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關鍵詞 大學生 思想政治教育 心理健康教育 整合

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A

1大學生思想政治教育與心理健康教育整合的必要性

1.1高校大學生思想政治教育有利于促進心理健康教育

思想政治教育是通過一定的思想觀念、政治觀點、道德規(guī)范，對個人的思想、行為進行引導、影響和規(guī)范的一種教育，注重對生命的理解和尊重，讓學生在實踐和學習中能夠自我理解、自我思考、自我感悟，形成對世界和生命正確的理解和感悟，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，構建屬于自己的一套穩(wěn)定的正確的價值體系，并且通過自己的意識來指導規(guī)范自己的行為舉止。思想政治教育是大學教育的重要組成部分，思想政治教育有利于讓學生形成正確的思想和意識，進而規(guī)范自己的行為和舉止，能夠讓自己明辨是非，遵紀守法，同時遇到心理問題也能采取合理的方式解決。思想政治教育本身就有利于學生樹立正確思想意識，從而有利于學生端正自己的態(tài)度，遇到心理問題時，也能通過思想政治教育來進行解決和化解。

1.2高校大學生心理健康教育可以彌補思想政治教育的不足

思想政治教育與心理健康是相輔相成的，一方面思想政治教育為心理健康教育提供了方法和途徑，另一方面心理健康教育可以彌補思想政治教育的不足。在高校大學生的思想政治教育中，主要是通過上思想政治課來進行的，主要講解毛概、思修等內容，偏重于內容傳授點形式，讓學生獲取這些書本理論知識，并教育學生應該如何規(guī)范自己的思想以及行為。這種教育方式注重形式，而忽視了學生的體驗以及心理感受。思想政治教育應該讓學生參與其中，讓學生自己去理解、去思考、去感悟，通過自己的心理體會來認識自己、認識社會。而心理健康教育就可以彌補思想政治教育的這個不足，讓學生能夠切身地理解思想政治教育，并且能夠讓思想政治教育規(guī)范指導自己的思想和行為。

2大學生思想政治教育與心理健康教育整合的方法途徑

2.1教育觀念的整合

思想政治教育與心理教育都是重視學生的內心世界、思想的教育。心理和思想都是人腦對客觀世界的反應，都是以人腦為載體、以現(xiàn)實物質為內容，在實踐當中產生的。思想政治教育與心理健康教育都是旨在培養(yǎng)學生良好的心理素質和思想道德素質，讓學生能夠有一個良好的品格，能夠更好地適應社會和生活，是培養(yǎng)學生目標的重要組成部分。思想政治教育重在培養(yǎng)學生的思想政治素質，讓學生能夠形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，能夠構建完整良好的價值體系；心理健康教育側重培養(yǎng)學生有良好的心理素質，讓學生能夠有健康的心理。在心理健康教育中，不可避免地要接觸到世界觀、人生觀、價值觀等的問題，思想政治教育有時也需要從心理方向尋求一個突破口。因此，要在教育觀念上進行整合，思想政治教育與心理健康教育的目標都是一致的，只是側重方向和具體操作上有所不同。

2.2教育原則的整合

心理健康教育要遵循保密原則和換位思考原則，思想政治教育要遵循公開原則和價值導向原則。雖然這兩種教育的原則都不同，但是這兩種教育都是注重學生的實踐、互動和交流，注重培養(yǎng)學生的主動性、實踐能力、積極性和創(chuàng)造性，都是注重學生在實踐中、互動交流中、思考探討中能夠自我理解、自我感悟、自我體驗。因此，在思想政治教育中也要遵循換位思考的原則、移情原則，在心理教育中也要遵循價值引導原則，思想政治教育與心理健康教育要整合教育原則，要以德育人、以心育人。

2.3教育方法的整合

在對大學生的思想政治教育和心理教育中，要根據(jù)學生的性格、經歷、知識、能力等不同特征來因材施教，做到有的放矢。在思想政治教育中，要注重學生的文化素質、理論水平、心理素質等不同的差異，采取不同的方式來對學生進行思想道德教育，同時要注重學生的心理活動，要讓學生積極主動得參與到課堂中來，注重學生的心理感悟，同時當學生出現(xiàn)心理問題時要通過思想政治教育及時進行疏導教育。在進行心理健康教育時也可以采用思想政治教育的內容和形式，對學生進行思想政治上的普及性教育，讓學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于學生形成良好的心理素質。

3結語

大學生的培養(yǎng)離不開思想政治教育和心理健康教育，思想政治教育和心理健康教育是大學教育的重要組成部分。學校要認識到思想政治教育和心理健康教育的重要性和必要性，同時要在教育觀念、教育原則、教育方法上進行融合整合，培養(yǎng)出具有較高思想政治水平和良好心理素質的大學人才。

參考文獻

[1] 馮剛.堅持立德樹人 注重提升質量 扎實推進大學生心理健康教育工作創(chuàng)新發(fā)展[J].思想政治教育研究，2014（01）

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論文摘要:本文結合初中生的心理特點,并結合已有研究,對初中心理健康教育的現(xiàn)狀進行了梳理,并結合相應的教育原則,據(jù)此提出了可行的初中生心理健康教育方式。

隨著我國經濟的持續(xù)發(fā)展,社會不斷地進步,越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時,開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說,特別是初中生家長來說,他們在關注自身的同時,也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備,很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了,諸如此類的困惑,教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關注到。

1 初中心理健康教育現(xiàn)狀

結合我國初中教育的特點,且根據(jù)已有研究我們得出,我國初中心理健康教育具有以下特點。

（1）初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。

對于現(xiàn)有的初中心理健康教育,可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校,有經過專業(yè)培訓過的專職心理老師,通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現(xiàn)的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校,特別是二級城市以下的眾多學校來說,具有兼職心理健康老師的學?？芍^是鳳毛麟,特別是農村初中,絕大多數(shù)學校沒有心理健康方面的教育課程。

（2）心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統(tǒng)。

在已開展心理健康教育的初級中學,利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育,且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段,學生由于學習內容、生理心理發(fā)育、學習生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化,會出現(xiàn)或多或少的不適,需即使進行指導和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。

（3）家庭因素對初中心理健康教育的影響。

對于初中生的心理健康教育,除了學校而外,家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所,因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中,更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因,對于學生教育的關心更多體現(xiàn)在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注,由于初中學生處于青春期,而與此同時父母步入中年期,這個時期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時期,因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發(fā)展,進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。

2 初中心理健康教育原則

初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平,增強初中生綜合素質為目標,以期促進其全面發(fā)展。簡言之,初中心理健康教育以預防為主,治療為輔,促進初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對已有的研究分析,我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。

(1）普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育,由于種種限制,普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發(fā)展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響,需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注,但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育,防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。

（2)發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長階段,對于初中生的心理健康教育,我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學生成長迅速的階段,這種成長不僅限于身體上的成長,也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性,以免造成對學生的傷害。

（3)包容性原則。在教育過程中,教師應當平等地對待每一個學生,尊重學生,幫助其健康成長。對于有問題行為的學生,比如行為退縮、學習障礙等方面的學生,要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中,對學生的理解與包容,會促進學生對教師的信任,有助于學生敞開心扉,也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。

（4)活動性原則。根據(jù)初中生的特點,在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容。活動的設計需要緊扣主題,趣味性強且具有思考性,能促進學生積極參與,讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時,活動需要遵循學生的最近發(fā)展區(qū),以期在得以較為充分的發(fā)展。

（5)指導性原則。初中階段是青少年出現(xiàn)成長的煩惱較為集中的時期,他們需要得到教育者的指導性建議。此外,初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此,心理健康教育也需要帶有一定的指導性。

3 初中心理健康教育模式

根據(jù)上述初中心理健康教育的原則,我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。

（1)心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程,由專門老師的教授,結合生理衛(wèi)生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況,正確地處理學習、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開設,可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。

（2)專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座,講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地,讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下,達到更好的教育效果。

（3)開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室,讓出現(xiàn)心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責,該老師需具備一定的心理咨詢經驗,對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外,建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。

（4)開展團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點,對于集中解決部分學生中存在的心理問題,有時間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢。同時,團輔中的各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來,到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導,也可以是團體咨詢,同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。

(5)科普小冊子的編制。學校可以編制一些心理健康小冊子發(fā)放給學生,里面應包括情緒調節(jié)、人際交往、學習方法等方面的內容,便于學生及時自我調節(jié)。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。

參考文獻

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北京市是教育部基教司確立的全國八個實驗基地的重點實驗點，教委德育處便成為北京市學校心理健康教育的“龍頭”。董柏林處長作為此“龍頭”的負責人，多年從事學校心理健康教育的研究，積累了豐富的經驗。在董處長的正確領導下，北京市中小學心理健康教育已蓬勃開展起來，并形成了一定的規(guī)模。為了將董處長的成功經驗讓更多的人所了解，讓更多的心育工作者從首都北京的工作部署中得到啟迪，我們采訪了董柏林處長。

問：董處長，您好!北京市在開展中小學心理健康教育方面取得了一定的成績，我聽說，城區(qū)的很多學校都聘請了專職心理教師，設立了心理咨詢室，對部分學生還建立了個人心理檔案，這與您的正確領導是分不開的。您能給我們介紹一下北京市在實施心理健康教育方面的基本做法嗎?

