導(dǎo)語：如何才能寫好一篇高中心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

對于心理健康教育缺乏應(yīng)用的重視是當(dāng)下許多高中在展開心理健康教育工作時存在的首要問題。長期以來，我們一直把學(xué)生心理健康教育作為德育工作的一個重要組成部分。德育在學(xué)生教育體系中占有非常重要的地位，心理健康教育借助德育的教育地位，從不同的角度，促進(jìn)學(xué)生個體人格的完善和發(fā)展。同時，心理健康教育也有效地豐富了傳統(tǒng)德育的手段，增強(qiáng)了德育工作效果。但是，社會的發(fā)展和進(jìn)步，對心理健康教育提出了更高的要求。但傳統(tǒng)的關(guān)于心理健康教育與德育的關(guān)系的理解，給實際的心理健康教育工作帶來了諸多不利影響。目前，很多高中學(xué)校對心理健康教育工作重視程度不夠，完全用思想政治工作代替心理健康教育，在強(qiáng)大的升學(xué)壓力下，高中生的心理健康教育往往只停留在口頭上，導(dǎo)致高中生心理問題層出不窮，甚至出現(xiàn)惡性突發(fā)事件。這些問題的根源就在于對處于全面發(fā)展階段的心理健康教育和德育的關(guān)系認(rèn)識不深，定位不準(zhǔn)確。這是國家雖然越來越重視青少年的心理健康教育，但實際工作效果卻不盡如人意的主要原因。想要化解這個問題，首先應(yīng)當(dāng)從社會層面提升對于心理健康教育的重視程度。政府應(yīng)當(dāng)加大相關(guān)宣傳力度，讓心理健康教育能夠更為深入的在各個高中得以落實。其次，每一所高中都應(yīng)當(dāng)意識到心理教育教育的重要性，可以針對高中生定期開設(shè)相關(guān)的輔導(dǎo)課程，不要讓心理健康教育淪為形式，要將教育的功效真正落到實處。只有首先提升全民對于心理健康教育的重視程度，并且借助合理的模式讓教育過程更好的展開，這樣才能夠讓心理健康教育工作真正發(fā)揮效用，讓青少年能夠健康積極的成長，幫助他們形成更好的人生觀與價值觀。

二、心理健康教育定位不明確

想要讓心理健康教育取得更好的教學(xué)成效，這首先需要教育工作者對于心理健康教育有正確的理解與定位。實際工作中，很多學(xué)校將心理健康教育定位為“救火”，而不是“防火”，認(rèn)為心理健康教育是面向個別問題學(xué)生，而不是面向全體學(xué)生，導(dǎo)致心理健康教育工作出現(xiàn)很多短視行為，缺乏前瞻性。作為升學(xué)壓力特別重的普通高中學(xué)校，這一問題表現(xiàn)得尤為突出。從事學(xué)生心理健康教育工作的老師們都明白，心理健康教育本應(yīng)重在預(yù)防，重在全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高和全面發(fā)展。但由于人員不足、精力投入不足等問題，心理健康教育者往往只能把精力放在少數(shù)問題學(xué)生身上，扮演“消防員”的角色，忙于“救火”。想要化解這個問題，這很有必要對于心理健康教育有更為準(zhǔn)確的定位。各個高中應(yīng)當(dāng)深刻意識到心理問題的預(yù)防意義大于治療，心理健康教育不是等問題已經(jīng)產(chǎn)生甚至惡化后再來集中治療，到了那個程度后所謂的治療往往效用并不大。針對高中生的心理健康教育最重要的功效在于對于學(xué)生的引導(dǎo)，要通過課程的講授讓學(xué)生們形成正確的觀念以及看待問題的視角，要讓大家具備較好的面對問題與解決問題的能力，而不是當(dāng)問題發(fā)生后一味的鉆牛角尖或者不知所措。只有對于心理健康教育的作用與展開模式有更為清晰的定位，這樣才能夠更好的展開針對高中生的教育課程，進(jìn)而給予他們更多積極的引導(dǎo)與開導(dǎo)，讓這個時期的學(xué)生們能夠以更為積極與健康的心態(tài)面對繁重的學(xué)業(yè)以及日常生活中的種種困難。這才是心理健康教育真正應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用。

三、對于學(xué)生的引導(dǎo)方式有待完善

在展開心理健康教育時對于學(xué)生的引導(dǎo)方式非常重要，這是保障教育過程能夠很好的發(fā)揮成效的基礎(chǔ)，然而，這一點在許多高中的落實情況并不好。有些老師在和學(xué)生交流時往往抱著居高臨下的態(tài)度，當(dāng)學(xué)生遇到一些心理問題后通常不敢和教師平等交流。有的教育工作者甚至?xí)A(yù)設(shè)學(xué)生有錯，心理健康教育過程就是讓學(xué)生認(rèn)錯。這種教育方法是極不可取的，不僅會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，對于學(xué)生也絲毫起不到任何開導(dǎo)作用。高中階段的學(xué)生們是比較容易產(chǎn)生心理問題的一個群體。首先，面對繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和高考壓力，學(xué)生們本身就已經(jīng)被壓得喘不過氣，心理上本來就較為脆弱。另一方面，處于青春期的學(xué)生們慢慢開始萌發(fā)性意識，對于異性會開始越來越關(guān)注，早戀現(xiàn)象在這個時期的學(xué)生中也會較為常見。教師在和學(xué)生們展開心理輔導(dǎo)時一定不能給學(xué)生壓力，也不是要讓學(xué)生認(rèn)錯。合適的方法是站在朋友的立場與角度和學(xué)生間展開平等交流，要聆聽學(xué)生內(nèi)心的想法，要讓學(xué)生們有傾訴的機(jī)會。只有清楚了解學(xué)生內(nèi)心的真實感受后教師才能夠采取更有針對性的引導(dǎo)方法，才能夠讓學(xué)生們慢慢打開心扉，意識到什么是這個時期該做的事情，什么是不該做的。心理健康教育中引導(dǎo)方式非常關(guān)鍵，好的引導(dǎo)方法才能夠幫學(xué)生們化解內(nèi)心的障礙，進(jìn)而讓學(xué)生更為健康的成長。

四、結(jié)語

篇2

近年來，我校利用山區(qū)學(xué)校現(xiàn)有資源條件實施心理健康教育。如結(jié)合科技創(chuàng)新設(shè)計活動、研究性學(xué)習(xí)活動開展校外實踐等，全方位地開展高中心理健康教育工作。在實踐中組織了各種形式的個體或集體輔導(dǎo)活動，在教育教學(xué)中進(jìn)行心理疏導(dǎo)滲透，個別咨詢，小團(tuán)體咨詢，等等，有效開展了山區(qū)高中心理健康教育工作。通過實踐研究得出，山區(qū)高中心理健康教育活動的有效實施，可以從以下“四環(huán)節(jié)”入手，循序漸進(jìn)，有理有序地逐步開展推進(jìn)。

一、心理健康理論知識的學(xué)習(xí)

根據(jù)高中學(xué)生的生理與心理發(fā)展需要，開展山區(qū)心理健康教育活動，通過系統(tǒng)地闡述講解心理健康理論知識對高中學(xué)生成長的意義和影響，介紹中學(xué)生增進(jìn)心理健康的有效方式、途徑，傳播心理自我調(diào)適和消除心理困擾的方法，幫助學(xué)生及時了解心理健康理論知識，盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活，促進(jìn)其以樂觀向上、平和積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、面對人生，促進(jìn)其在心理特點、健康知識、各種心理品質(zhì)等方面的認(rèn)知。如開設(shè)“心育”課（心理教育課）掃除“心盲”，其內(nèi)容豐富，可以是以普通心理學(xué)為內(nèi)容的知識型講授課，也可以是心理和生理衛(wèi)生的教育內(nèi)容課；開設(shè)形式多樣，可以是專題講座，心育主題班會，心理教育網(wǎng)站，心靈之窗板報，錄像圖片電影的觀摩，等等，讓學(xué)生在不知不覺、不經(jīng)意中，接受心理健康的相關(guān)知識，提升其自身心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

我校以福建師大心理學(xué)教授葉一舵老師主編的《高中心理健康教育》為綱本，根據(jù)我校實際情況編寫了《心智?心路》校本教材，高二年級每周一節(jié)心育課，高一、高三每月一次心理健康專題講座，同時每月第二個星期二下午第三節(jié)課固定為心育主題班會觀摩課，各年段輪流選一班級開課，允許各班主任或教師或外校教師來校觀摩聽課。另外，為使學(xué)生在更廣泛的領(lǐng)域內(nèi)了解心理健康知識，從整體上起到預(yù)防和教育的雙重作用，我們通過多種媒體進(jìn)行廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)生主動參與的意識，如以每周或每月開展心理測試和心理問卷調(diào)查的形式，促使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，去心理圖書資料室、閱覽室、相關(guān)的心理網(wǎng)站（如我校校園網(wǎng)中“心田心苑”版塊有極其豐富的心理學(xué)相關(guān)知識，同時設(shè)留言版塊，用于與學(xué)生互動），心理健康宣傳專欄等查找心理健康教育知識，悉心聆聽校廣播站“心靈之窗”廣播欄目，自然而然地汲取心理健康教育知識，正確認(rèn)識自我，完善自我個性，完善人格，完美自身。

二、環(huán)境氛圍的熏陶

在傳授積累心理健康理論知識之余，我們要善于營造良好的校園心理健康教育環(huán)境，營造出積極、健康向上的教育氛圍。“樂觀主義”心理學(xué)認(rèn)為，培養(yǎng)健康和諧人格要有一個物質(zhì)或非物質(zhì)條件的支持，積極關(guān)注成長環(huán)境，我們就可以充分利用各種校園物質(zhì)或非物質(zhì)條件資源，加大宣傳力度，潛移默化地促進(jìn)學(xué)生積極參與。如我校主辦了《心海?求索》，由學(xué)生投稿和心理老師收集，心聯(lián)社共同編制校園刊物，開辟心理健康教育櫥窗，開展宣傳周和心理健康月活動，建立“心苑心田”網(wǎng)站，在網(wǎng)上開設(shè)心理咨詢與測評、心理百科、心理知識宣傳、網(wǎng)上回復(fù)等欄目。這些欄目集知識性與趣味性于一體，深受學(xué)生歡迎。這些宣傳活動增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識，有效預(yù)防了各種心理問題的發(fā)生。

