導(dǎo)語：如何才能寫好一篇冬日雪景，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

中午，我吃過午飯，拉開窗簾一看，啊，眼前的景色令我大吃一驚??外面居然在下大雪，此時(shí)我才深深體會(huì)到“鵝毛大雪”這個(gè)成語的含義。我望著窗外出神了，等回過神來時(shí)，眼前又是另一番景象。雪依舊下這，屋頂上、樹枝上、路上都以鋪蓋上厚厚的一層積雪。外面靜悄悄的，仿佛只有雪花在輕輕飄落，在上演著一場(chǎng)好戲，真像是一個(gè)粉妝玉砌的銀色王國。馬路上像鋪上了一層厚厚的地毯，踩上去發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，留下一串深深的腳印。冰雪覆蓋的世界分外妖嬈。

孩子們都來到了樓下打雪仗、堆雪人。那歡聲笑語把雪都吸引過來了，他們的頭發(fā)上、鼻尖上都沾著小雪末。我也被吸引了，來到樓下。伸出手，一片雪花落在了我手上，涼絲絲的，輕輕的，柔柔的，還挺舒服的！雪花為六角形，由許多小雪末聚在一起組成，不知是天上的那位神仙有如此巧奪天工的設(shè)計(jì)。

雪，仍然不停得下著，像珍珠，晶瑩剔透，像鵝毛，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，像天空中的小精靈，調(diào)皮可愛，像柳絮揚(yáng)花，從天而降……

篇2

中午，我吃過午飯，拉開窗簾一看，啊，眼前的景色令我大吃一驚??外面居然在下大雪，此時(shí)我才深深體會(huì)到“鵝毛大雪”這個(gè)成語的含義。我望著窗外出神了，等回過神來時(shí)，眼前又是另一番景象。雪依舊下這，屋頂上、樹枝上、路上都以鋪蓋上厚厚的一層積雪。外面靜悄悄的，仿佛只有雪花在輕輕飄落，在上演著一場(chǎng)好戲，真像是一個(gè)粉妝玉砌的銀色王國。馬路上像鋪上了一層厚厚的地毯，踩上去發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，留下一串深深的腳印。冰雪覆蓋的世界分外妖嬈。

孩子們都來到了樓下打雪仗、堆雪人。那歡聲笑語把雪都吸引過來了，他們的頭發(fā)上、鼻尖上都沾著小雪末。我也被吸引了，來到樓下。伸出手，一片雪花落在了我手上，涼絲絲的，輕輕的，柔柔的，還挺舒服的！雪花為六角形，由許多小雪末聚在一起組成，不知是天上的那位神仙有如此巧奪天工的設(shè)計(jì)。

雪，仍然不停得下著，像珍珠，晶瑩剔透，像鵝毛，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，像天空中的小精靈，調(diào)皮可愛，像柳絮揚(yáng)花，從天而降……

篇3

6月5日是一年一度的的世界環(huán)境日，中國環(huán)境日的主題是：“改善環(huán)境質(zhì)量 推動(dòng)綠色發(fā)展”，我校根據(jù)縣教育局的活動(dòng)要求，以爭(zhēng)創(chuàng)“綠色學(xué)?！睘槠鯔C(jī)，不斷優(yōu)化校園環(huán)境，并把環(huán)境教育融入到學(xué)生的人格教育之中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“綠色教育”。為了增強(qiáng)師生的環(huán)境意識(shí)，促進(jìn)愛護(hù)環(huán)境的自覺行為，營造人人講環(huán)境保護(hù)的良好氛圍，我校開展了環(huán)保宣傳系列教育活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)組織管理，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視環(huán)境教育工作，把環(huán)境教育作為學(xué)校可持續(xù)發(fā)展的重要組成部分，作為學(xué)校精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，為保證教育的實(shí)效，我校成立了由校長任組長的環(huán)境教育領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌安排學(xué)校環(huán)境教育工作。重視陣地建設(shè)，學(xué)校有宣傳櫥窗，各班有宣傳板報(bào)，結(jié)合活動(dòng)宣傳內(nèi)容，營造了濃郁的宣傳氣氛。

二、開展各類活動(dòng)，注重教育效果。

1、在國旗下講話中，結(jié)合5月30日世界環(huán)境日進(jìn)行環(huán)境保護(hù)重要性的教育，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)。

2、通過開展課外學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道了什么是環(huán)境問題，人類與環(huán)境的關(guān)系，人類面臨的環(huán)境問題以及水資源、大氣資源的重要性，如大氣資源、水資源被破壞，人類將面臨的災(zāi)難等，培養(yǎng)了學(xué)生保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