答：北京市教委對中小學心理健康教育很重視，這可以從以下幾個方面來說明：

①政策指引――北京市將學校心理健康教育納入市教委《德育整體化工作綱要》及“九五”規(guī)劃之中?！毒V要》指出：全面啟動心理健康教育。

②重師資培訓――積極培訓學校專兼職心理教師，市教委頒發(fā)結業(yè)證并與教師的學歷教育、繼續(xù)教育相結合，極大地調動了教師的積極性?，F(xiàn)已舉辦市級培訓三期，參加培訓的教師近500名。

③組織心育工作者探索、交流心育途徑及方法――北京市確立了54所心理健康教育實驗校。

④發(fā)揮首都院校多、專家多的優(yōu)勢幫助中小學開展心理健康教育。

⑤利用現(xiàn)代化手段開展心理健康教育――北京市已制作出心理健康教育的軟件。

⑥注重科研，進行課題研究――圍繞心理健康教育，確立家教主題。

問：現(xiàn)在很多學校已經意識到在中小學開展心理健康教育的必要性，但是在具體實施過程中，普遍存在的問題是不知從何入手，請您談一談北京市各學校開展心理健康教育的方式方法好嗎?

答：北京市各中小學的心理健康教育各有特色，概括講，大體有以下幾種方式：

①開設心理健康活動輔導課，舉辦專題講座向學生普及心理健康知識。

②設立心理咨詢室，開通熱線電話，建立咨詢信箱。

③進行心理測試，建立心理檔案。

④通過開展各種活動，幫助學生樹立良好的心理品質。

問：您認為北京市各區(qū)、縣在開展中小學心育工作方面是齊頭并進，還是有一定差距?請您介紹一下各個區(qū)、縣中小學心育工作的現(xiàn)狀。

答：崇文區(qū)、宣武區(qū)、西城區(qū)、東城區(qū)、海淀區(qū)、大興縣等開展心育工作較早，處于領先地位，而其他區(qū)縣相對比較薄弱。比如宣武區(qū)自1997年就為全區(qū)應屆畢業(yè)生發(fā)放心理咨詢卡，并為學生及家長開通兩部熱線電話，就考前學生心理保健、飲食、心理調節(jié)、應試心理等八個問題接受學生及家長的咨詢；崇文區(qū)目前已有50％的中小學建立心理咨詢室，區(qū)教委要求各校從98年開始建立心理檔案；西城區(qū)心理咨詢中心從97年開始在專家的指導和參與下，對部分中學的學生進行心理測試，建立心理檔案；大興縣教育局從98年初開始在初一、二，高一、二年級利用選修課時開展心理健康教育實驗工作等等。

問：您認為新時期學校心理健康教育應遵循什么原則?

答：結合心育實踐和北京市的實際情況，我認為，中小學心理健康教育應當遵循4條原則：

①教師指導點撥，學生主體參與的原則。不能上成“教育學”、“心理學”，不留作業(yè)，面向全體，預防為主。

②營造環(huán)境氛圍，學生體驗與實踐的原則。

③各方協(xié)調一致，社會、學校、家庭全方面實施的原則。

④教育者自我優(yōu)化的原則。

問：請您給我們談一談學校心理健康教育與素質教育及學生考試成績三者之間的關系好嗎?

答：心理健康教育和必要的考試都是為素質教育服務的。為了提高學生的考試成績，北京市教委與金藍鯊公司合作對學生及家長開展了考生心理的輔導活動，幫助孩子調節(jié)心理，提高適應能力。實施素質教育并不排斥必要的考試，但必要的考試是為素質教育服務的。在考試與素質教育溝通的環(huán)節(jié)上，心理健康教育發(fā)揮著重要的作用。

問：您從事心育工作多年，為學校心理健康教育作出了很大的貢獻。請您對廣大心育工作者談談您個人的感受，您為什么要選擇這一事業(yè)來做?

答：當前，深化教育改革，開展心理健康教育是全面實施素質教育的迫切要求，從這點來講，心理健康教育是“及時雨”。另外，學生急需。面對二十一世紀的機遇和挑戰(zhàn)，學生必須提高自身的心理素質，否則，很難適應社會發(fā)展和人的全面發(fā)展的需要。

從事心育工作多年，我深切感受到，心理健康教育不單是給一代代的孩子帶來了幸福，給我們的時代也會帶來希望。社會轉型時期，每一個人都會遇到心理波動，通過心理健康教育及時調節(jié)，達到心理平衡，形成積極的生活態(tài)度。良好的心態(tài)，會給人帶來生機，否則，會給人帶來苦悶。教育者實施心理健康教育義不容辭，同時也是大有可為的。

問：您最想囑咐廣大中小學心育工作者的一句話是什么?

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關鍵詞：生物學教學；心理健康教育；心里素質

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2013）-10-0158-01

據(jù)有關調查顯示，目前我國中學生心理健康狀況令人擔憂，中小學生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。中學生有較強自信心的比例只有43%，抗挫折能力強的僅占38%，意志力強者占20%。35%的中學生具有心理異常表現(xiàn)，其中5.3%的中學生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病。中學生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為：：缺乏自信、意志力不強、與人難相處、經不起挫折、報復心強、敵對情緒高、厭學、單相思等、冷漠與孤獨、過度自卑、嫉妒、抑郁和焦慮、缺乏耐力、注意力差、缺乏觀察力等等。這些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。教育部1999年《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出：“在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。”所以在生物學教學中滲透心理健康教育是生物課教師義不容辭的責任。同時在生物課教學中滲透心理健康教育，還有其獨特的優(yōu)勢和特點。下文是我根據(jù)生物課學科的特點進行了積極地探索和實踐，初步掌握了實施心理健康教育的一些原則和方法。

一、生物課教學中滲透心理健康教育應遵循的基本原則

中學生心理健康教育，是一項科學性、實踐性很強的教育工作，在生物課教學過程中進行心理健康教育應遵循以下一些基本原則：

1.針對性原則。根據(jù)學科特點并結合學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。例如，初中生進入青春期，性生理開始成熟，同時產生一系列的心理變化和發(fā)展，包括性意識的覺醒、性別角色的確認，的萌動，開始對異性關注，有與異往的需求等，依據(jù)這些特點，在生物教學中對學生進行青春期的教育。

2.主體性原則。在學科教學過程中要尊重學生的主體地位，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性，把學科中的心理健康教育與學生對心理健康教育的主動參與有機結合起來。例如，通過實踐活動，學生可以相互分享自己制作的植物標本、泡菜、酸奶等產品。通過這些活動，給學生提供展示能力的平臺。同時也體現(xiàn)了學生的主體地位，調動了學生的積極性。

3.差異性原則。關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教學活動，提高他們的心理健康水平。

二、生物課教學中滲透心理健康教育的有效方法和途徑

在教學過程中，通過訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理問題，促進學生的心理健康，培養(yǎng)學生的心理品質是現(xiàn)代教育理論和社會發(fā)展對每一位教師提出的要求。為了在教學過程中能更好地實施心理健康教育，在教學過程中我重點做好了以下幾點：

