導語：如何才能寫好一篇足球教學常用方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

主要是通過足球理論學習和足球信息的采集交流，對足球這門課程有一個全面的了解。通過親身體檢，掌握足球運動的學習的方法，掌握好正確的投籃手型，熟練的足球球性，良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，可進一步提高足球水平有著決定性的作用，足球運動是一項集體項目的運動，團隊合作是足球運動的靈魂，因此在學習足球的過程中可增強團隊合作精神，

教學內(nèi)容：

1、技術(shù)單元（強化傳球，停球，一對一持球突破）考核過桿，射門。

2、足球比賽的策劃，組織編排。

3、足球裁判，學習足球競賽規(guī)則，足球裁判法，考核足球裁判的常用手勢。

4、復習足球裁判常用手勢，臨場裁判實習。學習足球裁判的分工和合作。強化傳球，停球，一對一持球突破，過桿，射門技術(shù)

5、集體防守戰(zhàn)術(shù)，強化個人進攻能力。復習提高7人制與11人制比賽的不同和相同點，11人制比賽的位置分工和合作，掌握控球技術(shù)、組織和進攻能力。

6、課外活動模塊：各班級組織A B兩支球隊參加全校11人制足球賽，加強訓練配合，觀看討論比賽過程。積極參與全校足球聯(lián)賽，結(jié)交足球朋友，體檢深中足球文化的快樂，提高自已的足球技術(shù)水平

1、足球三級水平教學目標

（1） 強化個人技術(shù)特點，初步形成自已的個人技術(shù)風格。

（2） 通過7人制和11人制教學比賽，把個人技術(shù)和團隊戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，提高團隊的分工和協(xié)作能力，

（3）組織高一高二年級7人足球賽。

2、足球三級水平教學內(nèi)容

模 快

教 學 內(nèi) 容

教 學 單 元

A

學習7人制足球裁判規(guī)則和裁判法。

1、學習和掌握7人制與11人制比賽的不同和相同點

2、11人制比賽位置分工和合作，

B

充分發(fā)揮自身技術(shù)特長，尋找自已在的場上最佳位置，練出自已的個人技術(shù)風格。

1、掌握后位的控球技術(shù)和組織進功能力。

2、提高防守和進攻技術(shù)。

3、提高閱讀比賽能力。

C

學習7人制和11人制攻防戰(zhàn)術(shù)。

1、防守戰(zhàn)術(shù)（盯人和協(xié)防）

2、進攻戰(zhàn)術(shù)（踢墻二過一、直傳斜插）。

D

課外活動交流和比賽

1、組織全校7人制足球賽。

2、組織足球社團活動，吸收新的球友加入社團。

E

足球比賽的臨場指揮

1、學習如何運用暫停和換人，什么情況下用？

2、根據(jù)場上情況如何改變攻防戰(zhàn)術(shù)。

F

基本功強化練習

1、提高控球能力，傳球的視野（長傳和短傳）

2、持球突破技術(shù)和遠射能力

G

學習集體防守，加強個人突破能力。

1、及時協(xié)防、

2、運球突破

H

課外活動交流和比賽

1、指導低年級球友，幫助他們提高技戰(zhàn)術(shù)能力和足球意識。

2、組織足球社團活動，充分發(fā)揮自已在社團中的學長作用。

3、足球三級水平考試方法和評分標準

分值

考 試 內(nèi) 容

得分和扣分方法

20分

每節(jié)課考勤

曠課一次扣2分

30分

老師和同學一起評測

曠課一次扣1分，獲校全明星稱號加5分

10分

7人制教學比賽

同學互評，自我評價

20分

停球－過桿－射門

15秒10分，10秒20分。

20分

篇2

關(guān)鍵詞：心理技能 心理暗示 模擬訓練 心理調(diào)控

在現(xiàn)代足球競技運動中，心理是比賽取得勝利的必要條件，不僅要為參加比賽做準備，而且要為贏得比賽做準備。為了在比賽中獲勝，運動員不僅需要有熟練的技巧，更重要的是需要具有參加比賽時表現(xiàn)出最好的精神狀態(tài)和端正的態(tài)度。運動員的心理狀態(tài)能夠幫助其克服獲勝過程中的許多障礙，也能導致其意想不到的挫折。許多足球教練員承認，身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)訓練是非常重要的，但是，他們同樣指出，為了競賽，好的賽前心理準備是獲得成功的必備的構(gòu)成因素。賽前心理準備是心理技能訓練的重要內(nèi)容。它是足球運動員為了取得優(yōu)異的運動成績而進行的賽前心理訓練和調(diào)控。青少年時期是運動員心理品質(zhì)發(fā)展的最佳時期，在這一時期如果進行科學訓練，將會為運動員今后的成長奠定堅實的基礎(chǔ)。本文僅對足球運動從心理技能訓練方面談?wù)勛约旱恼J識。

一、心理技能訓練的界定

運動員在學習運動技術(shù)和比賽時，再把這種運動技術(shù)以最高水平表現(xiàn)時，需要具有調(diào)節(jié)和控制自己心理過程及心理狀態(tài)的技術(shù)，通過聯(lián)系而熟練掌握這些技術(shù)并能運用，就形成了心理技能。因此，心理技能是指通過練習而形成的能影響個體心理過程和心理狀態(tài)的心理操作系統(tǒng)。知道了心理技能，我們可把心理技能訓練定義為：是指采用特殊的方法和手段，有目的、有計劃地對訓練者的心理過程和個性心理特征施加影響的一種訓練過程，使訓練者學會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進而調(diào)節(jié)和控制自己的運動行為的一種訓練方法。心理技能訓練方法有很多種，我們一般認為有表象訓練法、自我暗示訓練法、模擬訓練法、意志訓練方法和放松訓練方法等。他們對足球水平都有或多或少的影響，可以說是足球教學訓練中不可缺少的方法。

二、心理技能訓練的作用

心理技能訓練是現(xiàn)在足球教學與訓練中重要的組成部分，它影響著足球運動員身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮和改善，可以促進訓練者心理過程的不斷完善，從而形成足球運動和比賽的要求，為獲取優(yōu)異的比賽成績奠定了良好的心理基礎(chǔ)。心理技能訓練追求的是一種遷移效果，在足球教學中，它可以使訓練者針對訓練或比賽中出現(xiàn)某一問題時的心理調(diào)節(jié)能力得到提高，應(yīng)付和解決能力也得到提高。這樣不但使訓練者在參與運動時受益，而且會終身受益。其最終目的是使訓練者能勇敢、堅強、從容、理智地面對一切困難和一切問題。

三、心理技能訓練方法對足球水平的影響

1.表象訓練法對足球水平的影響。表象訓練法是指運動員在意識的指導下，在大腦中反復想象動作圖像或運動情景，不斷強化、描述，可以清晰完整地再現(xiàn)動作，從而提高運動技能的情緒控制能力的一種方法。表象訓練法有利于建立和鞏固正確動作的動力定型，有利于加快動作的熟練程度和動作的記憶能力；在比賽或完成動作前，體驗成功動作表象可以提高學生或運動員的自信心，達到最佳競技狀態(tài)。在足球教學與訓練中，教練員經(jīng)常運用攝像、攝影、錄像播放運動員在比賽中技術(shù)動作和技、戰(zhàn)術(shù)運用的時機，或者讓訓練者觀看運動在比賽中的優(yōu)異表現(xiàn)，從而加深對足球比賽的理解程度和強化技、戰(zhàn)術(shù)打發(fā)的運用。

2.自我暗示法對足球水平的影響。自我暗示訓練法是指利用語言等刺激物對訓練者的心理施加影響，并進而調(diào)節(jié)運動員的情緒、意志和注意力等心理活動，控制行為的一種訓練過程。它常常用來消除或減少因比賽、訓練產(chǎn)生的身體上和神經(jīng)上的緊張或焦慮，是一種自我調(diào)節(jié)方法。