在班級集體中創(chuàng)建設(shè)積極、健康向上的心理環(huán)境，構(gòu)筑“心靈文化墻”，組織豐富多彩的活動，如班級教室宣傳欄中有心靈寄語、好人好事、快樂分享、給XX的一句激勵話等，每組每周負(fù)責(zé)輪流更換一次，讓學(xué)生間建立起心理相容、困難相助、情感相通的真誠友誼，形成強(qiáng)大的班級凝聚力。再者，由于是山區(qū)縣城，三分之二的學(xué)生都是在校寄宿，在宿舍營造出積極健康團(tuán)結(jié)的心理環(huán)境氛圍顯得格外重要。如“舍標(biāo)”、“心靈標(biāo)語”、“流動紅旗”、“投訴信箱”等多種形式，營造融洽和諧的學(xué)生公寓寄宿環(huán)境。同時將心理健康教育積極融入到校園文化建設(shè)中，提倡學(xué)生積極參與、形式多樣的校園文化、體育和科技藝術(shù)節(jié)等活動，努力營造積極健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，不僅培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、科學(xué)興趣，同時在這些活動中培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，讓學(xué)生潛意識地實現(xiàn)自我教育，實現(xiàn)健康成長。

三、互動診斷疏導(dǎo)

學(xué)生在一定氛圍情境中，通過個體本身的觀察、學(xué)習(xí)，進(jìn)行自我認(rèn)識，重審自我。如通過心理教育課、中學(xué)生心理健康小報、心理健康教育櫥窗、“心苑心田”網(wǎng)站、校園廣播等學(xué)習(xí)積累心理健康教育知識，改善或提高自我認(rèn)知水平，了解認(rèn)識自己處于高中青少年時期的心理特點，良好性格培養(yǎng)與完善，男女中學(xué)生心理特點及個性發(fā)展中的問題，等等，再進(jìn)行自我診斷、對比、調(diào)適。此外個體與他人交往互動、體驗、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，從而做出對自身的診斷評價。

在心理咨詢實踐工作中，經(jīng)過學(xué)生預(yù)約，由專職或兼職教師接待，進(jìn)行一對一的咨詢互動解決個體個別的問題；在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，通過同輩或不同輩的心理互動，開發(fā)個體潛能，增強(qiáng)個體適應(yīng)能力和互助能力，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會情緒管理，學(xué)會處理人際關(guān)系，等等。實現(xiàn)互助與互利，體驗與發(fā)展良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)歸屬感。我校有針對性地開展高一年級學(xué)生心智團(tuán)體訓(xùn)練活動，根據(jù)收集的高一年級學(xué)生的心智發(fā)展問題，制訂相應(yīng)的活動方案，讓學(xué)生親歷調(diào)查、采訪、實驗等過程，提高他們收集信息、整理資料、分工合作、解決問題的能力。在學(xué)生會心聯(lián)社的領(lǐng)導(dǎo)下，各班級成立心理小協(xié)會，并積極指導(dǎo)各協(xié)會開展具有自身特色的活動，如心理培訓(xùn)、電影賞析、心理沙龍、心靈茶座等，提高學(xué)生的心理自助及助人能力。學(xué)校努力創(chuàng)新家長學(xué)校工作，組建學(xué)校班級兩級家長委員會，提出“家庭學(xué)校教育互動，學(xué)生全面發(fā)展更優(yōu)越”的工作目標(biāo)，根據(jù)家庭實際情況確定研究內(nèi)容，家校密切配合，家長和教師互動共同擔(dān)當(dāng)起教育的責(zé)任。在了解家庭情況―座談交流―家長學(xué)校培訓(xùn)―組織多樣的家長會―學(xué)習(xí)型家庭教育活動等一系列活動中，及時發(fā)現(xiàn)診斷學(xué)生學(xué)習(xí)生活中存在的心理問題，家?；咏涣鳎M(jìn)行良好的溝通，切實做好心理疏通引導(dǎo)工作。

在山區(qū)高中，學(xué)生選擇進(jìn)城讀書，寄宿于學(xué)校，脫離了家庭呵護(hù)，遠(yuǎn)離了親情關(guān)愛。當(dāng)今，隨著市場經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，廣大山區(qū)出現(xiàn)了“空巢”現(xiàn)象，父母親外出務(wù)工，留守的青少年學(xué)生在心理與生理上都承受著巨大壓力，再加上高中緊張的學(xué)習(xí)、課業(yè)負(fù)擔(dān)，家長過高期望，老師以分看人，同學(xué)之間攀比，等等，都成為他們繁重的心理負(fù)擔(dān)，壓抑他們的身心發(fā)展，影響他們身心的健康成長，因此做好家庭、學(xué)校、社會多方面的互動，做好個體與個體、個體與群體團(tuán)體間的診斷、調(diào)適、疏導(dǎo)，迫切，不容忽視，有重要意義。

四、心智拓展延伸

拓展延伸心理健康教育渠道，能增強(qiáng)心理健康教育效果。除了充分發(fā)揮校園內(nèi)、課內(nèi)活動的主渠道作用外，還要注重調(diào)動學(xué)生的主動性，注重理論與實踐相結(jié)合，多開展心智拓展活動，心智拓展活動包括室內(nèi)戶內(nèi)的情景訓(xùn)練活動、研究性學(xué)習(xí)和戶外、野外的實踐活動、科技創(chuàng)新綜合實踐活動。在心理健康教育中，一方面，我們要注重與本?？萍紕?chuàng)新活動、研究性學(xué)習(xí)活動相結(jié)合。另一方面，要以戶外、課外的各種活動為載體，提高學(xué)生的自我教育能力、自我心理調(diào)適、疏導(dǎo)能力，使心智得到拓展延伸，使心育智育得到充分發(fā)展。

篇3

關(guān)鍵詞:高中;地理教學(xué);心理健康教育

在以往的高中地理教學(xué)中，教師注重的是基礎(chǔ)知識的講解，忽視了教材中所隱含的心理健康知識，這樣就使得高中生只是單純地學(xué)習(xí)地理知識，無法通過此學(xué)科知識的學(xué)習(xí)提高自己的心理素質(zhì)，強(qiáng)化自己的心理承受能力。面對這樣的情況，地理教師應(yīng)該對教學(xué)進(jìn)行重新認(rèn)識，深入挖掘教材中潛藏的心理健康知識，將心理健康教育和地理教學(xué)相結(jié)合，以此來實現(xiàn)精英人才的培養(yǎng)目標(biāo)。

一、樹立心理健康教育理念

高中地理教師想要在地理教學(xué)中更好地滲透心理健康教育，那么首先教師就要樹立心理健康教育理念。教師是教學(xué)活動的執(zhí)行者，教師的思想觀念對其教學(xué)行為有著至關(guān)重要的影響，當(dāng)教師具備了心理健康教育觀念之后，教師在地理教學(xué)過程中就會注重滲透心理健康教育知識，反之，教師則會忽略心理健康教育的滲透。因此，教師要從自身入手，樹立心理健康理念。其次，教師要對學(xué)生的心理健康教育理念進(jìn)行培養(yǎng)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，當(dāng)學(xué)生具有了心理健康教育理念之后，就能夠積極地配合教師，在學(xué)習(xí)地理知識的時候?qū)ζ渲械男睦斫】抵R進(jìn)行挖掘，這樣學(xué)生不僅可以提高自己的地理學(xué)習(xí)成績，同時還能夠提高自己的心理承受力，這對學(xué)生以后的成長有著積極的意義。比如說，當(dāng)教師在課堂上為學(xué)生講解《地球上的水》這一課內(nèi)容的時候，教師就應(yīng)該從兩個方面進(jìn)行知識講解，一方面是講解地理知識，對地球上的水資源組成進(jìn)行講解，讓學(xué)生知道地表水、地下水的區(qū)別，之后教師可以通過“水善利萬物而不爭”這一思想的引入來滲透心理健康教育，教師應(yīng)該讓學(xué)生知道水的重要性，然后滲透節(jié)約用水的觀念，以此來促使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)地理知識的過程中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、以教材為基礎(chǔ)挖掘心理教育知識

教師想要在地理教學(xué)中滲透心理健康教育，那么就應(yīng)該在教學(xué)過程中對地理教材進(jìn)行深入挖掘，以教材為基礎(chǔ)開展心理健康教育。若是教師脫離教材，引用課外資料來為學(xué)生講解心理健康教育，這樣就出現(xiàn)了本末倒置的情況，教師必須在滲透心理健康教育過程中懂得教學(xué)的主要內(nèi)容是傳授學(xué)生地理知識，附帶的滲透心理健康教育。因此，教師在開展地理教學(xué)過程中，應(yīng)該深入挖掘教材中隱藏的心理教育知識。比如說，當(dāng)教師想要為學(xué)生講解《旅游開發(fā)中的環(huán)境保護(hù)》這一課內(nèi)容的時候，教師首先要從地理知識入手，為學(xué)生講解在旅游開發(fā)中為什么要保護(hù)環(huán)境，如何保護(hù)環(huán)境，當(dāng)教師講解完地理知識，教師就應(yīng)該對教材進(jìn)行深入挖掘，為學(xué)生講解一下當(dāng)前我國旅游業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，旅游中出現(xiàn)的環(huán)境問題等，然后通過這些知識的講解讓學(xué)生樹立環(huán)境保護(hù)意識，促使學(xué)生能夠認(rèn)識到旅游過程中對環(huán)境進(jìn)行保護(hù)的重要性，這樣學(xué)生在以后旅游過程中就會自覺地不亂扔垃圾，不在景觀建筑上亂寫亂畫，進(jìn)行文明旅游。

