導(dǎo)語：如何才能寫好一篇學(xué)習(xí)格言，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

2、糧食補(bǔ)身體，書籍豐富智慧。關(guān)于認(rèn)真學(xué)習(xí)的格言

3、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

4、勞動(dòng)是知識(shí)的源泉；知識(shí)是生活的指南。

5、讀書破萬卷，下筆如有神。

6、成功＝艱苦勞動(dòng)＋正確方法＋少說空話

7、事常與人違，事總在人為。人生格言

8、靈感不過是“頑強(qiáng)的勞動(dòng)而獲得的獎(jiǎng)賞”。

9、造燭求明，讀書求理。

10、不向前走，不知路遠(yuǎn)；不努力學(xué)習(xí)，不明白真理。

11、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

12、世界上三種東西最寶貴——知識(shí)、糧食和友誼。

13、一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于勤。

14、勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長(zhǎng)眠。

15、只要功夫深，鐵杵磨成針。

16、不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。

17、你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學(xué)會(huì)吃得起苦。

18、知識(shí)是智慧的火炬。

19、聰明出于勤奮，天才在于積累。

20、勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長(zhǎng)；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損日有所減。

21、人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。

22、讀一書，增一智。

23、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。

24、蜂采百花釀甜蜜，人讀群書明真理。

25、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。

26、不吃飯則饑，不讀書則愚。

27、樹不修，長(zhǎng)不直；人不學(xué)，沒知識(shí)。

28、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白頭方悔讀書遲。

29、駕馭命運(yùn)的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。

30、形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮－郭沫若。

31、少壯不努力，老大徒傷悲。

32、用寶珠打扮自己，不如用知識(shí)充實(shí)自己。

33、藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人例外。

34、立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。

35、業(yè)精于勤疏于嬉，行成于思?xì)в陔S。

36、自古以來學(xué)有建樹的人，都離不開一個(gè)“苦”字。

篇2

1、奮斗者的幸福是從痛苦起步的，享樂者的痛苦是從“幸福”開始的。

2、同樣的旋車，車輪不知前進(jìn)了多少，陀螺卻仍在原處。

3、浪花總是著者的路開放的。

4、為了走上成材的道路，鋼鐵決不惋惜璀璨的鋼花被遺棄。

5、埋首俯身，全為了奮力向上，并不是對(duì)頭上的太陽缺乏感情。

6、即使腳步下是一片巖石，它也會(huì)迸發(fā)出火花，只要你拿起鐵錘鋼釬。

7、離開奮斗的沃壤，天賦的種子便尋不到春華秋實(shí)的前程。

8、上游，是勇士劈風(fēng)破浪的終點(diǎn)，下游，是懦夫一帆風(fēng)順的歸宿。()

9、人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。

10、開拓者走的是彎彎曲曲的路，而他留下的卻是又直又寬的足跡。

11、小鳥眷戀春天，因?yàn)樗蔑w翔才是生命的價(jià)值。

12、執(zhí)著的攀登者不必去與別人比較自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前進(jìn)的腳步是否扎實(shí)。

篇3

大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。

只有登上山頂，才能看到那邊的風(fēng)光。

再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。

只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會(huì)有蜜蜂忙碌的身影。

盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。

泉水，奮斗之路越曲折，心靈越純潔。

希望，只有和勤奮作伴，才能如虎添翼。

即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。

含淚播種的人一定能含笑收獲。

篇4

實(shí)驗(yàn)是化學(xué)科學(xué)研究中，學(xué)生獲得直接的感性經(jīng)驗(yàn)和事實(shí)材料的根本途徑和重要手段，是使書本上化學(xué)科學(xué)知識(shí)達(dá)到真理標(biāo)準(zhǔn)的基本方法．但是，實(shí)驗(yàn)教學(xué)在高?；瘜W(xué)教育中的開展程度及意義應(yīng)遠(yuǎn)不止于此，實(shí)驗(yàn)教學(xué)還應(yīng)是學(xué)生利用所學(xué)理論開展科學(xué)探索及應(yīng)用化實(shí)踐的“練兵場(chǎng)”．因此，高校化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，應(yīng)以高校傳統(tǒng)的化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系為基礎(chǔ)，依據(jù)本專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)、課程教學(xué)體系改革的要求，結(jié)合學(xué)院老師科研方向，按基礎(chǔ)、綜合和創(chuàng)新/應(yīng)用三個(gè)層次，構(gòu)建一套科學(xué)的化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)創(chuàng)新平臺(tái)體系，以提高學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，并推動(dòng)高?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)的改革創(chuàng)新和教學(xué)水平的提高，適應(yīng)21世紀(jì)對(duì)創(chuàng)新性人才素質(zhì)的要求．此外，化學(xué)實(shí)驗(yàn)室是新發(fā)明、新創(chuàng)造、新工藝及新技術(shù)產(chǎn)生的重要場(chǎng)所．隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，許多新工藝、新技術(shù)層出不窮，為社會(huì)帶來巨大經(jīng)濟(jì)效益及社會(huì)效益;而新技術(shù)的產(chǎn)生往往是科技工作者在實(shí)驗(yàn)室中的勞動(dòng)成果，實(shí)施素質(zhì)教育，學(xué)生也有自主實(shí)驗(yàn)的權(quán)利與可能，打破常規(guī)的思維方式及實(shí)驗(yàn)方法往往可能蘊(yùn)藏著新的發(fā)現(xiàn);化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)本身也是探討摸索的過程，化學(xué)實(shí)驗(yàn)的改進(jìn)及技術(shù)手段的更新本身就是創(chuàng)新．通過創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)方法結(jié)合前沿的檢測(cè)手段，必定能在學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)新能力培養(yǎng)中發(fā)揮顯著作用．

