導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇慢性病的調(diào)理，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

風(fēng)濕熱急性發(fā)作階段主要的損害時(shí)心臟炎癥，急性發(fā)作后或反復(fù)發(fā)作后，可能會(huì)留下輕重不等的心臟瓣膜病變，形成慢性風(fēng)濕性心臟病，簡(jiǎn)稱風(fēng)心病。慢性風(fēng)濕性心臟病是常見(jiàn)的心臟病，一般來(lái)說(shuō)，農(nóng)村地區(qū)發(fā)病高于城市，醫(yī)療衛(wèi)生條件差的地區(qū)發(fā)病率較高。在風(fēng)心病中，最主要損害的心臟瓣膜是二尖瓣，引起二尖瓣狹窄或關(guān)閉不全，其次損害的心臟瓣膜是主動(dòng)脈瓣，再其次的是三尖瓣?；旧喜粨p害肺動(dòng)脈瓣。

慢性風(fēng)濕性心臟病臨床表現(xiàn)

一、心功能代償期：

風(fēng)心病早期，心臟瓣膜病變較輕微，心臟形態(tài)沒(méi)有大的改變，心功能處于代償期，這時(shí)期內(nèi)可以沒(méi)有臨床癥狀。但體檢或心臟B超檢查可以早期發(fā)現(xiàn)病變。

二、心功能失代償期：

1．發(fā)病時(shí)間：青少年時(shí)期有過(guò)風(fēng)濕熱發(fā)病歷史，多數(shù)病人在20～40歲時(shí)首次出現(xiàn)癥狀。

2．心力衰竭表現(xiàn)：隨著心臟瓣膜病變的加重，如二尖瓣、主動(dòng)脈瓣狹窄或關(guān)閉不全達(dá)到中度以上時(shí)，心臟的癥狀就會(huì)漸漸出現(xiàn)和漸漸加重。主要表現(xiàn)為勞力性心悸氣促，甚至上二三層樓就感到很吃力。而在過(guò)去是從不曾有過(guò)的。隨著病情加重可出現(xiàn)水腫，甚至不能平臥，要坐著才能睡覺(jué)。有些病人會(huì)出現(xiàn)口唇紫紺，顴部暗紅。

3．心律失常：早期常見(jiàn)心動(dòng)過(guò)速，勞累后更明顯，以后早搏增多，進(jìn)一步發(fā)展就變成心房纖顫，心跳沒(méi)有規(guī)律，脈搏亂跳。病人會(huì)感到心慌心跳的很厲害。一旦出現(xiàn)心房纖顫，中風(fēng)的危險(xiǎn)性就大大增加了。

慢性風(fēng)濕性心臟病的預(yù)防

一旦確定診斷，即使是心功能代償期，沒(méi)有臨床癥狀，但由于瓣膜的病變是不可逆的，因此最重要的是防止病變繼續(xù)發(fā)展。目前，較肯定有效的方法是用長(zhǎng)效青霉素120萬(wàn)單位肌肉注射，每3～4周注射一次。注射前要做青霉素過(guò)敏試驗(yàn)。青霉素可防治咽喉部鏈球菌感染，防止風(fēng)濕活動(dòng)反復(fù)發(fā)作，近年來(lái)的流行病學(xué)資料提示，長(zhǎng)效青霉素最好用到50歲以后。

如果青霉素過(guò)敏、不能耐受疼痛或缺藥，可以考慮定期少量口服紅霉素、羅紅霉素或阿奇霉素。

慢性風(fēng)濕性心臟病的西醫(yī)治療

1．一般治療：適當(dāng)休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)，飲食不能過(guò)飽，不能過(guò)咸，不能喝水太多，以防水腫。

2．心力衰竭的治療：強(qiáng)心藥――地高辛，利尿劑――速尿，吸氧，血管擴(kuò)張劑――洛汀新、依那普利、安搏維等。

3．抗心律失常：地高新、心得安、可達(dá)龍、心率平等。

4．手術(shù)治療：當(dāng)瓣膜的損害比較嚴(yán)重時(shí)，心臟會(huì)嚴(yán)重充血擴(kuò)大，可導(dǎo)致重度心力衰竭，心房纖顫，甚至中風(fēng)，死亡。光靠藥物已經(jīng)無(wú)法治療，就只有用外科手術(shù)的辦法，把嚴(yán)重?fù)p壞的心臟瓣膜換掉才能比較好地解決問(wèn)題。

中醫(yī)辨證治療

風(fēng)濕心的主要癥狀是心悸、氣促、乏力、水腫及淤血癥，辨證分性主要有：心氣虛，心陽(yáng)虛，心血淤阻，水飲凌心。嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為陽(yáng)氣虛脫。補(bǔ)氣藥可選用：人參（包括高麗參、紅參、吉林參、花旗參等），北芪、黨參、白術(shù)、云苓、炙甘草、太子參、牛大力、五爪龍等。溫陽(yáng)藥可選用：附子、桂芝、細(xì)辛、干姜。活血祛瘀要可選用：丹參、丹皮、赤芍、桃仁、紅花、郁金、田七。利水消腫藥有：北芪、益母草、云苓、朱苓、澤瀉、葶藶子。

篇2

【關(guān)鍵詞】慢性阻塞性肺疾?。籆OPD；焦慮；抑郁

【中圖分類號(hào)】R563 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-6851（2014）2-0519-01

慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease ，COPD）是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，氣流受限不完全可逆，呈進(jìn)行性發(fā)展。COPD病程分期：急性加重期指在疾病過(guò)程中，短期內(nèi)咳嗽、咳痰、氣短和（或）喘息加重、痰量增多，呈膿性或黏液膿性，可伴發(fā)熱等癥狀；穩(wěn)定期則指患者咳嗽、咳痰、氣短等癥狀穩(wěn)定或癥狀輕微。[1]

目前，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)也逐漸向生物-心理-社會(huì)模式發(fā)展，單純醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步已不能滿足患者健康的需求，心理問(wèn)題也逐漸得到人們的重視。國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)對(duì)COPD患者緩解期的心理狀況所作的研究表明，患此種慢性病的人均有不同程度的心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁、社會(huì)孤立、孤獨(dú)、精神不集中、無(wú)助和失望等[2]，這些心理問(wèn)題的存在會(huì)影響療效，從而降低COPD患者的生活質(zhì)量。COPD是一種慢性反復(fù)發(fā)作性疾病，急性發(fā)作期患者認(rèn)識(shí)到疾病所帶來(lái)的痛苦和疾病的嚴(yán)重性后，可出現(xiàn)坐立不安、不愿參加社會(huì)活動(dòng)、悲觀失望等情緒表現(xiàn)或害怕用藥后有副作用而自行停藥，拒絕服藥等心理反應(yīng)，更加重呼吸困難而影響生活工作能力。

臨床工作中，住院COPD患者多處于急性加重期，護(hù)理此類患者過(guò)程中切實(shí)體會(huì)到許多患者有精神、情緒等心理方面的改變，有時(shí)甚至可以妨礙正常治療護(hù)理工作的進(jìn)行。

因此，我們不能忽視COPD急性發(fā)作期患者的心理問(wèn)題。國(guó)外對(duì)COPD急性加重期的心理及治療的研究相對(duì)較多，說(shuō)明國(guó)外對(duì)患者的心理狀況較重視，逐步接近人性化護(hù)理。而國(guó)內(nèi)的多數(shù)資料還只注重于對(duì)COPD治療方面的研究，心理方面尤其是急性加重期的研究甚少。本文通過(guò)對(duì)24例COPD急性加重期住院患者進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查研究，應(yīng)用Zung焦慮抑郁自評(píng)量表評(píng)定患者焦慮抑郁影響因素，從而提出相應(yīng)的護(hù)理措施，加強(qiáng)我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的薄弱環(huán)節(jié)以提高護(hù)理質(zhì)量。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象：為北京市某三甲醫(yī)院呼吸科2013年3月21日至2013年5月27日住院的COPD急性加重期患者24例。

入選標(biāo)準(zhǔn)：

（1）入院診斷為慢性喘息性支氣管炎或肺氣腫；

（2）伴或不伴肺心??；

（3）有咳嗽加重、咳痰增多、喘息加重、喘鳴聲、氣短等急性期癥狀兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上；

（4）伴或不伴肺部感染；

（5）意識(shí)清楚；

（6）能配合調(diào)查。

排除標(biāo)準(zhǔn)：

（1）肺結(jié)核患者；

（2）嚴(yán)重肺、心、腦合并癥；

（3）為非阻塞性肺疾病；

（4）有意識(shí)障礙。

1.2 研究方法：設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷《COPD急性加重期患者心理狀態(tài)的調(diào)查》（見(jiàn)附表），為現(xiàn)狀調(diào)查研究，在患者知情同意的前提下，通過(guò)醫(yī)務(wù)人員與患者訪談法或由患者自評(píng)法來(lái)收集資料。主要包括如下方面內(nèi)容：

