千萬不可以啊，我想我只是需要好好的修一修，好好的調(diào)整一下吧，但是現(xiàn)在，我要補上我的功課，還是不能休息，現(xiàn)在就是期待國慶啊，希望可以回到我暖暖的家，讓我休息好，然后再給我自己一個值得回憶的大二，大一做了一些事，讓我可以記憶和回憶，這樣很好，所以，我要更加努力，讓自己的大二有更新的更值得記憶的事情，我知道，這會更加艱難，因為我感覺，現(xiàn)在感覺，自己的優(yōu)勢不大明顯，同學(xué)們都更加努力了，競爭更大了，挑戰(zhàn)也更加艱巨了，我要好好想想，現(xiàn)在就是期待國慶?。?/p>

開學(xué)典禮心得體會2

一眨眼學(xué)生又升到五年級了，雖然是我一直從三年級帶上來的班級，但，過了一個漫長的暑假，相信學(xué)生們很多的學(xué)習(xí)習(xí)慣、課堂紀(jì)律要求等都或多或少會有所松懈，特別是從四年級過渡到五年級，面對不同的教材，面臨較敏感的年齡段的學(xué)生，回顧這一個月，在教學(xué)上有很多感觸和想法，具體如下：

一、紀(jì)律的整頓

開學(xué)初，我便努力培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，課前要嚴(yán)格做好紀(jì)律的準(zhǔn)備，課堂上要認(rèn)真聽講、開動腦筋并積極舉手回答問題，課后要做到多讀、多練。通過一個月的訓(xùn)練，大部分同學(xué)都能做到這一點。在聽寫、作業(yè)本的上交與訂正方面也基本形成了規(guī)范。

二、認(rèn)真?zhèn)湔n與上課

備課是上好一節(jié)課的重要組成部分。課前如果備課不夠充分，那么，課堂上將無話可說，只能照本宣科，或整節(jié)課顯得空乏無味。因此，我總是用心去備好每一節(jié)課，課前認(rèn)真研讀教材，查閱相關(guān)信息、圖片，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)有一種新鮮感，并提供學(xué)生更多的說英語的機會。這樣，在無形中，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。新教材課堂中要求建立一種師生合作關(guān)系，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，將課堂的大部分時間留給學(xué)生，老師要做到少講，但這一點，我在教學(xué)中略顯不足。有時，害怕學(xué)生聽不懂，無形中多講了幾句，這樣，真正留給學(xué)生思考的時間變少了，與新教材的目標(biāo)要求有點不符。鑒于此，在以后的教學(xué)中將力求向新的目標(biāo)靠近。

三、作業(yè)問題

學(xué)生課外作業(yè)的批改也是教學(xué)中的一個重要環(huán)節(jié)。通過批改作業(yè)，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生對所學(xué)知識的掌握情況。學(xué)生的每次作業(yè)，都能認(rèn)真批改，對作業(yè)中出現(xiàn)的錯誤，我能做到將其記錄，并及時將其反饋給學(xué)生，對問題嚴(yán)重的同學(xué)，將其找過來進(jìn)行面批。一些同學(xué)在以前做作業(yè)是馬虎了事，不會做便找其他的同學(xué)作業(yè)抄，而現(xiàn)在這種現(xiàn)象基本沒有了，遇到難題不會做，他們會主動請教同學(xué)、老師。

通過一個月的教學(xué)，值得反思的地方還有很多，我只是從紀(jì)律、備課、上課、批改作業(yè)等方面進(jìn)行了回顧。在今后的教學(xué)生涯中，將繼續(xù)努力，不斷總結(jié)經(jīng)驗，力求將自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平提高到一個新的臺階。

開學(xué)典禮心得體會3

開學(xué)伊始，一切都是新的開端，新的起點，我們可以利用這個契機，改進(jìn)過去的不足之處，吸取過去成功或者失敗的經(jīng)驗，開展新的教學(xué)活動，樹立新的形象。

開學(xué)第一課，首當(dāng)其沖一定要給孩子來個完全的收心教育，讓孩子們的心重新回歸到學(xué)校的正常生活中來，所以一定要帶領(lǐng)他們回憶學(xué)校校規(guī)校紀(jì)，重新認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。大到學(xué)校規(guī)定，小到課堂秩序，整個學(xué)期的計劃安排，自己一定做到心中有數(shù)。