3.意志訓練對足球水平的影響。意志訓練法是要求訓練者克服困難，樹立自信心實現(xiàn)已經(jīng)設(shè)置的目標的一種心理訓練方法。常用的訓練方法一般有鼓勵法、誘導刺激法和施加壓力的方法。根據(jù)不同的訓練者體質(zhì)和水平的特點選擇訓練的方法或者混合方法。針對運動員的身體素質(zhì)差的原因可采用鼓勵的方法進行訓練；在比賽前可對學生進行素質(zhì)訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練和實戰(zhàn)演習的訓練，有意識地對運動員施加壓力，做好比賽的心理準備，提高運動員的自信心和技術(shù)穩(wěn)定。如果意志訓練做到位，就會使運動員的精神面貌佳，反之則會很差，影響運動成績和訓練效果。

4.模擬訓練法對足球水平的影響。模擬訓練法是指在比賽前針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進行模擬實戰(zhàn)的反復聯(lián)系，目的是為學生參加各類比賽做好適應(yīng)性準備的一種訓練方法。他評分為實景模擬和語言圖象模擬兩類。在實景模擬中設(shè)置比賽可能出現(xiàn)的情景和條件，從而對學生或訓練者進行訓練，包括模擬對手可能采用的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，以及由于天氣、場地和觀眾的行為等所引起的意外情況。語言圖象方面的模擬就是舞喃語言或圖象描述比賽的情景。

篇3

（一）研究對象以山西師范大學體育學院足球普修課程為研究對象。（二）研究方法1.文獻資料法根據(jù)研究內(nèi)容的需要，在學校電子閱覽室、期刊室和圖書館查閱了大量關(guān)于足球教學內(nèi)容、考核項目及體育教師應(yīng)有的知識等方面的資料，為本課題深入研究提供借鑒和參考。2.訪談法根據(jù)研究的需要與山西師范大學體育學院足球教師進行面對面交流，了解該院足球普修課的教學內(nèi)容。3.問卷調(diào)查法根據(jù)研究需要設(shè)計并制作了調(diào)查問卷，對在實習單位有過足球教學經(jīng)歷的學生進行調(diào)查，發(fā)放問卷50份，回收有效問卷49份，有效率98%。4.數(shù)理統(tǒng)計法應(yīng)用spss軟件對收集的資料進行數(shù)理分析。5.邏輯分析法對處理好的數(shù)據(jù)進行邏輯分析。

二、結(jié)果與分析

（一）對山西師范大學體育學院足球普修課程設(shè)計的分析

1.課程設(shè)置情況（1）開課時間的選擇山西師范大學體育學院足球普修課主要集中在第三、第四學期（民族傳統(tǒng)體育系除外）開設(shè)。這主要是因為學生經(jīng)過一年的學習和鍛煉，身體素質(zhì)和掌握技術(shù)的能力有一定的提高，有利于理解和掌握較復雜的足球技術(shù)動作，也可以為大三專修的選擇奠定了基礎(chǔ)。（2）課程時數(shù)分配山西師范大學體育學院當前足球普修課時數(shù)的分配如下：體育教育系和社會體育系為54學時，其中理論課6學時，實踐課44學時，考核4學時。民族傳統(tǒng)體育系為48學時，其中理論課6學時，實踐課38學時，考核4學時。民族傳統(tǒng)體育系比體育教育系、社會體育系的實踐課少6學時。2.教學內(nèi)容分析山西師范大學體育學院足球普修課教學內(nèi)容主要分為理論部分和實踐部分。理論部分主要包括足球技術(shù)分析、足球戰(zhàn)術(shù)分析、足球運動概述以及足球競賽規(guī)則及裁判法。實踐部分主要包括足球基本技術(shù)、足球基本戰(zhàn)術(shù)、教學實踐能力、自學自練能力以及承擔足球裁判能力。足球技術(shù)分析包括：足球技術(shù)概念與分類、足球基本動作分析、足球基本教法分析、守門員的職能、守門員的基本技術(shù)分析。足球戰(zhàn)術(shù)分析包括：戰(zhàn)術(shù)的概念、分類、比賽陣型的發(fā)展、足球進攻戰(zhàn)術(shù)、足球防守戰(zhàn)術(shù)。足球運動概述包括：足球運動的特點和作用、我國足球運動發(fā)展概況、世界足球運動發(fā)展概況。足球競賽規(guī)則與裁判法包括：足球比賽場地、比賽人數(shù)、時間和用球、越位，不正當行為，裁判和助理裁判員的主要職責，裁判員和助理裁判員的跑動與選位，手勢、哨音、旗示、配合。（1）足球技術(shù)（見表1）做、會教、會寫教案。3.考核與評價分析表3考核比例表（1）理論考核分析山西師范大學體育學院足球普修理論課考核統(tǒng)一采用筆試的方法，占總成績的30%。主要對所學的理論內(nèi)容進行考核，是足球普修課考核的重要部分。（2）實踐考核山西師范大學體育學院足球普修課實踐考核成績占總成績的40%，由踢遠和30米運球繞標志物兩項組成。踢遠：將球從起點處的地面踢起，球在空中運行落地的第一點為測試的遠度。30米運球過標志物：從起點處劃一條30米的垂線，放置標志物5個，每個標志物間距5米，學生依次運球繞過標志物，運球時漏繞標志物為運球失敗。從起點開始，觸球即開始計時，當人、球最后通過終點線時即停表。（3）基本技能和能力考核山西師范大學體育學院足球普修課基本技能是對腳內(nèi)側(cè)傳接球和原地前額正面頭頂球兩項進行考核，學生在其中任選一項進行講解與示范，陳述動作要領(lǐng)與教學方法占總成績的25%。此外，基本技能和能力考核還包括自我評價，也就是對學生的平時課堂作業(yè)和提問以及對本課程的認知能力的評價。

（二）對中學體育課足球知識需求的分析

1.對教學時間的需求分析表4教學時間的需求分析表從表6可以看到，腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳內(nèi)側(cè)接球、腳背正面踢球、原地前額正面頭頂球以及正面搶球是中學體育課需求量最大的基本技術(shù)。4.考核內(nèi)容的需求分析表7考核內(nèi)容的需求分析表從表7可以看出，實習過程中經(jīng)常用到踢遠技術(shù)的學生只有22%，而從來沒有用過的卻超過了一半達到了51%。經(jīng)常用到30米運球繞標志物的更是只有18%，而沒有用過的也達到了43%?；炯寄芘c能力考核中的腳內(nèi)側(cè)傳接球和原地正面前額頂球則是在基本技術(shù)需求統(tǒng)計中排在前面。

（三）兩者之間的差異對比分

1.教學時數(shù)的對比分析學時的多少要以課程目標為前提。山西師范大學體育學院體育教育系和社會體育系都是54學時，民族傳統(tǒng)體育系為48學時。61%的學生認為54學時的普修課達不到實習要求。2.教學內(nèi)容對比分析（1）理論課內(nèi)容對比分析教學內(nèi)容必須適應(yīng)社會發(fā)展的需求，滿足學生的興趣，適應(yīng)體育多功能、社會化的發(fā)展和培養(yǎng)復合型體育人才的需要。山西師范大學體育學院足球理論課教學內(nèi)容主要是足球技術(shù)分析、足球戰(zhàn)術(shù)分析、足球運動概述和足球競賽規(guī)則與裁判法。而在對實習生的調(diào)查中顯示足球中學生教材教法、場地管理、技戰(zhàn)術(shù)分析排在前列，而傳統(tǒng)的教學重點足球競賽規(guī)則與裁判法、競賽組織和足球概述排在最后。這跟足球運動本身有一定危險性，學校不愿意組織足球賽事有很大關(guān)系。還有一點需要重視的是足球中學生教材教法在調(diào)查中排在理論課的最前列，而在山西師范大學體育學院的教學大綱上卻沒有明確規(guī)定此內(nèi)容的教學時數(shù)。（2）實踐課內(nèi)容對比分析實踐課作為足球教學的最主要內(nèi)容，也占據(jù)著最多的課時。山西師范大學體育學院足球?qū)嵺`課教學內(nèi)容主要包括基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，內(nèi)容比較單一，也是以比賽為主要目的選擇的。調(diào)查顯示足球基本技術(shù)、足球游戲創(chuàng)編、控制與支配球和足球基本戰(zhàn)術(shù)的需求量比較大。特別是足球游戲的創(chuàng)編和足球控制與支配球，排在了足球基本戰(zhàn)術(shù)的前列，而在山西師范大學體育學院的教學大綱上卻沒有明確規(guī)定此內(nèi)容的教學時數(shù)。（3）基本技術(shù)對比分析“技術(shù)是完成戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)”，也是足球教學的基礎(chǔ)。山西師范大學體育學院足球技術(shù)的重點教學內(nèi)容是腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳內(nèi)側(cè)接球、原地前額正面頭頂球、腳背正面運球、正面搶球，而對足球技術(shù)需求統(tǒng)計中腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳內(nèi)側(cè)接球、腳背正面踢球、原地前額正面頭頂球以及正面搶球都很需要。這一項統(tǒng)計與山西師范大學體育學院的重點教學內(nèi)容基本一致。

