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關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育；微課程；

B844.2

在這個瞬息萬變的信息時代，不斷涌現(xiàn)的各種新技術(shù)、新應(yīng)用正在以其無所不及的觸角和超乎想象的巨大威力深刻地影響著人類的生存狀態(tài)與發(fā)展前景，課程教學(xué)亦置身其中。近年來，一種被稱為“微課程”的信息化教學(xué)方式悄然興起。10分鐘左右的視頻展示，多樣化的教學(xué)資源，單個知識點的講授……微課程以其“短、小、精、趣”的特點，迎合了移動信息時代要求和大眾心理，在國內(nèi)外課程教學(xué)領(lǐng)域中得以快速發(fā)展。這一股“微課風”也逆襲了大學(xué)生心理健康教育課程。大學(xué)生心理健康教育微課程的設(shè)計與應(yīng)用，徹底打破了原有的封閉式的心理健康教育課堂，近乎取締了之前教師作為知識壟斷者的身份；一定程度上滿足了大學(xué)生們對于心理健康教育課程學(xué)習的個性化需求，較大幅度地推動了大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)方式的變革。總之，微課程下的大學(xué)生心理健康教育課程的教與學(xué)的方式正發(fā)生著重要而有意義的變化，引人思考。

一、 微課程：信息技術(shù)與大學(xué)生心理健康教育課程的對接要義

大學(xué)生心理健康教育微課程是現(xiàn)代信息技術(shù)與心育課程有機結(jié)合的產(chǎn)物。從兩者之間對接的可行性上看，大學(xué)生心理健康教育課程重反思體驗、輕知識灌輸，重應(yīng)用性和關(guān)注點，輕學(xué)科化與系統(tǒng)性，比較適用微課程教學(xué)。從筆者在大學(xué)生中開展心理健康微課程教學(xué)的實踐上看，在大學(xué)生心理健康教育微課程的設(shè)計與應(yīng)用之中，將心育知識碎片化、教學(xué)交互即時化、學(xué)生學(xué)習個性化、課堂教學(xué)體驗化、教師發(fā)展專業(yè)化；對滿足大學(xué)生們對于心理課程學(xué)習的個性化需求，推動大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革、變革課堂教學(xué)方式、提高課堂教學(xué)效率，有效提升大學(xué)生心理健康教育課程教師的專業(yè)發(fā)展能力產(chǎn)生了重要的實踐意義和應(yīng)用價值。

（一）能一定程度上滿足學(xué)生對于心理課程學(xué)習的個性化需求

在大學(xué)生心理健康教育微課程的應(yīng)用中，微視頻的制作是整個微課程實施的支點。一個一個的微視頻都是心理健康課程教學(xué)中的某個知識點，特別是重難點。它的教學(xué)目標相對單一，指向性明確，設(shè)計與制作都是圍繞著這個知識點展開。開發(fā)與制作成功的大學(xué)生心理健康教育微課，不但能幫助學(xué)生查缺補漏、強化鞏固知識，也是傳統(tǒng)課堂學(xué)習的一種重要補充和拓展資源。所有視頻及配套輔助資源的總?cè)萘肯鄬m中，視頻格式須是支持網(wǎng)絡(luò)在線播放的流媒體格式，我校廣大師生可以流暢地在線觀摩查看，當然也可靈活方便地將下載反復(fù)使用。學(xué)生通過觀看微視頻基本上能看到主要的知識點，并能根據(jù)自己的需要和時間自選備餐。從這個意義上來講，大學(xué)生心理健康教育微課程可以讓學(xué)習者能在快節(jié)奏的生活中充分利用零碎時間，隨時隨地進行學(xué)習和思考，大學(xué)生對于大學(xué)生心理健康教育課程個性化的學(xué)習需求能獲得最大可能的滿足。

（二）能較幅度地提升大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的實際效果

《大學(xué)生心理健康教育》是一門重視學(xué)生個人體驗的課程。大學(xué)生心理健康教育的重點不僅僅在于掌握心理健康的有關(guān)知識，而且更加在于提高大學(xué)生心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的“一師一堂”的課堂式教學(xué)難以給學(xué)生“反芻”的空間，而微課在便于學(xué)生自主學(xué)習的前提下，運用簡明生動的微課視頻和《學(xué)習內(nèi)容與個人反思學(xué)習單》，引發(fā)學(xué)生的體驗，使學(xué)生通過自身的體驗和經(jīng)歷來建構(gòu)心理健康知識，體驗、感悟知識背后的意蘊，通過體驗與實踐形成優(yōu)良的心理品質(zhì)。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，學(xué)生是知識的被動旁觀者、接受者師生的交流多數(shù)時候是單向的。而通過微課，核心的知識點學(xué)生已在課前預(yù)習，課堂中師生之間用以多向交流，通過師生之間、生生之間的對話與交流、討論與分享，學(xué)生在多元互動的學(xué)習活動中獲得豐富的體驗，從而達到“知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”三維目標的統(tǒng)一，教學(xué)效果自然更顯著。

（三）能有效提高大學(xué)生心理課程任課教師的專業(yè)發(fā)展能力

大學(xué)生心理健康教育微課程也是心理健康教育課程教師學(xué)習的重要教育資源，教師的教學(xué)實踐和專業(yè)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義。教師通過微課學(xué)習和反思，分享到的不僅是豐富的教學(xué)資源，更是各自的教學(xué)智慧，這種研修方式更有助于教師的專業(yè)成長。教師通過微課的設(shè)計與制作，不斷深入反思，歸納總結(jié)，借助微課這一工具，可以將隱性成果顯性化、顯性成果標準化、研究成果傳媒化、科研門檻草根化，從而不斷提高自己的專業(yè)發(fā)展水平。此外，通過微課進行聽評課、教研活動的方式突破了教師傳統(tǒng)的聽評課模式，變革了教師傳統(tǒng)的教學(xué)與教研方式，也將會更有效地促進教師的專業(yè)成長。

二、 微思考：微課與大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的深度融合

在將微課引入大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的結(jié)合過程中，大學(xué)生心理健康教育微課程通過“課前觀看微視頻學(xué)習知識、課上進行知識討論與內(nèi)化”的方式實現(xiàn)了對傳統(tǒng)課堂教學(xué)的革新。為檢驗其效果，我們進行了教學(xué)實踐與研究。在實踐研究中發(fā)現(xiàn)，有的課堂教學(xué)并沒有有效提升教學(xué)效果。分析認為，大學(xué)生心理健康教育微課程教學(xué)僅僅做到“形似”而非“神是”是教學(xué)實踐效果沒有明顯提升的主要原因。事實上，要真正實現(xiàn)現(xiàn)代信息技術(shù)與大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的深度融合，有效實踐大學(xué)生心理健康教育微課程課堂教學(xué)，筆者認為需要從重新定位師生角色，重組心育課堂內(nèi)容，重建課堂教學(xué)對話等三個基本方面著力。

（一）重新定位師生角色

微課程教學(xué)設(shè)計與應(yīng)用讓新時代的大學(xué)生心理健康教育教師深刻地認識到現(xiàn)代化信息時代我們心理健康教育課程改革與發(fā)展面臨的新形勢。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，教師是知識的壟斷者、也是知識的販賣者。教師學(xué)習知識，并向?qū)W生出售知識。然而，信息時代的到來，特別是微課的開發(fā)，取締了教師的這一優(yōu)越的身份和地位。海量的知識信息在網(wǎng)絡(luò)上堆集，以供挑選與取用。較之舊時代的教師，新時代的教師、特別是大學(xué)教師，在學(xué)生已具備較好自學(xué)能力的情況下，在課堂教學(xué)中面臨著比以前任何一個時代都更大的挑戰(zhàn)和更多的機遇。

（二）重組心育課程內(nèi)容

微課程比較適用于比較獨立的核心概念或知識點，對比較復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容，微課程可能鞭長莫及。大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容多以專題形式出現(xiàn)，容易將知識內(nèi)容進行切片處理，比較適用微課程教學(xué)的應(yīng)用與實踐。在大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容重組的過程中，不僅要注重教師的“教”的設(shè)計，更要注重學(xué)生“學(xué)”的設(shè)計。精心制作微視頻是大學(xué)生心理健康教育微課程教學(xué)得以實施的支點。

（二）重構(gòu)課堂教學(xué)對話

馬丁?布伯區(qū)分了三種對話：裝扮成對話的獨白、技術(shù)型對話以及真正的對話。將這個分類引入到教學(xué)改革，可以發(fā)現(xiàn)師生之間的教學(xué)對話也可以分為獨白型教學(xué)對話、技術(shù)型教學(xué)對話和生命型教學(xué)對話。第一重是教師用預(yù)設(shè)的標準答案對學(xué)生進行提問，表面上看起為是師生對話，實際上是教師自說自話的獨白。第二重是教師只關(guān)注自己教學(xué)行為技能的表現(xiàn)，而忽略對行為技能背后的教育意義；只涉及到對話者的心智，不涉及個人情感或意義。第三重對話是師生之間互相尊重，把他人置于與自己平等的位置的對話，是教師與學(xué)生通過對學(xué)習內(nèi)容的感悟和體驗進行的心靈碰撞與交流。微課程框架下的大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)對話正是需要對話中每一位參與者都真正心懷對方或他人的當下，并帶著他自己與他們之間建立一種活生生的相互關(guān)系。在獨白型和技術(shù)型對話中，教師只是作為公共知識的代言人，其個體生命往往是缺席的。我們心理健康教育課程教師不僅是教書，更不要忘記了育人育心。教師自我是大學(xué)生心理健康教育微課程課堂教學(xué)對話的重要資源，教師的整體在場與完全投入有助于形成師生的相互信任，有助于營造平等的對話氛圍，使學(xué)生的真實思考和想法體現(xiàn)出來，師生之間的對話就成為真誠、平等、真實的精神相遇。

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1.1形式上多為大班教學(xué)，未能體現(xiàn)出心理健康教育不同于傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)的特色

心理健康的標準不是個體掌握了多少“正確”的心理健康知識，而是是否擁有積極的情感體驗、適度的情緒表達與控制、切合實際的生活目標、完整與和諧的人格、恰當和清晰的自我認識、良好的人際關(guān)系等等。因此，與重視學(xué)科邏輯結(jié)構(gòu)和知識體系的傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)不同，心理健康教育課應(yīng)是集心理知識的傳授、心理活動的體驗、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練為一體的綜合課程，尤其重視學(xué)生的自我體驗、分享以及在生活中的實踐應(yīng)用。但目前大學(xué)生心理健康教育普遍采取的是大班教學(xué)的形式，每個教學(xué)班包括2~3個行政班級約100余名學(xué)生。伴隨大班教學(xué)的一大問題是課堂互動受限，課堂上教師多以單向的知識講授為主，將心理健康教育課定位為心理健康知識的普及課，難以開展豐富多彩的體驗式活動以及組織有效的分享討論，使課堂失去了應(yīng)有的活力。

1.2內(nèi)容上豐富全面但針對性不足，未能就學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀

進行深入指導(dǎo)從內(nèi)容上看，目前大學(xué)生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎(chǔ)知識（如心理困擾與異常心理的識別、心理咨詢介紹等）、自我認識與發(fā)展（如自我意識培養(yǎng)、人格發(fā)展等）以及各類心理調(diào)適能力（如學(xué)習、戀愛、就業(yè)、壓力應(yīng)對、生命教育等）。這些內(nèi)容基本涵蓋了大學(xué)發(fā)展階段個體心理健康的方方面面，提供了從預(yù)防、指導(dǎo)到矯正、治療的多方面知識與技能。然而，大學(xué)生心理健康課一般只有32~36個學(xué)時，平均到每個主題就2~3個學(xué)時，如果每個主題都從基礎(chǔ)知識點到活動體驗與討論再到實踐應(yīng)用，各環(huán)節(jié)都只能蜻蜓點水淺嘗輒止，很難真正給學(xué)生帶來觸動，起到有效的指導(dǎo)作用。事實上學(xué)生心理發(fā)展的短板和需求是各不相同的，比如有的學(xué)生可能在人際關(guān)系方面有更多困擾和需求，而有的學(xué)生則在學(xué)業(yè)或生涯發(fā)展方面需要更多的指導(dǎo)，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應(yīng)做到面與點相結(jié)合，在對重要主題領(lǐng)域進行概述的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀和需求進行有針對性的深入指導(dǎo)。