1.以自身為榜樣，給學生以積極的心理感染，塑造高尚人格?！吧斫虅儆谘越獭笔菍W科教學中滲透心理健康教育的最重要的方式。心理健康教育應當以教師的心理健康為基礎，教師是學生認同與模仿的主要對象。教師的心理品質對學生的心理發(fā)展和個性品質的形成具有深遠的影響。所以，教師應當以自身為榜樣，在學生面前，尤其是在課堂上，一定要表現(xiàn)出愉快樂觀、積極進取、自信、自尊、自愛、自強、民主平等、寬容等良好的心理品質，用自己合理的需要、正確的動機、積極穩(wěn)定的情緒、高尚的情感、頑強的意志、良好的性格、健全的個性、高尚的人格去影響學生，塑造學生，使學生在模仿中完善自己的人格。

2.運用生物素材培養(yǎng)學生的學習興趣，激發(fā)學生的學習熱情。興趣具有維護和增進心理健康的價值。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基認為：“學生對學習的冷淡態(tài)度，比學習成績不良更可怕?！痹谏飳W教學中有很多內容，如各種掛圖、實物、實驗以及化教學手段，如實物投影、幻燈片等，都可以達到培養(yǎng)學生學習興趣，激發(fā)學生學習熱情的目的。尤其是通過實驗設計、操作、觀察和結論分析，更能激發(fā)學生。

3.運用生物素材提升學生耐挫折的能力。“人生挫折十之八九”，加強挫折教育，增強學生的心理承受力，是心理健康教育的重要內容。例如，在“遺傳規(guī)律”的教學中，向學生介紹遺傳學的奠基人——孟德爾揭示兩個遺傳學基本規(guī)律的艱難曲折歷程：經過整整8年的不懈努力，才發(fā)現(xiàn)并揭示出分離規(guī)律和自由組合規(guī)律。直到35年后，才受到重視和公認。通過遺傳學史的學習，引導他們學會合理認識挫折，正確地對待挫折，一定要樹立堅定的信心和克服困難、勇于戰(zhàn)勝困難的毅力。

通過幾年的實踐， 由于在生物課教學活動中注重對學生心理健康的教育，不但豐富了學科教學內容，而且激發(fā)了學生的學習興趣和學習動機，使學生在學習專業(yè)知識的同時，也接受了心理健康教育，不僅培養(yǎng)了學生的智力，而且增強了學生的心理素質，培養(yǎng)了學生的正常的情緒反應力、心理適應力、心理耐受力和心理控制力。使學生具有健康的情緒、積極的意志品質、適度的反應能力和統(tǒng)一的人格，并能夠保持和諧的人際關系。這樣以來班級的面貌發(fā)生了可喜的變化，形成了團結協(xié)助、積極進取、勤奮好學的良好的班風和學風。

參考文獻

[1]俞國良.中小學心理健康教育：現(xiàn)狀、問題與發(fā)展趨勢[J].教育研究.

[2]教育部.關于加強中小學心理健康教育的若干意見.

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關鍵詞：地方師范院校;心理健康教育;人才培養(yǎng)

新形勢新環(huán)境下，地方師范院校要更新教育觀念，明確人才培養(yǎng)目標，創(chuàng)新教學模式，培養(yǎng)出專業(yè)能力強、綜合素質高的應用型人才，心理健康教育專業(yè)人才培養(yǎng)同樣如此。

一、心理健康教育人才培養(yǎng)原則

地方師范院校想培養(yǎng)出優(yōu)秀的心理健康教育人才，就必須遵循以下幾點原則。

1.確定專業(yè)化、層次化的人才培養(yǎng)目標。地方師范院校開展的各項教學活動必須要在明確的人才培養(yǎng)目標的指導下進行，而心理健康教育專業(yè)的人才培養(yǎng)目標則包括三個層次：首先，專業(yè)基礎目標。要求學生對心理健康教育的基礎知識、基本技能等有深入理解，基礎扎實；其次，專業(yè)實踐目標。學生可以在學習期間承擔一定的課題研究，完成相應數(shù)量的實踐任務，對心理健康教育的實踐知識了解更加全面。最后，專業(yè)發(fā)展目標。學生在學習過程中可以主動、積極的鞏固、更新知識，自覺研究，豐富其實踐經驗，實現(xiàn)理論與實踐的有機結合。

2.教學內容突出全面性。心理健康教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式在不斷完善與發(fā)展中，教學內容也要越來越全面、越來越廣泛。教學組織中在完成相應數(shù)量的基礎教學內容后，可以在充分了解學生學習興趣、學習需求的前提下，結合學校的實際情況，針對有就業(yè)意向的學生為其提供更多的教育教學理論知識，為其創(chuàng)造更多的教學實踐機會，以提高其崗位競爭力，更好地適應未來的教學崗位；針對有深造、研究意向的學生，則可為其提供更多的課題研究內容，為其后續(xù)的深入學習打下堅實的理論基礎。

3.充分尊重學生主體性原則。傳統(tǒng)應試教育體制下，地方師范人才培養(yǎng)模式多以老師為主導，老師教，學生學，教學過程體現(xiàn)出鞏固性、直觀性的特點，但是學生在學習過程中往往缺乏主動性，故教學效果差強人意。而新課程改革強調學生在學習過程中的主體作用，充分尊重學生作為人的價值與尊嚴，因此整個教學過程中體現(xiàn)出民主性、平等性的特點，側重于學生創(chuàng)造性的培養(yǎng)，老師在教學過程中也要更加民主。

4.可操作性原則。要培養(yǎng)優(yōu)秀的心理健康教育人才，必須強化課程的應用性、可操作性，提高學生心理健康教育的應用技能。心理健康教育專業(yè)的相關課程與其他學科的教育有著本質上的區(qū)別，根據(jù)人才培養(yǎng)目標及實際的行業(yè)需求，應增加實踐課程，強化專業(yè)技能培訓，以達到學以致用的目的。

二、地方師范院校心理健康教育人才培養(yǎng)策略

在遵循上述人才培養(yǎng)基本原則的基礎上，可以從以下幾個方面加強地方師范院校心理健康教育人才的培養(yǎng)。

1.完善心理健康教育專業(yè)課程體系。一方面要對現(xiàn)有基礎課程進行優(yōu)化，幫助學生掌握心理健康教育的基本結構。教學過程中將重點放在素質教育方面，并提高學生的專業(yè)能力與綜合素質。學生掌握更豐富的基礎知識，才能提高自身的基本素質，為后續(xù)的學習打下堅實基礎。另一方面，要強化應用課程，提高學生心理健康教育專業(yè)的應用技能。在人才培養(yǎng)目標的指導下，將課程體系分為素質教育課程、專業(yè)基礎課程、專業(yè)技能課程、實訓實踐課程等若干模塊。專業(yè)基礎課程與專業(yè)技能課程為重點，分為專業(yè)必修課程與專業(yè)選修課程。注意課程建設要以適應學生的接受、理解能力為主，突出心理健康教育的專業(yè)特性，避免內容重復等問題。

2.完善專業(yè)教學內容。一方面要加強教材的建設與改革。心理健康教育專業(yè)的教材主要包括自編教材、輔助教材及推薦教材等，其中自編教材是本校教學團隊教師經過多年積累編寫的教材，以配合課堂教學，提高專業(yè)教材的知識面。輔助教材則是向學生推薦的輔讀物，例如心理健康教育圖片、心理測試問卷等，以激發(fā)學生的學習興趣，實現(xiàn)課堂知識延伸。推薦教材則是在圖書資料室、心理實驗室、校外實習基地的基礎上，專業(yè)負責教師精心編排的習題手冊、團體心理輔導訓練方案、實習指導講義等，并進行課件的設計與開發(fā)。另一方面，要加強教學內容的完善。首先要完善課標及教案。心理健康教育專業(yè)教師在研究、討論的基礎上，可以集思廣益，集體編寫相關心理健康教育專業(yè)課程的課程標準及授課計劃，包括心理健康教育概論、基礎心理學、人際關系心理學、兒童心理學等，并根據(jù)課標要求完善課程設計方案。其次，要完善教學課件習題，以促進心理健康教育課程教學的發(fā)展，最大限度達到資源的共享，例如與專業(yè)團隊合作進行多媒體課件和教學資源庫的建立，同時，團隊教師分工合作，共同編制心理專業(yè)技能訓練與考核標準、心理實驗手冊等多個方面相關材料，為教師開展心理健康教育專業(yè)的課堂教學，提供科學的指導性教材。

