導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇足球是圓的，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

這本應(yīng)是一場(chǎng)針尖對(duì)麥芒的比賽，可也許是對(duì)方威名太盛，比賽剛一開始，我們就陷入了被動(dòng)。開局僅8分鐘，孫宇星帶球下底傳中，黃澤宇接到了球，用他的法寶——“飛毛腿”擺脫了我隊(duì)后衛(wèi)，一腳射門，為常勝隊(duì)贏得了開門紅。這一下，他們精神大振，我們卻懊惱不已。

比賽繼續(xù)進(jìn)行，我們打得更加被動(dòng)，生怕再被對(duì)方攻入一球，所以一味死守。而對(duì)方則尋找一切機(jī)會(huì)主動(dòng)出擊。在第18分鐘的時(shí)候，孫宇星一腳射門，二比零。

我們都垂頭喪氣了，看來(lái)，沒什么希望了。這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)譚誠(chéng)把我們召集到一起。他舉起足球問：“你們看，足球是什么形狀的？”我納悶地說(shuō)：“足球不是圓的嗎？你是不是急糊涂啦？”

他笑了：“不錯(cuò)，足球是圓的。只要我們不放棄，只要我們一直堅(jiān)持給它外力，它就能夠一直滾動(dòng)。只要比賽還沒有結(jié)束，我們就還能夠讓它繼續(xù)滾下去。”他眼里閃耀的堅(jiān)定的光芒，點(diǎn)燃了我們胸中的斗志。對(duì)，絕對(duì)不能輕易言敗！

篇2

關(guān)鍵詞：足球聯(lián)賽文化；師范足球教學(xué)；影響

足球文化是體育文化中重要的一部分，而足球聯(lián)賽文化則是足球文化中的一部分。在當(dāng)代，足球聯(lián)賽已經(jīng)成為諸多球迷生活中重要的一部分。在足球聯(lián)賽中，球迷們能夠獲得歸屬感，釋放自身對(duì)體育的熱愛和激情。在師范院校中，也有諸多熱愛足球的大學(xué)生，無(wú)論他們是否是體育專業(yè)，他們對(duì)于足球聯(lián)賽的熱愛都是一致的。

一、足球聯(lián)賽文化的形式與內(nèi)涵

足球聯(lián)賽文化是足球文化中重要的一種，然而相對(duì)于國(guó)家隊(duì)文化，足球聯(lián)賽文化有自身的特點(diǎn)。首先，其是一種強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)、團(tuán)隊(duì)合作的文化。在一支足球隊(duì)中，球隊(duì)成員都來(lái)自全世界各地，打破地域、國(guó)籍的限制之后，所有的球員對(duì)于團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的捍衛(wèi)感很強(qiáng)，因而也使得球隊(duì)的競(jìng)技水平更高，球員比賽更加純粹。其次，由于每一季的足球聯(lián)賽的賽季都比較長(zhǎng)，因而球迷接觸比賽的時(shí)間也比較長(zhǎng)，加上每一支球隊(duì)都代表一個(gè)城市，因而也容易激發(fā)起球迷的熱情。在足球聯(lián)賽中，球迷形成了對(duì)于比賽的期待，球隊(duì)的相關(guān)周邊產(chǎn)品如球衣、圍巾等也成為一個(gè)城市的象征和球迷、球員榮譽(yù)感的象征。在歐美的足球聯(lián)賽中，具備完善的球員發(fā)展規(guī)劃和球員選拔機(jī)制，通過新隊(duì)員選拔和隊(duì)員轉(zhuǎn)會(huì)等交換，使得足球這一項(xiàng)目的發(fā)展既具備發(fā)展性又具備互通性，同時(shí)形成了具有模式的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練制度，使得聯(lián)賽精彩紛呈的同時(shí)，又能夠推動(dòng)世界足球水平的不斷提高。足球聯(lián)賽的文化，本質(zhì)上還是一種體育文化的發(fā)展，然而由于足球聯(lián)賽獨(dú)特的賽制和表現(xiàn)形式，其對(duì)于體育文化的呈現(xiàn)又顯示出了自身獨(dú)特的文化特點(diǎn)，而這些文化特點(diǎn)正是當(dāng)代足球聯(lián)賽長(zhǎng)盛不衰的重要原因。

二、足球聯(lián)賽文化對(duì)于師范足球教學(xué)的影響

1.教學(xué)內(nèi)容中注重對(duì)于體育文化的滲透

師范足球教學(xué)的開展，容易陷入到技術(shù)教學(xué)的園囿中，這種問題的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在枯燥的訓(xùn)練中失去對(duì)足球的熱愛之情，而足球聯(lián)賽文化就可以成為教學(xué)活動(dòng)中很好的補(bǔ)充。足球本身就是一項(xiàng)具備趣味性的活動(dòng)，也是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作緊密的活動(dòng)。以現(xiàn)代的足球聯(lián)賽為例，每賽季的球賽中都會(huì)出現(xiàn)很多新星球員以及相關(guān)的逸事等，教師可以在教學(xué)過程中將這些輕松有趣的內(nèi)容進(jìn)行串講，與學(xué)生的日常訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行類比，使得學(xué)生對(duì)于教師的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生認(rèn)同感，對(duì)于訓(xùn)練的枯燥性的忍耐程度也將有所提高。

2.教學(xué)形式中形成有效的學(xué)員選拔機(jī)制

師范足球教學(xué)的開展并不容易，如果僅僅停留在對(duì)于基本技巧的培訓(xùn)上，很多學(xué)生覺得對(duì)抗性太差，缺乏趣味性，而如果過分講求對(duì)抗性，很多學(xué)生的能力又很難跟上。在這樣的情況下，不妨借鑒一下足球聯(lián)賽文化中的選拔機(jī)制。一般來(lái)說(shuō)，國(guó)外的聯(lián)賽會(huì)從很小的小球童中選拔學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期培養(yǎng)，然后再進(jìn)行分層選拔，使得有能力、有天賦的年輕球員能夠脫穎而出，在聯(lián)賽中找到自身的位置，一些在這些培養(yǎng)中沒有能夠獲得進(jìn)一步發(fā)展的學(xué)生，則在今后的工作和生活中保留了對(duì)于足球的熱愛和熱情，成為非職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或者普通球迷。而對(duì)于師范類學(xué)校的足球教學(xué)來(lái)說(shuō)，一定要借鑒這種球員的選拔理念，在大一上學(xué)期的足球教學(xué)活動(dòng)中，主要以發(fā)掘?qū)W生在足球運(yùn)動(dòng)方面的潛力為目標(biāo)對(duì)于學(xué)生進(jìn)行分層。對(duì)于那些有一定功底的學(xué)生，可以挑選出來(lái)進(jìn)行編隊(duì)，形成足球預(yù)備隊(duì)，而對(duì)于一些有潛能的學(xué)生則可以加緊挖掘潛力，進(jìn)行有效的教學(xué)引導(dǎo)，提升其相應(yīng)能力，而對(duì)于那些自身?xiàng)l件比較欠缺的學(xué)生，則注重培養(yǎng)其對(duì)于足球的興趣，使得其成為足球方面的“理論專家”或球迷――在師范的足球教學(xué)中，就模擬出了當(dāng)代聯(lián)賽中的體系，一種既能培養(yǎng)球員，又能培養(yǎng)足球愛好者的體系。

3.教學(xué)活動(dòng)中重視對(duì)于體育精神的激勵(lì)

足球聯(lián)賽是有一個(gè)完整的激勵(lì)系統(tǒng)的，從球員自身的工資、薪金，到整個(gè)球隊(duì)各方面人才的福利保障都是非常完備的，同時(shí)，球隊(duì)還會(huì)有自己的諸多紀(jì)念品、紀(jì)念活動(dòng)，并且以球隊(duì)為單位參與社會(huì)活動(dòng)等，這是一種體育精神的體現(xiàn)，對(duì)于球員本身來(lái)說(shuō)也是一種重要的肯定和激勵(lì)。在師范足球教學(xué)中，目前所有的教學(xué)活動(dòng)都是比較松散的，缺乏以團(tuán)隊(duì)為單位的體育精神的激勵(lì)。對(duì)一個(gè)教學(xué)班級(jí)來(lái)說(shuō)，很難形成一支齊整的隊(duì)伍，即使形成了隊(duì)伍，除了簡(jiǎn)單的課堂對(duì)抗之外，對(duì)于其他球員來(lái)說(shuō)形成的有效激勵(lì)也比較少。在聯(lián)賽文化的指引下，在教學(xué)活動(dòng)中，教師不妨加強(qiáng)指導(dǎo)。比如說(shuō)，在教學(xué)比賽中，要求隊(duì)伍穩(wěn)定，有自己的球衣、口號(hào)甚至球迷隊(duì)伍，隊(duì)伍之間可以達(dá)成一定的“轉(zhuǎn)會(huì)”協(xié)議，形成有效的人員交流，在不同的教學(xué)班級(jí)之間開展有組織、有激勵(lì)的“聯(lián)賽”，形成晉級(jí)機(jī)制，使得球員們充滿自豪感，在獲得成就的時(shí)候具備成就感。在比賽之外，教師要鼓勵(lì)學(xué)生在力所能及的情況下開展團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，形成團(tuán)隊(duì)理念，配備團(tuán)隊(duì)標(biāo)志等，教師還可以組織以球隊(duì)為單位的集體公益性質(zhì)的活動(dòng)，使得體育精神自身成為對(duì)于學(xué)生的有效激勵(lì)，推動(dòng)學(xué)生對(duì)于足球這一體育活動(dòng)的興趣逐漸加深。

目前，我國(guó)師范足球教學(xué)中存在的學(xué)生對(duì)于教學(xué)不重視、缺乏激情等問題，都是可以通過滲透足球聯(lián)賽文化來(lái)進(jìn)行解決的。足球本身是一種運(yùn)動(dòng)，而足球聯(lián)賽文化賦予了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更多的人文性和文化性，使得其更具備吸引力和獨(dú)特的魅力。從教學(xué)的角度來(lái)看，足球聯(lián)賽的選拔、培訓(xùn)隊(duì)員的手段以及獨(dú)特的激勵(lì)方式也值得師范足球教學(xué)借鑒?？偠灾?，足球教學(xué)和足球文化是緊密相連的，體育教學(xué)與足球聯(lián)賽的相互滲透能夠提升教學(xué)的效果，對(duì)于足球師范教學(xué)發(fā)展具有重要的意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]國(guó)景濤.英超聯(lián)賽經(jīng)營(yíng)模式對(duì)中超聯(lián)賽的啟示[J].科技信息，2012（34）.