三、結(jié)合課外實踐滲透心理健康教育

在開展地理教學(xué)過程中，因為地理知識較為抽象，所以教師在進(jìn)行知識講解過程中會采用實踐活動的方式。這樣的方式能夠促使學(xué)生通過親身感受來習(xí)得知識，在高中地理教學(xué)中，課外實踐是比較常見的，其作用也是不容忽視的。面對這樣的情況，教師在開展課外實踐活動過程中，可以滲透心理健康教育，通過理性的認(rèn)識來影響學(xué)生感性的認(rèn)識，從而促使學(xué)生在學(xué)習(xí)地理知識過程中心理也能夠健康發(fā)展。結(jié)合課外實踐滲透心理健康教育，可以從兩個方面入手。一方面是以教材中的活動探究課題為基礎(chǔ)，教師讓學(xué)生對課題進(jìn)行自主探究，然后在探究過程中滲透心理健康教育;另一方面是教師將學(xué)生帶入到自然環(huán)境中，讓學(xué)生能夠通過切身的感受來了解自然，清楚自然和人類社會和諧相處的意義，以及如何和諧相處。同時通過野外實踐活動的開展，還能夠陶冶學(xué)生的情操，心理健康教育也能夠起到更好的作用。比如說，當(dāng)教師想要為學(xué)生講解《環(huán)境污染與防治》這一課內(nèi)容的時候，教師就可以組織學(xué)生進(jìn)行探究活動，讓學(xué)生對城市垃圾清理情況進(jìn)行調(diào)查。當(dāng)學(xué)生在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)垃圾對環(huán)境的危害之后，學(xué)生就能夠認(rèn)識到自己不應(yīng)該亂扔垃圾，就會在日常生活中從自身做起，對環(huán)境進(jìn)行保護(hù)。同時，教師還可以組織學(xué)生進(jìn)行垃圾清理活動，讓學(xué)生通過親身實踐來知曉任何一件工作都有其難處，想要做好就必須克服重重困難，以此來培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗的精神。

四、結(jié)語

篇4

〔關(guān)鍵詞〕普通高中；心理健康教育；校本教材

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2014）04-0016-03

社會發(fā)展到今天，無論是現(xiàn)實的狀況，還是已有調(diào)查研究都表明，高中生迫切需要心理健康教育?？涩F(xiàn)實的問題是：雖然需求和呼聲很高，但教育效果有限，尤其是較偏遠(yuǎn)地區(qū)的高中的心理健康教育工作。問題的根本原因除心理健康教育意識的缺乏和體制問題外，沒有針對性的教材也是影響因素之一。盡管國家出臺心理健康教育大綱以來，各地都有不同版本的心理健康教育的相關(guān)教材，但是，由于不同地區(qū)學(xué)校特點、生源特點以及學(xué)校內(nèi)部資源的構(gòu)成等諸多因素的影響，那些只體現(xiàn)學(xué)生共性和普遍性的心理健康教育教材對于特色學(xué)校來說顯然有諸多不適合，因此，開發(fā)適合本學(xué)校特點的、具有針對性的心理健康教育校本教材勢在必行。

一、對高中心理健康教育現(xiàn)有教材的思考

目前，高中心理健康教育沒有通用教材，各地根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況選擇他們認(rèn)為適合的心理健康教育教材，能夠被選用的教材形式常見的有三種：

第一，選擇現(xiàn)成的中小學(xué)心理健康教育教材，例如由北京師范大學(xué)出版社出版，伍新春、喬志宏主編的《心理健康教育》；由華東師范大學(xué)出版社出版，葉斌主編的《中小學(xué)心理健康教育》（高中學(xué)生用書）；水利水電出版社出版，馬志國主編的《心靈成長導(dǎo)航（修訂版） （普通高中心理健康試用教材）》；同濟(jì)大學(xué)出版社出版，戴耀紅主編的《中小學(xué)生心理健康教育叢書：心靈體操》；藍(lán)天出版社出版，司家棟主編的《高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案》等教材被多地采用。這類教材的優(yōu)勢是內(nèi)容系統(tǒng)性強(qiáng)，以高中生心理年齡階段特征為依據(jù)，通過典型案例對當(dāng)前高中生常見的心理行為問題歸類，并提供可操作性的實施方案；不足是，教材只注重普遍性問題，對于特色學(xué)校和特殊學(xué)生群體缺乏有針對性的指導(dǎo)。

第二，選擇可讀性強(qiáng)的心理健康教育讀本。例如：首都師范大學(xué)出版社出版，田京生、 耿增海編著的 《心理健康教育讀本（高中版）》；西南師范大學(xué)出版社出版，尹朝勇主編的《讓青春更陽光：高中生心理健康讀本》；北京師范大學(xué)出版社出版，俞國良主編 的《心理健康教育讀本：高中》等。這一類教材可讀性強(qiáng)，內(nèi)容通俗易懂，不僅可以用于教學(xué)，還可以成為學(xué)生的自助讀本，是學(xué)生喜歡的教材之一。這類讀本的不足在于：內(nèi)容泛化，缺乏針對性。

第三類則是各地的校本教材和一些心理自助手冊，這一類教材針對性強(qiáng)，體現(xiàn)了區(qū)域性特征，為本地區(qū)高中心理健康教育的開展提供了實施方案，是比較適合當(dāng)?shù)貙嶋H的教材。其中校本教材的優(yōu)勢是可以更好地為本地（本校）學(xué)生提供更具針對性和有效的心理健康教育方案，不僅注重共性問題，還考慮到其獨(dú)特的學(xué)校特點和區(qū)域特點。因此，筆者提倡各個學(xué)校開發(fā)具有針對性的心理健康教育校本教材。

二、酒泉市實驗中學(xué)的結(jié)構(gòu)性特點

酒泉市實驗中學(xué)是一所由中等師范學(xué)校轉(zhuǎn)制而來的普通高中，作為師范學(xué)校的歷史很悠久，但作為高中，酒泉市實驗中學(xué)只有六年的發(fā)展歷程，校園文化、學(xué)校特色、學(xué)校資源整合都還在探索形成期，這使酒泉實驗中學(xué)作為普通高中具有了以下結(jié)構(gòu)性特點：

（一）學(xué)校班級構(gòu)成特點

轉(zhuǎn)制后的酒泉市實驗中學(xué)班級構(gòu)成主要分四部分：

一是實驗班，學(xué)生中考入校成績相對其他班較高，有文科走向和理科走向兩個方向，這兩個班的學(xué)生是高考升學(xué)率的主要保障，他們存在的另一個目的是發(fā)揮其學(xué)習(xí)上的帶頭示范作用，帶動其他各班學(xué)生建立學(xué)習(xí)的興趣和信心。這兩個班的學(xué)生成績相對較好，學(xué)習(xí)能力相對較強(qiáng)，他們的問題集中在學(xué)習(xí)品質(zhì)和焦慮情緒的應(yīng)對方面。

二是藝術(shù)班，從高一到高三，每年級各設(shè)音樂和美術(shù)兩個藝術(shù)班，突出部分藝術(shù)特長學(xué)生的優(yōu)勢，高考的方向主要以藝術(shù)類學(xué)校為主。這四個班學(xué)生文化課成績參差不齊，而且在校的大量時間用于藝術(shù)專業(yè)訓(xùn)練，所以，無形之中加大了管理難度。諸多原因使這些班級的學(xué)生心理行為問題更為突出。

三是普通文、理科班，占學(xué)校學(xué)生人數(shù)的大部分，橫向比較來看，學(xué)生的成績差異不大，但品行差異大。學(xué)生的問題主要集中在：學(xué)習(xí)方面缺乏自信，成就感低，部分學(xué)生目標(biāo)不清晰，容易受到外界誘惑，缺乏自制力和堅持性；留戀網(wǎng)絡(luò)，早戀、打架、撒謊等問題行為較多，且具有普遍性。

（二）學(xué)校生源特點

由于實驗中學(xué)是一所新型高中，升學(xué)率與酒泉市區(qū)其他同類高中比相對較低，生源構(gòu)成是造成低升學(xué)率的主要原因。學(xué)校生源的突出特點就是學(xué)生成績差。學(xué)校生源來自酒泉市七縣市農(nóng)村和城市中考分?jǐn)?shù)相對較低的學(xué)校，以2013年為例，學(xué)生中考入學(xué)平均566分，這基本是報考酒泉市其他高中落榜的學(xué)生，僅就文化課成績而言，已是全市最低了；其次，實驗中學(xué)生源來源范圍較廣，既有農(nóng)村生源也有城市生源；既有偏遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生，又有城鄉(xiāng)結(jié)合部的學(xué)生；城市學(xué)生占全部學(xué)生比例約20%，其中個體差異性很大，家庭經(jīng)濟(jì)狀況不同，家長受教育水平參差不齊，家庭教養(yǎng)方式差異也很大。

（三）學(xué)校師資特點

學(xué)校80%以上是中青年教師，師資力量雄厚，學(xué)歷層次高?，F(xiàn)有專兼職教師123人﹙其中聘用教師31人﹚，教師學(xué)歷合格率達(dá)100%，其中具有中高級職稱的教師55人，碩士研究生34人，特級教師2人，省級優(yōu)秀教育專家1人，省、市級學(xué)科帶頭人及骨干教師23人。近年來，學(xué)校還從省內(nèi)外知名高校選拔優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生和碩士研究生，使學(xué)校師資構(gòu)成有其獨(dú)特優(yōu)勢；教師善于鉆研，教研能力突出，敬業(yè)精神強(qiáng)，但面對生源質(zhì)量較低的事實，為提高升學(xué)率很多教師超負(fù)荷工作，壓力較大，個別教師已經(jīng)表現(xiàn)出職業(yè)倦怠癥狀。

