導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇女人冬季養(yǎng)生湯，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

春季補(bǔ)氣血的湯介紹

1、當(dāng)歸雞蛋紅糖水

紅棗可是女人要經(jīng)常吃的食物，將當(dāng)歸、雞蛋、紅棗、紅糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血食譜，特別對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)有很好的調(diào)理效果。

2、黃芪鱔魚(yú)湯

將黃芪、紅棗、鱔魚(yú)、姜片放入到鍋中加入適量的清水，然后煲上一小時(shí)即可。對(duì)于女性具有養(yǎng)顏美容的功效，還能夠不足女人所需的氣血，讓面色有光澤。

3、“五紅湯”

紅棗、紅皮花生、紅糖、枸杞、紅豆一起熬制成燙，可是最佳的補(bǔ)血養(yǎng)血的食物和食譜，很適合調(diào)理身子。能夠很好的健脾暖胃、止血和補(bǔ)血。

4、當(dāng)歸烏骨雞湯

在煲當(dāng)歸烏骨雞湯時(shí)在里面可以加入枸杞、紅棗等，烏雞可是補(bǔ)血洋氣的食材，與補(bǔ)血的食物搭配在一起，還具有調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的效果。

5、菠菜豬肝湯

菠菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，菠菜與豬肝一起煲湯，兩者都具有補(bǔ)血的效果，同時(shí)食用效果會(huì)更佳。臉色蒼白，毫無(wú)血色的女性要多食用。

6、烏雞菌菇湯

材料：烏雞半只(約300克)，茶樹(shù)菇20克，白玉菇20克，羊肚菌20克，杏鮑菇20克，枸杞少許。

做法：烏雞洗凈切塊，清水泡20分鐘，將水瀝干。將全部材料放入鍋內(nèi)，加清水1500毫升，大火煮滾后改小火煲3小時(shí)左右即可。煲好后加鹽調(diào)味。

功效：春天易上火痰多，此湯可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，凡貧血、心跳失眠者皆可食用，食后令人神色添彩。

7、雙豆土茯苓豬瘦肉湯

材料：祛濕豆40克，赤小豆25克，土茯苓30克，陳皮1/4個(gè)，豬瘦肉300克，生姜3片。

做法：各物分別洗凈，豬瘦肉切塊，其余均浸泡。一起與生姜下瓦煲，加水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約一個(gè)半小時(shí)，下鹽便可。此量為3～4人用。

功效：雙豆即祛濕豆和赤小豆，均有健脾祛濕的功效，祛濕豆還兼有補(bǔ)腎作用。土茯苓能清熱利濕、解毒利尿，對(duì)各類皮膚病尤以奏效。因而此湯清潤(rùn)可口，能清熱、祛濕、解毒。同時(shí)亦為春季家庭的祛濕湯水，且男女老少皆宜。

8、當(dāng)歸羊脊湯

將購(gòu)買的新鮮羊脊骨，和胡蘿卜、芹菜、洋蔥一起燉湯。燉好之后，將里面的蔬菜撈出來(lái)。如果怕熬出來(lái)的羊脊湯太過(guò)油膩，那就要定時(shí)地將浮在湯上面的油脂撇掉。在湯快要熬好的時(shí)候，適當(dāng)放入一些當(dāng)歸。就能起到補(bǔ)氣的作用。

9、姜片烏雞湯

烏雞湯最適合秋冬季節(jié)進(jìn)步，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)。秋冬季節(jié)多喝烏雞湯，不僅能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，還能補(bǔ)氣補(bǔ)血。熬烏雞湯的時(shí)候，最好放一些姜片。從中醫(yī)的角度來(lái)看，生姜具有溫經(jīng)散寒、溫運(yùn)血脈的作用，很適合秋冬季節(jié)服用。

10、燉柴雞湯

除了烏雞之外，柴雞所熬出來(lái)的湯營(yíng)養(yǎng)也十分豐富。一般來(lái)說(shuō)，挑選柴雞的時(shí)候2斤多的最好，然后燉2-3個(gè)小時(shí)為宜。熬湯的時(shí)候放入一些姜片、枸杞、冬蟲(chóng)夏草，補(bǔ)血功效就十分顯著。在快燉好的半個(gè)小時(shí)前，加入一些當(dāng)歸，就能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

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篇2

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篇3

十二月開(kāi)幕迎賓之際，特推出滋補(bǔ)養(yǎng)生菜、養(yǎng)生湯等系列菜品，并以“眾口百味”的定制理念傾力為食客打造專屬美味。令寒冷冬日讓您感受一份溫暖心意與貼心服務(wù)。

養(yǎng)生功夫湯

|食材| 海馬　烏雞　瑤柱

|點(diǎn)評(píng)| 功夫湯以濃度高著稱，湯色精純?nèi)绮瑁銡馑囊?，?shí)為湯中之極品。采用海馬、烏雞、瑤柱等幾種珍貴滋補(bǔ)食材，精心熬制8小時(shí)而成，讓各種食材的滋補(bǔ)價(jià)值發(fā)揮極致?？腿嗽谄穱L美味的同時(shí)，又可體會(huì)到功夫湯深厚的養(yǎng)生文化底蘊(yùn)，別有一番情趣。

|營(yíng)養(yǎng)| 海馬具有安神、抗老、壯陽(yáng)等功效，有“北方人參、南方海馬”之美稱。多種珍貴原料融為一體燉制，為食客舒緩疲勞，益血活絡(luò)。

|適用| 陰寒體質(zhì)　血虛體質(zhì)　氣虛體質(zhì)

|禁忌| 陰虛火旺者慎食，孕婦禁食。

五谷豐登

|食材| 紫薯　花生　山藥　玉米　土豆

|點(diǎn)評(píng)| 五谷豐登絕對(duì)是新年新月最好的寓意了。古色古香的小竹籃，豐富多彩的食材，軟糯香甜的口感，吃任何一塊，都有一種溫情彌漫在心頭。山珍海味固然令人垂涎，五谷豐登則給人更多的聯(lián)想和啟迪，最簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)搭配反而是給予家人最全面的關(guān)懷。

|營(yíng)養(yǎng)| 玉米、紫薯、土豆粗纖維高，可改善便秘，常吃可減肥。山藥健脾補(bǔ)益、滋精固腎。花生醒脾和胃、潤(rùn)肺化痰、清咽止咳。

|適用| 正常體質(zhì)　陽(yáng)熱體質(zhì)　痰濕體質(zhì)

|禁忌| 紫薯、土豆、山藥淀粉含量高，吃多容易脹氣，好吃也不要貪吃哦。

香草蝦仁

|食材| 蝦仁　迷迭香

|點(diǎn)評(píng)| 去杭州吃過(guò)龍井蝦仁的人也許會(huì)覺(jué)得這道菜眼熟。主廚以異曲同工之妙將這蝦仁“中餐西做”：中式清炒蝦仁的手法，西式的香草調(diào)料。用迷迭香腌制過(guò)的蝦肉香味濃郁，肉質(zhì)鮮嫩。同時(shí)迷迭香的出現(xiàn)也讓這道菜看起來(lái)洋派十足，吃起來(lái)頗有新意。

|營(yíng)養(yǎng)| 迷迭香擁有能令人頭腦清醒的香味，可改善頭痛，還有消除脂肪，緊實(shí)皮膚的功效。蝦則可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。

|適用| 瘀血體質(zhì)　陰寒體質(zhì)　陽(yáng)熱體質(zhì)

|禁忌| 蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚病者以及易過(guò)敏人群忌食。

臺(tái)式辣蝦

|食材| 泰國(guó)蝦　秘制蝦醬

|點(diǎn)評(píng)| “一蝦九做”的餐廳很少見(jiàn)吧？由于老板愛(ài)吃蝦，蝦在此的九種變身各顯神通。臺(tái)式辣蝦點(diǎn)單率最高，尤其是老板秘制的臺(tái)灣蝦醬，使入味后的蝦肉鮮嫩香甜，舌尖伴有余辣，暖意瞬間充滿全身。這種甜絲絲的辣勁兒讓人欲罷不能，情愿吮指也不想浪費(fèi)。

|營(yíng)養(yǎng)| 蝦肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、益氣滋陽(yáng)、開(kāi)胃化痰等功效。

|適用| 瘀血體質(zhì)　陰寒體質(zhì)　氣郁質(zhì)

|禁忌| 忌與含有鞣酸的水果，如葡萄、山楂、柿子等同食，易引起嘔吐、腹瀉等癥狀。

姜母鴨

|食材| 正番鴨　黃芪　黨參　當(dāng)歸　熟地

|點(diǎn)評(píng)| 其實(shí)姜母鴨燉的是公鴨，姜母是臺(tái)灣當(dāng)?shù)乩辖恼f(shuō)法罷了。姜母鴨是臺(tái)灣最受歡迎的冬季食補(bǔ)之一，寒流來(lái)襲時(shí)本地人習(xí)慣煮一鍋姜母鴨來(lái)暖暖身子。選用米酒、老姜、黃芪、黨參、當(dāng)歸等食材將鴨子煮到酥爛，熱呼呼地吃完一鍋，那股熱氣從內(nèi)到外的散發(fā)，整個(gè)身體也變得暖和起來(lái)，能感覺(jué)到血?dú)馔?，舒暢無(wú)比。

|營(yíng)養(yǎng)| 姜母鴨溫補(bǔ)不燥，活血效果特別好，能夠非常有效地改善體虛畏寒和手腳發(fā)涼的情況。除此之外，當(dāng)歸、黃芪、枸杞、黨參的組合使補(bǔ)血補(bǔ)氣的功能達(dá)到最佳。

|適用| 血虛體質(zhì)　氣虛體質(zhì)　陰虛體質(zhì)

|禁忌| 鴨肉性涼，脾胃陰虛、腹瀉者忌用。鴨肉不能與龜肉同食。。

客家香酥紅麴肉

|食材| 紅麴　上等五花肉

|點(diǎn)評(píng)| 這道菜可以說(shuō)是“吃不胖的五花肉”。取自于臺(tái)灣的紅麴是一種食用保健品，因其有降血降脂的作用，是在臺(tái)灣深受歡迎的烹飪調(diào)料。主廚精選頭三層五花肉加入紅麴腌制一夜，待入味后裹上一層地瓜粉油炸，炸好的紅麴肉散發(fā)出微微的酒香味，品嘗起來(lái)酥脆不油膩，回味無(wú)窮。

|營(yíng)養(yǎng)| 紅麴具有降血脂、健脾暖胃、活血化瘀的功效，可用來(lái)治療女人血?dú)馔础?/p>

篇4

桂花在古代對(duì)于讀書(shū)人來(lái)說(shuō)是一種吉祥物,它是對(duì)金榜題名者的贊賞,是榮譽(yù)的象征。古代的鄉(xiāng)試、會(huì)試一般安排在農(nóng)歷八月舉行,其時(shí)正值桂花盛開(kāi)的季節(jié),所以,八月又被稱為桂月,在考試的當(dāng)年,學(xué)子們都會(huì)用桂花、米粉蒸成糕,名為“廣寒糕”,相互贈(zèng)送,取廣寒高中之意。而考生金榜題名則被稱為“折桂”,科舉考場(chǎng)也有了“桂苑”的雅號(hào)。元代詩(shī)人鄭德輝在《王粲登樓》中就曾說(shuō):“寒窗書(shū)劍十年苦,指望蟾宮折桂枝。”唐代詩(shī)人白居易在考取進(jìn)士后,又聞知堂弟白敏中考上了第三名,忍不住寫詩(shī)祝賀:“折桂一枝先許我,穿楊三葉盡驚人”。溫庭筠在得知友人高中時(shí),也發(fā)出了“猶喜故人先折桂,自憐羈霧尚飄蓬”的感慨。后來(lái),許多人開(kāi)始在家中種植桂花樹(shù),以期望仕途通達(dá)。而現(xiàn)如今,我們?nèi)杂谩肮鸸凇眮?lái)表示榮譽(yù)。