篇3

摘 要 青少年的培養(yǎng)關(guān)系到中國(guó)足球的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，如果忽視了青少年足球的培養(yǎng)，中國(guó)足球?qū)⒑茈y有未來(lái)，所以今后中國(guó)足球必須把青少年足球發(fā)展當(dāng)成重中之重的任務(wù)。

本文通過采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等科研方法對(duì)鄭州市青少年校園足球活動(dòng)試點(diǎn)學(xué)校開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，提出能使鄭州市校園足球活動(dòng)開展更合理的對(duì)策。

調(diào)查結(jié)果顯示：資金來(lái)源的不足也阻礙著校園足球活動(dòng)的開展。均衡發(fā)展，學(xué)校間相互交流，相互學(xué)習(xí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，學(xué)?？梢耘c同城企業(yè)合作尋求贊助，教育部也應(yīng)給予一部分資金支持。

關(guān)鍵詞 鄭州市 青少年 校園足球 開展現(xiàn)狀

本研究通過對(duì)鄭州市試點(diǎn)小學(xué)校園足球活動(dòng)的調(diào)查，了解鄭州市校園足球試點(diǎn)小學(xué)足球活動(dòng)開展的狀況，找出開展過程中存在的問題，為鄭州市校園足球活動(dòng)的發(fā)展提供參考性建議，并為國(guó)家發(fā)展校園足球提供參考。

通過以往研究表明，中國(guó)足球后備力量一年不如一年，注冊(cè)的足球隊(duì)員不斷下降，足球人口日益減少，發(fā)展中也出現(xiàn)了很多問題。很多研究對(duì)于校園足球的發(fā)展也提出要求，總結(jié)所看文章有以下幾點(diǎn)：怎樣提高學(xué)生對(duì)足球的興趣；解決家長(zhǎng)對(duì)孩子踢球的顧慮；怎樣做到 “體教結(jié)合”；校園足球的宣傳活動(dòng)；學(xué)校的管理。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

鄭州市六所試點(diǎn)小學(xué)校園足球活動(dòng)為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、鄭州大學(xué)圖書館等查閱并收集相關(guān)足球活動(dòng)的相關(guān)文獻(xiàn)，并對(duì)其進(jìn)行整理和分析，為本文研究和設(shè)計(jì)提供理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容，分別制作學(xué)生、教師和家長(zhǎng)問卷，并發(fā)放到所研究的試點(diǎn)小學(xué)，取得第一手資料與數(shù)據(jù)。

二、研究結(jié)果

（一）鄭州市足球試點(diǎn)小學(xué)校園足球活動(dòng)開展現(xiàn)狀與分析（表1）

通過對(duì)鄭州市校園足球試點(diǎn)小學(xué)的比賽成績(jī)調(diào)查顯示，足球傳統(tǒng)學(xué)校（春暉小學(xué)、鄭上路小學(xué)、中原特色小學(xué)）的成績(jī)明顯較好，這些成績(jī)證明了他們更加的重視孩子的培養(yǎng)，有一定的足球基礎(chǔ)，有較系統(tǒng)的訓(xùn)練體制。

（二）鄭州市足球試點(diǎn)小學(xué)足球?qū)I(yè)教師水平分析

學(xué)歷對(duì)于一名教師來(lái)講，是反映其教學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，一名優(yōu)秀的專業(yè)體育教師才能交出優(yōu)秀的學(xué)生，其專業(yè)水平直接影響學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展。通過調(diào)查研究可以看出，在調(diào)查的鄭州市12名參與校園足球活動(dòng)的專業(yè)教師中，本科以上學(xué)歷（包括本科）有8名，其余4名均為高中學(xué)歷。這一研究充分說(shuō)明校園足球教師與體校足球教練相比較，校園足球教師的文化素質(zhì)具有明顯的優(yōu)勢(shì)。通過研究調(diào)查可以看出，鄭州市現(xiàn)階段小學(xué)足球?qū)I(yè)教師足球技術(shù)技能水平較低，對(duì)于少年足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)具有一定的影響。

（三）鄭州市足球試點(diǎn)小學(xué)場(chǎng)地器材設(shè)施情況分析

通過對(duì)鄭州市春暉小學(xué)、建設(shè)路三小等調(diào)查的6所小學(xué)學(xué)校的足球設(shè)施來(lái)看，部分設(shè)施缺乏，無(wú)法很好的滿足校園足球活動(dòng)的開展。

（四）鄭州市足球試點(diǎn)小學(xué)校園足球活動(dòng)影響因素分析

1.校園足球活動(dòng)的資金來(lái)源沒有保障

校園足球活動(dòng)的開展單靠國(guó)家、省、市各級(jí)體育部門資金的投入還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，企業(yè)和社會(huì)團(tuán)體的贊助不足，沒有多渠道開發(fā)市場(chǎng)資源也是校園足球開展的瓶頸。

2.足球教練員專業(yè)素質(zhì)不高

長(zhǎng)期以來(lái)中國(guó)足協(xié)對(duì)于教練員培訓(xùn)力度小，造成了我國(guó)教練員水平不高。而目前青少年教練員的待遇低，數(shù)量嚴(yán)重不足，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足我國(guó)基層教練員的需要。

3.體育部門和教育部門配合力度不夠

從鄭州市校園足球活動(dòng)開展的效果看，教育部門相關(guān)人員很少參與這項(xiàng)工作，校園足球活動(dòng)缺少教育部門的具體指導(dǎo)。

三、結(jié)論與建議

鄭州市校園足球活動(dòng)的開展存在著嚴(yán)重的不均衡，均衡發(fā)展，學(xué)校間相互交流，相互學(xué)習(xí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，向家長(zhǎng)灌輸體育鍛煉的對(duì)學(xué)生的重要性，改變陳舊的應(yīng)試教育觀念。

目前鄭州市教育部門相關(guān)人員很少參與校園足球活動(dòng)的工作，校園足球活動(dòng)缺少教育部門的具體指導(dǎo)，這在一定程度上制約了校園足球活動(dòng)的順利開展。加大對(duì)校園足球活動(dòng)的監(jiān)督力度，體育、教育部門應(yīng)該進(jìn)行統(tǒng)籌安排，使各項(xiàng)要求真正落到實(shí)處。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李喜來(lái).論校園體育文化的建設(shè)與發(fā)展[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào).2003，（5）：85-86.

[2] 李坤.我國(guó)青少年足球后備人才培養(yǎng)體制與指導(dǎo)思想的研究[D].西安：西安電子科技大學(xué).2010.

[3] 張輝.我國(guó)布局城市校園足球人才培養(yǎng)體系的研究[D].北京：北京體育大學(xué).2011.

[4] 張輝.德國(guó)足協(xié)促進(jìn)青少年人才發(fā)展計(jì)劃剖析[J].中國(guó)體育教練員，2004（47）.

篇4

關(guān)鍵詞： 初中；足球；拓展；課程

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2016）04-0059-02

一、校園足球拓展課程總體內(nèi)容安排

我校作為城鄉(xiāng)結(jié)合部的一所農(nóng)村初級(jí)中學(xué)，硬件條件相對(duì)好，擁有專業(yè)的足球場(chǎng)，同時(shí)也有專業(yè)的足球教師。但學(xué)校由于處于城鄉(xiāng)結(jié)合部，學(xué)生來(lái)源較為復(fù)雜，學(xué)生的差異性大，學(xué)生家長(zhǎng)思想觀念以及生源地各小學(xué)教學(xué)條件的限制，學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)過足球的很少，而這個(gè)階段剛好是學(xué)習(xí)足球的“黃金”年齡段，過了這個(gè)階段再學(xué)習(xí)足球相對(duì)來(lái)說(shuō)就變得困難，為此我們考慮開展足球拓展課程前著重圍繞以下幾點(diǎn)：

（1）將足球運(yùn)動(dòng)全面普及放在第一位，盡力讓每位學(xué)生受益。

（2）教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)該選擇一些簡(jiǎn)單可行，學(xué)生容易接受的基本技術(shù)動(dòng)作。

（3）注意足球文化的推廣與知識(shí)的普及。

（4）各水平層次足球拓展課程教學(xué)內(nèi)容安排與細(xì)化。

初中足球拓展課程主要有足球理論知識(shí)、足球技術(shù)、足球戰(zhàn)術(shù)三個(gè)方面。根據(jù)我校學(xué)生的實(shí)際情況我們把學(xué)習(xí)足球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)作為主要內(nèi)容。

足球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)的核心，也是足球教學(xué)目標(biāo)的重要途徑，它貫串于整個(gè)足球教學(xué)過程中，全國(guó)校園足球活動(dòng)實(shí)施《方案》中的基本要求也重點(diǎn)圍繞著技術(shù)教學(xué)。

足球技術(shù)主要分為盤帶球、傳接球、射門、頭頂球等。這幾個(gè)部分包含了復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，選擇一些經(jīng)典的足球游戲以及確定了一些最基本、最實(shí)用的技術(shù)動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容，這些內(nèi)容不僅適合低層次的學(xué)生練習(xí)，同時(shí)也適合一些精英層次的學(xué)生練習(xí)。

二、校園足球拓展課程具體實(shí)施方法

我校有31個(gè)教學(xué)班級(jí)，學(xué)生人數(shù)有1000多人，班級(jí)采用小班化教學(xué)，一個(gè)班人數(shù)最多35人，相對(duì)來(lái)說(shuō)教學(xué)組織就容易一些。

為更好的教學(xué)，我們將學(xué)生分三個(gè)層次班。分別是普及班、提高班、精英班。

普及班：針對(duì)每一位同學(xué)，每周安排一節(jié)體育課由帶班的體育教師負(fù)責(zé)組織足球拓展課程活動(dòng)。

提高班：面向全體學(xué)生采用自愿報(bào)名的形式參加學(xué)校安排的足球社團(tuán)活動(dòng)，課程由專職的足球教師負(fù)責(zé)教學(xué)。

精英班：從全校學(xué)生中選拔少量并具有一定足球天賦的學(xué)生組成校足球代表隊(duì)，由專職的足球教練員進(jìn)行更加系統(tǒng)的足球訓(xùn)練。

三、足球拓展課程分層教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容及要求

由于初中階段學(xué)生的身心發(fā)展處于關(guān)鍵時(shí)期，為此在安排足球教學(xué)內(nèi)容上充分把握了學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，并結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)的自身特點(diǎn)，按照《青少年校園足球活動(dòng)實(shí)施方案》的要求來(lái)科學(xué)、合理、有效地安排足球教學(xué)內(nèi)容。

我們將學(xué)生分成了普及、提高、精英三個(gè)層次，并針對(duì)三個(gè)不同層次提出不同的要求，安排不同的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練。

在各層次安排足球教學(xué)內(nèi)容側(cè)重點(diǎn)雖然有所不同，但主要目的還是為了普及足球運(yùn)動(dòng)，提高足球運(yùn)動(dòng)水平。

普及班的學(xué)生足球拓展課程教學(xué)要求應(yīng)主要從興趣入手，從足球啟蒙思維來(lái)定位，以培養(yǎng)足球興趣為主要教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮學(xué)生的接受能力與認(rèn)知水平。教學(xué)采用大量的并有趣的足球游戲來(lái)貫串整個(gè)教學(xué)過程，課堂上盡量讓學(xué)生多觸球，每節(jié)課都做到腳不離球；對(duì)學(xué)生在足球技術(shù)上不做過多的要求，但可適當(dāng)?shù)奶嵝?，不必硬性的?guī)定，對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。

提高班同學(xué)對(duì)足球已經(jīng)有了很大的興趣，系統(tǒng)化的足球基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)很有必要。教學(xué)安排可以按照運(yùn)球-傳球-停球-射門的各單個(gè)技術(shù)動(dòng)作流程來(lái)循序漸進(jìn)地安排教學(xué)。而在內(nèi)容的選擇上面盡量選擇那些有代表性，動(dòng)作結(jié)構(gòu)相對(duì)簡(jiǎn)單，經(jīng)過簡(jiǎn)單的練習(xí)就能夠掌握一些技術(shù)動(dòng)作，教學(xué)中根據(jù)需要把有趣的足球游戲加入進(jìn)去。如訓(xùn)練運(yùn)球折返變向的技術(shù)動(dòng)作可以采用“搶鉆石”這個(gè)游戲進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。

學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格要求，精講多練，一次規(guī)范的示范比講十次效果都好，注意練習(xí)重復(fù)次數(shù)；注意輔助教學(xué)方法運(yùn)用。如腳內(nèi)側(cè)傳球腳型的固定訓(xùn)練，可以采用雙手扶墻，連續(xù)踢墻根來(lái)練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)練習(xí)應(yīng)該把重點(diǎn)放在一對(duì)一訓(xùn)練上面，提高學(xué)生的個(gè)人能力尤為重要。身體方面不建議單純的力量與速度練習(xí)，如需練習(xí)盡量結(jié)合球。