3、通過舉辦征文活動(dòng)比賽，讓學(xué)生切身體會(huì)到保護(hù)環(huán)境的重要性，讓學(xué)生在讀書寫作的氛圍內(nèi)受到熏陶，從而自覺的加入到保護(hù)環(huán)境的隊(duì)伍當(dāng)中來。

4、充分利用校園廣播站進(jìn)行環(huán)保知識(shí)宣傳，利用校園宣傳欄，張貼學(xué)生們的環(huán)保主題手工作品。讓學(xué)生們?cè)趧?dòng)手活動(dòng)中體驗(yàn)環(huán)境保護(hù)，低碳生活的重大意義。

篇4

在世界環(huán)境日來臨之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)少先隊(duì)員的環(huán)保節(jié)約意識(shí)和綠色文明意識(shí)，傳播綠色生態(tài)理念，營造綠色環(huán)保氛圍，推動(dòng)環(huán)保行動(dòng)的深入開展，枳溝鎮(zhèn)小學(xué)“三項(xiàng)措施”助推環(huán)保教育活動(dòng)。

一是營造氛圍，加強(qiáng)宣傳教育。通過用校會(huì)、黑板報(bào)、電子屏、紅領(lǐng)巾廣播、少先隊(duì)活動(dòng)課、國旗下講話、主題班隊(duì)會(huì)、演講、童話劇等形式，廣泛宣節(jié)能減排，綠色環(huán)保的重要性，培養(yǎng)隊(duì)員保護(hù)環(huán)境的良好習(xí)慣，引導(dǎo)隊(duì)員從小事做起，從身邊做起的自覺性，為建設(shè)生態(tài)美麗家鄉(xiāng)做出積極貢獻(xiàn)。

二是以活動(dòng)為載體，提高環(huán)保意識(shí)。通過舉辦以“環(huán)保生活”為主題的手抄報(bào)、 “環(huán)保與健康”征文，開展“小手拉大手共筑碧水藍(lán)天”、“我和爸媽賽環(huán)?！?、“爭(zhēng)創(chuàng)環(huán)保小衛(wèi)士”、“爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生保潔員”、召開“保護(hù)環(huán)境、從我做起”為主題的班隊(duì)會(huì)等系列教育活動(dòng)，增強(qiáng)隊(duì)員節(jié)約資源、樹立生態(tài)文明及保護(hù)環(huán)境的責(zé)任意識(shí)，形成文明綠色的生活方式。

三是參與實(shí)踐體驗(yàn)，踐行綠色環(huán)保。通過開展校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生大整治，成立紅領(lǐng)巾志愿服務(wù)隊(duì)，深入到社區(qū)宣傳綠色環(huán)保常識(shí)，開展清理白色垃圾，進(jìn)行志愿服務(wù)活動(dòng)。開展變廢為寶巧手大賽、節(jié)能減排收舊利廢成果展等實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，讓隊(duì)員了解了生態(tài)文明知識(shí)，增強(qiáng)了節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的責(zé)任意識(shí)，體驗(yàn)到了勞動(dòng)的光榮和保護(hù)環(huán)境的重要。

篇5

本次黨日活動(dòng)內(nèi)容豐富、重點(diǎn)突出，同學(xué)表現(xiàn)積極，效果明顯，產(chǎn)生了較好的反響。經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，大家對(duì)閱兵精神的內(nèi)涵有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)國防知識(shí)也有了一定的了解，本次活動(dòng)是對(duì)作為當(dāng)代大學(xué)生的我們的一次精神洗禮。本次活動(dòng)主要取得了以下豐碩的成果：

1、在深刻學(xué)習(xí)閱兵精神的基礎(chǔ)上，人民軍隊(duì)聽黨指揮、英勇善戰(zhàn)的精神風(fēng)貌和威武之師、文明之師、勝利之師的良好形象已深入廣大團(tuán)員心中，大家對(duì)當(dāng)代中國軍人和武警不怕苦、不怕難的崇高精神和堅(jiān)強(qiáng)意志有了更深的體會(huì)，對(duì)他們的鋼鐵意志和獻(xiàn)身精神紛紛表示了崇高的敬意，并決心把這種精神品質(zhì)應(yīng)用到自己日常的學(xué)習(xí)生活中，以自己平凡的努力展現(xiàn)年輕一代的大學(xué)生不平凡的一面，和