1.3設(shè)置上課堂教學(xué)集中在大一完成，不符合大學(xué)生不同發(fā)展階段的需求

個體是不斷發(fā)展變化的，心理也是隨情境動態(tài)變化的，在發(fā)展的不同階段學(xué)生遇到的典型問題可能存在不同。例如，一般大一新生的問題突出表現(xiàn)為新環(huán)境適應(yīng)困難，難以應(yīng)對各類變化；大二階段開始涌現(xiàn)各類人際關(guān)系問題、戀愛困擾；大三階段最突出的問題表現(xiàn)為學(xué)業(yè)倦怠、迷茫、生涯規(guī)劃困擾；大四學(xué)生則最需要壓力與挫折應(yīng)對、就業(yè)困擾方面的指導(dǎo)?？梢?，心理健康課不是一勞永逸的課程，應(yīng)伴隨學(xué)生的整個大學(xué)生活。但就目前大學(xué)生心理健康教育課的開展來看，課程往往被安排在大一進行，只有極少學(xué)校還開設(shè)了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學(xué)生便很難再接觸到心理健康相關(guān)的學(xué)習。這樣一方面導(dǎo)致心理健康教育課的學(xué)習內(nèi)容與大一學(xué)生的發(fā)展特點不匹配，課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生主體缺乏共鳴，難以激發(fā)學(xué)生的體悟和學(xué)習興趣；另一方面，當學(xué)生進入新的發(fā)展階段，有相應(yīng)的心理困擾和指導(dǎo)需求時，缺乏獲得預(yù)防和發(fā)展性指導(dǎo)的途徑，導(dǎo)致大量學(xué)生出現(xiàn)心理問題或疾病癥狀。

2大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的模式探索

基于上述我國大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨特作用和既有問題，本文提出發(fā)展“面與點相結(jié)合”的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內(nèi)容，即心理健康基本知識、自我認識與發(fā)展以及各類心理調(diào)適能力等重要領(lǐng)域的一般知識與技能學(xué)習；另一方面，增加“點”的針對性指導(dǎo)，即針對學(xué)生心理適應(yīng)發(fā)展相對較弱的領(lǐng)域以及不同發(fā)展階段的需求，在不同領(lǐng)域進行更深入、有針對性的學(xué)習。在現(xiàn)有課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，主要進行以下幾方面改進。

2.1基于學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀分班教學(xué)，對不同學(xué)生群體

進行有針對性的指導(dǎo)大一階段除進行傳統(tǒng)心理健康重要領(lǐng)域的普及教育外，還應(yīng)增加基于學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀的針對性指導(dǎo)。實踐操作上可基于新生心理健康測評結(jié)果為分班教學(xué)提供依據(jù)。例如教育部組織專家編制的《大學(xué)生心理適應(yīng)量表》，從人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度七個維度評估大學(xué)生在不同領(lǐng)域的心理適應(yīng)現(xiàn)狀?；跍y評結(jié)果可以將大一新生按照適應(yīng)困擾最突出的領(lǐng)域進行分班，進而對具有相同適應(yīng)問題和需求的學(xué)生進行有針對性的指導(dǎo)。

2.2根據(jù)學(xué)生不同發(fā)展階段需求，在其他年級開設(shè)心理健

康延伸教育選修課程課堂教學(xué)途徑在我國大學(xué)生心理健康教育中的獨特作用也對心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學(xué)生的整個大學(xué)生活。除大一以外，有必要針對不同年級學(xué)生發(fā)展的主要任務(wù)和需求開設(shè)相應(yīng)的心理健康延伸教育課程，供有指導(dǎo)需求的學(xué)生選修。延伸課程亦屬于“點”的指導(dǎo)，是圍繞某一具體領(lǐng)域展開的深入而有針對性的指導(dǎo)，以體驗活動和討論小組為主，注重培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用和解決問題的能力。

2.3通過培訓(xùn)有條件的輔導(dǎo)員、聘請專家講座等多元途徑

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關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康教育課 問題 模式

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.02.082

Explore the Problems and Patterns of College Students'

Mental Health Education Classroom Teaching

YUAN Xiaojiao

（School of Sociology and Psychology， Southwest University for Nationalities， Chengdu， Sichuan 610041）

Abstract Classroom teaching as the main channel of mental health education plays a unique role in mental health education in colleges and universities， but also faces many difficulties. This paper analyzes the mental health education classroom teaching cause and effect of the poor， including not reflect the characteristics of mental health education classes， lack of targeted content， does not meet the needs of different stages of development， such as college students， thus proposed a "surface point combination" teaching mode， that outlines key areas of mental health， based on the student's psychological status and development needs of different groups of students develop targeted educational guidance.

Key words college students; mental health education course; problem; pattern

大學(xué)階段是個體人生轉(zhuǎn)折與發(fā)展的重要時期，也是學(xué)生心理行為問題的高發(fā)階段。由于學(xué)業(yè)競爭、擇業(yè)困難、人際及戀愛關(guān)系等方面的壓力，大學(xué)生心理問題檢出率呈現(xiàn)出居高不下的態(tài)勢，大學(xué)生心理健康教育也越來越受到重視。2001年教育部頒發(fā)《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的意見》，將課堂教學(xué)作為我國大學(xué)生心理健康教育的主要渠道。2011年，教育部又相繼頒布了《關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）〉的通知》和《關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求〉的通知》，進一步明確了課堂教學(xué)在我國大學(xué)生心理健康教育工作中的地位和作用。然而，課堂教學(xué)作為目前我國大學(xué)生心理健康教育的主要渠道，在教學(xué)效果方面尚不盡如人意，例如有教師與研究學(xué)者指出，目前的課堂教學(xué)難以滿足學(xué)生真正需求，①學(xué)生對心理健康課的看法由開始的“感興趣，很好奇”變成了“沒意思，沒用處”，②對心理健康課由最初的熱望變成最后的失望。③本文將就目前我國大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中存在的問題展開討論，并據(jù)此提出改革模式供進一步探討。

1 我國大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨特性與重要性

經(jīng)濟發(fā)達國家的大學(xué)生心理健康教育起步早、發(fā)展快，逐步從早期的矯正性治療發(fā)展到當前的預(yù)防、發(fā)展性指導(dǎo)，其心理健康教育的服務(wù)途徑則主要包括了職業(yè)和學(xué)業(yè)選擇指導(dǎo)、學(xué)習咨詢、學(xué)生的社會問題和情緒問題咨詢、對問題學(xué)生進行行為治療和具體的學(xué)業(yè)指導(dǎo)等。我國大陸地區(qū)的大學(xué)生心理健康教育工作起步較晚，且存在學(xué)生基數(shù)大、專兼職教師不足、專業(yè)機構(gòu)缺乏、心理咨詢與治療污名化程度嚴重等諸多困難。經(jīng)過二十多年的發(fā)展，我國大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)域逐步拓寬，水平不斷提高，在借鑒國外先進理念的基礎(chǔ)上結(jié)合我國實際國情和本土化特色，形成了以課堂教學(xué)為主，兼具個體咨詢、團體輔導(dǎo)的大學(xué)生心理健康教育模式。

以課堂教學(xué)作為我國大學(xué)生心理健康教育的主要渠道具有重要的意義與作用。一方面，課堂教學(xué)是解決我國高校學(xué)生基數(shù)大、心理健康教育專兼職教師數(shù)量不足的有效途徑。據(jù)調(diào)查，我國心理健康教育專兼職教師與學(xué)生的比例約在兩千分之一到三千分之一之間，遠低于臺灣的六百分之一以及日本的千分之一，因此，只有通過課堂教學(xué)渠道才能讓更多學(xué)生接受到心理健康教育與指導(dǎo)。另一方面，課堂教學(xué)也是在當前心理咨詢污名化嚴重的背景下開展心理健康教育的有效渠道。調(diào)查顯示，我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀不容樂觀，使用UPI測查工具檢出的一類學(xué)生（具有嚴重心理問題的學(xué)生）人數(shù)接近學(xué)生總數(shù)的1/3，除此外還有更多存在潛在心理困擾的學(xué)生。然而，事實上只有極少量的學(xué)生能主動尋求個體心理咨詢服務(wù)，更多存在心理問題和潛在心理困擾的學(xué)生因不了解自己的心理狀態(tài)，或擔心被貼上“心理有病”的標簽不敢尋求專業(yè)幫助。相較而言，心理健康教育課堂教學(xué)的形式更容易被學(xué)生所接納，能夠為廣大學(xué)生提供發(fā)展性指導(dǎo)，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生，也為存在心理問題和潛在心理困擾的學(xué)生提供自我矯正與恢復(fù)的方法。

2 當前我國大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中存在的問題

2.1 形式上多為大班教學(xué)，未能體現(xiàn)出心理健康教育不同于傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)的特色

心理健康的標準不是個體掌握了多少“正確”的心理健康知識，而是是否擁有積極的情感體驗、適度的情緒表達與控制、切合實際的生活目標、完整與和諧的人格、恰當和清晰的自我認識、良好的人際關(guān)系等等。因此，與重視學(xué)科邏輯結(jié)構(gòu)和知識體系的傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)不同，心理健康教育課應(yīng)是集心理知識的傳授、心理活動的體驗、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練為一體的綜合課程，尤其重視學(xué)生的自我體驗、分享以及在生活中的實踐應(yīng)用。但目前大學(xué)生心理健康教育普遍采取的是大班教學(xué)的形式，每個教學(xué)班包括2～3個行政班級約100余名學(xué)生。伴隨大班教學(xué)的一大問題是課堂互動受限，課堂上教師多以單向的知識講授為主，將心理健康教育課定位為心理健康知識的普及課，難以開展豐富多彩的體驗式活動以及組織有效的分享討論，使課堂失去了應(yīng)有的活力。

2.2 內(nèi)容上豐富全面但針對性不足，未能就學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀進行深入指導(dǎo)

從內(nèi)容上看，目前大學(xué)生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎(chǔ)知識（如心理困擾與異常心理的識別、心理咨詢介紹等）、自我認識與發(fā)展（如自我意識培養(yǎng)、人格發(fā)展等）以及各類心理調(diào)適能力（如學(xué)習、戀愛、就業(yè)、壓力應(yīng)對、生命教育等）。這些內(nèi)容基本涵蓋了大學(xué)發(fā)展階段個體心理健康的方方面面，提供了從預(yù)防、指導(dǎo)到矯正、治療的多方面知識與技能。然而，大學(xué)生心理健康課一般只有32～36個學(xué)時，平均到每個主題就2～3個學(xué)時，如果每個主題都從基礎(chǔ)知識點到活動體驗與討論再到實踐應(yīng)用，各環(huán)節(jié)都只能蜻蜓點水淺嘗輒止，很難真正給學(xué)生帶來觸動，起到有效的指導(dǎo)作用。事實上學(xué)生心理發(fā)展的短板和需求是各不相同的，比如有的學(xué)生可能在人際關(guān)系方面有更多困擾和需求，而有的學(xué)生則在學(xué)業(yè)或生涯發(fā)展方面需要更多的指導(dǎo)，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應(yīng)做到面與點相結(jié)合，在對重要主題領(lǐng)域進行概述的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀和需求進行有針對性的深入指導(dǎo)。

