導(dǎo)語：如何才能寫好一篇高三孩子的心理輔導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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〔關(guān)鍵詞〕家庭心理輔導(dǎo)；系統(tǒng)論；輔導(dǎo)策略

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）19-0016-03

筆者在多年的中學(xué)心理輔導(dǎo)實踐中發(fā)現(xiàn)，但凡心理有問題的學(xué)生，其背后都存在一個有問題的家庭，有的家庭關(guān)系不和諧，有的家庭結(jié)構(gòu)不完整。學(xué)生的心理問題能夠在心理輔導(dǎo)室中得到很好的宣泄和控制，而一旦返回家庭環(huán)境中，又會舊病復(fù)發(fā)。家庭不但沒有幫助學(xué)生恢復(fù)心理健康，反而變成了學(xué)生心理問題的發(fā)源地。于是，筆者在學(xué)校心理輔導(dǎo)中嘗試引入系統(tǒng)論觀點，將學(xué)生及其家庭看作一個系統(tǒng)來輔導(dǎo)，改變了單純以學(xué)生為中心的輔導(dǎo)策略。心理輔導(dǎo)走進家庭，提高了心理輔導(dǎo)的效果。

一、家庭心理輔導(dǎo)的系統(tǒng)論觀點

系統(tǒng)論認(rèn)為，任何家庭都是一個彼此交互影響的緊密系統(tǒng)。個人問題只是家庭系統(tǒng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，因此，進行心理輔導(dǎo)時，應(yīng)把學(xué)生個人心理問題放在其家庭系統(tǒng)中考慮，輔導(dǎo)的側(cè)重點由只關(guān)注學(xué)生的問題，變?yōu)楦纳萍彝コ蓡T之間的關(guān)系。輔導(dǎo)的過程就是將“問題”變成“關(guān)系”，再從“關(guān)系”中尋找解決問題的答案。

每個孩子都是在特定的家庭環(huán)境中長大的，家長是對孩子的心理健康和人格形成影響最大的人，每個孩子身上都有家庭的烙印。在家庭環(huán)境中，家長塑造和改變著孩子的認(rèn)知、情感、態(tài)度和行為。對那些因家庭關(guān)系失調(diào)而出現(xiàn)問題的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時，需要有家長的共同參與，家長不是家庭信息的被動提供者，更不是孤立的旁觀者，而是學(xué)校心理輔導(dǎo)教師的助手，有時甚至是需要接受輔導(dǎo)的當(dāng)事人。

二、家庭心理輔導(dǎo)的步驟

按照系統(tǒng)論的觀點，筆者在家庭心理輔導(dǎo)時一般采取明確問題、深入分析和跟蹤輔導(dǎo)三個步驟。需要指出的是，這三個步驟是為了研究方便而對輔導(dǎo)階段作出的劃分，未必是每個輔導(dǎo)個案都必經(jīng)的過程，有的個案只需調(diào)整家庭的角色就能夠完成全部的輔導(dǎo)過程，而有的則必須進行跟蹤輔導(dǎo)，直到當(dāng)事人的癥狀真正好轉(zhuǎn)。

第一步：明確家庭關(guān)系出現(xiàn)了什么問題，調(diào)整家庭關(guān)系中的角色定位。

作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師，筆者在介入學(xué)生的家庭之初，都要讓每位家庭成員意識到自己當(dāng)前的家庭角色定位，尤其是父母親對孩子的教育態(tài)度和成長期望。在尋找家庭結(jié)構(gòu)中的偏差時，筆者有時采用“家庭形象雕塑”的技巧來測定各成員的心理知覺，即讓每個人排列出各自心目中家人關(guān)系的位置及距離遠(yuǎn)近，從而發(fā)現(xiàn)家庭關(guān)系的癥結(jié)所在。此外，“畫家庭圖譜”的方法對快速又準(zhǔn)確地找到家庭關(guān)系的癥結(jié)也很有幫助。利用系統(tǒng)論的專業(yè)知識，可以讓父母認(rèn)識到孩子的問題根源在家庭，每位家庭成員都對孩子的心理問題負(fù)有責(zé)任。家庭中的權(quán)威成員更要明白“權(quán)力越大，責(zé)任越大”的道理。

案例1：有個預(yù)備年級的男孩，爸爸常年出差在外，每次回來發(fā)現(xiàn)孩子犯錯，就會將他毒打一頓。媽媽同情兒子，當(dāng)爸爸不在家時就以過分溺愛作為補償。母子關(guān)系異常親密，兒子快到青春期了，晚上也不分床睡。男孩的生活自理能力很差，媽媽便以此為借口更加呵護他。男孩也覺得“世上只有媽媽好”，自己一刻也不想離開她。目前，他的交往能力極差，性格孤僻，全班學(xué)生沒有一個喜歡他，也不愿與他一起玩。

在介入該學(xué)生的家庭之初，筆者發(fā)現(xiàn)這位媽媽并沒有意識到自己的問題，反而埋怨學(xué)校教育不到位。后來，筆者幫助她繪制家庭關(guān)系圖，經(jīng)過專業(yè)而深入的心理分析，她終于明白：孩子依戀媽媽是假象，媽媽因生活空虛過于依戀孩子才是問題的根源。由于丈夫長期不在家，這位媽媽無形中已把身邊的兒子當(dāng)成“丈夫”來對待。家庭角色的混亂造成媽媽和兒子的自我界限劃分不清，沒有各自獨立自主的角色，無法了解各自的權(quán)利與義務(wù)。

案例2：一個初二女生，因害怕上學(xué)而經(jīng)常躲在家中。母親一直為女兒不能正常上學(xué)而哭泣，說孩子從小身體就弱，經(jīng)常生病，去了很多家醫(yī)院都看不好，現(xiàn)在孩子一上學(xué)就頭疼、胃疼甚至渾身不舒服，坐在教室里就會想起一些不愉快的事。母親因為擔(dān)心孩子會精神分裂，默許孩子不去上學(xué)，不斷幫女兒給學(xué)校寫請假條。

這位母親表面上是為了女兒好，其實她所表現(xiàn)出的軟弱，無形中加重了女兒的癥狀。在家庭心理輔導(dǎo)中，筆者首先讓母親盡量控制情緒，表現(xiàn)得堅定一些，使她由輔導(dǎo)對象變?yōu)槲业妮o導(dǎo)助手。在女兒哭泣時，母親也坐得很直，不再表現(xiàn)得對女兒特別關(guān)注了。我鼓勵母女倆進行溝通，暗示女兒已經(jīng)長大，提升她面對問題的能量。這對母女由于朝夕相處而糾纏得太緊，父親很難進入她們的系統(tǒng)。最后，我讓母親意識到只有通過她們自身的努力才能解決問題，進一步明確了她們各自的家庭角色定位。