桂花還是友誼和愛(ài)情的見(jiàn)證。據(jù)史書(shū)記載,早在戰(zhàn)國(guó)時(shí),韓、燕兩國(guó)就曾用互贈(zèng)桂花的方式表示永結(jié)友好鄰邦之意。在我國(guó)盛產(chǎn)桂花的少數(shù)民族地區(qū),仍然有著民歌中所唱的“一枝桂花一片心,桂花林中定終身”的傳統(tǒng),小伙子和姑娘們用桂花來(lái)傳遞愛(ài)情。

在中醫(yī)上來(lái)說(shuō),它是一道養(yǎng)生佳品。桂花是溫性的,無(wú)論煎湯、泡茶,或是浸酒,都有溫胃散寒的功效,它能幫助散去胃部寒氣,達(dá)到止痛的效果。中醫(yī)上常用來(lái)治療胃寒腹痛。

冬季天氣寒冷時(shí),很多人會(huì)感到胃部不適,特別是脾胃虛寒的人,很可能反復(fù)出現(xiàn)胃脹、胃痛等毛病,胃痛在中醫(yī)上又叫做中寒、內(nèi)寒、里寒,這時(shí)就可以泡上一杯暖暖的桂花茶來(lái)緩解不適。

篇5

玫瑰酒舒肝解郁

網(wǎng)上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的圣品。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任中藥師曾惠芳介紹，玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見(jiàn)肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。

玫瑰酒的制作方法很簡(jiǎn)單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來(lái)，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對(duì)溫和。

阿膠酒補(bǔ)血潤(rùn)燥

阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效，也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來(lái)固攝，血少者用來(lái)行血。另外，有理論還認(rèn)為，阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會(huì)使面色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。

每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

四物酒補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生，它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來(lái)泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃缺少紅潤(rùn)，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤(rùn)，肌膚更光滑，看起來(lái)會(huì)年輕好幾歲！

四物酒的制作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個(gè)月后即可飲用。

四君子酒補(bǔ)氣健脾

以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜，很多人存在氣虛問(wèn)題，工作到下午就會(huì)感到很疲倦，說(shuō)話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。

四君子酒的制作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材，泡一個(gè)月后即可飲用。

什么酒可以用來(lái)做藥酒？

配制藥酒一般選用釀制精良的白酒（即曲酒、白干、高粱酒、燒酒）、黃酒或南方人喜愛(ài)的米酒做酒基，其中，又以高粱釀制的白酒和糯米釀制的黃酒為最佳。酒的度數(shù)越高，則浸出效果越好。通常40~60度高度酒溶解、浸出藥材的有效成分的效力強(qiáng)且時(shí)間短，藥酒功效也較好。曾惠芳解釋，不過(guò)對(duì)于不善飲酒的女性來(lái)說(shuō)，用20~40度的低度酒來(lái)泡也是可以的。

每天喝多少？何時(shí)喝？

藥酒不在于喝的量，而在于堅(jiān)持。藥酒的一般飲用方法是每次飲用10~30毫升，每天飲用2~3次（如：飯前一小時(shí)內(nèi)、飯后30分鐘內(nèi)或睡前30分鐘內(nèi)）。

酒量小的人，可加入適量冰糖（或蜂蜜），或按1：10的比例兌上適量的溫開(kāi)水，攪勻后再飲用。有酒精過(guò)敏的人就不能喝藥酒了。

篇6

衛(wèi)生巾是女人必備的日用品之一，關(guān)系著女人的健康，那么衛(wèi)生巾買回來(lái)之后，應(yīng)該如何儲(chǔ)存呢？

我國(guó)多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi)，終日不見(jiàn)陽(yáng)光，又多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾一定要清潔存放，最好及時(shí)當(dāng)月用完已開(kāi)封的那包，不要使用可能已污染的衛(wèi)生巾及護(hù)墊。陰雨連綿時(shí)節(jié)是念珠菌性陰道炎的好發(fā)季節(jié)，以往，大家都認(rèn)為陰雨天穿潮濕內(nèi)褲容易引起陰道炎，其實(shí)在這期間使用已開(kāi)封受污染的衛(wèi)生用品也容易引起該病。

拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)該放置在通風(fēng)干燥的地方，一旦產(chǎn)品受潮后堅(jiān)決不再使用。因此，在使用衛(wèi)生巾時(shí)，要注意有效期，一次性購(gòu)買不要太多，更不宜家庭久藏。

寒冷冬季的飲食禁忌

寒冬已至，火鍋、狗肉成了人們最喜愛(ài)的美味食物，但吃時(shí)要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。雖然七八分熟的羊肉片吃起來(lái)才有味,但容易染上旋毛蟲(chóng)病。吃炭火火鍋時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槭覂?nèi)溫度高,空氣不易流通，木炭燃燒不透，就會(huì)產(chǎn)生一氧化碳，容易使人中毒。另外，不宜貪食火鍋湯，火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等，這些混合在一起煮熟后所形成的濃湯汁中，含有一種濃度極高的叫“卟啉”的物質(zhì)，經(jīng)肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻，致使過(guò)多的尿酸沉積在血液和組織中，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng)病。

小小枕頭細(xì)菌多

生活中小小的枕頭可能不會(huì)引起你太大的關(guān)注，但它也是引發(fā)身體大問(wèn)題的一個(gè)元兇。曼徹斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，數(shù)百萬(wàn)的真菌孢子就藏在我們每天接觸的枕頭里，它可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)生。

枕頭中最常見(jiàn)的曲霉菌最有可能引發(fā)疾病。曲霉菌是導(dǎo)致白血病和骨髓移植病人死亡的一個(gè)主要傳染因素。在人們使用的枕頭里含有大量的真菌，每一克枕頭材料里就有幾千個(gè)真菌孢子，平均每只枕頭里含有100萬(wàn)個(gè)以上的真菌孢子。對(duì)于患有哮喘病的成年人來(lái)說(shuō)，這種真菌也會(huì)使他們的病情惡化。

柿子加熱后食用可減輕心理壓力

最近一項(xiàng)研究表明，將柿子加熱后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，從而減輕人的心理壓力。除可試試減壓之外，柿子還是化解秋燥的佳果良藥。

鮮草莓有助于醒酒

草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因此常被人們譽(yù)為果中皇后。在盡享草莓美味的同時(shí)你是否知道它有很多養(yǎng)生功效。

草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，草莓性涼味酸，無(wú)毒，具有潤(rùn)肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。

冷水洗發(fā)梢 保住光澤

隨著天氣逐漸變得干燥，就連頭發(fā)也跟著干枯分叉，失去了光澤。那么，怎樣能讓頭發(fā)恢復(fù)往日的光澤呢？多數(shù)人認(rèn)為熱水洗頭發(fā)清潔力強(qiáng)。其實(shí)，水溫高反而不好，水溫過(guò)高，不但會(huì)把頭皮分泌的油脂一并洗掉，還會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致發(fā)絲失去光澤，頭皮更容易緊繃、發(fā)癢。

一般來(lái)說(shuō)，水溫越接近人體溫度越好，39攝氏度左右最佳。洗完后可用加入少量白醋的冷水沖洗下發(fā)梢，可保持發(fā)絲中的水分，增加光澤。另外，洗發(fā)頻率過(guò)度會(huì)使頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)膜，發(fā)絲因此干枯無(wú)光澤。

愛(ài)擦眼鏡表明心里沒(méi)底

戴眼鏡，通常給人一種勤奮、聰明的印象?？捎腥苏f(shuō)話時(shí)，時(shí)常將眼鏡拿下來(lái)、擦擦鏡片，這又隱蔽著什么秘密呢？英國(guó)著名身體語(yǔ)言大師亞倫?皮斯和芭芭拉?皮斯多年研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)心中焦慮、緊張，或者猶豫不決時(shí)，人的面部會(huì)出現(xiàn)刺癢等不舒服的感覺(jué)，讓人不自覺(jué)地將眼鏡摘下來(lái)，以減輕不適。此外，需要慎重判斷時(shí)，人們總是希望自己能“擦亮雙眼”，而戴眼鏡的人則通常表現(xiàn)為習(xí)慣性地反復(fù)擦拭眼鏡片，希望通過(guò)這種方式幫自己看清世界。

慎用！洗衣粉并非萬(wàn)能清潔劑

洗衣粉是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸到的洗滌用品，對(duì)于它的使用，人們總是隨心所欲。生活中，確實(shí)有不少人把洗衣粉當(dāng)“萬(wàn)用清潔劑”用，除了洗衣服，還拿來(lái)洗滌瓜果、蔬菜、餐具，擦洗家具、地板，認(rèn)為它有去污、消毒、殺菌的作用。殊不知，這樣可能導(dǎo)致洗衣粉進(jìn)入人體。專家提醒，即使進(jìn)入體內(nèi)的洗衣粉數(shù)量十分微小，也會(huì)引起毒害。

研究發(fā)現(xiàn)容易害羞的人更可靠

近日，美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，容易害羞的人更可靠、慷慨，對(duì)配偶、朋友也更忠誠(chéng)。這項(xiàng)新研究由加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)博士馬修?費(fèi)恩伯格及其同事共同完成。研究人員對(duì)數(shù)名大學(xué)生講述讓人害羞和尷尬的故事，并對(duì)其害羞程度進(jìn)行了分級(jí)。然后參試大學(xué)生玩經(jīng)濟(jì)學(xué)研究中的一個(gè)游戲以測(cè)量其忠誠(chéng)度和慷慨度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，害羞的參試者表現(xiàn)最大度、最慷慨、可靠。

另一項(xiàng)研究中，研究人員對(duì)完成同樣游戲的另外38名參試者的尷尬度、合作度和慷慨度進(jìn)行了研究。加州大學(xué)伯克利分校社會(huì)心理學(xué)家羅布韋勒博士表示，害羞可用于判斷是否值得信任的個(gè)人“情感簽名”，有益于促進(jìn)社交，建立人際間的互信和合作。

蹲食不利于消化

在北方鄉(xiāng)村，吃飯的時(shí)候，村頭樹(shù)下，房前屋后，大人小孩都喜歡蹲著吃飯，其實(shí)，這是一種不良的飲食習(xí)慣，不僅會(huì)影響胃腸對(duì)食物的消化，而且還容易使食物受到不同程度的污染，造成“病從口入”。蹲著吃飯，腹部受到擠壓，除胃腸不能正常蠕動(dòng)外，還會(huì)使胃腸中氣體不能上下暢通，造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收。

此外，蹲著吃飯，把碗碟放在地面上，人們走來(lái)走去或遇刮風(fēng)時(shí)，都會(huì)把塵土揚(yáng)起來(lái)落到飯菜上，塵土上的臟物及其細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵等便會(huì)污染食物，極易引起疾病。