2.3 設(shè)置上課堂教學(xué)集中在大一完成，不符合大學(xué)生不同發(fā)展階段的需求

個體是不斷發(fā)展變化的，心理也是隨情境動態(tài)變化的，在發(fā)展的不同階段學(xué)生遇到的典型問題可能存在不同。例如，一般大一新生的問題突出表現(xiàn)為新環(huán)境適應(yīng)困難，難以應(yīng)對各類變化;大二階段開始涌現(xiàn)各類人際關(guān)系問題、戀愛困擾;大三階段最突出的問題表現(xiàn)為學(xué)業(yè)倦怠、迷茫、生涯規(guī)劃困擾;大四學(xué)生則最需要壓力與挫折應(yīng)對、就業(yè)困擾方面的指導(dǎo)?？梢?，心理健康課不是一勞永逸的課程，應(yīng)伴隨學(xué)生的整個大學(xué)生活。但就目前大學(xué)生心理健康教育課的開展來看，課程往往被安排在大一進行，只有極少學(xué)校還開設(shè)了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學(xué)生便很難再接觸到心理健康相關(guān)的學(xué)習。這樣一方面導(dǎo)致心理健康教育課的學(xué)習內(nèi)容與大一學(xué)生的發(fā)展特點不匹配，課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生主體缺乏共鳴，難以激發(fā)學(xué)生的體悟和學(xué)習興趣;另一方面，當學(xué)生進入新的發(fā)展階段，有相應(yīng)的心理困擾和指導(dǎo)需求時，缺乏獲得預(yù)防和發(fā)展性指導(dǎo)的途徑，導(dǎo)致大量學(xué)生出現(xiàn)心理問題或疾病癥狀。

3 大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的模式探索

基于上述我國大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨特作用和既有問題，本文提出發(fā)展“面與點相結(jié)合”的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內(nèi)容，即心理健康基本知識、自我認識與發(fā)展以及各類心理調(diào)適能力等重要領(lǐng)域的一般知識與技能學(xué)習;另一方面，增加“點”的針對性指導(dǎo)，即針對學(xué)生心理適應(yīng)發(fā)展相對較弱的領(lǐng)域以及不同發(fā)展階段的需求，在不同領(lǐng)域進行更深入、有針對性的學(xué)習。在現(xiàn)有課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，主要進行以下幾方面改進。

3.1 基于學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀分班教學(xué)，對不同學(xué)生群體進行有針對性的指導(dǎo)

大一階段除進行傳統(tǒng)心理健康重要領(lǐng)域的普及教育外，還應(yīng)增加基于學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀的針對性指導(dǎo)。實踐操作上可基于新生心理健康測評結(jié)果為分班教學(xué)提供依據(jù)。例如教育部組織專家編制的《大學(xué)生心理適應(yīng)量表》，從人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度七個維度評估大學(xué)生在不同領(lǐng)域的心理適應(yīng)現(xiàn)狀?；跍y評結(jié)果可以將大一新生按照適應(yīng)困擾最突出的領(lǐng)域進行分班，進而對具有相同適應(yīng)問題和需求的學(xué)生進行有針對性的指導(dǎo)。

3.2 根據(jù)學(xué)生不同發(fā)展階段需求，在其他年級開設(shè)心理健康延伸教育選修課程

課堂教學(xué)途徑在我國大學(xué)生心理健康教育中的獨特作用也對心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學(xué)生的整個大學(xué)生活。除大一以外，有必要針對不同年級學(xué)生發(fā)展的主要任務(wù)和需求開設(shè)相應(yīng)的心理健康延伸教育課程，供有指導(dǎo)需求的學(xué)生選修。延伸課程亦屬于“點”的指導(dǎo)，是圍繞某一具體領(lǐng)域展開的深入而有針對性的指導(dǎo)，以體驗活動和討論小組為主，注重培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用和解決問題的能力。

3.3 通過培訓(xùn)有條件的輔導(dǎo)員、聘請專家講座等多元途徑克服師資力量不足的困難，實現(xiàn)課堂教學(xué)的新模式

無論基于學(xué)生心理發(fā)展狀況分班教學(xué)，還是開設(shè)心理健康延伸教育選修課程，都涉及需要更多心理健康教育師資力量的問題。在“面”的普及教育中，主要以加強既有專兼職心理健康教師的專業(yè)技能和教學(xué)技能培訓(xùn)為主，促進更豐富和有效的課堂教學(xué)手段;在“點”的針對性指導(dǎo)中，可通過更為靈活多樣的方式補充師資力量，例如發(fā)展、培訓(xùn)有條件的輔導(dǎo)員參與到某些自身擅長領(lǐng)域的心理健康教育課堂教學(xué)中，充分調(diào)動社會資源，聘請相關(guān)領(lǐng)域的專家舉辦專題講座或各類活動來折合學(xué)時等。

注釋

① 王莉.大學(xué)生心理健康教育課的困境與出路.社科縱橫（新理論版），2010.25.

篇4

關(guān)鍵詞：激勵心理學(xué)；競爭性學(xué)習；大學(xué)生心理健康教育

中圖分類號：G4

文獻標識碼：A

doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.16.082

1 引言

大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)成為高職院校的重要工作之一，同時心理健康教育的理念也在不斷被接受：（1）心理健康教育的終身性。校園時期的心理健康教育只是一個階段，人的心理發(fā)展隨著外部的環(huán)境變化而變化，所以必須持續(xù)關(guān)注個體心理發(fā)展變化。（2）心理健康教育的現(xiàn)實性。心理健康教育的主要目標是增強學(xué)生的心理調(diào)適能力，使其具有陽光心理和處理負面情緒的能力，從而能更好地規(guī)劃生活。（3）增強學(xué)生的團隊協(xié)作和主體建構(gòu)能力。教師選擇時下熱點和學(xué)生的關(guān)注點為學(xué)習內(nèi)容，采取多樣化的學(xué)習方式，與學(xué)生進行互動，讓學(xué)生在課程中體驗多樣情境，具備自己發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，從而能實現(xiàn)自我突破的能力。

為此，以高職院校開展的大學(xué)生心理健康教育課程為試點，在激勵心理學(xué)理論指導(dǎo)下，引入競爭性學(xué)習模式，以改變高職學(xué)生學(xué)習良莠不齊的現(xiàn)狀，調(diào)動教師授課的積極性，提高學(xué)院教學(xué)質(zhì)量，最終形成良性循環(huán)。

2 策略方法

2.1

“興趣是最好的老師”這一理念早已深入人心。人們利用這一認識積極開發(fā)、研究、利用自己或他人的潛能。教師作為授業(yè)解惑者，必須充分利用這一認識來引導(dǎo)學(xué)生取得良好的成績。不同個體都有自己的關(guān)注點，而一個關(guān)注點或許會產(chǎn)生不同的視角，學(xué)生作為知識的接收者，或許不能全面看到這些視角。若教師將知識點與這其中的某一視角進行融合，然后授課給學(xué)生，那么學(xué)生必定能夠很好地跟隨老師的步伐去積極探索，最終能將知識掌握。

2.2 乘勝追擊

人們在精神上感受到最大的滿足是自我實現(xiàn)的時候。高職院校的學(xué)生基礎(chǔ)知識相對來說是比較差的，對學(xué)習已經(jīng)有了習慣性的畏難情緒，但是一旦掌握某個知識點，他們的成功體驗更甚，也更能喚起他們的挑戰(zhàn)欲望，更能確定他們的自信，構(gòu)建堅實的心理調(diào)控能力。在此基礎(chǔ)上，教師利用這堅實的心理調(diào)控能力，結(jié)合靈活教學(xué)和視角融合，將知識點得以延伸，教學(xué)質(zhì)量必能提高，學(xué)生的整體精神面貌必有最大程度地改變。

2.3 返璞歸真

皮格瑪利效應(yīng)告訴我們：你只要能充滿自信地相信自己能做成某一件事，那么這件事必定能成功，反之亦然，覺得自己沒有能力做成這件事，那么你會發(fā)現(xiàn)做這件事的時候會有各種阻力，事情自然不會成功。

在幼兒時期，幼兒做成的每一件事幾乎都會受到成人的肯定，做錯一件事也會被寬容，或者如沐春風地被引導(dǎo)著。而成年后，發(fā)現(xiàn)人們對其的要求理所當然地被提高，卻從不去理會他們的起點是何種程度。故我們高職教師在授課過程中要學(xué)會及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的各種狀況，然后對其進行鼓勵或暗示，以此能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，增加其主觀能動性。

2.4 自主競爭

從人類社會開始時，競爭意識就被融入到生活中，以促進個體不斷完善，從而滿足社會發(fā)展的需要。有的時候人們?yōu)榱烁偁幎偁?，忽略了自身的?nèi)心需求，競爭力也變得低下，而誤認為這個個體不具備競爭力。殊不知，這競爭不是來自個體本身需求。所以，教師必得結(jié)合學(xué)生實際情況，激發(fā)他們自身需求，創(chuàng)造機遇來鼓勵他們參與競爭，從中獲得自我實現(xiàn)的成就感。

2.5 愿景展現(xiàn)

什么是愿景？愿景是未來想看到的“風景”。通常情況下，每個學(xué)生都是愿意取得成績的，只是受到自身條件約束而無法尋求到目標。此時，教師在教學(xué)過程中給予恰當?shù)闹笇?dǎo)，幫助其尋找到目標，那么學(xué)生在學(xué)習過程中將會有努力方向，不至于有迷茫的感覺而產(chǎn)生懈怠的心理。

3 教學(xué)設(shè)計方法

3.1 縱向競爭

《大學(xué)生心理健康教育》課程是以專題的形式開展的，專題最大的特點是跟季節(jié)有著密切的關(guān)系，同時又是有著循序漸進的過程。課程分為兩個學(xué)期進行，每個學(xué)期都是理論與實踐相結(jié)合。第一學(xué)期的重點是看誰能更快地融入集體，更能深入地了解同學(xué)的特點。在學(xué)期結(jié)束后，老師根據(jù)理論和實踐的兩類綜合給分，表現(xiàn)優(yōu)異者不只是最終課程成績優(yōu)秀，還能獲得推薦進入社團協(xié)會的資格。

優(yōu)點：學(xué)生通過努力在自我實現(xiàn)后，還有更好的平臺來實現(xiàn)自我突破，同時還能讓學(xué)生干部隊伍建設(shè)實現(xiàn)良性發(fā)展。

3.2 橫向競爭

《心理健康課程》是通過合班的形式開展的。通過第一學(xué)期的融合，第二學(xué)期兩個班級的學(xué)生早已形成了一定的默契，那么在這個時候競爭就自然產(chǎn)生。教師將會利用理論專題示范，實踐專題學(xué)生親自操作來實現(xiàn)課堂教學(xué)。例如，上半年會經(jīng)歷一個就業(yè)季，可以由教師布置課題任務(wù)，設(shè)計一個就業(yè)分享會的案例，并要求每一小組進行展示，然后班級之間進行互評，最終產(chǎn)生一個最佳案例，勝出的班級可免費獲得參加失敗班級的活動資格一次。

優(yōu)點：有利于培養(yǎng)學(xué)生分工協(xié)作的能力，同時還能提供人際交往平臺。

3.3 雙向競爭混合進行

每個學(xué)生的基礎(chǔ)不一樣，尤其是《大學(xué)生心理健康》課程著重點就是學(xué)生本身素質(zhì)要求，不同地區(qū)、不同家庭背景的學(xué)生自然起點就不同。不能一味地遵循上學(xué)期縱向競爭、下學(xué)期橫向競爭的教學(xué)方法。應(yīng)根據(jù)每次專題的完成情況進行分析總結(jié)，調(diào)整每一組的執(zhí)行目標。