在家庭心理輔導(dǎo)時，每一個家庭成員都是需要輔導(dǎo)的對象。心理輔導(dǎo)教師要幫助家庭成員了解家庭關(guān)系問題的結(jié)構(gòu)圖，認(rèn)識自己在家庭中的角色定位，然后才能針對整個家庭的錯亂角色作出適當(dāng)調(diào)整。

第二步：深入分析家庭問題的心理原因，制訂并執(zhí)行改善家庭關(guān)系的輔導(dǎo)策略。

改善出現(xiàn)問題的家庭關(guān)系既是家庭心理輔導(dǎo)的核心內(nèi)容，也是最難的一個環(huán)節(jié)。在對當(dāng)事人進行心理輔導(dǎo)的同時，輔導(dǎo)教師應(yīng)對其家庭成員間自我界限的清晰度、成員間的溝通方式、權(quán)利的分配與執(zhí)行、情感上的親近與否等因素進行深入的分析研究，把輔導(dǎo)重點放在家庭組織關(guān)系中的角色轉(zhuǎn)變上。輔導(dǎo)教師應(yīng)針對不同的家庭問題使用不同的策略與方法，有效糾正家庭結(jié)構(gòu)上存在的問題，促進家庭功能的改善。

案例3：一名高三男生由母親帶到心理輔導(dǎo)室。母親反映，兒子一到考試就焦慮，會出現(xiàn)手麻現(xiàn)象，嚴(yán)重時整個手臂都動不了，而且他只要一想到手麻，手就會自然麻起來。他平時不會有這種現(xiàn)象，只有考試前和考試中才有，而且越臨近考試越明顯。筆者在輔導(dǎo)室中曾讓該生嘗試讓自己手麻，他經(jīng)過意志努力，告訴我“手真的麻起來了”。

筆者在了解和分析了該生的家庭信息后發(fā)現(xiàn)，原來在高二分班時，該生喜歡文科，而父親卻替他選報了理科。高三填報高考志愿時又出現(xiàn)分歧，孩子想報水產(chǎn)大學(xué)，而父親卻讓他報考外貿(mào)學(xué)院。為此，該生與父親如同仇人，在家中水火不容，連吃飯都不愿坐在一起。

經(jīng)過分析，筆者決定暫時不對他“手麻”的癥狀過分關(guān)注，而是只作簡單解釋，先設(shè)法改善他們僵持的家庭關(guān)系。在與該生單獨交談時，筆者針對他能夠“用意念使手麻起來”這件事，啟發(fā)他考試與“手麻”是沒有必然聯(lián)系的，使他意識到自己潛意識里有不想?yún)⒓涌荚嚨哪铑^——因為討厭父親，于是不想為父親替他作的選擇付出努力。在與他母親交談時，我反問她：“為何總是由您來反映孩子的情況，而聽不到他自己的聲音？”暗示家長對孩子干預(yù)過多。筆者建議他們開一個家庭會議，每人都有平等的發(fā)言權(quán)，相互尊重對方的看法。后來，父母終于轉(zhuǎn)變觀念，尊重了孩子的選擇，孩子的考前“發(fā)麻”現(xiàn)象也自然消失了。如果沒有對該生進行深入的家庭分析，僅僅從矯治他的“手麻”癥狀入手，可能就會陷入心理輔導(dǎo)的困境之中。深入分析，策略得當(dāng)，避實擊虛，是本案成功的關(guān)鍵。

第三步：實施家庭關(guān)系改善的跟蹤輔導(dǎo)，鞏固家庭心理輔導(dǎo)效果。

通過前面兩步的輔導(dǎo)工作，家庭問題的根源基本找到，輔導(dǎo)措施的落實也基本完成，有的家庭能夠通過內(nèi)部的自我調(diào)整實現(xiàn)家庭系統(tǒng)的重構(gòu)，輔導(dǎo)過程便結(jié)束了。但是，大多數(shù)的家庭則沒那么幸運，家庭關(guān)系的改善并不能一蹴而就，還需要跟蹤輔導(dǎo)和干預(yù)，以避免可能出現(xiàn)的問題反復(fù)。

案例4：陳某，女，高三學(xué)生。有一次在家洗澡時，她母親從樓下看到她映在衛(wèi)生間玻璃窗上的身影，于是上樓告訴了女兒。母親的話對于正處在青春期、性格內(nèi)向的陳某觸動很大。正巧當(dāng)天傍晚她看到住在對面樓房里的兩個青年一邊談?wù)撝裁?，一邊朝自己這邊笑。從那以后，她洗澡時總懷疑那兩個青年在偷看自己，在上學(xué)路上跟蹤她，甚至在家復(fù)習(xí)功課時也能聽到他們在談?wù)撟约旱南嗝病．?dāng)她告訴母親時，母親起先認(rèn)為女兒在開玩笑，后來也將信將疑，當(dāng)女兒回家時都要往樓下巡視一番。父親更加著急，用三合板封死了衛(wèi)生間的玻璃窗，將家里所有的窗簾都放下來，女兒上學(xué)時他悄悄跟蹤也沒有發(fā)現(xiàn)異常。他們雖安慰女兒：“哪有什么說話聲音？”“窗戶都封起來了，誰也看不到了?！钡珱]有效果。

在查閱了有關(guān)文獻和咨詢了心理專家后，筆者認(rèn)識到處于青春期的孩子有時過于緊張焦慮也會出現(xiàn)短暫的“幻聽”“幻視”現(xiàn)象，這是正常的。于是，我及時找到陳某，搜集她的家庭和個人信息，進行必要的青春期心理輔導(dǎo)，調(diào)整她的認(rèn)知狀況。同時，我從陳某的家庭關(guān)系入手，查找病因。原來，陳某的父親是個出租車司機，平時很少與女兒溝通，使她從小就缺少安全感。母親小學(xué)文化，無業(yè)在家，與女兒關(guān)系特別密切，女兒對母親的依賴性很強。經(jīng)過了解與分析后，我發(fā)現(xiàn)家庭關(guān)系失衡，于是我建議母親盡量疏遠(yuǎn)女兒一段時間，因為她說話不注意方式，對女兒反映的情況不加驗證就想當(dāng)然地否認(rèn)，多次站在了女兒的對立面，本想改變女兒錯誤認(rèn)識的意圖與行為反而強化了女兒固有的觀念。按照弗洛伊德的觀點：“只有當(dāng)病因被充分地展現(xiàn)時，癥狀才會消失。”陳某的心理問題沒有得到真正的展現(xiàn)，也就不可能得到徹底的解決。