獨(dú)具特色的學(xué)校內(nèi)部結(jié)構(gòu)、較為復(fù)雜的生源構(gòu)成，使酒泉市實驗中學(xué)學(xué)生心理健康教育具有多元化、多層次性特點，也更具有挑戰(zhàn)性。為了使實驗中學(xué)的學(xué)生身心健康發(fā)展，真正履行學(xué)校發(fā)展的宗旨和目標(biāo)，我們必須要有適合我校學(xué)生發(fā)展特點的心理健康校本教材?；趯迫袑嶒炛袑W(xué)的現(xiàn)狀分析，筆者認(rèn)為以酒泉市實驗中學(xué)為藍(lán)本的高中心理健康教育的校本教材結(jié)構(gòu)應(yīng)該著力從學(xué)生實際出發(fā)，注重學(xué)生的發(fā)展和適應(yīng)能力的提高，兼顧不同年級、不同年齡段學(xué)生的特點制定相應(yīng)的輔導(dǎo)策略。

三、以酒泉市實驗中學(xué)為藍(lán)本的高中心理健康教育校本教材結(jié)構(gòu)

基于酒泉市實驗中學(xué)的學(xué)校結(jié)構(gòu)及生源結(jié)構(gòu)特點，學(xué)校心理健康教育校本教材的結(jié)構(gòu)應(yīng)包含以下內(nèi)容：

（一）不同類型學(xué)生的生涯發(fā)展規(guī)劃策略

開展心理健康教育，既要關(guān)注學(xué)生的共性，同時又要清晰地認(rèn)識到每個學(xué)生都是不一樣的，不同類型的班級的學(xué)生的發(fā)展方向必然會有很大差異，所以，引導(dǎo)他們找到自己的奮斗目標(biāo)，確立正確的、適合自己的、科學(xué)合理的職業(yè)定向，應(yīng)該成為高中生心理健康教育的內(nèi)容之一。

高中階段的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)內(nèi)容可以從兩方面著手：一是指導(dǎo)學(xué)生個體為自己策劃生涯規(guī)劃書，嘗試從高一開始規(guī)劃自己的三年高中生活，進(jìn)而規(guī)劃自己未來五年的發(fā)展目標(biāo)；二是對不同年級、不同類型的班級進(jìn)行團(tuán)體生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，例如：高一以學(xué)習(xí)規(guī)劃為主要內(nèi)容，高二以目標(biāo)定向和學(xué)習(xí)中短期目標(biāo)確立及評估為主，高三則主要把高考志愿填報及職業(yè)規(guī)劃作為主要內(nèi)容。

對藝術(shù)班的生涯輔導(dǎo)除要關(guān)注學(xué)生的藝術(shù)能力之外，還應(yīng)進(jìn)行入班前的心理篩查，心理篩查可以在學(xué)生入校后的第一個月內(nèi)運(yùn)用相關(guān)的量表進(jìn)行測試，測試結(jié)果可以為學(xué)生選擇合適的班級提供依據(jù)。

（二）不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

高中心理健康教育的內(nèi)容必然要包括學(xué)生學(xué)習(xí)潛能的開發(fā)。由于實驗中學(xué)生源的特點（絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力差，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，中考成績相對較低），針對學(xué)生學(xué)習(xí)方面的問題，我們的校本教材對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的指導(dǎo)應(yīng)該有別于其他高中學(xué)校，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)充分考慮學(xué)生的個體差異性。對重點班的學(xué)生，我們要認(rèn)識到這些學(xué)生只是比普通班的學(xué)生入學(xué)分?jǐn)?shù)高一點，他們的學(xué)習(xí)自主能力、堅持性相對于普通班而言，要強(qiáng)一些，對這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)主要是發(fā)展性輔導(dǎo)，應(yīng)側(cè)重每一科的學(xué)習(xí)方法、技能的指導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)能力提高的指導(dǎo)，另外還要強(qiáng)化學(xué)習(xí)的興趣和動機(jī)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。對普通班的學(xué)生以矯正和激勵為主，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)中近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)的確立；學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)自覺自主能力的培養(yǎng)；不良學(xué)習(xí)行為的矯正；學(xué)習(xí)中的合作與促進(jìn)等。對藝術(shù)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)則需要把重點放在學(xué)習(xí)行為矯正方面。

（三）不同年級學(xué)生的輔導(dǎo)重點及策略

高中階段是學(xué)生心理成熟和心理成長發(fā)展的重要時期，針對高中不同年級學(xué)生制定的輔導(dǎo)內(nèi)容應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生不同階段的年齡特征。收集個體成長發(fā)展中的典型案例作為校本教材的組成部分，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我覺察和自我體驗，便于學(xué)生及時自覺調(diào)適自己學(xué)習(xí)生活中的心理狀態(tài)，促進(jìn)其自我成長。

高中一年級是高中階段的第一年，學(xué)生從不同地方來到新的學(xué)校學(xué)習(xí)，需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。因此，高一階段應(yīng)該著重引導(dǎo)他們解決從初中升入高中過渡階段遇到的各種適應(yīng)問題，包括學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)方法的更新、人際交往方式的調(diào)整等，使學(xué)生盡快步入高中學(xué)習(xí)和生活的正軌。

高二學(xué)生處于“斷層”時期。高二上學(xué)期，特別是文理分科之后，學(xué)生剛剛有點適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、班級氣氛和人際關(guān)系，馬上又面臨人際的重新調(diào)整和學(xué)業(yè)上的重新定位，每一個學(xué)生在這個時期都會感到困惑和茫然。這些曾經(jīng)在中考中失利的學(xué)生面對前途的迷茫和學(xué)業(yè)的壓力，往往會感覺“有壓力沒動力”，部分學(xué)生通過吸引異性的目光來獲取成就感和價值感，還有部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，也有相當(dāng)一部分學(xué)生從此奮發(fā)向上，為高三打下了良好的基礎(chǔ)；高二下學(xué)期，經(jīng)過一個學(xué)期的調(diào)整、適應(yīng)，大部分學(xué)生開始意識到學(xué)習(xí)任務(wù)的緊迫性，開始進(jìn)入狀態(tài)。由此班級的氣氛也變得緊張，同學(xué)之間交往明顯減少，對學(xué)習(xí)的關(guān)注超越了對人際和其他方面的關(guān)注。這一時期心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要是學(xué)生的焦慮和孤獨(dú)的應(yīng)對方法，厭學(xué)情緒的干預(yù)策略，異往中的問題以及對未來人生的規(guī)劃等。

進(jìn)入高三，學(xué)生們都已經(jīng)形成了自己的思維習(xí)慣和思維方法，除了學(xué)習(xí)上的投入，他們強(qiáng)烈地關(guān)心自己的個人成長，有著強(qiáng)烈的自尊心。他們常常體驗到更為廣泛的內(nèi)心沖突的壓力，這些都促進(jìn)了他們價值觀的確立和個性的成熟。由于社會閱歷的局限，學(xué)生在看問題時往往比較主觀、片面，容易走極端。除了面臨升學(xué)抉擇，家長的過高期望和社會價值取向的多元化，使高三學(xué)生感到更加迷茫煩亂，迫切需要指導(dǎo)和關(guān)心。高三下學(xué)期，高考臨近，考試前的不良反應(yīng)（如睡不好、吃不下、抑郁不安等）、考試后因現(xiàn)實與理想的差距導(dǎo)致的情緒問題、追求理想與止步不前的現(xiàn)狀的矛盾等是困擾學(xué)生最多的問題。整個高三階段，抗挫折能力的培養(yǎng)、考試心理的調(diào)適、考試后學(xué)會分析總結(jié)以及調(diào)節(jié)心態(tài)顯得至關(guān)重要。

（四）關(guān)注個別學(xué)生的心理健康

高中階段學(xué)生心理發(fā)展面臨多重矛盾，既渴望同伴交往，又感到孤獨(dú)；既希望獨(dú)立自主，又不能擺脫對父母、朋友的依賴；既希望有所成就，但又屢次遭遇學(xué)業(yè)的失敗所帶來的挫敗感……在諸多矛盾中成長，個別學(xué)生常因承受能力較低又過于敏感、壓抑而出現(xiàn)心理異常。因此，高中心理健康教育校本教材還應(yīng)把學(xué)生常見的心理癥狀歸類，增加常見的心理行為問題的自評量表，學(xué)生可以對照癥狀及癥狀自評結(jié)果判斷自己是否需要尋求幫助，也便于教師較早發(fā)現(xiàn)問題，及時為學(xué)生提供能力范圍內(nèi)的幫助。

（五）關(guān)注教師心理健康

高中心理健康教育校本教材還應(yīng)關(guān)注高中教師的心理健康狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)直接影響師生關(guān)系，繼而對教育效果產(chǎn)生重要影響。尤其作為實驗中學(xué)這樣的普通高中學(xué)校的教師，一方面，長期面對學(xué)習(xí)能力相對較低的學(xué)生，付出與回報的失衡，使教師持續(xù)感受到挫敗感；另一方面，應(yīng)試教育模式下的高中教學(xué)任務(wù)繁重，工作量大，長期超負(fù)荷的工作使教師背負(fù)沉重的壓力，持續(xù)的壓力狀態(tài)使教師出現(xiàn)身心疲憊、煩躁、厭倦等問題。因此，校本教材內(nèi)容要包含教師自我調(diào)適及自我減壓的措施和技巧，為教師心理自助提供必要的理論支持和實踐指導(dǎo)。

總之，普通高中心理健康教育校本教材的建構(gòu)應(yīng)是一個動態(tài)管理的過程，應(yīng)根據(jù)每年高中新生的實際情況進(jìn)行必要的增減，為心理健康教育教材增添生命的活力。每一個生命的成長都是一個漫長的過程，作為心育工作者，如果我們竭盡心力所做的工作能對某些或某個學(xué)生的成長產(chǎn)生意義，我們將不遺余力。

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[4]張士建.高中心理健康教育中存在問題及對策分析[N].成才導(dǎo)報·教育周刊，2008-3-26.