4 實施及思考

從一個學(xué)期的課程實踐來看，我們從“上課是否積極看書”、“上課是否注意聽講”、“課程是否有趣”、“對學(xué)習與成長的支持力度”、“是否能夠有效參與”等方面進行了調(diào)查，從調(diào)查的結(jié)果來看，得到了較為滿意的結(jié)果，同時最后的成績與過去的學(xué)習班級相比也取得了很大的進步。

以上的結(jié)果說明，在《大學(xué)生心理健康教育》課程中應(yīng)用激勵策略，對調(diào)動高職學(xué)生的學(xué)習的主觀能動性、激發(fā)其學(xué)習興趣、提高學(xué)習成績有著顯著的作用。同時對教師改進教學(xué)方法和提高教學(xué)質(zhì)量有著緊密關(guān)聯(lián)，激勵策略有待進一步研究。

最后，通過《大學(xué)生心理健康教育》的授課發(fā)現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習動機還需要以下幾點值得關(guān)注：

第一，目標明確。要想讓學(xué)生具備學(xué)習主動性，必須引導(dǎo)學(xué)生的行為，讓其自身清楚地認識學(xué)習目標。

第二，助人自助。要想在真正地自我實現(xiàn)，必須提高自我效能感，合理地運用心理調(diào)適能力，否則自我實現(xiàn)將只是曇花一現(xiàn)。

第三，提高意志品質(zhì)。心理過程是一個持續(xù)發(fā)展的過程，要學(xué)會將現(xiàn)有的知識結(jié)構(gòu)運用到現(xiàn)實生活中來，從而讓自身取得進步，進而得到升華。

參考文獻

[1]王薇.競爭性合作學(xué)習在大學(xué)英語聽說課中的實證研究[J].雞西大學(xué)學(xué)報，2015，（01）.

篇5

【中圖分類號】 G479 R 512.91

【文章編號】 1000-9817（2013）10-1236-03

【關(guān)鍵詞】 獲得性免疫缺陷綜合征；健康教育；需求估價；學(xué)生

中國艾滋病防治聯(lián)合評估報告（2007）顯示，截至2007年底，全國報告的艾滋病感染者以20-39歲年齡組為主，占70.0%；艾滋病患者以20—49歲年齡組為主，占69.9%。2007年浙江省疾控中心大規(guī)模調(diào)查約2萬名大學(xué)生，超過10%有，大學(xué)生作為一個特殊的群體，已成為艾滋病防控的重點人群。教育部、衛(wèi)生部2002年要求在高等院校全面開展預(yù)防艾滋病的健康教育，以遏制和預(yù)防艾滋病的蔓延。筆者選取寧波市3所高校2012年入校新生進行艾滋病健康教育講座及效果評價。現(xiàn)將結(jié)果報道如下。

1 對象與方法

1.1 對象在寧波市高校集中的江北區(qū)選取寧波大學(xué)、浙江理工學(xué)院、浙江紡織學(xué)院3所高校346名2012年入校新生進行艾滋病健康教育講座。健康教育講座前回收有效問卷346份，其中男生占32.7%，女生占67.3%；講座后回收有效問卷323份，男生占31.9%，女生占68.1%。

1.2 健康教育方法 每所高校均組織開展一場大型專題講座，單場干預(yù)對象100～120人，干預(yù)時間為1h；借助多媒體教學(xué)設(shè)備講解預(yù)防艾滋病知識，并設(shè)置互動問答環(huán)節(jié)。

1.3 問卷調(diào)查 健康教育講座前后對調(diào)查對象進行問卷調(diào)查。調(diào)查問卷自行設(shè)計，2份問卷內(nèi)容均包括基本情況、艾滋病基礎(chǔ)知識、對待艾滋病患者及感染者的態(tài)度和行為。培訓(xùn)前問卷增加及健康教育需求調(diào)查內(nèi)容，培訓(xùn)后問卷增加滿意度調(diào)查內(nèi)容。調(diào)查人員統(tǒng)一標準和調(diào)查方法，分別在各干預(yù)現(xiàn)場健康教育講座前、后將調(diào)查問卷分發(fā)給學(xué)生，采用不記名方式，學(xué)生當場答卷并收回。

1.4 統(tǒng)計分析使用EpiData 3.1軟件進行數(shù)據(jù)錄入，采用SPSS 18.0軟件進行統(tǒng)計學(xué)分析。統(tǒng)計學(xué)方法有描述性分析X2檢驗等。

2 結(jié)果

2.1 艾滋病健康教育需求培訓(xùn)前，62.4%的學(xué)生表示目前最想了解或掌握的是艾滋病的預(yù)防知識，14.2%的學(xué)生表示是艾滋病疫苗情況，13.0%的學(xué)生表示是艾滋病的診斷與檢測；44.5%的學(xué)生表示最希望獲得的艾滋病宣傳產(chǎn)品是學(xué)習相關(guān)用品，28.6%的學(xué)生表示是紙質(zhì)宣傳資料；在獲取艾滋病知識的途徑中，較認可的為專題講座（76.6%）、報紙雜志（58.1%）、宣傳資料（57.2%）、電視（55.2%）；在組織專題講座時希望采用的方法為播放視頻資料的占76.9%，增加案例分析的占70.2%，采用游戲互動的占51.2%。見表1。

2.2 艾滋病相關(guān)知識知曉率講座后對艾滋病傳播途徑、艾滋病防治其他知識、國家免費政策的總知曉率（分別為33.5%，52.6%，85.5%）均高于講座前（分別為24.9%，15.0%，10.7%），差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（X2值分別為5.97，106.53，374.97，P值均

講座前超過80%的學(xué)生對性接觸、母嬰和血液傳播等三大傳播途徑有正確的認識；通過健康教育講座，對蚊蟲叮咬、共用日常生活用品、一起吃飯、游泳不會傳播艾滋病的知曉率分別由47.11%，21.68%。85.84%，74.28%提高到59.75%，53.56%，94.4%，83.59%（P值均

2.3 對艾滋病感染者的態(tài)度愿意同艾滋病感染者或病人擁抱、握手的比例由講座前的61.3%提高到講座后的86.7%；愿意與感染艾滋病的同學(xué)一起學(xué)習、生活的比例由講座前60.7%增加為83.6%；認為能與普通人一樣與艾滋病感染者及病人交往的比例由講座前的38.7%增加到69.8%；同意不管何種途徑感染，社會均應(yīng)關(guān)心艾滋病感染者及病人的比例由講座前的63.6%提高到81.1%，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P值均

2.4 艾滋病相關(guān)態(tài)度與行為 在講座前有7.2%的學(xué)生有過，另有3.8%的學(xué)生應(yīng)答不知道是否有過，1.4%的學(xué)生表示嘗試過，8.4%的學(xué)生表示以后可能會嘗試，19.4%表示不知道今后會不會嘗試。認為在不全安時，帶安全套非常重要的比例從講座前的65.0%提高到講座后93.2%，婚前若發(fā)生時愿意使用安全套的比例由講座前的68.8%12升到講座后的84.8%，差異均有統(tǒng)計學(xué)意義（P值均

3 討論

本次調(diào)查顯示，健康教育講座前學(xué)生已經(jīng)掌握一定的艾滋病基本知識，對艾滋病三大傳播途徑有了正確的認識，但對與他人共用牙刷等日常生活用品、與艾滋病感染者就餐、蚊蟲叮咬等傳播途徑的知曉率不高。學(xué)生面對日常生活中實際問題時，不知如何正確避免艾滋病感染，錯把一般日常生活接觸當成艾滋病傳播途徑，與國內(nèi)其他在校學(xué)生中調(diào)查結(jié)果類似。通過健康教育，高校新生對艾滋病傳播途徑的知曉率有了明顯提高。講座后，學(xué)生對艾滋病防治其他知識點的正確認識也有了顯著提高，尤其是正確使用安全套可以有效預(yù)防艾滋病、性病患者更容易感染艾滋病病毒、只有抽血化驗才能確認是否感染艾滋病等知識。說明利用多媒體進行健康教育講座能即時提高大學(xué)生艾滋病相關(guān)知識，與國內(nèi)其他報道一致。

本調(diào)查顯示，講座后愿意同艾滋病感染者或病人擁抱、握手、愿意與感染艾滋病的同學(xué)一同學(xué)習、生活的比例均顯著提高，能與普通人一樣與之交往的比例由38.7%增加到69.8%，與國內(nèi)報道相似。表明通過健康教育講座，高校新生對艾滋病感染者及病人的態(tài)度向積極、正向的方向轉(zhuǎn)變，即隨著對艾滋病相關(guān)知識的了解，學(xué)生對艾滋病有了正確認識，恐懼意識下降，正在逐步以寬容的態(tài)度對待艾滋病感染者及患者。此外，開展的健康教育講座也起到了一定的道德教育作用，引導(dǎo)學(xué)生向正向、積極的態(tài)度轉(zhuǎn)變，端正了對艾滋病的態(tài)度。但本次調(diào)查中仍有一部分人對艾滋病存在一定的歧視，有28.2%的學(xué)生表示對艾滋病感染者及病人理解但不會交往，15.2%的學(xué)生表示不同意社會應(yīng)關(guān)心不管任何途徑感染的艾滋病感染者及病人。提示今后要擴充艾滋病反歧視教育內(nèi)容，盡快轉(zhuǎn)變大學(xué)生對待艾滋病感染者及病人的態(tài)度和行為。

調(diào)查顯示，7.2%的學(xué)生明確表示有過經(jīng)歷，1.4%的學(xué)生表示嘗試過，8.4%的學(xué)生表示以后可能會嘗試，另有19.4%的學(xué)生態(tài)度不確定，表明大學(xué)生率較高，處于性病、艾滋病的危險之中。根據(jù)健康教育的“知—信—行”理論，只有當人們了解有關(guān)知識，建立積極正確的信念及態(tài)度，才有可能形成有益健康的行為。健康教育講座后，高校新生在有不安全或婚前時愿意使用安全套的比例顯著提高，說明掌握相關(guān)知識并給予正確的引導(dǎo)，對大學(xué)生培養(yǎng)健康的生活方式，增強自我保護意識和抵御艾滋病侵襲極為重要。

對高校新生艾滋病健康教育需求調(diào)查發(fā)現(xiàn)，艾滋病預(yù)防知識是學(xué)生最需要的；在宣傳產(chǎn)品設(shè)計方面，更喜愛的是與學(xué)習相關(guān)的產(chǎn)品，這對今后開發(fā)高校艾滋病宣傳品有提示作用。76.6%的學(xué)生認可以專題講座的方式傳播艾滋病知識。采用多媒體教學(xué)的專題講座，因其信息量大，形式多樣，可通過文字、圖表、動畫等多種形式傳播教學(xué)信息，教學(xué)內(nèi)容直觀，易于理解接受，而被學(xué)生喜愛。本調(diào)查結(jié)果證實，大學(xué)開展健康教育講座對普及艾滋病預(yù)防知識可起到積極的推動作用，建議在高等學(xué)校開展新生艾滋病健康教育講座，并要求培訓(xùn)覆蓋率。

4 參考文獻

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篇6

1．1原理相同

“三生教育”強調(diào)學(xué)生的體驗、態(tài)度和感悟，這正是人本主義的精髓。人本主義重視人的本性、需求、動機、興趣和愛好，強調(diào)“來訪者中心”，這些都在“心理健康教育”中得到反映。“三生教育”是一種完善人的生命，促進人的生存和生活的活動，這與積極心理學(xué)致力建立積極的“心理免疫力”異曲同工，而積極心理學(xué)也是“心理健康教育”的主要指導(dǎo)思想之一［4］。