用手指抹藥比棉簽更易吸收

對(duì)于濕疹、癬類等皮膚病，直接用食指給患處涂抹藥效果更好，而且臨床應(yīng)用表明，用手指抹藥比棉簽涂藥能節(jié)約1/2的用藥量，可避免藥物浪費(fèi)。用手指抹藥比棉簽?zāi)ㄋ帲菀鬃屍つw角質(zhì)層吸收，因?yàn)橛檬帜ㄋ帟r(shí)，手指皮膚與病灶皮膚充分接觸，加之手指不斷輕揉，藥會(huì)慢慢滲入皮膚，并經(jīng)皮膚不斷吸收。

氣溫驟降時(shí)節(jié)， “早睡晚起”更養(yǎng)生

霜降過(guò)后，溫度驟降。專家提示：此時(shí)養(yǎng)生提倡“早睡晚起”，從而補(bǔ)充人體精力。秋末冬初的清晨，往往寒氣過(guò)重且空氣陰霾、污濁，并不像人們一貫認(rèn)為的清晨空氣最清新。過(guò)早起床鍛煉很有可能讓體質(zhì)較弱的老年人染病，讓本身就有慢性基礎(chǔ)病的老年人病情加重。因此，老年人在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該稍稍早睡晚起一些，才是正確的養(yǎng)生之道。但所謂“早睡晚起”絕不是提倡早晨睡懶覺(jué)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)和睡眠不足，都會(huì)導(dǎo)致精神疲勞和人體疲倦，致使代謝功能下降而危害身心健康。老年人只需要比平時(shí)早1～2個(gè)小時(shí)睡、晚1～2個(gè)小時(shí)起床就已足夠。

女人太認(rèn)真易生癌

都說(shuō)女人比男人長(zhǎng)壽，但許多女性卻逃不開(kāi)癌癥的“魔爪”。近日，國(guó)家“十一五”亞健康課題調(diào)查組公布的一項(xiàng)研究顯示，在我國(guó)城市女性癌癥患者中，70%屬于人們眼中的“好女人”！

“這些女性日常生活別認(rèn)真、一絲不茍、不愛(ài)發(fā)火，生活有條不紊，但她們卻是癌癥的高發(fā)人群，癌癥發(fā)生年齡也更為提前?！毖芯啃〗M通過(guò)對(duì)3萬(wàn)余病例調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，性格、職業(yè)和心理因素與癌癥有密切關(guān)聯(lián)。

加濕器殺菌劑可能引發(fā)肺病

秋冬季節(jié)，空氣干燥，有的家庭常常會(huì)使用空氣加濕器，為了預(yù)防流感，有的人會(huì)給加濕器里添加殺菌劑。但韓國(guó)保健部門近日初步認(rèn)定，加濕器殺菌劑是導(dǎo)致多人罹患不明肺病的罪魁禍?zhǔn)祝?qiáng)烈勸告人們停止使用加濕器殺菌劑。

專家建議：加濕器還是少使用為妙。此外，加濕器中的細(xì)菌長(zhǎng)期積累如果得不到及時(shí)清洗，細(xì)菌也會(huì)通過(guò)噴霧器傳播到空氣中，一些抵抗力差的人群會(huì)引起肺部感染。

糖友擦腳要用軟毛巾

對(duì)糖友來(lái)說(shuō)，呵護(hù)好雙腳與監(jiān)測(cè)血糖同樣重要。但在生活中，不少糖友在足部護(hù)理中往往不注意細(xì)節(jié)，用錯(cuò)了擦腳毛巾。

糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一，會(huì)引起足部疼痛、腫脹、傷口愈合緩慢、皮膚潰瘍或壞疽，嚴(yán)重的可能需要截肢。毛巾用久了就會(huì)發(fā)黏發(fā)硬，如果質(zhì)地太硬或者粗糙，都可能不知不覺(jué)地擦傷足部皮膚。因此，糖友洗腳后要用柔軟、吸水性強(qiáng)的干毛巾擦腳，動(dòng)作要輕，要徹底擦干，尤其是腳趾縫。另外，最好選擇白色的毛巾，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血跡或者膿包。

哭泣超過(guò)15分鐘損傷腸胃

眼淚能把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢(shì)之外，善于啼哭，也是一個(gè)重要因素。通常人們哭泣后，情緒強(qiáng)度會(huì)減低40%，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會(huì)影響身體健康。

不過(guò)，哭不宜超過(guò)15分鐘。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對(duì)身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃的運(yùn)動(dòng)會(huì)減慢、胃液分泌減少、酸度下降，會(huì)影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。

不合格內(nèi)衣：美麗外表下的隱形殺手

人們?cè)谶x購(gòu)內(nèi)衣時(shí)注重內(nèi)衣面料、款式和色彩，卻往往忽視了匿藏在身上的“隱形殺手”--服裝安全(即是否是健康內(nèi)衣)。穿不健康內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏、騷癢、水腫和甲醛問(wèn)題比較嚴(yán)重。事實(shí)證明，選擇健康內(nèi)衣對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。卻很少有人會(huì)想到，每天和我們都親密接觸的服裝，也存在著有害物質(zhì)的殘留，殊不知，穿不健康內(nèi)衣，就猶如一個(gè)充滿有害物質(zhì)的“毒庫(kù)”， 有發(fā)痛等癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)失眠、頭暈、頭疼等癥狀。

睡覺(jué)流口水，不僅僅是可愛(ài)

你會(huì)為你睡覺(jué)時(shí)流口水而不好意思嗎？這可不是可愛(ài)或不衛(wèi)生那么簡(jiǎn)單。它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié)，完全是神經(jīng)反射性的。口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒(méi)有打掃好，也會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象?？谇焕锏臏囟群蜐穸茸钸m合細(xì)菌的繁殖，睡覺(jué)流口水，也是在提醒你，小心牙周病，該去看牙醫(yī)了！

視力減退的幕后黑手

最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。你要當(dāng)心了！眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué)，就十有八九是肝臟出了問(wèn)題。這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太過(guò)疲勞，用眼不當(dāng)也會(huì)影響到肝臟。

小心你下垂的眼瞼

剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎么眼皮卻越來(lái)越厚重，還忽然有些下垂呢？你可要擔(dān)心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期癥狀?！爸匕Y肌無(wú)力”這種病的先兆就是緩慢發(fā)生的眼瞼下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內(nèi)有明顯的波動(dòng)性。比較嚴(yán)重可怕的還有顱內(nèi)動(dòng)脈瘤。

胰腺癌與暴飲暴食密切相關(guān)

胰腺癌的發(fā)病以男性多見(jiàn)，是女性的2到4倍。高發(fā)年齡在40歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，胰腺癌的發(fā)病率也隨之升高。

臨床調(diào)查表明，喜歡吃高脂肪、高熱量食物的人，患大腸癌、胰腺癌的幾率會(huì)大量增加；家庭中常吃熏烤煎炸食品及腌制食品，患胃癌、直腸癌、胰腺癌的機(jī)率會(huì)增加；食用油、高鹽食物增加，不但引發(fā)高血壓、心血管疾病，也產(chǎn)生大腸癌、胰腺癌隱患。另外，肝硬化、糖尿病、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎以及家族遺傳等都是胰腺癌的高危因素。其中糖尿病病人發(fā)生胰腺癌概率是其相應(yīng)年齡非糖尿病人的3倍，不久前它剛剛奪去了“蘋果教父”喬布斯年僅56歲的寶貴生命。

喬布斯的離世給每個(gè)生活在高壓狀態(tài)下的白領(lǐng)人士敲響了健康的“警鐘”。在我國(guó)，近年來(lái)該病發(fā)病率逐年上升，且有日益年輕化的趨勢(shì)。最新調(diào)查資料顯示，每10萬(wàn)個(gè)人中有10個(gè)患胰腺癌。而且，較其他疾病相比，胰腺癌死亡率高、存活期低，發(fā)病迅速，容易發(fā)生轉(zhuǎn)移。

篇7

2. 太陽(yáng)出來(lái)了，天氣好了，美好心情問(wèn)候來(lái)了;冬天來(lái)了，氣溫降了，防寒保暖提醒來(lái)了;干燥跟來(lái)了，皮膚干了，爽膚補(bǔ)水勿忘記了。短信問(wèn)候，心情美了

3. 真的朋友，會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間給予適當(dāng)?shù)膯?wèn)候：工作時(shí)，叮囑你要注意身體;周末時(shí)，提醒你放松身體。周末到了，該放松放松身體了，是朋友才提醒你噢。

4. 不知不覺(jué),春飄然而至,在漸漸泛綠的山丘上燃起了如火的春*,灼穿了冬日的沉沉寒意.輕柔的風(fēng)夾著濕潤(rùn)的芳香,輕輕拂過(guò),那是春的旋律. 甜言蜜語(yǔ)

5. 春天花香飄萬(wàn)里，惦念想念在一起;春天暖陽(yáng)當(dāng)頭照，好運(yùn)幸運(yùn)早來(lái)到;春天鳥(niǎo)兒枝頭鬧，財(cái)源福源都不少。春天祝福只為你，愿你幸福樂(lè)逍遙。

6. 春天已經(jīng)來(lái)到身邊，捉一只蝴蝶送給你，愿你擁有快樂(lè)的翅膀，攔一絲清風(fēng)給你，愿你心情舒暢，發(fā)個(gè)短信給你，愿天天神采飛揚(yáng)!祝你度過(guò)快樂(lè)每一天。

7. 隨著春天的到來(lái),大地完全被綠化了,從儀表到心靈都煥然一新,整個(gè)春天都被綠色覆蓋了.這春天,既給人以新的生命,也給人以新的希望.我愛(ài)這美麗的春天.

8. 希望我的聲聲問(wèn)候，如同溫暖的太陽(yáng)，消去你心頭的陰霾，好似溫柔的風(fēng)，時(shí)時(shí)刻刻擁抱著你，愿平安和快樂(lè)，伴你度過(guò)一天中的每一時(shí)每一秒

9. 周末到了，給身體放個(gè)假，酣睡解疲乏;給心情放個(gè)假，游玩笑哈哈;給煩惱放個(gè)假，合家共融洽;給友誼安個(gè)家，短信聯(lián)絡(luò)吧!給問(wèn)候安個(gè)家，朋友你好嗎?

10. 自立值得人欽佩，自尊值得人尊重，自愛(ài)值得人愛(ài)護(hù);依賴讓人反感，懶惰讓人厭惡，墮落讓人憤怒。朋友給人溫馨，愿問(wèn)候帶給你欣慰。

11. 春天來(lái)了，冬天已經(jīng)過(guò)去了。我代表田里的青娃，山里的蝴蝶、水里的魚(yú)兒、樹(shù)上的鳥(niǎo)兒、園里的花兒。祝大家笑容如春天般溫暖，像花兒一樣綻放

12. 聽(tīng)，教室里傳出了朗朗書(shū)聲，同學(xué)們正專心致志地朗讀著，那聲音整齊而嘹亮，抑揚(yáng)頓挫。給春天增添了無(wú)限的色彩。小草聽(tīng)見(jiàn)了，長(zhǎng)得更綠了;花兒聽(tīng)見(jiàn)了，開(kāi)得更艷了;樹(shù)兒聽(tīng)見(jiàn)了，長(zhǎng)得更茂盛了。這朗朗書(shū)聲飛出了校園，傳到正在播種的農(nóng)民伯伯耳里，他們著這熟悉的聲音，望著被樹(shù)木環(huán)抱的學(xué)校，若有所思的笑了。

13. 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過(guò)每一分每一秒,一定要幸福喔。

14. 不因忙碌而疏遠(yuǎn),更不因時(shí)間的沖刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季節(jié)雖變,我的關(guān)心未曾改變,祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天。天冷了,保重身體!