一般狀況及疾病相關(guān)情況：包括年齡、性別、民族、婚姻狀況、受教育程度、職業(yè)、居住情況、付費(fèi)方式以及住院次數(shù)。入院診斷、入院天數(shù)、病程、其他疾病、發(fā)病時(shí)癥狀以及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果。是否吸煙、吸煙年限、戒煙年限、平均每天吸煙支數(shù)以及家庭成員是否吸煙。

自我照顧行為評(píng)定：包括11項(xiàng)內(nèi)容。主要來(lái)自Self-Care Behavior Scale for COPD patients（COPDSC）量表，來(lái)評(píng)定患者某些方面的自我照顧行為。包括飲水、鍛煉以及吸氧等方面。另外，量表中縮唇呼吸和腹式呼吸為自設(shè)題，此量表為二級(jí)評(píng)分。

Zung焦慮抑郁自評(píng)量表[4]，其中抑郁自評(píng)量表（Self-Rating Depression Scale ，SDS）由Zung編制于1965年，為美國(guó)教育衛(wèi)生福利部推薦的用于精神藥理學(xué)研究的量表之一，因其使用簡(jiǎn)便，應(yīng)用頗廣。有20個(gè)項(xiàng)目，評(píng)定患者的主觀感受。SDS按癥狀出現(xiàn)頻度評(píng)定，分4個(gè)等級(jí)：沒(méi)有或很少時(shí)間，少部分時(shí)間，相當(dāng)多時(shí)間，絕大部分或全部時(shí)間。若為正向評(píng)分題，依次評(píng)分為1、2、3、4。反向評(píng)分題則評(píng)為4、3、2、1。

焦慮自評(píng)量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）由Zung編于1971年，評(píng)定方法同SDS。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析方法：數(shù)據(jù)錄入及統(tǒng)計(jì)結(jié)果采用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)分析軟件，將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行單樣本T檢驗(yàn)、單因素相關(guān)分析。

表1 患者一般情況統(tǒng)計(jì)分析

3 討論

3.1 COPD心理狀況：完整的機(jī)體包括軀體和心理狀態(tài)兩個(gè)方面。軀體疾病的發(fā)生發(fā)展和轉(zhuǎn)歸都與心理情緒有著不同程度的聯(lián)系。COPD是一氣流阻塞為特征，反復(fù)咳嗽、咳痰、氣促和呼吸困難為主要癥狀的慢性氣道炎癥性疾病。由于疾病呈慢性遷延和不可逆性病理改變，呼吸肌功能不全，肺功能減退和營(yíng)養(yǎng)不良等因素影響，導(dǎo)致患者勞動(dòng)能力喪失，造成生活不能自理、社會(huì)活動(dòng)受限、家庭依從性增加，長(zhǎng)期就醫(yī)使經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，加上疾病困擾，使患者逐漸出現(xiàn)情緒低落、無(wú)望、無(wú)欲、自責(zé)、自罪、焦慮等心理情緒癥狀。[5]慢性阻塞性肺疾病患者某些精神活動(dòng)狀態(tài)如焦慮可使耗氧量增加、抑郁情緒則使得患者機(jī)體免疫功能和依從性下降，所以情感障礙可加重慢性阻塞性肺疾病患者的癥狀如氣急，氣急反過(guò)來(lái)又影響情感，形成惡性循環(huán)。[6]Yohannes[7]等對(duì)合并低氧血癥的慢性阻塞性肺疾病患者從四方面（情感、社會(huì)角色、日?；顒?dòng)和娛樂(lè)）調(diào)查生命質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)抑郁是最主要的情感異常。國(guó)內(nèi)資料也有調(diào)查顯示COPD緩解期影響患者心理問(wèn)題的因素包括年齡、病程及軀體功能（主要通過(guò)FEV1）。[8]

本次調(diào)查顯示，24例患者中有62.5%有抑郁，超過(guò)所調(diào)查人群的50%，說(shuō)明患者抑郁程度較高，這與Yohannes的調(diào)查結(jié)果相一致。有33.3%患有焦慮，占總?cè)藬?shù)的1/3，說(shuō)明COPD急性加重期病人的心理問(wèn)題是不容忽視的。

3.2 焦慮抑郁的相關(guān)性分析：有研究顯示，本病患者焦慮抑郁癥狀的出現(xiàn)與肺功能減低、病程、年齡、文化程度及經(jīng)濟(jì)收入相關(guān)，這與本次調(diào)查結(jié)果不符，可能與本次調(diào)查的局限性有關(guān)。相關(guān)分析結(jié)果為患者抑郁可能與民族、婚姻狀況及居住情況不同有關(guān)：①漢族的患者抑郁程度較回族高，不同民族之間存在習(xí)慣和行為等方面的差異，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致人們不同的心理狀態(tài)。②已婚患者的抑郁程度較低，說(shuō)明家庭支持會(huì)降低慢性病患者的抑郁程度。相關(guān)資料也顯示我國(guó)COPD患者的家庭支持水平比較高（91.83%）[8]。③患者與家人同住可降低抑郁程度，分析理由可能也是同家庭支持有關(guān)。與焦慮有關(guān)的因素除民族外還有付費(fèi)方式，自費(fèi)者的焦慮程度較醫(yī)保者高，說(shuō)明付費(fèi)方式對(duì)患者心理的影響是不容忽視的，我們應(yīng)給予自費(fèi)患者更多的心理支持，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心。許多護(hù)理工作者也確實(shí)感受到在護(hù)理某些急性加重期患者時(shí)，患者的負(fù)性情緒會(huì)對(duì)治療及護(hù)理帶來(lái)一定的影響，同時(shí)對(duì)患者的生活質(zhì)量也必然會(huì)有影響。

3.3 患者自我照顧行為未引起充分重視：從自我照顧行為方面，只有“用咳嗽和深呼吸方式清理肺部”、“遵醫(yī)囑服藥”和“家中吸氧”3種方式是患者較能遵從的，而其他8項(xiàng)仍未引起患者的充分重視。因此，我們?cè)诩膊≈委煹耐瑫r(shí)應(yīng)教給患者正確的健康行為，預(yù)防疾病的再發(fā)生，如教會(huì)患者縮唇呼吸和腹式呼吸，這兩項(xiàng)是對(duì)COPD患者有益且簡(jiǎn)單易行的呼吸功能鍛煉方法等。

此時(shí)患者還同時(shí)伴有痛苦的軀體疾病，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，因此更需要護(hù)理工作者加強(qiáng)對(duì)這些患者的心理護(hù)理。我們了解了患者的心理問(wèn)題及程度，有利于制定相應(yīng)的護(hù)理措施，改變我們可改變的因素?？刹扇〖訌?qiáng)與患者的溝通，了解患者的生理和心理需求，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，真正做到人性化護(hù)理。

3.4 局限性：本次調(diào)查的陽(yáng)性結(jié)果不明顯可能與樣本量小、調(diào)查時(shí)間短、調(diào)查范圍局限等客觀因素有關(guān)。今后應(yīng)擴(kuò)大樣本量、延長(zhǎng)調(diào)查時(shí)間、擴(kuò)大調(diào)查范圍來(lái)更加詳細(xì)地反映患者的焦慮抑郁情況。

4 結(jié)論

通過(guò)對(duì)24例COPD急性加重期的心理狀況的調(diào)查，我們了解到急性發(fā)作期患者大多數(shù)存在焦慮及抑郁心理，它可能與民族、婚姻狀況及居住情況以及患者的付費(fèi)方式有關(guān)系。多數(shù)患者缺乏良好的自我照顧行為。因此，我們?cè)谌粘Ｗo(hù)理中應(yīng)根據(jù)不同民族及居住情況以及不同的付費(fèi)方式采取不同的護(hù)理措施，尤其對(duì)喪偶及獨(dú)居者給予更多的關(guān)注，在緩解患者軀體痛苦的同時(shí)改善心理狀態(tài)，并教會(huì)患者一些健康的自我照顧方法，鼓勵(lì)其恢復(fù)期多鍛煉，減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)。促進(jìn)醫(yī)療護(hù)理效果，使生物-社會(huì)-心理模式逐漸走向成熟。

參考文獻(xiàn)

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[6]Van Ede L，Yzermans CJ，Brouwer HJ.Prevalence of depression in patients with chromic obstructive pulmonary disease：a systematic review.Thorax，1999；54（8）：688～92.