（四）考核內(nèi)容對比分析

教學評價是激勵學生努力學習及鍛煉，促進課程目標達成的重要環(huán)節(jié)。山西師范大學體育學院足球普修課考核技術(shù)項目包括踢遠、30米運球繞標志物、腳內(nèi)側(cè)傳接球、以及原地正面前額頭頂球。作為基本技術(shù)的腳內(nèi)側(cè)傳接球和原地正面前額頭頂球技術(shù)在其需求統(tǒng)計中排在前列。踢遠和30米運球過標志物的需求量卻非常低，不適合作為考試項目。

三、結(jié)論與建議

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摘 要 雖然我國的足球起源較早，但是取得的成績一直不理想。足球運動是一項高強體能訓練，在運動過程不是一個人的單打獨斗，是需要講究團體意識的運動。足球運動教學過程中不僅可以對學生的身體素質(zhì)進行訓練，還可以對學生的意志方面和團隊精神進行鍛煉。隨著足球事業(yè)的不斷發(fā)展，足球越來越受到關(guān)注，高校中的足球教學在一定程度上也得到了重視，但是，基于各種原因，足球的發(fā)展受到一定的限制。所以，為了更好地推動我國足球事業(yè)的發(fā)展，在新的形勢下，應(yīng)該立足于高校足球教學的發(fā)展現(xiàn)狀，不斷提高對高校足球教學質(zhì)量的研究。

關(guān)鍵詞 新形勢 高校足球教學 現(xiàn)狀及對策

足球運動，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。足球運動也是高校學生最喜愛的體育運動項目之一。足球起源于中國，名叫蹴鞠，在我國漢代時期常用蹴鞠來訓練士兵，現(xiàn)代足球起源于英國。近年以來我國足球運動的總體水平不斷下降，各年齡段國家隊表現(xiàn)不盡如人意，從而導致足球運動在國民心目中的地位不斷降低。原因在于“足球人口”基數(shù)小，缺乏優(yōu)秀的后備人才，大力的發(fā)展校園足球是新時期、新形勢下的方向。

一、高校足球教學發(fā)展的現(xiàn)狀

（一）社會觀念存在弊端，學習目的不明確

由于受到傳統(tǒng)思想的影響，對于學生學習只僅限于圍繞書本學習，將書本文化知識學習放在首位，疏忽了對學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的體育鍛煉，使足球運動得不到重視。同時，由于網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)代化，網(wǎng)絡(luò)上一些有關(guān)足球方面的負面新聞的傳播，使學生和學生家長拒絕足球的學習； 大學生對足球擁有強烈的熱情，但是，對于學習足球沒有制定明確的目標，日常大學生自行舉辦的足球培訓，水平不高，缺乏專業(yè)技能，沒有對足球戰(zhàn)略進行研究，學生的足球水平得不到提高，足球教學質(zhì)量低下，高校的足球教學受到影響。

（二）學校設(shè)施不完善

體育運動需要有專門的訓練器材和場地，足球場和足球設(shè)備是足球運動的必備設(shè)施，但是現(xiàn)今許多高校足球設(shè)施存在許多難題。一方面，沒有足夠大的場地建立足球場地，沒有資金購置足球相關(guān)的運動設(shè)備；另一方面，政府和相關(guān)體育部門沒有給予支持，高校對于這些問題沒有能力解決，就算高校有意愿大力發(fā)展足球教學，也是力不從心。因此，想提高高校的足球教學質(zhì)量，首先要先解決足球設(shè)備等硬件設(shè)施。

二、促進高校足球教學發(fā)展的對策

（一）更新社會觀念，明確學習目標

對于足球落后的社會觀念，一方面，社會應(yīng)該積極引導輿論，比如可以通過舉辦足球比賽、開展足球教育等方式，加大對足球運動的正能量傳播，更新人們對足球的觀念，讓足球成為一項重要的、健康的體育事業(yè)；另一方面，針對大學生對足球?qū)W習沒有制定明確的目標的問題，教師應(yīng)通過創(chuàng)新的教學方式，以學生的實際水平，因材施教，規(guī)劃好足球教學計劃，改變以往在足球教學過程中的不重視、隨意性的態(tài)度，引導大學生對足球的合理訓練，提高整個足球課堂嚴肅性，實行獎勵與懲罰并行的課堂制度，激發(fā)學生的積極性，從而制定足球的學習目標。

（二）提高教師專業(yè)知識

足球教師在學生的足球?qū)W習過程中占著重要作用，直接影響著足球教學質(zhì)量。所以，高校在足球教師的招聘選拔和教師培訓上要相當注意。一是在對足球教師招聘選拔的過程中，要盡可能選拔體育專業(yè)院校畢業(yè)的足球?qū)I(yè)人才，不僅要對他們進行足球?qū)I(yè)考核，還要對他們的教育水平進行評估。二是要λ們的教學理念和方法進行了解，因為在足球教學中，并不是教師的專業(yè)水平?jīng)]達標，而是教師的教學方法缺乏創(chuàng)新性和新穎性，導致學生積極性低下和足球水平的停滯不前，所以，高校應(yīng)該不斷對學校的足球教師進行培訓，提高教師的專業(yè)知識和教學方法。

隨著足球事業(yè)的不斷發(fā)展，高校的足球教學受到越來越高的關(guān)注，目前，高校足球由于受到傳統(tǒng)觀念的影響、師資隊伍缺乏專業(yè)性、學校落后體制和學校足球設(shè)施不完善的制約，存在許多問題，使得高校足球教學得不到發(fā)展。根據(jù)目前高校足球教學的發(fā)展狀況，以大學生為本，將促進高校大學生足球技能的提高為目標，以促進高校大學生的綜合素質(zhì)為基礎(chǔ)，通過更新社會觀念、改變高校落后的教學體制等措施，不斷提高高校足球教學的快速發(fā)展，巧妙地把足球游戲穿插在高校的足球訓練中，為國家培養(yǎng)出德智體全面發(fā)展的全能復合型人才。

參考文獻：

[1] 楊三軍.簡析高校足球教學現(xiàn)狀及其改革策略[J].體育教育?理論與方法探索.2015，12：23-25.

[2] 程學超.簡析高校足球教學存在的問題及對策[J].體育教育.2013（71）107-108.