15. 喜歡一種聲音，是微風(fēng)吹落露珠;欣賞一幅圖畫(huà)，是朗月點(diǎn)綴星空;繼續(xù)幽蘭彌漫曠谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。在秋天的季節(jié)里祝?？鞓?lè)! 問(wèn)候短信

16. 冬天來(lái)到，化為漫天的雪片，變成潺潺的清泉，帶著我的思念，流入你的心田~寒冷的季節(jié)帶著傷感的氣息，溫暖的問(wèn)候透著無(wú)限的情意：天氣涼了，注意身體

17. 寫封短信，歡笑是內(nèi)容，祝福是主題，想念為信封，蓋上問(wèn)候郵戳，郵編是1314，地址是你的心里，署名：朋友。快樂(lè)郵遞，祝愿你笑看，天天好心情!

18. 冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運(yùn)動(dòng)好身體;天氣變，北風(fēng)起，記得多添衣，注意保暖要切記;好朋友，常惦記，問(wèn)候短信表心意，愿你開(kāi)心快樂(lè)過(guò)冬季!

19. 冬季下雪天有九防：一防跌倒;二防中風(fēng);三防心臟病;四防消化道潰瘍;五防呼吸道疾病;六防虛脫;七防晨練病;八防燙傷;九防不當(dāng)御寒方式。

20. 這年頭，女人當(dāng)男人用，男人當(dāng)超人用，超人當(dāng)機(jī)器人用，機(jī)器當(dāng)外星人用，而且不壞還不帶維護(hù)的，親愛(ài)的朋友們，好好保護(hù)身體，多多珍惜自己哦!

21. 牽掛不是一掛鞭炮,放了就完了;牽掛不是一段日子,過(guò)了就算了;牽掛是前世五百年修來(lái)的福分,在對(duì)你一點(diǎn)一滴沒(méi)日沒(méi)夜的思念里修成正果!天變涼了，注意保暖! 明信片祝福語(yǔ)

22. 看時(shí)光的殘酷，等那一天落葉靜靜飄眼前，我會(huì)站在這里，輕輕的，為你，祝福。

23. 冬天漸寒冷，飲食作調(diào)整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿卜，養(yǎng)元御寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯，溫?zé)嵫a(bǔ)益更健康。愿你冬季身體棒棒!

24. 冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛。

25. 冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥;少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴;宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!春節(jié)祝福短信

26. 天冷了，意味著冬來(lái)了，身上冷了知道要加衣服。感情冷了怎么辦?我們好久不見(jiàn)，你是否把我淡忘。為了表示我的存在，以此條短信給我們感情加溫。你感覺(jué)到?jīng)]?

27. 寒潮來(lái)臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。

28. 姹紫嫣紅的是四季的花，美妙動(dòng)聽(tīng)的是抒情的歌，醇清芳香的是陳年的酒，溫馨如春的是我的牽掛。天冷了，穿暖衣，多休息，喝熱湯，勤健體，從早到晚笑瞇瞇。

篇8

很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，這樣都會(huì)影響到排卵。沒(méi)有排卵，當(dāng)然會(huì)影響懷孕甚至導(dǎo)致不孕。

從另一個(gè)角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。

那么宮寒的女人該如何調(diào)養(yǎng)呢？來(lái)學(xué)學(xué)下面的6大招。

改善體質(zhì)

有些女性天生體質(zhì)較寒，四肢容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣。

備孕女性可以這么做：

（1）吃暖身的食物。如果你是先天體質(zhì)性的宮寒，就應(yīng)該多吃補(bǔ)氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，而且不用擔(dān)心上火，因?yàn)閷m寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

（2）堅(jiān)持快步走。備孕女性平時(shí)可以堅(jiān)持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

（3）運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開(kāi)，寒邪容易乘虛而入，如果子宮受寒邪困擾，血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié)，出現(xiàn)宮寒的癥狀。

注意飲食

調(diào)理宮寒，要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。

備孕女性可以這么做：

（1）少吃生冷食物。吃涼要有尺度，別超過(guò)太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過(guò)兩個(gè)，吃東西的時(shí)候，要先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)下壓到子宮，帶來(lái)傷害。

（2）分辨寒食。除了從冰箱里拿出來(lái)的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，要分季節(jié)、適可而食；養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以開(kāi)水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。

養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

如今空調(diào)是冬暖夏涼最好的家電，可是女性如果長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里甚至在恒溫24℃的辦公環(huán)境下，女性的肩頸、背部、腰部以及關(guān)節(jié)都會(huì)受到寒涼的侵襲，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當(dāng)其沖就會(huì)形成宮寒。

備孕女性可以這么做：

（1）注意別在涼的環(huán)境久待。在辦公室備外套或披肩；別坐在空調(diào)下面；別在辦公室午休；不要坐有寒氣的椅子；在辦公室備件衣服，護(hù)一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對(duì)于怕冷的女性來(lái)說(shuō)也是很必要的，可以防止寒氣從腳下生。

（2）少吹空調(diào)。在空調(diào)房中，漂亮美眉們總是盡情展露、玉臂、香肩，甚至后背、小蠻腰?？照{(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里之外，離人體卻近在咫尺。當(dāng)您感受空調(diào)冷風(fēng)帶來(lái)的愜意時(shí)，殊不知子宮正在經(jīng)受著外界寒冷的折磨，當(dāng)寒氣侵入身體，離“宮寒”就不遠(yuǎn)了。

（3）不要坐“寒”。夏天不要坐在有寒氣的平面上，例如地面、石面或鐵面椅子上，因?yàn)檫@些地方寒氣重，寒邪會(huì)迅速擊退身體的陽(yáng)氣直接攻擊子宮。

（4）受寒后要及時(shí)補(bǔ)救。給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1-2次就可以驅(qū)走寒氣。

（5）例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。

減肥要適度

由于追求苗條身材的女性不在少數(shù)，為了快速瘦身會(huì)吃很多特效藥以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。然而，減肥不當(dāng)會(huì)傷及子宮。適中的體型是健康的表現(xiàn)，如果太胖，確實(shí)需要減肥，但要注意減重不能過(guò)于快速，身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

備孕女性可以這么做：

（1）給自己制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃，別盲目減肥，以少食多動(dòng)為原則，目標(biāo)定為一個(gè)月減重1-2斤為宜。

（2）在飯前喝湯；減肥人的紅花暖宮蛋：取雞蛋1枚，打一個(gè)口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來(lái)潮的第二天開(kāi)始吃，1天吃1個(gè)，連吃9天，然后等下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮的第二天再開(kāi)始服，持續(xù)服3-4個(gè)月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。

別輕易流產(chǎn)

流產(chǎn)需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣，如果修養(yǎng)不到位，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。

備孕女性可以這么做：

（1）注意避孕。當(dāng)你們還不打算繁育后代時(shí)，記得避孕，其他什么安全期、體外之類的方法都不保險(xiǎn)，使用工具是女性保護(hù)自己的基本原則。

（2）萬(wàn)一不得已要流產(chǎn)，也要注意身體，因?yàn)榱鳟a(chǎn)和生產(chǎn)同樣重要，流產(chǎn)后身體內(nèi)陽(yáng)氣下降，風(fēng)寒易于入侵，所以不要像往常一樣隨時(shí)尚而過(guò)早地減衣服，尤其要保暖腹部和下身。

（3）最后，防護(hù)宮寒應(yīng)作息調(diào)養(yǎng)與飲食調(diào)養(yǎng)同步配合：多喝熱湯，補(bǔ)血藥膳助化瘀；多多泡腳，睡好午覺(jué)學(xué)靜養(yǎng)。

修身養(yǎng)性，不要?jiǎng)优?/p>

由于過(guò)勞或易怒會(huì)損傷身體陽(yáng)氣，陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽(yáng)氣支持，所謂“得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡”?！瓣?yáng)氣”越充足，人體越強(qiáng)壯。陽(yáng)氣不足，人就會(huì)生病。陽(yáng)氣完全耗盡，人就會(huì)死亡。它具有溫養(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用。陽(yáng)氣虛就會(huì)出現(xiàn)生理活動(dòng)減弱和衰退，導(dǎo)致身體御寒能力下降。所以備孕女性要注意修身養(yǎng)性，不要?jiǎng)优?/p>

備孕女性可以這么做：

（1）勞逸結(jié)合。無(wú)論是工作還是運(yùn)動(dòng)，都不能過(guò)量，做到勞逸結(jié)合，鍛煉有度。

篇9

近日，廣州富力麗思卡爾頓酒店的紳士淑女們來(lái)到廣州荔灣區(qū)康迪學(xué)校，參加學(xué)校一年一度“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，并在開(kāi)幕式中為學(xué)生們獻(xiàn)上愛(ài)心物品。下午茶完滿結(jié)束后，逾百只可愛(ài)的泰迪熊全部售罄，酒店將義賣所籌得的善款，全額用于購(gòu)置毛絨玩具與彩色畫(huà)筆，并在活動(dòng)開(kāi)幕式中派送至每一位學(xué)生的手中，讓孩子們感受社會(huì)的關(guān)懷與溫暖以及麗思卡爾頓紳士淑女的真誠(chéng)節(jié)日祝福。

意畔意大利餐廳廚師長(zhǎng)任命

廣州天河新天希爾頓酒店新任命Guillermo Vindas Hernandez（葛樂(lè)萌先生）為意畔意大利餐廳廚師長(zhǎng)。Chef Guillermo畢業(yè)于哥斯達(dá)黎加著名烹飪學(xué)校國(guó)立教育學(xué)院廚師專業(yè)，是家族中的第三代廚師。周游列國(guó)的工作經(jīng)驗(yàn)使Guillermo累積豐富多國(guó)烹飪特色技巧。首次踏跡羊城，Chef Guillermo為廣州饕客精心準(zhǔn)備了全新意畔菜單，希望能為大家?guī)?lái)一次與眾不同的意式味蕾新體驗(yàn)。

體驗(yàn)春節(jié)“精心寵愛(ài)健康水療之旅”

金茂三亞希爾頓大酒店為春節(jié)假期的賓客們私家定制了一款4.5小時(shí)的理療產(chǎn)品-精心寵愛(ài)健康之旅：開(kāi)始于一次全身的果香慕斯角質(zhì)護(hù)理，緊接著讓香域活力緊膚體膜深層次滋潤(rùn)肌膚，然后輔以一款舒適的按摩，再讓水憶補(bǔ)水面部美容護(hù)理激活皮膚深處的水分資源并將水分鎖在臉蛋表面。更多詳情敬請(qǐng)咨詢酒店，電話：0898-88588888/8780或登錄.cn/sanya

唯美浪漫 情人節(jié)巧遇元宵節(jié)

2月14日，只限晚餐

為您精心打造專屬二人世界的溫馨浪漫空間，讓您感受唯美情人節(jié)，感受真愛(ài)。2月14日當(dāng)晚頂峰俱樂(lè)部為廣大情侶們提供了精致的情人節(jié)套餐，坐在360?旋轉(zhuǎn)餐廳中盡享浪漫燭光晚宴，讓您和您愛(ài)的人一起純享柔情時(shí)刻。