篇3

【關(guān)鍵詞】慢性??；中醫(yī)；保健

慢性病長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)于人類健康構(gòu)成巨大威脅，它具有病癥持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，難以治愈等特點(diǎn)。對(duì)患者構(gòu)成長(zhǎng)期的折磨，對(duì)患者的身體及心理形成極大傷害。不僅如此，對(duì)患者家庭也帶來(lái)痛苦，導(dǎo)致許多社會(huì)問(wèn)題的產(chǎn)生。因此有效治愈慢性病，稱為當(dāng)今醫(yī)學(xué)界的一個(gè)重要課題。通過(guò)中醫(yī)理療，可以有效緩解和治療慢性病，是一個(gè)有效的解決之道。

1中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基礎(chǔ)

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)自成體系，其尊生貴命受中國(guó)傳統(tǒng)文化思想影響向十分深遠(yuǎn)，例如道家、儒家、佛家等等，這些傳統(tǒng)思想奠定了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基礎(chǔ)。大家最為熟悉的傳統(tǒng)大家儒家曾經(jīng)提到過(guò)“仁者，愛(ài)人”，這句話表現(xiàn)出來(lái)的養(yǎng)生思想不僅僅在于生命的形體，更在于生命過(guò)程中所體現(xiàn)出來(lái)的價(jià)值和做人的準(zhǔn)則。儒家思想更傾向于修身養(yǎng)性，守中致和，希望能夠擁有平和的心態(tài)，從而達(dá)到修身治國(guó)的理想境界。因此，儒家推崇天人合一的圣人境界，以“克己”，“寡欲”來(lái)修煉其心志，人的精神能夠高潔致遠(yuǎn)，身體能夠健康長(zhǎng)壽。而道家的《道德經(jīng)》則指出“人最善生，莫若常欲樂(lè)生，汲汲若渴，乃后可也”，相對(duì)于儒家的“容忍”等思想，道家更提倡清靜無(wú)為，與世無(wú)爭(zhēng)，返璞歸真的思想狀態(tài)，道家認(rèn)為順應(yīng)天時(shí)能夠與神明溝通，成為一個(gè)超然物外、至真至純的人，心神安寧，自然壽命能夠長(zhǎng)久。無(wú)論是儒家還是道家，其修身養(yǎng)性的根本思想是尊生貴命，無(wú)論是通過(guò)行為上的還是心理上的，都希望能夠達(dá)到鍛煉自身的目的，奠定了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基礎(chǔ)。

2中醫(yī)康復(fù)學(xué)的特點(diǎn)

中醫(yī)康復(fù)學(xué)作為一門綜合學(xué)科，其內(nèi)容在幾千年的醫(yī)學(xué)實(shí)踐中逐漸豐富，并自成體系。目前，學(xué)術(shù)界所認(rèn)可的中醫(yī)康復(fù)學(xué)主要包括：預(yù)防醫(yī)學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)，行為醫(yī)學(xué)和社會(huì)醫(yī)學(xué)等。中醫(yī)康復(fù)學(xué)的最終目的是通過(guò)養(yǎng)生學(xué)理論達(dá)到治愈慢性病，促進(jìn)患者康復(fù)，最終達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目標(biāo)。因此，中醫(yī)康復(fù)學(xué)具有不同于其他醫(yī)學(xué)體系的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

2.1獨(dú)特的醫(yī)療理論體系在中醫(yī)長(zhǎng)期以來(lái)不斷總結(jié)和完善的過(guò)程中，發(fā)展形成了中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)。它不僅有眾多的醫(yī)療方法，通過(guò)各種手段進(jìn)行治療，而且還總結(jié)形成了一套完整的醫(yī)療理論，經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展，已經(jīng)發(fā)展成為一門獨(dú)特的醫(yī)療科學(xué)。它通過(guò)望、聞、問(wèn)、切等手段進(jìn)行對(duì)疾病的診斷，在陰陽(yáng)五行、氣血津液、辨證論治等理論的指導(dǎo)下，對(duì)病癥進(jìn)行判斷分析。通過(guò)推拿、針灸、引導(dǎo)、氣功等理療方式，以調(diào)動(dòng)人體對(duì)自然的平衡能力為基礎(chǔ)，對(duì)病癥進(jìn)行治療。通過(guò)藥補(bǔ)、食療等方式，調(diào)整人體臟腑功能，補(bǔ)充元?dú)猓瑢?shí)現(xiàn)提高人體自身免疫力的目的。因此，中醫(yī)是一門多種手段并舉，融醫(yī)療養(yǎng)生為一體的保健科學(xué)，形成極具東方色彩和民族特色的醫(yī)療科學(xué)。

2.2養(yǎng)治結(jié)合，以預(yù)防保健來(lái)防治疾病中醫(yī)最大的特點(diǎn)就在于他是集養(yǎng)生保健和治療于一體的醫(yī)學(xué)，相比于現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)，養(yǎng)生保健功能在中一種具有更重要的地位。中醫(yī)對(duì)于疾病的治療，更多的是通過(guò)對(duì)人體自身機(jī)能的調(diào)動(dòng)和循環(huán)的調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行的，充分發(fā)揮人體的自我調(diào)節(jié)和治愈能力，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病的治愈。它對(duì)于防病方面更加重視，講求上醫(yī)治未病，將疾病的預(yù)防放在首位。在長(zhǎng)期以來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，中醫(yī)形成了以預(yù)防為主，防治結(jié)合的醫(yī)療體系，是保健科學(xué)和醫(yī)療科學(xué)的完美結(jié)合。

3中醫(yī)養(yǎng)生在慢性病康復(fù)中的應(yīng)用

由中醫(yī)的特點(diǎn)可知，其在慢性病的治療方面有著獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。通過(guò)對(duì)人體各項(xiàng)技能的調(diào)節(jié)，對(duì)循環(huán)的調(diào)理，疏通血脈，補(bǔ)充氣血，實(shí)現(xiàn)自身免疫力的提高。同時(shí)，中醫(yī)還能改善人體亞健康狀態(tài)，提高人體活力，使人精力旺盛，能有高效完成工作。通過(guò)不同的調(diào)理，對(duì)慢性病能夠?qū)崿F(xiàn)有效的治療和緩解，減輕慢性病人的痛苦。

對(duì)糖尿病來(lái)說(shuō)，糖尿病患者長(zhǎng)期以來(lái)在飲食等方面都受到嚴(yán)格控制，不僅如此，在其他生理機(jī)能方面也受到很大的影響。這就給糖尿病人造成一個(gè)長(zhǎng)久的傷害，飲食上處處節(jié)制，體力上有所下降，時(shí)常伴有口渴，頭暈等癥狀。而中醫(yī)在此方面具有較好的治療效果，中醫(yī)將此類癥狀歸納為消渴，屬虛證，通過(guò)飲食的調(diào)理，可以有效緩解糖尿病癥狀，并防止并發(fā)癥的發(fā)生，在臨床上有著理想的表現(xiàn)。

對(duì)偏頭痛患者來(lái)說(shuō)，西醫(yī)將許多偏頭痛歸結(jié)為供血不足，甚至難以找到原因。對(duì)偏頭痛的治療采取手術(shù)，麻醉止痛等方式，不僅風(fēng)險(xiǎn)大，而且具有較強(qiáng)毒副作用，對(duì)藥物依賴性強(qiáng)。而中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，更多的是對(duì)病患者的氣血脈絡(luò)的調(diào)節(jié)，通過(guò)對(duì)患者其他臨床癥狀的分析，采取統(tǒng)一的治療方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)氣血的調(diào)理，緩解和消除偏頭痛癥狀。

4總結(jié)

總而言之，中醫(yī)對(duì)于疾病的治療，尤其是慢性病的治療方面有著許多獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)所在，他通過(guò)對(duì)人體自身的調(diào)節(jié)，從提高自身免疫力出發(fā)，對(duì)病癥進(jìn)行治療。因此，許多慢性疾病通過(guò)中醫(yī)理療能夠?qū)崿F(xiàn)有效康復(fù)，而不會(huì)造成自身器臟的損傷。

參考文獻(xiàn)

[1]黃進(jìn)，趙長(zhǎng)鷹，沈教授談飲食療法在中醫(yī)養(yǎng)生與康復(fù)中的作用[J].時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)藥，2007：18.

[2]李月紅，彭紅春，淺談糖尿病與中醫(yī)養(yǎng)生療法[J].國(guó)醫(yī)論壇，2009：24.

篇4

全國(guó)招商加盟開(kāi)啟

“三和堂”一個(gè)響亮而有力的名號(hào),“三和堂”一個(gè)有非常潛力和吸引力的品牌,“三和堂”一個(gè)富含文化底蘊(yùn)的專業(yè)健康機(jī)構(gòu),在山東已為眾多患者所接受。每個(gè)周一至周五下午一點(diǎn)半,很多人準(zhǔn)時(shí)如約地守候在收音機(jī)旁,收聽(tīng)濟(jì)南天壽人康中醫(yī)藥科技公司協(xié)助播出的《健康與財(cái)富》節(jié)目,聽(tīng)中新老師傳播保健養(yǎng)生知識(shí),講解疾病調(diào)理方法,受到了眾多需求健康人群的青睞和贊譽(yù)。該公司也得到發(fā)展契機(jī)和提升,成為集健康知識(shí)傳播、健康技術(shù)項(xiàng)目培訓(xùn)、疾病的健康調(diào)理、健康產(chǎn)品銷售于一體的專業(yè)性健康類科技公司,“三和堂”健康調(diào)理養(yǎng)生館這一健康品牌也順勢(shì)走進(jìn)了人們的視野,走進(jìn)了人們的生活。該公司以加盟培訓(xùn)為發(fā)展基礎(chǔ),以健康調(diào)理和生命能源系列健康產(chǎn)品的銷售為發(fā)展主軸,以“三和堂”品牌為主要營(yíng)銷理念,攜手廣大加盟商,達(dá)到共有健康,共享財(cái)富的目的。