篇5

摘 要 本文在已有的研究基礎(chǔ)上結(jié)合當前高校體育改革的趨勢，依據(jù)心理學、管理學、體育學、教育學等有關(guān)的理論，運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、聯(lián)機檢索法、數(shù)理統(tǒng)計法等對目前烏魯木齊普通高校公共體育足球教學的現(xiàn)狀進行分析。建議：足球課程積極培養(yǎng)學生的終身體育思想，提高學生的學習興趣，并努力實現(xiàn)教學方法的系統(tǒng)化與綜合化、教師教學方法的科學化和現(xiàn)代化等。

關(guān)鍵詞 高校 足球 選項課 教學

一、引言

隨著我國大學生足球聯(lián)賽的開展和現(xiàn)代傳媒技術(shù)的提高，足球已經(jīng)成為大學生最喜愛的運動項目之一。足球選項課正是其了解足球知識、掌握足球技能、感受足球文化的主渠道和中心環(huán)節(jié)，它在一定程度上滿足了學生個體發(fā)展的需求，促進了校園足球運動的普及。然而，在高校體育教學不斷探索與改革的今天，足球選項課應(yīng)如何進一步完善與改進，真正在教學過程中貫徹“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)現(xiàn)代教育“以人為本”理念，引導學生終身體育思想的形成，合理解決教學目標與學生價值取向、教學內(nèi)容與學生興趣愛好之間的矛盾，使大學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康及社會適應(yīng)等五個領(lǐng)域都有所發(fā)展，是本課程面臨的新課題。目前國內(nèi)高校足球選項課的建設(shè)越來越完善，而在烏魯木齊普通高校的研究尚見匾乏，本論文將為烏魯木齊普通高校足球選項課的建設(shè)提供一定的理論依據(jù)。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

新疆大學、新疆醫(yī)科大學、新疆財經(jīng)大學、新疆農(nóng)業(yè)大學、新疆師范大學、新疆藝術(shù)學院、烏魯木齊職業(yè)大學、新疆工業(yè)高等專科學校等八所普通高校公共體育足球選項課作為本研究的對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過計算機檢索了從1990年以來國內(nèi)外有關(guān)足球運動的文獻資料和統(tǒng)計數(shù)字，并查閱了1998-2004年全國體育期刊有關(guān)足球教學方面的文章。在本論文的研究過程中，根據(jù)課題需要先后到自治區(qū)圖書館、新疆師范大學圖書館等單位查閱了有關(guān)社會學、教育學、創(chuàng)造心理學、創(chuàng)新教育、教育心理學等文獻資料。并閱讀了有關(guān)《學校體育學》、《常用體育統(tǒng)計學》、《現(xiàn)代課程論》、《創(chuàng)新教育論》、《體育多元分析》等相關(guān)書籍和報刊雜志資料，為本論文研究提供了廣泛深厚的理論支撐。

2.專家訪談法

與疆內(nèi)外一些足球以及群眾體育方面的專家進行溝通和請教，向新疆各高校體育領(lǐng)域相關(guān)專家、博士交流。

3.問卷調(diào)查法

根據(jù)研究的目的，依據(jù)有關(guān)學科的理論和方法，采用單項選擇與多項選擇的方法，制定了本文研究所需的問卷。并向烏魯木齊八所高校擔任足球課程教學的教師發(fā)放問卷36份，回收有效問卷32份，有效率88.9%。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

利用excel統(tǒng)計軟件對所回收的問卷進行統(tǒng)計并將有關(guān)數(shù)據(jù)進行了常規(guī)處理。

三、烏魯木齊普通高校公共體育足球選項課程的現(xiàn)狀

（一）烏魯木齊普通高校公共體育足球選項課程設(shè)置狀況

基于本研究的內(nèi)容，對烏魯木齊八所高校的足球課時數(shù)進行調(diào)查（圖3-1）。各高校在足球教學時數(shù)方面大致相同。60%的高校都在26―30學時，有30%的學校課時在32―36學時，僅有10%的學校開課時間較少，課時僅為20―24學時，這主要是綜合類高校在體育課程設(shè)置上的變化，導致足球課時數(shù)減少。

對足球課教學時數(shù)是否滿足教學需要進行調(diào)查（圖3-2），認為每學期的教學時數(shù)滿足教學需要的占15.3%，基本滿足的占71.2%，不太滿足的占8.1%，不滿足的占5.4%。由圖3-2可以看出，多數(shù)教師認為現(xiàn)階段，學校的足球教學安排能夠滿足教學需要。但同時，也有許多教師認為，每學期的教學時數(shù)不能滿足教學需要。課堂教學中，教師想盡可能地多教一些內(nèi)容，但進度顯得比較緊，基本上沒有時間去進行較系統(tǒng)的基本功的教學。

從各項調(diào)查可以看出，烏魯木齊普通高校在足球課的教學學時設(shè)置方面比較合理，但在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，足球理論課教學時數(shù)明顯偏少。為了教師有較充分的時間去傳授足球的相關(guān)知識，從基礎(chǔ)知識、基本動作入手，使學生通過循序漸進的學習，實現(xiàn)足球課的教學目標，高校足球課的教學時數(shù)一學年應(yīng)不少于64學時。高校的足球教學目標應(yīng)使學生有步驟地、較全面系統(tǒng)的掌握足球的基本規(guī)律、基本要求，獲得更多的基本技術(shù)、技能和理論知識，不斷發(fā)展自身能力，力爭達到最佳的鍛煉和學習效果，為培養(yǎng)終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。

（二）烏魯木齊普通高校足球課程教材使用情況分析

足球教材是足球大綱的系統(tǒng)化和具體化的表現(xiàn)形式之一，是教師教與學生學的媒介物，教師和學生如果沒有特定的教材為中介，就不可能發(fā)生聯(lián)系和作用。烏魯木齊普通高校足球課程均有自己的教學大綱和課時計劃，也都有各自的教材。表3-3顯示：在本次調(diào)查的8所高校中，在足球教材的選擇中，有62.5%的學校選擇全國統(tǒng)編教材；有37.5%的高校選擇高師統(tǒng)編教材。

（三）烏魯木齊普通高校足球課程輔助教學手段使用情況分析

體育教學手段是指體育教學傳遞信息和情感的媒介物，以及發(fā)展體能和運動技能的操作物。即指為了提高體育教學方法效果而采取的實物或設(shè)備。例如場地、器材及電化教學設(shè)備等。合理的教學手段能溝通教學雙邊的活動信息，進而調(diào)控教學的過程，提高信息的傳遞與接收效果。體育教學手段是為了實現(xiàn)體育教學目的而創(chuàng)造的，其作用是同體育教學實踐活動結(jié)合在一起，成為一種實現(xiàn)教學目標的有力因素。在足球教學中，教師通過創(chuàng)造體育教學手段和運用體育教學手段來實現(xiàn)足球課程的教學目標。

通過表3--2可以看出：目前烏魯木齊普通高校在足球教學中采用錄像教學的學校占到了75%；只有1所高校使用多媒體課件；而將傳統(tǒng)、錄像和電化結(jié)合在一起的教學手段也只有1所學校使用。為了提高教學質(zhì)量，各高校在足球的教學中還應(yīng)該采用一些現(xiàn)代化的教學手段，加大開發(fā)多媒體課件的力度。足球教學的直觀性很強，如果在教學中只是憑借教師的講解示范，讓學生在理解上存在一定的困難，以及不夠直觀的缺陷，對學生學習的積極性也有一定程度的影響。在足球課程的教學中盡可能的開發(fā)與利用錄像、多媒體課件、科學的將傳統(tǒng)、錄像和電化結(jié)合在一起的教學輔助手段以促進教學活動的實施。

（四）烏魯木齊普通高校足球課程考核評價情況分析

調(diào)查結(jié)果顯示：目前烏魯木齊普通高校足球課程對學生的考核評價主要由三個部分組成即：技術(shù)成績、理論成績和平時成績；選擇技術(shù)成績占80%、理論成績占10%、平時成績占10%的學校有5所；技術(shù)占70%、理論成績占20%、平時占10%的學校有2所；選擇技術(shù)成績占60%、理論成績占20%、平時成績占20%的學校有1所。通過上述調(diào)查可以看出目前烏魯木齊高校足球課程對學生的考核評價主要還是以掌握基本技能為主，考核評價的內(nèi)容不夠全面，過于強調(diào)對學生技術(shù)、技能的評價，對定性評價重視不夠。這種與當前提倡的培養(yǎng)學生終身體育的態(tài)度和習慣的目標是不一致的。

四、烏魯木齊普通高校公共體育足球選項課程發(fā)展建議

（一）應(yīng)進一步優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，通過多種途徑培養(yǎng)年輕教師迅速成長，提高選項課教師整體的教學與科研水平，同時采取有效措施有計劃地充實師資力量，為足球選項課的進一步發(fā)展打好基礎(chǔ)。