1．2內(nèi)容相似

“三生教育”主要分為生命教育、生存教育和生活教育三大類，具體細化內(nèi)容可以涵蓋方方面面。“心理健康教育”內(nèi)容主要包括:角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)(從高中生到大學(xué)生)、生涯規(guī)劃與專業(yè)發(fā)展、學(xué)習方式轉(zhuǎn)變與同伴互助、人際交往與社會實踐、戀愛、婚姻與性、擇業(yè)與就業(yè)等;這些內(nèi)容都是囊括在“三生教育”之中的。

1．3原則一致

堅持主體教育、認知教育、行為教育、差異教育、全面教育，著力促進認知、體驗、實踐和感悟，這是“三生教育”的實施原則?！靶睦斫】到逃敝饕裱逃栽瓌t、全體性原則、差異性原則、主體性原則、整體性原則和保密性原則這六大原則。除“三生教育”未涉及保密性原則外，其余各原則兩者均是一致的。

2“三生教育”與“心理健康教育”現(xiàn)行教學(xué)模式分析———以保山學(xué)院為例

2．1教學(xué)現(xiàn)狀分析

保山學(xué)院“三生教育”課程為新生必修課，采用階段式集中教學(xué)的方式進行。即只對新生開設(shè)，以專題形式進行，每學(xué)期一個專題，共兩個主題;課程結(jié)束采用開卷考查的方式評定學(xué)生成績;成立專門的教研組，教師集中備課，統(tǒng)一批改考查試卷;教學(xué)形式為課堂教學(xué)，以講授法為主。“心理健康教育”采取必修課與選修課相結(jié)合的方式，按教材實施教學(xué)，每周2課時，共計36課時，一學(xué)期完成;必修課對新生開設(shè)，選修課則不限年級;課程結(jié)束采用閉卷考試或開卷考查的方式評定學(xué)生成績。教師歸屬專門的教研組，教師獨立備課，獨立完成試卷批改;教學(xué)形式為課堂教學(xué)，以講授法為主，配合適當課堂活動。

2．2教學(xué)效果分析

通過采用座談會的方式及對學(xué)生進行隨機抽樣調(diào)查，多數(shù)學(xué)生對“心理健康教育”課程反映較為積極，普遍認為貼近自己的實際，對個人學(xué)習生活有指導(dǎo)作用，實用性強，不枯燥，只是個別內(nèi)容宏觀性太強，缺乏針對性。相比之下，學(xué)生們對“三生教育”課程的反映消極，認為內(nèi)容單一，教學(xué)時間有限，并不能夠真正領(lǐng)悟生命、生存、生活教育的真諦，加上不存在學(xué)習壓力，多數(shù)人對其并不重視，混課現(xiàn)象嚴重。

2．3教學(xué)弊端分析

現(xiàn)行的“三生教育”和”心理健康教育”是兩種平行的教育，不同的授課教師，相同的學(xué)生群體在不同的課堂時間分別進行。兩種教育都要開展卻困于教學(xué)時間、教學(xué)資源不夠分配，于是乎許多高校往往采取壓縮教學(xué)內(nèi)容、增加額外的教學(xué)時間和要求學(xué)生自學(xué)的方式完成。由于一些知識點雷同、業(yè)余時間被占用的因素造成了學(xué)生學(xué)習的倦怠，以致出現(xiàn)了學(xué)生對這兩種教育從思想到行動都以敷衍了事的態(tài)度面對的不良現(xiàn)實。如此一來，不但未能引發(fā)學(xué)生的積極思考，反而使學(xué)生把這兩種教育當成負擔，從而喪失了學(xué)習的意義。

3“三生教育”與“心理健康教育”的滲透教學(xué)的可行性

“三生教育”和“心理健康教育”從地位上來說同樣重要，側(cè)重點各不相同。對于當代大學(xué)生來說，從生命、生存、生活的角度去獲取相關(guān)的知識、信息和技能是必要的，熱愛生命、學(xué)會生存并積極生活這對他們的一生大有裨益;與此同時，健康的身心也不容忽視，這也是“三生教育”得以保障的前提和基礎(chǔ)。既然兩種教育都是操作性的實用教育，又有相通相似之處，考慮雙管齊下應(yīng)該是一個好方法。對“三生教育”與“心理健康教育”的相通知識進行融合捆綁的滲透式教學(xué)，既能夠節(jié)約教學(xué)成本，提高教學(xué)效率，亦可以強化教學(xué)效果，從而實現(xiàn)學(xué)生從兩種教育中都受益的教學(xué)期望。

3．1整合教材

目前，絕大多數(shù)大學(xué)生心理健康教育教材都是從心理學(xué)角度建構(gòu)教材內(nèi)容，從心理學(xué)角度提出解決方案。而實踐證明，大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生以及極端后果最終都歸結(jié)為生命、生存、生活問題。如果嘗試以“三生教育”的體系編撰教材，既是對開展“三生教育”的呼應(yīng)，也是對心理健康教育的創(chuàng)新，更是對心理健康教育規(guī)律的正確反映［5］。

3．2整合教學(xué)內(nèi)容

“心理健康教育”的主要內(nèi)容包括角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)、生涯規(guī)劃與專業(yè)發(fā)展、學(xué)習方式轉(zhuǎn)變與同伴互助、人際交往與社會實踐、戀愛、婚姻與性、擇業(yè)與就業(yè)等，這些都可以在“三生教育”中找到歸屬。例如生命教育的部分，可以設(shè)置生命價值與責任、禁毒防艾、感恩教育、性健康教育等內(nèi)容;生存教育的部分，可以設(shè)置環(huán)境適應(yīng)、自我意識、生涯規(guī)劃、挫折應(yīng)對、情商培養(yǎng)等內(nèi)容;生活教育的部分，可以設(shè)置學(xué)習、人際交往、戀愛、擇業(yè)與就業(yè)等內(nèi)容。這樣一來，二者就真正互相融合了。

3．3整合教學(xué)資源

一旦內(nèi)容實現(xiàn)整合，教師、教室、教學(xué)時間等教學(xué)資源也都能得到整合。這樣做的好處首先是節(jié)約了教學(xué)成本，提高了教學(xué)效率，同時避免了教師的重復(fù)教學(xué)和學(xué)生的累贅學(xué)習，也真正把教學(xué)落在了實處。

3．4整合教學(xué)方式

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康課；教學(xué)模式

大學(xué)生心理健康課程現(xiàn)狀及存在問題

大學(xué)生入學(xué)后，因為環(huán)境的改變、目標的暫時性缺失、人際關(guān)系的變化等會產(chǎn)生一些心理問題，并對健全人格的培養(yǎng)產(chǎn)生一定影響。目前，我國大學(xué)生心理健康教育的主要途徑是開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、心理健康教育知識講座、心理咨詢等。其中，“大學(xué)生心理健康”課是重要環(huán)節(jié)。與思政課相比，心理健康課開設(shè)時間較晚，許多高校對心理健康課的重視不夠。另外，傳統(tǒng)的“傳遞―接受式”教學(xué)模式不能很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機。調(diào)研發(fā)現(xiàn)：絕大部分學(xué)生對于開設(shè)心理健康課程持肯定態(tài)度，希望能小班授課，以便參與體驗，希望教學(xué)形式可以多樣化。大學(xué)生心理健康教育課程中存在的教法單一、缺乏互動等問題，嚴重影響了大學(xué)生心理健康教育的實效性。如何在課堂教學(xué)中，運用有效的教學(xué)模式，發(fā)揮心理健康課在大學(xué)生心理健康教育中的作用，是本文要探討的主要內(nèi)容。

教學(xué)模式的內(nèi)涵

“教學(xué)模式”的概念與理論在20世紀50年代以后才出現(xiàn)。不過在中外教學(xué)實踐和教學(xué)思想中，很早就有了教學(xué)模式的雛形。教學(xué)模式是一定的教學(xué)理論或教學(xué)思想的反映，是一定理論指導(dǎo)下的教學(xué)行為規(guī)范。教學(xué)模式指導(dǎo)人們從整體上去綜合地探討教學(xué)過程中各因素之間的相互作用和其多樣化的表現(xiàn)形態(tài)，對加強教學(xué)設(shè)計、研究教學(xué)過程的優(yōu)化組合有一定的促進作用?，F(xiàn)代教學(xué)模式的發(fā)展趨勢是重視教學(xué)活動中學(xué)生的主體性，重視學(xué)生對教學(xué)的參與，根據(jù)教學(xué)的需要合理設(shè)計“教”與“學(xué)”的活動。由以“教”為主向重“學(xué)”為主的教學(xué)模式發(fā)展，強調(diào)在教學(xué)過程中學(xué)生的主動參與，尊重學(xué)生的主體地位。在整個教學(xué)過程中學(xué)生是參與者、體驗者、探究者，教師是組織者、引導(dǎo)者、啟發(fā)者，師生在互動中實現(xiàn)自我的提升。

我國著名教育家陶行知先生在《世界教育新思潮》中說：“我以為好的先生不是教書，不是教學(xué)生，而是教學(xué)生學(xué)。就是把教和學(xué)聯(lián)絡(luò)起來：一方面，要先生負指導(dǎo)的責任；另一方面，要學(xué)生負學(xué)習的責任”。學(xué)生才是學(xué)習的主人，教師要做的就是教學(xué)生學(xué)會學(xué)習。教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習、自己研究，用自己的頭腦來想、用自己的眼睛看、用自己的手做。

“大學(xué)生心理健康”課程“教學(xué)做”一體化方法探討

陶行知先生說過：“以教人者教己”。為學(xué)而學(xué)，不如為教而學(xué)。其實也是在強調(diào)參與的重要性。筆者在實際教學(xué)中，總結(jié)了“教學(xué)做”一體化教學(xué)模式的多種呈現(xiàn)方式，如提出問題、團體活動、案例分析、情景劇表演（角色扮演），以圖片、影視片段、音樂等多媒體手段設(shè)置教學(xué)情境等。

第一，問題導(dǎo)向。通過對已經(jīng)學(xué)習過的內(nèi)容回顧，提出問題，引入新的要講解的內(nèi)容，是教師經(jīng)常采用的教學(xué)方式。在課程開始時，提出問題，讓學(xué)生在隨后的教學(xué)過程中帶著問題學(xué)習，最終找出答案。

第二，案例教學(xué)。案例教學(xué)有助于增進學(xué)生運用學(xué)過的專業(yè)知識解決實際工作問題的能力。在授課過程中，每個專題都可穿插案例。案例可從專業(yè)書籍、互聯(lián)網(wǎng)以及實踐中收集。在進行案例分析時，可以采用小組討論的方式。教師的指導(dǎo)重點放在引導(dǎo)學(xué)生尋找正確的分析思路和對關(guān)鍵點的多視角觀察上，而不是用自己的觀點影響學(xué)生。教師對案例分析的總結(jié)，不僅是對學(xué)生討論的結(jié)果或爭論下結(jié)論，而且是對學(xué)生們的分析進行歸納、拓展和升華。這樣才能真正達到案例教學(xué)的目的。

第三，角色扮演。教師在某個專題教學(xué)中設(shè)定場景，讓學(xué)生分別扮演不同的角色，從而掌握知識點。例如：在講授薩提亞五種人際溝通的類型模式時，規(guī)定好某種場景（如假設(shè)某宿舍準備迎接即將到來的衛(wèi)生檢查，不同類型的成員會有不同的反應(yīng)），讓學(xué)生按照指責型、討好型、超理智型、打岔型分別進行角色扮演，以此理解不同的人際溝通模式帶來的不同感受。