二、高?；瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系改革的必要性和緊迫性

高校化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)依附于理論課是目前化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的現(xiàn)狀，按理論課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)，往往缺少橫向綜合，實(shí)驗(yàn)中無法讓學(xué)生獲得大量有關(guān)知識(shí)和技能的融會(huì)貫通，即缺乏應(yīng)用多種實(shí)驗(yàn)方法和技術(shù)的綜合能力;實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的設(shè)計(jì)往往也只針對(duì)課中知識(shí)的驗(yàn)證，綜合性或設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)安排不足，更少將化學(xué)科學(xué)發(fā)展的新技術(shù)、新成就反映到實(shí)驗(yàn)教學(xué)中去，不利于學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的訓(xùn)練．化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的模式通常采用教師為主，學(xué)生觀察和重復(fù)的教學(xué)模式;該模式只要求學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，對(duì)演示實(shí)驗(yàn)重復(fù)并加以驗(yàn)證，這種固定的教學(xué)模式忽視了學(xué)生的主體地位，使學(xué)生的教學(xué)地位還是處于以往的“被動(dòng)式”教學(xué)活動(dòng)中．部分學(xué)生及老師對(duì)實(shí)驗(yàn)課程重視程度不足，認(rèn)為化學(xué)實(shí)驗(yàn)課只是理論課的附屬品．正因?yàn)閹熒鷮?duì)實(shí)驗(yàn)課在思想上的重視不足，使得實(shí)驗(yàn)過程中的細(xì)微現(xiàn)象的原因沒有進(jìn)行細(xì)致的探究;學(xué)生在實(shí)驗(yàn)時(shí)忙于撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，可能會(huì)出現(xiàn)少數(shù)幾個(gè)學(xué)生在動(dòng)手操作，其他學(xué)生只是在旁邊觀看，等別人出數(shù)據(jù)后抄別人實(shí)驗(yàn)報(bào)告的現(xiàn)象．還有一些學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中缺乏主動(dòng)性與積極性，過多依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)，不能依據(jù)實(shí)驗(yàn)原理充分進(jìn)行實(shí)驗(yàn)預(yù)習(xí)，實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)問題時(shí)，缺乏思考解決問題主動(dòng)性．對(duì)實(shí)驗(yàn)課程的不重視往往會(huì)影響學(xué)生對(duì)已有化學(xué)理論的理解，更難調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)未知理論探索的熱情．此外，實(shí)驗(yàn)教學(xué)的考核方式單一．化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的考核往往是對(duì)教學(xué)過程中的教學(xué)內(nèi)容和現(xiàn)象進(jìn)行驗(yàn)證和比較，是教師操作過程的“反復(fù)”．被考核的學(xué)生只要掌握了教師在實(shí)驗(yàn)教學(xué)的操作程序，而重復(fù)的準(zhǔn)確度又決定了考核成績(jī);這種單一的考核模式往往忽略了學(xué)生的創(chuàng)新技能，限制了學(xué)生探索新方法、新思路的積極性．因此，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的高素質(zhì)化學(xué)科技人才，化學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系的進(jìn)一步改革是當(dāng)前一項(xiàng)刻不容緩的任務(wù)．

三、實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的設(shè)想

1．采用以學(xué)生為主體，教師啟發(fā)指導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式

傳統(tǒng)的化學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容多為驗(yàn)證性和基本操作實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果大多可以從教材上查到或推導(dǎo)出來，造成學(xué)生思考空間有限，主要依賴于教師或教材．可積極調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，優(yōu)化實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容，主動(dòng)地從實(shí)驗(yàn)內(nèi)容上進(jìn)行改革，減少驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，增加綜合性設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)，且實(shí)驗(yàn)內(nèi)容盡可能貼近現(xiàn)實(shí)，以提高學(xué)生的興趣;同時(shí)根據(jù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容和實(shí)驗(yàn)室現(xiàn)有的條件恰當(dāng)?shù)匕才艑?shí)驗(yàn)順序，注意實(shí)驗(yàn)和理論的銜接和配合，使學(xué)生對(duì)每一實(shí)驗(yàn)都能通過感性認(rèn)識(shí)，加深對(duì)化合物的結(jié)構(gòu)、檢測(cè)、性質(zhì)及其規(guī)律的認(rèn)識(shí)．此外，設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)的引入有助于促使學(xué)生廣泛查閱科學(xué)論文資料，主動(dòng)尋找整合資料以獲得最優(yōu)設(shè)計(jì)方案，激發(fā)其創(chuàng)造性．

2．應(yīng)用多媒體課件、網(wǎng)絡(luò)資源等先進(jìn)的信息技術(shù)教學(xué)手段

傳統(tǒng)的“一本書、一本教案、一支粉筆、一塊黑板、一張嘴”的教學(xué)模式已遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上現(xiàn)在的教育發(fā)展形勢(shì)，為使課堂更加生動(dòng)、內(nèi)容更加豐富，有必要在實(shí)驗(yàn)教學(xué)手段中引入信息化教學(xué)．例如，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)過程中引入計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、虛擬實(shí)驗(yàn)技術(shù)等現(xiàn)代化的教學(xué)手段，促進(jìn)虛擬、仿真實(shí)驗(yàn)和實(shí)際實(shí)驗(yàn)的有機(jī)結(jié)合和降低實(shí)驗(yàn)教學(xué)的消耗，從而最大限度地提高開放實(shí)驗(yàn)教學(xué)的效果和質(zhì)量．這些信息化教學(xué)手段可以增加教學(xué)信息量，解決教學(xué)內(nèi)容增多與學(xué)時(shí)減少的矛盾以及保證教學(xué)內(nèi)容與缺乏儀器的矛盾．多媒體色彩逼真的畫面，使學(xué)生能夠從多角度直觀、形象、生動(dòng)地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀察，吸引學(xué)生的注意力，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)的興趣．

3．延續(xù)性實(shí)驗(yàn)的實(shí)際開展

許多學(xué)生認(rèn)為實(shí)驗(yàn)很枯燥，只是課堂教學(xué)的補(bǔ)充、驗(yàn)證和延伸難以調(diào)動(dòng)積極性，且實(shí)驗(yàn)之間關(guān)系不緊密，一次實(shí)驗(yàn)失誤對(duì)整體實(shí)驗(yàn)成績(jī)影響有限;其結(jié)果很難達(dá)到讓學(xué)生重視實(shí)驗(yàn)，以培養(yǎng)其動(dòng)手能力、分析與解決問題能力以及創(chuàng)新意識(shí)．為提高學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)課程的重視程度，可設(shè)計(jì)延續(xù)性實(shí)驗(yàn)方案將制備實(shí)驗(yàn)、分析檢測(cè)實(shí)驗(yàn)、性質(zhì)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，前期通過制備實(shí)驗(yàn)獲得的產(chǎn)物將用于其后期的分析驗(yàn)證、性質(zhì)檢測(cè)．這樣，任何一次實(shí)驗(yàn)不認(rèn)真，結(jié)果出現(xiàn)錯(cuò)誤，都會(huì)導(dǎo)致后續(xù)實(shí)驗(yàn)無法開展．延續(xù)性實(shí)驗(yàn)可在不同實(shí)驗(yàn)科目中展開，因此，學(xué)生就會(huì)重視每一次實(shí)驗(yàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性及創(chuàng)造力，真正體現(xiàn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)在化學(xué)教育中的重要性．

4．開放科研實(shí)驗(yàn)室，給學(xué)生開展創(chuàng)造性實(shí)驗(yàn)機(jī)會(huì)