篇5

一、高中開展心理健康教育存在的問題

我們在近些年的教育改革中，開始關(guān)注學(xué)生的成長與發(fā)展，開始優(yōu)化教育教學(xué)的策略與模式，為實現(xiàn)教育的良性發(fā)展和學(xué)生的成長成才而努力。但是，就目前的教學(xué)現(xiàn)狀來說，還存在一定的應(yīng)試教育思想，還沒有擺正師生在課堂中的地位，在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計上還不能實現(xiàn)人性化、多元化和科學(xué)化。學(xué)生的發(fā)展包括知識的積累、能力的提升和心理的健康發(fā)展，但是關(guān)乎學(xué)生前途與命運(yùn)的心理健康教育，在有的學(xué)校卻有所淡化。在高中開展心理健康教育的時候，有時也是形式大于內(nèi)容。教師重視不足，教學(xué)方法枯燥，教學(xué)內(nèi)容滯后，沒有讓其發(fā)揮應(yīng)有的作用。

（1）教育內(nèi)容空洞，缺乏實用性。在高中階段開設(shè)的心理健康教育中，有的學(xué)校在課程設(shè)計和學(xué)時安排上，沒有做到科學(xué)設(shè)計，在教學(xué)內(nèi)容上具有很強(qiáng)的隨意性和滯后性。這就導(dǎo)致有的高中生在心理健康教育過程中不愿意聆聽，也學(xué)習(xí)不到有效的知識?？梢哉f，高中階段的心理健康教育有時流于形式，根本沒有發(fā)揮應(yīng)有的實效性。在有的學(xué)校，開展心理健康教育活動的時候，缺乏專業(yè)人員的授課。雖然有的學(xué)校有心理咨詢師，但是由于教師配備較少，再加上學(xué)生不愿意主動去咨詢師咨詢，所以，在進(jìn)行心理健康教育的時候，都是班主任或者其他科任教師兼職任教。由于沒有專業(yè)的知識，所以，在講授的時候多數(shù)都是照本宣科，采取灌輸式或者滿堂灌的方式來授課。面對抽象枯燥理論化的心理教育知識，學(xué)生也是一知半解。長此以往，根本提不起學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)的過程中，在教學(xué)內(nèi)容的選取上不能有效結(jié)合學(xué)情，對于學(xué)生較為關(guān)心的異性問題、早戀問題和交往問題是避而不談。心理教育的內(nèi)容顯得失真、空洞，學(xué)生自然提不起任何的興趣。

（2）教育方式單一，靈活性不足。在高中階段開設(shè)的心理健康教育中，總體來說教學(xué)設(shè)計不夠靈動，校本研究滯后。也就是說在教育教學(xué)的過程中，沒有做到因地制宜。比如教學(xué)方法，多數(shù)采用的是講授的方法，課堂的互動較少，課堂中師生的交流與互動較少，學(xué)生多數(shù)的時候都是被動接受。在教學(xué)案例的選取上，不能選擇那些貼近學(xué)生生活的案例，一舉例都是典型的個案。對于高中生存在的心理問題，特別是高中生密切關(guān)注的情感、性等問題避而不談，只對一些模糊的可講可不講的問題進(jìn)行簡單剖析。這使得心理健康教育，遠(yuǎn)離了既定的教學(xué)目標(biāo)。

（3）心理輔導(dǎo)隨意性強(qiáng)，缺乏約束性。在高中階段，由于學(xué)習(xí)任務(wù)較為繁重，學(xué)生的心理壓力較大，急需相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理教育。但是，如何幫助高中生排解實際的學(xué)習(xí)壓力和青春期帶來的萌動，教師在教學(xué)的過程中，卻沒有進(jìn)行詳細(xì)設(shè)計。在教學(xué)內(nèi)容上，也是東一下，西一下，教學(xué)具有極強(qiáng)的隨意性。筆者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)校根本沒有制訂詳細(xì)的心理教育計劃，在相應(yīng)的學(xué)科建設(shè)、學(xué)科教學(xué)和部門建設(shè)上都存在嚴(yán)重的滯后性。針對高中心理健康教育的好壞來說，也沒有一定的評定標(biāo)準(zhǔn)，這也就導(dǎo)致做與不做，做多與做少沒有實質(zhì)差異。為此，個別教師在開展心理健康教育的時候不走心，不認(rèn)真，就連基本的態(tài)度都沒有。這些教學(xué)中存在的問題，嚴(yán)重制約著心理健康教育的發(fā)展。

二、提升高中階段心理健康教育的方法探究

高中生是否具備健康的心理，直接影響到學(xué)生的發(fā)展與成才。目前很多的數(shù)據(jù)也已經(jīng)證明，有的高中生確實存在一定的心理問題。為此，面對著新形勢，心理健康教育的從業(yè)人員一定要認(rèn)識到工作的急迫性，采取有效的方法，最大限度地提升心理健康教育的質(zhì)量，確保高中生獲得優(yōu)質(zhì)的心理健康教育。

（1）豐富教育內(nèi)容，突出實用性。按照素質(zhì)教育的要求，在高中階段開設(shè)心理健康教育已經(jīng)成為社會發(fā)展的必然要求。在教學(xué)的內(nèi)容和形式上都給出了明確的要求，在內(nèi)容上一定要具有多元化和針對性，按照高中生的特點和所處的時期，定期舉行心理健康教育。針對學(xué)生棘手的早戀、學(xué)習(xí)壓力等，給予重點關(guān)注，在交際、態(tài)度、習(xí)慣等方面給予引導(dǎo)。在授課的過程中，教師一定要實施靈動的心理健康教育課堂，讓學(xué)生參與其中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，并且開展有針對性的解讀，規(guī)避假話、套話和空話的產(chǎn)生。在教學(xué)的形式上，除了心理健康教育課程之外，還可以開展心理輔導(dǎo)講座，開展一對一的心理健康跟蹤，讓高中階段的心理健康教育工作落到實處。

篇6

關(guān)鍵詞：高中英語教學(xué)；心理健康；教育滲透

中圖分類號：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）06-0033

在英語課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)生心理健康問題有許多。主要有：自卑心理、畏難心理、厭學(xué)心理、急于求成心理、放棄心理、應(yīng)付和等待心理等。這些心理健康問題嚴(yán)重影響了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的效果。

那么，如何在高中英語教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的滲透呢？

一、在教材中培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)和心理認(rèn)知能力

英語新教材更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教材的選編方面注重科學(xué)性、趣味性，而且也充分考慮到高中生的年齡特點、興趣和心理需求，多角度選取語言素材。因此，教師平時要以教材為載體，深挖教材，充分整理，并適當(dāng)拓展，聯(lián)系生活實際，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)和心理認(rèn)知能力。

二、建立新型師生關(guān)系，注意自身形象，產(chǎn)生心靈感化

人本主義學(xué)派心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，學(xué)習(xí)是個性、潛能和價值自我表現(xiàn)和實現(xiàn)的過程。教學(xué)的實質(zhì)和根本任務(wù)在于創(chuàng)建讓學(xué)生感到安全、輕松、消除心理壓力和負(fù)擔(dān)的情境，讓學(xué)生敢于和勇于自主發(fā)表見解、自由想象和創(chuàng)造，即教學(xué)就是為學(xué)生的自我實現(xiàn)創(chuàng)造安全的、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生能主動積極地參與教育過程。因此，構(gòu)建良好、和諧的師生關(guān)系，能充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)英語的主動性，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)英語的潛力，拓寬學(xué)生的發(fā)展空間。

1. 平視和尊重學(xué)生

在新課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，尊重每位學(xué)生的個性情感和才智能力，以親切的面孔，用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。

在尊重學(xué)生問題上，我們要經(jīng)常反思，在我們的教學(xué)行為中，其實是有許多無視學(xué)生之處的。比如：教單詞時，讓學(xué)生一遍又一遍地默寫，錯了要罰抄幾遍，這種做法會嚴(yán)重挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。為此，我們一定要注重學(xué)生利益，尊重孩子的發(fā)言，聆聽他們的見解，相信他們的能力，給予他們自主學(xué)習(xí)的空間和權(quán)力，使他們主動、樂意地參與到共同進(jìn)行的教學(xué)過程中來。對學(xué)生的尊重就是對自己的尊重。

2. 信任和寬容學(xué)生

我們要讓英語課堂充滿信任和期待。對于大多數(shù)學(xué)生來說，你說他行，他就行，你說他不行，他就不行。因此，在英語課堂上要多贊美、少批評，注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和勇氣。要經(jīng)常對他們說“Trust yourself！”“Never give up！”等激勵性話語，并根據(jù)他們的接受能力，選擇難度較低的任務(wù)讓他們很容易就可以完成，從而獲得較多的成功機(jī)會，使他們在不斷的成功中樹立信心，堅定學(xué)好英語的信念。即使真的犯錯誤，也不要過分指責(zé)，我們可以站在他們的角度多替他們想一想。這樣，在寬容、和諧的課堂氣氛中，學(xué)生無耽于教師的懲罰、同學(xué)的譏笑，減少了心理障礙，大膽練習(xí)，就能提高課堂效率。

3. 賞識和贊美學(xué)生

賞識和贊美學(xué)生就是承認(rèn)學(xué)生的成功。美國一名著名的教育家說過：“贊美猶如陽光”，獲得別人的肯定和贊美是人們共同的心理需要，一旦得到滿足，便會成為其積極向上的原動力。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點”，不失時機(jī)地給予他們表揚(yáng)。在課堂上，教師不要吝嗇自己的表揚(yáng)用語：“Good！Great！Super！Well done！Excellent！等?？傊谂c學(xué)生的交往中，教師要努力創(chuàng)建一個磁場，讓學(xué)生“親其師而信其道”，把英語學(xué)習(xí)當(dāng)作一種幸福、一種享受。