首先，筆者建議陳某的家長不要輕易否認(rèn)孩子的想法，要幫助她一起去驗證事實。比如，讓父親帶著女兒尋找那兩個“偷看”“跟蹤”她的人，詢問他們的長相；當(dāng)女兒“聽到”有人談?wù)撟约簳r，家長不要一口否認(rèn)，要與孩子交流她具體聽到了什么。那兩個人是否真的存在，不是別人說了算，一定要讓她自己得出結(jié)論。其次，家長要解除對女兒癥狀的消極關(guān)注，不要總是看到孩子的病態(tài)表現(xiàn)。比如嘗試把窗簾打開一點，與女兒說話時不要過分小心翼翼，女兒回家時不要再巡視她身后的情況等，否則會暗示孩子的病態(tài)。經(jīng)過一段時間的心理干預(yù)，陳某的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

筆者認(rèn)為，前面的心理輔導(dǎo)只注重了陳某的個人問題，家長的參與也只是為了協(xié)助輔導(dǎo)陳某，而家庭心理輔導(dǎo)的重點還是要設(shè)法改善陳某舊的家庭關(guān)系，重建一種新型的家庭關(guān)系，因此還需要進行跟蹤輔導(dǎo)，鞏固輔導(dǎo)效果。于是，為了營造良好的家庭氛圍，促進家庭關(guān)系的改善，筆者建議父親在繁忙的工作中抽空多關(guān)心女兒的學(xué)習(xí)與生活，每天上學(xué)由父親接送，大大增加女兒的安全感，父女關(guān)系得到改善。每天晚飯后，要留出一段家庭談天的時間，雙休日組織一次家庭郊游活動等，和諧的家庭氛圍逐步建立。經(jīng)過兩個多月的努力，陳某的癥狀得到了徹底改善，她也成功考入大學(xué)。

三、家庭心理輔導(dǎo)的注意事項

系統(tǒng)論將家庭看成一個動態(tài)的系統(tǒng)，家庭心理輔導(dǎo)的過程就是改善家庭關(guān)系的過程。一切家庭問題的產(chǎn)生均來源于家庭關(guān)系不和諧，一切家庭問題的解決也歸結(jié)于和諧關(guān)系的重建。在家庭心理輔導(dǎo)的過程中，我們要注意的事項有以下幾點。

1.輔導(dǎo)教師對家庭關(guān)系的關(guān)注要重于對學(xué)生問題的關(guān)注。輔導(dǎo)教師不能僅僅糾纏于單純解決學(xué)生的問題，而要向家長解釋清楚學(xué)生的問題與家庭系統(tǒng)之間的關(guān)系，家庭的每個成員都要對此負(fù)責(zé)，并要與家庭成員就輔導(dǎo)目標(biāo)等達成一致性意見，共同作出改變的努力。

2.使家庭積極面對現(xiàn)實，而不是糾纏于“過去”。家庭心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是解決“現(xiàn)在”的家庭關(guān)系問題，而不是一味地糾纏于“過去”。適度挖掘過去的經(jīng)歷是可以的，如果太強調(diào)“過去”的意義，只會激起大家對“過去”傷痕的回憶，使問題更難以解決，而且還有可能引起新的家庭矛盾，使問題更復(fù)雜化。

3.在改善學(xué)生家庭環(huán)境的同時，不可忽視孩子自主性的提高。家庭心理輔導(dǎo)是通過改善學(xué)生的家庭關(guān)系來營造良好的家庭環(huán)境，幫助學(xué)生解決心理問題的。但是，輔導(dǎo)教師還要注意不能太偏重家庭環(huán)境的改善，還要設(shè)法提高學(xué)生的自主性。

四、家庭心理輔導(dǎo)的困惑與思考

經(jīng)過多年的心理輔導(dǎo)，筆者認(rèn)為家庭心理輔導(dǎo)與學(xué)校心理輔導(dǎo)相結(jié)合，對于解決學(xué)生的心理問題十分有效，因為這是從學(xué)生的問題根源入手解決其根本問題，共同的目標(biāo)也很容易使家長與學(xué)校雙方形成教育的合力。不過，在具體實施中也常會遇到一些困惑。

1.家長觀念保守，扭轉(zhuǎn)困難

大多數(shù)家長能夠認(rèn)識到孩子身上存在的問題，并肯配合學(xué)校的輔導(dǎo)工作。當(dāng)輔導(dǎo)教師指出其家庭關(guān)系中的問題時，很多家長可能礙于面子，心里不愿承認(rèn)，也不愿為此努力。由于家長的觀念難以扭轉(zhuǎn)，學(xué)校心理輔導(dǎo)便得不到家庭強有力的支持。針對這種現(xiàn)象，學(xué)校與社會可通過專家講座、家長沙龍等活動進行宣教，幫助家長轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念。

2.家庭輔導(dǎo)策略難實施，更難持久

家庭心理輔導(dǎo)的策略在實施過程中要對固有的家庭關(guān)系作出調(diào)整，就會牽涉到個別家庭成員的切身利益，因此在實施時會遇到這些成員維持現(xiàn)狀、不想改變的阻力。有的家長起初還能配合，等孩子的問題稍加改善后，又會返回原狀。還有的家庭解決了老問題，又產(chǎn)生了新問題，與輔導(dǎo)效果抵消。因此，跟蹤輔導(dǎo)十分重要，最好以書面的形式來約束家庭成員的行為，并找一個能夠起到監(jiān)督作用的“第三人”。另外，定期召開家庭會議，及時總結(jié)與溝通，也可以減少彼此的誤解，促進輔導(dǎo)策略的順利實施。

3.在復(fù)雜的家庭關(guān)系面前，輔導(dǎo)教師面臨著保持中立的考驗

當(dāng)心理輔導(dǎo)教師真正介入家庭時，隨著了解的深入，復(fù)雜的家庭關(guān)系呈現(xiàn)在面前，輔導(dǎo)教師往往會面臨中立原則的考驗：要么難以保持中立的立場，對家庭中的弱者同情和關(guān)注過多；要么始終保持中立，同情家庭中的每一位成員，表面上做了很多，實際上卻什么也沒做。針對這種情況，筆者想引用家庭治療大師薩爾瓦多·米紐慶（Salvador Minuchin）的一句話：“作為一名家庭治療師，我不是去治療家庭，而是幫助家庭發(fā)現(xiàn)解決問題的可能性?！币虼?，在介入家庭和實施輔導(dǎo)的不同階段，我們可能會支持或干預(yù)家庭成員中的某個人，這并沒有違背中立原則，因為從介入的全過程看，我們是站在中立的立場上的。

主要參考文獻：

[1]傅安球.實用心理異常診斷矯治[M].上海：上海教育出版社，2001.