科研實(shí)驗(yàn)室是高校完成創(chuàng)新性科學(xué)研究的重要場(chǎng)所，在保證教師科研工作順利開展的同時(shí)，適當(dāng)?shù)膶?duì)本科生開放實(shí)驗(yàn)室，一方面可以鼓勵(lì)更多的學(xué)生來參加創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)的開展，另一方面可以將本科實(shí)驗(yàn)教學(xué)、科學(xué)研究與本科畢業(yè)設(shè)計(jì)緊密結(jié)合．來源于科研課題的畢業(yè)設(shè)計(jì)具有教學(xué)實(shí)驗(yàn)無法替代的優(yōu)點(diǎn)，該類課題往往能密切聯(lián)系學(xué)科國(guó)際前沿，具有很強(qiáng)的學(xué)科綜合性、探索性及不確定性，有利于培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、分析問題及解決問題的能力及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)．因此，從教學(xué)角度出發(fā)，對(duì)其研究?jī)?nèi)容、研究深度做適當(dāng)延伸，使選題既有利于全面培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和科研能力，又有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)研究的興趣．學(xué)生對(duì)開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的選擇有較大的盲目性，因此在實(shí)驗(yàn)選擇平臺(tái)上有必要增加科研項(xiàng)目的介紹，提高項(xiàng)目的透明度．如果能把實(shí)驗(yàn)選課平臺(tái)、實(shí)驗(yàn)教學(xué)平臺(tái)、實(shí)驗(yàn)教學(xué)管理和科研平臺(tái)融為一體，將會(huì)提高教學(xué)質(zhì)量和管理水平．

篇5

小琴 （化名）是一名大三學(xué)生，學(xué)習(xí)拖延的情況給她帶來了很多困擾。從初中開始，她就已經(jīng)出現(xiàn)了學(xué)習(xí)拖延的情況，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)任務(wù)往往不能按時(shí)完成，逐步養(yǎng)成了拖延逃避的壞習(xí)慣。比如暑假作業(yè)、寒假作業(yè)總是等到要開學(xué)了才臨時(shí)抱佛腳，甚至干脆就不做了，開學(xué)后直接抄襲其他同學(xué)。到了大學(xué)，老師布置的任務(wù)往往是有一定難度的，短時(shí)間之內(nèi)是不可能完成的，需要投入更多時(shí)間，但是這個(gè)時(shí)候，懶惰的心理又開始作祟，一再拖延，往往是萬不得已了才開始著手做。例如，老師讓她設(shè)計(jì)一份個(gè)案工作方案，快到截止期限了她才真正著手準(zhǔn)備……不管什么事，一遇到丁點(diǎn)大的困難，就停止不前。為此，小琴常常處于高焦慮的狀態(tài)，雖然任務(wù)還沒完成非常著急，但就是不想去做（最典型的就是對(duì)英語的學(xué)習(xí)），于是苦惱、自責(zé)、悔恨，但又無能為力。由于她克服不了自身的惰性，常常陷入一種惡性循環(huán)之中，即“拖延―低效能―情緒困擾―失敗”。

二、案例分析

學(xué)習(xí)任務(wù)：設(shè)計(jì)一份個(gè)案工作方案

困難：

1．對(duì)于小琴目前的專業(yè)水平來說有一定難度

2．抵制不了娛樂活動(dòng)的誘惑

對(duì)拖延合理化：她認(rèn)為自己水平還不夠，而且其他的同學(xué)也不一定在做，今天就算了吧。

再合理化：自己目前的水平就算做出來一份，也是很不成熟的方案，再等一段日子吧。

形成拖延的行為傾向：每當(dāng)想做一件事，就會(huì)出現(xiàn)相同的情況，比如想要開始備考六級(jí)了，但總是安慰自己明天再說，結(jié)果一拖再拖。

拖延行為內(nèi)在的心理加工機(jī)制：一個(gè)人的拖延行為，是一個(gè)消極的知、情、意、行的拖延心理加工系統(tǒng)所致。

知: 消極認(rèn)知方式（只看到困難或誘惑，看不到成功的希望和長(zhǎng)遠(yuǎn)的價(jià)值，對(duì)拖延的合理化）。

小琴總是為自己開脫：我的知識(shí)儲(chǔ)備還不夠，這個(gè)太難了，我就想看電影、聽歌、逛街，就是不想學(xué)習(xí)。

情：消極的情感體驗(yàn)（挫折感、無力感、畏難情緒、對(duì)挫折的麻木）。

小琴常常處于高焦慮狀態(tài)，而且對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的行為苦惱、自責(zé)、悔恨，但是無力改變，產(chǎn)生非常消極的情感體驗(yàn)。

意：消極的意志（缺乏抗拒誘惑的能力和堅(jiān)定的信心，正確的信念和持之以恒的心理品質(zhì)）。

小琴一直覺得自己自制力比較差，意志也不堅(jiān)定，抗拒不了誘惑，常常打開電腦是想學(xué)習(xí)的，但是總是忍不住逛各種網(wǎng)站；常常在寢室是想學(xué)習(xí)的，但總是忍不住打開電視機(jī)，這樣就浪費(fèi)了大把時(shí)間，而學(xué)習(xí)任務(wù)依舊塵封。

行：消極的行為傾向（形成拖延――放棄的行為傾向）。

時(shí)間長(zhǎng)了之后，小琴就養(yǎng)成了拖延的壞毛病，產(chǎn)生消極的情感體驗(yàn)，又拖延，又放棄形成惡性循環(huán)。

三、應(yīng)對(duì)策略

克服拖延心理需要策略，要同時(shí)在行為上和思想上與拖延說再見。

（一）治標(biāo)

1．及時(shí)改變學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)與生活通常都有“旺淡時(shí)期”，有時(shí)忙得不可開交，有時(shí)閑得無所事事。如果長(zhǎng)期感到心力交瘁，應(yīng)重新編訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，及早完成既定任務(wù)，騰出時(shí)間應(yīng)付突發(fā)或艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)；如果仍舊感到力不從心的話，應(yīng)考慮改變學(xué)習(xí)的方式。不過，如果覺得學(xué)習(xí)有滿足感、成就感，就會(huì)任勞任怨而不覺得精疲力盡。

2．把一天要做的事記下來

把一天要做的事情記在記事本上的好處是能幫助你有條不紊地辦事、上課、考試等，至于自由支配的時(shí)間可處理一般事情。要謹(jǐn)記一點(diǎn)：今日事今日畢。不要把做不完的事情一拖再拖，導(dǎo)致最后負(fù)債累累，壓得自己透不過氣來。

3．盡量抓緊時(shí)間

如果有大段空余時(shí)間，請(qǐng)不要呆坐在那里浪費(fèi)掉，應(yīng)抓緊時(shí)間。

4．養(yǎng)成高效率的學(xué)習(xí)習(xí)慣

首先翻查記事本，然后把桌上的次要物品、次要材料收拾整齊，只放與主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的材料，隨即集中精神去做既定安排的事情。查資料，寫作業(yè)，認(rèn)真檢查，在按部就班的過程中不知不覺將任務(wù)完成。

5．將任務(wù)化整為零，分塊處理

萬事開頭難，一旦踏出了第一步便不如想象中那樣困難。其實(shí)凡事拖延的成因，除了我們有行動(dòng)滯后的特點(diǎn)外，無非是害怕失敗或存有顧慮，導(dǎo)致不能做得完美。因此，消除恐懼的辦法就是將任務(wù)化整為零，分塊處理自會(huì)事半功倍。完成一部分就會(huì)信心大增，斗志也更旺盛。