2、這次對(duì)國慶閱兵的展示成果的欣賞，讓我部團(tuán)員看到了祖國的強(qiáng)盛、繁榮，見識(shí)到了大中國團(tuán)結(jié)的力量，更加增強(qiáng)了我部團(tuán)員的民族自尊感和社會(huì)責(zé)任感，在此基礎(chǔ)之上的針對(duì)國防知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，使大家拓寬了知識(shí)面，了解了一定的國防教育知識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)了廣大團(tuán)員為祖國奉獻(xiàn)青春的熱情和服務(wù)社會(huì)的責(zé)任意識(shí)，并對(duì)內(nèi)化外在動(dòng)力為同學(xué)們的內(nèi)在人格品質(zhì)起到了推動(dòng)作用。

3、作為80后的我們，對(duì)國慶閱兵也有著自己的看法。大家紛紛暢所欲言，表達(dá)了自己獨(dú)到的見解，這是本次活動(dòng)最大的亮點(diǎn)。在這方面，我們聽到了很多新聲音，它們代表著我們之中一部分人的新思想，對(duì)我們以后再班級(jí)內(nèi)部開展黨日活動(dòng)有很好的借鑒和指導(dǎo)意義。

“弘揚(yáng)閱兵精神 學(xué)習(xí)國防知識(shí)”，為我們現(xiàn)在的生活增添了一種新的動(dòng)力，在奮斗的道路上，我班將新增一種時(shí)代的面貌，一種沖鋒在前的新的精神外在，這不能不說是本次活動(dòng)帶來的最大改變。

篇6

一、活動(dòng)內(nèi)容要求

1、 口號(hào)：“共同進(jìn)步，展現(xiàn)風(fēng)采”

2、 辯題：“我的大學(xué)路之網(wǎng)絡(luò)優(yōu)劣”

“我的大學(xué)路之社團(tuán)利弊”

“我的大學(xué)路之創(chuàng)業(yè)利弊”

3、 參賽者：所有參賽班級(jí)各班分別挑選五名同學(xué)分別擔(dān)任一辯、二辯、三辯、四辯、五辯參加。

4、 評(píng)委：團(tuán)總支領(lǐng)導(dǎo)，各班班主任，學(xué)生會(huì)同學(xué)。

5、 參賽隊(duì)伍：成教學(xué)院脫產(chǎn)在校班級(jí)團(tuán)支部。

二、落實(shí)措施

1、初賽：

① 比賽采取淘汰制的方式進(jìn)行。

② 比賽由各班評(píng)委做評(píng)判。

③ 初賽結(jié)束后評(píng)出最好的4個(gè)小組，將以海報(bào)形式公布。

2、復(fù)賽：

① 由初賽選出的前四個(gè)小組進(jìn)行比賽，由評(píng)委（老師和學(xué)生會(huì)各部部長）評(píng)出兩個(gè)小組進(jìn)行決賽。

3、決賽：

① 由復(fù)賽選出的兩個(gè)小組進(jìn)行比賽，由評(píng)委（老師和學(xué)生會(huì)各部部長）評(píng)出冠軍。

② 分別給冠軍小組成員發(fā)證書

4、初賽辯題由本大賽籌委會(huì)擬定，決賽辯題由本校指導(dǎo)老師擬定，參賽隊(duì)伍不得要求刪改辯題。

三、落實(shí)時(shí)間、地點(diǎn)

1、初賽將于4月15日在1號(hào)教學(xué)樓111舉行。

2、復(fù)賽將于4月17日在1號(hào)教學(xué)樓311舉行。

3、決賽將于4月18日在1號(hào)教學(xué)樓106舉行。

四、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、初賽、復(fù)賽：根據(jù)各位參賽者的辯論技巧、資料、個(gè)人表現(xiàn)和整體配合的情況進(jìn)行評(píng)分，滿分為100分，根據(jù)總體表現(xiàn)各給參賽者一個(gè)總分，要求各位評(píng)委要做到公正。

2、決賽：

（1）個(gè)人分?jǐn)?shù)

① 辯論技巧（選手的語言是否流暢、精煉、分析能力、反駁能力和應(yīng)辯能力以及論點(diǎn)的說服力和論據(jù)的邏輯性）；

② 內(nèi)容、資料（論證的內(nèi)容是否充實(shí)、引述的資料是否恰當(dāng)）；

③ 風(fēng)度及幽默感（選手的表情動(dòng)作是否恰當(dāng)，是否有風(fēng)度及幽默感）；

④ 自由辯論（個(gè)人在自由辯論中的總體表現(xiàn)）。

（2）整體配合（全隊(duì)的論點(diǎn)結(jié)構(gòu)的完整性，隊(duì)員與隊(duì)員之間的默契性和配合性）。

3、比賽過程中，參賽者一律使用普通話，參賽選手可自帶資料。

4、在比賽中，如某一方不能提前通知或者沒有正當(dāng)理由解釋為什么不能參加辯論比賽，即當(dāng)棄權(quán)處理，并扣除該班相應(yīng)的月度考核分。