[2]申荷永.心理分析[M].北京：生活·讀書·新知三聯(lián)書店，2005.

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【關(guān)鍵詞】高考；體育；特長生；心理輔導(dǎo)

心理教育的重要性在我國已經(jīng)越來越為人們所接受，這是不容置疑的。已經(jīng)見之于報端的調(diào)查結(jié)果顯示，僅就大、中、小學(xué)生的心理障礙檢出率而言，問題的嚴(yán)重性已令人堪憂。隨著社會的進步，生活節(jié)奏的加快，競爭意識的加強和人際關(guān)系的復(fù)雜化，必然會對人們的心理增加緊張和壓力，這可以激勵人們奮發(fā)向上，成為勝利和成功的動力，但如果超過了負(fù)荷，或處理不當(dāng)，就有可能引起心理方面的障礙。尤其在高中階段，面臨高考的嚴(yán)峻考驗，通過體育教學(xué)，對學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)社會的能力，是我們每一位教育工作者義不容辭的責(zé)任。針對現(xiàn)在的高中生體育生，結(jié)合自己的教學(xué)實際，我認(rèn)為可以從以下幾個方面對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

一、游戲活動的心理輔導(dǎo)

中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這一時期如果出現(xiàn)心理失衡或人格的偏差，將對他們一生的成長產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。因此，我們學(xué)校、家庭，社會不應(yīng)只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，不應(yīng)只注重孩子智力上的發(fā)展，更應(yīng)注重孩子的心理健康。未來社會的競爭不是智商的競爭，而是情商的競爭，誰擁有健康的心理和人格，誰就會立于不敗之地，我們應(yīng)創(chuàng)立一個寬松和諧的學(xué)習(xí)生活氛圍，使學(xué)生學(xué)得輕松，身心得到全面健康地發(fā)展，而不是去粗暴地干預(yù)、批評和打游戲是體育活動的重要形式之一。它不是單純的娛樂，而是發(fā)展體質(zhì)和心理素質(zhì)以及促進青少年身心健康的有效的活動。高中階段，活動性游戲是體育的輔助內(nèi)容，而各類球類的競賽性游戲則有所增加。通過各種不同的游戲，可以促進身體各部分組織機能、各種基本活動能力和身體素質(zhì)的發(fā)展，更可以發(fā)展學(xué)生身體動作協(xié)調(diào)性和靈活性。

二、球類、田徑和體操等運動的心理輔導(dǎo)

球類、田徑和體操是中學(xué)生體育活動的主要形式。這些活動不僅可以增強學(xué)生的體質(zhì)，也與學(xué)生心理品質(zhì)及其發(fā)展密切聯(lián)系著。準(zhǔn)確明晰的空間知覺，η蚶?、啼樁和体操源T都是重要的。這些運動要求學(xué)生能通過觀測空間大小、方位和距離，從而調(diào)整自己的動作，矯正錯誤的姿勢。在動作的速度、周期性動作的時距和到達終點的時間，從而調(diào)整動作的強度和速度。實踐證明，學(xué)生最初只形成粗略的表象，然后才經(jīng)過對有細(xì)節(jié)的分析補充，而逐漸形成完整、準(zhǔn)確的運動表象。

三、運動競賽的心理輔導(dǎo)

在學(xué)校體育過程中，應(yīng)充分加強學(xué)生的群體活動，并配以教師的指導(dǎo)和啟發(fā)，使他們通過體育鍛煉，為自己的心理打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)?？梢赃M行長跑訓(xùn)練，把學(xué)生分成若干小組，根據(jù)個人的身體情況，規(guī)定按照個人到達終點的先后次序得分，以同組成員得分之和計算團體成績。所以，每個學(xué)生都很注意他們的結(jié)果，力爭為集體爭光。鼓勵學(xué)生加強團結(jié)協(xié)作，相互支持和鼓勵，培養(yǎng)參與競爭意識、合作意識競賽是一種特殊的體育活動形式，它的特點是：參加者盡可能爭取到優(yōu)異成績；他們的體力和心理都處于高度的緊張狀態(tài)，競賽的規(guī)模愈大，性質(zhì)愈重要，這種緊張性就愈高；參加比賽的人的訓(xùn)練程度和技術(shù)水平比較一致。競賽運動的這些特點不僅影響運動的效果，而且對學(xué)生心理也有復(fù)雜的影響。教學(xué)時要充分利用積極因素，使學(xué)生產(chǎn)生良好影響。競賽的不同結(jié)局，會引起學(xué)生因勝而自滿，因敗而頹喪。有的學(xué)生在勝利和失敗的情況下都精神振奮并有繼續(xù)努力的愿望。學(xué)生競賽表現(xiàn)的這些情緒特點是受他們的意識傾向所刺激的。這種不同的情緒狀態(tài)在一定程度內(nèi)制約著繼續(xù)從事體育活動的興趣技能的提高。所以教學(xué)時要結(jié)合思想教育，在競賽中引導(dǎo)學(xué)生使之產(chǎn)生積極的情感。

綜上所述，青少年是社會的未來，高中階段是一生的重要階段，心理素質(zhì)是健康人格的一項重要指標(biāo)。作為教育工作者，重視教學(xué)過程的心理輔導(dǎo)，既是責(zé)任，也是教育能力的體現(xiàn)，心理輔導(dǎo)的目的是為了營造一個良好的生活學(xué)習(xí)氛圍，平衡心情，努力提升師生的幸福感。希望同學(xué)們能夠積極參與我們組織的這些活動，世間最強大的莫過于心靈的力量，讓我們一起努力，營造學(xué)生幸福的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。使每一位老師都積極參與到學(xué)生的心理方面的工作上來，預(yù)防學(xué)生心理疾病的發(fā)生。經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的心理問題，與學(xué)生進行思想交流，走進學(xué)生的心靈，讓學(xué)生在高中階段健康快樂成長。