四元整體新療法

斬草除根病消亡

“三和堂”推出的四元整體健康調(diào)理技術(shù),是一種整體、獨(dú)特、系統(tǒng)、自然的調(diào)理方法。每一個(gè)走進(jìn)三和堂的疾病患者,首先自己能夠?qū)W會(huì)清氣血、靜心性、開(kāi)經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)脾腎的各種功法;在使用特色特效自然療法的同時(shí),配合相關(guān)的生命能源系列健康產(chǎn)品;主要的是給予患者進(jìn)行心理、性理和命理上疏導(dǎo)修正?！叭吞谩钡乃脑C合療法,要點(diǎn)是激活患者自身的潛能,使之充分運(yùn)用自身的能量,達(dá)到對(duì)疾病的自我修復(fù),自我完善,自我康復(fù)的目的。對(duì)很多的慢性病和疑難雜癥是真正的標(biāo)本兼治,對(duì)疾病不單是祛除病癥,更是斬掉除根,不但能從根本上改變疾病使人健康,更重要的是“三和堂”能讓一個(gè)人改變自己的命和運(yùn),使人一生無(wú)災(zāi)無(wú)難,健康平安,此之謂“上醫(yī)治國(guó),中醫(yī)治人,下醫(yī)治病。”

“三和堂”健康調(diào)理養(yǎng)生館的特色特效自然療法均以實(shí)際實(shí)用為主,互為補(bǔ)充,注重最終對(duì)疾病的健康調(diào)理效果,從人的肌體疾病到心理疾病,不論是慢性病還是老頑癥,都有較好的調(diào)理效果。特色醫(yī)術(shù)之全面,療法之新穎,疾病調(diào)理范圍之廣泛,在同行業(yè)中獨(dú)樹(shù)一幟。不但對(duì)普通的感冒發(fā)燒鼻塞、失眠噩夢(mèng)、胸悶氣短、腸胃病、肝腎病、女性病、男性前列腺炎等兩百種普通病、常見(jiàn)病和慢性病進(jìn)行調(diào)理,還可調(diào)理像高血壓、糖尿病和心腦血管疾病、再生障礙性貧血、帕金森、抑郁癥、兒童抽動(dòng)癥、牛皮癬、癌癥等幾十種身體上和心理上的一些所謂的疑難雜癥,特別是能量傳感和平衡療法,越是查不出來(lái)越是治不好的疾病,在“三和堂”調(diào)理得越是輕松有效。

后續(xù)服務(wù)跟得上

加盟創(chuàng)業(yè)有保障

“三和堂”健康調(diào)理養(yǎng)生館的加盟分為銅牌、銀牌和金牌三個(gè)級(jí)別,可培訓(xùn)一到三名技術(shù)人員,傳授手診面診、體控電療、循經(jīng)火療、溫灸療法、臟腑點(diǎn)穴、頸肩腰腿痛的特效調(diào)理,韓國(guó)行血療法、平衡療法、催眠療法、能量傳感療法及女性病的特色調(diào)理。不管是那種級(jí)別,每個(gè)地方都是只設(shè)一家加盟商,都能夠享受到十二項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)內(nèi)容:先期免費(fèi)贈(zèng)送生命能源系列產(chǎn)品;免費(fèi)培訓(xùn)特色特效自然療法;培訓(xùn)期間免費(fèi)管吃管住;免費(fèi)辦理全國(guó)通用執(zhí)法部門認(rèn)可的勞動(dòng)部和衛(wèi)生部的職業(yè)資格證書(shū);免費(fèi)進(jìn)行運(yùn)作模式的輸入和市場(chǎng)督導(dǎo)管理服務(wù);免費(fèi)授權(quán)使用“三和堂”的商標(biāo)品牌和店名招牌;免費(fèi)提供統(tǒng)一的服裝、器械和室內(nèi)外裝貼;免費(fèi)幫助開(kāi)業(yè)和營(yíng)銷策劃以及后續(xù)的技術(shù)跟蹤服務(wù):免費(fèi)通過(guò)廣播、電視、報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等媒體,統(tǒng)一的對(duì)外進(jìn)行廣告宣傳。通過(guò)對(duì)加盟店的宣傳和協(xié)助,使加盟商開(kāi)業(yè)一家,紅火一家,成功一家,盈利一家。

“三和堂”女子健康調(diào)理美容養(yǎng)生館,以調(diào)理女性的健康為美容之根本,不同于市面上為美容而美容的美容院所,不需要任何器械輔助,不但學(xué)會(huì)調(diào)理好女性的乳腺炎、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、子宮肌瘤等常見(jiàn)婦科疾病,而且傳授用獨(dú)特的電摩技法配合特效產(chǎn)品,使女子真正做到面部的增白、祛皺,一次性祛除雀斑、青春痘、扁平疣、神經(jīng)性皮炎、血管瘤、黃褐斑和減肥、豐胸等美容絕技,絕穴減肥不節(jié)食不反彈,半月可減8到15斤。

骨傷類疾病的頸肩腰腿痛很普遍,可普通手法治起來(lái)既費(fèi)時(shí)費(fèi)力又不易康復(fù),該公司推出了“喬老爺牌膏藥”,始創(chuàng)于清乾隆年間的喬家大院,距今已有250年歷史。原主要為走鏢押運(yùn)之鏢師和護(hù)院莊丁使用,后傳于民間。膏藥熬制人之一喬光良于清末年間由山西遷至山東,遂開(kāi)喬老爺膏藥鋪以為生計(jì),現(xiàn)已至第八代傳人。1號(hào)膏藥適宜可調(diào)治頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、手足麻木、足跟骨刺、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)積水、滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘囊腫,腱鞘炎等癥。2號(hào)膏藥適宜對(duì)骨折和跌打損傷有奇效。特別是3號(hào)藥膏(不是膏藥)的問(wèn)世,徹底解決了椎間盤突出、椎管狹窄,治不徹底易復(fù)發(fā)的難題,特別是股骨頭壞死這一“不死的癌癥”,一期二期三個(gè)月康復(fù),青島的高先生被醫(yī)院診斷為四五期股骨頭壞死,換骨的手術(shù)費(fèi)用要十萬(wàn)且不保證完好,拄雙拐的他用上3號(hào)藥膏三個(gè)月后,到現(xiàn)在已能騎摩托車出門,盡管花費(fèi)萬(wàn)元,但感覺(jué)超值。

濟(jì)南天壽人康中醫(yī)藥科技公司歡迎想加盟“三和堂”健康調(diào)理養(yǎng)生館的朋友們和任何疾病的患者朋友們前來(lái)進(jìn)行各種疾病的調(diào)理,以驗(yàn)證最終的效果。最新的兩百個(gè)獨(dú)家民間驗(yàn)方免費(fèi)奉送。

山東濟(jì)南天壽人康中醫(yī)藥科技有限公司

地址:濟(jì)南市工業(yè)北路141號(hào)

篇5

2010年夏,我們單位參加無(wú)錫市疾控錢云老師組織授課的該項(xiàng)目師資培訓(xùn)班后,返回社區(qū),選擇群眾基礎(chǔ)較好的陽(yáng)山社區(qū),針對(duì)實(shí)際,精心準(zhǔn)備,并結(jié)合高血壓、糖尿病兩大慢病為具體切入點(diǎn),開(kāi)展了《高血壓、糖尿病等慢病自我管理技能推廣培訓(xùn)》講座。在內(nèi)容編排上作了增減,一方面加進(jìn)了高血壓、糖尿病的有關(guān)健康科普知識(shí),使講座更具實(shí)用性和說(shuō)服力。另一方面,對(duì)講座中有些一時(shí)難以為基層居民理解接受的知識(shí)作了選擇梳理,從而保證了大家在短時(shí)間內(nèi)接受體驗(yàn)慢病知識(shí)的實(shí)效性。反饋表明,我們帶來(lái)了一種新的醫(yī)療理念,一種新的慢病應(yīng)對(duì)思維,取得了預(yù)期效果。