凈價(jià)（Net） 888元/每位（per person） 含紅、白葡萄酒各一杯，無(wú)限量軟飲。

濱海桃園，尊寵定制

靜謐的小東海畔，三亞半山半島安納塔拉度假酒店靜候您的光臨。皇家海景套房及私家泳池別墅，為您打造專屬度假空間；蜚聲國(guó)際的三亞安納塔拉水療為您滋養(yǎng)身心；水岸閣泰菜讓您食指大動(dòng)……皇家海景套房?jī)H需CNY4268*每晚起，須至少連住2晚。其他可選房型：皇家海景套房、水療泳池別墅、家庭泳池別墅、臨海泳池別墅。預(yù)訂電話： +86 898 8859 5536。

海棠灣凱賓斯基酒店折桂金盤獎(jiǎng)

近日，中國(guó)三亞憑借雄渾大氣的建筑風(fēng)格，秉承中國(guó)燦爛的木藝術(shù)文化設(shè)計(jì)精髓，開(kāi)維?三亞海棠灣凱賓斯基酒店贏得“時(shí)代樓盤第八屆金盤獎(jiǎng)2013年度總決賽”最佳度假酒店獎(jiǎng)，成為唯一獲得此殊榮的濱海度假酒店。酒店總經(jīng)理威廉?拉圖爾表示：“我們堅(jiān)信生活必須深具品位。希望濃郁的藝術(shù)氣息能夠帶給客人們更多的中國(guó)文化情結(jié)，

讓輕松曼妙的假期更加回味無(wú)窮?！?/p>

“點(diǎn)”心情人節(jié)

北京金融街麗思卡爾頓酒店意味軒餐廳大廚戴維德（Davide）在情人節(jié)六道式菜單中大膽采用中國(guó)傳統(tǒng)食材，及中國(guó)傳統(tǒng)烹飪方法，為意大利美食帶來(lái)更為濃郁的口感以及造型變化。意大利的傳統(tǒng)烹飪講究時(shí)令及食材產(chǎn)地，菜品別具當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土特色。為配合這一傳統(tǒng)，洋姜、海參、核桃等具有東方特色的食材及香料被大廚運(yùn)用于菜單之中，為這個(gè)情人節(jié)帶來(lái)中西合璧的奇妙味覺(jué)體驗(yàn)。

發(fā)達(dá)鴨邀你喝早茶

北京富力萬(wàn)麗酒店發(fā)達(dá)鴨中餐廳隆重推出周末港式早茶，每位僅需人民幣98元，外加15%服務(wù)費(fèi)，即可無(wú)限暢享五十余種地道港式美味！

金牌主廚房泳龍誠(chéng)意推薦萬(wàn)麗蝦餃皇、蟹皇燒麥、灌湯小籠包；更有腸粉、叉燒酥、菠蘿包、涼菜精選、面粥餃子、港式甜品等經(jīng)典美味任你選擇。周末的早晨，從慵懶愜意的港式早茶開(kāi)始吧！

鮮鋒好味道

由精品傳媒攜手青島啤酒共同打造的“鮮鋒好味道―2014青島純生?精品美食風(fēng)暴”正式開(kāi)啟?！磅r鋒好味道―2014青島純生?精品美食風(fēng)暴”活動(dòng)將貫穿全年，由美食達(dá)人招募、餐廳海選、美食偵探和明星試吃、初賽、復(fù)賽、頒獎(jiǎng)等環(huán)節(jié)構(gòu)成。在美食偵探和明星試吃環(huán)節(jié)中，將邀請(qǐng)明星、美食達(dá)人、專家、美食編輯等兵分N路，深入街巷進(jìn)行美食探訪。

STUART WEITZMAN進(jìn)駐東方新天地

來(lái)自紐約的好萊塢名人御用鞋履品牌Stuart Weitzman斯圖爾特?韋茨曼，迎來(lái)了其位于東方新天地全球最大旗艦店的盛大開(kāi)幕活動(dòng)。開(kāi)幕活動(dòng)上鞏俐以一雙Stuart Weitzman豹紋馬毛短靴優(yōu)雅亮相；時(shí)髦的豹紋短靴搭配一身利落的褲裝打扮，厚底防水臺(tái)高跟設(shè)計(jì)不僅襯托出修長(zhǎng)身型，同時(shí)靴口的彈性系帶細(xì)節(jié)更展現(xiàn)出一直以來(lái)不變的品牌精神―奢華與舒適兼具的設(shè)計(jì)。

TUMI 2014年春夏新品預(yù)覽

TUMI（途明）2014春季系列的設(shè)計(jì)靈感來(lái)源于美國(guó)邁阿密這座多元文化交融之城，汲取了它輕松悠閑而又精彩紛呈的非凡魅力，將邁阿密明媚陽(yáng)光下的多彩生活和迷人歡笑融入本季的箱包設(shè)計(jì)中?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)陳列出TUMI 2014春季的全新系列與經(jīng)典款式，箱包的明快色彩與熱帶背景的色調(diào)相映成趣，配合優(yōu)雅的白與灰，以及黑白撞色，呈現(xiàn)出獨(dú)特的視覺(jué)效果。

山林自語(yǔ)

近日，由中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院僑務(wù)辦公室和今日美術(shù)館共同主辦的的“晨曉――山林自語(yǔ)”個(gè)展在北京今日美術(shù)館開(kāi)幕。展覽展出了新西蘭華裔藝術(shù)家晨曉油畫(huà)作品、以及“自語(yǔ)”裝置藝術(shù)作品和陶瓷雕塑作品共計(jì)40余件。他力求以作品的內(nèi)涵詮釋“對(duì)世界的愛(ài)，對(duì)大自然的愛(ài)”，傳播著大愛(ài)無(wú)疆的高尚情懷，得到了西方社會(huì)和藝術(shù)界的高度肯定。

向陽(yáng)花：劉慶和個(gè)展

蜂巢當(dāng)代藝術(shù)中心很榮幸地在2013年年末推出《向陽(yáng)花：劉慶和個(gè)展》。

出生于上世紀(jì)六十年代初期的劉慶和，是中國(guó)當(dāng)下最活躍的當(dāng)代藝術(shù)家之一。雖然他的創(chuàng)作以水墨為主，但他對(duì)雕塑、裝置等均有涉獵，運(yùn)用自如。不同媒介的靈活切換和使用，讓他的創(chuàng)作手法有別于傳統(tǒng)水墨藝術(shù)的相對(duì)單一，從而極大豐富和拓展了水墨語(yǔ)言固有的疆域。

第四屆中國(guó)藝術(shù)品市場(chǎng)高峰論壇成功舉辦

由北京文化局、中國(guó)拍賣行業(yè)協(xié)會(huì)作為指導(dǎo)單位，99藝術(shù)網(wǎng)主辦的“多元時(shí)代中國(guó)藝術(shù)品拍賣市場(chǎng)的國(guó)際視野與發(fā)展――第四屆中國(guó)藝術(shù)品市場(chǎng)高峰論壇（CAMS 2013）”在北京亞洲大酒店順利召開(kāi)。繼第三屆高峰論壇首次設(shè)立的 “年度藝術(shù)品市場(chǎng)頒獎(jiǎng)”后，本屆論壇再次發(fā)起“99藝術(shù)網(wǎng)年度藝術(shù)市場(chǎng)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮”， 15家畫(huà)廊獲得3項(xiàng)年度畫(huà)廊等獎(jiǎng)項(xiàng)。

雅――凡心寂滅意悠遠(yuǎn)

雅會(huì)所位置緊鄰蘇州河畔夢(mèng)清園生態(tài)園區(qū)，區(qū)域獨(dú)立私密安靜。竹影扶疏，枯山水與如鏡的水池，風(fēng)格極簡(jiǎn)內(nèi)斂。從進(jìn)門的那一瞬間，塵世間的俗事仿佛都被隔離在那層黑紗之外而進(jìn)入了另一個(gè)空間，采開(kāi)放式塌塌米裝飾，面積200平米的會(huì)所中僅有四席茶席單位，空間寬敞通透，禪味十足?？深A(yù)約包廂獨(dú)立，作為私人私密聚會(huì)功能，亦可打開(kāi)隔屏作為講座、展演空間。

方太頂級(jí)廚電館2周年慶

近日在上海桃江路8號(hào)方太頂級(jí)廚電館，舉辦了“上海租界影像與傳奇――方太頂級(jí)廚電館2周年慶”開(kāi)幕典禮。此次“上海租界影像與傳奇”的圖片展以及“上海租界建筑改造”設(shè)計(jì)師論壇，其意在于去深入地“讀”懂上海這個(gè)海派都市，“包容與交融”，“你中有我，我中有你”，亦西亦東、又新又古，在反復(fù)熔鑄、不斷浸潤(rùn)下形成一種全新藝術(shù)享受。

意大利家具GiuseppeRivadossi落戶上海

意大利藝術(shù)家具品牌Giuseppe Rivadossi，作為實(shí)木藝術(shù)家具品牌的典范，在虹橋吉盛偉邦大廈三樓門店落戶，這也將成為其在亞太地區(qū)最大的銷售點(diǎn)。開(kāi)幕活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，從意大利遠(yuǎn)道而來(lái)的品牌CEO Emanuele Rivadossi 先生以及品牌營(yíng)運(yùn)總監(jiān)Clemente Rivadossi 先生分別為在座嘉賓分享了品牌及其每件作品背后的設(shè)計(jì)奧義，品牌在中國(guó)區(qū)的唯一合作伙伴夏然先生也為活動(dòng)致辭。

科勒“創(chuàng)?新創(chuàng)”亞洲藝術(shù)展亮相上海

2013年是全球廚衛(wèi)經(jīng)典品牌科勒的140周年華誕。時(shí)值140周年年末圣誕之際，科勒特別在其上海南京西路設(shè)計(jì)中心舉行創(chuàng)“藝”圣誕派對(duì)活動(dòng)，在創(chuàng)“藝”圣誕活動(dòng)上，科勒同時(shí)揭開(kāi)了“創(chuàng)?新創(chuàng)”亞洲藝術(shù)展的神秘面紗，為2013年12月20日至2014年1月11日在上海M50科勒藝?yán)扰e辦的為期三周的展覽進(jìn)行全面預(yù)告，這也是本次藝術(shù)展在上海的首次亮相。

上海浦東香格里拉大酒店推輕活健康菜單

近日，上海浦東香格里拉大酒店紫金酒廊推出輕活健康菜單，提倡綠色均衡的飲食方式。紫金酒廊推出的輕活健康菜單中，包括純綠色蔬菜沙拉以及混合類的少鹽低脂沙拉，招牌三明治以及三款包括白味噌湯、滋補(bǔ)烏雞湯及西芹根濃湯，獨(dú)具風(fēng)味的營(yíng)養(yǎng)靚湯，客人可選擇單一品種或者任意兩種的組合。上海浦東香格里拉大酒店紫金酒廊為大家誠(chéng)摯奉上這些新鮮營(yíng)養(yǎng)又美味的食物。