6．不要為浪費(fèi)時(shí)間找借口

如果你被一項(xiàng)任務(wù)牽絆住了，不要試圖尋找各種開脫的借口，這只會(huì)浪費(fèi)更多的時(shí)間，并且對(duì)于解決問題毫無助益。你要做的是，坦承發(fā)生了什么問題，并且說明困擾你的原因，然后認(rèn)真分析，找出答案。下次再碰到類似問題時(shí)，你就能夠迅速解決了。

7．卷入學(xué)習(xí)法

第一步，提醒自己：我很忙，我的時(shí)間很寶貴，我要充分利用已有的時(shí)間做好眼前的每一件事，因?yàn)檫@樣才能成功；第二步，立即拿起書和筆，全身心地投入學(xué)習(xí)，并一邊作筆記一邊思考，學(xué)習(xí)效果就出來了；第三步，培養(yǎng)克服拖延的信心。當(dāng)拖延不見之后，要回顧并總結(jié)一下，讓自己感受克服拖延并不是什么難事。

（二）治本

其實(shí)要改變一種不合理的行為，最重要的還是要改變不合理的想法（信念）。筆者認(rèn)為，下面這些可能才是真正“治本”的：

我們可以運(yùn)用理性情緒療法的ABC理論來改變錯(cuò)誤的認(rèn)知，A為事件，個(gè)體遇到的當(dāng)前發(fā)生的事件；B代表個(gè)體的信念系統(tǒng)，指?jìng)€(gè)體對(duì)當(dāng)前遭遇事件的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；C代表引發(fā)事件之后出現(xiàn)的各種認(rèn)知、情緒和行為。

所以，理性情緒療法認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延不是源于學(xué)習(xí)，而是對(duì)學(xué)習(xí)消極結(jié)果的非理性看法。具體方法包括：與不合理信念辯論，合理情緒想象等方法。同時(shí)，我們可以用陽性強(qiáng)化法，增加成功體驗(yàn)。讓不合理的想法轉(zhuǎn)變成合理的想法，從而在根本上改變不合理行為。

對(duì)于懶惰，重塑信念：人都是追求快樂逃避痛苦的動(dòng)物，難免會(huì)有懶惰的思想，懶惰是人性的弱點(diǎn)，但是要有一個(gè)度，該做的事不僅要去做，而且還要立刻去做。

對(duì)于完美主義，重塑信念：允許不完美的存在，沒有什么事是十全十美的。認(rèn)識(shí)到自己不可能不犯任何錯(cuò)誤，因此不必要求自己達(dá)到完美。

對(duì)于逃避困難，重塑信念：把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，每天盡可能多地完成任務(wù)。困難是無時(shí)不在的，一味地逃避只會(huì)讓困難越來越大，直面困難可能會(huì)更快的解決問題。

對(duì)于自我貶低，重塑信念：要對(duì)自己有信心，接受別人的贊揚(yáng)；自己也要對(duì)自己進(jìn)行勉勵(lì)，自己并沒有想象中那么糟糕，總會(huì)有成功的一天。

四、實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)

篇6

“山歌”教研學(xué)習(xí)心得體會(huì)——作者：梁?jiǎn)s“客家山歌”對(duì)于我這個(gè)土生土長(zhǎng)的客家妹子來說是耳熟能祥的，從小就在客家山歌的熏陶中長(zhǎng)大，特別是“客家童謠”，從小就耳濡目染。但是我一直以來都對(duì)“客家山歌”沒有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和了解，這次通過“山歌”學(xué)習(xí)的視頻講座，有了進(jìn)一步的了解。

作為一名幼教工作者，我對(duì)客家歷史文化的了解也不多。但我知道山歌是客家文化的搖籃，客家鄉(xiāng)土文化氛圍濃厚，可是隨著時(shí)代的進(jìn)步，孩子們受到的客家山歌的熏陶越來越少。要做好客家山歌的傳承教學(xué)，可以從客家童謠開始?？图彝{朗朗上口，是孩子們比較易于接受的一部分，一是它生動(dòng)有趣，二是親切，通俗易懂，所以成為孩子們最受歡迎的語言游戲，通過朗朗上口的客家童謠，鞏固幼兒對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，有利于幼兒智力、想象力的發(fā)展。

同時(shí)，童謠的語言簡(jiǎn)練、生動(dòng)，有的還用排比、對(duì)偶的句式，多數(shù)是用聲調(diào)協(xié)調(diào)的韻語，從而構(gòu)成了優(yōu)美有趣的語句，為幼兒提供豐富、實(shí)用的詞匯，幫助他們學(xué)習(xí)把話說得清楚并富有表現(xiàn)力。我們進(jìn)行教學(xué)時(shí)可以在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒嘗試創(chuàng)編謎語，學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)練、生動(dòng)的語言概括事物的特征，促進(jìn)思維能力、語言表達(dá)能力的發(fā)展。

篇7

長(zhǎng)了這么大,大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的,說起學(xué)習(xí),雖然不是很優(yōu)秀,倒也說得過去.在我的記憶中,成績(jī)總是在上中等,這并不是說我比別人聰明,而是我在上課認(rèn)真聽的基礎(chǔ)上,堅(jiān)持“以書為本”，認(rèn)真搞好自己的學(xué)習(xí)。這里的“書”是特指教科書。

首先，以書為本，就要通讀書本。教員講課是以教材為基礎(chǔ)的，而教材的編寫,則是以大綱要求為基準(zhǔn)的,需要學(xué)生掌握的知識(shí),書本上都已囊括。所以，要想學(xué)習(xí)好，就要通讀書本。通讀不是泛泛地讀，有的同志象老和尚念經(jīng)似的，倒是把書讀了幾遍，可一點(diǎn)印象也沒有，我讀書時(shí)則不是那樣。主要有三種方法。一是帶著腦袋去讀。你可能感到驚訝，難道我的“腦袋”不是隨身攜帶的嗎？大家知道，人腦的主要功能之一，就是思維。所謂帶著“腦袋”去讀，就是在讀書時(shí)要有思維，善于思考書本上的每一個(gè)字、每一句話，專家們?cè)诰幗滩臅r(shí)，都是非常注重用詞造句的，寫在書上就有它的一定道理。我在讀書時(shí)，喜歡推敲，直至弄懂其含義，乃至用意。二是帶著好奇去讀。尤其是在預(yù)習(xí)時(shí)，好奇很重要。對(duì)沒有學(xué)過的新知識(shí)，我對(duì)它總有一種好奇感，迫切想了解它。所以，在讀書時(shí)，我就更注重發(fā)現(xiàn)其中的新的知識(shí)點(diǎn)，哪些東西是老師以前沒有講過的，哪些是以前接觸過的，它們之間有無異同，帶著這種對(duì)新知識(shí)的好奇，通讀起來格外仔細(xì)。三是帶著喜悅?cè)プx。在課后復(fù)習(xí)中，通讀書本更顯重要。通過學(xué)習(xí)，掌握了許多新的知識(shí)，做到了日有所悟，心理邊自然很高興。此時(shí)，我再回過頭來，重新通讀書本，此刻心情是愉快的，對(duì)知識(shí)的鞏固和領(lǐng)會(huì)都是十分敏捷的。因?yàn)椋玫男那閷?duì)于完成某種事情是很重要的。