精英班既校足球代表隊(duì)，針對(duì)他們的教學(xué)與訓(xùn)練主要任務(wù)是鞏固足球的基本動(dòng)作，在掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上提高技能水平，提高競(jìng)技能力。教學(xué)中需將單個(gè)的技術(shù)動(dòng)作過渡到多元?jiǎng)幼鹘M合，并學(xué)會(huì)比賽中怎樣去運(yùn)用，什么情況下用放在教學(xué)與訓(xùn)練的首要位置。一些相關(guān)聯(lián)的單一的技術(shù)組合練習(xí)將在這個(gè)階段大量運(yùn)用，特別是傳接球的合理性，控制球的合理性，運(yùn)、傳、射之間的連接動(dòng)作；戰(zhàn)術(shù)方面包括簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)演練、一對(duì)一、二過一、定位球、小組對(duì)抗攻防等。訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問題多采用“凍結(jié)”訓(xùn)練法停止訓(xùn)練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，必要時(shí)采用小黑板或者演示板教具。如：戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)，傳球與跑動(dòng)中出現(xiàn)的傳跑不一致的問題；防守時(shí)站位錯(cuò)誤的問題；傳球線路選擇等。教學(xué)訓(xùn)練時(shí)講解要精講多練，練習(xí)內(nèi)容不用過多，注意重復(fù)次數(shù)，同時(shí)也要注意隊(duì)員的休息與調(diào)整；身體方面不建議單純的力量與速度練習(xí)，如需練習(xí)盡量結(jié)合球；訓(xùn)練前后一定要伸展與牽拉性練習(xí)。

四、開展初中足球拓展課程的建議

1.初中足球拓展課程內(nèi)容選擇要遵循《全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)實(shí)施方案》的要求，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)時(shí)刻按照“目標(biāo)指引內(nèi)容”這個(gè)原則思想，方案設(shè)計(jì)要符合初中生身心發(fā)展特點(diǎn)。

2.以學(xué)生為主，根據(jù)學(xué)生的要求與特點(diǎn)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容不能過于競(jìng)技化。學(xué)習(xí)時(shí)注重學(xué)生的身心健康發(fā)展，教學(xué)內(nèi)容之間合理的搭配，讓學(xué)生的身心健康與運(yùn)動(dòng)的技能協(xié)調(diào)發(fā)展。

3.注意循序漸進(jìn)，內(nèi)容選擇要有一定的科學(xué)性、連貫性、趣味性和綜合性。如趣味性的足球游戲會(huì)起到事半功倍的效果，讓學(xué)生體會(huì)在玩中學(xué)、學(xué)中玩。

4.各層次班訓(xùn)練一定要制訂相應(yīng)周期計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃。按目的來(lái)選擇訓(xùn)練方法與手段，嚴(yán)禁杜絕教學(xué)訓(xùn)練的隨意性。

5.在體育課堂中開展足球教學(xué)時(shí)，對(duì)于班級(jí)人數(shù)過多的情況，可考慮采用男女分班教學(xué)，也可以分興趣愛好班教學(xué)。

6.堅(jiān)持由簡(jiǎn)到繁、從易到難，精講多練，從簡(jiǎn)單的單一動(dòng)作到復(fù)雜的多元化動(dòng)作組合之間的銜接，讓學(xué)生逐步地掌握足球技術(shù)動(dòng)作。

7.初中足球拓展課程教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該把技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)放在第一位，任何時(shí)候技術(shù)都是核心。

8.多與相關(guān)教育、體育部門聯(lián)系，在業(yè)務(wù)上得到更多的指導(dǎo)，對(duì)足球的教學(xué)內(nèi)容這方面要集思廣益，收集整理實(shí)用的資料，盡快規(guī)范學(xué)大綱與相關(guān)的教材，暫時(shí)沒有統(tǒng)一的教材的情況下，可以編寫自己的校本教材。

篇5

關(guān)鍵詞：足球；遠(yuǎn)射門；訓(xùn)練方法

一、前言

從國(guó)內(nèi)外一些重大的足球比賽來(lái)看，漂亮而又有威脅的遠(yuǎn)射不僅有利于擴(kuò)大進(jìn)攻的機(jī)動(dòng)性，而且還有利于激發(fā)進(jìn)攻戰(zhàn)略的創(chuàng)造性，使得進(jìn)攻更加豐富多彩，比賽更具有觀賞性。一場(chǎng)足球0：0的比賽中雙方隊(duì)的進(jìn)攻陷入久攻不破的僵局時(shí)，而往往各隊(duì)都會(huì)采用遠(yuǎn)射或通過快速的戰(zhàn)術(shù)配合后用突然的遠(yuǎn)射來(lái)威脅對(duì)方的球門，利用遠(yuǎn)射戰(zhàn)術(shù)也時(shí)常會(huì)收到預(yù)想不到的效果，同時(shí)也可能會(huì)是左右比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。所以，了解遠(yuǎn)射門的規(guī)律及特點(diǎn)，研究遠(yuǎn)射門的訓(xùn)練方法具有重要的意義。

二、研究對(duì)象、方法

（一）研究對(duì)象

梧州市第六中學(xué)足球訓(xùn)練班的學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過查閱近年來(lái)在體育期刊上的足球遠(yuǎn)射的技術(shù)統(tǒng)計(jì)和遠(yuǎn)射的技術(shù)分析，了解到前人研究到的具體情況。

2.錄像觀察法

通過對(duì)各國(guó)足球聯(lián)賽、世界各種足球賽事中的比賽進(jìn)球進(jìn)行觀察及分析。

3.數(shù)據(jù)對(duì)比法

對(duì)20名學(xué)生采用遠(yuǎn)射門試驗(yàn)訓(xùn)練前后的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比。

三、結(jié)果與分析

（一）遠(yuǎn)射門的現(xiàn)狀及意義

注：比賽的時(shí)間

A：雅典奧林匹克球場(chǎng)，2007年5月24日凌晨2點(diǎn)30。

B：錦州足球體育場(chǎng)，2007年5月20日19點(diǎn)30分。

C：廣西師范大學(xué)小田徑場(chǎng)，2007年4月20日下午4點(diǎn)30。

從表一分析總結(jié)得出：比賽的各個(gè)隊(duì)伍都很好地利用了遠(yuǎn)射戰(zhàn)術(shù)，但是也暴露了很多問題：水平越高比賽的質(zhì)量也會(huì)越高，遠(yuǎn)射門的運(yùn)用及達(dá)到的效果也就越好。比賽A屬于當(dāng)今世界最高水平的比賽之一，這些足球運(yùn)動(dòng)員都是經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練，他們的足球意識(shí)、觀察判斷能力與足球技術(shù)的運(yùn)用都已經(jīng)達(dá)到爐火純青的地步。比賽B是我國(guó)最高水平的足球比賽，這些運(yùn)動(dòng)員也都是接受過較為嚴(yán)格專業(yè)的足球訓(xùn)練，各方面的技術(shù)與能力都比較穩(wěn)定。比賽C雖說(shuō)是一場(chǎng)足球友誼賽，但是它也具有一定的代表性，比賽中的隊(duì)員絕大部分都沒有經(jīng)過正規(guī)嚴(yán)格的足球訓(xùn)練跟專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)與技術(shù)等方面還有很大的差距。

（二）足球比賽場(chǎng)上有效的遠(yuǎn)射區(qū)域及分析

遠(yuǎn)射――在距離球門20米以外的射門稱為遠(yuǎn)射。

三區(qū)：這是遠(yuǎn)射的最佳區(qū)域，這個(gè)區(qū)域是前衛(wèi)和后衛(wèi)的交接地，也是后衛(wèi)與守門員的交接地帶，防守的人員不算很多，空隙大，力量較為薄弱，在此地區(qū)突然起腳遠(yuǎn)射是最具威脅也是最容易得分的，如果在這個(gè)區(qū)域調(diào)整過盤帶則容易失球或錯(cuò)過良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。在這區(qū)域內(nèi)任意球得分也是尋找得分的機(jī)會(huì)之一。

四區(qū)：在這區(qū)域射門的角度較小，射門的難度較大，不利于射門，一般說(shuō)進(jìn)攻到這個(gè)區(qū)域內(nèi)都會(huì)將球傳向中路，由中路隊(duì)員搶點(diǎn)創(chuàng)造射門得分的機(jī)會(huì)，不過在這個(gè)區(qū)域內(nèi)看準(zhǔn)良好的時(shí)機(jī)及守門員的站位，運(yùn)用好射門的腳法，也可以創(chuàng)造破門得分的機(jī)會(huì)。

（三）影響遠(yuǎn)射門的因素

眾所周知，影響射門的因素有很多，而遠(yuǎn)射門也存在著許多因素，如心理因素、技術(shù)因素。

1.心理因素

（1）自信心

一場(chǎng)比賽的進(jìn)球雖少，但是遠(yuǎn)射門的機(jī)會(huì)卻很多，一次遠(yuǎn)射門失敗或多或少都會(huì)影響隊(duì)員在下一次遠(yuǎn)射門時(shí)的技術(shù)發(fā)揮，造成隊(duì)員的心理障礙，嚴(yán)重的會(huì)使隊(duì)員失去射門的信心與勇氣，從而在接下來(lái)的比賽或訓(xùn)練中出現(xiàn)遠(yuǎn)射門次數(shù)下降或害怕遠(yuǎn)射門。

（2）注意力

在比賽中會(huì)出現(xiàn)各種不利于比賽的因素或情況，例如：觀眾嘈雜、喧嘩、裁判的判罰等這些因素或多或少都會(huì)使運(yùn)動(dòng)員在比賽中產(chǎn)生心理變化，使隊(duì)員在觀眾的嘈雜、喧嘩甚至不友好的氣氛中進(jìn)行比賽，因而會(huì)使隊(duì)員產(chǎn)生急躁的心理而影響遠(yuǎn)射門的動(dòng)作。

2.技術(shù)因素

在足球場(chǎng)上腳背正面踢球比其他部位踢球方法力量要大，常被用作遠(yuǎn)射，而對(duì)于遠(yuǎn)射門的好壞則主要取決于擊球點(diǎn)的準(zhǔn)確性。擊球點(diǎn)直接影響到出球方向。而影響擊球點(diǎn)的因素就是支撐腳的選位，支撐腳的取位主要有三點(diǎn)：第一，支撐腳的腳尖方向應(yīng)當(dāng)與出球方向一致。第二，把握好支撐腳與球的方位與距離。第三，判斷好球的方向、旋轉(zhuǎn)、速度等因素，以便更好地選擇支撐腳的站位。

（四）測(cè)試結(jié)果對(duì)比

為了更好地檢驗(yàn)培養(yǎng)效果，有一個(gè)更好的對(duì)照，特意安排一個(gè)實(shí)驗(yàn)班和一個(gè)對(duì)照班，兩個(gè)班均為梧州市第六中學(xué)足球訓(xùn)練班學(xué)生，人數(shù)均為10人。對(duì)照班按照《教學(xué)大綱》的遠(yuǎn)射教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行訓(xùn)練，而實(shí)驗(yàn)班則參照本文遠(yuǎn)射門的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練。各訓(xùn)練20天，20天后進(jìn)行測(cè)試。

測(cè)試項(xiàng)目：A.直接遠(yuǎn)射門；B.運(yùn)帶球遠(yuǎn)射門；C.一過一遠(yuǎn)射門。

經(jīng)過測(cè)試后通過表二分析得出：參照本文遠(yuǎn)射門訓(xùn)練方法進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的足球運(yùn)動(dòng)員在遠(yuǎn)射門的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及準(zhǔn)確性上都有了一定的提高。

（五）提高遠(yuǎn)射門的訓(xùn)練方法

1.心理訓(xùn)練方法

不管是在哪種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，心理活動(dòng)都是積極或消極地影響著運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的結(jié)果，所以運(yùn)動(dòng)員不僅僅要掌握過硬的技術(shù)，還要具備良好的心理，積極地進(jìn)行心理訓(xùn)練對(duì)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技巧和水平都具有重要的作用。

（1）自信心

在足球比賽中，不僅要掌握過硬的遠(yuǎn)射門技術(shù)，還要具備強(qiáng)烈的射門欲望和充足的自信心。在訓(xùn)練中，教練員要遵循由易到難的原則，先使隊(duì)員在遠(yuǎn)射門的基礎(chǔ)訓(xùn)練中建立信心，然后再將遠(yuǎn)射的技術(shù)訓(xùn)練提高到另一個(gè)層次，并且在訓(xùn)練過程中教練員發(fā)現(xiàn)隊(duì)員在遠(yuǎn)射訓(xùn)練中出現(xiàn)動(dòng)作變形，就要及時(shí)地對(duì)其進(jìn)行啟發(fā)、誘導(dǎo)，幫助其改正錯(cuò)誤動(dòng)作，同時(shí)恢復(fù)自信心。在訓(xùn)練后，教練員也要進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，對(duì)遠(yuǎn)射門好的隊(duì)員進(jìn)行口頭嘉獎(jiǎng)，對(duì)遠(yuǎn)射門差的隊(duì)員給予鼓勵(lì)。