恰餐廳情人節(jié)晚宴

情人節(jié)，恰餐廳為您私人定制幸福滿溢的情人節(jié)浪漫晚宴。作為上海備受推崇的頂級(jí)牛排館，主廚宋裕精心打造的經(jīng)典情人節(jié)菜單當(dāng)然少不了恰餐廳的招牌和牛牛排以及為愛(ài)而生的巧克力甜品。每份情人節(jié)雙人晚宴還包含了兩杯頂級(jí)粉紅香檳，為戀人們的愛(ài)情增添濃濃的浪漫。如果這對(duì)于熱戀中的戀人們來(lái)說(shuō)還不夠，上海外灘英迪格酒店更為您準(zhǔn)備了“情人節(jié)江景之夜”套餐。

HOGAN 2014春夏系列預(yù)覽

HOGAN品牌2014年春夏系列隆重登場(chǎng)，男士新品主打“商務(wù)休閑”主題，靈感來(lái)自英倫風(fēng)韻，超輕鞋款在其實(shí)用與具有功能性的同時(shí)不失時(shí)尚氣息。女士新品以都市時(shí)尚風(fēng)格為主線，配合激光切割網(wǎng)眼紋帶來(lái)的輕盈之感。而著名的HOGAN REBEL系列則打破了尋常男女的條條框框，突破傳統(tǒng)的時(shí)尚魅力與粗獷的風(fēng)格交織，展現(xiàn)完美的獨(dú)立精神和毫不妥協(xié)的叛逆意識(shí)。

MCM Beyond Snowdome系列登場(chǎng)

冬季假日時(shí)節(jié)，德國(guó)奢侈品牌MCM將傾情呈獻(xiàn)與波普藝術(shù)家Craig & Karl的第二版藝術(shù)力作。繼令人驚艷的春夏季Eyes on the Horizon首秀大獲成功之后，MCM繼續(xù)推出奢華潮流的限量版獨(dú)家設(shè)計(jì)，以滑雪冒險(xiǎn)世界為主題，全力打造其令人難忘的Beyond Snowdome系列。這款藝術(shù)與時(shí)尚薈萃的吸睛之作極具視覺(jué)藝術(shù)震撼力，充分詮釋出MCM所獨(dú)具的激情、創(chuàng)意與現(xiàn)代感。

Moschino2014春夏系列致敬30周年

為慶祝Moschino品牌的30周年，創(chuàng)意總監(jiān)Rossella Jardini通過(guò)重新演繹品牌經(jīng)典，向激發(fā)了他的靈感的品牌創(chuàng)始人Franco Moschino致敬。以一系列女性特質(zhì)鮮明的服飾來(lái)討論女人的善與惡。修女，女仆，玩伴，騎行者和許多其他各種個(gè)性鮮明的角色帶來(lái)華麗的街頭風(fēng)格，時(shí)髦與求異的精神同在。通過(guò)這個(gè)系列，女性氣質(zhì)得以再定義，任何風(fēng)格都能簡(jiǎn)潔且優(yōu)雅。

PINKO 2014春夏系列演繹斑斕色彩

線條流暢極富女性特質(zhì)的迷你裙，色彩斑斕的細(xì)跟涼鞋，一切都直指前衛(wèi)不落俗套的設(shè)計(jì)理念。這是一位沉溺在型格世界里的女性，全新PINKO 2014春夏系列，都會(huì)風(fēng)貌和異域情調(diào)編織成此系列的鮮明標(biāo)識(shí)，并為全新系列注入強(qiáng)烈的個(gè)性風(fēng)格。一位環(huán)球行者，通過(guò)其私人衣櫥表達(dá)出對(duì)異國(guó)旅行、波普藝術(shù)、以及弗朗西斯?斯科特?菲茨杰拉德（F. Scott Fitzgerald）文學(xué)的鐘愛(ài)。

養(yǎng)生暖鍋精選自助晚餐

嚴(yán)寒冬日里，約上三五好友或家人來(lái)大寧福朋喜來(lái)登酒店咖啡廳品嘗冬日養(yǎng)生暖鍋。擁有多種不同口味的湯底供您選擇，除了鮮香麻辣的口感之余，還有養(yǎng)生驅(qū)寒功效。各種新鮮海鮮、選料上乘的肉類及時(shí)令蔬菜讓您領(lǐng)略不一樣的自助美食。

每位僅需人民幣108元+15%服務(wù)費(fèi)。（2013年1月至2月，1月1日，1月30日及2月14日除外）

關(guān)懷特殊兒童，傳遞圣誕溫情

近日，萬(wàn)豪集團(tuán)上海區(qū)13家姐妹酒店為上海市長(zhǎng)寧輔讀學(xué)校的近60位特殊兒童送去圣誕及新年祝福。上海萬(wàn)豪虹橋大酒店市場(chǎng)銷售總監(jiān)王慧女士作為代表向?qū)W校捐贈(zèng)教學(xué)設(shè)備，并發(fā)表致辭，表達(dá)了萬(wàn)豪集團(tuán)對(duì)此群體的關(guān)愛(ài)之情。上海長(zhǎng)寧輔讀學(xué)校是中國(guó)的第一家特殊教育機(jī)構(gòu)，“服務(wù)精神”作為萬(wàn)豪集團(tuán)重要文化之一，意在用行動(dòng)回饋周邊社區(qū)，體現(xiàn)了強(qiáng)烈的企業(yè)社會(huì)責(zé)任感。

見(jiàn)證一生一世的愛(ài)戀

在這個(gè)浪漫滿溢的情人節(jié)，帶上您的摯愛(ài)來(lái)到上海揚(yáng)子江萬(wàn)麗大酒店，縱享美酒與美食交織而成的甜蜜夜晚。綿綿愛(ài)意如火焰般融化這個(gè)季節(jié)所有的冰寒，留下一生美妙記憶，盡享我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的禮遇。豪華房住宿加為您精心選擇的來(lái)自BLD自助晚餐以及拉斐爾餐廳的饕餮美食，滿足在這個(gè)濃情蜜意日子里的溫馨享受。見(jiàn)證一生一世的愛(ài)戀，帶給您一個(gè)難忘愉悅的情人節(jié)之夜。

2014新春開(kāi)運(yùn)家居新生活

歲末年初，馬年的腳步正在向我們走來(lái)。專注于為消費(fèi)者提供時(shí)尚風(fēng)格、出眾品質(zhì)和貼心服務(wù)的北美第一家居品牌Ashley愛(ài)室麗家居，將在新的一年為廣大消費(fèi)者帶來(lái)更多高品質(zhì)的家居。為了讓消費(fèi)者更深刻地了解Ashley愛(ài)室麗家居的產(chǎn)品，近日，愛(ài)室麗家居在其位于上海中山公園商圈的旗艦店內(nèi)，舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的媒體分享會(huì)，展現(xiàn)了新年家居，并與大家分享了新春開(kāi)運(yùn)的家居妙招。

J.M. Weston全新旗艦店盛大揭幕

作為巴黎精神與永恒經(jīng)典的象征，百年傳承的手工制鞋世家J.M.Weston在巴黎著名時(shí)尚地標(biāo)之一的圣奧諾雷街（Rue Saint Honoré）開(kāi)啟了展現(xiàn)品牌獨(dú)特工藝的全新旅程。

J.M. Weston新店設(shè)計(jì)將奢華優(yōu)雅與前衛(wèi)時(shí)尚兼容并蓄，與圣奧諾雷街久遠(yuǎn)傳承的藝術(shù)精品氛圍渾然一體。在Michel Perry先生的妙手巧奪之下，呈現(xiàn)出上世紀(jì)70年代，令藝術(shù)大家流連忘返的獨(dú)特風(fēng)情，奢華私密卻又溫馨如家。

融融圣誕，冰上之旅

Bonpoint全球旗艦店圣誕櫥窗及店內(nèi)布置現(xiàn)已全面揭幕，精致的櫥窗中，溜冰者們?cè)谘┑厣纤烈怄覒?。紙塑的冰室將小小冒險(xiǎn)家召喚到白雪皚皚的繭屋，銀絲縷縷，似音樂(lè)盒般的小木屋里，優(yōu)雅的芭蕾舞者伴隨醉人音律優(yōu)揚(yáng)起舞，裙角翩翩。木屋的另一端，雪花飛旋，孩子們與一只實(shí)物大小的紙?zhí)禊Z在冰上玩耍，共享歡愉。發(fā)光的銀色花環(huán)與布滿串珠水晶的圣誕樹(shù)，營(yíng)造Bonpoint的奇幻圣誕。

墻藝術(shù)首屆“COVER”封面展盛大開(kāi)幕

墻藝術(shù)首屆“COVER”大展于近日在今日美術(shù)館一號(hào)館四層展出，展覽囊括了尚揚(yáng)、隋建國(guó)、謝南星、蔡錦、崔岫聞等16位知名藝術(shù)家為《藝術(shù)銀行》、《藝術(shù)時(shí)代》創(chuàng)作的近30件當(dāng)代藝術(shù)佳作，匯集了裝置、雕塑、繪畫(huà)、攝影、多媒體等多種藝術(shù)形式。

據(jù)了解，此次封面藝術(shù)展將于2014年1月15日至2月16日在環(huán)球金融中心中森會(huì)會(huì)所再次展出。

闔家歡年夜飯?zhí)撞?/p>

馬馱五福賀新春，品珍中餐廳精心打造一場(chǎng)獨(dú)具特色的年夜飯家庭套餐。行政總廚莫師傅帶領(lǐng)其廚師團(tuán)隊(duì)邀您和親朋好友一同來(lái)歡度新春佳節(jié)。精心調(diào)制具有濃郁傳統(tǒng)特色的賀歲佳肴，帶您體驗(yàn)粵菜及東北美粹，美味珍饈包括：年年有余、龍馬精神、盤滿缽滿等美食饗宴，飽含美好寓意的經(jīng)典菜肴，值得您細(xì)細(xì)品味。

預(yù)定電話： 31628888-8668

北京中國(guó)大飯店美食店又一新店全新開(kāi)業(yè)

中國(guó)大飯店引領(lǐng)京城面包美點(diǎn)全新完美體驗(yàn)――全新美食店國(guó)貿(mào)一座店華彩開(kāi)業(yè)，為賓客提供品種繁多、質(zhì)量精美的面包、糕點(diǎn)及飲品，可供堂食亦可尊享外帶服務(wù)。開(kāi)業(yè)當(dāng)日，美食店驚喜呈現(xiàn)巨型美味紙杯蛋糕樹(shù)，這顆蛋糕樹(shù)高達(dá)2米，由1100個(gè)五種不同口味的紙杯蛋糕組成。賓客可享受現(xiàn)代烘焙蛋糕和糕點(diǎn)、手工調(diào)制咖啡和古樸歐式風(fēng)格面包等美味。

紫玉度假酒店?長(zhǎng)白山池北

紫玉度假酒店?長(zhǎng)白山池北是由香港恒豐集團(tuán)投資管理集高端休閑、度假、會(huì)議為一體的全方位體驗(yàn)式精品酒店。毗鄰國(guó)家5A級(jí)長(zhǎng)白山天池風(fēng)景區(qū)，距長(zhǎng)白山北景區(qū)車行時(shí)間30分鐘，地理位置優(yōu)越，交通十分便捷。

天然石材外墻配合玻璃幕墻，使這一獨(dú)特建筑與周圍環(huán)境自然交融，與四季不同景色相互呼應(yīng)，酒店更是榮獲了2013美國(guó)CDA建筑協(xié)會(huì)設(shè)計(jì)年度建成項(xiàng)目一等獎(jiǎng)。