其次，以書為本，就要提煉書本。人常講，學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，起初厚厚的一本書，學(xué)完之后要變成自己的東西，就變成了薄薄的一本“心中的書”。學(xué)完每一科，我都要對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧，回顧也是以書本為基礎(chǔ)的。回顧的過程，在我看來，也就是提煉書本的過程，一本書很厚，能都回想起來，也不是件容易的事，甚至是不可能的事，我在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，就是堅(jiān)持提煉，主要是提煉觀點(diǎn)、要點(diǎn)和難點(diǎn)。提煉觀點(diǎn)，有助于我把握全書的內(nèi)容，觀點(diǎn)提煉準(zhǔn)了，就抓住了實(shí)質(zhì)，找到了要點(diǎn)。而要點(diǎn)掌握準(zhǔn)了，就把握了基本問題，我在學(xué)習(xí)過程中，很注意提煉要點(diǎn)，因?yàn)橐c(diǎn)大部分都是教員講過的東西，都是書本的精華，要點(diǎn)把握住了，就達(dá)到了提煉書本這一目的。提煉難點(diǎn)。無論哪一學(xué)科，都有一定的難點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中，提煉出難點(diǎn)，更利于自己對(duì)知識(shí)的掌握，我在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，碰到一些難點(diǎn)，有些經(jīng)過老師的講解，不再成為難點(diǎn)，而有些當(dāng)時(shí)弄明白了，時(shí)間長(zhǎng)了，又有些模糊，這就需要不斷地提煉出難點(diǎn)。難點(diǎn)很多，涉及到科學(xué)的難點(diǎn)比比皆是，我們不可能都把握，但有一點(diǎn)，是我學(xué)習(xí)內(nèi)容中的難點(diǎn)，就一定要提煉出，這就要求以書為本，主要把握教材上的。課外升華的難點(diǎn)，雖然掌握也非常重要，但隨著我學(xué)習(xí)的不斷深入，會(huì)陸續(xù)學(xué)到的，所以，在提煉書本時(shí)，我始終注意做到以書為本。

最后，以書為本，就要突破書本。書本是教材，是學(xué)習(xí)的依據(jù)，但不是說書本是完美無缺的，我在學(xué)習(xí)中，就是堅(jiān)持以書為本，但更注意突破書本，掌握書本以外的一些知識(shí)，使自己涉足更廣闊的領(lǐng)域。這里有個(gè)前提，必須是以書為本，比如我們學(xué)習(xí)寫作學(xué)，書本上的知識(shí)可以說是我們學(xué)習(xí)的范疇，因?yàn)閷懽魇且粋€(gè)大的領(lǐng)域，我在掌握了寫作是政治性寫作、工作型、受命類、制作式寫作以后，自然而然地想到了一些寫作領(lǐng)域以外的文體寫作，這樣，在學(xué)習(xí)中，以書為本，通過聯(lián)想相關(guān)知識(shí)，有意識(shí)突破書本，了解一些相關(guān)內(nèi)容，也有利于掌握書本上的知識(shí)。平時(shí)，我充分利用圖書館、報(bào)紙、雜志了解了許多知識(shí)，并將說、寫、做結(jié)合起來，促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。

以上只是我在學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)體會(huì)，做得很不夠，對(duì)別人不一定適合，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的方法多種多樣，因人而異。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我會(huì)不斷地虛心向他人學(xué)習(xí)，提高自己的水平，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

篇8

學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、充滿靈氣的個(gè)性活動(dòng)。學(xué)生都是作為一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體參與教學(xué)活動(dòng)，他們的學(xué)習(xí)必須閃爍著創(chuàng)造的火花和個(gè)性的光輝。隨著體育教學(xué)模式的不斷改進(jìn)和優(yōu)化，教育資源、教學(xué)時(shí)空的不斷擴(kuò)展，為學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，創(chuàng)造了一個(gè)充滿活力而又多姿多彩的學(xué)習(xí)環(huán)境。進(jìn)行“體育個(gè)性化學(xué)習(xí)”，旨在使教學(xué)回歸自然，尊重學(xué)生的個(gè)性，展示學(xué)生的個(gè)性，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)確定的個(gè)性化

在傳統(tǒng)教學(xué)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)都是教師統(tǒng)一提出，忽視學(xué)生的個(gè)性差異，要求達(dá)到統(tǒng)一的目標(biāo)，無異于給每一個(gè)獨(dú)具個(gè)性的學(xué)生套上一個(gè)統(tǒng)一的模子，顯然不符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和課程標(biāo)準(zhǔn)要求、教材特點(diǎn)，確定彈性目標(biāo)，一般可分為三層：基礎(chǔ)性目標(biāo)、提高性目標(biāo)、發(fā)展性目標(biāo)。彈性目標(biāo)對(duì)全體學(xué)生郡是適用的，但完成什么樣的目標(biāo)則應(yīng)由學(xué)生根據(jù)自身的具體情況而定，目標(biāo)達(dá)成要求“下要保底，上不封頂?！痹诒ＷC學(xué)生完成基礎(chǔ)目標(biāo)的前提下，鼓勵(lì)學(xué)生在優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域的獨(dú)特發(fā)展，并通過自身努力，獲得成功的體驗(yàn)和自信。學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定，應(yīng)當(dāng)充分尊重學(xué)生的個(gè)性差異，既應(yīng)考慮質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，還要考慮量的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，不僅妻重視認(rèn)知目標(biāo)，而且要重視學(xué)生的情意目標(biāo)；對(duì)于量的標(biāo)準(zhǔn)，允許學(xué)生用一定的時(shí)間達(dá)成一定數(shù)量的目標(biāo)，不強(qiáng)求時(shí)間和數(shù)量的統(tǒng)一。例如在仰臥起坐練習(xí)中，學(xué)生按個(gè)性差異，自行確定基礎(chǔ)性目標(biāo)、提高性目標(biāo)和發(fā)展性目標(biāo)，給予學(xué)生充分的自主權(quán)利，不強(qiáng)求統(tǒng)一的量與時(shí)間，在練習(xí)過程中教師給予技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)與情感上的鼓勵(lì)。

