導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇大學(xué)生職業(yè)困惑，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：大學(xué)生，職業(yè)選擇，困惑，生涯規(guī)劃

 

1.來(lái)詢者背景資料

張某，男，省屬高校大學(xué)三年級(jí)學(xué)生，專業(yè)為高分子材料物理。從大二起修雙學(xué)位，第二學(xué)位為工商管理。系材料科學(xué)與工程學(xué)院院學(xué)生會(huì)外聯(lián)部部長(zhǎng)，材料物理專業(yè)0802班班長(zhǎng)，環(huán)境保護(hù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，校學(xué)生會(huì)宣傳部副部長(zhǎng)。

2.第一次咨詢：建立咨訪關(guān)系，了解測(cè)試情況

2.1個(gè)人陳述

從小在都市環(huán)境中長(zhǎng)大，高知家庭出身，有較廣泛的知識(shí)面，具有一定的創(chuàng)新精神、分析和解決問(wèn)題的能力，同時(shí)又有較強(qiáng)的人際協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。在本專業(yè)（高分子材料物理專業(yè)）的學(xué)習(xí)方面比較優(yōu)秀，協(xié)助老師承擔(dān)過(guò)本專業(yè)省級(jí)課題。現(xiàn)今，在現(xiàn)代工業(yè)、國(guó)防和高科技領(lǐng)域?qū)Ω咝虏牧系男枨罅吭絹?lái)越大，新材料的研發(fā)成為熱點(diǎn)生涯規(guī)劃，因此本專業(yè)的前景可觀。由于對(duì)管理學(xué)科有濃厚興趣，在大學(xué)二年級(jí)開始選修雙學(xué)位：工商管理。雙學(xué)位是用周末時(shí)間授課，還有學(xué)生會(huì)的工作要做，因此大學(xué)三年生活過(guò)得相當(dāng)忙碌。但在雙學(xué)位的學(xué)習(xí)中獲得了很多樂(lè)趣，懂得了許多純工科類學(xué)生無(wú)法接觸到的管理學(xué)、組織行為學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的知識(shí)，與材料物理專業(yè)的學(xué)習(xí)比較起來(lái)，完全是個(gè)兩個(gè)不同的世界，雖然以前有樸素的“管理學(xué)”理念，但始終沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)，只是在從小到大做學(xué)生干部的經(jīng)驗(yàn)中獲得一些管理的方法和行為的方式。

無(wú)論是父母還是自己都覺(jué)得年齡還小，將來(lái)肯定要考研究生繼續(xù)讀書深造，一般而言，要決定考研究生的專業(yè)方向最遲要在大學(xué)三年級(jí)確定下來(lái)，因?yàn)樾枰欢螘r(shí)間準(zhǔn)備，尤其是專業(yè)課的復(fù)習(xí)。但目前困惑的是：有位材料物理方向的導(dǎo)師主動(dòng)要自己去考其名下的研究生，是個(gè)非常難得的機(jī)會(huì)，但覺(jué)得自己的興趣點(diǎn)好像不是呆在實(shí)驗(yàn)室里做研究，所以感覺(jué)兩難，很迷茫。是應(yīng)該繼續(xù)研究自己的本專業(yè)高分子材料物理，還是往經(jīng)濟(jì)管理方向發(fā)展？

2.2自我探索

為引導(dǎo)張某探索和了解自身[1]，咨詢師依次給該生做了如下測(cè)試。

2.2.1 16PF人格測(cè)試

張某的測(cè)試結(jié)果如下表

 

因子名稱

標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)

等級(jí)分?jǐn)?shù)

因子名稱

標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)

等級(jí)分?jǐn)?shù)

A 樂(lè)群性

10

3

B 聰慧性

10

3

C 穩(wěn)定性

8

3

E 恃強(qiáng)性

9

3

F 興奮性

10

3

G 有恒性

8

3

H 敢為性

9

3

I 敏感性

4

2

L 懷疑性

2

1

M 幻想性

2

1

N 世故性

9

3

O 憂慮性

2

1

Q1 實(shí)驗(yàn)性

5

2

Q2 獨(dú)立性

5

2

Q3 自律性

8

3

Q4 緊張性

篇2

關(guān)鍵詞：高職院校；心理困惑；自我意識(shí)

中圖分類號(hào)：G64文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1673-9132（2017）35-0023-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.35.010

當(dāng)前，隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，人的心理困惑也呈現(xiàn)明顯的變化，從發(fā)展心理學(xué)的角度而言，大學(xué)生正處于從青春期向青年期的過(guò)渡階段，無(wú)論是從個(gè)體身心發(fā)展的角度，還是從社會(huì)環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境變化的角度，這些因素都將對(duì)個(gè)體心理帶來(lái)一定的干擾和困惑。

一、研究背景

1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)對(duì)心理健康的定義為：所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。并提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。顯然，心理健康不是指對(duì)任何事物都能愉快地接受，而是指在對(duì)待環(huán)境和問(wèn)題的反應(yīng)上，能更多地表現(xiàn)出積極的適應(yīng)傾向。在此參考標(biāo)準(zhǔn)下，不少針對(duì)大學(xué)生心理困惑的相關(guān)研究也比較豐富，聶舒（2015年）結(jié)合已有文獻(xiàn)，對(duì)心理困惑進(jìn)行了描述性定義：心理困惑是指人在情感、智能、決策、個(gè)人發(fā)展和意志力等方面受到阻礙，以至于無(wú)法正常正確地認(rèn)識(shí)、分析和解決問(wèn)題，表現(xiàn)為心理感受痛苦、學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失、人際關(guān)系不適、情緒低落、自卑與自負(fù)、行為退縮、恐懼失敗和輕微的軀體癥狀。并綜合已有的專家和學(xué)者的相關(guān)研究，提煉出大學(xué)生的心理困惑的三大類，分別是個(gè)體方面、社會(huì)環(huán)境方面、生活和學(xué)習(xí)方面。孫鳳梅（2006年）在淺析大學(xué)生心理困惑的成因及解決對(duì)策中指出學(xué)業(yè)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、情感問(wèn)題、性問(wèn)題、特殊群體心理健康問(wèn)題和大學(xué)生生活適應(yīng)問(wèn)題是大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題。

當(dāng)前，對(duì)高職院校學(xué)生心理問(wèn)題的研究文獻(xiàn)較為豐富，但通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)檢索，近10年（2007—2016年）對(duì)“高職院校大一學(xué)生的心理”研究關(guān)注度在2011年環(huán)比增長(zhǎng)率達(dá)到高峰，之后出現(xiàn)不同程度的下降趨勢(shì)。大一學(xué)生的心理困惑是處于變化和發(fā)展?fàn)顟B(tài)的，從個(gè)體身心發(fā)展和社會(huì)環(huán)境的變化等角度來(lái)看，對(duì)大一學(xué)生的心理困惑的關(guān)注是必要的，對(duì)其關(guān)注和研究，并采取針對(duì)性的心理輔導(dǎo)策略，將對(duì)其今后的身心發(fā)展產(chǎn)生十分有益的影響。

本研究中的心理困惑界定為因個(gè)體受到自身發(fā)展和周圍環(huán)境的變化等因素的影響而導(dǎo)致個(gè)體心理出現(xiàn)疑惑、不解、有壓力、感到困難的心理狀態(tài)。本研究選取高職院校大一學(xué)生群體為研究對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和實(shí)地訪談，深入地了解和探析他們當(dāng)前的心理困惑，并提出有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)策略。

二、研究方法

（一）被試

本研究隨機(jī)選取南京某職業(yè)技術(shù)學(xué)院2016級(jí)大一學(xué)生中585名學(xué)生為研究對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷585份，回收有效問(wèn)卷562份，有效率為96%。

（二）研究工具

本研究采用開放式問(wèn)卷調(diào)查和實(shí)地訪談相結(jié)合的方式進(jìn)行。問(wèn)卷內(nèi)容主要涉及：“當(dāng)前，你對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活滿意嗎？”“當(dāng)前是否存在心理困惑？”“如果當(dāng)前存在心理困惑，請(qǐng)具體說(shuō)明”等。訪談采取隨機(jī)調(diào)查，共72人次，訪談地點(diǎn)設(shè)置在學(xué)院心理健康教育中心心理工作室。

（三）研究過(guò)程

本研究選取調(diào)查時(shí)間為大一下學(xué)期，被試人員通過(guò)大學(xué)第一學(xué)期的適應(yīng)，很大程度上會(huì)降低研究中因環(huán)境陌生等外因的影響，盡可能回歸被試個(gè)體心理發(fā)展層面的因素。本研究問(wèn)卷調(diào)查部分由心理健康教育專職教師指導(dǎo)被試人員統(tǒng)一作答。經(jīng)過(guò)對(duì)問(wèn)卷內(nèi)容的統(tǒng)計(jì)和分析，結(jié)合實(shí)地訪談，進(jìn)行信息的歸納和整理，進(jìn)而形成研究結(jié)論。

三、研究結(jié)果

本研究針對(duì)高職院校大一學(xué)生心理困惑的問(wèn)題，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和實(shí)地訪談，對(duì)回答內(nèi)容進(jìn)行整理，按照心理困惑內(nèi)容出現(xiàn)頻率的高低進(jìn)行歸納，研究結(jié)果表明：98.9%的學(xué)生在“當(dāng)前是否存在心理困惑”方面作出肯定回答；高職院校大一學(xué)生心理困惑按回答內(nèi)容頻率出現(xiàn)的高低，來(lái)源依次為：專業(yè)學(xué)習(xí)、人際交往、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理適應(yīng)、消極情緒、自我意識(shí)。

（一）專業(yè)學(xué)習(xí)

研究結(jié)果表明，高職院校大一學(xué)生心理困惑來(lái)源的第一大因素就是專業(yè)學(xué)習(xí)。具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)方面存在不同程度的困難。如：學(xué)習(xí)注意力不集中；學(xué)習(xí)主動(dòng)性和自我管理能力差；學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，學(xué)習(xí)效率較低、學(xué)習(xí)壓力大；對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)缺乏認(rèn)同；考試焦慮；學(xué)習(xí)上缺乏動(dòng)力和目標(biāo)；糾結(jié)是否需要轉(zhuǎn)本；對(duì)?？茖W(xué)歷的擔(dān)心等。

（二）人際交往

人際交往是高職院校大一學(xué)生心理困惑的第二大因素。主要涉及宿舍人際交往、戀愛(ài)關(guān)系和家庭關(guān)系。例如，“宿舍矛盾讓自己很煩躁，不知道如何應(yīng)對(duì)?！薄昂茉谝馑奚岬娜穗H關(guān)系，和個(gè)別不容易相處的人每天在一起，感覺(jué)很郁悶?！薄皩?duì)戀愛(ài)充滿好奇，希望自己能擁有一場(chǎng)美好的戀愛(ài)?！薄昂透改赣H的關(guān)系一直很困擾”“家庭不是很和睦”等。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃

本研究的這一部分主要涉及在調(diào)查中比較集中出現(xiàn)大一學(xué)生開始對(duì)其一生的理念、工作、生活、家庭及社會(huì)等目標(biāo)所要設(shè)定的計(jì)劃進(jìn)行思考和探索，更多會(huì)出現(xiàn)迷茫的心理困惑。例如，“如何才能更加有效地度過(guò)大學(xué)生活”“如何制訂職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)”“將來(lái)畢業(yè)后能做什么，現(xiàn)在感到很迷?！钡?。

（四）心理適應(yīng)

該部分主要表現(xiàn)為大一學(xué)生進(jìn)入大學(xué)的環(huán)境之后，面臨新的學(xué)習(xí)和生活方式出現(xiàn)的內(nèi)心困惑的狀態(tài)。例如，“住集體宿舍不太適應(yīng)”“暫時(shí)還不能適應(yīng)自主學(xué)習(xí)的方式”“想家”等。

（五）消極情緒

該部分的調(diào)查表明，大一學(xué)生因?yàn)榇嬖诓煌潭鹊男睦砝Щ?，而出現(xiàn)不同層面的消極情緒。例如，自卑、抑郁、焦慮、憤怒、糾結(jié)等。

（六）自我意識(shí)

個(gè)體開始對(duì)自我進(jìn)行更加深入的探索和了解。在此過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)是否能夠自我認(rèn)同和自我接納，而產(chǎn)生的心理困惑。例如自我評(píng)價(jià)水平較低，對(duì)自己的外表不滿意，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)等缺乏正確了解和評(píng)價(jià)。

四、討論

（一）關(guān)注和重視高職院校大一學(xué)生的心理困惑

本研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分的大一學(xué)生存在著不同程度的心理困惑。及時(shí)有效地幫助和疏導(dǎo)他們的心理困惑對(duì)其身心健康的發(fā)展是非常重要的。極負(fù)盛名的心理學(xué)家艾里克森（ErikErikson）強(qiáng)調(diào)人的理性和適應(yīng)。他所提出的心理社會(huì)階段理論對(duì)我們當(dāng)下的研究再次提供了指導(dǎo)意義，大一學(xué)生正經(jīng)歷從青少年向青年期的發(fā)展過(guò)渡，從心理發(fā)展角度來(lái)說(shuō)也是向成熟邁進(jìn)的過(guò)程，自我意識(shí)的逐步建立和親密關(guān)系的建立是人生發(fā)展這一階段的重要內(nèi)容。因此，無(wú)論是學(xué)校還是家庭，對(duì)學(xué)生心理的關(guān)注和重視是非常必要的。