5、評(píng)分表由工作人員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，成績(jī)是根據(jù)評(píng)分表的內(nèi)容作決定。

備注：具體的比賽模式見附件。

篇7

【摘要】 目的：探討合并頸動(dòng)脈粥樣硬化(CAS)的原發(fā)性高血壓(EH)患者血壓近日節(jié)律的特征，及與腔隙性腦梗死(CLI)的關(guān)系。方法：高血壓患者114名，以彩色多普勒檢測(cè)患者的頸動(dòng)脈內(nèi)膜情況及動(dòng)態(tài)血壓儀監(jiān)測(cè)患者24小時(shí)血壓變化，分為CAS組與CAN(頸動(dòng)脈正常)組，以差值百分比法分析24小時(shí)血壓節(jié)律變化情況，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。結(jié)果：在CAS組的EH患者中，夜間收縮壓和舒張壓下降率明顯低于CAN組患者(P

【關(guān)鍵詞】 近日節(jié)律；頸動(dòng)脈粥樣硬化；腔隙性腦梗塞；高血壓

高血壓是心腦血管意外的重要危險(xiǎn)因素，它可通過引起動(dòng)脈粥樣硬化等疾病直接或間接的引發(fā)各種腦卒中，是缺血性腦卒中的重要誘因，其中頸動(dòng)脈粥樣硬化病變又是引起缺血性腦卒中的重要原因。本研究采用無創(chuàng)性動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)(ambulatory blood pressure monitory，ABPM)伴頸動(dòng)脈粥樣硬化的高血壓患者的24小時(shí)血壓變化，并分析其近日節(jié)律特點(diǎn)，研究其及與腔隙性腦梗死(cerebral lacunar infarction，CLI)的關(guān)系，為臨床上治療高血壓和防止或延緩靶器官損害，提供實(shí)踐依據(jù)。

1 資料和方法

1.1 研究對(duì)象選用2004年11月～2008年2月在第三軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科行ABPM的高血壓病患者，所有患者均符合1999年WHO/ISH確定的原發(fā)性高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]，除去了合并糖尿病和嚴(yán)重的高脂血癥(即血清總膽固醇大于5.68mmol·L-1和/或甘油三酯大于1.7mmol·L-1)，并除外冠心病、原發(fā)性心肌病及甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病患者。所有病人均經(jīng)影像學(xué)檢查（MRI或CT）排除或確定CLI。

頸總、頸內(nèi)動(dòng)脈的血管內(nèi)中膜厚度(intimamedia thickness，IMT) 0.05)，具有可比性。

1.2 研究方法

1.2.1 ABPM：采用無創(chuàng)袖帶式動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀，袖帶固定在病人左上肢肘關(guān)節(jié)以上，囑患者從事一般日常活動(dòng)，只在測(cè)量血壓時(shí)保持左上肢自然下垂，睡眠時(shí)不能使左上肢受壓。測(cè)試時(shí)間8:00至次日9:00(共計(jì)25小時(shí)，以保證至少有24h的完整記錄)，白晝(6:00～22:00)每隔30min測(cè)量1次，夜間(22:00～6:00)每隔60min測(cè)量1次。有效血壓監(jiān)測(cè)次數(shù)占總測(cè)量次數(shù)的90%以上視為有效，否則需重新測(cè)定。受試期間患者保持原有生活規(guī)律。

動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀每次自動(dòng)充氣測(cè)量后記錄并儲(chǔ)存收縮壓和舒張壓，監(jiān)測(cè)24小時(shí)后將測(cè)得的數(shù)據(jù)輸入帶分析軟件的計(jì)算機(jī)中，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。分析數(shù)據(jù)指標(biāo)有：(1)24小時(shí)平均收縮壓(SBP)和舒張壓(DBP)；(2)白晝平均SBP和DBP；(3)夜間平均SBP與DBP；(4)SBP夜間下降率(SBP)和DBP夜間下降率(DBP)，即〔(白晝值夜間值)/白晝值〕×100%。

1.2.2 頸動(dòng)脈IMT的測(cè)定采用多普勒超聲診斷儀，探頭頻率7.0MHz?；颊哐雠P位，頭轉(zhuǎn)向檢查的對(duì)側(cè)，依次檢查雙側(cè)頸總動(dòng)脈、頸內(nèi)動(dòng)脈顱外段和頸動(dòng)脈分叉部的橫軸實(shí)時(shí)二維圖像，管腔內(nèi)膜交界面到中膜與外膜交界面之間的垂直距離即為IMT，超聲圖像表現(xiàn)為相對(duì)較低回聲分隔兩條平行線間的距離，各測(cè)5次，取測(cè)量值的平均值即為平均頸動(dòng)脈IMT。