二、學(xué)習(xí)方式的個(gè)性化選擇

每個(gè)學(xué)生都有與眾不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程其實(shí)就是展示自己個(gè)性的過程。尊重學(xué)生的個(gè)性，首先要尊重學(xué)生的選擇，要給學(xué)生的學(xué)習(xí)提供一個(gè)廣闊的選擇空間，允許并且鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容、不同的外部環(huán)境和客觀條件靈活地運(yùn)用自己喜愛的方式來學(xué)習(xí)。例如在組織學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的過程中，學(xué)生能自由選擇一些活動(dòng)器材，開動(dòng)腦筋，積極思維，運(yùn)用智慧創(chuàng)編出新穎別致的游戲，比原來的由教師指定游戲內(nèi)容、方法、器材，學(xué)生固定分組進(jìn)行游戲更能體現(xiàn)學(xué)生的主體性，更能培養(yǎng)其豐富多彩的個(gè)性世界。在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)過程中，往往是有什么樣的“教”，就有什么樣的“學(xué)”，傳統(tǒng)的以知識(shí)為中心、以教師為中心，由教師主宰的教學(xué)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)根本就不能體現(xiàn)個(gè)性。因此要讓學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化學(xué)習(xí)，必須徹底改變重視教而忽視學(xué)的教學(xué)方式，應(yīng)確立合作性學(xué)習(xí)、體驗(yàn)性學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)等新的學(xué)習(xí)觀念與學(xué)習(xí)方式。真正把學(xué)生的學(xué)習(xí)作為人的學(xué)習(xí)來對(duì)待，重視學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)性與創(chuàng)造性，要讓學(xué)生和不同個(gè)性的學(xué)生為伴，友好地開展合作學(xué)習(xí)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

三、個(gè)性化學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)

對(duì)個(gè)性化學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)由教師、家長(zhǎng)、學(xué)生共同商量確定，以尊重學(xué)生自己的學(xué)習(xí)個(gè)性和持續(xù)發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)。不同的學(xué)生應(yīng)該有不同的標(biāo)準(zhǔn)，不強(qiáng)求統(tǒng)一，在體育學(xué)習(xí)中，各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一直以來的百分制評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)逐漸被充滿個(gè)性化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)所替代。學(xué)生在小組合作活動(dòng)中的表現(xiàn)、對(duì)問題解決所做的貢獻(xiàn)、對(duì)完成目標(biāo)的合理化建議等，也能成為評(píng)價(jià)的內(nèi)容。評(píng)價(jià)的主體，強(qiáng)調(diào)讓每個(gè)學(xué)生成為自己個(gè)性化學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)主體。同樣，家長(zhǎng)、教師的評(píng)價(jià)為學(xué)生的自我評(píng)價(jià)服務(wù)。

評(píng)價(jià)的方式，突出學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生在自我縱向發(fā)展的自我評(píng)價(jià)和自我反省中獲得成功的信心和前進(jìn)的動(dòng)力，全面了解自己，認(rèn)同自己，悅納自己，進(jìn)而認(rèn)識(shí)自己。

四、學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)的策略

1．強(qiáng)化自我意識(shí)，調(diào)動(dòng)主體能動(dòng)性。體育教師應(yīng)有目的地培養(yǎng)其自我意識(shí)。要明確學(xué)生的主體地位，給予充分信任和尊重，盡可能激發(fā)他們的能動(dòng)性。小學(xué)生具有較強(qiáng)的榮譽(yù)感和好勝心，可多組織比賽教學(xué)，增加激烈性和趣味性，根據(jù)學(xué)生的性別、體質(zhì)、技能、技術(shù)等差異，采取“讓時(shí)賽”“讓距賽”“讓分賽”等，成就其積極性，發(fā)揮他們的主動(dòng)性。

2．按學(xué)生興趣進(jìn)行分組教學(xué)。由于小群體學(xué)生都是喜愛某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而自愿參與學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是好的，這樣的組織安排，不僅會(huì)使學(xué)生全力配合，完成教學(xué)任務(wù)，而且也能使學(xué)生盡情運(yùn)動(dòng)和享受。

3．按學(xué)生性格類別組合學(xué)習(xí)小組。屬于外傾型性格的學(xué)生，活潑開朗，反應(yīng)較快，身體素質(zhì)往往較好，運(yùn)動(dòng)能力也較強(qiáng)；而屬于內(nèi)傾型的學(xué)生性格孤僻，反應(yīng)較慢，一般身體素質(zhì)較差，運(yùn)動(dòng)能力也較弱。在學(xué)習(xí)中，如果忽略了這種個(gè)性差異的存在，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度安排不合理，就會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效果。

篇9

在級(jí)研究生干部培訓(xùn)班開班典禮上，校黨委常務(wù)副書記陳一峰作了發(fā)人深省的講話，陳書記指出，近幾年我們學(xué)校在各方面的建設(shè)顯著提高，正在逐步建設(shè)成為高水平的研究性大學(xué)，在這樣的良好勢(shì)頭下，我們要以“聚精會(huì)神抓內(nèi)涵，改革創(chuàng)新某發(fā)展”為指導(dǎo)方針，把黨支部建在學(xué)科點(diǎn)上，目的就是進(jìn)一步加強(qiáng)研究生干部的自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí)，增強(qiáng)使命感，責(zé)任感，緊迫感。陳記還指出，當(dāng)前很多學(xué)生存在一些不足之處，如知識(shí)結(jié)構(gòu)比較單一，思想上存在浮躁情緒等，他要求我們要認(rèn)認(rèn)真真讀書，扎扎實(shí)實(shí)做學(xué)問，通過這次培訓(xùn)堅(jiān)定理想信念，增強(qiáng)自身的能力，努力做到心理素質(zhì)過硬，業(yè)務(wù)水平精通，學(xué)會(huì)化解壓力，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，作為研究生干部，要不斷學(xué)習(xí)，努力實(shí)踐，勇于創(chuàng)新，一頭扎入群眾中，經(jīng)風(fēng)雨見世面才能成長(zhǎng)起來，要進(jìn)一步明確肩負(fù)責(zé)任，要組織協(xié)調(diào)團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)好同學(xué)，最終圓滿完成學(xué)校和自身的要求。

接下來，張承鳳教授為我們做了一個(gè)以“健康心理與陽光人生”為題的研究生心理健康講座，通過對(duì)目前學(xué)生當(dāng)中普遍存在的心理問題的分析，分別從身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)性上對(duì)我們作了一次全面的心理教育和輔導(dǎo)。通過這次心理輔導(dǎo)課，我明白了在學(xué)生當(dāng)中普遍存在著心理適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)壓力問題、人際交往心理問題、情緒情感困擾問題、自我意識(shí)沖突人格問題、經(jīng)濟(jì)壓力問題、就業(yè)壓力問題，我自身也存在著諸多問題，針對(duì)這些問題我進(jìn)行了深刻的反思，對(duì)自身在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)性上做了一次全面的檢查，對(duì)如何更好更快解決這些問題有了明確的認(rèn)識(shí)。

第二次課是我們第一小組內(nèi)部開展的座談會(huì)，主要以學(xué)習(xí)生活中存在哪些問題為主要話題，展開討論，對(duì)剛進(jìn)入研究生階段的學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行了討論和總結(jié)。三年的研究生生活很快，我們要端正好態(tài)度，做好規(guī)劃，定下目標(biāo)，帶著目標(biāo)去自覺自律合理的安排時(shí)間，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在自身專業(yè)方面取得一定成績(jī)。會(huì)議最后對(duì)如何發(fā)揮研究生干部的作用進(jìn)行了討論，總體來說有三點(diǎn)值得注意，一是要注意好方法問題；二是要處理好與老師同學(xué)的關(guān)系；三是要以身作則，發(fā)揮模范帶頭作用。