（二）提高個(gè)體自身的心理健康意識(shí)，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度

高職院校大一學(xué)生經(jīng)歷著學(xué)習(xí)和生活上的轉(zhuǎn)變，不少學(xué)生還不能完全適應(yīng)，對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏了解，造成“迷茫與壓力”共存的心理狀態(tài)。學(xué)校可以通過(guò)多渠道多途徑對(duì)大一學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。幫助學(xué)生盡快了解專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和就業(yè)方向?yàn)閷W(xué)生提供學(xué)習(xí)與專業(yè)實(shí)踐相結(jié)合的機(jī)會(huì)，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生做好學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。同時(shí)，大一新生要積極踴躍地參加社團(tuán)活動(dòng)，在各種校園文化活動(dòng)中不僅能夠提高自身的人際溝通的能力，組織管理的能力，團(tuán)隊(duì)合作的能力，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，還能夠培養(yǎng)和塑造積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

（三）充分發(fā)揮心理健康教育在大一學(xué)生心理成長(zhǎng)中的作用

高職院校大一學(xué)生的心理困惑與其他年級(jí)學(xué)生相比較有其自身的特點(diǎn)。學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)采取靈活多樣的心理輔導(dǎo)方式，廣泛性地普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，有針對(duì)性地對(duì)大一學(xué)生開展心理健康課程、心理知識(shí)專題講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，幫助學(xué)生從心理層面盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

（四）研究的展望

本研究主要針對(duì)高職院校大一學(xué)生進(jìn)行，研究?jī)?nèi)容相對(duì)比較寬泛，今后還可以在學(xué)生的性別、生源、專業(yè)等不同的維度上進(jìn)行更好的研究，也可以對(duì)大一學(xué)生與其他年級(jí)學(xué)生的心理困惑進(jìn)行更加深入的比較研究。

五、結(jié)論

高職院校大一學(xué)生普遍存在不同程度的心理困惑，家庭、學(xué)校以及學(xué)生自身應(yīng)共同關(guān)注和重視。專業(yè)學(xué)習(xí)、人際交往、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理適應(yīng)、消極情緒、自我意識(shí)構(gòu)成了高職院校大一學(xué)生心理困惑的六大主要來(lái)源。

參考文獻(xiàn)： 

[1] 藍(lán)冬玉.高職院校大學(xué)生心理健康教育探析[J].閩西職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（3）：117-120. 

篇3

關(guān)鍵詞：適應(yīng)教育；挫折教育；職業(yè)規(guī)劃教育

中圖分類號(hào)：G41文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671—1580（2013）06—0014—02

一、大學(xué)新生困惑問(wèn)題的類型

1.大學(xué)新生學(xué)習(xí)問(wèn)題的困惑

大學(xué)相對(duì)于高中來(lái)講專業(yè)知識(shí)內(nèi)容增多，教學(xué)進(jìn)度加快，留給學(xué)生自習(xí)的時(shí)間增加，教師管理時(shí)間減少。學(xué)生要適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式就必須加大學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，掌握不同課程正確的學(xué)習(xí)方法。很多學(xué)生忽視了對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，在學(xué)習(xí)中急于求成，結(jié)果花了時(shí)間卻得不到好的效果，使得他們對(duì)自我失去信心，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)也感到越來(lái)越迷惘。

2.大學(xué)新生生活問(wèn)題的困惑

當(dāng)前大學(xué)生多為獨(dú)生子女，長(zhǎng)期以來(lái)習(xí)慣了家長(zhǎng)對(duì)他們千依百順和一手包辦的生活方式，致使他們養(yǎng)成了“一切以自我為中心”和生活依賴他人的習(xí)慣。大學(xué)新生中有的甚至是第一次離家獨(dú)自生活，他們難免會(huì)對(duì)陌生的新環(huán)境感到恐慌，加之第一次面對(duì)集體生活也難免與同學(xué)產(chǎn)生磕磕碰碰。當(dāng)這些矛盾自己解決不了時(shí)，他們渴望有人指導(dǎo)，卻又害怕主動(dòng)與人交流，因而對(duì)于大學(xué)生活中的問(wèn)題常常感到迷惘。

3.大學(xué)新生情感問(wèn)題的困惑

當(dāng)前大學(xué)生性心理成熟較早，大學(xué)生戀愛(ài)呈現(xiàn)出低年級(jí)化，剛?cè)雽W(xué)就開始談戀愛(ài)的也不占少數(shù)?？墒怯捎诖髮W(xué)新生心智尚未定性，自控力與耐挫力較弱，很難理智地駕馭情感，因而他們對(duì)于情感問(wèn)題常常感到很困惑。

二、大學(xué)新生產(chǎn)生困惑問(wèn)題的原因

1.習(xí)慣了應(yīng)試教育單一知識(shí)化和被動(dòng)式的學(xué)習(xí)模式

大學(xué)與高中的區(qū)別表現(xiàn)在：一方面應(yīng)試教育以應(yīng)考為目標(biāo)，知識(shí)學(xué)習(xí)單一化。而大學(xué)重視知識(shí)學(xué)習(xí)多元化，既包括學(xué)專業(yè)知識(shí)，也包括生活知識(shí)。這就使得大學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)度比高中快許多，如高中三年學(xué)習(xí)幾門課程，而大學(xué)卻要一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)幾門課程。另一方面，高中的應(yīng)試教育以教師“填鴨式”地為學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、安排學(xué)習(xí)進(jìn)度為主，學(xué)生只要被動(dòng)完成每個(gè)階段學(xué)習(xí)任務(wù)即可，也就是學(xué)生“被學(xué)習(xí)了”。這使得不少學(xué)生養(yǎng)出了思維惰性，導(dǎo)致他們適應(yīng)不了大學(xué)主動(dòng)的學(xué)習(xí)模式。

2.習(xí)慣了獨(dú)生子女家庭“唯我獨(dú)尊”的生活模式

目前大多數(shù)大學(xué)生來(lái)自獨(dú)生子女家庭，生活幾乎都是被父母一手包辦。他們面對(duì)突然增強(qiáng)的集體生活，由于家庭背景、性格愛(ài)好不同，極易產(chǎn)生矛盾。加上習(xí)慣了獨(dú)生子女家庭“唯我獨(dú)尊”的生活模式，很難換位思考，和同學(xué)產(chǎn)生矛盾時(shí)缺乏忍讓力，容易使矛盾升級(jí)，進(jìn)而導(dǎo)致部分新生由于處理矛盾極端被同學(xué)孤立。

3.性生理的成熟和性心理的滯后

高中畢業(yè)生在性生理方面已經(jīng)接近或達(dá)到成年人水平，大學(xué)生活增加了與異往和接觸的機(jī)會(huì)，使得入學(xué)新生產(chǎn)生了強(qiáng)烈、迫切的望。由于我國(guó)高中階段的性心理教育幾乎為零，所以大學(xué)新生性心理發(fā)展相對(duì)性生理發(fā)展滯后。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)就戀愛(ài)的學(xué)生來(lái)講，他們由于缺乏正確的性心態(tài)，很難理智地控制自己的望，一旦沖破底線，又經(jīng)歷戀愛(ài)失敗，容易產(chǎn)生過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。

三、解決大學(xué)新生困惑問(wèn)題的途徑

1.開展大學(xué)新生適應(yīng)教育

（1）大學(xué)新生學(xué)習(xí)方面的適應(yīng)性教育

首先，大學(xué)新生知識(shí)學(xué)習(xí)方面的適應(yīng)性教育。第一類，大學(xué)新生專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的適應(yīng)性教育。教師引導(dǎo)大學(xué)新生從了解—理解—思考—論證的過(guò)程去深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，最后達(dá)到理論運(yùn)用于實(shí)踐的目的。第二類，大學(xué)新生人文科技知識(shí)學(xué)習(xí)的適應(yīng)性教育。人文科技知識(shí)能擴(kuò)大學(xué)生的眼界，強(qiáng)化他們?nèi)婵磫?wèn)題的能力。因此，教師要求新生廣泛攝取人文科技知識(shí)，但同時(shí)也讓新生明白這類知識(shí)的學(xué)習(xí)不可能一口吃個(gè)大胖子。第三類，大學(xué)新生生活知識(shí)學(xué)習(xí)的適應(yīng)性教育。教師通過(guò)引導(dǎo)新生學(xué)習(xí)生活知識(shí)，提高他們的自理生活能力。

其次，指導(dǎo)大學(xué)新生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃既不能內(nèi)容太少也不能太多。太多就難以完成造成太大的學(xué)習(xí)壓力不利于自信心的建立，太少壓力就小，很難激起學(xué)習(xí)斗志。第二，不能只重進(jìn)程不重結(jié)果，僵化地安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，不預(yù)留機(jī)動(dòng)的時(shí)間。筆者建議將每周分為一個(gè)時(shí)間段，不論某天學(xué)不學(xué)，只要一周的學(xué)習(xí)任務(wù)達(dá)到即可，當(dāng)然也可以以月為時(shí)間段劃分學(xué)習(xí)任務(wù)。

再次，指導(dǎo)大學(xué)新生掌握合適自己的學(xué)習(xí)方法。任何一種學(xué)習(xí)方法都不是萬(wàn)能的，好不好主要看具體個(gè)體運(yùn)用后能不能到達(dá)學(xué)習(xí)效果。因此，教師應(yīng)該指導(dǎo)新生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和不同學(xué)科的知識(shí)特點(diǎn)制定合適自己的學(xué)習(xí)方法。

最后，引導(dǎo)大學(xué)新生創(chuàng)新性地學(xué)習(xí)。提醒他們遇到問(wèn)題除了問(wèn)“為什么”，還要學(xué)會(huì)多問(wèn)“為什么不”。這是因?yàn)槎鄦?wèn)“為什么不”能增強(qiáng)學(xué)生逆向思維能力，而針對(duì)“為什么不”問(wèn)題的解決能開闊學(xué)生的創(chuàng)新思維。

（2）大學(xué)新生生活方面的適應(yīng)性教育

第一，教導(dǎo)新生自主、自理、自律。自主就是在生活中勤于動(dòng)腦，有主見(jiàn)地計(jì)劃自己的生活。自理就是學(xué)會(huì)照顧身體和預(yù)防精神衛(wèi)生問(wèn)題。自律就一方面是學(xué)會(huì)合理理財(cái)，另一方面就是會(huì)控制欲望，能將欲望轉(zhuǎn)化為奮斗的動(dòng)力。

第二，培養(yǎng)新生疏導(dǎo)負(fù)面情緒的能力。一方面針對(duì)生活困惑問(wèn)題，要引導(dǎo)新生去認(rèn)同科學(xué)的生活道理，正視自我的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短。另一方面，針對(duì)戀愛(ài)困惑問(wèn)題，要幫助他們樹立正確的性價(jià)值觀，培養(yǎng)高尚的性情操。

第三，培養(yǎng)新生的人際交往能力。首先，通過(guò)各種途徑引導(dǎo)新生學(xué)習(xí)人際交往知識(shí)。如，開展人際交往方面的講座、給新生推薦人際交往方面的書籍。其次，鼓勵(lì)新生放開手腳，大膽嘗試社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈，增強(qiáng)與人溝通的能力。最后，教師應(yīng)該倡導(dǎo)新生在團(tuán)隊(duì)合作中團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、寬容、互助，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)和合作能力。

2.開展大學(xué)新生抗壓性的挫折教育

大學(xué)新生抗壓性的挫折教育是從入學(xué)開始就通過(guò)各種教育手段來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力和撫平生活創(chuàng)傷的能力，預(yù)防他們將消極情緒擴(kuò)大而自暴自棄。這里要注意以下幾點(diǎn)：

首先，引導(dǎo)新生正視大學(xué)生畢業(yè)后的困難，學(xué)會(huì)接受失敗和不公平。

其次，培養(yǎng)新生的自信心。第一步，就是引導(dǎo)新生懂得自我認(rèn)知、自我接納和自我培養(yǎng)。第二步，就是設(shè)立合理的目標(biāo)。教師應(yīng)該提高新生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，鼓勵(lì)他們?yōu)樽约簲M定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，在一步一步完成目標(biāo)中獲得成就感，逐步建立自信心。

最后，鼓勵(lì)新生充分利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)吸收挫折教育知識(shí)，學(xué)會(huì)健康地發(fā)泄消極情緒（如：參與體育運(yùn)動(dòng)和健康的校園比賽活動(dòng)），增強(qiáng)自我完善和修復(fù)能力。

3.開展大學(xué)新生職業(yè)生涯規(guī)劃教育

大學(xué)新生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是以具體職業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求為指導(dǎo)從大學(xué)入學(xué)階段就開始對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，提前進(jìn)行職業(yè)能力培養(yǎng)。這里需要注意三方面：第一個(gè)方面，將情商管理納入到大學(xué)生新生職業(yè)規(guī)劃教育中以提高他們應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挫折的能力。第二個(gè)方面，幫助他們做好自我優(yōu)缺點(diǎn)的客觀分析和意向職業(yè)從業(yè)者要求分析。第三個(gè)方面，鼓勵(lì)新生做好職業(yè)規(guī)劃，定好職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，注意職業(yè)能力培養(yǎng)。

[參考文獻(xiàn)]

[1]張曉文，陳珝.大學(xué)生的觀及其教育對(duì)策[J].南京人口管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（04）.