（二）在配套完整足球選項課教學文件的同時，必須保證教學大綱能夠嚴格執(zhí)行，確保足球選項課教學目標與教學內(nèi)容的落實。

（三）足球課教學應(yīng)轉(zhuǎn)向?qū)W生體育能力、習慣和終身意識的培養(yǎng)，課程設(shè)置應(yīng)以學生需要為依據(jù)，重視過程與方法，重視學生的情感、態(tài)度與價值觀，保證學生的主體。教學內(nèi)容、方法的選擇要人性化，以滿足大學生身心健康發(fā)展、主體性體現(xiàn)為原則。

（四）建立多元化的評價體系―既注重終結(jié)性評價、又注重過程性評價，既注重對學生體能和技能的評價，又注重對學生的心理和行為的評價，努力使評價內(nèi)容與課程目標相一致。

（五）各高校應(yīng)逐步加大足球教學經(jīng)費的投入，落實教育部的有關(guān)文件規(guī)定，逐步完善足球場地的配套規(guī)劃和建設(shè)，盡可能創(chuàng)造較優(yōu)的外部環(huán)境條件，促進高校足球運動的發(fā)展。

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篇6

1.1、肌肉拉傷

所謂肌肉拉傷，主要指的是肌肉在主動收縮以及被動收縮的過程當中，被過度拉長而引起的身體肌肉微細纖維的完全或不完全撕裂。從足球技術(shù)的特點來講，在踢球的過程中，要求運動員的大小腿進行強力擺動，而在沒有做好準備活動的前提下進行運動就容易產(chǎn)生大腿前后側(cè)肌肉的拉傷。

1.2、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的扭傷

蹬轉(zhuǎn)技術(shù)、急停技術(shù)、變身技術(shù)等技術(shù)教學都是高校足球教學中的重點教學項目，在進行這些技術(shù)動作的時候，運動者的下肢各個關(guān)節(jié)都要承受較大的運動負荷，特別是在運動者膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻的幅度較大的狀態(tài)下，就很容易引起膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)的扭傷。

1.3、大小腿以及頭部的挫傷

通過高校足球教學實踐發(fā)現(xiàn)，學生挫傷形成的原因，主要都與學生在對抗過程中與對手身體激烈的碰撞、沖撞有關(guān)，在對抗沖撞中容易造成大小腿的挫傷。并且學生在爭搶頭球的時候，也容易造成頭部的挫傷。

2、高校足球教學過程中運動損傷產(chǎn)生的原因分析

2.1、沒有做好充分的準備活動

通過調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，許多高校學生，因為他們平時參與足球運動的時間較少，并且教師也沒有系統(tǒng)地教授過相關(guān)的運動保健知識，因而，他們往往對于運動前的準備活動沒有準確的認識，沒有認識到其重要性，往往只做簡單的壓腿、牽拉之后便開始進行強度過大的足球運動。在準備活動不夠充分的情況下，運動者的運動器官以及內(nèi)臟器官因為還處在一個抑制的狀態(tài)之下，運動器官難以獲得足夠的氧氣，人體的神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)臟的功能沒能完全地發(fā)揮出現(xiàn)，就容易使運動者產(chǎn)生肌肉伸展能力較差、關(guān)節(jié)靈活度不夠、動作不協(xié)調(diào)等問題。并且由于運動者神經(jīng)系統(tǒng)沒有被完全調(diào)動起來，運動者的興奮性不夠，驟然進行高強度的運動，也容易使運動者的神經(jīng)中樞出現(xiàn)短暫性停頓，往往會使運動者對動作的判斷產(chǎn)生一定的誤差，在這種情況下突然進行較大幅度的拉伸，就容易導致運動者肌肉的拉傷。

2.2、教師教學組織以及比賽活動的組織不科學

在教學實踐活動當中，由于足球教師在組織教學與比賽的過程中沒有遵循從易到難、循序漸進的原則，對于不同條件的學生也沒有做到區(qū)別對待，再加上在教學過程當中，教師的示范與講解都不夠細致，學生沒有完全準確了解比賽的要求以及規(guī)則，在這些情況下，也很容易導致運動損傷的產(chǎn)生。

2.3、學生技術(shù)動作不規(guī)范

對于足球初學者，因為他們對足球技術(shù)還沒有熟練掌握，而在此情況下進行踢球就容易產(chǎn)生運動損傷。例如，學生在踢球的時候，腳趾觸地便很容易受傷；學生在腳踩球或者頭頂球落地的時候重心不穩(wěn)就容易造成踝關(guān)節(jié)的扭傷；學生在跌倒時手掌撐地也容易造成腕關(guān)節(jié)的扭傷。

2.4、學生缺乏一定的自我保護意識

在足球運動訓練或比賽過程中，學生在鏟球或者不合理的沖撞過程中，都極易造成運動損傷，為了減少這類運動損傷的產(chǎn)生，就要求足球教師要能夠在教學的過程當中增加對學生自我保護意識以及自我保護能力的教學，以增強學生的自我保護意識以及自我保護能力。

2.5、學生的運動裝備不符合要求

通過調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，學生運動裝備不當也是運動損傷產(chǎn)生的主要原因。學生在運動過程中，沒有佩戴護腿板、所穿的足球鞋底不平或者足球鞋防滑性較差，身上佩戴了具有安全隱患的飾物等，都存在著一定的安全隱患。

2.6、運動場地器材方面存在著的安全隱患

通過調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，近些年來，隨著高校的不斷擴招，隨著高校學生的增多，普遍都存在著體育場地不足的現(xiàn)象。而由于缺乏正規(guī)的足球場地，學生往往只能在水泥地、凹凸不平的場地上進行足球訓練比賽；有些足球場地因為沒有得到護理，球門都不牢靠穩(wěn)固，甚至有些高校的足球門棟梁與門柱的接頭處都出現(xiàn)了不完全斷裂的情況，這些運動場地器材的不合理都存在著一定的安全隱患。

2.7、天氣原因的影響

在夏天氣溫過高的情況下進行足球運動，容易使學生產(chǎn)生中暑的現(xiàn)象；在冬天氣溫過低的情況下進行足球運動，又容易使得運動者的肌肉僵硬、身體協(xié)調(diào)性較差。這兩種情況下都容易引發(fā)運動損傷的產(chǎn)生。再或者遇到下雨亂風等惡劣天氣，導致足球場地濕滑，也會增大損傷產(chǎn)生的概率。

3、高校足球教學中運動損傷的預防策略分析

3.1、重視對學生足球理論知識以及足球規(guī)則的教學

教師在制定教學計劃的時候，要改變傳統(tǒng)的重技術(shù)輕理念的觀念，要適當增加對學生運動保健知識以及足球規(guī)則的教學。在教學比賽進行之前，要制定出公平合理的比賽規(guī)則，禁止學生使用一些不合理的推、拉、拽等動作，嚴格要求學生遵守比賽規(guī)則，養(yǎng)成良好的行為習慣，以減少因為不合理的行為而產(chǎn)生的損傷。

3.2、體育教師需不斷提高自身的道德修養(yǎng)以及教學能力

作為高校足球教師，在做到熱愛教育、熱愛學生以及尊重學生的同時，還必須做到嚴于律己，要不斷學習以提高自身的教學能力。高校足球教師在進行教學的過程中，要能夠根據(jù)教學內(nèi)容的不同靈活地選用多種教學方法，要能夠有效激發(fā)學生的學習積極性，充分發(fā)揮出足球運動的趣味性，從而減少運動損傷的產(chǎn)生，以確保高校足球教學能夠安全有序地開展。

3.3、提高對準備活動的重視程度

首先，應(yīng)該從思想上來提高學生對準備活動的重視程度，要讓學生意識到準備活動的重要性，幫助學生掌握準備活動的方法以及動作要領(lǐng)，特別要培養(yǎng)學生養(yǎng)成一個在進行運動之前認真做好準備活動的習慣。在準備活動的量以及內(nèi)容的制定上，則需要綜合考慮學生的具體情況以及氣候條件等情況。并且運動準備活動還必須要具有針對性，尤其是需針對一些易傷部位進行活動，以避免這些部位運動損傷的產(chǎn)生。