第三次課是由來自環(huán)境與水利學(xué)院的舒丹丹和張朝陽同學(xué)做的精彩報(bào)告，他們參加了河南省對(duì)口支援四川江油市的水利工程建設(shè)，作為鄭大抗震救災(zāi)志愿者的一份子，他們對(duì)在災(zāi)區(qū)的所見所聞所想給我們做了感人的闡述，讓我深受震撼，作為一名學(xué)生干部，我們要以他們?yōu)榘駱樱l(fā)揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，在實(shí)踐中豐富學(xué)識(shí)，在艱苦的環(huán)境中歷練意志，用實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

第四次課是由黨委研究生工作部的李振偉部長(zhǎng)作的以“知識(shí)產(chǎn)權(quán)與研究生創(chuàng)新漫談”為題的講座，同樣令我們受益匪淺，李部長(zhǎng)的講話深入淺出，通俗易懂，對(duì)目前國(guó)際上以及國(guó)內(nèi)有關(guān)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的一些案例分析點(diǎn)評(píng)，發(fā)人深省的指出，當(dāng)代大學(xué)生要用于創(chuàng)新，要有知識(shí)產(chǎn)權(quán)意識(shí)，知識(shí)的財(cái)富是無價(jià)的，大學(xué)生要努力培養(yǎng)把知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的能力，為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的聰明才智。

第五次課是素質(zhì)拓展訓(xùn)練，由于一些原因我未能參加，對(duì)此我覺得非常遺憾，通過聽同學(xué)的講述，我感同身受，希望通過自己課下的鍛煉來提高團(tuán)結(jié)互助組織協(xié)調(diào)的能力，不辜負(fù)老師和同學(xué)的信任。

篇10

關(guān)鍵詞：世界大學(xué)城；高職學(xué)生；個(gè)人空間；學(xué)習(xí)方式；變革；預(yù)時(shí)學(xué)習(xí)；互聯(lián)網(wǎng)+

中圖分類號(hào)：G434 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：B 文章編號(hào)：1673-8454（2016）22-0059-03

一、引言

教育信息化只有與學(xué)習(xí)方式有效結(jié)合才能有生命力。世界大學(xué)城學(xué)生個(gè)人空間是信息化推廣的有效載體。高職院校的學(xué)生個(gè)人空間在世界大學(xué)城推廣過程中起著領(lǐng)頭羊的作用。

湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院的劉思七和長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院謝仕云的個(gè)人空間是其中的佼佼者。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不同于平時(shí)的課堂學(xué)習(xí)和第二課堂學(xué)習(xí)，它可以利用學(xué)生個(gè)人空間構(gòu)建適合自我成長(zhǎng)和發(fā)展的情境，可以實(shí)現(xiàn)“預(yù)時(shí)學(xué)習(xí)”、“實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)”和“延時(shí)學(xué)習(xí)”，可以界定其為“第三課堂”。因此，基于學(xué)生個(gè)人空間學(xué)習(xí)方式的變革勢(shì)在必行。

二、變革的必要性

學(xué)習(xí)方式的變革首先是生活方式的變革。2016年1月22日中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）第37次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2015年12月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.88億，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)到50.3%，國(guó)內(nèi)手機(jī)網(wǎng)民用戶達(dá)6.20億，超過90.1%的網(wǎng)民借助手機(jī)上網(wǎng)。單獨(dú)使用手機(jī)上網(wǎng)的網(wǎng)民達(dá)到1.27億，比重占整體網(wǎng)民規(guī)模的18.5%。

智能手機(jī)、平板電腦和智能電視是當(dāng)前上網(wǎng)的主力設(shè)備，網(wǎng)民借助Wi-Fi無線網(wǎng)絡(luò)連入互聯(lián)網(wǎng)的比例高達(dá)91.8%，比重非常高，Wi-Fi無線網(wǎng)絡(luò)已成為網(wǎng)民在場(chǎng)所固定條件下接入互聯(lián)網(wǎng)的第一方式?！吨袊?guó)校園微博發(fā)展報(bào)告（2015）》也有同樣情形，截至2015年06月，新浪青少年微博用戶已超5200萬。

由此我們可以看出學(xué)生的學(xué)習(xí)場(chǎng)所已不局限于教室、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地等物理空間，已經(jīng)拓展至網(wǎng)絡(luò)空間，特別是世界大學(xué)城推廣以來，這種沖擊就更為明顯。生活方式和獲取信息方式快速變革促使人們的學(xué)習(xí)方式也隨之改變。

三、變革的可行性

1.內(nèi)外環(huán)境層面

世界大學(xué)城的橫空出世帶來了及時(shí)雨，很多教師都意識(shí)到學(xué)習(xí)方式的重要性，都想找到合適的學(xué)習(xí)方式來指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，但是由于交流渠道不暢，很多重要的經(jīng)驗(yàn)沒有很好繼承或只是小范圍流通。

世界大學(xué)城使得全國(guó)的學(xué)生都可以交流，經(jīng)驗(yàn)共享?，F(xiàn)在，我們生活中智能手機(jī)、平板電腦占有我們生活時(shí)間的比重在持續(xù)上升，手機(jī)早已不是手機(jī)，似乎成為了我們生活的一部分。

世界大學(xué)城學(xué)生個(gè)人空間的實(shí)名認(rèn)證規(guī)范了網(wǎng)絡(luò)行為方式，家長(zhǎng)和教師認(rèn)為世界大學(xué)城提供給學(xué)生一個(gè)安全港口，希望學(xué)生因此能夠提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。我們的生活方式和交流溝通方式變得越來越多樣化，使得學(xué)習(xí)方式有了新的助推器。

很多高職學(xué)院開放了校園免費(fèi)WI-FI（比如廣州番禹職業(yè)技術(shù)學(xué)院），學(xué)生在教室、宿舍、食堂和圖書館都可以方便地上網(wǎng)學(xué)習(xí)。特別要注意的是在WI-FI開放時(shí)為了避免安全問題，可以加入一些限制。

2.學(xué)生角度

中國(guó)青少年研究中心、北京師范大學(xué)和北京出版社等單位曾做過有關(guān)學(xué)習(xí)方式的調(diào)查問卷。學(xué)生最喜歡的前三位學(xué)習(xí)方式是實(shí)驗(yàn)（占25.9%）、用電腦（占21.2%）和讀課外書（占12.3%）；而最有效的前三位學(xué)習(xí)方式是聽講（占21.9%）、作業(yè)練習(xí)（占18.5%）和實(shí)驗(yàn)（占17.0%）。這反映出所謂的最有效的學(xué)習(xí)方式只是學(xué)生應(yīng)付檢查的手段，大量學(xué)生還不能利用興趣來提高學(xué)習(xí)效率。