參考文獻：

[1]史雷春.談高三學(xué)生考前心理問題及輔導(dǎo)[J].教學(xué)與管理，2005（13）

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一、挫折感導(dǎo)致高三學(xué)生高考成績不佳

高考前學(xué)生往往會把階段考試當(dāng)作高考的演練，同時也會以此來衡量自己的實力。有的同學(xué)如果階段考試后成績相對低一些，或是距自己心理期望的目標(biāo)相差較遠(yuǎn)，或是與別人相比相差較遠(yuǎn)，就會有高考即將失敗的預(yù)感，甚至從心理上開始體驗失敗了。如果把每次考試都看成是高考的演練，必然會使自己造成過于緊張，產(chǎn)生焦慮情緒，影響自己日常的心情和復(fù)習(xí)迎考，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。這種心理體驗最容易使學(xué)生產(chǎn)生自卑感、挫折感、愧疚感、焦慮感。挫折感強的學(xué)生，處處感到不如別人、無所作為、悲觀失望，即使對那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往會因自嘆無能而輕易放棄，這樣就會影響學(xué)生的自信心和實際水平的發(fā)揮，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心理疾病。所以在高三教育教學(xué)中，應(yīng)做好學(xué)生應(yīng)對挫折感的心理輔導(dǎo)。

二、高三學(xué)生階段性考試挫折感的心理輔導(dǎo)建議

1　理解學(xué)生的心情，給予其逐步調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的時間，切忌急躁焦慮；鼓勵學(xué)生并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會給學(xué)生帶來焦慮、消極的負(fù)面影響；每當(dāng)學(xué)生取得一點一滴的進步都予以及時的表揚和鼓勵；多與學(xué)生溝通，共同尋求解決問題的方法。

2　提高學(xué)生挫折商，需要幫助孩子調(diào)整心態(tài)。所謂“挫折商”就是一個人面對逆境振作起來的能力，也叫逆境商。在智商和別人相差不大的情況下，挫折商對一個人的成功起著決定性作用。有的心理學(xué)家甚至斷言，成功=20％智商+80％(情商+挫折商)。高AQ可以幫助產(chǎn)生一流的成績、生產(chǎn)力、創(chuàng)造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。提高高三學(xué)生的挫折商能使孩子能夠全面、客觀地看待這次“挫折”。即在挫折或失敗面前，不氣餒，鼓起勇氣，繼續(xù)拼搏。這對于學(xué)生的成長和健康有很大的意義。

3　引導(dǎo)學(xué)生在遇到挫折時要冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補救措施。首先，對具體學(xué)科學(xué)習(xí)成績結(jié)構(gòu)進行分析。是總體成績下滑還是具體的某一門單科成績下降?比如：政治成績最近怎樣?即使是政治成績下降，也還要分析出：是知識記憶部分還是知識理解部分?是審題部分還是解題能力部分?等等，問題越具體，越容易找到突破口，這樣才能對癥下藥。其次，家庭和孩子有沒有突發(fā)事件發(fā)生?

比如：這一階段家庭氛圍是否過于緊張、嚴(yán)肅從而影響孩子的情緒，由情緒波動而引起學(xué)業(yè)成績起伏，或者因為孩子陷入人際困擾、情感困擾而導(dǎo)致分心?最后，孩子的身心狀況分析。是否因為學(xué)業(yè)壓力過大，孩子自己對自己要求過高，期望值很高等等，隨著高考腳步的日益臨近，心理承受力弱的孩子容易過度緊張焦慮，反而影響學(xué)習(xí)效率的提高。孩子是否性格比較內(nèi)向，容易受外界負(fù)面暗示的影響等。學(xué)生通過分析自己在考前和考中的表現(xiàn)，可以重新對自己進行評價。正確評價本身就能減輕失敗受挫的心理，如果以前過高估計了自己的能力，而現(xiàn)在正確地評價了自己，就不會有失敗的體驗了。

4　確立合適的目標(biāo)，及時修正目標(biāo)，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中及時調(diào)整自己的目標(biāo)。引導(dǎo)學(xué)生要考慮自己的優(yōu)勢，確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中。如果在實施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實際，前進受阻，則須及時調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進。著名劇作家年輕時一心想當(dāng)醫(yī)生，三次投考北京醫(yī)學(xué)院都名落孫山，隨后他轉(zhuǎn)向搞戲劇，終于取得了巨大成功。

5　要引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心，善于化壓力為動力。對學(xué)生進行積極的自我暗示訓(xùn)練。通過這樣一種自我意念的挑戰(zhàn)練習(xí)，可以幫助學(xué)生增強應(yīng)試的自信心，緩解或克服焦慮情緒。暗示具有驚人的作用，采取積極的自我暗示。

如：通過自我對話等手段對自己施加心理影響，促使個人的觀念、心境、情緒、意志等向好的、積極的方面轉(zhuǎn)變，提高活動效率。學(xué)生可以選用一些自我激勵式的語言，如“我對自己充滿信心”、“這次我一定能考好”、“我正向自己的目標(biāo)前進”、“只要自己是“太陽”，“早晨”就一定會到來!”等等。每天抽點時間，或自言自語，或?qū)懺诩埳腺N在床前、桌前，讓這些積極的語言所體現(xiàn)的精神漸漸潛入到自我意識中，鼓舞斗志、穩(wěn)定情緒。

6　鼓勵學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心不快樂感受。內(nèi)心失敗受挫的感受，會在發(fā)泄中得以緩解和消除。帶他找一個合適的地方大哭一場，或建議他和自己的好朋友談一談，做一些體力活動等都是好的策略。最后，引導(dǎo)學(xué)生積極去除負(fù)面的心理暗示，當(dāng)個人無法獲得成功與滿足時，把自己比擬成成功的人和自己所崇拜的對象，借以得到愉快，緩解個人的痛苦和焦慮。指導(dǎo)學(xué)生使用良好的學(xué)習(xí)方法，合理安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率的具體方法指導(dǎo)；加強學(xué)習(xí)，自我監(jiān)督，自我管理方面的能力提高。

篇4

一、心理健康教育是德育工作的重要組成部分：

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。在組織落實上，我校心理健康教育工作組織嚴(yán)密非常。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負(fù)責(zé)，政教處具體負(fù)責(zé)組織實施，使心理健康教育有了組織上的保證。學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。