3.創(chuàng)新培養(yǎng)模式。老師要改變傳統(tǒng)教學方法單一性的不足，不斷創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式，以提高教學質量。首先可以進行團體心理訓練。針對心理特點不同、生活實際不同的學生群體設計豐富的團體訓練項目，注意團體心理訓練的針對性。團體訓練項目一般由老師領導一個小組在專業(yè)的團體訓練室進行示范，其他小組則在旁邊觀摩，一個小組完成后，其他小組再進行體驗，要求學生注意觀察，并寫出活動心得等。其次，小組合作學習。老師先設計出科學、合理、與學生學習內容及認知能力相符的論題，再將學生分為若干學習小組，將設計好的論題作為學習內容，向其提供模擬情景，引導學生通過論題的分析、討論發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，以提高其解決問題的能力。再次，心理技能訓練。心理技能訓練是心理健康教育專業(yè)的特色教學方法。學生在學習基本理論與專業(yè)理論課程的同時，根據(jù)課程的實際內容安排具體的心理技能訓練課程，幫助學生提高其心理職業(yè)基本能力及基本素養(yǎng)。心理技能訓練的內容主要包括心理手語操、心理咨詢方法、心理案例分析、心理問題干預等。最后，任務驅動。一方面要加強特色教材資源的開發(fā)與建設，開發(fā)更多的核心課程及校本課程，并將真實的工作過程與典型的工作任務結合起來，使學生真正掌握理論應用于實踐的方法。為提高學生的實踐能力，學校可以聯(lián)合學?；蚱髽I(yè)進行頂崗實習，不僅可以提高學生實踐能力，還可以拓寬其就業(yè)渠道；此外還可以在頂崗實習過程中進行畢業(yè)調研，提高學生應用心理健康教育知識的能力，提高其崗位適應能力。

4.加強師資隊伍的建設。從某種程度上講，心理健康教育專業(yè)教學質量的好壞與任教老師的實踐經驗有著直接相關性，要提高心理健康教育專業(yè)的教學質量，要求老師必須具備豐富心理健康教育咨詢經驗，因此，要加強師資隊伍的建設，打造一支專業(yè)能力過硬的“雙師型”教師隊伍。此外，還要通過多個渠道將校外的教師資源充分利用起來，例如可邀請一線的心理健康教育老師到課堂上現(xiàn)身說法，為學生講授更多的實踐經驗；也可聘請資深的心理教育專業(yè)為客座教授，為學生開展專業(yè)題講座及實踐培訓等。

三、結束語

教師的專業(yè)素質是從事專門教育教學活動必需的綜合品質，對于心理健康教育專業(yè)的學生而言，其未來的工作崗位主要是從事心理健康教育，體現(xiàn)出一定的特殊性、標志性，因此地方師范院校要在遵循心理健康教育專業(yè)教學原則的基礎上，完善課程體系，豐富教學手段，加強師資隊伍的建設，不斷提高教學質量。

作者:肖愛芝 單位:商丘師范學院

參考文獻：

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[2]許新贊.團隊心理輔導在大學生心理健康教育課程教學中的應用[J].湖南科技學院學報，2014．

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摘要：在知識經濟時代，社會經濟高速發(fā)展，生活節(jié)奏不斷加快。當代大學生面臨學習壓力、就業(yè)壓力、經濟壓力，使得一些人存在嚴重的心理疾病，大學生自卑、抑郁，甚至自殺、同室相戈時有發(fā)生，這已成為一個社會問題。及時建立誠信有效的大學生心理健康檔案，并給予他們有效的心理疏導，已成為當務之急。

關鍵詞：大學生；心理健康；檔案

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A文章編號：1673－291X（2011）23－0251－02

當代的大學生們從五湖四海來到各所大學，由于社會環(huán)境的不同、家庭背景的不同，形成了他們各自不同的性格。有的農村孩子進入大學后，適應不了城市生活。在高校中，學生家庭貧富懸殊，一些家庭條件差的貧苦學生有很嚴重的自卑感，他們性格內向、孤僻、不合群。有的家庭條件優(yōu)越的學生成績差，他們沉迷于網絡，上網聊天，玩游戲，性格暴躁，驕橫跋扈。有一部分學生學習壓力大，幾門課不及格，論文不過關，拿不到學歷證書，在壓力之下，覺得無顏面對父母、學校，就產生了輕生的念頭。還有的學生因為搞對象出現(xiàn)矛盾，不能正確處理感情問題，一時想不開選擇自殺。經濟的壓力、學習的壓力、競爭的壓力、就業(yè)的壓力、情感的挫折給在校的大學生帶來嚴重的心理健康問題，必須引起高校的高度重視，應把它納入高校管理的一個重要組成部分。建立完善的大學生心理健康檔案，及時有效地采取切實可行的措施，就可預防心理異常學生極端事故的發(fā)生。盡早發(fā)現(xiàn)并及時地做好疏導和教育工作，一定能幫助這些大學生走出困境，迎接陽光燦爛的未來。

關心大學生心理健康問題，使之成為一種制度常態(tài)，在當下有著非常重要的意義。首先這樣做是一種極富人性化的關愛之舉，為當代大學生建立心理健康檔案，體現(xiàn)了黨和政府、學校對大學生們的心理健康問題的重視。當代大學生肩負著建設祖國未來的重任，如果他們的心理健康出了問題，學到的知識再多也枉然，有的甚至成為高科技犯罪的“犯罪之源”。

一、大學生心理健康檔案的內容

建立誠信完善的大學生心理健康檔案，應首先了解心理健康檔案的內容。21世紀的人才應具備三方面的心理素質：一要有五種意識，即：競爭意識、進取意識、風險意識、自制意識和自信意識；二要有開放的人格，即：自我開放、接納他人、開朗靈活；三要有健康的心理狀況，也就是說要在復雜多變的環(huán)境中保持良好的心理效能，并能隨環(huán)境的變化而不斷調整自己的心理結構以達到與外界的心理平衡。光靠教育是遠遠滿足不了人才需要的，還要靠自我教育，而“檔案”正是為學校提供了了解學生，把握個性，適時進行心理疏導的依據(jù)。

那么，心理健康檔案就是進行心理素質教育的一項基礎工作，它主要包括智力、人格和問題傾向三部分，每一部分都有量化和非量化兩方面。主要服務對象一是為輔導員老師，學校的教育管理因材施教提供依據(jù)，使教育和教學管理更加科學化；二是成為學生了解自我，把握自己的內心世界，更好地挖掘自身的心理潛能的助手；三是為大學生走向社會、適應社會架起一座橋梁。

二、建立大學生心理健康檔案的方法

建立大學生心理健康檔案的方法，常用的有觀察法、談話法、測驗法、問卷法、個案分析、作品分析等。其中的心理測驗法是建立心理檔案的一種重要方法和手段。它能較準確確定學生群體心理傾向及個體心理差異的性質和程度，并較準確地記錄這些特性，為心理教育隨時提供查詢依據(jù)。

還有一種問卷法，它可以判斷學生的個性特點。主要量表有興特爾16因素個性特征量表，它運用因素分析的統(tǒng)計方法，將人的個性特征劃分為合群性、聰慧性、穩(wěn)定性、特強性、興奮性、有恒性、敢為性，敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實驗性、獨立性、自律性、緊張性等16因素。這樣的測驗結果，不僅可以對被試的人格特征作一綜合性認識，又可以對其中某一人格因素作出清晰的了解，同時還可以根據(jù)有關公式計算出被試人格類型的次元因素，如適應與焦慮性、內向與外向性、感情用事與安詳機警性、怯懦與果斷性等。還可以借助相應的公式推算出被試的心理健康狀況、創(chuàng)造力的強弱，以及從事專業(yè)而有成就者的人格因素和在新環(huán)境下有成長能力的個性因素等。通過對學生進行量表的調查，可以了解到學生的個性心理特點、氣質特點、需要、動機、興趣、情感及社會行為等，這樣可以對學生的個性、品質、特征進行綜合分析。作出全面評價，建立心理健康檔案，要把測試的日期、量表類型、結果分析一一填好，放入心理健康檔案中。

三、建立誠信完善心理健康檔案遵循的原則

建立心理健康檔案是一項很嚴肅的工作，它需要建檔人員必須經過專門訓練，有較高的專業(yè)技能和職業(yè)道德。心理健康檔案的建立要有對建檔對象的高度負責的精神和態(tài)度，要實事求是。因此，搞好建檔工作，必須遵循以下原則。