（2）注意力

教練員在每一次訓(xùn)練和比賽前要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行指導(dǎo)思想的制定，在訓(xùn)練中要多進(jìn)行集中精力、排除干擾的模擬訓(xùn)練，培養(yǎng)隊(duì)員在各種情況下克服自己的不良情緒、排除各種困難、建立自信心，在比賽時(shí)集中精力發(fā)揮自身競(jìng)技水平、尋找破門、把握破門的機(jī)會(huì)。

2.技術(shù)訓(xùn)練方法

根據(jù)前輩的經(jīng)驗(yàn)并結(jié)合循序漸進(jìn)原則進(jìn)行練習(xí)的方法，歸納總結(jié)出以下一些練習(xí)遠(yuǎn)射門的要領(lǐng)及訓(xùn)練方法。

（1）直接射門

直接射門是指對(duì)來(lái)球不需調(diào)整直接踢球射門的方法。

動(dòng)作要領(lǐng)：主動(dòng)上前迎球，踢球支撐腳著地較球靠后留取一定的提前量，射門時(shí)身體稍前傾大腿后擺，小腿屈膝折疊后擊球的后上部，以保證較好的控制球的高度。

目的：提高訓(xùn)練者對(duì)直接射迎面來(lái)球的技術(shù)動(dòng)作。

練習(xí)方法一：四人一組、一人傳球、三人練習(xí)直接射迎面球。練習(xí)者于球場(chǎng)中圈為起點(diǎn)，傳球者站在大前10米的地方迎面向練習(xí)者撥傳球，練習(xí)者迎球后經(jīng)自己的調(diào)整后直接將球射向球門。要求：練習(xí)者掌握射門的技術(shù)要領(lǐng)，撥送傳球的速度較慢，射門是要注意控制球的角度、方向、力量。

練習(xí)方法二：練習(xí)的方法基本和練習(xí)方法一相同，但是練習(xí)者小腿上需附加上硬件輔助物（如沙、鉛袋）進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)者練習(xí)完直接射迎面來(lái)球后再跑到指定的地方練習(xí)原地調(diào)整球的射門練習(xí)。要求：在練習(xí)方法上加大難度后需更加嚴(yán)格要求練習(xí)者控制射門技術(shù)動(dòng)作及射門的角度（準(zhǔn)確性）。

（2）運(yùn)（帶）球射門

運(yùn)帶球射門是指在運(yùn)（帶）球的過程中經(jīng)自己調(diào)整運(yùn)用各種腳法把球射向球門。

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球至最后一步，推球力量稍大，距離稍遠(yuǎn)以便于助跑發(fā)力，由于運(yùn)球射門時(shí)候是向前滾動(dòng)的，所以支撐腳著地較適當(dāng)靠前踢球時(shí)踢球腿后擺動(dòng)，小腿屈膝折疊，前擺時(shí)大腿帶動(dòng)小腿，當(dāng)大腿前擺接近垂直時(shí)，小腿加速前擺用腳背正面擊球的后中部，擊球后身體隨前移動(dòng)。

目的：讓練習(xí)者在練習(xí)中體驗(yàn)調(diào)整球及射門時(shí)支撐腳的選位。練習(xí)方法一：四人一組、一人傳球、三人練習(xí)距球門25～30米外，傳球者把球傳給練習(xí)的隊(duì)員，練習(xí)者接球后在運(yùn)（帶）球中調(diào)整后將球射向球門。

練習(xí)方法：練習(xí)的方法與練習(xí)一基本一致，但是需要在練習(xí)者練習(xí)此項(xiàng)練習(xí)時(shí)附加上輔助的硬件物進(jìn)行練習(xí)。要求：練習(xí)者練習(xí)時(shí)要控制好支撐腳的選位及小腿擺動(dòng)的速度和幅度，同時(shí)也要較好地控制球的運(yùn)行角度。

（3）一過一運(yùn)球突破（遠(yuǎn)）射門

目的：提高一過一時(shí)動(dòng)作的頻率經(jīng)自己調(diào)整后立即射門的能力。

練習(xí)方法：八人一組、四人為防守隊(duì)員、四人為進(jìn)攻隊(duì)員，一人先在大前15米處作為防守隊(duì)員，進(jìn)攻隊(duì)員1向隊(duì)員2傳球，隊(duì)員2將球傳回給進(jìn)攻隊(duì)員1，進(jìn)攻隊(duì)員1接好球后，防守隊(duì)員立即上前封堵拼搶，進(jìn)攻隊(duì)員利用自身的技術(shù)或假動(dòng)作擺脫防守者調(diào)整球后射門。進(jìn)攻隊(duì)員射門后變換成為防守隊(duì)員，原防守者變換成進(jìn)攻角色。要求：擺脫防守者后立即調(diào)整好球射門，射門是需較好的控制角度與力量。

（4）配合（遠(yuǎn)）射門

配合（遠(yuǎn)）射門是指通過技戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)與安排，二人以上的配合后射門。

目的：提高與近鄰隊(duì)員配合射門的能力與隊(duì)員之間的默契意識(shí)。

練習(xí)方法一：五人一組、一人接應(yīng)、四人練習(xí)，接應(yīng)者站在大外15米處，練習(xí)者將球傳給接應(yīng)的隊(duì)員，接應(yīng)隊(duì)員根據(jù)練習(xí)者跑動(dòng)的方向?qū)⑶騻髦辆毩?xí)者的前面，練習(xí)者可以經(jīng)自己調(diào)整后射門，如球較有利于直接射門，也可以直接將球射向球門。要求：練習(xí)者直接射門或接球調(diào)整后射門都必須做到，調(diào)整球要快、小腿的擺動(dòng)快而有力，能控制射出球的力量和角度。

練習(xí)方法二：十人為一小組、兩名隊(duì)員為進(jìn)攻者、一名隊(duì)員作為防守者、一名隊(duì)員為傳球者，傳球者位于大的右側(cè)角處，兩名進(jìn)攻者以中圈為出發(fā)點(diǎn)經(jīng)過兩人的短傳配合后越過防守隊(duì)員后，得球的隊(duì)員經(jīng)自己調(diào)整后立即射門，如在配合中有利于可以直接射門的球也可以直接射門，而剛剛另一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員則迅速跑至傳球隊(duì)員處接傳球隊(duì)員傳出的球，經(jīng)自己調(diào)整后進(jìn)行射門練習(xí)，練習(xí)完后兩名進(jìn)攻者分別去換傳球者和防守者。要求：射門者要對(duì)不合腳的球進(jìn)行調(diào)整后才能射門，射門時(shí)要注意自己的腳法及角度。

四、結(jié)論與建議

在足球比賽中的進(jìn)球方式各式各樣，而本文主要分析了遠(yuǎn)射在實(shí)踐當(dāng)中的運(yùn)用及意義，并且以上列舉的僅是一些比較結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練方法，也是比賽中較簡(jiǎn)單實(shí)用也容易結(jié)合戰(zhàn)術(shù)配合而獲得射門機(jī)會(huì)的方法。比賽的最終目的是射門得分，因此在訓(xùn)練中不僅要圍繞如何想方設(shè)法進(jìn)行射門，還要解決如何提高射門的成功率與質(zhì)量這些問題。

（一）結(jié)論

1.在訓(xùn)練中要提高遠(yuǎn)射門內(nèi)容比例。

2.在遠(yuǎn)射門訓(xùn)練過程中要注重遠(yuǎn)射門的質(zhì)量。

3.遠(yuǎn)射門的技術(shù)與心理并重培養(yǎng)。

（二）建議

1.在訓(xùn)練計(jì)劃中要提高遠(yuǎn)射門內(nèi)容的比例，明確提出進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練要以射門為中心來(lái)組織訓(xùn)練課，以保證射門練習(xí)有足夠的時(shí)間，同時(shí)采用多球訓(xùn)練增加遠(yuǎn)射門練習(xí)的數(shù)量。并且要嚴(yán)要求、講求結(jié)合實(shí)際、反復(fù)練習(xí)，在訓(xùn)練中提高遠(yuǎn)射門的能力，培養(yǎng)遠(yuǎn)射門的意識(shí)。

2.在提高遠(yuǎn)射門內(nèi)容的比例中，也必須遵循循序漸進(jìn)的原則，遠(yuǎn)射門的訓(xùn)練不可操之過急，先讓被訓(xùn)練者了解遠(yuǎn)射門，待射門技術(shù)動(dòng)作的改良與成熟后，再系統(tǒng)有針對(duì)性地進(jìn)行遠(yuǎn)射門的訓(xùn)練以提高遠(yuǎn)射門的準(zhǔn)確性、力量等技術(shù)。培養(yǎng)射門技術(shù)的基礎(chǔ)是訓(xùn)練遠(yuǎn)射門的首要前提，避免今后在系統(tǒng)遠(yuǎn)射門的訓(xùn)練過程中，遠(yuǎn)射門技術(shù)動(dòng)作的變形，同時(shí)對(duì)遠(yuǎn)射門產(chǎn)生的心理影響。

3.在足球比賽中為了使隊(duì)員在射門時(shí)控制自己的心理狀態(tài)，把握射門良機(jī)，也必須加強(qiáng)射門時(shí)心理控制力的訓(xùn)練。在訓(xùn)練或比賽中，教練員要密切注意隊(duì)員的心理變化和情緒穩(wěn)定性，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員心理有不良的變化及情緒不穩(wěn)定，要及時(shí)對(duì)其進(jìn)行教導(dǎo)、啟發(fā)，更好地培養(yǎng)其射門欲望，幫助其建立良好的射門自信心。

參考文獻(xiàn)：

1.牛洪林.遠(yuǎn)射――當(dāng)今足球比賽的銳利武器[J].徐州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，1995年3月第13卷第二期.

2.鄭偉.淺談足球運(yùn)動(dòng)的射門訓(xùn)練[J].體育科技，2000年（第21卷）第三期.

3.趙新，董愛霞，牛燕.心理自控訓(xùn)練在足球射門教學(xué)中的應(yīng)用[J].山東教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（1）.

4.都祖德.現(xiàn)代足球射門進(jìn)球的基本特征與趨勢(shì)[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1996年3月第13卷第一期.