三、創(chuàng)建良好的英語學(xué)習(xí)環(huán)境

在英語課堂教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)情景是滲透心理健康教育的一種好方法，如運(yùn)用實物、圖片投影、簡筆畫、錄音、多媒體課件等創(chuàng)設(shè)情景。分角色表演也是英語情景教學(xué)的重要方法，它不僅能讓學(xué)生模仿在真實的語境中運(yùn)用所學(xué)的語言，而且還能培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)合作精神。

四、排除學(xué)生心理障礙，體驗成功喜悅，建立自信心

教師要幫助學(xué)生樹立學(xué)好英語的信心，克服在學(xué)習(xí)中的害羞和焦慮心理。

1. 增強(qiáng)自信心，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)交往

教師首先要對學(xué)生的實際情況作出客觀的判斷，分析他們的薄弱環(huán)節(jié)和有利條件，在教學(xué)中揚(yáng)長避短，使學(xué)生獲得盡可能多的成功體驗。其次，有計劃地進(jìn)行個別指導(dǎo)，對多數(shù)學(xué)生予以切實的關(guān)心，幫助他們弄清楚成績差的原因，指導(dǎo)他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，特別是對他們?nèi)〉玫拿恳稽c進(jìn)步，及時給予必要的肯定、表揚(yáng)和鼓勵。同時，在課堂上給學(xué)生做的練習(xí)，要面向全體分開層次，承認(rèn)差別。他們遇到困難時，給予必要的提示，幫助他們完成。這樣能讓不同層次的學(xué)生都獲得成功的機(jī)會和喜悅，使他們相信自己能學(xué)好英語，逐步增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語的自信心和積極性，逐步引導(dǎo)他們學(xué)會交往。

2. 引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會主動合作交往

當(dāng)今獨(dú)生子女獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)，課堂上缺乏探究精神及與別人互動交往、溝通、團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊精神，因此，在教學(xué)過程中，筆者引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會傾聽、學(xué)會溝通、學(xué)會體驗。這是三個由低級到高級不斷發(fā)展的一種境界。同時，在小組合作學(xué)習(xí)中，注意培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，學(xué)會運(yùn)用整體思維的方法從多方面、多角度、多次面、多層次地認(rèn)識和分析問題，在合作交往的活動中，鍛煉學(xué)生形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3. 加強(qiáng)語言實踐訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的意志品質(zhì)

交際能力是運(yùn)用英語知識和技能的綜合體現(xiàn)，只有在實際的語言實踐中才能提高。因此，需要教師在教學(xué)中有意識地、有針對性地為學(xué)生提供、創(chuàng)設(shè)語言實踐的機(jī)會。在交際活動中，學(xué)生說的英語出現(xiàn)語音語調(diào)不準(zhǔn)確或語法有錯時，教師應(yīng)在學(xué)生完成交際活動后指出來或予以糾正，不要隨意打斷學(xué)生說話。對一些小錯誤可以忽略不計，不必強(qiáng)求學(xué)生說的每句話都準(zhǔn)確無誤。教師應(yīng)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，幫助學(xué)生克服交際過程中怕說的心理障礙，從而增強(qiáng)學(xué)生投入語言實踐的信心。

篇7

心理健康 課堂教學(xué)心理素質(zhì)

一、以考試成績波動的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育：

心理挫折是指人們在某種動機(jī)的推動下，所要達(dá)到的目標(biāo)受到障礙時，因為無法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝人生道路上的一切挫折，才能將人生畫上完美的句號。挫折教育是心理健康教育中的重中之重。

高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：一是成績的波動，達(dá)不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀，失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快。 二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學(xué)習(xí)的追求。

針對考試成績的波動，老師需要強(qiáng)調(diào)，在學(xué)習(xí)中要重視學(xué)習(xí)的過程，淡化最后的結(jié)果，只要我們有所付出，有所努力，結(jié)果是否如愿，我們都是優(yōu)秀者，從心理上自己戰(zhàn)勝自己脆弱的一面。同時，幫助學(xué)生客觀分析成績下滑的原因，對癥下藥，才能藥到病除。

二、以良好的課堂氣氛，營造心理健康發(fā)展的陣地。

課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。不同的課堂氣氛，將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)的情感和注意力。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)思路開闊，思維敏捷，想象豐富，精力旺盛。

積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動創(chuàng)設(shè)。如果老師上課不積極創(chuàng)設(shè)，學(xué)生可能出現(xiàn)一種消極，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導(dǎo)致更多抵抗力不強(qiáng)的學(xué)生被感染。流行是消極之病的禍根，但積極之風(fēng)的流行，更是一種良好的態(tài)勢。老師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護(hù)者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多產(chǎn)生師生之間的共鳴。

三、以適當(dāng)?shù)恼n例為契機(jī)，激發(fā)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

在我們的高中數(shù)學(xué)教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材。在教學(xué)中有機(jī)地利用它們對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，會達(dá)到事半功倍的效果。比如：高二數(shù)學(xué)（下）的“二項式系數(shù)的性質(zhì)”一節(jié)內(nèi)容中，聯(lián)系到南宋數(shù)學(xué)家楊輝提出的“楊輝三角”。考試中楊輝三角不是重點，但在此可以多花一些時間展開，把楊輝三角的內(nèi)容講授清楚，而不是輕描淡寫，并且加以擴(kuò)展，講講與楊輝三角相關(guān)的數(shù)學(xué)史，楊輝三角的發(fā)現(xiàn)要比歐洲早五百年左右。高二數(shù)學(xué)（上）的“圓”一節(jié)內(nèi)容中，可以聯(lián)系到圓周率，祖沖之對圓周率π值的計算，比外國人早一千一百多年，高三數(shù)學(xué)的“數(shù)系的擴(kuò)充”一節(jié)內(nèi)容，可以提到我國是最早使用分?jǐn)?shù)、負(fù)數(shù)的國家，分?jǐn)?shù)的研究是中國對世界數(shù)學(xué)的杰出貢獻(xiàn)之一，負(fù)數(shù)的引進(jìn)，又是中國古代數(shù)學(xué)家對數(shù)學(xué)的又一巨大貢獻(xiàn)。關(guān)于負(fù)數(shù)取得的成就，比埃及、印度早六七百年，比歐州早一千多年，我國古代的科學(xué)成就令世人矚目，非常值得中華民族自豪的?，F(xiàn)代，我國科學(xué)的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚教授發(fā)起、推廣的優(yōu)選法，被廣泛地應(yīng)用于生產(chǎn)和科學(xué)試驗，創(chuàng)造了很大的經(jīng)濟(jì)價值；陳景潤成功地證明了數(shù)論中“（1+2）”定理，被譽(yù)為“陳氏定理”；美籍華裔科學(xué)家楊振寧、李政道、吳健雄因在科學(xué)上的巨大成就而榮獲諾貝爾獎等，這些數(shù)學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向澎湃前進(jìn)。

四、以教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)為突破口，促使心理的健康發(fā)展。

教會學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，即對影響學(xué)習(xí)的智力因素給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象，如何集中注意，如何解決問題，如何創(chuàng)造等，每個學(xué)期的一些學(xué)習(xí)階段，我們都開設(shè)了不同類型的學(xué)法指導(dǎo)課程。

對學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的方法指導(dǎo)，即對學(xué)習(xí)過程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實際的學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間，遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習(xí)、聽課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法，以及如何運(yùn)用工具書，查找、積累資料的方法等。

加強(qiáng)課程學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)，即將一般的學(xué)習(xí)方法應(yīng)用到具體學(xué)科上去的指導(dǎo)，也就是指導(dǎo)學(xué)生掌握數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)法。

篇8

關(guān)鍵詞:高中生物心理教育健康教育分析探索

高中時期,是學(xué)生人格形成的重要過渡期,也是學(xué)生極其容易出現(xiàn)心理問題的時期。特別是對于一些專業(yè)的科目教育,即如生物教育,教育的難度和知識的深度往往會讓學(xué)生受到更多挫折和影響,進(jìn)而也容易產(chǎn)生一些負(fù)面的心理問題,所以心理教育的重要性也是不可忽視,特別是對于一些負(fù)面情緒的疏導(dǎo)以及正確心理的引導(dǎo)。而筆者將通過本文,就高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育方面,展開詳細(xì)的分析與研究。

1高中生物教學(xué)融合心理健康教育的原則

1.1引導(dǎo)性原則

對于高中生物教學(xué)來說,要加入心理健康輔助教育,還需要遵循引導(dǎo)性原則。即對學(xué)生進(jìn)行循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。因為就目前大部分高中生物教學(xué)而言,對于學(xué)生往往存在較多的盲目教學(xué)內(nèi)容,特別是在教育的評估過程中教師往往會以成績?nèi)ズ饬繉W(xué)生的能力,也會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一些負(fù)面的心理。即如抵觸心理、厭學(xué)心理等等,這也導(dǎo)致學(xué)生的興趣喪失。

1.2趣味性原則

趣味性的原則主要是指在傳統(tǒng)的教育流程中添加一些能夠?qū)W(xué)生健康心理和學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生輔助效果的活動,而為了保證活動的效果,特別是聚集學(xué)生的注意力及強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)熱情,則需要添加更多的趣味項目在其中[1]。

1.3針對性原則

對于心理健康教育來說,教師還需要保證教育具有針對性,即對學(xué)生不同的心理,還需要根據(jù)學(xué)生的心理情況,提出針對性的策略。例如學(xué)生兩個極端心理,自卑心理以及自負(fù)心理,前者產(chǎn)生原因可能是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到較大的困難或者歷經(jīng)多次失敗產(chǎn)生了挫敗感,久而久之就會形成自卑心理;而自負(fù)心理形成則是由于學(xué)生過于以自我為中心。所以針對性的教育策略也存在一定的差異性。