篇10

2、富貴不能，貧賤不能移，威武不能屈，朋友工作再忙，壓力再大，請(qǐng)你也要停一停腳步，別累壞自己。祝你天天漲工資，一臉笑嘻嘻。

3、唱首老歌輕松愉悅，跳陣扇舞腰腿舒爽。迎著朝陽(yáng)吐故納新，心胸豁達(dá)長(zhǎng)命百歲。萬(wàn)事悠悠一世無(wú)爭(zhēng)，辛苦一生暮年享受。愿你開(kāi)心身體康！子女孝順高壽享！

4、一列幸福牌火車，在本站正式開(kāi)動(dòng)，運(yùn)行在20xx的平安軌道上，專用思念燃料，滿載著所有美好的祝愿，終點(diǎn)站：你的心上。朋友，祝你五一快樂(lè)！

5、將快樂(lè)打入您的幸福帳號(hào)里，收到請(qǐng)釋放憂郁；將甜蜜打包寄到你心里，接到請(qǐng)露出笑意；將祝?？爝f到你眼底，看到愿周末幸福無(wú)比。周末快樂(lè)喲！

6、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤(rùn)燥、清心安神之功效。百合清痰水、補(bǔ)虛損，蛋黃能除煩熱、補(bǔ)陰血。

7、潮起潮落，情誼亙古不變；花開(kāi)花謝，愛(ài)情歲歲年輕；月圓月缺，思念源遠(yuǎn)流長(zhǎng)；時(shí)暖時(shí)寒，祝福如期而至。朋友，天氣雖寒，一份關(guān)懷永遠(yuǎn)將你溫暖！

8、溫度在升高，惹得思念更煎熬。關(guān)愛(ài)到，清涼問(wèn)候來(lái)退燒。心靜自然涼，讓煩惱逃之夭夭。問(wèn)候常把心來(lái)交，融融情誼締結(jié)好。愿你敞開(kāi)心懷，樂(lè)得逍遙！

9、送你七個(gè)小天使，她們分別是：快樂(lè)周一，健康周二，平安周三，幸運(yùn)周四，甜蜜周五，悠閑周六，幸福周日。我要讓她們每天早上都為你送去祝福，如果她們偷懶，就告訴我哦，親，早安。

10、深秋時(shí)節(jié)涼風(fēng)起，秋風(fēng)吹葉落滿地，片片落葉寄相思，一條短信表心意：朋友，天涼了，請(qǐng)?zhí)硪拢约旱纳眢w要愛(ài)惜，常做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身體，健康快樂(lè)度秋季！

11、發(fā)個(gè)短信，讓你無(wú)限快樂(lè)；聯(lián)系一下，讓你充分幸福；談?wù)勆猓馔饪傆畜@喜；簡(jiǎn)單問(wèn)候，內(nèi)心總有感動(dòng)。嘿，好朋友，愿你的生活更加美好！

12、在這寒冷的冬季，寄給你一件特別的冬衣，它以貼心為里，如意為表，依戀為領(lǐng)，柔情為袖，牽掛為紐扣，里面絮滿了殷殷的愛(ài)，收到短信的同時(shí)就會(huì)收到！

13、春季養(yǎng)生，“三春”各不同！早春，少吃寒性食品；仲春，適當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜等滋補(bǔ)脾胃的食物；晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內(nèi)積熱。

14、一場(chǎng)秋雨，兩片葉黃，三分秋色，四季匆忙，五福來(lái)臨，六畜興旺，七彩祥云，八面風(fēng)光，久久未見(jiàn)，十分掛想，百轉(zhuǎn)千回，萬(wàn)福安康！祝福朋友秋實(shí)滿倉(cāng)！

15、日子不慌不忙，時(shí)間不緊不慢。今天聚在一起，明日可能再見(jiàn)。相識(shí)是一種緣分，相知是一種幸運(yùn)。親愛(ài)的朋友，最近可好，我想你了。

16、夜空很美，不易接觸，月亮傳遞問(wèn)候，星星傳遞祝福，夜景很美，不宜久留，車輛匆匆而行，路燈正在點(diǎn)綴，朋友該回家睡覺(jué)了，明天還要早起，晚安！

17、漫漫人生里，有你更快樂(lè)；深夜長(zhǎng)夢(mèng)里，有你更溫馨；美好回憶里，有你更甜蜜；平淡內(nèi)心里，有你更踏實(shí)。愿你我友誼萬(wàn)古長(zhǎng)青！

18、冬季到，防感冒，小竅門，別忘了：洗臉?biāo)瑴囟鹊?；熬湯時(shí)，要放蔥；要漱口，鹽水妙；熱水熱，適泡腳；常按摩，鼻溝側(cè)；愿朋友，不感冒，身體好！

19、秋風(fēng)蕭瑟、秋雨綿綿，秋高氣爽、秋月藍(lán)天；秋風(fēng)過(guò)耳、秋地金黃；秋收春種、秋水望穿；入秋時(shí)節(jié)、把秋季祝福的短信看。祝入秋快樂(lè)，快樂(lè)天天！

20、句句問(wèn)候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活樣樣行，好運(yùn)常伴時(shí)時(shí)贏，每天都有好心情，幸?？鞓?lè)喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了！

21、70后都覺(jué)得80后大，80后又去把90后夸。70后都覺(jué)得80后沒(méi)受什么苦，80后又去說(shuō)90后真享福。70后總說(shuō)80后太浪費(fèi)，80后又去教育90后要珍惜。時(shí)代在進(jìn)步，8090后也不過(guò)是一個(gè)過(guò)程。

22、春季容易肝火旺，三種蔬菜巧降火；肝氣疏通豆芽菜，肉片一起煲湯佳；養(yǎng)陽(yáng)最佳是韭菜，豬血同煮營(yíng)養(yǎng)妙；菠菜排毒利腸胃，榨汁涼拌兩相宜。愿快樂(lè)安康！

23、秋季要添添：添一件衣服，添一份溫暖；添一份祝愿，添一絲快樂(lè)；添一點(diǎn)問(wèn)候，添一點(diǎn)幸福；添一條信息，添一種驚喜，愿你每天臉上添點(diǎn)笑容，心中添點(diǎn)笑意。

24、回顧這六個(gè)月的時(shí)光，我只有愛(ài)可以回望，和你在一起六個(gè)月一點(diǎn)兒不長(zhǎng)，只覺(jué)得這幸福應(yīng)該如這般瘋長(zhǎng)，如果能，就讓我將這美好的時(shí)光保鮮永藏！

25、幸運(yùn)星星滿一瓶，現(xiàn)在撒向你，接住；快樂(lè)小果裝一筐，現(xiàn)在地給你，拿好；健康盔甲已成型，現(xiàn)在帶給你，穿好；祝福短信已備好，現(xiàn)在發(fā)給你，收好！

26、你可以不美麗，但可以善良；你可以不富貴，但可以溫馨；你可以不博學(xué)，但可以聰明；你可以不高雅，但可以浪漫；你可以不成功，但可以努力。朋友，相信你可以，祝你收獲幸福與甜蜜！

27、日見(jiàn)高，云見(jiàn)淡，秋日伴歸雁。金菊粉蝶現(xiàn)，祝福露頭看，唯恐吾友忘抗寒，發(fā)條短信寄祝愿：愿您快樂(lè)天天，美妙不斷！

28、有些人不能錯(cuò)過(guò)，有些事不能總拖，有夢(mèng)就要勇敢追，有愛(ài)就要大膽說(shuō)。時(shí)光流轉(zhuǎn)不能回，當(dāng)做就做哪管錯(cuò)或?qū)?，別怕人疲憊，莫讓心后悔，2020追求未完成的夢(mèng)，要行動(dòng)！

29、過(guò)秋了，送你一副對(duì)聯(lián)：早一條，晚一條，短信?。蛔笠痪?，右一句，祝福啊。再加一橫批：秋日送福。祝秋來(lái)福到。

30、問(wèn)你生活累不累，煩惱總是不相隨；問(wèn)你愛(ài)情美不美，甜蜜總是把你追；問(wèn)你笑容歡不歡，開(kāi)心總是會(huì)相伴；問(wèn)你事業(yè)圓不圓，成功總是會(huì)實(shí)現(xiàn)！祝你好運(yùn)時(shí)刻把手牽，吉祥如意總?cè)缭福?/p>

31、陽(yáng)光之所以美，是因?yàn)橛信笥训陌参浚恍切侵悦?，是因?yàn)榕笥褋?lái)點(diǎn)綴；明月之所以美，是因?yàn)橛亚樘滟F。這一刻讓短信的祝福傳入你的心扉，愿友安！

32、有你的天空不會(huì)下雨，有你的花開(kāi)春天美麗，我的手機(jī)讓你我天天相聚，你的短信拉近了你我的距離，你那溫馨關(guān)懷的信息，每條都是我最為珍貴的回憶！朋友，祝福你幸福甜蜜！

33、說(shuō)你遠(yuǎn)時(shí)你不遠(yuǎn)，來(lái)的準(zhǔn)時(shí)又按點(diǎn)，說(shuō)你短時(shí)你不短，一月占去好幾天，說(shuō)你難時(shí)你不難，盼著盼著到身邊，說(shuō)你歡時(shí)你不歡，還沒(méi)快樂(lè)就走遠(yuǎn)，周末啊周末，何時(shí)能永留我身邊。

34、秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜，百草枯黃心也涼，落葉飄零情也悵，千里路，遙相思，短信寄，問(wèn)候道，莫使心惆悵，朋友在，祝福在，愿你歡樂(lè)心也暢！

35、快樂(lè)需要好情緒，不要鉆進(jìn)牛角里；幸福生活有真諦，不生閑氣不攀比；別給自己找壓力，何必事事?tīng)?zhēng)第一；朋友咱得多惦記，沒(méi)事發(fā)條短信息！

36、一首溫柔曲，伴你入夢(mèng)鄉(xiāng)；一曲歡樂(lè)頌，為你造快樂(lè)；一段抒情話，甜蜜你心里；一道祝福語(yǔ)，陪你度過(guò)幸福的每一天。親愛(ài)的朋友，想你的，愿你快樂(lè)無(wú)憂，健康平安！

37、周未過(guò)的可真快，轉(zhuǎn)眼又是周一來(lái)，打起精神動(dòng)起來(lái)。帶上周未的愉快，快快投入工作忙起來(lái)。不管再忙祝福一定記起來(lái)，愿你天天都愉快。

38、踢走一周煩惱，踹跑一周憂慮，劈開(kāi)一周辛苦，砸扁一周壓抑，捶出一周忙碌，擊敗一周問(wèn)題，戰(zhàn)勝一周難題，獲得一周榮譽(yù)，周末收獲愉快！祝君周末快樂(lè)！

39、你起的比太陽(yáng)早，第一縷晨曦把你擁抱；你起的比彩云早，第一縷清風(fēng)把你親吻；你起的比鳥(niǎo)兒早，第一聲?shū)B(niǎo)鳴向你問(wèn)好：親愛(ài)的，早安。

40、夏日到，天雖熱，莫貪涼，白開(kāi)水，要常喝，綠豆湯，解暑好，飲食上，清淡妙，瓜和果，嘗新鮮，午小息，利健康，心清靜，自然涼，祝愿你，夏日里，清涼伴，清爽繞，樂(lè)開(kāi)懷。