篇6

關(guān)鍵詞：校園足球；教學(xué)實(shí)踐；團(tuán)隊(duì)；競(jìng)爭(zhēng)

中小學(xué)開展足球訓(xùn)練的目的主要是改變我國(guó)足球的現(xiàn)狀，更重要的是為了增強(qiáng)中小學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和自信心。但隨著新課改的實(shí)施，我們現(xiàn)在中學(xué)的足球教學(xué)存在著明顯的問題：現(xiàn)有的教學(xué)方式弊端日益顯露，教學(xué)過程中不夠大膽創(chuàng)新，太過于保守；大部分時(shí)間我們?cè)诮虒W(xué)過程中沒有著重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，導(dǎo)致很多學(xué)生并沒有真正地愛上足球。結(jié)合當(dāng)前我們中小學(xué)校園足球訓(xùn)練，特意地提出一些實(shí)質(zhì)性的建議。

一、把握學(xué)生的實(shí)際情況，因人施教

我們中小學(xué)校園足球訓(xùn)練是針對(duì)每一位學(xué)生開設(shè)的，在班級(jí)中每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，身體素質(zhì)也各不相同，這就要求我們必須找到適合每一位學(xué)生的足球訓(xùn)練方法，在保證他們練好足球的同時(shí)，又要照顧好他們的身體，不讓他們受到傷害。為了保證足球訓(xùn)練的順利進(jìn)行，我覺得我們有必要在教學(xué)過程中進(jìn)行不同水平的教學(xué)。在班級(jí)中學(xué)生的綜合水平參差不齊，我們按照他們的水平可以分為三個(gè)層次。A層學(xué)生是對(duì)足球有著濃厚興趣的學(xué)生，他們的足球基礎(chǔ)較高，喜歡參加足球訓(xùn)練。B層學(xué)生對(duì)足球的興趣一般，足球水平一般，只要稍加引導(dǎo)就會(huì)慢慢地喜歡上足球。C層學(xué)生嚴(yán)重缺乏對(duì)足球訓(xùn)練的興趣，并且足球水平較差，我們必須對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓他們愛上足球，提高他們的足球基礎(chǔ)。

在足球教學(xué)的時(shí)候，首先，我們要先把足球訓(xùn)練動(dòng)作分解成每一個(gè)淺顯易懂的動(dòng)作，讓每一個(gè)學(xué)生都能很容易地去學(xué)會(huì)足球訓(xùn)練。再次，我們的老師必須起到正確的引導(dǎo)作用，尤其是對(duì)于處于C層的學(xué)生，老師應(yīng)該著重去教導(dǎo)他們，努力培養(yǎng)他們對(duì)于足球訓(xùn)練的興趣，提高他們的水平。最后，處于A層學(xué)生可以幫助B層和C層學(xué)生，讓每一位學(xué)生在互幫互助中愛上足球訓(xùn)練，并且足球水平越來(lái)越好。

二、體育教學(xué)要有的放矢，按部就班

我們都知道，在班級(jí)里每位學(xué)生的身體素質(zhì)都是不同的，有些學(xué)生平常喜歡體育鍛煉，雖然喜歡的可能不是足球，不同的體育鍛煉都會(huì)起到鍛煉人身體的作用，通常這一部分人的身體素質(zhì)比較好，稍微高強(qiáng)度、高難度的足球訓(xùn)練他們基本也可以勝任。還有一部分人，平常缺乏體育鍛煉，喜歡窩在室內(nèi)不出門，所以這部分人的身體素質(zhì)一般較差，經(jīng)不住高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

對(duì)于第一類學(xué)生，我們需要在保證他們完成普通訓(xùn)練的同時(shí)，再稍微對(duì)他們加一些高強(qiáng)度、高難度的動(dòng)作，讓他們學(xué)會(huì)把動(dòng)作熟練地連貫起來(lái)。那么對(duì)于后者呢，我們不能急于去教他們一些難度較高的動(dòng)作，我們首先要讓他們學(xué)會(huì)基本動(dòng)作，只有把每一個(gè)動(dòng)作都練熟練了，再對(duì)他們進(jìn)行進(jìn)一步的訓(xùn)練。

三、老師要做到平易近人，像朋友一樣引導(dǎo)學(xué)生

在我們的教學(xué)中，老師起著至關(guān)重要的作用，老師在整個(gè)班級(jí)中起著主導(dǎo)的作用，有很多學(xué)生在平常的課堂中對(duì)老師具有一種畏懼心理，這種畏懼心理的存在會(huì)阻礙學(xué)生與老師的親近，不利于平常進(jìn)行的足球訓(xùn)練。這就要求我們老師平常要與學(xué)生多交流，用平易近人的心對(duì)待學(xué)生。足球訓(xùn)練是一種講究團(tuán)隊(duì)意識(shí)的項(xiàng)目，但這個(gè)項(xiàng)目同時(shí)也存在著強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)，老師要在足球訓(xùn)練中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，最大限度地發(fā)揮他們的潛能。在這個(gè)過程中，師生之間的和諧關(guān)系對(duì)整個(gè)足球訓(xùn)練有著巨大的影響，是保證足球訓(xùn)練順利進(jìn)行的前提。老師與學(xué)生在足球訓(xùn)練中打成一片，更能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練積極性，使每一位學(xué)生都能夠努力地去練習(xí)足球，證明給老師看，自己是可以做好的。

四、充分發(fā)揮足球賽事的作用

對(duì)很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)足球訓(xùn)練的興趣不是很高，一時(shí)間可能很難培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于足球訓(xùn)練的興趣，這個(gè)時(shí)候老師需要采取一些正確的措施來(lái)培養(yǎng)這些學(xué)生訓(xùn)練。我們傳統(tǒng)的教學(xué)方法是示范法和講解法，這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生只是在被動(dòng)地接受知識(shí)，所以，這種教學(xué)方法有很嚴(yán)重的壞處，對(duì)學(xué)生的興趣愛好培養(yǎng)非常不利。要想做好足球訓(xùn)練，首先學(xué)生必須從心里愛上踢足球，這就要求我們采取一些較新穎的教學(xué)方式去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，我們常見的視頻教學(xué)就可以解決傳統(tǒng)教學(xué)的弊端。

五、在教學(xué)過程中融入比賽制

在校園足球訓(xùn)練中還蘊(yùn)含著競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人的需求各式各樣，當(dāng)今世界競(jìng)爭(zhēng)處處存在，競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)一個(gè)人的斗志，使學(xué)生為了成功勇往直前，我們要利用學(xué)生的這種心理將競(jìng)爭(zhēng)融入我們?nèi)粘５淖闱蚪虒W(xué)中。在教學(xué)過程中，我們可以每隔一段時(shí)間就設(shè)立一場(chǎng)比賽，這樣做不僅可以檢驗(yàn)學(xué)生這段時(shí)間的足球訓(xùn)練成果，也可以讓學(xué)生在比賽中認(rèn)清自己的實(shí)力，加深他們的危機(jī)意識(shí)，學(xué)會(huì)為下一段時(shí)間的足球訓(xùn)練努力奮斗。每一位學(xué)生都會(huì)在比賽中變得更加優(yōu)秀，我們的足球訓(xùn)練也會(huì)越來(lái)越好。

中小學(xué)校園足球訓(xùn)練是一項(xiàng)值得我們?nèi)ヅχС值慕虒W(xué)項(xiàng)目，但我們必須在保證教學(xué)效果的同時(shí)保證每一位學(xué)生的安全和身體健康，雖然目前校園足球訓(xùn)練還存在著一些問題，但只要老師結(jié)合正確的教學(xué)方法去教學(xué)，學(xué)生在課堂上積極配合老師，課下認(rèn)真練習(xí)老師課堂所講的動(dòng)作，中小學(xué)校園足球訓(xùn)練一定會(huì)越辦越紅火，學(xué)生身體素質(zhì)也會(huì)日益變好，并且還會(huì)有越來(lái)越多的學(xué)生開始愛上足球訓(xùn)練。

篇7

關(guān)鍵詞：園林；建設(shè) ；需求

一、人們對(duì)園林環(huán)境的基本需求

園林是在一定的地域運(yùn)用工程技術(shù)和藝術(shù)手段，通過改造地形、種植樹木花草、營(yíng)造建筑和布置園路等途徑創(chuàng)作而成為美的自然環(huán)境和游憩境域。園林是人類社會(huì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，園林的內(nèi)涵和外延，隨著時(shí)代、社會(huì)的發(fā)展以及科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，也在不斷地豐富和擴(kuò)大。

當(dāng)前人們對(duì)城市環(huán)境的要求，也就是城市園林綠化的功能：

（一）要有健全的生態(tài)環(huán)境，使人們能在其中健康地工作和生活。

（二）有為居民進(jìn)行鍛煉、游憩、游覽的戶外活動(dòng)場(chǎng)所。

（三）有美化的市容環(huán)境，優(yōu)美的自然景觀。

（四）使城市可持續(xù)發(fā)展和利用。

只有建成園林城市，才能達(dá)到和滿足上列要求。園林城市——城市大園林，我的理解就是整個(gè)城市成為一個(gè)大園林，即不但要有一定比例的各種類型的公園、風(fēng)景區(qū)，城市的所有綠地都應(yīng)加以園林化。山水、植物、建筑是構(gòu)成園林的三個(gè)基本要素，但是在保護(hù)和改善生態(tài)環(huán)境上，起決定作用的還是植物。所以，從規(guī)劃上考慮和綠化上要求，各個(gè)部門、各個(gè)單位的綠地率都應(yīng)達(dá)到一定要求，如30％一50％，甚至更高，而每人平均占有的公共綠地面積也應(yīng)達(dá)到8平方米以上。在計(jì)算方法中，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)把常住在本市的外地人口算進(jìn)去，而且還應(yīng)當(dāng)把經(jīng)常性的流動(dòng)人口數(shù)計(jì)入，也就是應(yīng)當(dāng)控制城市人口數(shù)，不然每人平均占有的綠地面積指標(biāo)將沒有意義，也滿足不了人們對(duì)園林環(huán)境的要求。創(chuàng)建城市大園林應(yīng)有一個(gè)科學(xué)的、合理的城市綠地總體規(guī)劃，而總體規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)要靠措施，要有人力、物力、財(cái)力的保證。要提高全民的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，只有大家共同努力奮斗，高水平的園林城市才能實(shí)現(xiàn)。

二、如何創(chuàng)建園林城市

（一）花草樹木的合理搭配各得其所

現(xiàn)在城市綠化、應(yīng)當(dāng)花草樹木合理搭配，既要有喬木，又要有灌木，也要有地被植物；既要有常綠的，又要有落葉的；既要有花，又要有草，使花草樹木各得其所。建設(shè)城市大園林應(yīng)從具體情況出發(fā)，因地制宜，如城市廣場(chǎng)和建筑前面就可以多種花草，不但能造成開闊的景觀環(huán)境，突出主體，還便于群眾活動(dòng)，也有利于空氣流通；而郊區(qū)隔離片林就應(yīng)以種植樹木為主，留出林緣或適當(dāng)空間種植少量花草，供人們休憩活動(dòng)就可以了；而公園則應(yīng)當(dāng)依據(jù)功能分區(qū)，形式和內(nèi)容應(yīng)多樣，花草樹木可豐富多彩。

（二）傳統(tǒng)與時(shí)代結(jié)合的形式

社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，群眾的需要和情趣也在變化。原有的古典園林作為文物遺產(chǎn)需要很好地保護(hù)，要建的新園林則必須在傳統(tǒng)與時(shí)代結(jié)合上下功夫，要去創(chuàng)新，可以說(shuō)新的形式正在形成之中，既要繼承傳統(tǒng)又要學(xué)習(xí)對(duì)我們有益的國(guó)內(nèi)外的新形式。綜觀我們的生活（衣、食、住、行），我覺得還是傳統(tǒng)的少，新的多、新的占了絕大部分，因此在建設(shè)園林時(shí)，還是應(yīng)當(dāng)古為今用、洋為中用，創(chuàng)造中國(guó)式的現(xiàn)代新園林。當(dāng)然，在技法上是可以學(xué)習(xí)繼承傳統(tǒng)的，如自然山水園。疊山理水、注重寓意和意境、小中見大、借景等。

（三）城市的各部門都應(yīng)為建成園林城市而奮斗

城市是人類進(jìn)步的產(chǎn)物，是人類依據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要而創(chuàng)造出來(lái)的人工環(huán)境。在沒有實(shí)現(xiàn)城市大園林之前，城市規(guī)模越大，則與自然距離越遠(yuǎn)?，F(xiàn)在，為了滿足人們對(duì)環(huán)境的需求和對(duì)自然的追求，各個(gè)部門都應(yīng)當(dāng)為了實(shí)現(xiàn)城市大園林共同努力。如城市中心區(qū)不宜過大，各種類型的建筑不宜過大。過高、尤其居民建筑更不宜過高，過高的樓房容納人口數(shù)量越多，相對(duì)綠地比例就越小，本來(lái)樓高了相應(yīng)的綠地面積應(yīng)加大，但實(shí)際做不到。

（四）以科技為先導(dǎo)，為建設(shè)城市大園林創(chuàng)造物質(zhì)條件

在創(chuàng)建城市大園林過程中，要加大科技含量、提高科技水平，以植物材料為例，如：

1. 引進(jìn)新優(yōu)品種，豐富城市園林綠化的素材，提高綠化美化水平。這些年已有成果，如雜交鵝掌揪、矮紫杉、華山松、紅葉小檗，金葉女貞、品種月季等，但還很不足。值得注意的是城市綠化樹種選擇還是應(yīng)以鄉(xiāng)上樹種為主，引進(jìn)新優(yōu)品種要有個(gè)觀察適應(yīng)過程，栽種數(shù)量不宜過大。