篇4

關(guān)鍵詞：高職院校；職業(yè)咨詢；輔導(dǎo)；探索

中圖分類號(hào)：G717.38 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-8500（2012）12-0097-01

目前，隨著高校畢業(yè)生逐年增多，高職畢業(yè)生在傳統(tǒng)注重學(xué)歷的就業(yè)市場(chǎng)中，經(jīng)受著比普通高校畢業(yè)生更大的壓力。雖然多數(shù)高職院校己開設(shè)了職業(yè)指導(dǎo)課，但職業(yè)咨詢和輔導(dǎo)工作還處在探索階段。面對(duì)當(dāng)前形勢(shì)，如何讓高職畢業(yè)生順利就業(yè)及實(shí)現(xiàn)畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展，已成為高職院校工作的重中之重。筆者認(rèn)為，只有根據(jù)高校的培養(yǎng)目標(biāo)，大力開展學(xué)生職業(yè)咨詢和輔導(dǎo)工作，使“人盡其才，才盡其用”，幫助學(xué)生在職業(yè)生涯中獲得成功，從而促進(jìn)我國(guó)高職教育的健康發(fā)展。

一、學(xué)生在職業(yè)生涯發(fā)展中存在的問(wèn)題及輔導(dǎo)要點(diǎn)

1.缺乏相關(guān)的鍛煉和必需的求職技巧；目前學(xué)生在面對(duì)擇業(yè)、就業(yè)中會(huì)產(chǎn)生憂郁、焦慮、不自信等心理問(wèn)題。因此，開展各種有關(guān)求職技巧訓(xùn)練的輔導(dǎo)和活動(dòng)，如利用學(xué)生假期帶學(xué)生下企業(yè)實(shí)踐等方式，對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展將起到積極的作用。

2.求助對(duì)象范圍狹窄；當(dāng)學(xué)生遇到擇業(yè)和就業(yè)方面的困惑時(shí)，一般都傾向于求助與自己關(guān)系較為緊密的親人，很少想到求助于負(fù)責(zé)分管學(xué)生就業(yè)工作的老師和職業(yè)咨詢?nèi)藛T。因此，開展職業(yè)咨詢和輔導(dǎo)工作，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生的求助至關(guān)重要。

3.對(duì)職業(yè)咨詢的需求單一；目前學(xué)生最喜歡接受的咨詢途徑是面談和網(wǎng)絡(luò)咨詢。主要是了解自己的性格類型、傾訴煩惱、宣泄情緒、獲知就業(yè)政策和信息。因此針對(duì)個(gè)人職業(yè)興趣、職業(yè)類型、職業(yè)能力等具體情況可進(jìn)行多元化輔導(dǎo)。

4.盲目創(chuàng)業(yè)：現(xiàn)在的高校畢業(yè)生，比較敢于和愿意自我創(chuàng)業(yè)，當(dāng)今的社會(huì)機(jī)制中就有提供為學(xué)生自我創(chuàng)業(yè)的一些優(yōu)惠政策，但在創(chuàng)業(yè)問(wèn)題上，學(xué)生還過(guò)于盲目，因此我們有必要在高職教育中向?qū)W生灌輸自我創(chuàng)業(yè)的觀念、方法、技能，提供這樣的途徑和鼓勵(lì)機(jī)制，讓畢業(yè)生在進(jìn)入市場(chǎng)時(shí)有強(qiáng)烈的創(chuàng)業(yè)意識(shí)和意愿。

二、對(duì)開展學(xué)生職業(yè)咨詢與輔導(dǎo)工作的建議

1.加大宣傳力度；職業(yè)咨詢與輔導(dǎo)工作應(yīng)有效利用網(wǎng)絡(luò)和其他信息平臺(tái)，對(duì)學(xué)生的就業(yè)與職業(yè)發(fā)展問(wèn)題進(jìn)行解答，提供及時(shí)、有效的信息。開設(shè)系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃課程，宣傳和普及職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)與理念。

2.內(nèi)容多樣化；咨詢?nèi)藛T應(yīng)及時(shí)了解最具朝氣的行業(yè)的近期消息，指導(dǎo)學(xué)生回避就業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，提供普遍性的求職指導(dǎo)加自信心、溝通技巧等，提高大學(xué)生的就業(yè)實(shí)力。另外，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，應(yīng)展開不同類型的活動(dòng)，如對(duì)大一的學(xué)生主要介紹一些專業(yè)就業(yè)前景，對(duì)大二、大三的學(xué)生則注重面試技巧等就業(yè)、擇業(yè)技巧的訓(xùn)練。

3.形式靈活化；除了有針對(duì)性的為學(xué)生設(shè)計(jì)專業(yè)的職業(yè)咨詢以外，可以采取電郵、在線解答等多種形式進(jìn)行輔導(dǎo)，并與學(xué)生工作緊密結(jié)合，或與企業(yè)合作展開活動(dòng)，如筆者所在的數(shù)控學(xué)院每年假期都會(huì)開展回訪畢業(yè)生活動(dòng)，一方面是跟蹤了解畢業(yè)生在工作崗位的情況，另一方面通過(guò)畢業(yè)生的工作了解到用人單位對(duì)學(xué)院輸送人才的要求，這樣能更好地發(fā)揮外聯(lián)內(nèi)引作用。

4.加強(qiáng)培訓(xùn)力度；對(duì)于提供職業(yè)咨詢和輔導(dǎo)的工作人員，應(yīng)加強(qiáng)其自身素質(zhì)，為其提供各種培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，使其了解職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)理論的發(fā)展和各種咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以更好地在高校中展開職業(yè)咨詢的工作。

三、開展學(xué)生職業(yè)咨詢與輔導(dǎo)工作的重點(diǎn)

1.有針對(duì)性地解決學(xué)生的職業(yè)困惑；職業(yè)咨詢工作可以直接幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)并糾正某些不恰當(dāng)?shù)男袨楹拖麡O的態(tài)度，并提供一些正確的處理方法或幫助學(xué)生做出恰當(dāng)?shù)臎Q定。并在提供解決辦法的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)決策能力，增加有關(guān)職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

2.幫助學(xué)生建立穩(wěn)定的價(jià)值觀；成功的職業(yè)選擇，在于完善的自我價(jià)值，職業(yè)咨詢注重個(gè)人的發(fā)展，承認(rèn)個(gè)別差異，注重個(gè)人的性格、能力、興趣和價(jià)值的全面發(fā)展，以協(xié)助學(xué)生更客觀地自我定位。在職業(yè)咨詢過(guò)程中需要采取一些專門的技術(shù)，協(xié)助咨詢學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)當(dāng)前社會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己的才能、特長(zhǎng)與短處，不斷挖掘潛力，增強(qiáng)挫折承受能力和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力，提高與完善自我，在職業(yè)生涯中獲得成功。

3.增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)決策能力；職業(yè)咨詢幫助學(xué)生依照其能力、興趣、專業(yè)特點(diǎn)，思考自己的職業(yè)生涯，協(xié)助學(xué)生將職業(yè)決策與個(gè)人目標(biāo)相結(jié)合，兼顧社會(huì)和個(gè)體需求，合理、負(fù)責(zé)地做出選擇并付諸實(shí)踐。

4.獲得職業(yè)咨詢的支持性；正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，建立期望以適應(yīng)變化。特別是高職生中存在的很多“問(wèn)題”學(xué)生，更是需要支持性的幫助。支持是有效的職業(yè)咨詢的基本手段，由咨詢師給予的支持會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生希望、樹立自信和明確目標(biāo)。

四、結(jié)束語(yǔ)

盡管大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在種種問(wèn)題，我們也欣喜地看到，隨著大學(xué)生自我意識(shí)的提高，或多或少都有意識(shí)地采取了各種措施、參加各類活動(dòng)，以提高自身能力，為職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。筆者對(duì)浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院數(shù)控學(xué)院在校大學(xué)生參與的有關(guān)活動(dòng)進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生參與的活動(dòng)形式呈現(xiàn)多樣化，主要有：參加有關(guān)社團(tuán)，開展志愿服務(wù)實(shí)踐，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)和技能，參加學(xué)校開展的各類就業(yè)講座，尋找兼職、實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中歷練自己與父母、老師、同學(xué)等人溝通，通過(guò)別人反觀自己，規(guī)劃以后發(fā)展等。同時(shí)筆者也發(fā)現(xiàn)，對(duì)于職業(yè)咨詢、指導(dǎo)，大學(xué)生都抱有很大的興趣和期望，希望通過(guò)咨詢，能夠更了解自己、了解自己的職業(yè)發(fā)展高職院校開展職業(yè)咨詢和輔導(dǎo)工作對(duì)高職學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有重要的作用。職業(yè)咨詢能更有效地幫助大學(xué)生成功完成自我探索，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，幫助有就業(yè)障礙或者貧困學(xué)生成功實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，對(duì)于構(gòu)建和諧社會(huì)具有非常重要的意義。

參考文獻(xiàn)：

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[2]張興紅，陳艷.大學(xué)生職業(yè)咨詢與輔導(dǎo)調(diào)查報(bào)告[J].中國(guó)大學(xué)生就業(yè)，2006，（8）：47，57.

篇5

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 應(yīng)對(duì) 挫折

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1008-925X(2012)O8-0186-01

隨著高等教育由“精英教育”過(guò)渡到“大眾化教育”，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量成倍增長(zhǎng)，這使得大學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的供需矛盾尤其突出，使得我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難問(wèn)題日益顯現(xiàn)，面對(duì)此種就業(yè)形勢(shì)，部分大學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)中將遇到困難和挫折也就不可避免了，而就業(yè)挫折對(duì)剛離校的大學(xué)生的生理、心理、行為都會(huì)產(chǎn)生不同程度的影響。如何確認(rèn)知就業(yè)挫折、應(yīng)對(duì)就業(yè)挫折，以良好心態(tài)參與社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，克服日前周期性就業(yè)因難，戰(zhàn)勝當(dāng)前面臨的前所未有的就業(yè)挑戰(zhàn)，贏得充分穩(wěn)定就業(yè)，是社會(huì)、學(xué)校、大學(xué)生、家長(zhǎng)普遍關(guān)心的問(wèn)題。

一、大學(xué)生就業(yè)困惑和就業(yè)挫折的認(rèn)知與成因

（一）對(duì)大學(xué)生就業(yè)困惑和就業(yè)挫折的認(rèn)識(shí)

從心理學(xué)角度分析，就業(yè)困惑和就業(yè)挫折是大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或十?dāng)_，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的一種緊張情緒反應(yīng)、情緒體驗(yàn)。它是一種消極的心理狀態(tài)。就業(yè)挫折包括就業(yè)挫折情境、就業(yè)挫折反應(yīng)、就業(yè)挫折認(rèn)識(shí)二個(gè)方面。其中就業(yè)挫折認(rèn)識(shí)，即對(duì)就業(yè)挫折情境的知覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)最為重要。對(duì)于同樣的就業(yè)挫折情境，不同的就業(yè)認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。一般情況下就業(yè)挫折情境越嚴(yán)重，所引起的就業(yè)挫折反應(yīng)也越強(qiáng)烈。亦不盡然，有時(shí)就業(yè)挫折反應(yīng)大于實(shí)際就業(yè)挫折情境，有時(shí)即便是沒(méi)有就業(yè)挫折情境發(fā)生，而僅僅由于就業(yè)挫折認(rèn)知的作用，有可能產(chǎn)生就業(yè)挫折反應(yīng)。

（二）大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)挫折感的成因

大學(xué)生就業(yè)挫折的成因是復(fù)雜的，它是長(zhǎng)期困惑教育和社會(huì)各界的一個(gè)重要課題。現(xiàn)從客觀因素和主觀因素兩方面分析如下：

(一)客觀因素。首先，今后一段時(shí)時(shí)期，大學(xué)生就業(yè)面臨新的嚴(yán)竣就業(yè)形勢(shì)。多年來(lái)，我國(guó)大力推進(jìn)就業(yè)制度改革，在改革的實(shí)踐和探索中，取得了巨大成績(jī)，就業(yè)工作水平得到了全面提高，但隨著招生規(guī)模的逐年擴(kuò)大，畢業(yè)人數(shù)逐年的增加，大學(xué)生就業(yè)將面臨新的挑戰(zhàn)，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，這樣一部分大學(xué)生難免出現(xiàn)就業(yè)困難和就業(yè)挫折。其次，畢業(yè)生政策有著嚴(yán)肅性和權(quán)威性，如果高校就業(yè)卞竹部門就業(yè)指導(dǎo)或政策宣傳不到位，畢業(yè)生對(duì)政策缺乏了解，難免在就業(yè)過(guò)程中遇到困惑和挫折。再次，受就業(yè)環(huán)節(jié)中的不正之風(fēng)的影響，部分大學(xué)生往往產(chǎn)生就業(yè)“錯(cuò)位”現(xiàn)象，使得一部分大學(xué)生自信心動(dòng)搖，導(dǎo)致價(jià)值觀、就業(yè)觀上出現(xiàn)了擅變不能正確地對(duì)待就業(yè)中的一時(shí)挫折。

(二)主觀因素。首先，當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體。當(dāng)代大學(xué)生的主體意識(shí)較強(qiáng)，存在“精英意識(shí)”，他們?cè)谔綄と松鷥r(jià)值過(guò)程中崇尚“自我”，卞張“自我選擇”、“自我成才”、“自我發(fā)展”突出強(qiáng)調(diào)個(gè)人價(jià)值，追求人格獨(dú)立。在貢獻(xiàn)和索取之間，在義與利的價(jià)值選擇上，功利色彩日益濃厚、“務(wù)實(shí)”。表現(xiàn)在擇業(yè)上便形成了追求個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)、才能的發(fā)揮和較高的物質(zhì)待遇、尋找良好的工作環(huán)境。其次，長(zhǎng)期的應(yīng)試教育模式使得大學(xué)生行成了重資本知識(shí)，輕實(shí)踐操作的慣性學(xué)習(xí)方式。自身操作知識(shí)儲(chǔ)備量少，能力不突出，綜合素質(zhì)不高，這種自身?xiàng)l件的限制和需求之間發(fā)生沖突，自然在就業(yè)中受挫。