1.遵循面向全體學生的原則。確定建檔群體，高校心理健康教育任務首先應立足于教育和發(fā)展，開展心理普及、宣傳和教育，優(yōu)化大學生群體的心理素質，建檔時利用科學方法，在系統(tǒng)收集各類信息的基礎上，對心理狀況和心理特征進行分析、整理，建立科學的分類體系，并在實踐中不斷充實和完善。

2.遵循建檔客觀性原則?？陀^性原則是指我們在建立學生檔案過程中，要尊重建檔對象客觀的心理事實，要以客觀、求實的態(tài)度來對待建檔工作，不可以先入為主，以自己的主觀態(tài)度對待建檔工作。

3.遵循建檔的科學規(guī)范原則。為了保證心理健康檔案的客觀性、系統(tǒng)性、規(guī)范性、應制定心理健康檔案管理制度和操作規(guī)程，明確心理健康檔案管理機構的職責分工及收集、整理、查閱、保管等規(guī)則，使建檔工作有章可循，責任明確。大學生心理健康檔案建檔工作，必須尊重學生，尊重客觀事實，克服主觀因素影響。以科學慎重的態(tài)度對待每一份心理檔案。

4.遵循建檔的整體性原則。在建立心理健康檔案過程中，要運用系統(tǒng)的觀點，注意每一個學生不同的心理活動，不同心理過程之間的相互聯(lián)系，要系統(tǒng)地通過多種方法，觀察談話，調查，訪問等多角度多方位地收集被測對象的各種信息，從整體上把握每一份檔案的心理特征，尊重事實，看過去，分析現(xiàn)在；看現(xiàn)象，抓住本質。

5.遵循建檔的保密性原則。心理健康檔案有嚴格的保密性，心理檔案的許多內容是屬于個人的內心世界的隱秘，不得把檔案中的內容向外泄露，或者把它作為花邊新聞到處游說，它直接違反了心理健康檔案心理診斷、心理測量的原則，負責建立心理檔案的工作人員應為每一個建檔者保密，這樣才能發(fā)揮心理健康檔案的作用。

6.遵循因勢利導的原則。心理健康檔案的建立不是為了建檔而建檔，而是為了更好地開展心理健康教育，更及時地化解被建檔者的心理矛盾，用好檔案才是目的，每一個心理健康工作者應本著高度負責的態(tài)度，用好心理健康檔案。當心理健康工作者了解到建檔對象出現(xiàn)問題時，要力圖花力氣解決，幫助他們克服不良心理和行為，及時排除心理障礙，因勢利導，采取各種有效方法，開展心理疏導。

四、如何實施

建立誠信完善的大學生心理健康檔案有了內容、方法、原則，最主要是實施。至少如何實施，主要應抓住五個環(huán)節(jié)。

1.院校領導的高度重視和支持，這是最重要的保障。有了領導的支持，才能在人力，財力上給予保障，才能有時間的開展活動，才能有專業(yè)人員進行測試，檔案管理，心理輔導；才能有咨詢室，檔案室，才能配備微機、測試軟件等設施，微機是不可或缺的，統(tǒng)計，閱卷，測評結果，都需要用電腦來進行工作，并進行分類儲存，建立檔案，便于查找，利于保存。

2.建立一支道德修養(yǎng)好，專業(yè)素質高的骨干教師隊伍，是建檔工作的重中之重。大學生心理健康檔案具有很強的專業(yè)性和保密性，因此對其管理人員的素質要求很高。首先高校應指定專職人員負責大學生心理健康檔案的建檔和管理工作，該管理工作除應具備良好的職業(yè)道德外，還要了解檔案工作，掌握心理學專業(yè)知識，具備計算機操作技能。其次，由于大學生心理健康檔案涉及個人隱私，直接關系到大學生的學習和生活，甚至影響到他們未來的求職和求偶。因此，管理人員應對被建檔者有高度的責任心。

3.利用現(xiàn)代化的校園網絡，對建檔對象有針對性地進行心理健康教育。

網絡技術的飛速發(fā)展和廣泛運用，為高校心理健康教育開辟了新的途徑，咨詢師可以利用網絡開展一對一的心理輔導，不斷拓寬心理健康教育領域和途徑，為大學生的成長提供多樣化的指導和服務。

4.利用檔案，實施跟蹤指導，建立大學生心理健康檔案的目的是合理利用，以發(fā)揮其應有的價值，不能將之束之高閣。要充分利用心理健康檔案，對學生實施跟蹤指導，對于存在心理問題的學生，應派心理咨詢師客觀地解釋心理現(xiàn)象，謹慎分析結果，積極做好預案，以適當?shù)姆绞介_展跟蹤輔導和咨詢服務。建立學生，二級學院，學校的快速反應機制，確保問題早發(fā)現(xiàn)，早預防，早干預，早解決，以應對學生心理問題，預防突發(fā)事件的發(fā)生。

5.管好檔案，用好檔案，使大學生心理健康檔案逐步走向規(guī)范化。

總之，為大學生建立誠信完善的心理健康檔案是加強高校管理的一種必然。大學生們的心理是否健康，是高校健康管理的重要體現(xiàn)。一方面，大學生們要以一種積極樂觀的態(tài)度面對人生，養(yǎng)成良好的精神衛(wèi)生習慣，正確面對生活中遇到的各種挫折和困境；另一方面，作為高校也有責任和義務為大學生們提供身心健康方面的指導和幫助。只有為大學生們建立了誠信完善的心理健康檔案，才能做到有的放矢，對癥下藥。只有這樣，才能讓大學生們感受到人文關懷，糾正自己的心理偏差，從而培養(yǎng)出適應社會、適應未來的祖國棟梁之才。

參考文獻：

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（赤峰學院附屬醫(yī)院，內蒙古 赤峰 024000）

摘 要：目的：探討通過健康教育提高農村牧區(qū)2型糖尿病患者的自我護理能力，改善糖尿病患者的血糖水平，控制病情的發(fā)展.方法：對住院的糖尿病患者，排除年齡、自控能力因素，篩選56例，建冊登記，按計劃實施個性化健康教育，隨訪6個月后，將患者的自護行為、空腹血糖、餐后2h血糖級及糖化血紅蛋白與健康教育前對比.結果：實施健康教育后，患者的自我護理能力提高，血糖下降.經X2檢驗各項指標P<0.05.結論：對2型農村牧區(qū)糖尿病患者實施健康教育，可以提高自我護理能力，有效的控制血糖.

關鍵詞 ：2型糖尿病；健康教育；自我護理；健康狀況

中圖分類號：R193文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）01-0042-02

目前，國內外對糖尿病的綜合治療都遵循著“五架馬車”的原則，即飲食治療、運動治療、藥物治療、定期監(jiān)測、糖尿病自我管理教育[1].糖尿病自我管理教育，是指教給糖尿病患者有關自我護理控制急慢性并發(fā)癥的知識與技能、以及如何改變生活方式，有效地控制糖尿病的過程[2].文獻報道多數(shù)以城鎮(zhèn)、社區(qū)糖尿病患者的自我管理教育為主體，少有涉及偏遠農村牧區(qū)患者，本文對56例偏遠農村牧區(qū)的糖尿病患者進行健康教育，報道如下.

1 資料和方法

1.1 一般資料

選擇2013年1月至2014年3月來自農村牧區(qū)住院的2型糖尿病患者56例，其中男性37例，女性19例；平均年冷（53.06±8.58)歲，病程3~5年，均符合1999年世界衛(wèi)生組織糖尿病診斷及分類標準，患者無嚴重并發(fā)癥，自控能力和心理狀態(tài)正常無異常，且愿意合作，住院前未接受過系統(tǒng)的糖尿病健康教育.平均空腹血糖值11.14+2.11mmol/L，餐后2h血糖值17.13+3.22mmol/L，糖化血紅蛋白值＞8.0%.

1.2 方法

根據(jù)56例糖尿病患者的具體情況，定期評價其遵醫(yī)行為，及時糾正不良的生活方式，并給予正確的指導，以改善其自我護理能力，出院時作詳細的指導并跟蹤6個月.

1.2.1 科內建立患者檔案

可記錄患者姓名、地址、聯(lián)系電話、健康教育的內容、病情現(xiàn)狀等.

1.2.2 制訂自我護理卡

患者出院前由責任護士發(fā)給患者自我護理卡，記錄有科室電話，自我監(jiān)測血糖、尿糖的方法，胰島素的注射方法，飲食指導，用藥指導，運動療法，自我保健，自我護理，復查時間等.囑患者按管理卡內容進行自我護理和自我監(jiān)控.