2.要選育優(yōu)良品種，如柳樹木來(lái)是北方平原的鄉(xiāng)土樹種，適宜栽植應(yīng)用，現(xiàn)因栽植在城市中的柳樹雌株過多，一到飛絮時(shí)妨礙衛(wèi)生，群眾討厭，所以都不愿栽種柳樹了，這本來(lái)是很好解決的問題，柳樹可以無(wú)性繁殖，選擇雄林柳條就可以解決了。還有槐樹，槐樹是較適應(yīng)城市環(huán)境的樹種，但個(gè)體之間，如樹形、抗病蟲害能力等方面也不盡相同，若能選育優(yōu)良品系的槐樹，對(duì)提高城市綠化水平會(huì)有很大作用。

3. 要研究樹木生態(tài)，減少應(yīng)用植物的盲目性與損失，如云杉類本來(lái)是生長(zhǎng)在高山上的樹種，喜涼。怕熱、耐蔭，而在城市綠化中常被種在背風(fēng)向陽(yáng)之處，生長(zhǎng)不良也就不奇怪了。

4.生長(zhǎng)要有一定的空間，尤其栽植地的面積有限，土壤不良，這都影響了樹木的正常生長(zhǎng)?，F(xiàn)在按規(guī)范規(guī)定挖的坑是樹木栽植的規(guī)格。這是不科學(xué)的，應(yīng)按該樹種可能生長(zhǎng)的大小挖坑換土，并要有好的種植土壤，僅僅渣土過篩是不行的。有的還需要換土。

5.城市綠化樹種應(yīng)豐富，要有特色，如這幾年大量栽種銀杏。銀杏本是優(yōu)點(diǎn)較多的好樹種，壽命長(zhǎng)、病蟲少，又是我國(guó)馳名世界的化石材種，在我市綠化中多用一些無(wú)可非議，但不能數(shù)量太大，況且銀杏又是雌雄異株，作為行道樹應(yīng)選雄株，雌株結(jié)果下落，傷害行人。銀杏又是生態(tài)條件要求較高的樹種，應(yīng)當(dāng)考慮條件，如水的保證等。

創(chuàng)建城市大園林，建設(shè)高水平的園林城市，即建成適合人們高質(zhì)量生活、工作、游憩的生態(tài)環(huán)境，也稱為綠色城市。這是社會(huì)發(fā)展的要求，也是滿足群眾需求的唯一途徑。只有這樣才能達(dá)到發(fā)達(dá)國(guó)家的水平、走進(jìn)世界先進(jìn)行列。

參考文獻(xiàn)：

[1]史素珍,李紅星,郭風(fēng)平. 我國(guó)城市園林綠化中存在的問題及對(duì)策[J]西北農(nóng)林科技大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版), 2004,(06) .

[2]韓曉莉,宋功明,王軍. 城市綠地系統(tǒng)的生態(tài)規(guī)劃方法初探[J]西安建筑科技大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版), 2003,(02) .

篇8

摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料法，對(duì)校園足球活動(dòng)的主要矛盾及其價(jià)值定位進(jìn)行了相關(guān)研究，并針對(duì)其推廣實(shí)施過程中的問題進(jìn)行了解析，并為新時(shí)期下校園足球的可持續(xù)發(fā)展提出了相應(yīng)定位舉措，旨在為其理論體系的豐富與完善服務(wù)以及校園足球的健康發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞 新時(shí)期 校園足球 社會(huì)定位

一、當(dāng)前校園足球活動(dòng)下的主要矛盾解析

（一）體育與教育部門

目前，中國(guó)足協(xié)注冊(cè)的青少年球員有35000人，而日本有60萬(wàn)，西班牙有65萬(wàn)，只重視精英培養(yǎng)，而不重視校園足球的普及，導(dǎo)致足球人口極度匱乏，嚴(yán)重影響了中國(guó)足球的發(fā)展[1]。中國(guó)足球多年的落后現(xiàn)實(shí)證明，推動(dòng)足球改革與發(fā)展，就必須進(jìn)一步改革足球管理體制，推行政企分開、管辦分離，加速推進(jìn)體育行業(yè)協(xié)會(huì)與行政機(jī)關(guān)的脫鉤。

（二）學(xué)校足球主管領(lǐng)導(dǎo)與教練員

我國(guó)正處于社會(huì)快速轉(zhuǎn)型時(shí)期，當(dāng)前，在經(jīng)歷黃金改革發(fā)展期的同時(shí)也到了矛盾的凸顯期[2]，在校園足球整體推進(jìn)的同時(shí)，學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)與教練員彼此之間各種暫時(shí)的、局部的利益沖突難以避免，或大或小的信任危機(jī)可能會(huì)滋生。從足球歷史發(fā)展經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，發(fā)展校園足球是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過程，需要完備、健康的發(fā)展計(jì)劃。從目前校園足球改革政策來(lái)看，學(xué)校足球主管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)校園足球起著最直接的管理權(quán)，而教練員對(duì)學(xué)生訓(xùn)練、生活、學(xué)習(xí)等扮演著最為關(guān)鍵的角色，但是在體育產(chǎn)業(yè)利益形勢(shì)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教練員之間的矛盾日漸凸顯。此外，相關(guān)研究指出，一些校園足球布局學(xué)校硬件設(shè)施很好，擁有標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地，卻因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不重視不喜歡足球，或是怕學(xué)生運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)傷害事故，怕承擔(dān)責(zé)任，從而導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)資源白白浪費(fèi)?？傊?，在《方案》指導(dǎo)下，如何劃分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教練員的職責(zé)、利益問題是關(guān)乎校園足球可持續(xù)發(fā)展的重要保障。

（三）家長(zhǎng)與學(xué)生

在中國(guó)傳統(tǒng)的應(yīng)試教育背景下，制約校園足球最大的“痼疾”還在于觀念，尤其是來(lái)自家長(zhǎng)的阻力。目前中國(guó)家長(zhǎng)的慣有思維，基本上都是想著自己的孩子能好好學(xué)習(xí)上個(gè)好點(diǎn)的大學(xué)，別說(shuō)踢球，就是平常的鍛煉都要經(jīng)過同意后才能行。此外，在中國(guó)應(yīng)試教育大環(huán)境下，一切為了高考是大多數(shù)家長(zhǎng)們的最大心愿，即便孩子們?cè)趯W(xué)校想踢球，文化課的老師們也不會(huì)輕易答應(yīng)。因此，擯棄陳舊觀念，落實(shí)校園足球運(yùn)動(dòng)在高考的優(yōu)惠政策，是獲得更多家長(zhǎng)們支持的重要渠道。

（四）學(xué)習(xí)與訓(xùn)練

學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩者存在著辯證統(tǒng)一的關(guān)系，兩者既相互協(xié)調(diào)又互為矛盾。在校園足球活動(dòng)中，適當(dāng)?shù)挠?xùn)練可以鍛煉身心，有利于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高；而過度的訓(xùn)練會(huì)減少學(xué)習(xí)時(shí)間，卻提供了更多的訓(xùn)練時(shí)間。此外，足球訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)的周期訓(xùn)練，訓(xùn)練周期較長(zhǎng)，如果想要把足球成績(jī)提上去，必然會(huì)耽誤文化課學(xué)習(xí)，還有足球運(yùn)動(dòng)的高危性和低成才率等特性，極易遭到家長(zhǎng)們的抵制。因此，“學(xué)訓(xùn)矛盾”問題是當(dāng)前我國(guó)校園足球管理體制下最主要的矛盾。

二、新時(shí)期我國(guó)開展校園足球的社會(huì)定位

（一）面向大、中小學(xué)，推廣足球教材

建國(guó)以來(lái)，我國(guó)足球后備人才培養(yǎng)工作越來(lái)越體現(xiàn)出“規(guī)模小、質(zhì)量差、成本高、風(fēng)險(xiǎn)大”的弊端與趨勢(shì)。據(jù)韓國(guó)“朝鮮Biz”網(wǎng)站報(bào)道：“中國(guó)足球因?yàn)槁浜笥陧n國(guó)和日本，傷自尊的中國(guó)推出了足球新教材”。報(bào)道稱，中國(guó)經(jīng)歷了30年輝煌發(fā)展，經(jīng)濟(jì)上已經(jīng)可以與美國(guó)抗衡，唯獨(dú)足球經(jīng)常輸給亞洲鄰國(guó)，弄得很沒面子。此外，“中小學(xué)足球教材”將于2015年下半年開始在全國(guó)大范圍投入使用，這顯然是《方案》出臺(tái)后最為重要的響應(yīng)。此次推出足球教材，充分顯示了中國(guó)自上而下對(duì)足球的熱切關(guān)注以及振興足球的決心。面向大、中小學(xué)推廣足球教材，更好地鞏固足球在教育范疇內(nèi)的價(jià)值地位，有利于促進(jìn)校園足球進(jìn)入課堂常規(guī)教學(xué)提供了優(yōu)勢(shì)平臺(tái)。

（二）將足球納入體育課必修和體育考試項(xiàng)目

《方案》出臺(tái)后，將足球納入體育課必修和體育考試項(xiàng)目帶有不可否認(rèn)的強(qiáng)制性。自2009年全國(guó)校園足球活動(dòng)方案實(shí)施之后，中國(guó)足球特色學(xué)校就不斷發(fā)展到各個(gè)地區(qū)，但如何落實(shí)足球納入體育考試中去卻是一個(gè)探討難題。一位曾經(jīng)參與校園足球工作的足球界人士曾表達(dá)過這樣的困惑，足協(xié)方面擬定了一套青少年足球教學(xué)大綱，但大綱在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間里無(wú)法獲得通過，其中一個(gè)重要原因，就是體育部門與教育部門在執(zhí)行校園足球工作過程中意見不統(tǒng)一所造成的，換言之，由體育部門制定的方案，還需要經(jīng)過教育部門的拍板。因此，將足球納入體育課程教學(xué)體系和體育考試項(xiàng)目是校園足球發(fā)展之需，但是還需要各部門的協(xié)調(diào)配合。

（三）選派優(yōu)秀教練團(tuán)隊(duì)下基層輔導(dǎo)經(jīng)?；?/p>

中國(guó)足協(xié)要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，選派優(yōu)秀專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)赴基層、校園輔導(dǎo)在校體育老師，既然教練人數(shù)有限，就讓有限的教練變成可以培養(yǎng)教練的老師。只有通過專業(yè)、全面的培訓(xùn)，基層教練員才能在培訓(xùn)中更好的感受到了先進(jìn)的足球訓(xùn)練觀念，以致在訓(xùn)練中才能引導(dǎo)學(xué)生該如何主動(dòng)參與和掌握足球基本技、戰(zhàn)術(shù)能力，灌輸全新的理解和把握。另外，常態(tài)化的培訓(xùn)對(duì)進(jìn)一步提高自身的足球執(zhí)教技能和校園足球各布局學(xué)校教師的足球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽的指導(dǎo)能力，為提升我國(guó)校園足球發(fā)展的整體水平起到積極的促進(jìn)作用。

（四）增進(jìn)校園足球與校外足球交流與合作

足球既是群體運(yùn)動(dòng)，也是社會(huì)化程度很高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生們踢球的伙伴不一定在本班，比賽的對(duì)手也不一定在本年級(jí)或本校，個(gè)別踢得好的學(xué)生才有機(jī)會(huì)通過學(xué)校有組織地參加校外比賽。另外，社會(huì)足球發(fā)展滯后，對(duì)校園足球的發(fā)展具有潛在危害性，只有社會(huì)足球發(fā)展起來(lái)，發(fā)達(dá)起來(lái)，校園足球才會(huì)有更寬敞的出路，才可能爭(zhēng)取家長(zhǎng)放心讓自己孩子學(xué)習(xí)足球的決心。為此，政府、學(xué)校和社會(huì)都應(yīng)當(dāng)支持、幫助孩子們?cè)谛@之外參加足球活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