1.3 節(jié)律分析與統(tǒng)計(jì)學(xué)處理分析血壓的近日節(jié)律，根據(jù)差值百分比情況分為不同類型的血壓曲線。差值百分比=(白天平均動(dòng)脈壓均值夜間平均動(dòng)脈壓均值)/夜間平均動(dòng)脈壓均值×100%。非杓型(nondipper)：差值百分比小于10%；杓型(dipper)：差值百分比在大于或等于10%。本文計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(±s)表示，采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料用率(%)表示，采用χ2檢驗(yàn)，設(shè)定P

2 結(jié)果

2.1 ABPM CAS組中，夜間SBP明顯高于CAN組(P

2.2血壓杓型CAN組中血壓呈杓型的比例顯著高于CAS組(P

3 討論

研究證實(shí)，頸動(dòng)脈IMT增厚及斑塊形成與心腦血管事件危險(xiǎn)性相關(guān)，高血壓是目前公認(rèn)的引起頸動(dòng)脈病變的最重要因素之一。近年來，研究發(fā)現(xiàn)血壓近日節(jié)律的異常改變可以導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)病率和死亡率增加，而恢復(fù)血壓的正常節(jié)律狀態(tài)對(duì)減少患者的靶器官的損害和減少并發(fā)癥的發(fā)生具有重要意義。高血壓患者血壓近日節(jié)律的改變與疾病的關(guān)系一直是研究的熱點(diǎn)，我們研究了高血壓患者血壓近日節(jié)律的特點(diǎn)與CAS和CLI發(fā)病的關(guān)系。

首先，目前關(guān)于頸動(dòng)脈病變與血壓近日節(jié)律的研究結(jié)果不盡一致，有研究認(rèn)為頸動(dòng)脈病變?cè)诜氰夹徒M與杓型組無差異[4]，也有研究認(rèn)為，頸動(dòng)脈IMT增厚在非杓型患者顯著高于杓型患者[5]。這可能與研究對(duì)象的選擇、高血壓病程及樣本量等因素有一定的關(guān)系。我們的研究結(jié)果表明高血壓伴頸動(dòng)脈病變的患者與無頸動(dòng)脈病變的患者相比，近日節(jié)律呈非杓型的比率顯著增高，說明多數(shù)頸動(dòng)脈病變的患者伴有血壓近日節(jié)律的紊亂，提示頸動(dòng)脈病變與血壓近日節(jié)律的改變存在相關(guān)性。同時(shí)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：CAS組患者的SBP％與DBP％均明顯小于CAN組(P

頸動(dòng)脈粥樣斑塊以頸總動(dòng)脈分叉處最為常見，其次是頸內(nèi)動(dòng)脈、頸外動(dòng)脈起始段，高頻彩色多普勒超聲診斷可以直接顯示血管IMT、粥樣斑塊及管腔狹窄等情況。頸動(dòng)脈粥樣硬化可以引起動(dòng)脈狹窄，嚴(yán)重的狹窄或閉塞可導(dǎo)致腦部血供障礙，因此頸動(dòng)脈病變的形成與腦梗塞的發(fā)生有密切關(guān)系，為缺血性腦卒中的易患因素。我們的研究結(jié)果也證實(shí)CAS組患者發(fā)生CLI的比率顯著高于CAN組(P

總之，我們的研究表明非杓型高血壓患者比杓型高血壓患者更容易發(fā)生頸動(dòng)脈病變，造成血流動(dòng)力學(xué)的改變，同時(shí)CLI發(fā)病率也相對(duì)較高。治療高血壓的目的主要是控制靶器官的損害[7]，我們的研究結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)從時(shí)間治療學(xué)角度對(duì)高血壓患者制定降壓方案、恢復(fù)其血壓的正常節(jié)律狀態(tài)對(duì)減少患者的靶器官的損害和減少并發(fā)癥的發(fā)生具有重要意義。

參考文獻(xiàn)

1 劉坤申，劉超.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)及心血管危險(xiǎn)性分層[J].中國實(shí)用內(nèi)科雜志，2001，21(8):506507.

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3 王正榮，陳善廣，冀治鴻，等.時(shí)間生物學(xué)研究進(jìn)展[J].航天醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)工程，2006，19(4):309312.

4 Cuspidi C，Neani S，Salerno M， et al. Cardiovascular target organ damage in essential hypertensives with or without reproducible nocturnal fall in blood pressure[J]. J Hypertens， 2004， 22(2): 273280.