二、克服就業(yè)困惑和戰(zhàn)勝就業(yè)挫折對(duì)策

戰(zhàn)勝就業(yè)挫折，社會(huì)、學(xué)校等外界環(huán)境是重要的。社會(huì)要努力為大學(xué)生提供良好的就業(yè)環(huán)境，更加完善就業(yè)市場(chǎng)和就業(yè)制度，建立公公平、合理的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。面對(duì)現(xiàn)實(shí)的就業(yè)環(huán)境，要避免和戰(zhàn)勝就業(yè)挫折，最為重要的還是戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝自我是避免和戰(zhàn)勝就業(yè)挫折最為有效的方法，內(nèi)因才是關(guān)鍵，筆者以為解決關(guān)鍵問(wèn)題，就是要有就業(yè)受挫自我應(yīng)對(duì):

(一)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀、樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)觀念

大學(xué)生要進(jìn)行心理調(diào)適，克服焦慮心理，關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變就業(yè)的思想觀念。要打破傳統(tǒng)意義上的就業(yè)“一錘定終生”的陳舊就業(yè)觀念，建立新型的就業(yè)觀，強(qiáng)化擇業(yè)的自卞意識(shí)，樹立正確的就業(yè)觀，樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的觀念。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過(guò)程就是競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程，即使你得到了比較理想的職業(yè)，如果缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不再繼續(xù)努力，也會(huì)失去這個(gè)工作。有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，確立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不怕風(fēng)險(xiǎn)和挫折，焦慮心理就會(huì)得到緩解。面對(duì)就業(yè)焦慮，進(jìn)行理性思考是基礎(chǔ)，根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵。

(二)正確評(píng)價(jià)自我、合理調(diào)整就業(yè)期望值

大學(xué)生之所以有時(shí)應(yīng)對(duì)效率不佳，與他們建立的就業(yè)期望值不合理不無(wú)關(guān)系。畢業(yè)大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)全面地評(píng)價(jià)自己，既要看到自己的長(zhǎng)處，又要正視自己的差距，冷靜地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，分析面臨的就業(yè)形勢(shì)，合理地調(diào)整就業(yè)期望值，同時(shí)提出切合現(xiàn)實(shí)又著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)的行動(dòng)折中方案。立足現(xiàn)實(shí)，就意味著為著眼打下了根基。大學(xué)生就業(yè)期望值首先應(yīng)立足現(xiàn)實(shí)社會(huì)需要，立足現(xiàn)實(shí)就能抵制功利主義、享樂(lè)主義，就能充分體現(xiàn)發(fā)展事業(yè)，服務(wù)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)的個(gè)人精神風(fēng)貌，就能使自己就業(yè)期望值和自身?xiàng)l件與社會(huì)現(xiàn)實(shí)、個(gè)人要求與社會(huì)需要相一致，就能在現(xiàn)實(shí)中抓住著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)的機(jī)遇。

(三)全面提高自身綜合素質(zhì)、增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

畢業(yè)生的綜合素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)知識(shí)素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)人文科學(xué)素質(zhì)等。在校學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)使自己掌握二方面的知識(shí)：一是寬而實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí);一是精深的專業(yè)知識(shí)；二是現(xiàn)代竹理和人文社會(huì)知識(shí)。理工科學(xué)生有必要在學(xué)好專業(yè)課同時(shí)涉獵一些竹理科學(xué)和社會(huì)科學(xué)等人文方面的知識(shí)，以拓寬其知識(shí)面，開闊其視野，增強(qiáng)其對(duì)社會(huì)和現(xiàn)代竹理科學(xué)全方位的了解，從而提高其就業(yè)能力;文科類學(xué)生也應(yīng)彌補(bǔ)其理工知識(shí)欠缺的缺限，注重掌握現(xiàn)代計(jì)算機(jī)應(yīng)用的操作技能，了解其現(xiàn)代工藝流程。從邁進(jìn)大學(xué)校門開始，就應(yīng)為以后就業(yè)做好必要的準(zhǔn)備。目前就業(yè)門檻實(shí)行的是“雙證并重”、“雙證溝通”制度，在大學(xué)期間，就應(yīng)該現(xiàn)實(shí)的根據(jù)自己選定的專業(yè)，描準(zhǔn)崗位群的就業(yè)日標(biāo)，圍繞比如通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試、計(jì)算機(jī)初中級(jí)考試等途徑取得各種崗位工作群最必須的初中級(jí)職業(yè)技能證明。

參考文獻(xiàn)：

篇6

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)指導(dǎo)；價(jià)值觀教育；分析

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)政策逐步由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代的組織分配就業(yè)變?yōu)樽灾骶蜆I(yè)。同時(shí)，由于大學(xué)擴(kuò)招等原因，我國(guó)高等教育日益大眾化、普及化，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量連續(xù)多年出現(xiàn)持續(xù)增長(zhǎng)，使得一些大學(xué)生“一畢業(yè)就失業(yè)”，形成了較為突出的大學(xué)生“就業(yè)難”問(wèn)題。造成大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)難”的原因很多，其中大學(xué)畢業(yè)生自身存在的就業(yè)價(jià)值觀偏差，是形成大學(xué)生“高不成低不就”現(xiàn)象的重要原因之一。因此，化解大學(xué)生“畢業(yè)難”問(wèn)題，需要各高校在大學(xué)教育過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和引導(dǎo)，需要在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中進(jìn)一步加強(qiáng)就業(yè)和職業(yè)價(jià)值觀教育。

1價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀

根據(jù)哲學(xué)原理，價(jià)值觀是人們對(duì)事物有無(wú)價(jià)值和價(jià)值大小的看法、觀點(diǎn)，是社會(huì)存在在人的大腦中的反映，屬于一種具有主觀性、能動(dòng)性的社會(huì)意識(shí)。職業(yè)價(jià)值觀是價(jià)值觀的一種類型，是人的價(jià)值觀在就業(yè)、擇業(yè)等職業(yè)問(wèn)題中的具體體現(xiàn)，它既是人們?cè)诖竽X中對(duì)社會(huì)上各種職業(yè)進(jìn)行重要性和優(yōu)劣評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)和尺度，又表現(xiàn)為人們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)待職業(yè)的信念、態(tài)度、價(jià)值取向等。大學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀，是某一時(shí)代的大學(xué)生群體在該時(shí)代進(jìn)行職業(yè)評(píng)價(jià)、選擇等的總體觀點(diǎn)和看法，它反映了大學(xué)生群體的擇業(yè)偏好、取向和標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀，是大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要組成部分，對(duì)大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的職業(yè)選擇和未來(lái)職業(yè)生涯中的職業(yè)態(tài)度、工作積極性、個(gè)人發(fā)展都具有深遠(yuǎn)而重要的影響和指導(dǎo)意義。

2當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀所具有的時(shí)代特點(diǎn)、問(wèn)題及困惑

2.1逐步由消極依賴型轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極進(jìn)取型

由于受到計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制的影響，很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我國(guó)對(duì)大學(xué)生都實(shí)行統(tǒng)包統(tǒng)分的就業(yè)政策，使得大學(xué)生對(duì)職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，表現(xiàn)為很強(qiáng)的依賴性。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的改革發(fā)展和大學(xué)生就業(yè)制度的改革，大學(xué)生就業(yè)逐步演變?yōu)殡p向選擇、自主就業(yè)的模式，大學(xué)生的擇業(yè)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)逐步增強(qiáng)，現(xiàn)在已能夠?qū)駱I(yè)、就業(yè)與自身未來(lái)的生存發(fā)展緊密結(jié)合起來(lái)，通過(guò)自主擇業(yè)和就業(yè)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

2.2對(duì)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和自我發(fā)展非常重要

隨著信息渠道的多樣化、便捷化，大學(xué)生接受的價(jià)值觀也更加多元化。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的推動(dòng)下，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)期望或選擇時(shí)，更加注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和個(gè)人利益的滿足。例如，當(dāng)前的大學(xué)生在進(jìn)行工作、崗位和職業(yè)選擇時(shí)，一是主要看工作的發(fā)展前景，二是主要看崗位對(duì)才華的施展機(jī)會(huì)，三是主要看崗位的薪酬福利，而對(duì)國(guó)家、社會(huì)、集體的利益和價(jià)值考慮得比較少。

2.3就業(yè)價(jià)值取向日益復(fù)雜化和矛盾化

通過(guò)走訪、問(wèn)卷調(diào)查等可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前大學(xué)生在就業(yè)價(jià)值方面普遍存在一些相互矛盾的復(fù)雜心理和困惑。例如，一些大學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)的期望與現(xiàn)實(shí)社會(huì)是脫節(jié)的，常常處于“求變不敢，求穩(wěn)不甘”的狀態(tài)，內(nèi)心感到茫然、糾結(jié)和困惑；一些學(xué)生的自身職業(yè)價(jià)值與實(shí)際工作、職業(yè)之間的落差較大，想主動(dòng)謀取好的職位和職業(yè)，但缺乏吃苦精神，競(jìng)爭(zhēng)勇氣不足；有的學(xué)生既渴望工作穩(wěn)定、待遇豐厚，又希望自由輕松，還不愿意到基層和條件艱苦的地方鍛煉；有的學(xué)生心理素質(zhì)較差，對(duì)社會(huì)壓力的承受力不強(qiáng)。

2.4職業(yè)選擇更加多樣化和功利化

當(dāng)前我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)日益成熟和完善，大學(xué)生獲得職業(yè)信息的渠道越來(lái)越多，自主創(chuàng)業(yè)、彈性就業(yè)、自由職業(yè)等新興大學(xué)生就業(yè)形態(tài)不斷出現(xiàn)，使得大學(xué)生的就業(yè)選擇更加多樣化。同時(shí)，由于我國(guó)正處于改革攻堅(jiān)期和社會(huì)轉(zhuǎn)型期，各種利益關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，不可避免地會(huì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的職業(yè)價(jià)值觀產(chǎn)生影響，使得一些大學(xué)生在就業(yè)價(jià)值觀上表現(xiàn)出明顯的實(shí)用主義和功利主義價(jià)值傾向。

2.5大學(xué)生價(jià)值觀具有一定的模糊化特征

由于中小學(xué)階段受到較長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)試教育影響，當(dāng)前的一些大學(xué)生缺乏較為清晰的自我認(rèn)知，就業(yè)價(jià)值觀比較模糊，對(duì)自己需要什么、能做什么、該做什么缺乏必要的思考，從而沒(méi)有清晰的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，在大學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中要么因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、“二人世界”（談戀愛(ài)）等而浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間，要么整天“盲”得不亦樂(lè)乎，盲目跟風(fēng)參加各種活動(dòng)、考試等，做了許多沒(méi)必要、不需要的工作，浪費(fèi)了許多時(shí)間和精力，沒(méi)有對(duì)職業(yè)選擇和未來(lái)發(fā)展起到較好的促進(jìn)和幫助作用。

3出現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀偏差的原因分析

3.1社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制的巨大變革

改革開放以來(lái)，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)發(fā)生了深刻的變化，一方面為大學(xué)生成長(zhǎng)成才和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值提供了良好的機(jī)遇和條件，另一方面，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)和利益驅(qū)動(dòng)原則，使得一些大學(xué)生過(guò)分追逐個(gè)人利益尤其是個(gè)人經(jīng)濟(jì)利益，甚至產(chǎn)生了“金錢至上”的拜金主義傾向，國(guó)家意識(shí)、集體意識(shí)和奉獻(xiàn)精神有所淡化。

3.2就業(yè)價(jià)值觀的落后

傳統(tǒng)的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代的就業(yè)價(jià)值觀片面強(qiáng)調(diào)奉獻(xiàn)和道德，深受這種一元性的職業(yè)價(jià)值觀的影響，一些大學(xué)生在平衡個(gè)人利益與集體利益、自我實(shí)現(xiàn)與積極奉獻(xiàn)方面出現(xiàn)偏差，從而導(dǎo)致了就業(yè)價(jià)值觀的錯(cuò)誤。此外，一些高校的就業(yè)指導(dǎo)課程只重視對(duì)就業(yè)、擇業(yè)的方法技巧的指導(dǎo)，或者只注重對(duì)國(guó)家就業(yè)政策的宣傳講解和就業(yè)信息的簡(jiǎn)單傳達(dá)、傳輸，忽略了對(duì)大學(xué)生就業(yè)價(jià)值觀的培養(yǎng)和教育，造成了大學(xué)生就業(yè)價(jià)值觀存在“短板”現(xiàn)象。

3.3家庭教育的缺乏

一些家庭對(duì)現(xiàn)代教育認(rèn)識(shí)存在偏差，父母自身沒(méi)有形成科學(xué)的就業(yè)價(jià)值觀，因而沒(méi)有意識(shí)和能力對(duì)子女進(jìn)行職業(yè)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)和教育，使得一些大學(xué)生在就業(yè)價(jià)值觀方面存在“先天不足”的弱點(diǎn)和缺陷。此外，有的家長(zhǎng)對(duì)子女的教育重視智力、輕視素質(zhì)，期望太高、功利性太強(qiáng)，對(duì)大學(xué)生就業(yè)價(jià)值觀的形成產(chǎn)生了不良影響。