1.2.3 健康教育的實施程序

住院期間每周組織糖尿病患者進行2次講課，召開患者及家屬座談會，互相介紹經驗，聽取反饋，給予科學指導.出院后1個月內每2周進行一次電話訪視，以后每個月一次.特殊患者根據(jù)其需要適當增加次數(shù)，患者也可隨時電話或門診咨詢，依據(jù)具體情況進行健康教育并修改教育方案.

1.2.4 健康教育內容

1.2.4.1 糖尿病基本知識的宣教

向患者講解糖尿病的病因、發(fā)病機制、常見癥狀、并發(fā)癥、發(fā)展后果、治療原則；低血糖反應的預防、癥狀、處理；胰島素的注射方法技巧，注射過程中應遵守的無菌原則，注射部位的合理安排；血糖監(jiān)測的時機、注意事項；足部護理方法和意義；按時服用降壓、降脂、降糖藥物.

1.2.4.2 心理指導

根據(jù)各人患病后的不同心理反應，分析原因，進行心理疏導，注意加強調試情緒心態(tài)的能力，同時提高自我認知能力，及時轉移疏泄不良情緒，建立積極樂觀科學的生活態(tài)度.

1.2.4.3 飲食指導

根據(jù)患者的具體情況，聯(lián)系營養(yǎng)科為每位患者制定一份食譜，發(fā)給一份食物成分表，教育患者及家屬根據(jù)食物的營養(yǎng)特點，合理選擇食物，控制總熱量的攝入.粗纖維含量較多的食物能增加胃腸道蠕動，延緩消化吸收，有利于控制血糖，可多選用.

1.2.4.4 運動指導

根據(jù)各人的耐受能力等不同情況，選取適合自己的運動方法和運動強度.做一些等張、有氧運動，如散步、慢跑、登山、騎自行車、適當勞作等.運動以感到輕微出汗，輕度呼吸加快為標準，循序漸進，長期堅持.

1.2.5 數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)采用spss17.0軟件包進行處理，計量資料用均數(shù)±標準差（x±s）表示，兩組之間比較采用t檢驗，計數(shù)資料用百分比表示，教育前后比較采用x2檢驗，p<0.05為差異有統(tǒng)計學意義.

1.2.5 評價指標

1.2.5.1 自護行為良好評價標準

采用2型糖尿病自護行為量表[3]進行問卷調查,得分指標=量表的實際得分/該量表的可能最高得分×100%.根據(jù)得分指標將得分≧80%為自護行為執(zhí)行良好[4].

1.2.5.2 空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血紅蛋白控制良好標準

根據(jù)中國2型糖尿病防治指南（2013年版），控制空腹血糖4.4~6.1mmol/L、餐后2h血糖4.4~8.0mmol/L、糖化血紅蛋白<6.5%為病情控制良好.

2 結果

2.1 患者的自護行為執(zhí)行情況見表1

2.2 患者的病情控制情況見表2

3 討論

3.1 健康教育有利于空腹血糖的控制

自我監(jiān)測血糖是近年來糖尿病患者自我護理方法的主要進展之一.糖尿病的治療強調早期、長期、綜合治療，治療措施個體化.目標是使血糖達到或接近正常水平，消除糖尿病的臨床癥狀和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，維持良好的健康和勞動能力.而患者自護行為與血糖控制水平又是延緩糖尿病并發(fā)癥的最佳措施之一[5].血糖控制雖與藥物治療密不可分，但通過健康教育使患者掌握正確的自我護理方法，從飲食、運動、心理調適等方面，進行主動的自我調控，從而達到控制血糖的目的.

3.2 健康教育能滿足患者疾病相關知識的需求

對農村牧區(qū)糖尿病患者實施健康教育，使患者獲得了健康知識、健康責任和健康行為，轉變了不良生活方式，提高了自我護理能力，包括監(jiān)測血糖、尿糖，胰島素注射，合理飲食調整，正確運動，口服降糖藥及胰島素劑量的調整.使患者提高了自我控制能力，增加了自我保健意識.通過健康教育，患者可以根據(jù)病情，主動加以調節(jié)控制，自覺遵守飲食治療原則，盡量少吃或不吃甜食，多吃蕎面、油面等含粗纖維多的食物，在主食吃不飽的情況下，加無糖蔬菜充饑.根據(jù)每日所需熱量安排飲食，既保正機體足夠的熱量攝入又保持相對健康的體重，保證了日常的正常生活和工作學習.適宜的運動可以促進脂肪和糖的代謝，對血糖的影響很大.健康教育使患者掌握了根據(jù)自己的年齡、病情、身體狀況、自我感覺等實際情況，合理安排運動內容及運動強度，增強了體質.藥物治療是治療糖尿病的重要手段，科學的用藥不僅能有效的控制血糖和尿糖，并且能減少費用.接受健康教育后，糖尿病患者掌握了胰島素的種類、藥理作用、不良反應、保管方法，患者及家屬學會了胰島素的抽吸方法，特別注意藥量的精確，用藥時間的準確，注射部位的合理選擇和更換.學會了注射過程中遵循無菌原則，減少和避免了感染的發(fā)生.掌握了用藥的種類、特征、作用、副作用，合理安排服藥時間，如磺脲類藥物應餐前30min服，雙胍類藥物應在餐中或餐后服.通過健康教育使患者知道，合理的飲食控制和適量的運動，可以有效地降低血糖，減少降血糖藥物的用量，甚至可以不用降血糖藥物.健康教育使患者認識到低血糖反應是糖尿病治療過程中最常見的并發(fā)癥，及時采取措施可以很快糾正.讓患者知道，一旦出現(xiàn)疲乏、饑餓感、出汗、心悸、煩躁、震顫、虛脫等低血糖反應的癥狀時，應立即進食甜食，并隨身備一些糖果、餅干等食品，以備急需時用.患者有了充分的心理準備，避免了發(fā)生低血糖反映時驚慌、恐懼，也使疾病得到及時的治療.通過健康教育，對患者進行心理疏導和干預，可以改善糖代謝和抑郁癥狀，糾正了患者對待疾病的態(tài)度，穩(wěn)定了患者的情緒和行為，改善了機體功能.使患者主動參與配合疾病的治療，提高了治療效果.患者有積極向上的樂觀情緒，減輕了生活中的心理壓力，增加了戰(zhàn)勝糖尿病的決心，覺得自己患病后仍是一個于家庭、社會有用的人，提高了自身的生活和生存質量.糖尿病教育是治療、預防糖尿病不可缺少的手段

3.3 糖尿病教育在自我護理和控制中具有非常重要的作用

通過對糖尿病患者進行健康教育，既增強了患者的自我護理能力，也轉變了護理觀念.根據(jù)患者不同的文化程度、病情、接受能力，制定不同的教育方案，讓患者參與到自己疾病的治療過程中，縮短了護患之間的距離，提高了治療效果，體現(xiàn)了以人為本的整體護理原則，更適應新的醫(yī)學模式轉變的需求.

4 結論

通過健康教育，使農村牧區(qū)的糖尿病患者在護理人員的干預下，逐漸形成了自我參與意識，準確獲得了多方面的信息，提高了自我控制疾病和自我保健的能力，達到患者進行自我護理、降低血糖、控制疾病發(fā)展的預期目標.農村牧區(qū)患者多數(shù)學歷低，自我保健意識淡薄，對疾病的認識有限.因此針對這一人群的多形式多途徑的健康教育勢在必行.可以對農村牧區(qū)采取定期下鄉(xiāng)義診，與高危人群鄉(xiāng)村結對、組織促進健康講座等方式，使其認識參加健康促進活動、定期體檢、接受健康教育的重要意義，并自覺遵循健康計劃.

參考文獻：

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〔3〕王君俏,張芯瑜.2型糖尿病患者自護行為的調查研究.護士進修雜志，2002,17(9)：663-665.