5 汪德嫻， 趙瑋， 孫燕淑， 等. 高血壓病患者動(dòng)態(tài)血壓參數(shù)與左室肥厚及頸動(dòng)脈內(nèi)中膜厚度的關(guān)系[J]. 中華心血管病雜志， 2005， 33(3): 243246.

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另外，由于冬季正值旅游淡季，出行、食宿均較寬松，而且價(jià)格相對(duì)夏秋旺季便宜，景點(diǎn)也不會(huì)出現(xiàn)人擠人的現(xiàn)象，旅游總體質(zhì)量較高，喜歡冬游的市民不妨利用春節(jié)假期出外走走。

陽光燦爛海南游

推薦理由：海南氣候宜人，冬可避寒，且自然風(fēng)光優(yōu)美，海灣波平浪靜，柔軟的沙灘潔白如銀，素來以陽光、海水、沙灘、椰樹吸引著眾多的游客。海南島海岸線長達(dá)1617.8公里，島四周多為優(yōu)質(zhì)沙灘。碧波萬頃的大海，海上船只穿梭，流銀濺玉；陽光、海水、沙灘、椰樹相映成趣，構(gòu)成一幅美麗動(dòng)人的自然畫卷。

推薦景點(diǎn)：三亞珍珠文化苑、黎村苗寨、小東海、 南山寺、亞龍灣、天涯海角、南天一柱、熱帶海洋動(dòng)物園―東南亞風(fēng)情村、地礦博物館、興隆熱帶植物園―博鰲亞洲論壇舊會(huì)址、萬泉河風(fēng)光、玉帶灘、龍滾野人谷等―亞龍灣海灘、南山佛教文化苑、南灣猴島、華夏奇葩―大觀園、大小洞天等。

七彩云南之旅

推薦理由：作為西部旅游的主打線路，前往云南昆明、大理、麗江的行程豐富多彩，旅游者可以在六天的時(shí)間里經(jīng)歷春、夏、秋、冬四季。在世界文化遺產(chǎn)的麗江古城，可深入探究納西族的淵源歷史文化，領(lǐng)略雄偉壯麗的雪山冰川，感受迥異多彩的民族風(fēng)情。四季如春的昆明，大理的蒼山洱海等都是不錯(cuò)的旅游圣地。

推薦景點(diǎn)：昆明、鐘樓、杜鵑園、金殿公園等―石林、劍池峰、象距石臺(tái)、愛情島、阿詩瑪、撒尼族風(fēng)情、七彩云南―大理、洋人街、南城墻、大理古國寺遺址、蒼山索道、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、天龍八部影視城―新華民俗村、麗江古城、大研古鎮(zhèn)、四方街、納西人家―玉龍雪山、云杉坪原始森林、高原牧場(chǎng)甘海子、白水河、大理高原明珠廣場(chǎng)、綠化公園等―昆明、大觀樓、花市。

香港繽紛冬日節(jié)

推薦理由：說起購物天堂，不能不說香港。每年11月底到次年1月，香港都要舉辦規(guī)模盛大的“香港繽紛冬日節(jié)”，這期間正是冬季大減價(jià)的黃金時(shí)期，定會(huì)讓你滿載而歸。同時(shí)，你還可以看到高達(dá)35米的亞洲最高的“千色圣誕樹”等景觀。

推薦景點(diǎn)：由羅湖海關(guān)出境至“東方明珠” ―香港海洋公園、集古村、太平山、東方之珠夜景―黃大仙、金至尊、金觀音展覽廳、鐘表展銷廳、淺水灣、會(huì)展中心、紫荊花塑像、青馬大橋、觀景臺(tái)等―香港自由活動(dòng)―澳門蒙地卡羅、葡京賭場(chǎng)、大三巴牌坊、媽閣廟、主教山、金蓮花雕塑―珠海拱北、漁女像、九州城外景、情侶路等。

北國風(fēng)光冰雪游

推薦理由：肥沃富饒的東北平原，孕育了最美的北國風(fēng)光。冬日，“千里冰封，萬里雪飄”、“山舞銀蛇，原馳蠟象”的冰雪神韻只有在這兒才能領(lǐng)略得最真切。晶瑩剔透的冰雪在各色彩映的裝扮下瑰麗多姿，觀賞玉樹瓊花，乘冰帆、雪橇，令人心曠神怡，還有著雪后的山野氣息……而雪對(duì)于南方人來說，是一種難以抵擋的誘惑。冬日旅游，少不了這個(gè)必備節(jié)目。