4在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中加強(qiáng)大學(xué)生價(jià)值觀教育的途徑和方法

4.1在教學(xué)時(shí)間選擇上要盡早

近年來(lái)雖然幾乎所有的高等院校都開設(shè)了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程，但是許多高校的此類課程主要針對(duì)高年級(jí)甚至臨近畢業(yè)的學(xué)生開設(shè)，一方面會(huì)使得一些剛進(jìn)入大學(xué)、容易在寬松氛圍中失去方向的學(xué)生得不到及時(shí)的引導(dǎo)和幫助，從而浪費(fèi)寶貴的大學(xué)時(shí)光；另一方面，由于臨近畢業(yè)的大學(xué)生把主要時(shí)間、心思和精力都集中于實(shí)習(xí)、應(yīng)聘、兼職以及準(zhǔn)備公務(wù)員、研究生、司法考試等各種考試，就業(yè)指導(dǎo)課程的到課率很低，學(xué)生不能靜心、深入地學(xué)習(xí)，從而影響了教學(xué)效果。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)和價(jià)值觀教育應(yīng)堅(jiān)持前瞻性、超前性的原則，在教學(xué)時(shí)間上盡早安排，確保大學(xué)生剛?cè)胄２痪镁湍軌蚪邮艿铰殬I(yè)指導(dǎo)和職業(yè)價(jià)值觀教育，并將就業(yè)指導(dǎo)和價(jià)值觀教育貫穿于大學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生涯，從而使大家更有目標(biāo)、更有方向地學(xué)習(xí)和積累，積極為職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

4.2在教學(xué)內(nèi)容上強(qiáng)化價(jià)值觀教育內(nèi)容

要積極健全就業(yè)指導(dǎo)工作師資隊(duì)伍，整合優(yōu)勢(shì)的專業(yè)指導(dǎo)力量，加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程的建設(shè)和研究，不斷提高就業(yè)指導(dǎo)課程的“含金量”和吸引力，防止就業(yè)指導(dǎo)課程淪為形式和擺設(shè)。既要注重職業(yè)理論教學(xué)，又要注重實(shí)踐教學(xué)，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，積極將教學(xué)內(nèi)容與大學(xué)生價(jià)值觀教育有機(jī)結(jié)合，強(qiáng)化大學(xué)生的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知，提升大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，增強(qiáng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)業(yè)意識(shí)，塑造大學(xué)生的職業(yè)精神和服務(wù)奉獻(xiàn)觀念，努力培養(yǎng)健康、合格的新時(shí)代高素質(zhì)人才。

4.3改進(jìn)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的教學(xué)方式方法

在開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和價(jià)值觀教育過(guò)程中，要不斷融入最高理想、共同理想、民族精神、時(shí)代精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀的核心內(nèi)容，注重采取科學(xué)有效的教學(xué)方式和方法，逐步幫助大學(xué)生在塑造職業(yè)價(jià)值觀方面實(shí)現(xiàn)自主構(gòu)建與價(jià)值引導(dǎo)的統(tǒng)一，逐步實(shí)現(xiàn)從知道向內(nèi)化于心、再?gòu)膬?nèi)化于心向深切體會(huì)的轉(zhuǎn)變。在就業(yè)指導(dǎo)和價(jià)值觀教育的教學(xué)方式方法方面，要堅(jiān)持以學(xué)生為本，注重充分發(fā)揮大學(xué)生的主體性、主動(dòng)性和能動(dòng)性。例如，可以積極嘗試不同的體驗(yàn)式教學(xué)法，采用情境體驗(yàn)法，科學(xué)創(chuàng)設(shè)職業(yè)情境和工作氛圍，讓大學(xué)生在潛移默化中加深職業(yè)認(rèn)知和理論認(rèn)知；采用實(shí)踐體驗(yàn)法，通過(guò)職業(yè)考察、崗前實(shí)習(xí)、專業(yè)訪談等方式，讓大學(xué)生身臨其境地到真實(shí)的職業(yè)環(huán)境中去實(shí)踐和體驗(yàn)，從而加深他們對(duì)就業(yè)形勢(shì)、工作環(huán)境、社會(huì)需求等的認(rèn)識(shí)；采用交流體驗(yàn)法，采用舉辦職業(yè)辯論賽、職場(chǎng)技能大賽、社會(huì)成功專業(yè)人士就業(yè)指導(dǎo)講座等方式，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)社會(huì)和職場(chǎng)人員的信息交流與溝通，從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清當(dāng)前社會(huì)發(fā)展和需求形勢(shì)，把握職場(chǎng)工作狀態(tài)，不斷修正自身職業(yè)價(jià)值觀。

5結(jié)語(yǔ)

加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和指導(dǎo)過(guò)程中的價(jià)值觀教育，是化解當(dāng)代大學(xué)生“就業(yè)難”的重要抓手，是轉(zhuǎn)變大學(xué)生就業(yè)觀念、促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展、提升高等教育教學(xué)質(zhì)量的重要舉措。只有讓大學(xué)生以社會(huì)和市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，切實(shí)樹立全新的就業(yè)價(jià)值觀，不斷提升實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和務(wù)實(shí)精神、積極干勁，才能讓大學(xué)生在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步、人類發(fā)展的過(guò)程中，更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

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篇7

關(guān)鍵詞 團(tuán)體輔導(dǎo) 生涯規(guī)劃 作用

近幾年來(lái)，隨著高等教育的普及，當(dāng)今社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，為了更好的促進(jìn)就業(yè)，各高校普遍開始重視大學(xué)生職業(yè)生涯教育課程的開設(shè)。但通過(guò)本人對(duì)周邊幾所高校的了解，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程由于缺乏專業(yè)的教師及深厚的理論支持，普遍存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，完全無(wú)法滿足廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。課堂上又很少提供這方面的信息，學(xué)校開設(shè)的講座大部分只提供有關(guān)就業(yè)、面試方面的具體問(wèn)題。

一、當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

為取得第一手相對(duì)可信的數(shù)據(jù)，以便根據(jù)具體情況局部調(diào)整團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的具體實(shí)施，我們參考金樹人教授的大學(xué)生生涯規(guī)劃問(wèn)卷，編制了關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查表，并于鄭州航院校園內(nèi)向大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放。經(jīng)對(duì)回收到的100份有效問(wèn)卷進(jìn)行分析，男生56名，女生44名，一、二、三年級(jí)的學(xué)生分別占55%、30%、15%，且基本覆蓋學(xué)校各專業(yè)學(xué)生。調(diào)查結(jié)果顯示目前大學(xué)生生涯規(guī)劃現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。

1、大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)方向存在困惑

調(diào)查顯示，只有24%的學(xué)生“在經(jīng)過(guò)一定時(shí)期的困惑后，目前已確定未來(lái)的職業(yè)方向”（即自主決定型），而“覺(jué)得現(xiàn)在想這個(gè)問(wèn)題為時(shí)尚早，，以后再說(shuō)”（即迷失方向型）、“會(huì)按照家長(zhǎng)和朋友對(duì)自己期待的方向發(fā)展”（即他主決定型）、 “認(rèn)識(shí)不夠深入，會(huì)經(jīng)常徘徊”（即探索未定向型）以及“拿不定主意，經(jīng)常會(huì)感到煩躁”（即焦慮性未定向型）的學(xué)生共占76%。

2、超過(guò)半數(shù)的學(xué)生意識(shí)不到現(xiàn)在所學(xué)對(duì)未來(lái)工作的意義

有56%的學(xué)生認(rèn)識(shí)不到目前學(xué)習(xí)的重要性，在他們看來(lái)，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)只是給他們以后的工作提供一塊敲門磚，一旦打開“大門”，找到工作，現(xiàn)在所學(xué)與將來(lái)工作“不大會(huì)有關(guān)系”。48%的學(xué)生對(duì)未來(lái)存在焦慮、擔(dān)憂、煩躁。只有只有54%的學(xué)生對(duì)于未來(lái)找到工作有“信心”或“很有信心”，展望個(gè)人未來(lái)的五年發(fā)展計(jì)劃，只有55%的學(xué)生感到“很清楚”和“清楚”。

3、部分學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)缺乏深入了解

雖然目前的網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，學(xué)生有機(jī)會(huì)及早了解自己未來(lái)職業(yè)的工作環(huán)境、發(fā)展前景、薪酬待遇等，但依然有25%以上的學(xué)生對(duì)將來(lái)可能從事的職業(yè)僅限于職業(yè)名稱的了解，說(shuō)明有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)今后相關(guān)職業(yè)尚缺乏全面深入的認(rèn)識(shí)。

總體來(lái)看，目前在校大學(xué)生普遍存在對(duì)所學(xué)專業(yè)、未來(lái)職業(yè)發(fā)展、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)目標(biāo)等方面的問(wèn)題，因此，積極面對(duì)學(xué)生相關(guān)問(wèn)題，進(jìn)行有效的解決成為目前各高校職業(yè)生涯規(guī)劃的首要問(wèn)題。如何使用一種高效、普遍的方法統(tǒng)一解決這些共性問(wèn)題，成為高校需要深思的難題。

通過(guò)細(xì)致的分析和研究，近幾年流行起來(lái)的團(tuán)體輔導(dǎo)則能較好的彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷：利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)的概念

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，團(tuán)體輔導(dǎo)就是以一個(gè)團(tuán)體為對(duì)象進(jìn)行的輔導(dǎo)，它追求團(tuán)體的共同進(jìn)步。與一對(duì)一的個(gè)體咨詢不同，團(tuán)體輔導(dǎo)只能更多的關(guān)注整個(gè)團(tuán)體的共同性，輔導(dǎo)者會(huì)根據(jù)各種情景，合理安排相應(yīng)活動(dòng)，以達(dá)到快速見(jiàn)效、共同成長(zhǎng)的目標(biāo)。正是由于這些優(yōu)勢(shì)的存在，目前團(tuán)體輔導(dǎo)已在高校輔導(dǎo)、企業(yè)培訓(xùn)、學(xué)生隊(duì)伍培養(yǎng)等各領(lǐng)域發(fā)揮著積極的效果。因此，積極探討這種輔導(dǎo)方式的運(yùn)用方法、教學(xué)理念就成為每個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)工作者的必修課。

團(tuán)體輔導(dǎo)英文名為GroupGuidance，目前其概念存在一定的分歧，但我們總結(jié)、參考一些學(xué)者的觀點(diǎn)，可以對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)作出如下理解：

團(tuán)體輔導(dǎo)是以具有相同的問(wèn)題或相同的共同意愿的一些人組成的具有共同目標(biāo)、期待共同發(fā)展的有序組織為對(duì)象的；團(tuán)體輔導(dǎo)主要是通過(guò)一些具有啟發(fā)性的活動(dòng)來(lái)進(jìn)行的；團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)人的作用，并以挖掘人的個(gè)人潛質(zhì)為目標(biāo)的；團(tuán)體輔導(dǎo)主要是在人與人的溝通中、團(tuán)體的交往中實(shí)現(xiàn)個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我進(jìn)步。換言之，團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，就是在團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步、共同發(fā)展中尋找到實(shí)現(xiàn)自己成長(zhǎng)的道路。這也是其與傳統(tǒng)一對(duì)一的老師控制的輔導(dǎo)截然不同的主要方面。

大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種特殊的心理引導(dǎo)過(guò)程，首先需要讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，解放自己；其次，要讓學(xué)生在與他人的交往中學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)交流、學(xué)會(huì)信任；再次，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助身邊的人、理解他人并不斷增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感；最后，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生能夠獨(dú)立思考，獨(dú)立解決相應(yīng)問(wèn)題的能力，并不斷完善自己、改進(jìn)自己。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)的功能

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)的特殊功能

因團(tuán)體輔導(dǎo)面對(duì)的是共同問(wèn)題，追求的是共同發(fā)展，運(yùn)用的是統(tǒng)一活動(dòng)方式，強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)動(dòng)力，注重的是人際交往。

1、團(tuán)體輔導(dǎo)的影響力巨大

團(tuán)體輔導(dǎo)主要是通過(guò)活動(dòng)的方式，使個(gè)體在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛能和優(yōu)點(diǎn)得到充分的發(fā)揮。在具體的輔導(dǎo)過(guò)程中，老師只是起到引導(dǎo)的作用，目的是帶動(dòng)個(gè)體充分的融入到團(tuán)隊(duì)中，并積極溝通，相互影響，共同進(jìn)步。與一對(duì)一的輔導(dǎo)相比，這種方式不僅可以擴(kuò)大受益學(xué)生的范圍，還能使他們?cè)谡w的團(tuán)隊(duì)中相互支持，相互學(xué)習(xí)，不斷完善自己，改進(jìn)自我。在面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題的情況下，還能共同商討，共同解決，各抒己見(jiàn)，逐步實(shí)現(xiàn)自己思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

2、團(tuán)體輔導(dǎo)的價(jià)值顯著

團(tuán)體輔導(dǎo)面對(duì)的是具有相同問(wèn)題、相同困惑的個(gè)體組成的一個(gè)團(tuán)體。根據(jù)這種特性，組織者就可以以一種相同或相似的方案來(lái)解決多個(gè)學(xué)生的問(wèn)題，充分實(shí)現(xiàn)了一對(duì)多的輔導(dǎo)新模式。與傳統(tǒng)輔導(dǎo)相比較，團(tuán)體輔導(dǎo)不僅能節(jié)約大量的人力、物力和時(shí)間，也能在解決個(gè)體問(wèn)題的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)團(tuán)體的共同發(fā)展，一定程度上能起到事半功倍的效果。在團(tuán)體發(fā)展的過(guò)程中，團(tuán)體成員的相互影響、相互激勵(lì)能更好的啟發(fā)個(gè)體的思維；同時(shí)，團(tuán)體中融洽的氛圍也能更好的促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展。