陽(yáng)山是著名桃鄉(xiāng),根據(jù)居民隨陽(yáng)山水蜜桃種植特殊性多有起居早晚、忙閑不定這一特點(diǎn),及中老年人慢病特點(diǎn),在授課時(shí),我們以講解為主,穿插講一些居民身邊的活生生的失敗或成功的病例,讓大家從具體案例中體會(huì)到慢病管理的重要性和益處,吸取教訓(xùn),改進(jìn)不足,做得更好。在課件中,具體加進(jìn)了目前CDC重點(diǎn)關(guān)注之“高血壓、糖尿病”兩大慢病的健康科普知識(shí)與“和平共處原則”,如何管理,如何服藥,什么是它們的應(yīng)急狀況、必須立即醫(yī)療干預(yù)等等。結(jié)合一些桃農(nóng)的疑問(wèn):為什么賣桃子的時(shí)候不覺(jué)得累,賣過(guò)了,閑了,反而覺(jué)得累,要生病?我們就試著利用祖國(guó)的中醫(yī)中藥知識(shí),用王琦教授的“9種體質(zhì)相”理論跟他們解釋:什么是陰虛體質(zhì),陰虛的人為什么不覺(jué)得累,怎么調(diào)理等等。針對(duì)居民關(guān)注的一些具體健康問(wèn)題如整體健康自評(píng)、健康擔(dān)憂、疲勞、氣短、疼痛、失能、情緒低落及社會(huì)活動(dòng)/角色受限等,我們也按培訓(xùn)要求做了簡(jiǎn)單扼要的闡述,并讓大家互動(dòng),互相交流應(yīng)付慢性不適的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì),讓學(xué)員互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,共同體驗(yàn)和戰(zhàn)勝疾病痛苦。針對(duì)失眠患者,我們教他們?cè)鯓佑行е?、不拒絕助眠藥,并用季羨林大師和身邊一些長(zhǎng)壽者的實(shí)例,解開(kāi)他們的的困惑。針對(duì)各種疼痛,我們也提出了一些可以試試的緩解方法,如冥想、太極,適當(dāng)參與麻將、撲克等民間娛樂(lè),尤其如參與陽(yáng)山地區(qū)群眾基礎(chǔ)較好的健身舞、門球、爬山等鍛煉活動(dòng)。課后,一些居民由衷感慨道:原來(lái)看病可以這么看,原來(lái)我們可以與慢病和平共處。

我國(guó)的醫(yī)療體制雖然正在轉(zhuǎn)型,但由于國(guó)情所致,在解決一些慢性病問(wèn)題時(shí),醫(yī)療干預(yù)所起作用有限、且費(fèi)用昂貴已成詬病,又由于慢性病人的預(yù)防性干預(yù)和衛(wèi)生保健活動(dòng)通常都必須長(zhǎng)期在社區(qū)和家里執(zhí)行,單純的醫(yī)療行為可操作性和可持續(xù)性均有不足。慢性病已成為我國(guó)多數(shù)地區(qū)的主要健康問(wèn)題之一,隨著我國(guó)人口老齡化的加劇,慢性病者患病的絕對(duì)數(shù)和相對(duì)數(shù)更將日益增加。這些均是客觀存在的事實(shí)。而通過(guò)這次交流傳播,我們體會(huì)到,該技能的推廣培訓(xùn)的確可以讓一部分社區(qū)居民學(xué)會(huì)自我管理,解決一些健康問(wèn)題和慢病困擾。

篇6

【關(guān)鍵詞】中醫(yī)護(hù)理；老年人；慢性病

【中圖分類號(hào)】R473 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004―7484（2013）11―0290―01

隨著社會(huì)的發(fā)展，人口老齡化問(wèn)題的日益突出，老年慢性病人顯著增加，為了降低老年慢性病發(fā)病率、并發(fā)癥發(fā)生率和病死率，提高生活質(zhì)量，充分應(yīng)用 中醫(yī)護(hù)理所具有的優(yōu)勢(shì)和特色來(lái)滿足老年慢性病人的醫(yī)療保健與日益增長(zhǎng)的養(yǎng)生保健需求。對(duì)此，在新世紀(jì)的發(fā)展歷程中為中醫(yī)護(hù)理提供了機(jī)遇。一是理論特色，即整體觀念和辯證施護(hù)，更符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式和個(gè)性化、人性化護(hù)理的需求；二是中醫(yī)護(hù)理操作靈活多樣，使用器具簡(jiǎn)單，操作方便，易掌握、適用范圍廣，療效明顯的特點(diǎn)；三是中醫(yī)養(yǎng)生保健具有優(yōu)勢(shì)，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，渴望健康長(zhǎng)壽成為人們追求的目標(biāo)，而中醫(yī)養(yǎng)生保健護(hù)理的理論和方法有助于人們追求健康長(zhǎng)壽目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；四是中醫(yī)護(hù)理費(fèi)用與西醫(yī)相比要低很多，也符合我國(guó)實(shí)現(xiàn)收取低廉的費(fèi)用，提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)的目標(biāo)。中醫(yī)護(hù)理的優(yōu)勢(shì)和特色在老年慢性病防治和康復(fù)方面已日益顯現(xiàn)。現(xiàn)將運(yùn)用情況分析如下：

1 中醫(yī)護(hù)理的整體觀特點(diǎn)

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體自身是一個(gè)統(tǒng)一整體，構(gòu)成人體的臟腑、器官、經(jīng)絡(luò)、皮膚等，在功能上是相互協(xié)同，互為作用的，在病理上亦是相互影響的。如心主血脈，主神志，肺主氣司呼吸，主宣法和肅降，肝主藏血，脾主運(yùn)化，腎主藏精排泄，各有各自的生理功能，但又相互為用，相互影響。如心與腎，心在五行屬火，位在上屬陽(yáng)，腎在五行屬水，位在下屬陰，腎水上升為順，心火下降為和。心火下降于腎，腎水濟(jì)于心，心腎相交，以維持人體陰陽(yáng)平衡，其他臟腑亦同，反之則為病。說(shuō)明五臟是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，不是孤立的。

2 中醫(yī)護(hù)理的辨證施護(hù)特點(diǎn)

辨證施護(hù)是中醫(yī)護(hù)理的又一基本特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為證和癥有著不同的概念，“癥”即癥狀，如咳嗽、頭疼、 腹痛等。“證”則是機(jī)體在疾病發(fā)展過(guò)程中某一階 段病理的概括，如感冒表現(xiàn)的風(fēng)寒證，風(fēng)熱證等，證與病的概念也不同，病包括了證“病之總者為病，而病總有數(shù)證”，如傷寒病擬有六經(jīng)分證，溫病以衛(wèi)氣營(yíng)血分證，所以中醫(yī)護(hù)理不僅要針對(duì)癥狀病名，同時(shí)還要正確辨析證的寒、熱、虛、實(shí)，才能取得很好的護(hù)理效果。中醫(yī)護(hù)理 并不著眼于病的異同，而是著眼于病機(jī)，相同病機(jī)或證可采用相同護(hù)理方法，不同病機(jī)或證，采用不同的護(hù)理方法。證同護(hù)亦同，證異護(hù)亦異。

3 老年人的生理特點(diǎn)和患病特點(diǎn)

3.1 老年人的生理特點(diǎn) 中醫(yī)認(rèn)為老年人的生理特點(diǎn)為正氣漸衰，維持生命活動(dòng)的各種物質(zhì)與功能都在全面衰退，五臟功能日益低下，生命狀態(tài)處于較低水平的、很不穩(wěn)定的平衡中。衰老的病機(jī)特點(diǎn)復(fù)雜多變，虛實(shí)夾雜，但以五臟虛損為主，肝衰為先導(dǎo)，腎虛為根本。[1]

3.2 老年人的患病特點(diǎn) 老年人正氣虛弱，諸邪易攻；抗邪無(wú)力，外候不顯；病程長(zhǎng)、病癥復(fù)雜、療效差、易反復(fù)；思維遲鈍，情志異常；對(duì)疾病的反應(yīng)能力差；易出現(xiàn)消化功能差及睡眠障礙。[2]

4 中醫(yī)護(hù)理的特點(diǎn)

4.1 情志護(hù)理

所謂情志護(hù)理是指運(yùn)用調(diào)解情志來(lái)治療臟腑疾病的方法?！毒霸廊珪?shū)》言“凡情志之屬，唯心所統(tǒng)”，故心與各類疾病的發(fā)生發(fā)展有密切關(guān)系，內(nèi)傷七情常為心系疾病的重要病因。中醫(yī)學(xué)非常重視精神因素在發(fā)病及治療中的作用。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，護(hù)理已從“以疾病為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙匀藶橹行摹薄?中醫(yī)認(rèn)為，精神狀態(tài)對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展與治療都有很大的影響，無(wú)論是急性病還是慢性病，在精神上均可能有不同程度的改變，有的表現(xiàn)悲觀喪氣，精神憂郁，有的表現(xiàn)急噪不安，有的由于疾病的折磨喪失了信心。因此醫(yī)護(hù)人員，必須根據(jù)七情制勝法則，對(duì)患者實(shí)施情志護(hù)理，正確引導(dǎo)不良情緒的疏泄，使其保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，提高治療、護(hù)理效果。

4.2 飲食養(yǎng)護(hù)

中醫(yī)認(rèn)為食藥同源，古有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”之說(shuō)，飲食除了營(yíng)養(yǎng)，還能治療疾病。是因?yàn)槠渑c中藥作用基本相同，不但可以營(yíng)養(yǎng)機(jī)體、補(bǔ)益臟腑，而且可以調(diào)和陰陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)、益壽防老。不同性味的食物對(duì)五臟也發(fā)揮著不同的補(bǔ)益作用，還可以輔助治療疾病，調(diào)理飲食的原則注重“四時(shí)調(diào)攝”，春氣溫，宜食麥以涼之，很適宜食用扶助陽(yáng)氣的食物；夏之熱，宜多食甘酸清涼之品，宜少食辛甘燥烈食物；秋氣燥，宜食麻以潤(rùn)其燥，注意少食辛燥食品；冬氣寒，宜食黏以熱性治其寒，注意食熱飲食，以護(hù)陽(yáng)氣。飲食養(yǎng)護(hù)在體質(zhì)上也有差別，體肥之人，在飲食上可適當(dāng)多食粗糧和含纖維素多的食物，可起到健脾利濕，助消化的作用。體瘦之人，應(yīng)多食用甘潤(rùn)生津的食物，則有助于養(yǎng)陰清熱，陰平陽(yáng)秘。另外，尤其要注意年老之人，身體日趨衰弱，各臟腑生理功能減退，在飲食調(diào)養(yǎng)上一般提倡：清淡、溫?zé)帷⑹燔?，而禁忌油膩、厚味、黏硬、生冷。由此可?jiàn)，飲食調(diào)養(yǎng)是臨床康復(fù)護(hù)理的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