推薦景點(diǎn)：哈爾濱―亞布力滑雪場(chǎng)、風(fēng)車網(wǎng)陣、天印湖、風(fēng)車山莊、風(fēng)車別墅群、雪地摩托、馬拉爬犁―太陽島公園、太陽石、東北虎林園、俄羅斯工藝品店、東北土特產(chǎn)商店―長春偽皇宮、電影廠等―沈陽故宮、趙四小姐樓、中街。

溫馨提示：

冰雪旅游健康須知

冬季旅游，氣候寒冷。因此，做好適應(yīng)這種環(huán)境的旅游準(zhǔn)備及了解有關(guān)常識(shí)顯得十分必要，這會(huì)省去很多不便和煩惱。

1、保暖：最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套、防寒鞋。

2、護(hù)膚：要帶些油性較大的香脂類護(hù)膚用品，防止皮膚粗糙、干裂。

3、護(hù)眼：應(yīng)準(zhǔn)備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。

4、防滑：在冰雪地上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

5、安全：冬季天氣較冷，地面及景點(diǎn)處積雪，薄冰較多，旅客著裝較多，行動(dòng)不便，所以要特別注意安全，出發(fā)前最好購買旅游意外保險(xiǎn)。

6、用餐：冬季天氣較冷，旅客必須在用餐時(shí)保證足夠的能量攝入，并且可自備高熱量食物，如巧克力等。

7、其他：東北地區(qū)跨度大，每個(gè)城市之間距離長，在冬季考慮到安全因素，一般情況下安排暖氣火車作為區(qū)間交通，但由于地域限制火車條件較差，并且在接待標(biāo)準(zhǔn)上同沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)有一定的差距，比如酒店的設(shè)施、暖氣大巴的條件等。

雪景拍攝注意事項(xiàng)

拍攝雪景，最好是雪后晴天，如能趕上清晨的光線則更好。在陽光下，運(yùn)用側(cè)光和側(cè)逆光，最能表現(xiàn)雪景的明暗層次和雪粒的透明質(zhì)感，影調(diào)也富有變化，即使是遠(yuǎn)景，也能產(chǎn)生深遠(yuǎn)的氣氛。

如果拍攝雪中人物，臉部最好加輔助光，相機(jī)鏡頭上要戴遮光罩。

如果用黑白片拍雪景，應(yīng)加用深黃、橙黃或黃綠色濾光鏡，以壓低天空影調(diào)，減弱雪地亮度，使景物影調(diào)柔和。若用彩色片拍雪景，最好用偏光鏡，以吸收白雪反射的偏振光，降低亮度，調(diào)節(jié)影調(diào)，使藍(lán)天和白云突出，還可以提高色彩的飽和度。

正確測(cè)光和正確曝光是拍攝雪景照片成敗的關(guān)鍵。在雪景中，強(qiáng)烈的反射光往往使測(cè)光結(jié)果相差1-2級(jí)曝光量。

這種情況下，可使用曝光補(bǔ)償，酌情增加1-2級(jí)曝光量，也可將照相機(jī)對(duì)準(zhǔn)中間色調(diào)物體，采取局部近測(cè)，并按此時(shí)測(cè)得的數(shù)據(jù)，將相機(jī)調(diào)到手動(dòng)位置進(jìn)行拍照。

在下雪天，要獲得一幅雪花飛舞的照片，應(yīng)選擇深色背景作襯托；快門速度不宜太高，一般以115-160秒為宜，這樣可使飛舞的雪花形成一道道線條，有雪花飄落的動(dòng)感。

篇9

五幅圖景中，“曝背談天圖”是“實(shí)景”，畫面描繪較為簡(jiǎn)略，告訴讀者江南的冬天是晴暖、明朗的，適合曝背景談天，很是悠閑愜意?！拔绾蠖紙D”也是“實(shí)景”，較為詳細(xì)，意圖在于告訴讀者寒郊草木有生氣，適合散步，這是江南的冬日“所給與江南居住者的一種特異的恩惠”。也許有人說，寒村冬雨圖難道不是在寫景嗎？郁達(dá)夫在這一段中首先是強(qiáng)調(diào)“又是一種說不出的悠閑境界”，請(qǐng)注意這里作者是將此畫面作為一種體現(xiàn)悠閑境界來描繪的。接著，提醒讀者，又與讀者似在對(duì)話，說“你想想”，在冬日農(nóng)村的圖上，“再灑上一層細(xì)得同粉也似的白雨”“加上一層淡得幾不成墨的背景”“若再要點(diǎn)些景致進(jìn)去”等等，完全是按照他自己心目中的“悠閑淡雅”的生活情趣來設(shè)計(jì)“冬日農(nóng)村圖”的。完全不是像上文的“午后冬郊圖”那樣如實(shí)描繪江南冬景，而是在想象、引用詩句的基礎(chǔ)上，避實(shí)就虛地描繪心目中理想的生活情趣，盡情地抒寫自己享受人生、消遣生活、充滿詩意的閑情雅趣。