3、團(tuán)體輔導(dǎo)的效果良好

團(tuán)體輔導(dǎo)的主要方式是活動(dòng)的認(rèn)知和體驗(yàn)，與傳統(tǒng)枯燥和純理論性的課堂相比，附體輔導(dǎo)主要通過(guò)截取生活中所經(jīng)常遇見(jiàn)的真實(shí)情景，為學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮個(gè)人能力的有力平臺(tái)。這種生動(dòng)活潑、貼近生活的場(chǎng)景不僅能讓學(xué)生記憶深刻，同時(shí)也能積極的調(diào)動(dòng)他們的熱情，使他們能夠更快的融入其中。伴隨著組織者的引導(dǎo)，他們會(huì)更快的學(xué)會(huì)信任，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)解決，并積極與他人建立良好的人際關(guān)系。這種感覺(jué)或者思維一旦養(yǎng)成，即使日后他們回到團(tuán)體之外的社會(huì)，也會(huì)對(duì)他們的日常行為產(chǎn)生慣性的良好效果。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題的特別適用性

團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種新興的心理輔導(dǎo)模式，在實(shí)踐過(guò)程中，尤其是在對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)中，彰顯出特別的適用性。概括起來(lái)有以下幾點(diǎn)：

1、符合當(dāng)今高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀

如上文所述，當(dāng)今高等教育逐漸步入大眾化，與其對(duì)應(yīng)的是高校學(xué)生人數(shù)的大量增加，就業(yè)的壓力和生活的困惑，促使更多學(xué)生求助于就業(yè)指導(dǎo)咨詢老師。傳統(tǒng)費(fèi)時(shí)的輔導(dǎo)已不符合當(dāng)今高校的發(fā)展現(xiàn)狀，團(tuán)體輔導(dǎo)這種新型的輔導(dǎo)模式正是應(yīng)運(yùn)這種需要而產(chǎn)生的，它不僅能一次解決多數(shù)學(xué)生的共同問(wèn)題，還能使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步、共同發(fā)展。

2、符合大學(xué)生心路歷程的發(fā)展現(xiàn)狀

面對(duì)當(dāng)今社會(huì)巨大的就業(yè)壓力和生活壓力，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的成年人也會(huì)感到煩躁和壓抑，更何況還在象牙塔生活的學(xué)生們。大學(xué)生由于心智還沒(méi)有完全發(fā)展成熟，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)往往更容易陷入消極、悲觀的狀態(tài)，一旦處理不得當(dāng)，就可以引發(fā)難以預(yù)料的后果。團(tuán)體輔導(dǎo)的豐富內(nèi)容，突出的主題，及時(shí)、廣泛的交流溝通，恰好能夠解決大學(xué)生所面對(duì)的問(wèn)題。在團(tuán)體輔導(dǎo)的魅力感染下，在組織者的合理引導(dǎo)下，同學(xué)們不僅能充分表達(dá)自己的壓抑、困惑，還能在共同交往中學(xué)會(huì)如何排解憂郁，實(shí)現(xiàn)自我心理狀態(tài)的調(diào)整。

同時(shí)，青年大學(xué)生具有與同齡人交流的迫切需求，團(tuán)體輔導(dǎo)剛好為他們提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)、相互探討的機(jī)會(huì)。他們之間充分的交流與溝通，不僅能拓寬他們的思路、開闊他們的視野，還能使他們更加清醒的認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)一步明確自己的目標(biāo)和未來(lái)發(fā)展方向。

3、符合“體驗(yàn)”與“認(rèn)知”的基本形式

職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)要求的是理論與實(shí)踐的結(jié)合，也就是“體驗(yàn)”與 “認(rèn)知”的并用。這種形式能使學(xué)生更好、更深入的了解該課程。團(tuán)體輔導(dǎo)中既有理論又結(jié)合實(shí)踐的模式，與職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的形式要求具有統(tǒng)一性，能較好的滿足大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的咨詢要求。人職匹配理論、目標(biāo)設(shè)立理論、職業(yè)選擇理論和社交禮儀等屬于團(tuán)體輔導(dǎo)中理論知識(shí)的講解；我的生命線、價(jià)值拍賣會(huì)、簡(jiǎn)歷制作、模擬現(xiàn)場(chǎng)招聘等體驗(yàn)活動(dòng)，就是在理論講解的基礎(chǔ)上團(tuán)體成員共同參與的訓(xùn)練行為。這種“體驗(yàn)”與“認(rèn)知”相結(jié)合的方式，不僅僅是引導(dǎo)成員學(xué)會(huì)自我探索、職業(yè)探索相關(guān)理念的過(guò)程，而且是引導(dǎo)成員自發(fā)的將這種認(rèn)知內(nèi)化為自身的體驗(yàn)，進(jìn)一步外化為行為的過(guò)程。如若采用個(gè)別咨詢的方式，由于團(tuán)體的影響力下降，不會(huì)產(chǎn)生“體驗(yàn)”的廣度和“認(rèn)知”深度的效果。

注釋：

[1]金樹人.臺(tái)灣著名的生涯輔導(dǎo)專家和心理治療專家.

[2]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M ].北京.高等教育出版社，2005.

參考文獻(xiàn)：

[1]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].南京：江蘇教育出版社，2008.

[3]陳社育.大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)[M].北京：北京出版社，2003.

篇8

一、上海大學(xué)生的心理狀況

首先，不同地區(qū)的高校大學(xué)生的心理健康狀況也不同。上海是中國(guó)最為發(fā)達(dá)的城市之一，同時(shí)也是生存和生活壓力最大的城市之一。上海地區(qū)的高校學(xué)生來(lái)自世界不同的地方，有著不同的家庭背景，無(wú)論是在新環(huán)境適應(yīng)，還是自我成長(zhǎng)、朋輩關(guān)系處理，還是職業(yè)規(guī)劃以及感情生活的方面，都面臨著相比于其他地方更大的挑戰(zhàn)和壓力。

在對(duì)上海10所高校的797名在校學(xué)生進(jìn)行的自編問(wèn)卷調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)認(rèn)為自己曾經(jīng)或者現(xiàn)在存在非常嚴(yán)重的心理困惑的學(xué)生比例占5%，認(rèn)為自己曾經(jīng)或現(xiàn)在存在比較嚴(yán)重的心理困惑的學(xué)生占14.4%，而認(rèn)為自己曾經(jīng)或者現(xiàn)在存在輕微的心理困惑的大學(xué)生高達(dá)62.5%，而認(rèn)為自己沒(méi)有心理困惑的大學(xué)生只占18.1%。

基于上面的分析，我們可以看到上海市高校學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀。鑒于問(wèn)題的嚴(yán)重性，上海高校紛紛開設(shè)了高校心理咨詢機(jī)構(gòu)，并且要求包括大學(xué)輔導(dǎo)員在內(nèi)的大學(xué)教育工作者參與到學(xué)生心理健康教育和干預(yù)中去。通過(guò)抽取上海10所高校的380名在校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，研究者發(fā)現(xiàn)超過(guò)43.4%的學(xué)生認(rèn)為高校心理咨詢機(jī)構(gòu)只能幫助極少數(shù)人，而6.6%的學(xué)生認(rèn)為它們?cè)诶速M(fèi)學(xué)校資源，而更為嚴(yán)重的是，超過(guò)半數(shù)的被調(diào)查者有心理困擾時(shí)是向自己的朋友或者同學(xué)求助的，而超過(guò)20%的學(xué)生是自己承受和解決。這里面存在很嚴(yán)重的問(wèn)題就是高校心理咨詢和教育沒(méi)有真正的融入到學(xué)生中，而大學(xué)生輔導(dǎo)員被視為與高校學(xué)生接觸最為直接的大學(xué)教育人員，卻很少被看做是心理求助的對(duì)象，而問(wèn)題的癥結(jié)就在于大學(xué)輔導(dǎo)員對(duì)于大學(xué)生生活的關(guān)注不夠、對(duì)于問(wèn)題發(fā)生的盲點(diǎn)的忽略。

二、宿舍：被忽略的心理問(wèn)題盲點(diǎn)

近年來(lái)，大量的心理問(wèn)題發(fā)生的場(chǎng)所都是在學(xué)生宿舍。首先是大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題而自殘或自殺的問(wèn)題。據(jù)人民網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，2009年上海市有20名大學(xué)生因自殺或突發(fā)疾病等原因而非正常死亡，占上海高校安全事故的80%以上，而在網(wǎng)上搜索“上海大學(xué)生自殺”，相關(guān)的搜索結(jié)果就達(dá)560萬(wàn)個(gè)。而值得令人關(guān)注的是，大學(xué)生選擇的自殺的地點(diǎn)往往是學(xué)生宿舍。其次，大學(xué)生宿舍也成為了學(xué)生沖突的高發(fā)區(qū)，經(jīng)常出現(xiàn)室友之間大打出手、“冷戰(zhàn)”不斷的情況。而在2013年，上海市某著名高校甚至出現(xiàn)了室友投毒的惡性事件，轟動(dòng)全國(guó)，引起了各界對(duì)高校大學(xué)生心理問(wèn)題的極大關(guān)注。

而筆者認(rèn)為，大學(xué)生宿舍成為學(xué)生心理問(wèn)題的高發(fā)區(qū)絕不屬于偶然情況。首先，宿舍是學(xué)生每天停留最多時(shí)間的地方，是學(xué)生學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息和交往的重要場(chǎng)所。有研究表明，上海在校大學(xué)生存在的很重要的心理問(wèn)題是人際交往面過(guò)于狹窄以及精神空虛、生活滿意度偏低。大學(xué)生消極面對(duì)生活，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或者其他事情，而難以走出宿舍，同時(shí)學(xué)業(yè)的壓力不斷增加，這也是一些學(xué)生選擇在宿舍輕生的原因。其次，在上海各大高校，本科學(xué)生一般住在多人間宿舍（4人以上），而碩士研究生多住在二人間，而宿舍內(nèi)的同學(xué)來(lái)自于不同的家庭背景，有著不同的生活習(xí)慣，故在集體生活中難免出現(xiàn)矛盾。

三、解決宿舍心理問(wèn)題的建議

大學(xué)輔導(dǎo)員作為工作在教育第一線的學(xué)生管理人員，與學(xué)生接觸最為密切，故擁有幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題的客觀有利條件。所以關(guān)心學(xué)生心理健康、幫助學(xué)生走出心理障礙也是高校輔導(dǎo)員的職責(zé)和義務(wù)所在。那么針對(duì)以上提出的學(xué)生在寢室這個(gè)特殊場(chǎng)所中隱藏的或者呈現(xiàn)的心理問(wèn)題，有以下一些建議和做法：

首先，高校輔導(dǎo)員要成為學(xué)生的知心朋友。在完成輔導(dǎo)工作的過(guò)程，許多輔導(dǎo)員認(rèn)為只要完成必要的行政工作即可，而忽視了與學(xué)生或者大部分學(xué)生的關(guān)系的搭建。這也是許多學(xué)生在遇到心理困惑之時(shí)，不會(huì)選擇向輔導(dǎo)員傾訴或者求助的原因。所以，高校輔導(dǎo)員一定要主動(dòng)融入到學(xué)生的生活中去。輔導(dǎo)員不但可以主動(dòng)去關(guān)心學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)生活，也要主動(dòng)去指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃甚至于人生的規(guī)劃。在與學(xué)生的更為的密切、親近的接觸中，輔導(dǎo)員就能更家容易了解到存在與個(gè)別學(xué)生之間的矛盾和一些重要的心理問(wèn)題細(xì)節(jié)，就能更好的采取措施及時(shí)預(yù)防和處理問(wèn)題。同時(shí)，學(xué)生也會(huì)把輔導(dǎo)員當(dāng)做他們最值得信賴的老師和朋友，一旦他們遇到心理問(wèn)題，他們很可能會(huì)把輔導(dǎo)員當(dāng)作是有效的傾訴和求助對(duì)象。

其次，輔導(dǎo)員也需要提高自身的專業(yè)素質(zhì)，不僅要懂得教育學(xué)、管理學(xué)等學(xué)科，還要掌握必須的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)。時(shí)代在變化，學(xué)生的在學(xué)校里遇到的問(wèn)題也在不斷地變化。輔導(dǎo)員只有不斷提高自身的素質(zhì)，緊跟時(shí)代的腳步，才能更好地、無(wú)障礙地與眾多90后的溝通，才能幫助他們分析問(wèn)題、解決實(shí)際問(wèn)題，而不是生硬的說(shuō)教。

篇9

關(guān)鍵詞： 心理咨詢 輔導(dǎo)員 必要性

隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，由此引發(fā)的社會(huì)問(wèn)題也相當(dāng)嚴(yán)重，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。在這樣的情況下，國(guó)家出臺(tái)了相關(guān)的政策文件要求學(xué)校加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視。從目前來(lái)看，部分高校雖然在口號(hào)上和政策上強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生心理健康教育的重要性，但是在真正落實(shí)的過(guò)程中卻沒(méi)有給予必要的支持，沒(méi)有構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育課程體系，相關(guān)的師資隊(duì)伍綜合素質(zhì)有待提高，沒(méi)有合理組織校園心理健康教育機(jī)構(gòu)等，這些都制約著大學(xué)生心理健康教育工作的有效落實(shí)。這其別是輔導(dǎo)員自身的心理知識(shí)的匱乏，不能做到用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔疏導(dǎo)，有的甚至?xí)せ瘜W(xué)生內(nèi)心矛盾，不但沒(méi)有解決問(wèn)題，反而深化了學(xué)生的心理矛盾，刺激了學(xué)生的情緒。