3.4、必須重視足球場地器材等教學硬件設(shè)施的養(yǎng)護

由于許多高校都普遍存在著足球場地器材不足或者不規(guī)范的現(xiàn)象，從而增加了足球運動的安全隱患，因而，各大高校就應(yīng)該適當?shù)丶哟髮τ隗w育場地器材的投入力度，不管是從質(zhì)量上來講還是從數(shù)量上來講，都必須要做到滿足足球教學的需求。與此同時還必須加強對于足球場地器材的維護與管理工作，要及時發(fā)現(xiàn)足球場地器材中存在的問題，一旦發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該及時進行處理，以消除安全隱患，避免學生運動損傷的產(chǎn)生。

3.5、足球教師應(yīng)該提高自身的應(yīng)急能力，要能夠應(yīng)對大風、雨雪等惡劣天氣

篇7

［摘　要］“以學為中心”的課堂教學要求教師從學生學習的角度出發(fā)，把學生已有的知識經(jīng)驗作為課堂教學的起點，給學生提供更多的學習和知識建構(gòu)的機會。小學語文教學中追求“以學為中心”，體現(xiàn)了學生的主體地位，能使語文課堂充滿活力。

［關(guān)鍵詞］以學為中心　學生　主體

［中圖分類號］　G623.2?。畚墨I標識碼］　A?。畚恼戮幪枺荨?007-9068（2015）0-056

“以學為中心”的課堂教學要求我們要從“以教師的教”為中心向以“學生的學”為中心轉(zhuǎn)變，使學生在“學”的體驗和思考中學習語言、感知語言、運用語言。現(xiàn)以《秦兵馬俑》第二自然段為例，談?wù)務(wù)Z文教學中怎樣“以學為中心”。

【案例一】

師：課文從哪些方面來表現(xiàn)兵馬俑的規(guī)模宏大呢？請大家自讀課文，畫出有關(guān)句子。

（學生依據(jù)教師要求進行勾畫）

師：現(xiàn)在請同學們把自己畫出的句子讀給大家聽。

生1：已發(fā)掘的三個俑坑總面積有19120平方米。

師：文中用具體數(shù)字告訴了我們兵馬俑規(guī)模宏大，這就是說明文中常用的列數(shù)字的說明方法。

生2：兵馬俑有2個足球場那么大，并且坑內(nèi)兵馬俑還有近8000個。

師：文中把兵馬俑坑的大小與足球場的大小相比，這種方法叫做作比較。在所有的兵馬俑坑中作者重點介紹了哪個坑？

生3：一號坑。

師：這種方法就叫做舉例子。

……

師：（總結(jié)）為了體現(xiàn)兵馬俑坑的規(guī)模宏大，作者分別采用了列數(shù)字、作比較和舉例子的說明方法。這些說明方法把兵馬俑坑的規(guī)模宏大描寫得更加真實具體、形象生動。

【案例二】

師：默讀第二自然段，邊讀邊畫出最能體現(xiàn)兵馬俑規(guī)模宏大的詞語或者句子，小組之內(nèi)先交流一下。

（學生默讀，圈畫，小組合作交流，匯報學習成果）

（教師根據(jù)學生的回答出示句子）

（1）已發(fā)掘的三個俑坑總面積有19120平方米，足有2個足球場那么大，坑內(nèi)有兵馬俑近8000個。

（2）已發(fā)掘的三個俑坑總面積有19120平方米，坑內(nèi)有兵馬俑近8000個。

師：請同學們仔細讀這兩句話，從這兩句話的不同描寫中你有什么發(fā)現(xiàn)？

生1：第一句比第二句更加具體。

生2：第一句話用兵馬俑坑跟我們很熟悉的足球場作比較，可以使我們真實地感受到兵馬俑坑到底有多大，而第二句話就不能表現(xiàn)出這一點，讀了以后，兵馬俑坑到底有多大，我們還不是很清楚。

師：同學們說得非常好。作者為了讓我們具體感受到兵馬俑坑的規(guī)模宏大，先用19120平方米這個具體數(shù)字告訴了我們兵馬俑坑的實際面積，又采用了和大家熟悉的足球場作比較的方法，更直觀的讓我們感受到了規(guī)模宏大。

【分析思考】

從上面兩則教學案例中，我們可以清楚地看到，“以教師的教”為中心和“以學生的學”為中心的閱讀教學課堂之間存在著明顯的差異，主要體現(xiàn)在以下兩個方面。

1.教學理念的差異

在案例一中，教師主要采取了師問生答的教學方式。對于列數(shù)字、舉例子、作比較等說明方法，需要學生在不斷揣摩中掌握，而教師完全是以直接告知的方式傳授給學生，使學生知其然，而不知其所以然，完全剝奪了學生自主探究的權(quán)利。而在案例二中，教師在教學時始終是以學生為中心，把學生的學放在教學的主體地位，使學生經(jīng)過自主探究、思考從而獲得知識，體現(xiàn)了讓學生學而得法的教學理念。

2.教學策略的差異

案例一中，教師的教學方法單一，只是讓學生結(jié)合自己的理解找出體現(xiàn)兵馬俑規(guī)模宏大的句子，而對于文本中的教學重點、難點部分則缺乏讓學生深入思考的過程。案例二則體現(xiàn)了教師對教學重、難點的準確把握。通過兩個不同句子的對比，不僅可以使學生體會到語言運用之妙，而且也使學生明白了不同表達方式所產(chǎn)生的效果也不盡相同。

那么，怎樣才能真正體現(xiàn)“以學為中心”呢？

一、鉆研教材，找出文本中的有效訓練點

葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“教材無非是個例子，關(guān)鍵是要從這個例子中習得語言與方法?！币霕?gòu)建“以學為中心”的高效課堂，教師就要認真鉆研教材，站在學生“學”的角度，找準文本中的有效訓練點，引導學生學習。如《秦兵馬俑》一課的訓練重點就是讓學生在對文本語言的揣摩感知中體會作者是采用什么方法介紹兵馬俑的，從而使學生在潛移默化中學會和運用這種語言表達的方式。因此，教師只有找準文中的有效訓練點，才能有效指導學生學習。

二、有效引導，激發(fā)學生的探究欲望

在課堂教學中，教師要通過有效的引導，激發(fā)學生的求知欲，使學生在自主探究中習得語言與方法。如在案例二中，教師通過讓學生比較描寫兵馬俑的句子在改動前和改動后的不同，給學生提供了自主探究的機會，從而使學生自然而然地掌握了列數(shù)字、作比較、舉例子等說明方法，達到了讓學生習得語言、習得說明方法的目的。

篇8

學生要解決問題，首先必須會從紛亂的畫面中，收集各種已知信息，提取出要解決的問題。在教學中，我培養(yǎng)學生逐漸養(yǎng)成了先按照一定的順序觀察圖，再用筆勾畫出重點詞、句，并作上不同的記號的習慣，讓學生通過勾畫重點詞句，把圖和文結(jié)合起來，讀懂題意。

“勾畫重點詞句”策略多應(yīng)用于解決問題的收集信息、理解題意環(huán)節(jié)。

二、以畫圖為“路”

1、符號圖

符號圖是學生解決數(shù)學問題時最原始的一種策略，就像古人用符號來記數(shù)那樣，用一些簡單的符號來表示問題中的量，直觀地反應(yīng)出數(shù)量之間的關(guān)系。在解決這個問題時，學生畫出了下面這些符號圖，他們用不同的符號來表示男、女生，形象地展示了他們之間的數(shù)量關(guān)系，直觀地找出問題的答案。

2、線段圖

學生通過勾畫重點詞、句理解題意后，讓學生嘗試用畫圖表示出題意。通過展示比較，學生發(fā)現(xiàn)當數(shù)量變大時，用線段來表示數(shù)量的大小簡單一些，老師對學生的發(fā)現(xiàn)給予肯定，并對畫線段圖進行適當?shù)闹笇?，但是不強求學生一定要用線段圖來表示。