2高中生物教學(xué)融合心理健康教育的原則

2.1強(qiáng)化交互特征,添加對話交流

要在高中生物教學(xué)中配合心理健康教育,首先需要強(qiáng)化教學(xué)過程中交互特征,也需要強(qiáng)化師生之間的情感交流,而交互則可以通過師生對話進(jìn)行開展教學(xué),即如在“關(guān)注合理營養(yǎng)”的課程教學(xué)初,教師可以設(shè)置相應(yīng)的預(yù)習(xí)的作業(yè),要求學(xué)生提交一份符合科學(xué)性且營養(yǎng)均衡的中餐食譜,然后可以拓展相應(yīng)的對話教學(xué),即如教師:D同學(xué),你的中餐食譜食物都具有豐富的色彩,有胡蘿卜、青椒、青菜以及玉米,但是為什么都是蔬菜,卻沒有加入肉類？學(xué)生A:我太胖,所以需要攝入更多的蔬菜保持營養(yǎng)均衡,不加入肉類是為了控制脂肪的攝入。教師:不攝取肉類是不科學(xué)的,因為蔬菜中并不包含肉類的蛋白質(zhì),所以你的食譜應(yīng)該要適當(dāng)加入少量的肉類;如果你真的不喜歡肉類,可以加入一些魚類以及蛋類的食物作為替換。通過以上對話交互,學(xué)生不僅能夠通過食譜中的生物知識提取科學(xué)的營養(yǎng)攝入方案,同時還能夠在充分的交流互動中產(chǎn)生生物學(xué)習(xí)的熱情,對于一些抵觸的情緒也具有一定的引導(dǎo)和舒緩的效用。

2.2有效課程引導(dǎo),強(qiáng)化心理素質(zhì)

心理素質(zhì)缺乏葉酸目前很多學(xué)生在生物學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的問題,特別是在一些實驗課程學(xué)習(xí),往往會因為實驗的失敗或者長時間未能觀察到實驗結(jié)果,進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄或者挫敗心理。所以針對這些心理問題,教師則需要對學(xué)生進(jìn)行有效的課程引導(dǎo),即如“葉綠素的提取與分離”的實驗教學(xué)為例,教師首先可以與學(xué)生進(jìn)行交流,找出實驗失敗的癥結(jié),一般來說可以劃分為兩個方面,首先是研磨花費(fèi)太多時間,綠葉中的主要物質(zhì)出現(xiàn)流失;再者就是葉綠素通過研磨后暴露在空氣環(huán)境中,從而發(fā)生了一些特殊的化學(xué)反應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致實驗結(jié)果不明顯;這時教師可以通過問題引導(dǎo)學(xué)生思考改進(jìn)方案,即“假設(shè)我們以上的推斷都是真的,我們應(yīng)該分別運(yùn)用怎么樣的策略來避免上面的問題產(chǎn)生？”學(xué)生們通過反復(fù)探討和實驗研究,最終也得出了改進(jìn)策略,即在原本實驗組在加入一個步驟,即在研磨過程中加入石英砂;而針對解決策略的不足,教師不需要進(jìn)行立刻否定,而是應(yīng)該通過問題再次引導(dǎo)學(xué)生思考,即提出問題:這樣只能解決研磨過程的物質(zhì)流失,并不能避免研磨后的綠葉與空氣中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。而學(xué)生通過一些翻閱資料則可以很快找到解決方案,即在研磨后還可以加入適量的碳酸鈣粉末,進(jìn)而阻止葉綠素與空氣發(fā)生反應(yīng),進(jìn)而達(dá)到保護(hù)效果。而層層遞進(jìn)的引導(dǎo)教學(xué),可以保證學(xué)生一步一步解決問題,從而也能夠讓學(xué)生的心理和情緒始終保持積極狀態(tài),有效減少負(fù)面情緒和心理的產(chǎn)生[2]。

2.3引入趣味活動,促進(jìn)健康心理

對于高中生物教學(xué)融入心理健康教育,教師還可以通過教學(xué)過程中融入一些趣味性的活動,以幫助學(xué)生形成樂觀、積極的健康心理。即如在“生命的基本單位--細(xì)胞”的課程教學(xué)中,教師除了需要向?qū)W生介紹一些簡單的細(xì)胞概念以及構(gòu)成,同時還可以通過一些趣味的活動讓學(xué)生了解細(xì)胞。即如戶外活動配合實驗活動,首先組織學(xué)生去戶外,然后進(jìn)入大自然收集不同的植物、動物細(xì)胞;然后教師則通過實驗課的方式引導(dǎo)學(xué)生將細(xì)胞制成觀察標(biāo)本,最后讓學(xué)生觀察不同的細(xì)胞特征,最后寫出觀察的新的。例如一些學(xué)生觀察植物的細(xì)胞和動物的細(xì)胞,通過對比很快就能得出兩者的差異在于,前者有細(xì)胞壁而后者沒有[3]。

3結(jié)語

對于高中生物教學(xué)來說,由于其深度性和難度性,也讓教學(xué)工作陷入到瓶頸階段。而要突破這一階段,僅僅在教學(xué)方法的創(chuàng)新是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的。教師還需要在教學(xué)過程中融入更多的心理健康教育策略,這樣才是真正關(guān)注學(xué)生全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]顧赟珺.高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的策略[J].新課程導(dǎo)學(xué)(中旬刊),201511(11):62.

[2]吳愛英.心理健康教育在高中生物教學(xué)的滲透分析[J].赤子(上旬刊),2015(07):153.

篇9

關(guān)鍵詞:高中生；心理壓力；政治課程教學(xué)

心理健康教育在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，高中生一切以高考為主，尤其是高三學(xué)生，幾乎每天都是在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中度過的，之后進(jìn)行定期的模擬考試檢驗學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，造成學(xué)生面對考試和成績的緊張、忐忑心態(tài)，一旦成績不理想就容易產(chǎn)生心理壓力，甚至出現(xiàn)心理問題。因此，針對高強(qiáng)度壓力下的高中生群體開設(shè)心理教育課程十分重要。

1.高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育對教師素質(zhì)提出的要求

1.1只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。鑒于高中生所面臨的緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)和巨大心理壓力，在政治課程中應(yīng)開展適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃?，有效、適度緩解心理緊張和壓力。這就要求政治教師具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，設(shè)身處地地感受學(xué)生的生活狀態(tài)和節(jié)奏，并在高中生的生活環(huán)境中控制、調(diào)節(jié)自身情緒和狀態(tài)，以輕松的心態(tài)投入心理教學(xué)中，為學(xué)生分析、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

1.2有廣博的知識修養(yǎng)。心理學(xué)的研究對象是人的行為、心理、精神狀態(tài)，然而人類是世界上最為復(fù)雜的生物，所以心理學(xué)的研究內(nèi)容不僅涉及眾多專業(yè)領(lǐng)域的理論知識，而且高深莫測、晦澀難懂，這就要求心理學(xué)教師擁有一定的知識儲備，無論是在理論知識方面還是在心理學(xué)實際應(yīng)用方面，都能夠在課堂教學(xué)中結(jié)合基礎(chǔ)心理學(xué)理論開展豐富的情景模擬，擁有強(qiáng)大的思維邏輯能力及出色的演講口才。

1.3有高度的責(zé)任感。在實施心理學(xué)健康教育過程中，不論是在教師的教學(xué)模式和學(xué)生的接受程度方面，還是在學(xué)生中存在的心理問題方面，都極有可能會出現(xiàn)各種各樣的難題，對于首次進(jìn)行心理學(xué)教育的教師來說，這是一個巨大的挑戰(zhàn)，教師必須具備對心理學(xué)教育的強(qiáng)烈熱情和責(zé)任感，才能將這一充滿未知和挑戰(zhàn)的教育工作持續(xù)開展下去。

2.在教學(xué)過程中滲透心理健康教育

2.1改變教學(xué)方法，尊重學(xué)生的主體地位。針對高中生群體，每天面對的最多的就是課堂教學(xué)和作業(yè)，無窮無盡的各類課程是導(dǎo)致緊張情緒和心理壓力的直接原因，所以一切的課堂教學(xué)都會引起內(nèi)心的排斥或反感情緒，政治課堂教學(xué)也不會例外，如果直接將心理學(xué)教育拿到課堂上開展傳統(tǒng)模式的教學(xué)活動，則學(xué)生勢必會排斥和拒絕而不利于教育的實施，所以在教學(xué)模式上一定要有所改變，打破封閉式的傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過開展自由靈活、生動有趣的相關(guān)活動吸引學(xué)生參與，然后在活動中逐漸滲透心理學(xué)理念，鼓勵學(xué)生成為課堂主體和核心力量。

2.2以問題為中心，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。相關(guān)調(diào)查研究結(jié)果顯示，高中生群體中存在的心理問題主要集中在繁重的作業(yè)任務(wù)難以完成，長期不間斷的課堂教學(xué)帶來的壓迫感，以及得到不理想的成績之后面臨的來源于自己、老師、家長的各方面壓力，等等，說明學(xué)生存在的心理問題大多是因為長期被動接受高強(qiáng)度教育而沒有收獲理想的成果而造成的，那么教師就應(yīng)該抓住問題的關(guān)鍵點，從關(guān)鍵問題出發(fā)，改變學(xué)生的被動情緒和心態(tài)，將課堂的主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，教師扮演引導(dǎo)角色，然后逐漸培養(yǎng)學(xué)生的主動意識，讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)，主動解決學(xué)習(xí)中遇到的難題，這樣就不會出現(xiàn)被動的壓迫感。