高校輔導(dǎo)員的工作即圍繞學(xué)生展開，學(xué)習(xí)心理咨詢對(duì)輔導(dǎo)員來(lái)講，是自我素質(zhì)的提升，更是學(xué)生管理的必須。

一、中國(guó)大學(xué)生心理情況現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)的社會(huì)和環(huán)境較20世紀(jì)初更加復(fù)雜、多變。學(xué)生從高中到大學(xué)階段的轉(zhuǎn)換適應(yīng)性并不高，面對(duì)大學(xué)這個(gè)新生的環(huán)境，剛?cè)胄５拇笠恍律尸F(xiàn)出對(duì)學(xué)校環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和人際關(guān)系的種種不適應(yīng)。大二、大三的學(xué)生在漸漸適應(yīng)了大學(xué)生活后隨即出現(xiàn)了學(xué)習(xí)問(wèn)題和戀愛(ài)問(wèn)題，例如：網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題、失戀、戀愛(ài)困惑、學(xué)習(xí)興趣不高、學(xué)習(xí)困惑等。此時(shí)的學(xué)生正處于大學(xué)階段的迷茫和困惑期，仍需要重點(diǎn)關(guān)注。對(duì)于大四階段的畢業(yè)生，往往存在擇業(yè)問(wèn)題，這是學(xué)生在學(xué)校生活與社會(huì)生活的轉(zhuǎn)型期，就業(yè)對(duì)于畢業(yè)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)重中之重的問(wèn)題，如何選擇適合自己的職業(yè)，需要輔導(dǎo)員著手輔導(dǎo)幫助。綜上所述，不同年級(jí)不同階段的大學(xué)生都有自己的困惑和疑難問(wèn)題，都會(huì)因?yàn)樘幚聿缓孟鄳?yīng)的問(wèn)題而產(chǎn)生心理的困惑和疑慮，長(zhǎng)時(shí)間的困惑和疑慮不解決就會(huì)造成更長(zhǎng)久的心理問(wèn)題，持續(xù)三個(gè)月到半年以上心理狀態(tài)未改變或調(diào)節(jié)的學(xué)生會(huì)誘發(fā)其心理疾病和心理障礙。

許多研究表明，當(dāng)代大學(xué)生在心理上存在一系列不良反應(yīng)與障礙。浙江大學(xué)的調(diào)查資料表明，37.6%的學(xué)生認(rèn)為自己心理不健康。據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，有超過(guò)60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題，并且這一數(shù)字在繼續(xù)上升，大學(xué)生中常見(jiàn)的心理障礙有抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、孤僻癥、人際關(guān)系敏感、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)及游戲成癮等。這表明，很多學(xué)生心理壓力加大，特別是在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展何情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來(lái)的心理困惑和問(wèn)題日益突出。

湖南醫(yī)科大學(xué)對(duì)827名學(xué)生的調(diào)查顯示，有21%～35%的人存在中度痛苦水平以上的心理障礙，明顯高于一般人，這一系列數(shù)據(jù)說(shuō)明，我國(guó)大學(xué)生心理問(wèn)題呈現(xiàn)多元化、高發(fā)生化等趨勢(shì)。然而，在這些心理上存在不良反應(yīng)與障礙的學(xué)生中，主動(dòng)尋求幫助的微乎其微，所以造成我國(guó)大學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)現(xiàn)難、解決效率不高等現(xiàn)狀。

二、從事心理健康教育的人員相對(duì)薄弱

現(xiàn)階段我國(guó)高校當(dāng)中普遍缺乏專業(yè)的心理健康教師，大部分都是由思想政治教育教師兼任，還有的是由輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)心理健康教育工作，他們普遍缺乏大學(xué)生心理健康教育所必需的專業(yè)理論知識(shí)，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門的心理素質(zhì)訓(xùn)練，一旦操作不當(dāng)，很可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面的效果，不僅不能幫助學(xué)生解決心理方面的問(wèn)題，還可能增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

高校中雖然設(shè)有心理咨詢室和專業(yè)心理咨詢老師，但這些設(shè)置往往流于形式，沒(méi)有起到相應(yīng)的作用。更多的大學(xué)生并沒(méi)有利用有效資源及時(shí)解決自身心理問(wèn)題，專業(yè)的心理咨詢老師又因?yàn)樾睦碜稍兠孢^(guò)廣而無(wú)法全面普及個(gè)人，從而造成高校心理咨詢室利用率不高的現(xiàn)象。

輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線人員，與學(xué)生頻繁接觸，但又缺乏心理咨詢知識(shí)。同時(shí)，在校輔導(dǎo)員往往忙于其他學(xué)生工作，而忽略自身素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。

目前多數(shù)高校輔導(dǎo)員是大學(xué)剛畢業(yè)就踏上這個(gè)崗位的，存在年輕化趨勢(shì)，輔導(dǎo)員本身就缺乏社會(huì)閱歷和處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)很多突發(fā)問(wèn)題仍是理論大于實(shí)踐，缺乏解決問(wèn)題的實(shí)際能力。在做學(xué)生工作時(shí)，往往以學(xué)校規(guī)章制度約束管理學(xué)生，并不能做到因人而異地從學(xué)生個(gè)體出發(fā)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生問(wèn)題的根源，繼而處理問(wèn)題，尤其對(duì)近年來(lái)層出不窮的學(xué)生心理健康問(wèn)題，年輕的輔導(dǎo)員更無(wú)從下手，不能做到有的放矢，遇到學(xué)生突發(fā)事件，特別是有關(guān)心理問(wèn)題的事件時(shí)，往往自亂陣腳，不能做到自身冷靜，何談進(jìn)一步安撫學(xué)生的情緒？這些問(wèn)題的出現(xiàn)一方面由于自身經(jīng)驗(yàn)過(guò)少，另一方面是由于我國(guó)高校大多數(shù)輔導(dǎo)員從未系統(tǒng)地學(xué)過(guò)心理學(xué)基本知識(shí)，對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)不能洞悉清楚。

心理健康教育不僅是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的工作，同時(shí)是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，必須配備一支由心理學(xué)專業(yè)教師和醫(yī)務(wù)人員組成的高素質(zhì)的專職心理健康教育隊(duì)伍。目前高校中以思想政治教師、高校黨政工委、高校輔導(dǎo)員為骨干，專兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的學(xué)生工作教師隊(duì)伍尚未形成，嚴(yán)重影響育人效果。由此可見(jiàn)，加強(qiáng)心理健康教育師資力量建設(shè)是開展大學(xué)生心理健康教育的必然要求。

三、輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)心理咨詢的必要性

面對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題嚴(yán)峻的形勢(shì)及大學(xué)心理健康團(tuán)隊(duì)建設(shè)的不完善，作為學(xué)生工作、服務(wù)學(xué)生的一線輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地自覺(jué)提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理咨詢，并且通過(guò)相關(guān)機(jī)構(gòu)認(rèn)證和認(rèn)可，拿到具有認(rèn)證資格的心理咨詢師證書。只有具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)學(xué)歷并接受心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)，經(jīng)考核取得心理健康教育任職資格證書者，才更有資格從事輔導(dǎo)員思想教育工作或有資格被聘任為高校心理健康教育教師。

1.定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的好處

首先，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，有助于了解學(xué)生的基本心理狀態(tài)，有利于普查心理狀態(tài)較差的學(xué)生并以積極的方式及時(shí)處理問(wèn)題、解決問(wèn)題，防止惡性事件的發(fā)生。

其次，心理咨詢能在一定程度上糾正有心理障礙的學(xué)生。如戀物癖、強(qiáng)迫、恐怖障礙、焦慮障礙等，一定程度上避免因心理原因而引發(fā)的學(xué)生輟學(xué)、傷害事件。

再次，心理咨詢能夠幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)會(huì)接觸新的事物和環(huán)境，一切新的變化都會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生出不同的思想和情緒。心理咨詢能夠讓學(xué)生在不能適應(yīng)環(huán)境的情況下尋求有利幫助和輔導(dǎo)，轉(zhuǎn)變不良心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，快速適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

2.輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)心理咨詢的有利之處

首先，學(xué)習(xí)心理咨詢有利于輔導(dǎo)員自身知識(shí)素養(yǎng)和心理素質(zhì)的提高。作為社會(huì)一分子的教師也是心理問(wèn)題多發(fā)的職業(yè)，如果一個(gè)教師不將自己的情緒處理好，就無(wú)法心平氣和地面對(duì)學(xué)生，解決學(xué)生問(wèn)題，也就無(wú)法順利完成內(nèi)容。尤其對(duì)于年輕教師，他們往往因?yàn)槿狈_講話和教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)生面前表現(xiàn)得不自然。特別是一些輔導(dǎo)員本身性格內(nèi)向，做起學(xué)生工作往往略顯吃力，在與學(xué)生交流時(shí)不能抓住學(xué)生的心理，不善于撫平學(xué)生情緒，事倍功半。針對(duì)那些怯于在公眾場(chǎng)合特別是在班會(huì)、大會(huì)上講話的輔導(dǎo)員，心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)就有助于這類老師及時(shí)扭轉(zhuǎn)自身緊張心理，盡快轉(zhuǎn)變職業(yè)角色，轉(zhuǎn)換身份，從“學(xué)”的角度轉(zhuǎn)變成“教”的角度。

其次，輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)心理知識(shí)有助于學(xué)生工作的開展。輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作、學(xué)生服務(wù)一線人員，要掌握學(xué)生最新動(dòng)態(tài)，特別是學(xué)生的情緒、心理變化發(fā)展。學(xué)生工作中輔導(dǎo)員經(jīng)常會(huì)遇到的學(xué)生問(wèn)題如上課遲到、早退、網(wǎng)癮、學(xué)習(xí)缺乏興趣、參加集體活動(dòng)不積極，不關(guān)心同學(xué)，學(xué)習(xí)自主能動(dòng)性差、不合群、戀愛(ài)等問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理咨詢能夠有效、及時(shí)了解學(xué)生的動(dòng)態(tài)，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的學(xué)生，并運(yùn)用專業(yè)心理學(xué)知識(shí)，找到學(xué)生心理問(wèn)題所在并能快速解決問(wèn)題。目前高校學(xué)生心理問(wèn)題導(dǎo)致的后果非常嚴(yán)重，如因宿舍口角問(wèn)題故意傷害事件，所有這些惡性事件，如果學(xué)生工作人員盡早發(fā)現(xiàn)，就會(huì)將惡性事件扼殺在萌芽之中，有效管理學(xué)生。

綜上所述，高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生一線工作者，必須要學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，考取心理咨詢相關(guān)證書，將此項(xiàng)技能和知識(shí)運(yùn)用到學(xué)生工作中，以育健康、育全面、育優(yōu)秀的高校人才為目標(biāo)，真正堅(jiān)持高等院校的育人標(biāo)準(zhǔn)，提升高等院校的育人水平，夯實(shí)基礎(chǔ)，創(chuàng)新地做好學(xué)生培養(yǎng)、教育工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳軍，隋欣.論高校政工人員學(xué)習(xí)心理咨詢的必要性[J].繼續(xù)教育研究，2002（6）.

篇10

關(guān)鍵詞 職業(yè)生涯規(guī)劃 實(shí)踐 課程

中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.11.020

On the Development of Vocational "College Students'

Career Planning" Practical Course

WU Liang

（Wuhan Polytechnic， Wuhan， Hubei 430074）

Abstract "Career Planning" course plays an important role in the employment system of higher vocational colleges， but there has been carried out in the course of splitting theory and skills， cognition and emotion. In a theory based on the basis of teaching， exploring the "career planning" course of practice， by comparing the different types of teaching， deepening the curriculum goals， integrate knowledge in the curriculum， the training situation， meaning， technology， design， build a door to meet the needs of students career planning curriculum guide students life.