4.3 起居調(diào)護(hù)

要保持身體健康、精力充沛、益壽延年，就應(yīng)該懂得自然變化規(guī)律，適應(yīng)自然環(huán)境的變化。《素問(wèn).上古天真論》強(qiáng)調(diào)：“飲食有節(jié)，起居有?！笨伞氨M終其天年”，反之，如果“起居無(wú)節(jié)”便將“半百而衰也”。說(shuō)明“起居有常”是調(diào)養(yǎng)神氣的重要法則?！端貑?wèn).四氣調(diào)神大論》指出：春季宜“夜臥早起，廣步于庭”，即應(yīng)晚睡早起，多動(dòng)少怒，以應(yīng)上養(yǎng)之氣。秋季宜“早臥早起，以雞俱興”，即應(yīng)早睡早起，神態(tài)安靜，以應(yīng)收斂之氣。冬宜“早臥晚起，必待日光”，即應(yīng)早睡晚起，避寒就溫，減少運(yùn)動(dòng)，以應(yīng)潛藏之氣。睡眠養(yǎng)護(hù)要根據(jù)陰陽(yáng)變化的規(guī)律，采用合理的睡眠方法和措施，保證充足而適當(dāng)?shù)乃邥r(shí)間，以恢復(fù)機(jī)體疲勞，保持充沛的精力，從而防病健體。人的睡眠時(shí)間不能一概而論，要根據(jù)不同年齡、體質(zhì)、習(xí)慣、季節(jié)變化和體力消耗等因素而定。古代養(yǎng)生家特別認(rèn)為“少寐乃老人大患”，主張老年人以睡眠時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)為好，減少人體消耗。并且需要午眠，在養(yǎng)生學(xué)上稱為“子午覺(jué)”，補(bǔ)充相對(duì)不足的睡眠，消除上午的疲勞，恢復(fù)體力。

4.4 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)護(hù)

形體的鍛煉，不僅可以促進(jìn)氣血的流暢，使人體筋骨堅(jiān)強(qiáng)，臟腑功能健旺，增強(qiáng)體質(zhì)，還能以動(dòng)濟(jì)靜，促進(jìn)身心健康?！秴问洗呵铩氛f(shuō)：“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。”“形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁”，從形、氣關(guān)系上指出不運(yùn)動(dòng)的危害。闡明了動(dòng)則身健，不動(dòng)則身衰的道理。但亦不能過(guò)分運(yùn)動(dòng)，應(yīng)指導(dǎo)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合，以“小勞不倦”為度，使氣血流暢，關(guān)節(jié)伸縮自如。

5 體會(huì)

老年慢性病具有病情纏綿、正氣虛損、邪氣有余、氣機(jī)不暢、累及臟腑的病變特點(diǎn)。因此，對(duì)老年慢性病的護(hù)理，必須針對(duì)其特點(diǎn)，進(jìn)行辨證施護(hù)，這樣就能促進(jìn)病人早日康復(fù)。

參考文獻(xiàn)：

篇7

感冒、發(fā)燒。中藥的效果很快，通常一兩天就能改善不舒服的癥狀。

自律神經(jīng)問(wèn)題。如腸易激綜合征，中醫(yī)的治療效果不錯(cuò)。一份研究結(jié)果被刊登在1998年的《美國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》上，研究方法是將患者分三組，一組吃同樣的中藥，另一種依體質(zhì)給予不同中藥，最后一組則是給安慰劑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)前兩組病人的狀況都比安慰劑效果好。

不孕。中、西醫(yī)合治是全球治療不孕的趨勢(shì)。2011年澳洲的研究顯示，以中藥調(diào)理治療不孕4個(gè)月，比起吃西藥或做人工受孕，成功受孕率提高了3.5倍。研究人員指出，中醫(yī)長(zhǎng)于精確掌握并分析月經(jīng)周期變化，找出不孕的原因，并借由調(diào)整月經(jīng)周期達(dá)到順利排卵、懷孕的目標(biāo)。

干燥癥。像風(fēng)濕、紅斑狼瘡或更年期等因素造成的皮膚干癢，中醫(yī)可用滋陰的藥讓身體恢復(fù)調(diào)節(jié)水分的功能，讓皮膚不再干巴巴。

過(guò)敏性疾病。如哮喘、過(guò)敏性鼻炎、異位性皮炎等，中醫(yī)可讓過(guò)敏癥狀獲得較好的控制。以過(guò)敏性鼻炎為例，吃中藥可讓鼻子暢通，而且不會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的副作用。中、西醫(yī)合作防治哮喘，比如運(yùn)用刮痧、穴位按摩肺經(jīng)（手上虎口的合谷穴），能達(dá)到控制氣喘的效果，減少患者住院和急診次數(shù)。

慢性病。如高血壓、糖尿病的調(diào)理。目前中醫(yī)尚無(wú)法根治糖尿病和高血壓，但可緩解慢性病患可能產(chǎn)生的副作用，如糖尿病患者的手麻腳麻，以提升生活質(zhì)量。中藥可控制血壓、血糖，防止疾病繼續(xù)惡化、減少并發(fā)癥，如果控制得當(dāng)，可以減少西藥用量，但不可能完全停藥。

婦科問(wèn)題。如子宮內(nèi)膜異位、卵巢巧克力囊腫等。中醫(yī)可調(diào)理改善，但要配合西醫(yī)追蹤檢查。中醫(yī)很擅長(zhǎng)“調(diào)經(jīng)理帶”，調(diào)理月經(jīng)周期及處理分泌物問(wèn)題也是治療痛經(jīng)、子宮肌瘤等婦科疾病的主要方法，但一定要配合檢查，如肌瘤變得太大，就要考慮手術(shù)切除。

產(chǎn)后堵塞發(fā)炎。產(chǎn)后婦女常見(jiàn)乳腺不通、發(fā)炎，硬得像石頭一樣，或嚴(yán)重脹痛無(wú)法哺喂母乳，中醫(yī)可用泌乳或通乳方來(lái)做改善，保持乳腺暢通、減輕疼痛。

篇8

周圍的鄰居誰(shuí)也沒(méi)想到，滿頭銀發(fā)，滿身疾病的陳大爺，選擇在秋日清晨，攢足力氣，從自家七樓陽(yáng)臺(tái)躍下……

“挺可惜的，盡管老人患有多種慢性病，但也不足以致死?！奔本柔t(yī)生告訴記者。陳大爺?shù)淖优動(dòng)嵹s來(lái)，失聲痛哭……原來(lái)，墜樓的老人今年70多歲，患有多種慢性病，高血壓、高血脂、冠心病、風(fēng)濕病、肺氣腫、老慢支、便秘、失眠……動(dòng)不動(dòng)上氣不接下去，整宿整宿的睡不著，幾乎老年人有的病，都有了，每天精神壓抑，情緒低落。今年住了兩次院，每次花費(fèi)都是3萬(wàn)多，不曾想近一段時(shí)間，老人的病更重了，無(wú)法自己下樓。

據(jù)雜貨店老板介紹，老人以往還能自己上下樓，見(jiàn)到鄰居總是點(diǎn)頭微笑。閑聊時(shí)，他聽(tīng)到老人抱怨，滿口牙掉得所剩無(wú)幾，連吃東西都費(fèi)勁，這個(gè)病那個(gè)病沒(méi)少得，錢花了不少，醫(yī)生也看了不老少，但沒(méi)用，還是遭罪。他曾不止一次地感嘆："真不想再拖累兒女??！“鄰居們稱，今年入夏以來(lái)，總也沒(méi)看到老人出來(lái)過(guò)。"沒(méi)想到，他竟選擇了跳樓自殺?！?/p>

類似的事情時(shí)有發(fā)生：“七旬夫妻病魔纏身多年，為求解脫服毒身亡”、“身患多病，老人曾幾度尋死”、“67歲老人體弱多病，不愿拖累兒女跳江自殺”……

“陳大爺事件”并不是偶然，在中國(guó)老年化社會(huì)的今天，一體多病中老年人的痛苦晚年生活狀態(tài)是一個(gè)十分普遍的現(xiàn)象。

篇9

最近20年，中國(guó)的慢性病以井噴之勢(shì)迅猛發(fā)展，目前確診慢性病患者已超過(guò)2.6億。以心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等為首的非傳染性慢性疾病已占總死亡率的85%以上，成為健康的最大殺手。