篇9

關(guān)鍵詞:民族院校;青年教師;培訓(xùn)需求;對(duì)策

青年教師的教學(xué)及專業(yè)發(fā)展是高等教育長(zhǎng)期發(fā)展、教學(xué)質(zhì)量持續(xù)提高的關(guān)鍵。近幾年來(lái)，特別是在《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010－2020年)》頒發(fā)并提出“以中青年教師為重點(diǎn)，建設(shè)高素質(zhì)的高校教師隊(duì)伍”［1］后，對(duì)高校教師的培訓(xùn)與專業(yè)發(fā)展的探討持續(xù)升溫。2015年8月國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于加快發(fā)展民族教育的決定》進(jìn)一步提出要“建立完善教師隊(duì)伍建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制”［2］，關(guān)鍵從完善教師培訓(xùn)機(jī)制入手，加強(qiáng)民族院校的師資隊(duì)伍建設(shè)?？梢姡岣呶覈?guó)民族院校教師隊(duì)伍里青年教師的教學(xué)能力，教學(xué)培訓(xùn)在提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)以及青年教師自身專業(yè)發(fā)展上起至關(guān)重要的作用。因此，民族院校培訓(xùn)管理部門要結(jié)合青年教師的個(gè)體需求，有針對(duì)性地開展培訓(xùn)工作，達(dá)到培訓(xùn)效果，來(lái)促進(jìn)青年教師的教學(xué)能力與專業(yè)發(fā)展。

一、調(diào)查背景及過程

從2016年12月至2017年3月，選取湖北省中南民族大學(xué)2015－2016年新進(jìn)青年教師為對(duì)象，抽取了其中60名對(duì)其參加教學(xué)培訓(xùn)和培訓(xùn)的需求進(jìn)行訪談和問卷調(diào)查，最后將得到的數(shù)據(jù)與信息進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，了解個(gè)體需求，分析教學(xué)培訓(xùn)的現(xiàn)狀和不足，以求提出相關(guān)對(duì)策，完善民族院校青年教師教學(xué)培訓(xùn)工作。

二、調(diào)査對(duì)象的職業(yè)特征

(1)學(xué)歷情況。被調(diào)査教師的最后學(xué)歷1.67%為本科，18.33%為碩士研究生，而博士生比例很高，占80%。因此，青年教師提升學(xué)歷的需求相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小。(2)職稱分布。調(diào)査對(duì)象中，助教占16.7%，講師占83.3%，副教授及以上職稱的沒有?？梢?，青年教師的職稱以講師居多，晉升空間大。(3)學(xué)緣結(jié)構(gòu)。70%教師的最后學(xué)歷在本省高校獲得，學(xué)術(shù)上“近親繁殖”的情況比較嚴(yán)重。因此，大多青年教師需要“走出去”，到省外甚至國(guó)外進(jìn)行學(xué)習(xí)交流。

三、調(diào)查結(jié)果分析

調(diào)查結(jié)果顯示，在培訓(xùn)需求上，教師們著重于培訓(xùn)內(nèi)容、形式、渠道及組織管理幾大方面。其中，對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的重視度占了整個(gè)培訓(xùn)需求的56%;其次是形式要求，占21%;培訓(xùn)渠道和組織管理的偏好與建議，分別占12%和11%。說(shuō)明在教學(xué)培訓(xùn)工作中，內(nèi)容是重中之重，但當(dāng)前培訓(xùn)內(nèi)容無(wú)法滿足大多教師的個(gè)體需求，與實(shí)際需要有較大差距;形式也成了影響教師培訓(xùn)效果的重要因素之一。具體分析如下:(1)培訓(xùn)內(nèi)容需求:接受訪談的大多數(shù)教師反映目前的培訓(xùn)內(nèi)容過多集中在教育學(xué)等理論知識(shí)上。數(shù)據(jù)顯示，教師在內(nèi)容上希望集中在實(shí)踐性、教學(xué)技能、備課和教學(xué)模式等方面。93%的青年教師期盼能增加實(shí)踐性培訓(xùn):想得到相關(guān)教學(xué)技能如課程引入、提高學(xué)生積極性等問題幫助的教師占67%;26%的老師希望得到一些新型教學(xué)模式如翻轉(zhuǎn)課堂、慕課及課程教學(xué)改革等培訓(xùn);此外還有17%左右的青年教師在備課方式上存在困難;而僅有3位老師提出可進(jìn)行民族理論及文化知識(shí)的普及，方便老師與少數(shù)民族學(xué)生課上互動(dòng)。以上可看出:目前培訓(xùn)內(nèi)容單一、離實(shí)，重理論輕實(shí)踐，偏重于理論知識(shí)的普及，忽視了青年教師在課程安排、教育技術(shù)學(xué)等實(shí)踐上的個(gè)人訴求;同時(shí)，青年教師對(duì)教學(xué)對(duì)象———少數(shù)民族學(xué)生的多元化背景以及民族教育和文化相關(guān)知識(shí)的重視意識(shí)也很薄弱，有待提高。(2)培訓(xùn)形式需求:多數(shù)教師期望能基于具體問題來(lái)開展培訓(xùn)，約占被調(diào)查者的34%，建議根據(jù)共有的問題進(jìn)行專項(xiàng)、專題培訓(xùn);30%的教師希望能組建跨學(xué)科及興趣小組;27%的教師建議采取分學(xué)科、分學(xué)院的形式來(lái)培訓(xùn)，因?yàn)槲睦砜朴袆e，教學(xué)側(cè)重點(diǎn)不同;學(xué)院間少數(shù)民族學(xué)生的組成比例也不一，比如民族學(xué)與社會(huì)學(xué)學(xué)院少數(shù)民族學(xué)生眾多，青年教師在教學(xué)時(shí)，就需要有更多的民族知識(shí)儲(chǔ)備。當(dāng)前培訓(xùn)方式單一、枯燥，現(xiàn)有的培訓(xùn)模式中，面授的使用頻率最高，基本沿襲傳統(tǒng)的教育教學(xué)理論填鴨式灌輸，一講到底，缺乏吸引力。從教學(xué)角度而言，不同學(xué)科對(duì)教師應(yīng)具備的教學(xué)技能和技巧的要求是基本相同的，但從學(xué)術(shù)研究角度而言，學(xué)科的性質(zhì)及發(fā)展?fàn)顩r不同，對(duì)教師的素質(zhì)和能力的要求不盡相同，教師的培訓(xùn)需求也就不同［3］，搞培訓(xùn)一刀切，忽視教師能力水平與性格習(xí)慣的差異，個(gè)體能動(dòng)性受到了限制，挫傷其積極性。并且，學(xué)院的學(xué)生民族成分構(gòu)成比重不同，對(duì)教師的素質(zhì)和能力的要求不盡相同，側(cè)重點(diǎn)也就不同。根據(jù)學(xué)科和教學(xué)對(duì)象的具體情況來(lái)因材施教，才能更有針對(duì)性。(3)培訓(xùn)渠道偏好:有16.7%的教師想?yún)⒓泳W(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，愿學(xué)校提供一些優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)上課程可供學(xué)習(xí);15%的教師想走進(jìn)學(xué)校一線課堂去現(xiàn)場(chǎng)觀摩;約13.3%的希望學(xué)校搭建常態(tài)化的咨詢平臺(tái)，以便平時(shí)咨詢教學(xué)問題;6.7%的教師建議建立教學(xué)名師信息的獲取渠道，多請(qǐng)國(guó)內(nèi)外教學(xué)名師，尤其是民族院校的著名學(xué)者來(lái)進(jìn)行講座或?qū)ｎ}培訓(xùn)。以往的教師培訓(xùn)來(lái)源渠道單一，基本由教育主管機(jī)關(guān)或?qū)W校統(tǒng)一安排活動(dòng)，在指定的時(shí)間、地點(diǎn)、整齊劃一地進(jìn)行培訓(xùn)，且培訓(xùn)者多來(lái)源于本校，此形式經(jīng)濟(jì)、節(jié)省資源。但存在理念或相關(guān)教學(xué)方法的滯后與閉塞問題，有理論落后于最新教學(xué)實(shí)踐之嫌。完善來(lái)源渠道或者“走出去”，才能與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)創(chuàng)新。(4)組織與管理建議:35%的教師希望減少培訓(xùn)的次數(shù)及時(shí)長(zhǎng)。有老師反映對(duì)理論性培訓(xùn)的長(zhǎng)時(shí)間講解容易使其疲倦，效率低下;次數(shù)的過多外加分散，有時(shí)會(huì)占用教師的教學(xué)科研甚至是休息時(shí)間，因此8.33%的青年教師建議可固定培訓(xùn)頻次;還有6.67%的教師希望在培訓(xùn)前分發(fā)講義，提前了解內(nèi)容，達(dá)到培訓(xùn)效果。當(dāng)前管理部門缺乏系統(tǒng)以及可持續(xù)發(fā)展的培訓(xùn)規(guī)劃，時(shí)間安排的不合理也成為阻礙教師完整參加培訓(xùn)的因素之一。多數(shù)老師反映肩負(fù)教學(xué)與科研雙重壓力，時(shí)間緊張，所以老師們傾向于目前集中與分散相結(jié)合的模式，單純的分散培訓(xùn)不受歡迎。此外，青年教師也主張培訓(xùn)時(shí)管理部門加大考勤力度，嚴(yán)格管理。

四、提升對(duì)策

(一)基于實(shí)際需求，增加民族理論和文化知識(shí)，提高針對(duì)性

可降低“放之四海皆行之有效”的具有規(guī)律性的教育教學(xué)理論性知識(shí)培訓(xùn)比例;“實(shí)踐性學(xué)識(shí)(practicalwisdom)是教師專業(yè)屬性的基礎(chǔ)”［4］，應(yīng)將實(shí)踐性方法納入培訓(xùn)設(shè)計(jì)內(nèi)容里，增加切合青年教師實(shí)際需求的項(xiàng)目，以教師在實(shí)踐中能靈活應(yīng)用各種教學(xué)技能為出發(fā)點(diǎn)，而不是“紙上談兵”。文化與教育背景下，要達(dá)到各民族文化間“各美其美，美人之美，美美與共、天下大同”的校園和諧文化氛圍，就要注重民族文化的熏陶和民族知識(shí)的積累。民族院校青年教師中絕大部分非少數(shù)民族出身，也非民族院校畢業(yè)生，缺乏民族教育理論和文化相關(guān)知識(shí)。因此，民族院校的教師要搞好教書育人工作，還要加強(qiáng)其民族理論與文化等知識(shí)的學(xué)習(xí)與積累以及尊重與接納態(tài)度，以便教學(xué)時(shí)拉近與學(xué)生的距離，從情感上獲得認(rèn)同感，提高教師的教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

(二)豐富培訓(xùn)方式，明確相關(guān)側(cè)重點(diǎn)，增強(qiáng)實(shí)效性

曾有人這樣描述我國(guó)的教師培訓(xùn):“用枯燥無(wú)味的講課來(lái)告訴教師如何在課堂上避免枯燥無(wú)味的講課”［5］。此描述一針見血，指出了現(xiàn)存的古板、單一的培訓(xùn)方式?！凹埳系脕?lái)終覺淺，絕知此事要躬行?！闭鎸?shí)的問題源于實(shí)際教學(xué)，應(yīng)一改“一講到底”的講座模式，“以人為本”、以教師為導(dǎo)向，充分利用工作坊和圓桌形式，創(chuàng)建輕松、和諧的培訓(xùn)環(huán)境與情境，開展集體討論、教學(xué)展示與觀摩、實(shí)地考察和現(xiàn)場(chǎng)試講法等方式，調(diào)動(dòng)教師的能動(dòng)性和主動(dòng)性，以在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)中嘗試與創(chuàng)新。另外，可將理工科和文科分開，有側(cè)重點(diǎn)地進(jìn)行小組研討;對(duì)學(xué)生民族成分多的院系任課青年教師，可額外增加民族教育理論、民族風(fēng)俗特色等方面的溝通座談及PPT與視頻演示，使其在授課時(shí)，更好地與民族相關(guān)知識(shí)相結(jié)合，提高課堂活躍度與參與度。