Key words career planning;practice; course

1 開發(fā)高職“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”實(shí)踐課程的背景、意義、原則

1.1 背景

2007年12月，國(guó)家教育部下發(fā)關(guān)于印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知。該課程開設(shè)多年以來(lái)，各高校一直以理論授課為主，包括清華大學(xué)、北京大學(xué)等大學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展類網(wǎng)絡(luò)公開課，均以理論課形式呈現(xiàn)。而根據(jù)調(diào)查，該類課程存在內(nèi)容單一、創(chuàng)新不足等問(wèn)題。①同時(shí)，瞬息萬(wàn)變的勞動(dòng)力市場(chǎng)對(duì)人才的要求造就了具有時(shí)代特征、紛繁復(fù)雜的學(xué)生職業(yè)生涯困惑。“對(duì)自己不了解、不知道自己具備什么能力、可以勝任什么樣的工作、對(duì)職業(yè)世界不了解、目標(biāo)不明確，大學(xué)過(guò)得空虛、乏味、無(wú)法制訂出切合實(shí)際的計(jì)劃等”。②當(dāng)前的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程無(wú)法滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的生涯發(fā)展需求，因此，在理論課程的基礎(chǔ)上，開發(fā)“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”實(shí)踐課程，讓學(xué)生用身心感受生涯、用大腦與雙手制定生涯計(jì)劃，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中直面自己的困惑，顯得尤為必要。

1.2 意義

（1）實(shí)踐課程是對(duì)理論課程的補(bǔ)充。實(shí)踐課程不能摒棄理論，可以弱化理論講解在課堂中的比重，可創(chuàng)新教學(xué)開展形式，把理論與多元的教學(xué)方法相結(jié)合。（2）實(shí)踐課程包含更豐富的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生在生涯規(guī)劃前后，對(duì)職業(yè)已存在模糊認(rèn)知，在與職業(yè)相關(guān)的選擇中經(jīng)常伴隨著不確定、焦慮、迷茫等情感體驗(yàn)和反復(fù)的思想波動(dòng)。實(shí)踐課程旨在幫助學(xué)生改善或解決態(tài)度、心理、意志力、技能等層面的問(wèn)題。

1.3 開設(shè)課程的原則

（1）融合高職特點(diǎn)。高職是為社會(huì)培養(yǎng)輸送應(yīng)用型、技能型“藍(lán)領(lǐng)”人才的主力軍，要有意識(shí)引領(lǐng)學(xué)生轉(zhuǎn)換思維、清晰定位。另一方面，高職學(xué)生容易出現(xiàn)生涯焦慮、職業(yè)決策效能感低、就業(yè)壓力感大的問(wèn)題，課程要符合高職學(xué)生生涯發(fā)展特征。（2）形成個(gè)性化發(fā)展。課程所要達(dá)到的目標(biāo)不一定是幫助學(xué)生找到一種非常確定的職業(yè)或制定一條切實(shí)可行的路徑，更重要是喚起學(xué)生的意識(shí)、宣泄不良情緒、學(xué)習(xí)理論，去解決規(guī)劃中的各類問(wèn)題。臺(tái)灣職業(yè)生涯規(guī)劃大師金樹人曾說(shuō)：“生涯之道即應(yīng)變之道。”目的不在于一個(gè)崗位或一條路，而是總結(jié)一套適合于自我發(fā)展的有效方法，并形成個(gè)人的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)。（3）將實(shí)踐貫穿始終。不實(shí)踐、不探索不可能規(guī)劃出屬于自己的生涯發(fā)展。實(shí)踐過(guò)程即試錯(cuò)過(guò)程、反思過(guò)程、獲得過(guò)程、整理過(guò)程、改進(jìn)過(guò)程等，學(xué)生通過(guò)這些過(guò)程去證明方法的有效性，獲得一份屬于自己的生涯應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。

2 可借鑒的各類課程教學(xué)模式

2.1 活動(dòng)式教學(xué)

活動(dòng)課程的倡導(dǎo)者以美國(guó)教育學(xué)家杜威為代表。他從主觀經(jīng)驗(yàn)和本能心理學(xué)出發(fā)，認(rèn)為兒童應(yīng)該通過(guò)自己的活動(dòng)來(lái)獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)課程又稱“經(jīng)驗(yàn)課程”，是指“從兒童的興趣和需要出發(fā)，以兒童的活動(dòng)為中心，為改造兒童的經(jīng)驗(yàn)而設(shè)計(jì)的課程?！雹?/p>

活動(dòng)課程優(yōu)點(diǎn)：教學(xué)內(nèi)容根據(jù)學(xué)生興趣和需要從現(xiàn)實(shí)生活中出發(fā);教學(xué)內(nèi)容是單獨(dú)的課題;活動(dòng)課程是在進(jìn)行活動(dòng)中學(xué)習(xí)以獲得直接經(jīng)驗(yàn);活動(dòng)中的學(xué)習(xí)就是試錯(cuò)過(guò)程;更看重學(xué)生可學(xué)到的方法。

活動(dòng)課程缺點(diǎn)：活動(dòng)課程沒(méi)有統(tǒng)一具體的課程標(biāo)準(zhǔn)與教材;由于教學(xué)內(nèi)容是由學(xué)生的需求而定，課程具有一定的隨意性;受限于學(xué)生的需求有限，活動(dòng)課程往往不一定能幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到系統(tǒng)的知識(shí);活動(dòng)課程的開展方式是通過(guò)活動(dòng)完成的，非常強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性，這就需要充分的時(shí)間，課程效率將大打折扣。

可借鑒之處：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過(guò)程;在做中學(xué)。

2.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)式教學(xué)

“團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療形式?！雹軋F(tuán)體輔導(dǎo)的基本目的是使個(gè)人更了解其行為并改進(jìn)其行為。通過(guò)團(tuán)體歷程，提供成員機(jī)會(huì)以探討各種解決問(wèn)題的辦法，而非只是成員快快樂(lè)樂(lè)地參與而已。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)優(yōu)點(diǎn)：解決與心理有關(guān)的問(wèn)題，以期達(dá)到對(duì)行為的影響與改進(jìn);有效解決發(fā)展性問(wèn)題;感染力強(qiáng)，影響廣泛，系統(tǒng)地將團(tuán)體活動(dòng)加以設(shè)計(jì)、組織、規(guī)劃，通過(guò)活動(dòng)激發(fā)思考;效率高，省時(shí)省力;輔導(dǎo)前嚴(yán)格面試篩選出同質(zhì)性團(tuán)體，針對(duì)成員間共同的心理或發(fā)展問(wèn)題展開輔導(dǎo)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)缺點(diǎn)：以團(tuán)體為單位的輔導(dǎo)中，個(gè)人深層次的問(wèn)題不易暴露;個(gè)體差異難以照顧周全;有時(shí)會(huì)給一些成員帶來(lái)心理傷害，而領(lǐng)導(dǎo)者較難察覺(jué)。

可借鑒之處：解決心理層面問(wèn)題;活動(dòng)設(shè)計(jì)合理、引人思考;重視分享與人際支持。

2.3 工作坊式教學(xué)

工作坊起源于德國(guó)魏瑪共和國(guó)時(shí)期的以培養(yǎng)工程設(shè)計(jì)與建筑設(shè)計(jì)為宗旨的包豪斯學(xué)院?！皬慕逃龑用鎭?lái)解釋，工作坊是一種簡(jiǎn)潔的強(qiáng)化課程，研討會(huì)或一系列會(huì)議，成員之間交流與交換信息，是通過(guò)‘做中學(xué)’的方式掌握新的知識(shí)與技能?！雹?/p>

工作坊優(yōu)點(diǎn)：工作坊必須有一個(gè)主題，該主題與實(shí)際工作和生活聯(lián)系緊密;課程通過(guò)分組調(diào)查、研究、討論、比較、展示或?qū)嵺`活動(dòng)展開，方式多樣，可靈活組合;教學(xué)活動(dòng)目的是相互交流、共同探討，直至解決問(wèn)題。

工作坊的缺點(diǎn)包括：對(duì)參與成員沒(méi)有嚴(yán)格篩選，面對(duì)異質(zhì)性的團(tuán)體，每個(gè)成員能否有效學(xué)習(xí)或獲得幫助有待考量;與學(xué)科課程相比，較少進(jìn)行理論講解，學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性難以保證;課程管理較松散。

可借鑒之處：情境式教學(xué);豐富的課堂形式。

3 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”實(shí)踐課程的實(shí)施路徑

3.1 課程性質(zhì)

國(guó)家教育部頒發(fā)的《教學(xué)要求》認(rèn)為：課程既有知識(shí)的傳授，也有技能的培養(yǎng)，還有態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變，是集理論課、實(shí)務(wù)課和經(jīng)驗(yàn)課為一體的綜合課程。態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變和技能的獲得比知識(shí)的掌握更重要，態(tài)度、觀念的改變是課程教學(xué)的核心。因此，它的經(jīng)驗(yàn)課屬性更為重要。⑥

本文認(rèn)為，實(shí)踐課程的目標(biāo)應(yīng)該包括幫助學(xué)生體驗(yàn)并管理生涯發(fā)展中產(chǎn)生的情緒情感，傳授知識(shí)、方法、策略，引導(dǎo)學(xué)生在就業(yè)觀念、態(tài)度上的改變，并通過(guò)分享、交流的方式使大家相互之間獲得支持，提升學(xué)生面對(duì)生涯困惑與生涯挫折的承受力，最后落實(shí)在行動(dòng)上的制定規(guī)劃與執(zhí)行規(guī)劃。在此基礎(chǔ)之上，本文認(rèn)為應(yīng)將生涯規(guī)劃深入到作為大學(xué)生應(yīng)完成的一項(xiàng)任務(wù)和應(yīng)掌握的一項(xiàng)技能。

3.2 教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)層面：了解基本的生涯發(fā)展理論;掌握各階段生涯發(fā)展特點(diǎn);對(duì)自我生涯特質(zhì)有清晰的認(rèn)識(shí);明確了解宏觀、微觀職業(yè)環(huán)境;了解就業(yè)形勢(shì)與政策法規(guī);掌握基本的勞動(dòng)力市場(chǎng)信息、職業(yè)分類知識(shí)及創(chuàng)業(yè)的基本知識(shí)等。情緒情感層面：樹立自主的生涯發(fā)展觀;轉(zhuǎn)變對(duì)生涯規(guī)劃的態(tài)度與立場(chǎng);提升對(duì)生涯規(guī)劃與決策的自信程度;緩解生涯規(guī)劃中出現(xiàn)的焦慮與不確定感;形成積極向上的人生觀、職業(yè)價(jià)值觀與世界觀。意志層面：愿意主動(dòng)積極地進(jìn)行規(guī)劃;提高生涯規(guī)劃的執(zhí)行力;加強(qiáng)應(yīng)對(duì)生涯困難的承受力。技能層面：掌握自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能、求職技能、生涯評(píng)估與管理技能等及各種可遷移技能與自我管理技能等。

3.3 課程設(shè)置與教學(xué)模式

實(shí)踐課程可設(shè)置為必修課或選修課。上課規(guī)模人數(shù)最多不超過(guò)50人。因課程包含大量感悟與體驗(yàn)內(nèi)容，應(yīng)針對(duì)高年級(jí)開設(shè)。

可將實(shí)踐課程內(nèi)容整體規(guī)劃為三個(gè)階段：初始階段、工作階段、結(jié)束階段。初始階段希望為學(xué)生營(yíng)造良好的團(tuán)體氛圍、創(chuàng)造彼此信任、相互支持、積極參與的學(xué)習(xí)環(huán)境，為成員間更好地進(jìn)行合作學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。工作階段強(qiáng)調(diào)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)向自我，提出生涯規(guī)劃的困惑與迷茫，深化自我探索與反思，學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃策略方法，通過(guò)與其他人共同工作的方式實(shí)際運(yùn)用這些技能。結(jié)束階段，鞏固已獲得技能或身心改變的成果、評(píng)估學(xué)習(xí)效果、分享學(xué)習(xí)感受及課程考核。

課堂教學(xué)形式包括：團(tuán)體活動(dòng)、分組討論、講解、游戲、分享等，可靈活組合。

3.4 課堂設(shè)計(jì)

（1）導(dǎo)入環(huán)節(jié)：也可以稱為暖身環(huán)節(jié)，通過(guò)一到兩個(gè)小活動(dòng)消除陌生感、舒緩情緒、引入課程主題、引發(fā)學(xué)生思考。（2）提問(wèn)環(huán)節(jié)：模擬一個(gè)真實(shí)情境，如遠(yuǎn)程面試、人才市場(chǎng)咨詢、家庭內(nèi)部會(huì)議、生涯訪談、生涯困難案例等，提出一個(gè)問(wèn)題或矛盾供學(xué)生思考討論。將課程的主題蘊(yùn)含在這個(gè)問(wèn)題情境中，整堂課將圍繞解決問(wèn)題進(jìn)行。（3）試錯(cuò)環(huán)節(jié)：學(xué)生針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行討論分析，提出解決方案。（4）拓展環(huán)節(jié)：由老師評(píng)議方案，點(diǎn)出案例中所涉及的理論知識(shí)或方法，系統(tǒng)講解這些知識(shí)。（5）實(shí)踐環(huán)節(jié)：布置課堂練習(xí)幫助學(xué)生吸收知識(shí)，學(xué)生合作解決主題問(wèn)題，總結(jié)出方法。（6）分享與評(píng)估環(huán)節(jié)：每個(gè)學(xué)生分享感受或困惑。

3.5 強(qiáng)化考核與評(píng)估

由于該課程經(jīng)驗(yàn)課與實(shí)踐課的定位，在課程教學(xué)過(guò)程中，較難評(píng)估。知識(shí)的獲取可以用分?jǐn)?shù)來(lái)衡量，而經(jīng)驗(yàn)與技能的獲得，一方面是可以通過(guò)自評(píng)，如《大學(xué)生職業(yè)生涯決策效能感量表》、《生涯焦慮量表》;另一方面通過(guò)隨堂或課后的練習(xí)評(píng)估，如各類生涯測(cè)評(píng)結(jié)果的展示分享、職業(yè)決策平衡單的練習(xí)、職業(yè)生涯規(guī)劃書的填寫、職業(yè)生涯檔案的完善等。再次，可在真實(shí)情境中反饋，如、簡(jiǎn)歷的撰寫、面試表現(xiàn)、他人評(píng)價(jià)等。

注釋

① 張樂(lè)英.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體活動(dòng)課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施[D].武漢：華中科技大學(xué)，2011.

② 陳軍鳳.大學(xué)新生團(tuán)體生涯輔導(dǎo)活動(dòng)課程設(shè)計(jì)與實(shí)施初探[D].廈門：廈門大學(xué)，2006.

③ 顧明遠(yuǎn).教育大辭典[M].上海：上海教育出版社，1990.

④ 郭念峰等.國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程咨詢師（二級(jí)）[M].北京：民族出版社，2005.