重新制定的規(guī)矩，一定要嚴(yán)格執(zhí)行。即使開始時比較費時費力，也要堅持，因為良好的開端，是成功的一半。所以我的英語課堂規(guī)矩是：

1、六人小組自定組長。自定原則是六人小組自主選擇公平、公正、認(rèn)真負(fù)責(zé)的孩子做小組長。每個小組要為自己選擇的小組長負(fù)責(zé)；組長要為本組組員負(fù)責(zé)，記錄組員的各項課堂分?jǐn)?shù)，并于每周一早晨上交組內(nèi)分?jǐn)?shù)表。

2、加分項目：課堂回答問題每次記一分，特別突出的另外加分；表揚一次加一分，批評一次減一分；打上課鈴2分鐘內(nèi)如果不能安靜，取消本節(jié)課的游戲；課中如果中斷三次，取消全班本節(jié)課的分?jǐn)?shù)。

3、書面作業(yè)：每上交一次書面作業(yè)先加記3分，作業(yè)反饋后，優(yōu)秀作業(yè)另加5分。（優(yōu)秀作業(yè)要求：字母正確標(biāo)準(zhǔn)、卷面干凈整潔、排版美觀）連續(xù)3次優(yōu)秀者可換得喜報一張。

口頭作業(yè)：（一般是讀、背、預(yù)習(xí)的作業(yè)）作業(yè)分層：能力高的孩子要求會背課文、能力較弱的要求會讀。作業(yè)完成首先需家長簽字，會背課文的加記5分、會讀的加記3分；連續(xù)每一模塊作業(yè)都能認(rèn)真完成的，可換得喜報一張。

4、三個大組每節(jié)課評比優(yōu)勝組，優(yōu)勝組每人加5分。得分要求：組內(nèi)每人次回答問題加記一分，搶答問題成功加一分，課堂紀(jì)律優(yōu)秀加一分，最后分?jǐn)?shù)最高者獲勝！

沒有規(guī)矩不成方圓，所以制定適合本班特點的課堂規(guī)矩很重要，嚴(yán)格執(zhí)行更為重要，教師一定要說到做到，教師威信的很大一部分就來自你是否能夠說到做到，言出必行。當(dāng)然，在制定規(guī)矩之后，還可以根據(jù)實際情況，隨機應(yīng)變，修改一些不適度的政策。

相信只要我們用心總結(jié)，每學(xué)期都會有新的收獲。

開學(xué)典禮心得體會4

已經(jīng)6年沒有教x年級了，本學(xué)期剛開始，根據(jù)學(xué)校需要，把我由x年級調(diào)到x年級，讓我又找回了曾經(jīng)教x年級的感覺。x年級的大部分天真、可愛、聽話。x月x日上午當(dāng)了一回班主任。給家長說明學(xué)校這2天的安排、學(xué)生在校的生活和回家的時間；給學(xué)生安排座位、登記住讀名單、吃飯名單；帶學(xué)生進(jìn)行開學(xué)典禮，回教室上安全教育課。真的過了一個充實的下午，感覺又回到了我上班的第一年，那時我充滿激情和活力，這次和x年級的孩子們在一起，真的找回許多快樂。認(rèn)真的聆聽我的講話，不時的對我提問，感覺他們很活潑，很聰明。在安全教育課上，我以暑假生活引入，問他們暑假都有哪些活動。學(xué)生馬上回答：看電視、游泳、看書、上網(wǎng)等。我就者他們的話以游泳為話題展開，舉暑假各地游泳出事的例子來說明游泳的危險性，還講解同伴溺水時應(yīng)馬上呼喊身邊的大人，不要自己盲目的下水救援，因為溺水者有求生的本能會拖著你，讓你完全不能動。說完游泳我又馬上提到他們剛說的上網(wǎng)，上網(wǎng)不安全原因有二：一是網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，它讓我們沉迷，不知道去接觸現(xiàn)實生活，不與人交流，反而厭學(xué)逃學(xué)、和父母作對，荒廢了學(xué)業(yè)，失去了朋友。二是網(wǎng)吧多是小混混和無業(yè)人員的去所，小孩子在那樣的環(huán)境里無法保護(hù)自己，生命受到威脅。學(xué)生們聽的津津有味，還不時的和同伴交流，不能做這些事。我有談到了校園安全和馬路安全，讓他們注意身邊的一些安全隱患，比如瘋鬧擁擠引起的踩踏，馬路上的交通事故等等。教會他們珍惜生命，因為生命對于每一個人來說都只有一次。我感覺真是一節(jié)扎實的課。