如今，人們也開(kāi)始注重自我養(yǎng)生保健，在對(duì)付這些慢性病尚無(wú)有效治愈手段的情況下，簡(jiǎn)單易行的“食療”越來(lái)越受到人們的追捧?！笆朝煛敝栽谥袊?guó)深入人心，與傳統(tǒng)中醫(yī)藥有很大的關(guān)系，更與如今依然不健全的醫(yī)療保障體系以及社會(huì)公眾科學(xué)素養(yǎng)普遍不高有很大關(guān)系。進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代后，信息流通更加發(fā)達(dá)和便利，一些以訛傳訛的“食療偏方”傳播得更加廣泛，諸如“魚(yú)膽明目”“苦瓜降糖”“紅棗補(bǔ)血”，還有現(xiàn)代人杜撰出來(lái)的“抗癌效果比化療藥強(qiáng)一萬(wàn)倍的檸檬水”。這些都反映了人們對(duì)食療的認(rèn)識(shí)其實(shí)存在很多誤區(qū)。

誤區(qū)一：藥食同源，所以食物都可以治慢性病

中國(guó)歷來(lái)有“醫(yī)食同源”“藥食同源”的理論，人們?cè)诓杉澄锏倪^(guò)程中，經(jīng)過(guò)不斷嘗試逐漸得出了食物也可以治病的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為有很多東西既是食物又是藥物。而這些東西在中醫(yī)上的一些記載也為食療提供了重要的理論依據(jù)和素材來(lái)源。衛(wèi)生部曾經(jīng)公布過(guò)包含87種食物的“藥食兩用物品名單”。這至少表明了并不是所有食物都能治病，有一定藥效的僅是一小部分。縱觀這個(gè)名單，既包括我們?nèi)粘Ｊ秤玫拇髼棥⑸剿?、刀豆、赤小豆、黑芝麻，也包括很多人從?lái)沒(méi)有接觸過(guò)的蝮蛇、烏梢蛇、鮮白茅根、黃芥子、代代花。究竟哪些食物可以進(jìn)入這個(gè)名單，依據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)入名單的這些食物究竟能治哪些病，如何使用，其安全性和有效性究竟如何？在這些關(guān)鍵信息都無(wú)從得知的情況下就貿(mào)然進(jìn)行食療，實(shí)在難以讓人放心。

食物就是食物，人們吃食物的目的不是治病，而是從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防由于營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的疾病。沒(méi)有什么食物會(huì)像藥物一樣，能立竿見(jiàn)影、治病救人。食物不是治病的特效藥，患上慢性病后，如果不及時(shí)治療，日常生活也不加以注意，只迷信所謂食療的作用，反而會(huì)貽誤病情。食物與藥物的區(qū)別，就在于食物能經(jīng)常吃，讓身體發(fā)生改變的能力比較弱。而藥物則不同，藥物會(huì)顯著地改變身體功能，進(jìn)而治療疾病。我們經(jīng)?？梢砸?jiàn)到一些患者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)“吃了某種食物之后病好了”，但這并不代表食物真的起到了治療作用。疾病可能是自愈的，很多疾病本來(lái)不需要治療也可以自愈，比如感冒、口腔潰瘍。很多所謂的治療效果其實(shí)是心理暗示作用，如高血壓、失眠、胃十二指腸潰瘍等疾病的治療效果很容易受主觀因素的干擾。很多在網(wǎng)上流傳的所謂“食療”的偏方、秘訣、技巧，絕大多數(shù)都不靠譜。如果把“食療”當(dāng)作治療慢性病的藥方來(lái)迷信，就更不可取了。

誤區(qū)二：只要是食療，就安全無(wú)毒

很多人認(rèn)為，既然是用食物進(jìn)行治療，那么，就應(yīng)該是安全無(wú)毒的。而在實(shí)際進(jìn)行食療時(shí)，卻自作主張?zhí)砑右恍┋熜Ш桶踩圆⒉幻鞔_的中藥材。很多食療配方也往往只強(qiáng)調(diào)其食性、安全性，淡化其毒性，這會(huì)增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。比如，體質(zhì)壯實(shí)之人，如果用人參進(jìn)行食療，反而會(huì)出現(xiàn)胸悶腹脹等不適癥狀。又如，作為藥食兩用的決明子常用來(lái)泡茶，很多人認(rèn)為，喝決明子茶通便或降壓是很安全的。其實(shí)不然。由于決明子含有大黃酚、大黃素等致瀉成分，故不適宜脾胃虛寒、脾虛泄瀉者服用。研究還發(fā)現(xiàn)，決明子有促進(jìn)子宮收縮的作用，孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓時(shí)，千萬(wàn)不要用決明子來(lái)降壓，以免誘發(fā)早產(chǎn)等。只要食療中采用了藥物，不管是否真的是藥食兩用，也必然有一定的不良反應(yīng)。既然是藥物，怎么會(huì)完全無(wú)毒副作用？其實(shí)，很多毒副作用不是沒(méi)有，而是很多人不知道而已。號(hào)稱可以明目的魚(yú)膽，含有很強(qiáng)的膽汁毒素，即使經(jīng)過(guò)加熱也不容易被破壞，生吞也好、熟食也罷，都極有可能導(dǎo)致中毒。讓人感到疑惑的是，很多人對(duì)加工食品中的防腐劑和添加劑戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、非常膽小，唯恐受其害，而對(duì)一些安全性不明的食療偏方卻十分膽大，甚至不假思索地就敢嘗試道聽(tīng)途說(shuō)來(lái)的食療偏方。很多偏方號(hào)稱“以毒攻毒”，其實(shí)含有毒性物質(zhì)，很容易造成健康危害，甚至致命危險(xiǎn)。就有癌癥病人偏信“冬眠的癩蛤蟆可以抗癌”，結(jié)果食用后導(dǎo)致食物中毒、過(guò)敏性休克。

很多迷信食療的人還有這么一種誤區(qū)，認(rèn)為食療就要天天吃，頓頓吃。一聽(tīng)說(shuō)某種食物對(duì)某種疾病有效，就拼命地吃，恨不得天天霸著這種食物不放。有一天三頓吃苦瓜降糖的，也有天天吃芹菜降壓的。食物只是食物，即便有藥性，也只能起到輔助作用，沒(méi)有必要整天抓著不放。吃得太多，反而會(huì)受其害。不管多好的營(yíng)養(yǎng)和食物，當(dāng)身體對(duì)它的需求達(dá)到某一標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，再補(bǔ)充，就有可能成了“毒”或是成了“害”。

誤區(qū)三：什么人都可以用同樣的食療方

很多神奇“食療方”的慣用伎倆是夸大療效，夸大應(yīng)用范圍，號(hào)稱對(duì)多種疾病、男女老少通通有效。其實(shí)，這本身就違反了中醫(yī)辨證施治的原理。每個(gè)人的年齡性別、疾病情況、飲食起居情況都不一樣，就是同樣的疾病也有不同程度，不同階段，不同癥狀，怎么能簡(jiǎn)單地套用同樣的食療方？中醫(yī)也講究“虛則補(bǔ)之”，同樣反對(duì)沒(méi)有根據(jù)的盲目亂補(bǔ)。千人一方的盲目亂補(bǔ)或補(bǔ)之有過(guò)，反而有損健康。況且，很多疾病的表現(xiàn)并不特異，食欲不振、頭昏腦脹、心悸、失眠、疲倦，這些癥狀在很多完全不同的疾病中都會(huì)出現(xiàn)，如果沒(méi)有明確診斷疾病，就盲目地根據(jù)自身癥狀嘗試食療，不但不能吸收利用營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)雪上加霜，導(dǎo)致危害。比如，有些市民自購(gòu)人參、阿膠、鹿茸等各種滋補(bǔ)中藥進(jìn)行所謂的食療，若不對(duì)證，就會(huì)引火攻身，出現(xiàn)胸腹飽脹，痰濕日困，欲補(bǔ)身反致禍害。

食療方的制定絕不是單純幾種食物或中藥的堆積，不加辨識(shí)地盲目嘗試食療，反而會(huì)帶來(lái)健康隱患。使用食療前，最好咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況判斷是否適宜采用。

誤區(qū)四：慢性病可以用偏方治愈

其實(shí)，論名字，“偏方”二字倒很客觀。它已經(jīng)明確地告訴我們，這條路并非正道。近幾年來(lái)，一些自稱“養(yǎng)生專家”的人，頻繁登上各種媒體，用種種神奇偏方吸引老百姓的眼球。很多病人偏信這些“偽專家”的偏方，不但延誤了病情，還造成了新的危害。一個(gè)所謂的“養(yǎng)生專家――馬悅凌”說(shuō)，吃生泥鰍可以治很多病，很多人吃了生泥鰍后，把寄生蟲(chóng)吃下肚子，導(dǎo)致生病。用芒硝治百病的所謂“神醫(yī)――胡萬(wàn)林”治死了不少人，最終鋃鐺入獄。吹噓綠豆、茄子治百病的“京城最貴中醫(yī)――張悟本”自己也因中風(fēng)進(jìn)了醫(yī)院。這些“偽專家”之所以能夠騙得百姓的信任，一方面因?yàn)樗麄冋娴暮苣艽?，總是用非常絕對(duì)化的語(yǔ)言，比如“一吃就好”“百分之百有效”“一招見(jiàn)效無(wú)需上醫(yī)院”；另一方面，也因?yàn)樗麄冋f(shuō)的養(yǎng)生道理，并非所有的都是謬論，而是魚(yú)目混珠，真假相伴。不明就里的普通市民難以辨別，容易上當(dāng)。