至于“江南雪景圖”，更是明顯，沒有一句是實(shí)際描繪江南的冬景，完全是在引用詩句，避實(shí)就虛地寫“虛景”。“晚來天欲雪，能飲一杯無？”代表江南日暮的雪景；“寒沙梅影路，微雪酒香村”則是寫作者作為他那個(gè)時(shí)代的文人所過的閑適的生活：雪后，邀請(qǐng)上三五個(gè)知心朋友，大家一起賞雪，賞月，品梅，品酒。這是郁達(dá)夫所向往的閑情雅趣。這哪里是在寫江南冬景？完全是在江南冬景的背景下，專寫自己的理想的生活情趣。

郁達(dá)夫主張表現(xiàn)自我，認(rèn)為小說是作者的“自敘傳”，這種直接抒寫性情的創(chuàng)作風(fēng)格同樣也體現(xiàn)在散文寫作中，只是在散文中更注重表現(xiàn)與再現(xiàn)的結(jié)合。因而江南的冬景在郁達(dá)夫筆下，只是作為一個(gè)背景，而不是文章的主體，在這種背景之下，郁達(dá)夫描寫自己閑適逍遙的生活情趣：和暖時(shí)節(jié)曝背談天，江南晚秋讀讀書、寫寫字，風(fēng)和日麗的午后冬郊散步，微雨寒村里的悠閑，江南雪后的賞雪，賞月，品梅，品酒，寒冬時(shí)節(jié)閑步逍遙。文人那種濃重的閑情逸致非常鮮明，貫穿在全文中的情感基調(diào)便是悠閑逍遙。

篇10

夜，仿佛給蒼穹披上了一層紗，朦朦朧朧的燈火靜默著，整個(gè)小城陷入了一片沉寂。

夜色還未消盡，我拉開窗簾，微弱的月光照在房頂上，映襯出的是一片淡藍(lán)色的光輝。雪，就這樣不知不覺地將萬物覆蓋。我立即推開窗戶，毫不顧忌撲面而來的寒風(fēng)，只為迎接冬日第一場(chǎng)大雪。

房子上，樹上，地上一片白。

窗前那座死氣沉沉的屋子在雪花的映襯下變得可愛起來！房頂被雪均勻地覆蓋著，只露出尖尖的屋脊，藍(lán)色的窗檐也披上了雪，猶如老爺爺?shù)陌咨济?/p>

片片雪花如天女散花般飄落到常青樹的葉子上，葉子緊湊地簇在一起，宛若一朵朵梨花。有一句詩贊頌道：“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開?！彼蓸渖斐龅闹χ﹁捐靖潜谎旱脧澚搜?。濃濃的雪參差不齊地鋪在枝葉上，風(fēng)一吹，整個(gè)枝干搖晃起來，抖落下去不少雪，忽地露出幾點(diǎn)綠影。雪在柏樹上呈現(xiàn)出的又是另一副樣子了，它零星地散在上面，一圈一圈地圍繞著，仿佛為柏樹點(diǎn)燃了“雪白的霓虹燈”，使整個(gè)世界有了生氣。

花園里似乎鋪上了一層地毯，白花花的，小朋友們有的踏在雪里，有的躺在上面，還有的干脆將自己埋藏在雪堆里……我在樓上眺望著，露出癡癡的眼神，我的眼里則映出了一幅淡淡的冬季雪景水墨畫。

我終于按捺不住激動(dòng)的心情，與爸媽一起來到了護(hù)駕山的山腳下欣賞雪景。

樹木層層疊疊地生長在山上，片片積雪點(diǎn)綴著山脈，我投身于一片雪野之中，真想沉睡在山與雪的懷抱中。我興奮地呼喊著，自顧自地走在上山的路上，層層階梯積滿了雪，有的只有薄薄的一層，有的簡(jiǎn)直可以稱為雪堆了。我踏著潔白的雪，腳踩在階梯上，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響，踏雪而行的快樂催生了我臉上的笑容。山腰上散布著許多亂石，雪落在上面，石頭的側(cè)面在雪的映襯下產(chǎn)生了一種層次感。須臾，我們便來到山頂，俯瞰山下，全城一派銀裝素裹的景象。面對(duì)此景，我不禁心生感慨，吟誦道：“終南陰嶺秀，積雪浮云端。林表明霽色，城中增暮寒?！毖┫碌酶罅?，隨風(fēng)撲面而來，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花落在衣服上，呈現(xiàn)出六角形，亮晶晶的，這讓我驚嘆不已。