第四，團體活動。團體活動主要是按照小組布置團體任務(wù)，明確主題，以研究性學(xué)習為主，包括社會調(diào)研、辯論賽、實踐報告等?；顒又?，教師的前期選題、任務(wù)說明很重要，要做好組織引導(dǎo)工作。選題內(nèi)容要緊緊圍繞課程講授內(nèi)容和大學(xué)生關(guān)注的與心理健康的熱點問題，如心理健康的標準、拖延癥、大學(xué)生戀愛等選題，并給學(xué)生兩周左右的時間去準備活動內(nèi)容。在活動開始前，教師先對初稿進行審核，審核通過后，由各組按照順序在課堂上進行成果匯報和展示。參與幾次活動后，學(xué)生們普遍反映團體活動中自己的參與程度高，更好地理解了相關(guān)心理知識，鍛煉了與人合作的能力。

第五，音樂、微視頻等多媒體的綜合運用。根據(jù)課程內(nèi)容，配合進行多媒體展示。例如：講述熱愛生命時，欣賞配樂詩朗誦《生命的列車》；講述悅納自我時，放映微視頻“你比你想象的更美麗”；為更好了解抑郁癥，帶領(lǐng)學(xué)生解讀歌曲“BLACK DOG”等，都取得了較好效果。

同時，還可以把幾種方法視情況一起使用。多樣化地采用各種教學(xué)方法，可以保證具有各種記憶和思維活動類型的學(xué)生都能積極地感知教材。例如：運用多媒體展示教學(xué)內(nèi)容，增強注意力；用案例、問題分析讓學(xué)生學(xué)習探索；采取角色扮演、團體活動的形式讓學(xué)生運用所學(xué)知識。

“教學(xué)做”一體化教學(xué)模式下，教師和學(xué)生都是教學(xué)活動的積極參與者，教師的引導(dǎo)和點撥會引發(fā)學(xué)生學(xué)習的強烈興趣，因此，教師要有綜合運用多種教學(xué)方法的能力。對于任何教學(xué)活動而言，不僅包括教學(xué)方法，而且還包括學(xué)科知識、教育目的、師生關(guān)系和對學(xué)生的了解，這五個方面都是必的。教學(xué)方法與教師的教學(xué)技巧關(guān)系密切。實際上，我們探討的互動式教學(xué)絕大部分是從教學(xué)方法的角度來闡述的，如課程如何計劃、課堂如何組織、作業(yè)和活動如何安排等。知識，指的是教師對所授學(xué)科的知識儲備情況。教育目的，即教師對教學(xué)活動和學(xué)生的期望，如你希望學(xué)生學(xué)到什么。師生關(guān)系，指的是教師和學(xué)生之間發(fā)生的所有聯(lián)系。例如：教師需要和學(xué)生保持距離，還是要了解學(xué)生內(nèi)心和學(xué)生建立朋友的關(guān)系。不同的師生關(guān)系，都會體現(xiàn)在不同的教學(xué)方法之中。對學(xué)生的了解，是對學(xué)生的直接關(guān)注，包括學(xué)生的興趣、特征、家庭背景、學(xué)生在其他課程中的表現(xiàn)等。因此，為了增加課堂的“有效時間”，使課堂更有活力、更加有效，教師要不斷學(xué)習、提升學(xué)科水平，同時盡可能地了解目標學(xué)生。在此基礎(chǔ)上，采用“教學(xué)做”一體化的教學(xué)方法，完成教學(xué)目標，達到立德樹人的目的。

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篇8

[關(guān)鍵詞]表達性療法；大學(xué)生教育；心理健康輔導(dǎo)

大學(xué)生進入到大學(xué)以后，處理生活瑣事和學(xué)業(yè)問題都需要完全依靠自己的力量，這對于在以往生活中缺乏獨立解決問題能力的學(xué)生而言是一項艱難的挑戰(zhàn)，這也讓學(xué)生在無形之中產(chǎn)生了較大的壓力。大學(xué)生階段的教學(xué)工作本身就具有極強的綜合性，教師在制定教學(xué)計劃的時候進行了多方面的考量，不僅需要注重提升學(xué)生的文化水平和各種技術(shù)的操作方法，更重要的是應(yīng)該幫助學(xué)生能夠在成長的重要階段建立正確的價值觀念，讓學(xué)生在面對各種事件的時候都能夠以平和的心態(tài)去應(yīng)對，并且需要采用最為適合的手段解決相關(guān)問題。這對于學(xué)生今后的成長是極為重要的構(gòu)成部分，學(xué)生的心智能夠借此機會變得更加成熟[1]。所以，無論是教師還是學(xué)校都需要更加重視心理健康教育在學(xué)生成長階段的重要性。為了能夠讓心理健康教育工作獲得更加顯著的成效，教師在日常教學(xué)工作中逐漸增加心理知識普及工作的份額，并且需要根據(jù)學(xué)生的實際情況選擇最為適合的心理教學(xué)方式，注意使用多種藝術(shù)形式將心理教學(xué)中諸多抽象化的意見轉(zhuǎn)化為具象化的形態(tài)，學(xué)生能夠?qū)υ谥R點中的內(nèi)涵具有更加深刻的印象。在使用這種教學(xué)手段的時候需要讓學(xué)生切實參與到其中，讓學(xué)生切身領(lǐng)悟到其中所富有的趣味性，在寓教于樂的環(huán)境中學(xué)生可以獲得心靈上的洗禮。這對于學(xué)生的成長而言是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。

1現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康教學(xué)工作現(xiàn)狀

目前，心理教育工作形式比較單一，教學(xué)課程缺少足夠的互動性。大學(xué)生正值青春年華時期，是心智逐步成熟的重要階段，在思考任何問題的時候都有著自己的鮮明想法。學(xué)生們在學(xué)習各種知識的時候都會積極加入自己的思考，在處理任何問題上都會將自己的思想觀念融合其中。再加上現(xiàn)代社會中的各種文化呈現(xiàn)出相互融合的趨勢，很多外來文化中的觀念會影響到學(xué)生看待問題的方式，這些都在無形中增加了心理教學(xué)工作的難度?，F(xiàn)在很多教師在授課的時候并沒有從社會的實際情況為出發(fā)點，依舊采用一些較為落后的教學(xué)手段，學(xué)生在接受心理健康教育的時候經(jīng)常會覺得枯燥乏味，無法將自己的全部身心投入到心理健康課程的學(xué)習環(huán)境中去，教師的授課效率也因此受到了嚴重影響。常規(guī)的知識概念闡釋方式已經(jīng)無法在現(xiàn)代社會氛圍中引起學(xué)生足夠的注意力，學(xué)生對其中的核心概念也失去了探究的興趣。教師對心理積極面的關(guān)注度較低。在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中，很多教師思考的內(nèi)容不夠全面，在授課的時候會忽略學(xué)生內(nèi)心深處存在的心理積極面，在授課的時候僅會將其內(nèi)心的陰暗面挖掘出來，這種授課方式雖然能夠讓學(xué)生意識到自身存在的不足之處，但是倘若教師沒有將學(xué)生內(nèi)心深處的正能量思想挖掘出來，勢必會導(dǎo)致學(xué)生對自己的認知存在偏頗，學(xué)生甚至會覺得自己真患有心理層面的疾病，這樣，心理健康教育課程不僅不會減輕學(xué)生的心理負擔，甚至還會在無形中增加學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生的心理環(huán)境更加復(fù)雜。另外，教師在闡釋教學(xué)內(nèi)容的時候很多情況下都不能將其中的深刻內(nèi)涵與學(xué)生的實際生活構(gòu)建關(guān)聯(lián)性，導(dǎo)致學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解僅能夠停留在教材的文字上，學(xué)生在學(xué)習相關(guān)知識的時候無法將其中的一些核心內(nèi)涵結(jié)合自己的實際情況進行學(xué)習，認為心理問題與自己相去甚遠。學(xué)生在學(xué)習此類知識的時候不會擁有更加深刻的印象。大學(xué)階段的心理健康教育工作進行的時候主要對象是高校的普通學(xué)生，開設(shè)這門課程的主要目的就是為了能夠讓學(xué)生在成長的過程中可以學(xué)習到更多心理調(diào)節(jié)技能，讓學(xué)生能夠更好地應(yīng)對生活中的各種難題，激發(fā)學(xué)生研究心理建設(shè)問題的潛在能力。所以，教師在授課的時候依舊需要進行更多方面的思考，讓學(xué)生能夠?qū)⒔滩闹械恼芰克枷肴诤系阶约旱膶嶋H生活中。

2運用表達性藝術(shù)療法完善心理健康課程的主要途徑

2.1表達性藝術(shù)療法實現(xiàn)了心理健康課程隱性價值

有學(xué)者認為九宮格感覺統(tǒng)合繪畫心理療愈法是日本森谷所創(chuàng)立的治療法，此療法源于曼陀羅的啟發(fā)[2]。森谷在東海精神神經(jīng)學(xué)會及第20屆教育心理學(xué)會提出研究報告。來訪者在1個半小時的創(chuàng)作時間里可以畫出很多篇作品和故事，此時就可以了解與評估來訪者的作品整體意義與想法。這種教學(xué)方法在應(yīng)用的時候需要教師將生活中的一些教學(xué)資源帶到教學(xué)環(huán)境中，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好和理解繪畫出我的一天、我的學(xué)生時代、我的一生等等作品主題。在學(xué)生繪畫作品的過程中教師并不需要將自己的創(chuàng)作思路闡釋給學(xué)生，而是需要給予學(xué)生足夠思考時間和發(fā)揮空間，讓學(xué)生可以將自己的心理映射到九宮格中各個畫面中。創(chuàng)作完成后，再根據(jù)創(chuàng)作的畫，所編的故事、主題、文字、圖形、符號來詢問學(xué)生聯(lián)想到什么，盡可能地挖掘、拓展來訪者腦中的意象。教師此時只需要稍加點撥即可。教師在執(zhí)行任何教學(xué)任務(wù)的時候都需要充分意識到學(xué)生才是課堂的主人，教師需要負責的只是為學(xué)生提供一些參考意見，而不能左右學(xué)生的思緒。學(xué)生只有真正沉浸到課堂中才能夠深刻體會到完成這幅藝術(shù)品的價值和意義，讓學(xué)生能夠充分體會到自己的成就感，讓學(xué)生能夠深刻了解到一件事物的誕生極為不易。同時，藝術(shù)作品的創(chuàng)造也能夠讓學(xué)生的內(nèi)心沉靜下來，讓學(xué)生能夠在課堂中擺脫浮躁的心情，學(xué)生對于人生的思考也會更加細膩。藝術(shù)媒介的使用可以讓學(xué)生對生命價值的理解更為深刻[3]，學(xué)生也會有更多的機會將自己的想象力付諸實踐，學(xué)生可以在此過程中感受到生命的價值，學(xué)生的心靈也會變得更加澄凈。因此，教師在使用藝術(shù)媒介的時候應(yīng)該以學(xué)生的興趣愛好為出發(fā)點，讓學(xué)生能夠在自己擅長的領(lǐng)域和情境中與藝術(shù)作品創(chuàng)作工作進行深層次的對話。學(xué)生一旦進入到一定的藝術(shù)境界中，其思維方式也會隨之產(chǎn)生變化，學(xué)生的思想境界能夠借此機會得到顯著提升[4]。也會找到自己人生的價值，從而堅定自己的理想信念。從認知心理學(xué)的層面來看，當學(xué)生在欣賞各種藝術(shù)作品的時候能夠運用自己的大腦對其外在表現(xiàn)形式具有明確的認知。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生會在腦海中對各種藝術(shù)作品背后的深層次含義加以思考，能夠?qū)⒆约旱闹庇^印象和思考結(jié)果加以結(jié)合，進而對藝術(shù)作品產(chǎn)生多角度的理解。這種認知過程對于學(xué)生的發(fā)展而言是極為重要的。只有經(jīng)過這些思考后，學(xué)生才能夠真正在心靈層面得到慰藉，進而轉(zhuǎn)變自身的思維方式，并及時在生活中糾正自身的行為。由此可見，表達性藝術(shù)療法能夠在認知神經(jīng)科學(xué)中發(fā)揮明顯的作用，讓學(xué)生可以真正從精神層面上轉(zhuǎn)變自身原有的認知[5]。