二、開展心理健康教育的具體做法：

1、在高一年開設(shè)心理健康教育課。

將心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在高一年級開設(shè)心理健康教育課。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導(dǎo)，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學(xué)生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩(wěn)，這三條腿就是：A：認(rèn)識自己的能力。B：自己的能力得到別人的承認(rèn)與欣賞。C：運用能力承擔(dān)一定的責(zé)任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關(guān)與別人態(tài)度也有關(guān)系，我們要學(xué)會欣賞、承認(rèn)別人的能力，幫助別人樹立自信。

在講如何幫助自己增強辨別是非的能力時心理告訴學(xué)生處于青春期的青少年對于外界環(huán)境影響接受較快，但遇事想一想，進行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風(fēng)險，決定是否冒這個風(fēng)險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。

學(xué)生在學(xué)習(xí)了心理課之后，學(xué)生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題較為順利。學(xué)生反映通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準(zhǔn)備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。處理同學(xué)之間關(guān)系上能退一步，讓一步，同學(xué)之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學(xué)之間如何建立友誼，要講原則、方法；現(xiàn)在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動……。

2、在高二年級和高三年級開展心理健康知識講座。

針對高二、高三年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對高二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進行心理健康、性心理等講座。針對高三年級的學(xué)生面臨高考，擇業(yè)等問題，開展心理講座：《高考前的心理調(diào)節(jié)》、《考場快樂行》、《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》等?！犊紙隹鞓沸小返闹v座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進行指導(dǎo)，包括考試動機的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的講座系統(tǒng)地向?qū)W生介紹了什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現(xiàn)場，主講老師還教授學(xué)生系統(tǒng)的放松訓(xùn)練方法。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。我校歷年高考都取得了可喜的成績。

3、把心理教育同家庭教育、學(xué)科教育相結(jié)合。

我們利用家長向家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，對家長宣傳青春期孩子的心理常識，考前心理常識，讓家長了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，并與他們及時交流學(xué)生心理狀況，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過一系列的教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力，并鼓勵他們在工作中加以應(yīng)用，有力地推進了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

4、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅持開展團體、個別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理信箱、進行心理訓(xùn)練等心理健康教育的途徑。三、反思與建議：

1、高中學(xué)生心理健康教育必須進行，而且要納入高中學(xué)生必修課中，可分年級制定不同的課時、教材及要求。

2、高中學(xué)生心理健康教育一定要有專家指導(dǎo)。建議建立心理教育網(wǎng)，實現(xiàn)資源共享。

3、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。

4、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。

篇5

作為一名教師，工作態(tài)度要認(rèn)真，落實細(xì)節(jié)要較真，考試成績要求真，人生價值要返璞歸真。下面是小編為大家?guī)淼母呖脊ぷ骺偨Y(jié)與反思優(yōu)秀范文，希望你喜歡。

高考工作總結(jié)與反思優(yōu)秀范文1每一年的六月，總是注定著有不平凡的事情發(fā)生。因為這個月，千千萬萬的學(xué)子們要做出最終的拼搏，參加為時三天的高考?；蛟S這當(dāng)中有失敗有成功，可是我們換個角度看，其實只要你努力奮斗過，當(dāng)你邁進人生重要的轉(zhuǎn)折點的時候，你會發(fā)現(xiàn)其實結(jié)果不重要，因為我們有過奮斗，所以我們青春無悔!正如我以往度過的最好的一句話：做最好的自我，才是真正的英雄!每個人的心中都有那一片小小的宇宙，那么就讓我們爆發(fā)出這些小宇宙吧!!

高三的同學(xué)們，你們即將買入高考的考場，你們即將握起手中的筆，去書寫人生的輝煌。我相信，你們的這一路走得也不會是簡便吧——每一天10點鐘才下晚自習(xí)，各種大考小考接踵而來，周末回家熬夜看書到深夜，畢業(yè)前還在那里不停地看錯題······這一切，對于你們來說仿佛是人生的三點一線，構(gòu)成了平日里最樸素最簡單的生活。每一天的腦子里已經(jīng)不再想著什么游戲動漫網(wǎng)絡(luò)，而是一心一意地坐在書桌前，冥思苦想著那幾道怎樣看都很眼熟的數(shù)學(xué)題。這一切，都已讓我們深深的感動，是的，你們是我們學(xué)弟學(xué)妹們的榜樣，我們要向你們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)吃苦耐勞的精神，你們其實都是好樣的!!

再過一天，你們就要進入高考的考場，學(xué)校的門口又將擠滿了送考的家長。看看這些家長吧，他們其實也是有多么的不易啊!首先，辛辛苦苦養(yǎng)育了孩子18年，就是這18年，奉獻出了他們所有的青春和畢生的心血，能夠說，這些其實是他們生活的依靠，他們?yōu)榱诉@些孩子，不知疲倦——每一天，陪伴著這些孩子，起早貪黑;為了能夠讓自我的孩子飽飽的上學(xué)，每一天早上費盡心思在那里想著今日該給孩子做些什么口味的食物;每一天晚上，在學(xué)校門口的路燈邊，去尋找著自我孩子風(fēng)塵仆仆歸來的身影，而此時的他們經(jīng)過一天工作上的勞累，臉上已經(jīng)浮滿了倦容，令人看了無比心疼。不知不覺中，孩子們長大了，而他們，一些普普通通，默默無聞的家長們，臉上已經(jīng)爬滿了皺紋，能夠說，為了孩子的前途和未來，不論再苦再累，這些也都是值得的。你說這怎能不令人感動呢

高考工作總結(jié)與反思優(yōu)秀范文2高考，是多少人心目中與夢想接軌的橋梁，又是多少人的噩夢。我原本以為高考之后的生活是燦爛的，彩色的，不再像高三時那般疲憊，迷茫。可是伴隨著那清脆的鐘聲之后，隨之而來的是一種煎熬。那種等待自我分?jǐn)?shù)的心境無疑是最迫切的，像是刑場上被判了死刑的囚犯，期待著槍聲給他帶來解脫，卻又害怕槍聲的到來，很痛苦。于是就抱著這種心境經(jīng)歷了短暫而又漫長的十幾天之后，分?jǐn)?shù)出來了。