2.3樹立正確的教學(xué)評價觀。在應(yīng)試教育下，人們傾向于將高考作為學(xué)生的跳板，作為學(xué)生命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點，高中生為了即將到來的高考不遺余力地學(xué)習(xí)和備考，然后進(jìn)行一次次的模擬考試檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，而唯一的檢驗標(biāo)準(zhǔn)就是成績，似乎成績就是一切，因為高考是根據(jù)考試成績評價的，大學(xué)是根據(jù)高考成績選拔專業(yè)人才的，所以學(xué)生、教師、家長最重視的就是成績，而對學(xué)習(xí)的過程并不在意，然而這種評價方式可能不公平，分?jǐn)?shù)成績并不能代表一切。人類作為高級動物是具有情感的生物，存在感性的一面，所以人有時候會犯錯誤、會有失誤，那么學(xué)生一旦在考試中出現(xiàn)錯誤或失誤將會直接影響考試的分?jǐn)?shù)成績。但這并不能代表學(xué)生沒有努力學(xué)習(xí)，不能因此而降低對學(xué)生的評價，因此，教師必須明確這一點，評價標(biāo)準(zhǔn)可以視情況而定，分?jǐn)?shù)成績并不是對學(xué)生的唯一評價標(biāo)準(zhǔn)。

3.對學(xué)生施以“真愛”是滲透心理健康教育的核心作用

愛，是這個世界上最溫暖人心的情感流露，對人心的感化力量十分強(qiáng)大，能夠帶給人信心和動力。愛同樣能夠融入教育中，為嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)肅的教育教學(xué)過程帶來一絲溫暖和感動情懷，尤其是教師表現(xiàn)出的對學(xué)生的愛，是一種關(guān)心和愛護(hù)，同時是一種尊重和信任，這種愛能夠拉近教師與學(xué)生間的距離，帶領(lǐng)教師走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，理解學(xué)生內(nèi)心的情感糾結(jié)與迷惘，從而及時解決學(xué)生存在的心理問題。針對高中生存在的心理問題，需要采取合理合適的解決方法，比如改革創(chuàng)新高中的教學(xué)模式，緩解高強(qiáng)度課堂學(xué)習(xí)帶給學(xué)生生理與心理的雙重壓迫力；適當(dāng)開展豐富有趣的課外集體活動，并帶動教師和學(xué)生參與其中，放松教師和學(xué)生間的關(guān)系、拉近彼此之間的距離，有利于今后的課堂教學(xué)；建立健全高中學(xué)校的心理健康部門，可以設(shè)置類似陽光小屋的心理咨詢師，鼓勵學(xué)生在遇到問題時及時尋求幫助，及時解決存在的心理方面問題。

參考文獻(xiàn):

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篇10

2014年上半年，學(xué)校確定高二年級5個班作為心理健康教育實驗班，高一年級6個班作為實驗對照班級。研究的過程中，我們注意全方位滲透心理健康教育，且每半年進(jìn)行一次階段性總結(jié)。

心理研究的實驗變量有四項：設(shè)立專門的心理健康教育選修課，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練;在心理學(xué)學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，傳授科學(xué)的心理學(xué)知識，開發(fā)學(xué)生的潛能;組織班主任老師認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識，在班級管理和活動中滲透心理健康教育;心理教師利用課余時間對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和矯治。

一、在班級管理和活動中滲透心理健康教育

1.組織班主任學(xué)習(xí)心理學(xué)理論知識，提高教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識

組織班主任學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和心理健康基礎(chǔ)知識，注意引導(dǎo)教師充分認(rèn)識心理健康教育的重要性，讓教師明確心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進(jìn)取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨椤⑻撔牡膽B(tài)度及現(xiàn)實的良好適應(yīng)等。明確不同學(xué)段學(xué)生心理健康的特征有所不同。讓老師們通過學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，真正懂得一個好班主任的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學(xué)生，塑造學(xué)生，重視對學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。

2.指導(dǎo)班主任講究科學(xué)方法，保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康

（1）正確引導(dǎo)，避免心理問題德育化。學(xué)生在平時生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題有方法問題、心理問題等，要依據(jù)不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，大都屬于心理健康問題。班主任要注意講究科學(xué)的教育方法，避免心理問題德育化，對于心理問題不能有一蹴而就的思想，更不能粗暴急躁，也不能過度批評指責(zé)，更不能諷刺打擊，要朋友式地談心交心，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。學(xué)校心理健康教育要堅持以人為本，強(qiáng)調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價值，能更有針對性地確定人生目標(biāo)，選擇適合自己特長的成才之路，在學(xué)會處理與他人，社會的關(guān)系中，使人格得到完善。

（2）耐心等待。心理問題的解決需要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，是水到渠成，潛移默化，春風(fēng)化雨，而不可能是立竿見影，所以要耐心等待，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是提升教師教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。

（3）對癥下藥。在處理學(xué)生心理問題過程中，要針對學(xué)生心理問題的特點，依靠心理醫(yī)生和專家會診，個別指導(dǎo)，對癥下藥，不能一概而論。班主任更應(yīng)努力做到：表揚(yáng)、批評適度，減輕學(xué)生的思想壓力，對學(xué)生未來的發(fā)展充滿期望，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人。

班主任結(jié)合學(xué)生心理特點，適時地召開心理健康教育主題班會，重視家訪和個別談話，基本形成了班主任、各學(xué)科教師、全校教職工都關(guān)心和實施心理素質(zhì)教育的新局面。

二、嘗試全方位、多角度滲透心理健康教育

我們引導(dǎo)教師堅持以課堂為主渠道，全方位、多角度地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育：語文、數(shù)學(xué)、體育、美術(shù)、音樂等學(xué)科教師能結(jié)合各科具體內(nèi)容滲透心理健康教育。學(xué)生心理出現(xiàn)“癥結(jié)”，如：學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮、有情緒沖動傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、恐怖傾向等，通過專門教育及時疏導(dǎo)是素質(zhì)教育不容忽視的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)牢牢抓住課堂這個主渠道對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，消除其心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活，愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環(huán)境之中，成為一個身心健康的人。在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，我們遵循了以下原則：充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的主體性原則;保持學(xué)習(xí)的快樂性情緒原則;面向全體學(xué)生的原則;差異性原則;多鼓勵表揚(yáng)、少批評的原則。教師在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，自覺地遵循有機(jī)、有意、有序的滲透心理健康教育，有效地避免和防止了學(xué)科教學(xué)中心理問題的發(fā)生，力求讓學(xué)生在和諧、融洽、平等的課堂教學(xué)氣氛中快樂積極地學(xué)習(xí)。

開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式，如社區(qū)實踐活動、校運(yùn)動會、藝術(shù)節(jié)、主題班會等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，拓展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

三、開設(shè)心理健康教育選修課

通過專門的心理健康教育選修課來實施心理健康教育，這是學(xué)校實施心理素質(zhì)教育最直接的手段之一，也是當(dāng)今學(xué)校實施心理素質(zhì)教育的“主渠道”之一，它為所有學(xué)生都能夠接受到基本的心理素質(zhì)教育提供了重要保證。我們所開設(shè)的心理健康教育課包括心理健康諸種知識，每一課圍繞一個中心，對學(xué)生的生活適應(yīng)、情感、意志，以及人際交往等進(jìn)行指導(dǎo)，包括適應(yīng)教育、挫折教育、青春期教育、人際交往技巧訓(xùn)練等，并運(yùn)用故事法、情景法、角色法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情景中完成行為矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。

四、開展多種形式的心理健康個案咨詢

學(xué)生表現(xiàn)出煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團(tuán)體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果，應(yīng)通過個別咨詢，對個體進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。

加強(qiáng)對學(xué)生的個別心理輔導(dǎo)，我校建立了“同伴心理咨詢機(jī)制”，以同伴心理輔導(dǎo)為突破口，高二學(xué)生結(jié)合自己所遇到的各種困惑和心理問題，在心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，策劃各種心理教育方案，同伴心理咨詢的優(yōu)點是：咨詢者與被咨詢者年齡相近，有更多的共同語言，更有利于問題學(xué)生的情緒宣泄。為提高咨詢?nèi)藛T的水平，我們要求咨詢學(xué)生和教師對咨詢作好記錄，事后整理成文，針對學(xué)生提的問題組織學(xué)習(xí)，開展研究，以提高咨詢?nèi)藛T的水平和咨詢質(zhì)量。

五、心理實驗結(jié)果分析

我們在高二和高一進(jìn)行了心理健康狀況的初步測試與分析，情況如下：

在人際關(guān)系測驗中，高二有119名學(xué)生參與，高一有154名學(xué)生參與，總共收回有效試卷273份。高二學(xué)生人際關(guān)系很好、較好的比率占74.79%，較差、很差的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的6.72%;高一學(xué)生人際關(guān)系很好、較好的比率占79.87%，較差、很差的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的3.9%。高二學(xué)生的人際關(guān)系狀況反而不如高一學(xué)生，這并不是說我們做的很多工作如人際交往的疏導(dǎo)、講座等不見成效，而是學(xué)生心理發(fā)展的必然結(jié)果。隨著年齡的增長，高二學(xué)生身體發(fā)育、心理發(fā)展更加成熟，有了更多的具有青春特色的小秘密，自尊心也更加強(qiáng)烈，這使得高二學(xué)生的人際交往遇到了更多的考驗。

從回收的273份有效試卷分析中發(fā)現(xiàn)，高二學(xué)生情商測驗各方面的情況均好于高一學(xué)生。測驗成績在16分以上，對自己的能力很是自信，即使處于強(qiáng)烈的情感邊緣，也不會被擊垮。即使在憤怒時，也能進(jìn)行有效地自我控制，保持彬彬有禮的君子風(fēng)度的同學(xué)，高二學(xué)生比高一學(xué)生高出了0.15個百分點。過分注重自己，對別人關(guān)心不夠的自我中心型，高一學(xué)生占2.6%，高二學(xué)生沒有。這說明心理健康教育在高二學(xué)生身上已發(fā)生了一定的成效。