2.2表達性藝術(shù)療法豐富了學(xué)生潛意識層面的認知

很多大學(xué)心理課程教師在授課的時候依舊以講述理論知識為闡釋課堂內(nèi)涵主要手段[6]。其中涉及的概念是眾多的，不僅包含了對自我的認知，還包括了人際交往技巧的內(nèi)容，以及生命教育等多個領(lǐng)域的問題，并讓學(xué)生能夠清楚認識到不良心理狀態(tài)的主要來源，讓學(xué)生可以利用心理調(diào)節(jié)的方式及時緩解消極情緒在心中的蔓延態(tài)勢，并在此基礎(chǔ)上將自己的積極情緒充分調(diào)動出來。只有這樣，學(xué)生才能夠更好地應(yīng)對不良情緒對自己的影響，讓各種心理層面的問題都能夠迎刃而解。而表達性藝術(shù)療法在實施的過程中更加注重通過利用對學(xué)生潛意識的探究實現(xiàn)呈現(xiàn)的心理調(diào)節(jié)效果。為此，教師可以積極組織學(xué)生參與到團體沙盤游戲中[7]，讓學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶嶋H情況擁有更加清晰的認知，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會欣賞自身所具有的優(yōu)勢，并組織學(xué)生進行交流和討論，激勵學(xué)生講述出自己的親身體驗，勇于將自己的真實想法表達出來，讓學(xué)生可以更加順利地融合到新的集體中，并找到與自己志趣相投的人。學(xué)生能夠在良好的團體氛圍中健康成長，借助學(xué)生之間的交流也可以了解到彼此內(nèi)心的真實想法。此時，教師可以積極組織學(xué)生參與一系列的繪畫活動，畫作內(nèi)容能夠反映出一個人的成長歷程，也能夠彰顯出一個人的性格特點。為了能夠更好地了解學(xué)生，教師可以組織學(xué)生通過畫筆繪制出對自己最為重要的一件事，結(jié)合學(xué)生的作品，教師需要和學(xué)生進行精神層面的交流，并借此機會為學(xué)生解決心理層面問題。不僅如此，教師還可以采用音樂療法來治愈學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生能夠在聆聽音樂的時候獲得心靈上的慰藉，學(xué)生內(nèi)心的煩悶和苦惱能夠借此機會得到緩解。學(xué)生在藝術(shù)作品創(chuàng)作和領(lǐng)悟中能夠?qū)ψ约旱木袷澜鐡碛懈吁r明的認知，學(xué)生能夠在藝術(shù)作品的魅力中得到成長。學(xué)生經(jīng)由“大腦-心智-行為”這3個認知神經(jīng)科學(xué)中的核心步驟，能夠?qū)崿F(xiàn)心靈上的治愈，學(xué)生能夠通過對藝術(shù)作品的賞析轉(zhuǎn)變自身的行為。讓學(xué)生能夠在潛意識中得到救贖，學(xué)生在今后的生活中如果遇到一些較為棘手的問題也會給予自己積極的心理暗示，讓自己能夠及時在消極情緒中掙脫出來。

2.3表達性藝術(shù)療法讓學(xué)生擁有情緒宣泄窗口

通過對重慶大學(xué)80例學(xué)生開展繪畫治療和音樂治療的方式，獲取了表達性藝術(shù)治療方式對學(xué)生的心理健康的影響情況的數(shù)據(jù)，認為“音樂治療與繪畫治療相結(jié)合的藝術(shù)治療干預(yù)手段對大學(xué)生心理健康水平的提升是有效的”。通過對藝術(shù)作品的應(yīng)用，可以極大程度地活躍學(xué)生所存在的負面心理，有效加強學(xué)生的情感認知能力，對緩解其情緒而言，意義非凡。因此，教師應(yīng)該利用藝術(shù)作品的這種特性引導(dǎo)學(xué)生利用繪畫的形式或者是撰寫詩歌的途徑等闡釋自己內(nèi)心深處的各種情感。這樣，教師在和學(xué)生進行交談的時候就可以擁有更多的話題，教師也能夠更加直觀地了解到學(xué)生的內(nèi)心世界，師生之間能夠構(gòu)建出更多交流的橋梁，教師也能夠更加了解學(xué)生[9]。針對學(xué)生的各類藝術(shù)作品，教師可以為學(xué)生排憂解難，了解學(xué)生實際面臨的心理問題。通過對各種藝術(shù)作品的探討，教師探究學(xué)生內(nèi)心世界的路徑將會更加通暢，師生之間的交流也不會產(chǎn)生隔閡感。日常生活一些不善言辭的學(xué)生也能夠通過這種方式尋找到情緒的發(fā)泄口，教師也能夠更加輕易地了解到學(xué)生面臨的問題，學(xué)生對教師也會更加信任，學(xué)生的內(nèi)心世界能夠在教師的細心呵護下更加的美好。學(xué)生通過創(chuàng)作藝術(shù)作品的行為，能夠?qū)⑺囆g(shù)從自身的認知中加以詮釋，學(xué)生思考藝術(shù)創(chuàng)作的過程也是將藝術(shù)深刻內(nèi)涵重新梳理和運用的過程。對藝術(shù)內(nèi)涵的認知程度也能夠在藝術(shù)創(chuàng)作中得到進一步強化，學(xué)生不僅能夠從他人的藝術(shù)作品中汲取到心理層面的養(yǎng)料，還能夠通過創(chuàng)作實現(xiàn)自我治愈。從這里我們可以清晰意識到，這種人性化的課堂教學(xué)方式不僅能夠讓學(xué)生感到新奇，學(xué)生也會更加積極主動地參與到心理健康課堂環(huán)境中，讓學(xué)生能夠依靠自己的力量進行自我治愈[10]。實際上，在2014年便有名為GirijaKaimal的藝術(shù)治療師以39例健康成年人為對象，開展時長為45min的表達性藝術(shù)治療，通過實驗前后的唾液樣本的比對，發(fā)現(xiàn)幾乎75%的參與者的皮質(zhì)醇水平都顯著下降，這說明其壓力有效減輕。由此可見，這種人性化的課堂教學(xué)方式也會讓學(xué)生感到新奇，學(xué)生也會更加積極主動地參與到心理健康課堂環(huán)境中[11]。綜上所述，藝術(shù)是具有極強魅力的，能夠撫慰人的心靈，也能夠反映出一個人真實的心理狀態(tài)。也讓人之間的距離更加親近[12]。心理課程教師在授課的時候也需要基于這點進行多方面的考慮，重新塑造教學(xué)環(huán)境，緊跟時展趨勢，讓學(xué)生能夠在嶄新的課堂環(huán)境中獲得心靈上的滋養(yǎng)，能夠在這樣的教學(xué)環(huán)境中茁壯成長。

參考文獻

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篇9

【摘要】當代大學(xué)生的思想、思維活躍，在社會上接觸的事物較多，特別是高職學(xué)生相當一部分學(xué)生對學(xué)習不感興趣，做事不積極主動，這給學(xué)生管理工作帶來了很大的難度。如何做好高職學(xué)生的日常管理工作，根據(jù)我的實際工作做如下探討。

【關(guān)鍵詞】高職；學(xué)生；日常管理

1高職院校學(xué)生的特點

根據(jù)我院的實際生源情況，一是通過高考正?？既氡驹簩W(xué)習，二是自主招生考試的生源，而且后者還占生源的比例較大，學(xué)生個人的基本情況有所不同差距較大，對大多數(shù)同學(xué)剛剛離開父母到學(xué)校學(xué)習，新的生活環(huán)境下所表現(xiàn)出來的學(xué)習、生活、行為、態(tài)度等方面都表現(xiàn)出不同的特點。

1．1多數(shù)同學(xué)學(xué)習成績偏低，自主學(xué)習能力差

通過幾年的輔導(dǎo)員工作了解大部分學(xué)生家長無論家里條件如何，都會盡力給孩子提供優(yōu)越的物質(zhì)條件，有些父母忙于工作疏于對孩子的管理，導(dǎo)致學(xué)生自制力差，不能積極主動去學(xué)習，學(xué)習成績較差，有的學(xué)生學(xué)期末甚至幾門功課不及格。

1．2學(xué)生在學(xué)校和社會活動參與度不夠

相當一部分學(xué)生認為到大學(xué)了，只要學(xué)期末考試及格就可以無憂無慮的享受大學(xué)生活，事不關(guān)己高高掛起，不管是學(xué)生社團還是學(xué)校及分院舉行的各類活動都不參加，多數(shù)時間在上網(wǎng)、玩手機、宿舍睡覺等。

1．3無良好的生活習慣

入學(xué)初上課遲到、曠課現(xiàn)象較多，宿舍內(nèi)務(wù)及衛(wèi)生較差，吸煙問題較嚴重，學(xué)生晚上上網(wǎng)玩游戲睡覺較晚，白天上課時間玩手機，睡覺同學(xué)較多。

2針對以上實際問題采取有效方式加強管理

針對以上高職學(xué)生的特點，根據(jù)現(xiàn)有的資源調(diào)整與時俱進的管理方案，加強管理。

2．1學(xué)習方面

根據(jù)學(xué)生特點嚴格要求，按時完成各科老師所講的知識點，每天安排學(xué)習較好的同學(xué)利用自習時間復(fù)習當天所學(xué)課程的知識要點。課下組成一對一幫扶對子，利用有限的時間學(xué)到更多的本領(lǐng)，安排班干部多組織學(xué)習興趣活動，增強凝聚力，組織學(xué)生到學(xué)院的幾十個實訓(xùn)實驗室參觀學(xué)習，對學(xué)生感興趣的實驗實訓(xùn)室引薦給實踐老師做實驗助理，引導(dǎo)班上學(xué)習較好的學(xué)生積極準備學(xué)歷的提升參加專升本考試，同時也鼓勵學(xué)生多參加國家級、省級、校級各類職業(yè)技能競賽，如:在長沙舉辦的“2016中國機器人大賽”上，我校三組選手憑借扎實的基本功，出色的臨場發(fā)揮力克對手獲得一等獎2項、二等獎1項、我校師生在2016年全國應(yīng)用型人才綜合技能大賽中學(xué)生制作的“蜻蜓”號3D打印四軸無人機和學(xué)生制作的“飛星”號3D打印無人機分別獲得此次賽事創(chuàng)新創(chuàng)意設(shè)計大賽的二、三等獎等等，各類競賽的學(xué)習和實踐為學(xué)生以后的就業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。