篇8

關鍵詞：班主任 管理 心理健康 教育

1 中學心理健康教育的重要性及原則

1.1 中學心理健康教育的重要性 良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，是今后人才素質中一項十分重要的內容。當代中學生作為跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，大多數(shù)是獨生子女，伴隨著生理和心理的發(fā)育、發(fā)展，社會競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面，可能遇到或產生各種心理問題。有些問題如果不能及時解決，將會對學生的健康教育產生不良影響，嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的成長不僅需要有一個和諧、寬松的良好環(huán)境，而且還需要幫助他們掌握調控自我、發(fā)展自我的方法與能力。中學生心理健康教育是培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。①開展學校心理健康教育，有利于促進學生身心健康；②開展學校心理健康教育，可以推進學校素質教育實施；③開展學校心理健康教育，有利于推動社會和諧。因此，對中學生及時有效地進行心理健康教育既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項重要任務。

1.2 開展學校心理健康教育的基本原則 學校心理健康教育的原則是長期實踐工作的規(guī)律概括和經驗總結，是根據(jù)學校教育的特殊要求和心理健康教育的任務確立的，是學校開展心理健康教育工作必須遵循的基本要求，具有重要的指導意義。①教育性原則。②發(fā)展性原則。③全體性原則。④主體性原則。⑤整體性原則。⑥差異性原則。⑦活動性原則。⑧保密性原則。

2 班主任管理工作與開展心理健康教育的途徑和方法

班主任是班級的領導，是國家貫徹教育方針，促進學生全面健康成長的骨干力量。對學校教育教學計劃和班級各項管理的實施，協(xié)調和溝通學校與家庭、社會教育之間的聯(lián)系，起著重要的作用，對學生心理健康的教育更是極為重要。班主任在日常教學中，注意學生心理健康教育的培養(yǎng)。

2.1 班主任要積極掌握學生的心理動態(tài)變化，掌握學生的反饋信息 班主任是了解學生信息的首位掌握者，老師要積極地根據(jù)學生的心理變化掌握他們的最新動態(tài)，首先教師要及時的跟學生進行交流，通過與學生的交流老師可以及時的了解學生的學習狀況，老師可以根據(jù)與學生交流獲得的信息及時的幫助學生調整自己的心理動態(tài)，促進他們的學習動力。尤其是對于剛開始接受一個班級或者剛開展班主任工作的要積極的與學生進行交流，增強學生的信心；其次班主任要建立學生的心理健康檔案。學生具有天生懼怕老師的特點，學生如果在學習等方面有問題時他們會把問題存在自己的內心，他們不會主動與班主任進行溝通，而且即使班主任能夠及時的了解學生的心理特點，但是班主任每天的工作量比較大，而且學生數(shù)量大，班主任不可能全面的記住學生的心理，因此要及時的建立學生心理健康檔案，以便于在工作中及時的了解具體學生的心理特點，并且進行具體的個性教育；最后教師要定期對輔導學生的心理問題進行回訪。班主任要定期對有心理問題學生進行回訪，班主任要積極的對于已經輔導過的學生心理問題進行重點總結與分析，制定一定的措施，促進此方面的總的問題的分析與研究。

2.2 在學生的學習中穿插式的進行心理教育 心理教育并不是作為一個獨立的學科獨立于學生的學習體系中的，心理教育貫穿于學生的整個學習過程，因此班主任要積極地開展學科教育穿插式教育。首先對教材本身蘊涵的心理健康教育內容進行恰到好處的挖掘；其次在傳授知識的過程中自覺滲透心理健康的思想；最后建立學生心理素質情感的激勵和培養(yǎng)。所以，我們要求每位教師在教學過程中，都要嚴格要求自己，結合學生的實際情況以及所教學科的內容，盡可能地開發(fā)學科活動資源，對學生進行心理健康教育。

2.3 照顧學生的個性差異，促進心理相容 班主任的主要工作就是公平的對全班學生進行公平的教育管理，班級作為一個整體，它是具有不同心理特點的學生組成的，因此在整個班級中必然會有“優(yōu)秀生”和“低差生”，而班主任的主要心理教育就是根據(jù)不同的學生心理特點制定不同的學習方案，要積極地引導“優(yōu)秀生”幫扶“低差生”“低差生”向“優(yōu)秀生”學習的班級文化氛圍，積極地創(chuàng)建互尊互愛的班級學習品格。

2.4 在環(huán)境布置中滲透心理健康教育 充分發(fā)揮環(huán)境資源的教育功能是班級心理健康教育的重要內容，如精心布置教室。在教室里可設立“光榮榜”、“評比欄”、“作品展”、“個人之最”、“圖書角”、“自然角”、“悄悄話信箱”、“名人名言”、“師生溝通本”等，做到藝術性與教育性融為一體，既美化環(huán)境又熏陶學生。要充分發(fā)揮班級教室后面黑板報的作用，把黑板報辦成引導學生健康成長的輿論宣傳陣地，既能鍛煉學生又能教育學生。

3 結語

總之，加強學生心理健康教育任重道遠，并非是一朝一夕、一蹴而就的工作，我們必須持之以恒，及時總結調控，經常開展教育研討活動，只有這樣，我們對學生的心理健康教育才能不斷邁向新的高度，才能使我們的民族永遠立于不敗之地。

參考文獻：

[1]李瑞山.淺談小學生心理健康教育在班主任工作中的重要性[J].新課程研究（下旬刊），2009年01期.

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    【摘要】護士是健康教育的主力軍,在承擔健康教育責任時,要明確并遵守一定的道德要求、其中包括健康道德的要求、健康教育者的道德要求、健康教育接受者的道德要求。所以做為護理教育者,有必要在進行健康教育知識和技能教學中,將相關的道德內容傳授給未來的護理健康教育者,為此,筆者在這方面進行了一些探索,得出一點認識和體會。

    隨著醫(yī)學模式和健康觀的轉變,整個衛(wèi)生工作的重點相應地進行了轉移,護理工作的范疇也由醫(yī)院擴大到社會,護士并成為開展健康教育活動中的一支重要的主力軍。為此我校從1995年開始組織編寫了近20萬字的護士專用健康教育學教材,并開設了30學時的健康教育學課程,然而當今人們對健康的要求愈來愈高,保健意識也越來越強,所以護士在從事健康教育工作時不應再盲從,而應有一定的理性思考,即做為健康教育者起碼要了解健康道德的要求和健康教育者及健康教育接受者應遵循的道德要求,明確各自的道德規(guī)范,才能成為自覺的行動者,這也是在開設健康教育學課程中,筆者認為應特別注意的問題,具體認識體會如下。

    一、要使學生明確健康道德要求

    道德是一種社會意識形態(tài),健康道德當然也是社會意識的一種形式,它是依靠輿論、信念、習慣、傳統(tǒng)、教育的力量來協(xié)調社會經濟發(fā)展與健康環(huán)境之間關系的行為規(guī)范的總和。它規(guī)定了在健康準則下人們相互之間和個人對社會、集體、他人的義務和態(tài)度等,也是以健康為準繩對人們的思想行為進行善惡、榮辱評價的標準。其要求主要概括為:

    ①重視自身保健

    ②注意維護益于健康的環(huán)境。我們在傳授有關健康教育學的知識和技能過程中,首先讓學生樹立一種信念,這種信念就是要把健康當做人的最基本的權力的需求,是人的最大財富,要把健康看成社會發(fā)展的重要標志和潛在動力,是物質文明的保證和精神文明的體現(xiàn)。在教學中,我們列舉了一些壯志未酬就英年早逝的革命者和科學家的典型事例,說明健康對個人、家庭、事業(yè)、社會的重要性,并使同學們認清在這眾多遺憾的背后恰恰是與人們自身缺乏健康意識和觀念、整體社會沒有形成良好的健康道德環(huán)境有密切的關系,進而讓學生明確健康才是人必備的最超越的素質,健康行為不再取決于個人的好惡,而是個人對整個社會的責任和義務。

    二、要教學生掌握健康教育者的道德要求

    護理健康教育者除了自身要有較強的健康意識外,還要對全體民眾都樹立起健康意識、增強自我保健能力有很強的責任感,這就是對每個護士總的道德要求。具體的內容可概括為:

    ①恪盡護士職責。

    ②自覺在各種場所開展健康教育。

    ③敢于制止并善于糾正人們的不健康行為。

    ④創(chuàng)造有益健康的環(huán)境。

    ⑤主動培養(yǎng)人們的健康習慣。只有遵循了這些要求的人,才會真正承擔起相應的責任。為了闡明以上的觀點和內容,在教學中,我們特別注意抓好以下三個環(huán)節(jié)。

    1.講清護理道德與健康道德的關系:

    護理道德是護理人員(包括護理健康教育者)在工作中應遵循的職業(yè)道德,對這點學生在學習護士素質學課程后,對此多有了一定程度的認識。但由于我國現(xiàn)有醫(yī)療衛(wèi)生體制及人們的習慣認識和傳統(tǒng)觀念,往往還是把目光主要放在病人身上,護理道德的基本規(guī)范也框在如何對待病人方面。如“要忠于病人的利益、對病人高度負責”等。而健康道德要求護理健康教育者要把整個社會人群都看成自己的護理對象,護理道德規(guī)范中要求護士對病人做到的,同樣適用于健康人。

    2.講清護士職責與健康教育者職責的關系:

    護士的基本職責為:增進健康,預防疾病恢復健康和減輕痛苦。而健康教育者的職責則是通過健康教育達到如下目的:

    (1)增進人們的健康,使個人和群體為實現(xiàn)健康目標而奮斗。

    (2)提高和維護健康。

    (3)預防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生。

    (4)改善人際關系、增強人們的自我保健能力。由此看出兩種職責不僅總方向一致,而且還有許多具體的共同點,也就是說護理工作者要擔負起護理職責,也必須是一個合格的健康教育者,或者說履行健康教育職責絕不是護士份外的事。在向學生分析這一點時,我們還例證了許多國內外的理論和實踐的結論,如早在1860年南丁格爾在其開辦的世界上第一所正規(guī)護校的教學基本原則中就指出:“教育是護理的一部分”。她號召“護士應當同時也是衛(wèi)生導師和宣傳鼓動家”。英國在最近發(fā)表的國民健康白皮書中指出:“所有護士都應使自己成為一名健康教育者”。世界銀行組織甚至在1993年世界發(fā)展狀況報告中已將初級衛(wèi)生保健中的大部分工作,希冀落在護士的身上。這都是一些了不起的認識和理解,由此使學生充分認識和感受到健康教育確實是護士責無旁貸的責任和義務,從而樹立起今后工作的信念。

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關鍵詞：小學；心理健康；原則策略

對于小學生，心理健康教育是教師教學必不可少的一項工作。因為，小學心理的良好發(fā)展直接關乎未來的發(fā)展與建設。所以，教師在小學教學的過程中應該重視和深入講解探討。而小學心理健康教育的含義也就是教師要根據(jù)小學生的心理變化和特點，發(fā)現(xiàn)其所在的不良問題和傾向，及時有效的向學生輸送積極向上的心理健康教育的知識，讓小學生形成健康積極向上的心理知識和自我保護意識。同時，如果在教學的過程中發(fā)現(xiàn)有學生心理上存在障礙和問題應該及時有效的進行開導和幫助，保證每個小學生心理的健全和健康，這也是他們成長階段最重要的一條。同時，這也有助于他們以后的發(fā)展和建設。

一、小學心理健康教育的原則

小學生心理健康教育的發(fā)展和建設是一項長遠而艱巨的任務，并不是很快就能完成的任務。小學心理健康教育的含義告訴我們，它是具有科學性和實踐的特點，需要教師進行一個長期的講解和深入。所以，在這個過程中，教師必須了解和熟悉小學生的心理特征，遵循小學生的成長規(guī)律，結合相應的科學的正確的教育方法，讓工作順利有效的進行。在此期間，必須遵循相應的原則。

（一）以學生為主體地位，培養(yǎng)小學生健康積極的心理

對于小學生來講，教師在進行心理健康教育的時候應該把小學生放在主體地位，特別又是一二年級的小學生，他們天性好動好玩，所以，教師應該關注和重視他們的主體地位，培養(yǎng)他們健康積極的心理。教師在講解和輸送心理知識的時候應該結合小學生心理特點，采取游戲或者他們喜歡的方式進行講解和探討。第二就是在教學過程中要以發(fā)展小學生心理健康教育為出發(fā)點，關注小學生成長的規(guī)律和變化，根據(jù)年齡和年級的高低進行教學，采用不同的教學方式和手段，讓小學生能夠充分的理解和吸收。如重大版二年級地第一課《我的老師》中，教師就應該采取講故事的方式讓學生明白同學之間的友誼是非常珍貴的，和老師的更是如此，就像和他的老師徐特立一樣，這樣有助于學生健康成長，幫助學生更好的學習和發(fā)展。

（二）學會因材施教，培養(yǎng)小學生健康積極的心理

早在很久以前，大圣人孔子就提出在教師在教學過程中要學會因材施教，不能總是用一套方法教育所有學生。因為，不同的學生他的學習環(huán)境和性格特點都是不同的，特別又像小學生，他們之間存在明顯的差異，有的活潑開朗，有的卻是寡言少語，性格非常的內向。所以，小學生明顯之間的差異告訴教師在教學的過程中要注意因材施教，在對小學生進行心理健康教育的時候要根據(jù)學生的具體情況進行實施。同時，在教師在教學前要了解每個小學生的性格特點，然后根據(jù)他們的性格特點進行教學。比如講重大版二年級心理課《我也愿意當班干部》中，教師可以根據(jù)每個學生的不同特點進行教學。對那些比較不愛發(fā)言的學生多進行開導和幫助，讓他們重拾信心和快樂。然而在這節(jié)課中更應該讓學生懂得同學之間應該團結互助，學會奉獻，學會擔當。在教學的過程中教師可以采取游戲，競選或者是搶答的方式進行選舉，這樣有利于他們心理健康的成長，幫助他們快樂成長，快樂學習。

（三）調動學生積極性，培養(yǎng)小學生健康積極的心理

在教師教學的過程中，教師應該注意讓每一個學生都積極主動的參與，讓學生在課堂上的保持一顆積極的心，這樣教師的教學成果才能更好更快的顯現(xiàn)。比如在講重大版一年級《孔融讓梨》的課文時，教師可以用講故事或者游戲的方式讓年齡較小或者是比較內向的學生參與其中。讓學生明白其中謙讓的美德，不能自私自利，這樣才有助于學生健康成長。

二、小學生心理健康教育的策略

（一）讓學生自主交流和討論

教師如果在教學的過程中要想取得顯著成果就必須和學生拉近距離，多和學生交流和談話。因為，人與人之間要想保持一種良好的關系就必須多溝通和交流，這樣教師才能更好的了解學生的心理，幫助消除學生和教師之間的隔閡。同時，教師在和學生進行交流的時候應該把自己和學生放在相等的位置上，要以朋友的身份對他們進行指導和溝通，不能讓學生感覺你是以命令的口語進行教育的。教師還應該把自己和學生放在一起，讓自己也走進他們的學習和生活。在他們遇到困擾的時候要主動的對他們進行開導，幫助他們走出難關。如重大版二年級《我的老師》中，就可以以提問的方式問問學生心目中的教師是怎樣的，該怎么做才能算是一個合格的好老師。

（二）學會尊重和愛護每一個學生

在教師的教學生活中，教師與學生之間的關系是最為重要的，保持良好的師生關系是促進學生學習和心理發(fā)展的重中之重。好的師生關系可以陶冶學生的情操，反之便可以影響和阻礙學生心理健康的發(fā)展，讓小學生在成長的道路上蒙上一層陰影。所以，教師在處理與學生之間關系，促進學生健康成長的道路上應該尊重和愛護每一個學生，應該公平公正的對待每一個學生，不能搞歧視，忽視一些學生的心理。

（三）學校和家庭相互配合，營造良好環(huán)境

父母都孩子的第一任老師。所以，父母對孩子健康成長起著重要的作用。特別又是像一二年級的學生，他們模仿心理比較強，家長干什么，他們都會學著干什么。還有的一些家庭里的父母也會經常當著孩子的面吵架和打架，這樣對孩子造成的心理陰影是無限的，甚至有可能阻礙他們的健康成長。所以，父母和學校之間要相互配合和溝通，幫助學生構建和營造一個良好的學習環(huán)境，樹立健康的心理。素質教育的核心就是發(fā)展小學生心理健康教育，實現(xiàn)學生健康全面的發(fā)展。而小學生心理健康教育是實現(xiàn)學生健康全面發(fā)展的重要手段，只有重視心理健康教育，并發(fā)揮其積極的作用，才能實現(xiàn)學生健康全面的發(fā)展。為培養(yǎng)高素質人才，提高國家心理素質水平做良好的鋪墊。

參考文獻：

[1]趙庭.中國教育智庫建設:挑戰(zhàn)及其應對[J].當代教育科學.2015(23)