41、這么多年來(lái)，我們有過(guò)歡樂(lè)，有過(guò)悲傷，走過(guò)馬路，繞過(guò)大山，一起吃飯，一起喝湯，雖然你總不回我短信，但為師還是提醒你：八戒，天冷，出門披件袈裟！

42、親人常相聚，和睦能升溫；愛(ài)人常相伴，感情能保溫；朋友常聯(lián)系，友誼能增溫；我的關(guān)懷到，猶如一火盆；祝你冬天不再冷，家庭和美常開(kāi)心，幸福溫馨伴在身，順利輝煌過(guò)一生！

43、水靈動(dòng)而躍，霎時(shí)生機(jī)卓爾；花欣然綻放，頃刻芳華滿園；雨悠然而舞，無(wú)聲瑩潤(rùn)萬(wàn)物；指尖悅?cè)欢鴦?dòng)，瞬間祝福送達(dá)。愿友人快樂(lè)天天有，愛(ài)情甜似酒。

44、花的氣息，把春的味道傳遞；雨絲綿密，把冬的陰霾清洗；輕風(fēng)游弋，把快樂(lè)心情凝聚；陽(yáng)光萬(wàn)縷，把自在生活編織。愿幸福的點(diǎn)滴，在你的微笑中洋溢！

45、短信短，情誼長(zhǎng)，濃濃情意記心上，生活糟，工作忙，朋友永遠(yuǎn)在身旁，朋友是你一生的寶藏，我的寶藏，你過(guò)的好么？

46、把悠閑融進(jìn)生活，忙碌也是一種享樂(lè)；把放松融進(jìn)生活，享受輕松閑適時(shí)刻；把微笑融進(jìn)生活，日子總能紅紅火火；把問(wèn)候融進(jìn)生活，祝你心情靚麗灑脫！

47、周末了，都放假了，惟有我的這條短信在加班，它滿載著我真切的問(wèn)候，無(wú)限的祝福，翻越萬(wàn)水千山，穿過(guò)高樓大廈，來(lái)到你身邊，祝你周末愉快，開(kāi)心永遠(yuǎn)！

48、早上醒來(lái)笑一笑，心情快樂(lè)精神好；活絡(luò)脛骨扭扭腰，生活健康每一秒；事業(yè)芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高，好運(yùn)連連天天妙！祝你度過(guò)美好的一天！愿清晨的問(wèn)候給你帶來(lái)一份清爽的心情！早安！

49、降溫了，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺(jué)心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒(méi)有華麗的詞語(yǔ)，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福！

50、周末來(lái)，假期到，好友聚，真熱鬧，話思念，嘮家常，道兄情，喝小酒，姐妹好，逛商場(chǎng)，平常心，真愉快，無(wú)煩鬧，好好好。

51、快樂(lè)心經(jīng)：不要老是覺(jué)得生活中缺少點(diǎn)什么，不要總是與人攀比徒增煩惱，保持一顆知足的心學(xué)會(huì)滿足面對(duì)生活。只要幸?？鞓?lè)，其他都不是問(wèn)題。愿如意！

52、已近《黃昏》，來(lái)到《秋天的?！?，聽(tīng)一曲《濤聲依舊》，塵封的《筆記》里，記載著《一起走過(guò)的日子》，《天涯》盡頭，開(kāi)始想念那《被風(fēng)吹過(guò)的夏天》。

53、寒風(fēng)寒雨知寒秋，飄葉飄風(fēng)冷颼颼，添衣添暖添體健，保溫保暖保平安，開(kāi)心開(kāi)懷開(kāi)出來(lái)，微笑大笑時(shí)常在，福有樂(lè)有健康有，何懼何怕低溫留，祝福祝愿送朋友，真情真誼永不休。

54、把臉迎向微風(fēng)，就能感受涼爽；把臉迎向陽(yáng)光，就能感受溫暖；把人生面向春天，就會(huì)充滿動(dòng)力。即使是冬日，也要像向日葵一樣綻放，像夏日一樣明媚。

55、時(shí)值夏日，送你一杯冰鎮(zhèn)果汁，是用清涼祝福，清爽好運(yùn)，舒爽快樂(lè)，甜蜜幸福，涼爽平安做成的，祝你擁有一個(gè)涼爽的夏日，快樂(lè)幸福的夏天，甜蜜平安的夏季。

56、我的短信有三到：開(kāi)開(kāi)心心一天到！漂漂亮亮幸運(yùn)到！甜甜蜜蜜思念到！收到短信三要：要甜美一笑！要盡快睡覺(jué)！要今晚好夢(mèng)！晚安！

57、秋天來(lái)沒(méi)了暑氣，秋風(fēng)吹來(lái)運(yùn)氣，秋果結(jié)出福氣，秋菊開(kāi)出了喜氣，秋月照出美氣，我的祝福給你帶來(lái)財(cái)氣，祝你天天開(kāi)心不生氣！

58、周星馳唱歌，周杰倫耍棍，周扒皮雇人，周末怎能不來(lái)臨？周周都要快樂(lè)，周末更要加倍，周末愉快不得留有余地！

59、這年頭，愁“事”太多：當(dāng)官愁“位”事，打工愁“薪”事，男人愁“公”事，女人愁“美”事，70后愁“孩”事，80后愁“房”事。愿你萬(wàn)事順利。

60、秋色戲你——癡迷不已，秋雨吻你——忘乎所以，秋風(fēng)纏你——寸步不離，秋花伴你——萬(wàn)人妒忌，秋果賞你——滿心歡喜；祝你入秋舒心爽意，好事統(tǒng)統(tǒng)歸你，幸福甜甜蜜蜜！

61、有朋友關(guān)心力量無(wú)限，有朋友同行步步安全，有朋友幫助溫暖心田，有朋友忠告激勵(lì)登攀，有朋友惦記是種幸福，有朋友短信享受甜甜！

62、空氣清新尋南山，花紅柳綠溪水間，風(fēng)有心愿拂暖意，花知故交開(kāi)滿園，紙鳶不忍手中線，難得天地一線牽，陽(yáng)春三月美景現(xiàn)，祝福相伴總纏綿。?？鞓?lè)平安！

63、周二很忙，愿你擁有“二”的精神，壓力，疲憊，煩惱，憂愁，勞累，糟糕，都被“二”的精神淡化掉，取而代之的是開(kāi)心，快樂(lè)，順利，愜意，好運(yùn)，福氣。祝你周“二”愉快，好運(yùn)相伴。

64、風(fēng)輕揚(yáng)，花飄香，近來(lái)朋友你怎樣？鳥(niǎo)歡唱，菜花黃，多多聯(lián)系若不忙；春日朗，鶯燕翔，祝愿朋友財(cái)源廣；蜂蝶忙，蜜芬芳，祝愿朋友幸福長(zhǎng)！周末快樂(lè)！

65、天氣降溫了，提醒送來(lái)了；愿你：用快樂(lè)卸掉冷意心美了，用順利消滅寒意事順了，用健康抵抗冰凍強(qiáng)壯了；最后祝福你了，祝你萬(wàn)事順了，心情美了，健康樂(lè)了！

66、少喝酒，多喝水；少吃葷，多吃素；少坐躺，多運(yùn)動(dòng)；少熬夜，多睡眠；少單薄，多穿衣；少受涼，多保暖。天無(wú)常，氣溫降，短信發(fā)，送暖陽(yáng)，愿君更健康！

67、送一首“高枕無(wú)憂”曲，送一床“睡意濃濃”被，送一幅“睡眼惺忪”畫(huà)，送一句“睡意襲來(lái)”咒：祝你今夜“酣然入夢(mèng)”，“美夢(mèng)連連”！

68、冷冷的冬天悄然而至，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是祝福！愿淡淡的霧氣輕拂你身心的疲憊，瑟瑟的寒風(fēng)傳遞我衷心的掛念：天冷了，注意保暖！

69、朋友參觀新房，不停地問(wèn)：音響誰(shuí)選的？大衣柜誰(shuí)挑的？窗簾誰(shuí)看中的？新郎都答：我老婆！朋友笑問(wèn)：房子里的東西哪一樣是你選的？新郎仍答道：我老婆！

70、看，大雁都往南飛光了；聽(tīng)，小雨可能隨時(shí)下；聞，秋天的氣息早走遠(yuǎn)了；想，樹(shù)葉都落了又要發(fā)芽了；感覺(jué)，天是不是冷了呢？天冷了，記得好好保暖哦！

71、人，第一要有志，第二要有識(shí)，第三要有恒，有志則斷不甘為下流。這不僅是經(jīng)商的成功三要素，也是做人的成功的三要素，每天都要提醒自己做到這三點(diǎn)。

72、朋友，時(shí)間可以沖淡傷痕，但沖不滅我們的情誼；忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來(lái)，秋去冬至，天冷了，記得保重身體！

73、準(zhǔn)備好了沒(méi)？今晚就行動(dòng)，地點(diǎn)：辦公室，目標(biāo)：本周工作計(jì)劃，行為：撕掉前五頁(yè)，接頭暗號(hào)：黎明前的黑暗，現(xiàn)在對(duì)時(shí)：星期四，別怪我，這年頭，工作不努力，嗨，就得受點(diǎn)洋罪。

74、冷冷秋風(fēng)冷冷天，天冷心不冷，一絲真情放心上，天寒心不寒，一絲牽掛莫相忘，小小短信情意長(zhǎng)，告知天冷保健康，常鍛煉多休息，合理膳食身體棒！

75、當(dāng)今世界不差錢，洗具杯具隨便撿。哥姐弟妹是傳說(shuō)，百般無(wú)奈是寂寞?；丶页燥堄腥撕?，大門小門任你看。還是朋友最實(shí)在，殷勤問(wèn)候真不賴。

76、人生會(huì)有太多無(wú)助，事業(yè)也有崎嶇坦途，你我共事互相鼓舞，激勵(lì)打動(dòng)內(nèi)心深處，短信祝你日益歡愉，努力奮斗互相幫助。為了新生活，繼續(xù)加油！

77、歲月匆匆，好日子過(guò)的紅紅火火；朋友簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖哦！

78、天冷，季節(jié)性情緒失控了嗎。無(wú)聊，暫時(shí)性快樂(lè)短路了嗎？寂寞，偶然性心情抑郁了嗎？光棍節(jié)，被動(dòng)性感覺(jué)孤單了嗎？不要緊，有我想著你呢！祝你快樂(lè)！

79、如果早晨的陽(yáng)光照到你的左半身，請(qǐng)把你的右半身也轉(zhuǎn)向太陽(yáng)。暖洋洋，真舒服，你不上天堂，誰(shuí)上天堂？看，上帝也在對(duì)你笑呢?？炱鸫玻炱鸫?，洗刷刷，洗刷刷，祝你一天好心情。

80、太陽(yáng)當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑，好久不見(jiàn)有，送迷猜一猜：十個(gè)太陽(yáng)；女子戴帽，打兩個(gè)字。猜對(duì)了，俺親親地祝福你：“早安”！猜不對(duì)，俺就只有親親地祝福你：“晚安”！

81、冬天到，雪花飄，真誠(chéng)問(wèn)候不可少，深情厚誼身邊繞，天寒地凍笑聲高。添衣保暖防感冒，營(yíng)養(yǎng)均衡要吃好，加強(qiáng)鍛煉健康保，句句叮囑要記牢。愿你冬季無(wú)煩惱，快快樂(lè)樂(lè)天天笑！