2．2社團和社會實踐方面

我院非常重視學(xué)生的業(yè)余文化生活，每年都投入大量的人力、物力、財力幫助并指導(dǎo)學(xué)生社團活動，學(xué)?，F(xiàn)有學(xué)生社團幾十個，經(jīng)常鼓勵學(xué)生們發(fā)揮自己的特長，積極參與各類學(xué)生社團活動，嚴格要求每名同學(xué)至少參與一項以上社團活動，如:我院航模隊、131樂隊、恒武社團、街舞社團等學(xué)生社團受邀赴藍田某中學(xué)開展科技文化展演，通過各種方式力爭提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，在中學(xué)生中營造熱愛科學(xué)、勇于創(chuàng)新、敢于競爭的環(huán)境和氛圍，激發(fā)中學(xué)生學(xué)習專業(yè)知識、苦練專業(yè)技能的積極性，全面提高創(chuàng)新能力與實踐能力。使他們在學(xué)習文化知識的同時也豐富了自己的業(yè)余文化生活。

2．3良好習慣的養(yǎng)成

日常生活初每個宿舍長負責本宿舍成員的日常管理，還專門指定每個班干部負責一個宿舍的管理工作，無論是上課還是生活的各個方面，都按時提醒同學(xué)們按照學(xué)校的規(guī)章制度進行。如:我院每年舉行學(xué)生安全文明宿舍月、春冬季健身跑、英語角活動等。時間久了，同學(xué)們也都適應(yīng)新的生活方式，良好的生活習慣就養(yǎng)成了。

2．4學(xué)生心理健康教育

積極開展學(xué)生心理健康教育講座，每學(xué)期學(xué)院組織學(xué)生參加“學(xué)生心理健康測評”，在測評中對“問題學(xué)生”一對一開展心里健康教育并做好學(xué)生信息的保密工作，如:在2016年開展以“善待自我，關(guān)愛他人，珍愛生命，健康成長”為主題的心理健康情景劇活動，宣傳心理健康知識，提高大學(xué)生對心理問題的認識，增強對心理問題的免疫能力，培養(yǎng)大學(xué)生堅強意志，促進大學(xué)生的全面發(fā)展，豐富校園文化生活。培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質(zhì)，讓更多的同學(xué)受益。

2．5積極開展自我教育工作

把自我作為教育對象并依據(jù)一定的規(guī)范，自覺主動地自我認識、自我調(diào)控，不斷矯正自己的目標，激勵自我向更高的境界攀登，最終實現(xiàn)自我超越，塑造完善人格的活動。如:我院在2016年開展“提升自我，厚積薄發(fā)”的主題活動，整個活動過程通過制作PPT、演講、經(jīng)驗交流等方式展開用學(xué)生們自己的方式詮釋了專業(yè)技能在學(xué)習和工作當中的重要性。同時又使學(xué)生在固定的時間段掌握需要的技能和合理的安排學(xué)習與生活。

3結(jié)語

高職學(xué)生管理是我國高等學(xué)校教育的重要組成部分，做好高職學(xué)生的日常管理工作，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為社會培養(yǎng)出更多的高技能人才，為祖國建設(shè)添磚加瓦，在教育過程中我們要積極面對各種各樣的變化，根據(jù)實際情況研究出新的方法，進一步創(chuàng)造出更具成效的學(xué)生管理工作方式，確保在國際激烈的競爭中立于不敗之地具有重要意義。

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篇10

>> 田徑教學(xué)中團隊競賽法對體育專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)健康效應(yīng)研究 體育選項課對杭州高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試影響的研究 關(guān)于高校大學(xué)生體質(zhì)健康管理的研究 基于大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高校體育教學(xué)改革研究 分層教學(xué)模式對改善獨立院校大學(xué)生體質(zhì)健康水平的研究 體質(zhì)健康測試對培養(yǎng)大學(xué)生健康意識的促進作用 常州高校大學(xué)生身高標準體重對體質(zhì)健康的影響力研究 天津市高校大學(xué)生生活方式對體質(zhì)健康的影響研究 高校音樂教育對大學(xué)生心理健康促進的研究 越秀大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體健康水平促進策略研究 不同鍛煉水平大學(xué)生體質(zhì)特征與健康促進策略研究 上海市民辦高校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與體育教學(xué)改革之研究 體育教學(xué)視閾下大學(xué)生個性化體質(zhì)健康促進效果分析 完善高校體育教學(xué)，促進大學(xué)生健康素質(zhì)發(fā)展的實踐研究 高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試的理性審視 高校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查 張家口高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果的分析與研究 高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響因素分析及對策研究 普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試激勵機制研究 東北高校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對策研究 常見問題解答 當前所在位置：中國 > 政治 > 高校田徑教學(xué)課對大學(xué)生體質(zhì)健康促進研究 高校田徑教學(xué)課對大學(xué)生體質(zhì)健康促進研究 雜志之家、寫作服務(wù)和雜志訂閱支持對公帳戶付款！安全又可靠！ document.write("作者：未知 如您是作者，請告知我們")

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前言：體育課作為高校素質(zhì)教育的突破口與重要途徑，還有提升大學(xué)生的身體健康最有效、直接的教育方法，已經(jīng)越發(fā)被人們所重視。而田徑課作為體育課最重要的組成部分之一，更成為人們關(guān)注的對象。但是我們國家關(guān)于田徑生活方式和大學(xué)生在體制健康方面的研究并不是很多，為了徹底分析大學(xué)生田徑生活方式和體質(zhì)健康間的微妙關(guān)系，該篇文章對大學(xué)生的體制現(xiàn)狀、提升方法還有田徑課對大學(xué)生體制健康的促進進行了深入研究，目的是為綜合提升大學(xué)生體制健康，為國家與社會輸送更多的德智體美勞全面發(fā)展的新型人才。

一、高校田徑教學(xué)課對大學(xué)生體制健康促進現(xiàn)狀

高校田徑教學(xué)課在思想上不夠明確，它的主要表現(xiàn)形式是田徑教學(xué)當中，教師沒有通過科學(xué)合理角度審視，對大學(xué)生的田徑訓(xùn)練也不夠科學(xué)合理，并且田徑思想僅局限于大學(xué)生在身體素質(zhì)的健康教育方面，對于心理素質(zhì)的教育從未有涉入過，導(dǎo)致學(xué)生對于田徑教學(xué)課思想認識十分模糊，對健康第一的教學(xué)思想也認識的不夠清晰;高校田徑教學(xué)課涉獵面不夠廣泛，教師在授課時往往采用傳統(tǒng)教學(xué)方式，同一時間對學(xué)生身體實際的情況掌握不夠準確，使學(xué)生很容易產(chǎn)生厭煩情緒，學(xué)生在田徑教學(xué)課也提不起興趣，對大學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)是極為不利的[1]。局限于傳統(tǒng)體育的教學(xué)方式，高校田徑教學(xué)課內(nèi)容陳舊，在我們國家田徑教學(xué)課當中是極為普遍的，使高校田徑教學(xué)課出現(xiàn)各種各樣的問題，拖慢了高校田徑相關(guān)事業(yè)的發(fā)展腳步，也讓大學(xué)生體制健康差異明顯。所以，面對此種現(xiàn)狀，我們國家有些高校已經(jīng)迫不及待想要走上改革之路，促進田徑教學(xué)課向多樣化方向發(fā)展。高校田徑教學(xué)課在競爭機制上還不夠完善，在我們國家各高校間，各相關(guān)事業(yè)間聯(lián)系不夠緊密，競爭機制不成熟致使各高校田徑教學(xué)課當中產(chǎn)生差異較大，大學(xué)生體制健康問題已岌岌可危。此外在高校田徑教學(xué)課的設(shè)備方面也存在較大問題，我們國家有些高校對于體育事業(yè)不夠重視，也就導(dǎo)致他們不愿意把資金投入到體育事業(yè)建設(shè)上來，教師只能夠以自己經(jīng)驗為基礎(chǔ)結(jié)合教材相關(guān)知識點，給學(xué)生傳授體育知識，體育活動實踐機會非常少，最后使學(xué)生掌握不了相關(guān)知識點，深入其中體會體育教程實踐性和重要性更加談不上[2]。

二、高校田徑教學(xué)課對大學(xué)生體制健康促進對策

1.合理確定高校田徑教學(xué)課的思想

我們國家高校田徑教學(xué)課當中對于大學(xué)生體制健康有針對性的提出了一些改進措施，達到學(xué)生體質(zhì)增強的目的。學(xué)生體質(zhì)能力提升首先要在營養(yǎng)方面進行加強，其次身體素質(zhì)方面要加強必要鍛煉，以期讓學(xué)生能夠適應(yīng)高速發(fā)展的社會。大學(xué)生體育相關(guān)教學(xué)當中，對于田徑思想的確定大大加強了學(xué)生認同感，提升了學(xué)生對于田徑教學(xué)課的興趣。重視對大學(xué)生田徑興趣和意識的培養(yǎng)，并將健康第一視作大學(xué)田徑教學(xué)的指導(dǎo)方針，對大學(xué)生體制健康的發(fā)展起了決定性的作用。 對高校田徑的教學(xué)形式進行科學(xué)改革

在我們國家針對大學(xué)體育的教學(xué)模式當中，許多高校仍沿用傳統(tǒng)教學(xué)方式，只是單一提升學(xué)生的某一個方面，忽略了對大學(xué)生整體能力的培養(yǎng)。這樣學(xué)生的其他方面優(yōu)勢很容易被漏掉，大學(xué)生體制健康的終極目標很有可能就不會達成。所以，大學(xué)生田徑教學(xué)模式要以傳統(tǒng)教學(xué)模式做基礎(chǔ)，再加以創(chuàng)新和改革，從結(jié)構(gòu)和形式上進行變革[3]。這樣學(xué)生對于大學(xué)田徑課就會有很大改觀，而且最大限度的樹立了大學(xué)生正確的健康意識，確保了大學(xué)生的健康體質(zhì)。大學(xué)田徑針對教學(xué)模式，應(yīng)著重健康指導(dǎo)和練習指導(dǎo)兩方面的融合，最終的目的是使學(xué)生綜合體制更上一層樓。此外，針對大學(xué)體育的機構(gòu)改革，應(yīng)將學(xué)生自身身體素質(zhì)視為重點，進行靈活歸納，從而做出最為合理的綜合練習和健康指導(dǎo)。 使高校田徑教學(xué)課活動趨于豐富化

高校田徑教學(xué)課，不應(yīng)僅靠課堂上對于理論知識的講解，最主要的是以理論知識為向?qū)?，對課外體育活動加以豐富，從而使大學(xué)生體制綜合增強。打個比方，學(xué)校可自行安排組織一些體育社團、體育項目還有自我鍛煉。這樣不但使大學(xué)生自身體質(zhì)達到增強的效果，還能夠有效促進大學(xué)生間進行交流和監(jiān)督。此外，各高校間還可以通過良性競爭或友誼賽的方式，在競爭和比賽當中使自己體質(zhì)健康達到綜合提升的目的。同一時間，對自身不足之處加以彌補，取長補短，讓大學(xué)生體制健康得到良性發(fā)展。

結(jié)語：據(jù)有關(guān)認識調(diào)研，最近幾十年間我們國家大學(xué)生在體質(zhì)健康水平上呈連續(xù)下滑趨勢，大學(xué)生在肺活量、握力、運動能力與耐力方面也是很不足的，對大學(xué)生身體體能、身體健康與學(xué)習狀況造成很不好的影響。我們研究的側(cè)重點是把田徑教學(xué)課帶入高校教學(xué)之中，可嘗試從體能與素質(zhì)方面全面促進學(xué)生在綜合素質(zhì)上的培養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)收到了超出預(yù)期的效果，接受過田徑教學(xué)課的這部分學(xué)生，不但步入社會更加容易，工作能力也比沒有接受過田徑教學(xué)課的學(xué)生要強出很多，所以我們極力推崇將田徑教學(xué)課帶入高校教學(xué)當中，為我們國家大學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]茍定邦，趙琳. 我國普通高校田徑教學(xué)改革的困境思辨與對策研究[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報，2010，02：235-239.