3、模型圖。

在解決空間與圖形的問題中，常常需要畫出平面和立體圖形的模型圖，根據(jù)模型圖來理解題意，明確問題，找到解決問題的方法，培養(yǎng)學生的空間觀念。

例 有兩個一樣大小的長方形，長都是36厘米，寬都是18厘米。（1）拼成一個長方形，它的周長是多少？（2）拼成一個正方形，它的周長是多少？（3）拼成的兩個圖形，面積相嗎？是多少？

畫出這樣的模型圖讓學生很容易就看出了拼成的長方形和正方形的長和寬各是多少，很容易就求出了周長，而它們的面積是相等的，求出一個圖形的面積就可以。

三、以列表為“路”

在一年級的解決問題中，教材就用表格的形式給出已知條件和問題，最初的表格是以圖畫和文字合一的形式出現(xiàn)。初接觸表格時，老師要引導學生理解表格所表示的意思，教會學生看表格的方法，讓學生慢慢體會表格的優(yōu)勢，為以后學生用表格來整理信息，分析數(shù)量關(guān)系打下基礎(chǔ)。

做統(tǒng)計表是我們在整理數(shù)據(jù)時最常用的策略。很多時候，我們也用表格來記錄我們分析和探索問題的過程，尋找數(shù)學中隱藏的各種規(guī)律。

四、以枚舉為“路”

生活中有許多問題的結(jié)果不是唯一，用列式計算來解決往往比較困難，我們就可以采用枚舉的策略，將問題發(fā)生的各種可能一一列舉出來，找到問題的答案。如在人教版五年級上冊《游戲的公平性》教學中，要判斷用“石頭、剪刀、布”這個游戲是否公平，我們就需要將游戲時出現(xiàn)的情況一一列舉出來，看小兩人在游戲中獲勝的可能性是否相等。

通過列表枚舉我們很容易看出，在“石頭剪刀布”游戲中可能出現(xiàn)的情況有9種，其中3種情況為“平”,小強、小麗各3勝，說明這個游戲是公平的。

五、以替換（等量代換）為“路”

百度百科中的“替換”是用某個文字、符號或圖片，將已經(jīng)存在的文字、符號或圖片換下來，而數(shù)學中的替換策略就是根據(jù)數(shù)量間的等量關(guān)系，把一種量換成另一種量，從而找出解決問題的辦法。

例 學校買了1個足球和8個排球共用了540元，其中一個足球和2個排球的價錢相等，足球和排球的單價是多少？

即：1個足球+8個排球=540元 1個足球=2個排球

1個足球=？元 1個排球=？元

方法一：把1個足球替換成2個排球，則2個排球+8個排球=540元

1個排球=540÷10=54元 1個足球=54×2=108元

方法二：把8個排球替換成4個足球，則1個足球+4個足球=540元

1個足球=540÷5=108元 1個排球=108÷2=54元

六、以轉(zhuǎn)化為“路”

轉(zhuǎn)化就是利用已有的知識和經(jīng)驗，將新問題轉(zhuǎn)化為舊知識，將復雜的問題轉(zhuǎn)化為簡單的問題，就是要會“變通”，會換一個角度去思考問題，找尋解決問題的方法。如平行四邊形的面積推導是先將平行四邊形轉(zhuǎn)化為長方形；三角形和梯形的面積計算公式都是將兩個三角形（梯形）拼成一個平行四邊形推導出的。在計算組合圖形的面積時，我們也是先將一些不規(guī)則的圖形，轉(zhuǎn)化為學過的圖形，計算出每一部分的面積，再算出組合圖形的面積。

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【關(guān)鍵詞】幼兒足球；有效；教學措施；分析

2007年，國務(wù)院印發(fā)《中國中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》可見國家對青少年的體質(zhì)尤其重視，但現(xiàn)如今的現(xiàn)象是青少年的速度、力量、敏捷度均有所下降，如果不解決，將來有可能影響到青少年的成長。足球訓練則可以使身體健康發(fā)展。還可以改善身體機能，通過足球訓練，能促進人體的新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同時，對提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。通過長期、系統(tǒng)的體育鍛煉對處生長發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng)，具有極其重要的價值?，F(xiàn)如今大多數(shù)兒童都是獨生子女，在家里寵成了小皇帝小公主，打不得罵不得，摔一跤家長心疼得很，在與人交流中，難免比較自我，而幼兒足球，除了鍛煉自身體能以外，很重要的一點就是團隊協(xié)作能力。兒童們在玩游戲的過程中，也學會了照顧他人，考慮大局，對今后的身心健康發(fā)展起著很大的作用。能使身心健康，而且在足球教育中，挫折尤為重要，許多孩子一直被寵著，遇到一點挫折就會受到了打擊，還會生氣不高興，而勝利的那一方便會沾沾自喜，炫耀戰(zhàn)果，這時候，運用有效的教學措施，使孩子們能正視挫折與勝利。在今后的道路上，也可以使孩子們能正確的意識到成功和失敗。

一、何為有效啟蒙教學措施

在一些不知道新理論的人特別是兒童，不具備驗證科學知識的能力時，只能簡單使他們記住結(jié)果而應(yīng)用科學知識，這種忽略證明過程的教育方法叫啟蒙教育。啟蒙教育常用的說理方法是用一些被啟蒙者已知的類似常識，來說明道理，而不是講述科學證明過程。有效，何為有效？新華字典上的釋義是：能實現(xiàn)預期目的，有效果。

而有效的啟蒙教學措施就是使兒童在足球?qū)W習過程中，能夠真正的喜歡上足球，對足球萌發(fā)興趣的一種措施。

二、有效的啟蒙教學措施

1.激勵政策

在足球運動中，有學者研究設(shè)置適合兒童掌握的動作進行教能使孩子們獲得成就感，再進行相應(yīng)的激勵政策，比如說物質(zhì)獎勵，分數(shù)獎勵等行為會讓兒童們更有興趣去練習足球，能使孩子注意力集中，也不容易引起組織練習時的沖突。就像是，當孩子取得相應(yīng)的勝利之后，可以根據(jù)每個孩子的表現(xiàn)給予適當?shù)莫剟?，比如說小紅花獎勵，或者給予一些糖果，再比如設(shè)置一些獎項，類似于，最佳前鋒獎，最佳后衛(wèi)獎，最佳參與獎，等等來激勵兒童，讓其更輕松愉快的去踢足球，得到獎勵之后，心理上得到極大的滿足感，即使是注意力短，在老師教導下，也會享受到足球的樂趣。

2.游戲形式

幼兒心理中興趣占主導地位。興趣是幼兒活動的最重要的動機，在練習足球時，應(yīng)著重以培養(yǎng)興趣為主，將兒童的興趣帶動起來。所以教學形式要采取多樣性。例如，足球練習一般比較枯燥，有學者研究，學生們在聯(lián)系扣，拉等動作的時候要比較感興趣一些，在爭奪一些比較專業(yè)的練習的時候，學?？梢赃M行相應(yīng)的調(diào)整，再就是，可以進行一對一練習，或者比如說進行跑步比賽來鍛煉腳力，進行一些智力小游戲，還可以講足球的一些理論知識設(shè)置成知識搶答等游戲，讓孩子們在游戲中了解更多的足球運動，從而更加喜歡足球運動。再者，有些兒童進入小學或者初中之后仍愛踢足球，這與幼兒時期的教學也是息息相關(guān)的。其次，以游戲的形式進行不會過于枯燥，對于兒童而言，足球是一個未知的領(lǐng)域，除了新鮮感之外，還應(yīng)該使其保持濃厚的興趣。學齡前的兒童應(yīng)主要以“玩”為主，從游戲中獲得知識。但，在游戲之余也可穿插一些基本的技術(shù)，切不可一味的枯燥的練習。對身體機能的練習也是必不可少的。主要能激發(fā)兒童興趣，使他們沉浸在愉悅的游戲之中。在教學中以游戲的形式為主，能夠更好的使孩童們興趣持久。