現(xiàn)在我們身處“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，很多知識(shí)學(xué)生可以不通過教師直接從網(wǎng)上獲得，也就是說老師的知識(shí)是一桶水，互聯(lián)網(wǎng)是海洋。如果老師能夠幫助學(xué)生導(dǎo)航，那學(xué)生既可以提高學(xué)習(xí)效率，又發(fā)展了自己的興趣，不僅對(duì)于培養(yǎng)高素質(zhì)人才至關(guān)重要，而且學(xué)生內(nèi)在可行性也得到滿足。

互聯(lián)網(wǎng)問卷調(diào)查顯示，學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)投票參與方式，91%是使用手機(jī)投票的，只有不到9%是采用其他方式投票的。說明APP方式是學(xué)生使用頻率非常高的認(rèn)知方式。在與學(xué)生的交流中筆者獲知，學(xué)生每天使用手機(jī)時(shí)間超過6小時(shí)。因此，我們研究組建議，可以大力開發(fā)世界大學(xué)城APP，使其功能和網(wǎng)頁版達(dá)到比較高的相似度，這將有助于引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式（認(rèn)知和行為）。

3.教師角度

一些中青年教師由于電腦和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)比較高，興趣比較濃厚，在世界大學(xué)城出現(xiàn)后，迅速占領(lǐng)了一席之地。在省教育廳、市教育局和學(xué)校組織的世界大學(xué)城競(jìng)賽上他們不斷嶄露頭角，引領(lǐng)了學(xué)習(xí)方式的變革潮流。在他們的帶領(lǐng)下許多教師的心態(tài)和價(jià)值觀發(fā)生了變化，開始緊跟步伐，學(xué)習(xí)、申報(bào)項(xiàng)目、申報(bào)課題，相互促進(jìn)共同進(jìn)步。

傳統(tǒng)教育評(píng)價(jià)即以考試為主要方式的量化評(píng)價(jià)，遇到了瓶頸。學(xué)生對(duì)于新事物、新理念的接受速度很快，促使教師選擇適用“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境的教學(xué)方式，相對(duì)應(yīng)的學(xué)生的學(xué)習(xí)方式隨之改變。

四、變革的途徑

傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式是以教師為中心，依據(jù)教材和班級(jí)實(shí)施的學(xué)習(xí)活動(dòng)。基于世界大學(xué)城環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)方式變革是一個(gè)有效的通道。

1.教育評(píng)價(jià)

學(xué)習(xí)方式變革的關(guān)鍵是改變傳統(tǒng)教育評(píng)價(jià)，也就是說需要改變傳統(tǒng)的以考試為主要方式的量化評(píng)價(jià)?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”的發(fā)展使得一考定終身的評(píng)價(jià)方式逐漸走向了盡頭?！斑^程性評(píng)價(jià)”變得更適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和時(shí)代需求。只有采取“過程性評(píng)價(jià)”，學(xué)習(xí)方式才會(huì)逐漸由單一走向多樣化。

2.創(chuàng)新機(jī)制

2015年10月26日，黨的十八屆五中全會(huì)提出“五大發(fā)展理念”，排在首位的就是“創(chuàng)新發(fā)展”。創(chuàng)新是引領(lǐng)教育發(fā)展的第一動(dòng)力。部分高職院校2016年單獨(dú)招生考試面試試題也涉及到了創(chuàng)新。這說明從教育層面高職院校已經(jīng)意識(shí)到創(chuàng)新對(duì)于學(xué)生的重要性。教師首先要具有培養(yǎng)創(chuàng)新素質(zhì)人才的人才觀。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，老師要注意引導(dǎo)學(xué)生樹立創(chuàng)新的學(xué)習(xí)觀，注重學(xué)習(xí)方式的選擇。

五、變革的機(jī)遇與挑戰(zhàn)

1.變革的機(jī)遇

以往學(xué)習(xí)方式的變革主要在第一課堂（教室）實(shí)現(xiàn)，當(dāng)前我們處于“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境，學(xué)習(xí)方式的變革會(huì)在第二課堂（基地、活動(dòng)場(chǎng)所）和第三課堂（WI-FI）中演變。世界大學(xué)城采用的是實(shí)名認(rèn)證方式，提供的是一個(gè)綠色上網(wǎng)環(huán)境。根據(jù)《中國(guó)校園微博發(fā)展報(bào)告（2015）》顯示，在校大學(xué)生移動(dòng)端上網(wǎng)方式占比超過65%，2014年甚至達(dá)到73%，如圖1所示，用戶的活躍時(shí)段如表1所示。

從調(diào)查報(bào)告看，除了睡眠時(shí)段外，高峰和下降期差別不大，換句話講，大學(xué)生上網(wǎng)已進(jìn)入全天候活躍狀態(tài)。如果教師能夠把握住這個(gè)特點(diǎn)加以引導(dǎo)，將會(huì)獲得比較好的學(xué)習(xí)效果。

學(xué)生個(gè)人空間建設(shè)得比較好的同學(xué)，將個(gè)人空間的學(xué)習(xí)資源分成了三部分：一是個(gè)人信息模塊；二是專業(yè)學(xué)習(xí)模塊；三是興趣愛好模塊。由于規(guī)劃合理，加上學(xué)生感興趣，所以利用率很高。湖南省幾個(gè)高職院校的個(gè)人空間總體比較好，比如湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院和長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院。由于學(xué)院重視、教師重視、學(xué)生重視，所以發(fā)展勢(shì)頭強(qiáng)勁。

2.變革的挑戰(zhàn)

當(dāng)前的變革只是起到撼動(dòng)傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式根基的作用，但是并沒有達(dá)到“改朝換代”的地步。一方面的原因是網(wǎng)速和上網(wǎng)費(fèi)用的限制；另一方面是很多學(xué)校教師觀念和心態(tài)沒有完全轉(zhuǎn)變，除了比賽和公開課，老師鼓勵(lì)學(xué)生積極使用世界大學(xué)城外，在平時(shí)的上課中，依舊采用以前的教學(xué)方式，導(dǎo)致教師引導(dǎo)力不足。

教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式是并存于教育一體化過程中的兩翼，把握好兩者之間既矛盾又融合的關(guān)系，對(duì)很多老師來說，并不容易。這就需要研究者加以引導(dǎo)，使其向合理的方向發(fā)展。

六、總結(jié)

學(xué)習(xí)方式的變革隨著教育信息化的逐步推進(jìn)已經(jīng)開始松動(dòng)，高職學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)空間的架構(gòu)、學(xué)習(xí)體系的建立，使得變革渠道變得更加清晰。智能上網(wǎng)設(shè)備的發(fā)展促使高職學(xué)生個(gè)人空間向手機(jī)客戶端應(yīng)用軟件推進(jìn)，這將有效促使學(xué)習(xí)方式向合理、高效的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁平.新課程與學(xué)習(xí)方式的變革[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.