分?jǐn)?shù)很低，當(dāng)我看到我自我的分?jǐn)?shù)之后心中那種難受不是因為分?jǐn)?shù)，而是愧對自我父母的那種深深的自責(zé)。我敢于應(yīng)對這糟糕的分?jǐn)?shù)，就像男子漢那般敢做敢當(dāng)?shù)娜?yīng)對它，理解它。我能夠拋去一切痛苦，進取的向前看，不再像以前那樣自暴自棄，可是我卻不敢應(yīng)對父母那種失望的神情。父母的愛是無私的，即使你一事無成，給他們制造了很多的麻煩，沒有做過任何一件令他們驕傲的事情，即使你讓他們在別人面前抬不起頭，他們還是一如既往的付出，為你奔波。他們不會說累，不會像我們一樣抱怨，他們永遠(yuǎn)把最深沉的幸福留給自我的孩子。而我卻浪費了這一報答他們的黃金時機。我想讓他們微笑，想讓他們能夠在別人面前驕傲地炫耀自我孩子的成績，想讓他們在工作遇到不順時想到我能夠有一絲欣慰。終究我還是沒成功，當(dāng)我看著父親頭上與之年齡不相匹配的白發(fā)時，我的心很痛。我的父親永遠(yuǎn)沒有對我失望過，可是這一次，我對我自我失望了。

高考之后帶給我最大的感悟不是我的分?jǐn)?shù)，不是人生與前途，而是我偉大的父母。

狂歡過，興奮過，失落過，消沉過。高考不僅僅是我們開始邁向社會的信號，也是我們已經(jīng)長大了的標(biāo)志。有一句話我始終帶在身邊，并且也無比堅信它會引導(dǎo)我在人生的道路上勇敢的前進：想要戰(zhàn)勝別人，首先你要戰(zhàn)勝自我。雖然我的分?jǐn)?shù)不盡人意，可是消極，沉淪，自暴自棄，頹廢不能改變什么，只能使事情越來越糟。自責(zé)與反思的心境你要有，同時你要告訴自我的是這并不是世界末日。人生并不是一張白紙就能決定的，這不是我逃避自我分?jǐn)?shù)的借口，這是我發(fā)自內(nèi)心的勇氣。至少我在考場上盡力了，我在高考這場重要的戰(zhàn)役中戰(zhàn)敗，我輸了分但沒有輸?shù)粑易晕摇Ｎ遗e槍奮勇殺敵，我用我盡有的力量堅持到了最終。是的，我后悔了，如果當(dāng)初我更努力一點，也許結(jié)果會不一樣。

祝?？嫉煤玫母咧型?，用進取向上的心態(tài)去對待以后人生中會應(yīng)對的種種，高考給了我絞心般的痛，也教會了我做人的態(tài)度。歡笑，淚水，這些色彩在經(jīng)過高考的洗禮之后顯得更加絢麗;困難，挫折，這些不堪的回憶在經(jīng)過高考的打造后成為令我驕傲的勛章;困惑，迷茫，這些淡淡的薄霧在經(jīng)過高考的照明后變成最明亮的陽光。

小學(xué)，初中，高中，一幕幕回憶像是陳舊的電影膠片一般，當(dāng)你在某時某刻輕輕的將它播放時，會是什么樣一種心境。高考，真的帶給我們許多，也帶走我們許多。我想我會愛它，我會因為它證明了我最終不再是臉上帶著棱角分明的稚氣的孩子而感激它，我想我又會恨它，畢竟它又嚴(yán)肅地將我從完美純真的青春年代悄悄帶走。我想對所有辛勤哺育我的教師說聲多謝，你們教會我的知識讓我有了價值;我想對所有關(guān)愛我的親戚家人說聲我愛你，你們無私的愛才讓我健康陽光的成長到了今日;我想對所有和我一齊同窗奮斗的同學(xué)們說聲加油，你們真誠的鼓勵讓我體會到了學(xué)習(xí)的歡樂。

高考，你就這樣匆匆走了，我不想和你道別，我在你身上留下了我的足跡，淺淺的，微小的?；蛟S有一天一陣輕輕的風(fēng)拂過，我的足跡就這樣被塵土掩蓋，甚至你不會注意我以往來過，可是那時，我已走遠(yuǎn)。

高考工作總結(jié)與反思優(yōu)秀范文3高考結(jié)束，高考成績也已經(jīng)公布，從0912班學(xué)生成績來看，應(yīng)當(dāng)還是不錯的?；仡櫼荒陙淼墓ぷ鳎@是辛苦的一年，是挑戰(zhàn)的一年，也是收獲的一年。我班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，在任課教師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，學(xué)習(xí)、生活等方面都取得很好的成績?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、深入全面地了解學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，加強班級管理，培養(yǎng)“嚴(yán)謹(jǐn)、求實、奮進”的班團體。

高三階段，隨著課時和知識復(fù)雜程度的加重，有的學(xué)生會感到很大的壓力。異常是在一次次考試的成功或失敗的折磨中，有些同學(xué)應(yīng)對高考時，有些迷失了自我。有些同學(xué)失去了信心，游離在放棄與堅持之間。所以，在進入高三，第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束，第二輪復(fù)習(xí)結(jié)束，臨考前，思想工作顯得更加復(fù)雜和重要。

經(jīng)過很多的早檢，不斷的提醒和鼓勵學(xué)生，經(jīng)過各種方式，指導(dǎo)學(xué)生進行自我教育，自我約束，自我監(jiān)督。讓學(xué)生在自我意識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進取心，逐漸構(gòu)成良好的復(fù)習(xí)備考習(xí)慣。也經(jīng)過一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，勵志教育、意志教育，如何去利用和節(jié)省時間等活動來使他們主動提高自我。

同時也注意指導(dǎo)學(xué)生進行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的本事，放手讓他們自我設(shè)計、自我組織各種活動，在活動中把復(fù)習(xí)備考和活動融入一體。在開學(xué)典禮上，在運動會上，在新年聯(lián)歡會上，都盡情釋放，把高中最終階段變成一個個的完美回憶等。這些活動大大地促進了班級的凝聚力，使班級管理工作向著更健康的方向發(fā)展。

二、強化動機，樹立目標(biāo)。

強調(diào)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，把心理素質(zhì)當(dāng)作高考的第八門課，在平時的學(xué)習(xí)和考試中給予學(xué)生具體的明確的指導(dǎo)，高考復(fù)習(xí)指導(dǎo)是高三年級班主任工作的核心任務(wù)，如何引導(dǎo)學(xué)生樹立自信，強化學(xué)習(xí)動機，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會考試，成為我的工作的重中之重，我首先讓學(xué)生清晰和強化自我升學(xué)的動機，在日常的學(xué)習(xí)中較充分的自主地發(fā)揮他們的潛力，肯定和強化學(xué)生升學(xué)理由，激勵他的自信心和對未來的憧憬，要求他根據(jù)自我的具體學(xué)習(xí)狀況，為自我高考設(shè)置一個目標(biāo)，620、600、580、560等，不斷鼓勵他們向更高的目標(biāo)去沖擊。每次模擬考試的每門課應(yīng)當(dāng)是堅持，還是提高，或者允許暫時的回落。都必須明確，最終就是要求他們把目標(biāo)放在桌上，天天督促自我。