3.安全性

幼兒在生長發(fā)育中許多器官還沒有發(fā)育完全，骨骼也在生長過程中，一不小心就會受到傷害，在足球運動中，受傷的風險率大大增加，這便使得足球的安全性得以重視。一些專業(yè)人士對于兒童運動生理的研究表明：“九歲以下的兒童由于心肌收縮的調(diào)節(jié)機能發(fā)育尚不完全，因此在肌肉運動時機體是以增加心臟收頻率來適應(yīng)工作。所以肌肉活動后脈搏增長明顯，血壓變化輕微?！币虼耍瑢τ趦和\動的強度性和實踐性要十分關(guān)注，否則，大量的強度運動會導致兒童們的不適反應(yīng)。比如，在孩子們運動的時候，老師要格外的關(guān)注，每個小孩子的身體素質(zhì)不一樣，一絲的疏忽變會造成不好的后果。

在足球訓練方面，應(yīng)當選擇適宜的強度、適宜的時間，和一些必要的提示。比如說，在經(jīng)過強度訓練之后不要大量飲水，飲用少量牛奶補充鈣，出汗時不要馬上脫衣服，將毛巾塞入背后吸汗，運動后不要立刻進入陰涼的地方，強烈的溫差會容易引起孩子們感冒。

4.心理因素

幼兒的心理發(fā)展以及身體發(fā)展都十分不成熟，為了能使兒童們的身心得到健康的發(fā)展，學校及老師得制定相應(yīng)的措施，按照每個學生的適應(yīng)性提供相應(yīng)的幫助，了解幼兒的習性與幼兒的平時習慣，制定良好的足球計劃，為其量身制定適合其的游戲活動，比如，A比較安靜，不是很喜歡搶球之類的活動，可以將其安排在守門員的位置，B比較喜歡沖在前方，身體素質(zhì)也挺不錯，就可以使其在球隊中擔任主力位置。在游戲活動中，能夠慢慢的喜歡上足球，進而可以保障幼兒的健康，家長們也可以更放心的將兒童交給學校。同時也要與家長進行溝通，在幼兒足球方面，家長的想法尤為重要，做好家長的思想工作，對于孩子來說，家長的支持會讓他們更愿意去嘗試新的東西，更愿意去配合老師進行活動。

由此可見，通過有效的教學措施，能使兒童們更好的熱愛運動，學會了團隊合作，身體機能也可以更好的發(fā)展，身心也能健康地發(fā)展，安全性的問題得以解決之后，家長們也會更放心的讓孩子們在游戲中尋找樂趣。

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摘 要 S著新課程改革的不斷深入，在現(xiàn)在的體育課堂教學中要注意教學的前瞻性和創(chuàng)新思維，使用怎樣的語言同樣是進行體育教學的重要手段之一。對于低年級的孩子來說，使用英語和漢語交替的形式進行教學，不僅可以調(diào)動學生的積極性，還可以使教學更加生動活潑，達到快樂運動的目的。

關(guān)鍵詞 小學體育 低年級 英語 漢語 課堂教學

隨著英漢雙語在教學中的廣泛應(yīng)用，體育雙語教學也成為體育教育中一個新的教學理念和教育改革的目標方向。社會語言學的基本概念告訴我們，語言是一種社會活動，因為它一定發(fā)生在特定的社會環(huán)境中。因此讓學生在體育活動中鞏固和運用自己習得的語言，在一種輕松快樂的氛圍中體驗知識的運用，可謂是一舉雙得。

一、體育課雙語教學的原則

（一）簡練準確性原則。即教學中對許多復雜的綜合性練習進行技術(shù)動作的的描述，在語言表達時，盡量簡練化，尤其注意選用常用普通的詞匯講解，同時盡可能避免生僻的詞匯，使學生在技能的初學階段易聽易記易理解。在簡練化表達的基礎(chǔ)上，又注重語言運用的靈活的性，即同一練習的要求或同一技術(shù)動作采用不同的常用詞匯去描述與表達，從而給學生靈活掌握與運用外語起到潛移默化的作用。

（二）看聽做說同步性原則。體育教學中，講解觀察，與模仿動作無處無時不在，任何動作不但有其明確的含義，而且語言直接描述也是技術(shù)動作理解和掌握的必要環(huán)節(jié)。因此，在雙語教學過程中，要觀察時動口，耳聽時用身體動作練習，動作練習時，同伴或自我語言提示，在同一教學過程中，保證學生聽，看，說，做4者同步進行，既加深對技術(shù)動作要領(lǐng)的理解和印象，又具有良好的語言強化練習作用。

（三）技術(shù)與語言練習的情景性原則。即在教學組織安排設(shè)計：小學生由于自身發(fā)育的特點對戶外課堂氣氛更輕松的體育課最為喜愛，此外，學生對英語的學習也頗為感興趣。體育和英語的有機結(jié)合在一起將抓住大部分小學生的興趣達到雙語教學的效果。因此，體育課是小學雙語教學的最佳切入科目。

二、基礎(chǔ)環(huán)節(jié)的運用

（一）熱身活動

體育課的準備活動是必不可少的，通常情況下，老師會帶領(lǐng)學生們活動肢體，伴隨著1234，2234……的數(shù)字口令大家整齊劃一的進行準備活動。學生在一年級已經(jīng)學習過數(shù)字的英文表達，在熱身環(huán)節(jié)，可以結(jié)合韻律，讓學生一起邊說邊做。Left， right ，go ，come on ，go， go go.One ，two，three，four， I can do.這樣簡單的短語，孩子們朗朗上口，使枯燥的熱身活動變的生動有趣。

（二）常規(guī)指令

課堂上的稍息，立正，解散，集合這些指令也是孩子們經(jīng)常聽到的，我們可以用“At ease ”稍息，“Attention”立正，“Line up”戰(zhàn)隊，這樣的短語來代替，孩子們能夠迅速的掌握，并理解運用，豐富了課堂的語言。

（三）小組活動

課堂的小組活動是必不可少的，我們可以根據(jù)當堂的授課內(nèi)容，給學生劃分小組時用英語短語來進行命名。比如球類授課內(nèi)容，可以用球的名稱，football， basketball，volleyball，baseball等來進行小組命名；或者根據(jù)孩子們喜歡的明星Bach ham，Kaka等來對小組進行命名，增添了小組活動的趣味性，也能讓學生在活動中拓展英語詞匯。

（四）課堂評價

在課堂教學中，及時的給出學生評價是非常必要的，在日常的課堂教學中，經(jīng)常聽到老師說真棒，很好。英語對于好的詞匯比較豐富，我們可以用：good， very good， good job， well done， fantastic，perfect等詞匯來對學生進行表揚。如果對學生進行鼓勵可以使用：Come on！ Have a try！來進行加油。這樣的語言學生能夠聽明白，也可以從老師同學們的表情動作中理解含義。

三、器械活動課的運用

小學體育器械活動課，使用的都是專業(yè)的，適合小學生年齡特點的，簡單的有趣的器材。教師在課堂教學中，可以向?qū)W生介紹器材的名稱，簡單的操作方法。

四、球類活動課的運用

球類活動是小學體育課中最常見的活動課，小學生對球類運動特別感興趣，教師可以以此為契機，對學生進行雙學教學的滲透。

小學低年級的英語課學生會學到球類的名稱，football足球，basketball籃球，volleyball排球，baseball棒球，ping-pong乒乓球等等。

（一）足球活動課

教師可以在授課中向?qū)W生用英語介紹足球技能：開球：kick-off，頭球：header，任意球：free kick，射門：shoot，傳球：pass the ball，帶球過人：break through，守門員：goal player，等等。

（二）籃球活動課

籃球活動課教師在介紹籃球技能的同時，也可以向?qū)W生介紹籃球器材的主要名稱。這些在英語課堂中不是很容易接觸到，但是在體育課的真實情境中最適合學生習得這些專業(yè)術(shù)語。

（三）其他球類課