人體是一個(gè)非常復(fù)雜、精致的整體，身體里的每一個(gè)組織器官，每一個(gè)細(xì)胞內(nèi)的成分都來(lái)源于食物中的營(yíng)養(yǎng)素。食物和營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然對(duì)人們的健康很重要。飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡確實(shí)會(huì)造成很多慢性疾病，這已經(jīng)被很多研究所證實(shí)。而很多疾病的治療過(guò)程中，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)治療也可以起到輔助作用，但這并不意味著食療偏方可以脫離正規(guī)治療單獨(dú)治病。

癌癥、心血管疾病、糖尿病的食療偏方之所以會(huì)屢屢受到追捧，一方面是因?yàn)檫@些疾病目前確實(shí)沒(méi)有立竿見(jiàn)影的治愈方法，另一方面也反映出人們往往容易在所謂的“偏方”面前失去科學(xué)理性的判斷。病人及病人家屬很容易被“不用打針、不用吃藥、不用放療化療，只要吃我的食療偏方”等詞語(yǔ)所打動(dòng)。其實(shí)，類似的用詞恰恰暴露了缺乏科學(xué)依據(jù)的“信號(hào)”，真正的醫(yī)學(xué)專家都不會(huì)這樣說(shuō)的。我們應(yīng)該知道，即使是科技發(fā)展到今天的水平，人類對(duì)自身的認(rèn)識(shí)還是非常有限的。癌癥、心血管疾病、糖尿病這些慢性病都是多種因素造成的復(fù)雜疾病，根本不存在一一對(duì)應(yīng)的解決方法。很多慢性病確實(shí)是可防可治，但治療的過(guò)程都離不開(kāi)規(guī)范科學(xué)的診療，而這些都必須在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。只有配合醫(yī)生規(guī)范治療，而非病急亂投醫(yī)，才能切實(shí)有效地抗擊疾病。

誤區(qū)五：營(yíng)養(yǎng)學(xué)就是食療的學(xué)問(wèn)

很多人將現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和食療混為一談，實(shí)際上它們并不是一回事，盡管在很多方面它們有交叉的地方。在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和食療兩個(gè)概念中，前者強(qiáng)調(diào)的是平衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到維護(hù)或者恢復(fù)人體健康的目的；而后者卻具有較大的不確定性和模糊性。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)以后，中醫(yī)也在發(fā)展中不斷尋找和驗(yàn)證自身的科學(xué)性，并對(duì)古代醫(yī)書(shū)上的一些驗(yàn)方進(jìn)行科學(xué)性取舍，其中有不少不合理不科學(xué)的方子已經(jīng)不再被比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹嗅t(yī)專家使用。同樣的，哪些明顯經(jīng)不住醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)推敲的食療偏方，諸如“雄黃酒健身”“豬蹄湯治塵肺”“桑葉泡茶降血脂”等也應(yīng)該摒棄。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，由于食療有著悠久的歷史文化背景和巨大的市場(chǎng)空間，為了迎合人們的需要，很多并不是專業(yè)的醫(yī)學(xué)專家，也不是專門從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)學(xué)研究的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家，這些“偽養(yǎng)生專家”或是登上電視養(yǎng)生節(jié)目，或是著書(shū)立說(shuō)，或是開(kāi)講座，到處胡說(shuō)一氣，根據(jù)一些不靠譜的食療方法就敢號(hào)稱治療別人都治不了的疾病。他們所謂的古代醫(yī)學(xué)、食療學(xué)、藥膳學(xué)都并沒(méi)有嚴(yán)格的科學(xué)驗(yàn)證，隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，很多食療方已經(jīng)被證實(shí)并不靠譜。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)不是簡(jiǎn)單的食療，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)源于生物化學(xué)和醫(yī)學(xué)，運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)的方法發(fā)現(xiàn)食物、營(yíng)養(yǎng)素與健康、疾病之間的關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)學(xué)已經(jīng)作為一門獨(dú)立的醫(yī)學(xué)學(xué)科，在臨床醫(yī)療中的地位也受到整個(gè)醫(yī)學(xué)界的重視，營(yíng)養(yǎng)科也成為醫(yī)院中一個(gè)非常重要的醫(yī)療部門。營(yíng)養(yǎng)治療不再僅僅是防治營(yíng)養(yǎng)缺乏病或輔助支持的手段，而是許多營(yíng)養(yǎng)相關(guān)慢性病的預(yù)防和治療的基礎(chǔ)。通過(guò)營(yíng)養(yǎng)教育和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，改善膳食結(jié)構(gòu)，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)狀況，對(duì)超重、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、高尿酸、痛風(fēng)、心腦血管疾病、部分腫瘤、膽囊炎、膽石癥等疾病能降低疾病的發(fā)病率，降低藥物使用率，降低并發(fā)癥的發(fā)生率、致殘率和死亡率，從而延長(zhǎng)患者的壽命和提高生活質(zhì)量。

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檸檬水的抗癌效果比化療藥強(qiáng)一萬(wàn)倍，不可信

如果檸檬水真有這么好的抗癌效果，那腫瘤醫(yī)院也不用開(kāi)了，每個(gè)癌癥患者回家喝檸檬水就行了。檸檬水是一種不錯(cuò)的飲料，但并沒(méi)有神奇到能夠預(yù)防各種癌癥，更不可能代替化療藥物。多吃蔬菜和水果確實(shí)能降低口腔、食管、胃、結(jié)腸、直腸等多種癌癥的危險(xiǎn)。如果用不加糖的淡檸檬水來(lái)替代各種甜飲料，也的確有利于預(yù)防癌癥，因?yàn)槎嗪忍痫嬃蠒?huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，比如乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌。檸檬只是普通水果中的一種。檸檬中含有某種具有“抗癌作用”的成分，很多其它蔬菜水果中也都有。不要盲目相信某種食物的神奇作用，只有食物多樣化才更有利于健康，而健康的行為需要持之以恒才能見(jiàn)效。

（門診時(shí)間：周二、周三下午）

篇10

誤區(qū)一：食療都安全

很多人熱衷于食療是因?yàn)橄嘈潘隙ㄊ菬o(wú)毒無(wú)害的，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能夠“治療”疾病。其實(shí)，對(duì)于大部分“藥食同源”的食物來(lái)說(shuō)，如果治療效果比較好的話，它們的藥效成分含量也會(huì)比較高。而且無(wú)論是食物還是藥物，只要達(dá)到一定劑量，都會(huì)有毒性的。比如夏天常喝的綠豆湯，如果用2兩綠豆煮的話，會(huì)有清暑祛熱的保健作用，可是用3斤去煮的話，那就變成了藥物。

誤區(qū)二：食物能治病

食物、保健品和藥物的根本區(qū)別就是它們的效力是不同的。食物的性質(zhì)都比較平和，食用的主要目的是為了補(bǔ)充人體每日所需的各種營(yíng)養(yǎng)，只有在很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，才會(huì)顯現(xiàn)出不同的飲食結(jié)構(gòu)帶來(lái)的不同影響。保健品則是這些食物中某種營(yíng)養(yǎng)素的濃縮版本，對(duì)于人體的影響效力會(huì)更強(qiáng)一些，在食用的時(shí)候也就需要注意正確選擇。而藥物則是效力更強(qiáng)的，一旦使用錯(cuò)誤，則會(huì)給身體帶來(lái)很大影響，所以，吃錯(cuò)藥、吃錯(cuò)劑量都會(huì)產(chǎn)生一定的不良后果。

誤區(qū)三：萬(wàn)人一張方

總體來(lái)說(shuō)，體質(zhì)比較相似或者患有同一種疾病的人可以使用一個(gè)普遍適用的食療方子。但其實(shí)每個(gè)個(gè)體都有獨(dú)特的差異性，并不能一概而論。這一點(diǎn)無(wú)論從中醫(yī)角度還是西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)都是一樣的，所以，無(wú)論是藥方還是食譜，還是應(yīng)該使用針對(duì)自身情況而開(kāi)具的。

誤區(qū)四：偏方治慢性病

無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)都認(rèn)為，每一種慢性病都是各種原因的綜合表現(xiàn)，所以，治療過(guò)程是漫長(zhǎng)的，而且到最后也不一定能完全治愈。由于人們急切的心理作用，也就給偏方提供了可趁之機(jī)。人們一旦聽(tīng)說(shuō)有什么方子能夠快速治療某些疾病，便趕著追捧。大家都知道病來(lái)如山倒，病去如抽絲，對(duì)于慢性病來(lái)說(shuō)，它的爆發(fā)都是根據(jù)不同的飲食、生活習(xí)慣日積月累而形成的，想要改善也不是一天兩天就能成功的事。