(三)拓寬來(lái)源渠道，建立網(wǎng)絡(luò)與平臺(tái)，資源豐富化

我國(guó)高校的教師培訓(xùn)工作包括“國(guó)培計(jì)劃”、省、市縣級(jí)以及校級(jí)培訓(xùn)，各層級(jí)培訓(xùn)的渠道和資源相對(duì)單一。高校管理部門應(yīng)借鑒美國(guó)和加拿大鼓勵(lì)教師走出去積極參與社會(huì)實(shí)踐的開放性培訓(xùn)渠道，不斷地開發(fā)多元化的培訓(xùn)模式。首先，構(gòu)建開放型的教師培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)，鼓勵(lì)教師“走出去”，走進(jìn)名師的一線課堂，參與區(qū)域高校特別是民族院校間的互訪活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)術(shù)交流，也可了解不同的民族特色與校園文化;其次，搭建遠(yuǎn)程培訓(xùn)平臺(tái)，采用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教學(xué)培訓(xùn)、微格培訓(xùn)等方便、直觀的現(xiàn)代化技術(shù)手段，打破時(shí)間、地點(diǎn)限制。提供教師BBS討論區(qū)，更好地促進(jìn)少數(shù)與非少數(shù)民族老師間的及時(shí)交流和了解;開展省際、區(qū)域院校間的“名師行”活動(dòng)，積極推進(jìn)高校以及民族院校間優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源的共享，或?qū)⒚麕熀蛯＜业膬?yōu)質(zhì)課、專題講座制成光盤、教學(xué)視頻等，上傳到建立的民族院校教師教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)精品課程的開放、共享。

(四)做好培訓(xùn)規(guī)劃，完善組織與管理，質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)化

高校管理部門在進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)前，應(yīng)制定一套有階段性、針對(duì)性和系統(tǒng)性的完整培訓(xùn)方案，而不是零散、無(wú)組織的蜻蜓點(diǎn)水式。首先，培訓(xùn)目標(biāo)的確立是教師培訓(xùn)工作有效完成的前提。立足于學(xué)校的實(shí)際發(fā)展目標(biāo)，并將民族院校的特殊使命與教師的可持續(xù)專業(yè)發(fā)展需要緊密結(jié)合，明確培訓(xùn)的長(zhǎng)期及近期目標(biāo)，著力探索適合全體教師的、可持續(xù)發(fā)展的項(xiàng)目，提高針對(duì)性及前瞻性。其次，培訓(xùn)前通過問卷與訪談，多方了解教師的切實(shí)需要，按需培訓(xùn);合理統(tǒng)籌安排培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)及頻率，解決“工學(xué)”矛盾;可適當(dāng)將參加培訓(xùn)和專業(yè)發(fā)展活動(dòng)的時(shí)間計(jì)入工作量，作為績(jī)效考核的一部分，提高青年教師的積極性與參與度。最后，加強(qiáng)培訓(xùn)的考核管理，建立教師與培訓(xùn)負(fù)責(zé)部門的長(zhǎng)期互動(dòng)機(jī)制。民族院校相關(guān)負(fù)責(zé)部門要參照教師訴求，制定嚴(yán)格的考核和評(píng)價(jià)制度，保證質(zhì)量。研究教師在不同發(fā)展階段的需求，分階段、遞進(jìn)式地開展培訓(xùn)。建立教師與培訓(xùn)中心的長(zhǎng)期互動(dòng)機(jī)制，培訓(xùn)前發(fā)講義、培訓(xùn)后收集意見與心得，并后續(xù)跟蹤，定期舉行教學(xué)咨詢活動(dòng)，一方面使青年教師在平時(shí)的教學(xué)、科研或職業(yè)發(fā)展中有問題時(shí)可及時(shí)與培訓(xùn)中心溝通、求助，或者重新參加培訓(xùn);另一方面也促使青年教師樹立終生學(xué)習(xí)意識(shí)，促進(jìn)其自我評(píng)價(jià)、長(zhǎng)期發(fā)展。民族院校青年教師面對(duì)的教學(xué)群體特殊，教學(xué)工作中面臨的困難與挑戰(zhàn)也相對(duì)更多，因此，結(jié)合教師的個(gè)體需求和院校特殊性來(lái)開展培訓(xùn)，才能改善效果，滿足青年教師自身成長(zhǎng)的需要，促進(jìn)民族院校教師教學(xué)水平的提升，從而進(jìn)一步提高民族院校的民族團(tuán)結(jié)與人才培養(yǎng)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn):

［1］新華社．國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010－2020年)［EB/OL］．2010－7－29．

［2］國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展民族教育的決定［EB/OL］2015－08－17．

［3］陳久青，高桂林．高校教師培訓(xùn)個(gè)體需求探析［J］．高等教育研究，2003(4):55－58．

篇10

論文摘要:中國(guó)教育部和中國(guó)體育總局聯(lián)合推動(dòng)的校園足球熱潮己經(jīng)于09年10月在全國(guó)的范圍內(nèi)展開，其目的為利用足球的教育手段豐富、完善青少年的素質(zhì)教育，并在足球中體會(huì)快樂、享受快樂，從而有效的使更多的孩子喜歡足球、喜歡談?wù)撟闱颉⒏矚g踢足球。這樣在完成素質(zhì)教育的同時(shí)，也提高了我們國(guó)家的足球人口的數(shù)量。為最終改變中國(guó)足球現(xiàn)有的落后狀況打下堅(jiān)實(shí)的人員基礎(chǔ)。

然而在中國(guó)以往的足球教學(xué)中，大家談?wù)摳嗟氖侨绾渭訌?qiáng)技術(shù)、技能、身體和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，心理的范疇對(duì)訓(xùn)練質(zhì)量的影響在訓(xùn)練中考慮的很少。但在實(shí)際的訓(xùn)練比賽中許多問題的出現(xiàn)都是因?yàn)樾睦淼脑?。如果心理范疇的?nèi)容不給予充分的考慮，我們的工作還會(huì)走到從前的老路。快樂足球還將是一句空話，孩子們不會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的快樂。

一、心理壓力的社會(huì)狀況

當(dāng)代人說(shuō)得最多的一句話恐怕就是“壓力太大”。在當(dāng)今眾多的社會(huì)問題中，心理壓力以其獨(dú)有的方式成為了這些問題中最棘手、最不易解決的問題。法國(guó)衛(wèi)生部提供的數(shù)字表明，法國(guó)年輕人的死亡原因中，增長(zhǎng)速度最快的不是艾滋病，不是吸毒，也不是車禍，而是因心理壓力導(dǎo)致的自殺。聯(lián)合國(guó)國(guó)際勞工組織在發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告中認(rèn)為:“心理壓力現(xiàn)在已經(jīng)成為20世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一?！蔽覈?guó)的一份報(bào)告說(shuō)，對(duì)全國(guó)12. 6萬(wàn)名大學(xué)生的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生因心理壓力而患心理疾病的比率高達(dá)20. 23。

二、何謂心理壓力?

心理壓力指人的精神遭遇外界影響而帶來(lái)的心理緊張或者痛苦，使人因這些因素而感覺精神狀態(tài)不佳，面色萎靡，內(nèi)心沉重，更有甚者痛苦不堪。

壓力不是一種想象出來(lái)的疾病而是身體“戰(zhàn)備狀態(tài)”的反應(yīng)，這是當(dāng)我們意識(shí)到某種情形，或者某個(gè)人，或者某件事情具有潛在的威脅性的時(shí)候做出的反應(yīng)。當(dāng)這種情況發(fā)生的時(shí)候，大腦分泌出包括腎上腺素等的激素。

腎上腺素通過血管流淌到身體的各個(gè)部分。當(dāng)這些荷爾蒙流到心臟、肺和肌肉的時(shí)候，一種特殊的生理反應(yīng)就發(fā)生了。

1、人與心理壓力

人的心理活動(dòng)與身體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)相互聯(lián)系、相互影響，然而心理活動(dòng)卻起著主導(dǎo)作用。人的心理不僅影響著行為的效果，而且與人的健康息息相關(guān)。許多的成年人在心理壓力面前，也顯得束手無(wú)策，使得工作、生活及身心健康都受到了不同程度的影響。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。

2、足球與心理壓力

足球本身就是一個(gè)有壓力的活動(dòng)。在比賽和對(duì)抗的攻守轉(zhuǎn)換處處充滿了壓力。除此之外，在小隊(duì)員參與訓(xùn)練的過程中還要受到其他因素的壓力的影響。

然而，在中國(guó)足球基礎(chǔ)的青少年教學(xué)環(huán)節(jié)中，大家談?wù)摳嗟氖侨绾渭訌?qiáng)技術(shù)、技能、身體和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，心理的范疇對(duì)訓(xùn)練質(zhì)量的影響在訓(xùn)練中考慮的很少。但在實(shí)際的訓(xùn)練比賽中許多問題的出現(xiàn)都是因?yàn)樾睦淼脑颉?/p>

因此，在青少年隊(duì)員的訓(xùn)練中，我們教練員有義務(wù)去幫助球員正確的對(duì)待比賽層面中出現(xiàn)的壓力，更有義務(wù)幫助小球員減少在訓(xùn)練的環(huán)節(jié)中來(lái)自其他因素的心理壓力，只有使得小球員心情舒暢，才能使他們得到良好的心理安全環(huán)境。

三、青少年球員的壓力來(lái)源

本人在多年的工作中通過自身的觀察，發(fā)現(xiàn)這些來(lái)自其他因素壓力主要源于以下的幾個(gè)方面:

針對(duì)以上的問題本人在日常工作中的方法:

1、教練員應(yīng)增加在心理學(xué)方面的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)并掌握一些幫助他人解決心理問題的方法。主要是要針對(duì)青少年的不同時(shí)期的不同的心理特點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、教練員應(yīng)該要提高發(fā)現(xiàn)心理問題的能力。隨著心理知識(shí)的增加，發(fā)現(xiàn)問題的能力也會(huì)隨之而提高。前不久臥軌而亡的德國(guó)國(guó)家隊(duì)的守門員恩克，如果教練員能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)心理問題的跡象，給予必要的幫助、排解或是幫助其就醫(yī)，悲劇就不會(huì)在足球的范圍內(nèi)輕易的出現(xiàn)。

3、改善訓(xùn)練課的要求，不給球員過份多強(qiáng)硬的要求?？鞓返臍夥铡⒂淇斓男那椴艜?huì)使隊(duì)員更積極的投入。這也正是全球的足球工作者都在積極倡導(dǎo)的快樂足球。

4、根據(jù)本隊(duì)隊(duì)員的能力，設(shè)置符合本年齡段要求的訓(xùn)練內(nèi)容。使隊(duì)員能夠訓(xùn)練中更多的體會(huì)成功，更多的感受成功帶來(lái)的快樂。

5、訓(xùn)練、比賽中，多多使用鼓勵(lì)的語(yǔ)言，減少刺激的言行，更不能挖苦、打罵。球員在失誤后，往往出現(xiàn)的是自責(zé)、無(wú)助和困惑，尤其是對(duì)陌生對(duì)手的比賽中。這時(shí)最需要的就是幫助。教練員要從技術(shù)上和心理上給與幫助，以便使小球員能夠盡早的擺脫這些失誤產(chǎn)生的心理干預(yù)。

6、教練員要有變換角色的能力。訓(xùn)練是指導(dǎo)，生活中是朋友。就是我們常說(shuō)的良師益友。只有這樣，才能更近、更全面的觀察、了解你的球員，去發(fā)現(xiàn)球員的心理動(dòng)態(tài)，才能幫助球員積極地排解心理問題。

7、松緊適度的管理方式，管理就像手抓沙，握的越緊，留在手中的就越少。不要用過于嚴(yán)厲的管理方式來(lái)管理未成年的團(tuán)隊(duì)，應(yīng)當(dāng)針對(duì)年齡段的生理、心理的特點(diǎn)來(lái)制定管理制度，這樣會(huì)收到更好的效果。