三、提高身體素質(zhì)，為高考做好保障。

鼓勵他們進取開展好文體活動，做好眼保健操，保護學(xué)生視力，督促學(xué)生參加體育運動，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，進行適當(dāng)?shù)捏w育活動不僅僅有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，并且也有利于學(xué)習(xí)效率的提高。

經(jīng)過高三一年，多數(shù)學(xué)生都養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，構(gòu)成了良好的心理素質(zhì)。這對于他們的終身學(xué)習(xí)和成長來說，尤為重要。

今年的高考最終圓滿落幕，在高考中多數(shù)學(xué)生都正常發(fā)揮了自我的水平，考出了夢想的成績。在辛苦的一年中，本人也積累了豐富的經(jīng)驗，有好的經(jīng)驗也有慘痛的教訓(xùn)，在日后的工作中要繼續(xù)學(xué)習(xí)繼續(xù)提高。

高考工作總結(jié)與反思優(yōu)秀范文42011年的高考已經(jīng)落下帷幕，張家界市一中再續(xù)佳績。在今年高考中，歐春暉同學(xué)以檔分706分的成績位列全省理科第五名，全市理科第一名，被錄取到清華大學(xué);鐘文馨同學(xué)以檔分670分的成績位列全省文科第六名，全市文科第二名，被錄取到北京大學(xué)。今年在生源低谷之年，我校一本自然上線人數(shù)仍然到達百人以上，二本自然上線298人，三本自然上線585人，其它各項工作目標(biāo)也全面完成。

經(jīng)過認(rèn)真總結(jié)和反思，我們認(rèn)為，要取得高考的勝利，必須要全校共同關(guān)注高三，要統(tǒng)籌規(guī)劃，注重過程，科學(xué)備考，狠抓落實，還要有拼搏的精神。

我們對2011年高考工作進行了認(rèn)真總結(jié)，并以期與各兄弟學(xué)校共同探討高考策略。

一、舉全校之力共同關(guān)心高三是高考成功的前提

1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，切實加大高三管理力度。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)團體清晰認(rèn)識到本屆高三學(xué)生整體水平不高，文科水平較低，年級組的尖子群人數(shù)少(尖子生在高一時因種種原因而流失)，絕不能因2010年高考取得較好的成績盲目自滿而忽略本屆高三，或認(rèn)為這一屆高三差而放棄本屆高三。領(lǐng)導(dǎo)們帶著危機感、職責(zé)感、緊迫感狠抓質(zhì)量，更好地樹立學(xué)校良好形象。行政班子工作作風(fēng)扎實，身體力行深入高三教育教學(xué)管理。具體作法為：

①校長、書記及高三年級的分管副校長、副書記和年級組長在天門樓坐班值日。值日期間深入課堂聽評課，檢查教師教案、作業(yè)批改等教學(xué)常規(guī)，行政會上認(rèn)真反饋聽評課及教師教學(xué)常規(guī)情景，定期公布聽課數(shù)量;

②領(lǐng)導(dǎo)班子實行一人一科包學(xué)科職責(zé)制，并且一抓到底。覃程校長主抓全面工作(還具體負(fù)責(zé)語文和英語)，覃正明書記抓文綜教學(xué)，劉光文副校長抓數(shù)學(xué)教學(xué)，丁富貴副書記抓理綜教學(xué)。

③保證每一次行政會、校長會有高三議題，構(gòu)成人人關(guān)注高三、研究高三、解決高三問題的工作氛圍。

④學(xué)校、年級組每月組織一次高三月考，并及時總結(jié)分析，每月召開一次復(fù)習(xí)迎考專題研討會。

⑤提高服務(wù)意識，關(guān)心高三師生生活，第一時間解決師生困難。

2、教師齊心協(xié)力，構(gòu)成教學(xué)合力。

三年一期圍繞學(xué)校的工作目標(biāo)，強化教師的職責(zé)意識，危機意識，質(zhì)量意識。異常是在2010年6月學(xué)業(yè)水平考試一結(jié)束，大家沒有來得及休息，學(xué)校就及時召開了全體準(zhǔn)備上高三教師的動員會，統(tǒng)一了思想、提高了認(rèn)識。隨后由年級組充分行使獨立管理職能，抓好班主任(含政教員)、備課組長兩條主線，充分調(diào)動教師的進取性。分管高三年級的校級領(lǐng)導(dǎo)與班主任、政教員一道全天候的值班與巡視，引導(dǎo)全體教師以高尚的情操創(chuàng)造性地開展各項工作，以嚴(yán)格管理、科學(xué)的方法促進教學(xué)質(zhì)量的提高。

強烈的憂患意識，永不言敗的旺盛斗志，激發(fā)了高三教師的敬業(yè)精神。這屆高三是我省新課程改革的第二屆，我校作為全省課程改革的示范校，從2008年起，在高一就進行了新課程改革。我們深知肩負(fù)的擔(dān)子和職責(zé)。2010年高考我校高考成績再創(chuàng)新高后，又給我們這一屆高三增加了一個更高的難度。三年來全體高三教師在思想上取得共識：在競爭日趨激烈的今日，2011屆高考再不能有任何閃失，慈利一中、桑植一中、武陵源一中在努力甩開我們，市民中在緊追。正是基于這種認(rèn)識，我們一向有很強的憂患意識。高三工作一向抓得很緊，從不敢有半點懈怠。大家都以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。覃程校長經(jīng)常白天深入課堂聽課，課間與教師們交談，晚上與高三班主任一齊巡視、值班，了解情景，親自關(guān)注高三，支持高三，鼓勵高三，督陣高三。有了領(lǐng)導(dǎo)親歷親為的榜樣激勵，教師們更加忘我工作。為了推進邊緣生上進，教師自愿利用中午休息時間及大課間時間在辦公室進行個別推進和輔導(dǎo)，雖然是休息時間，但教師們從不計較個人得失。總之一切能夠利用的時間都想到了，都利用到了，大家別無所求，只期望經(jīng)過自我的努力，能幫學(xué)生們一把，能讓學(xué)生在高考中取得夢想的成績。

二、加強教學(xué)管理，狠抓教學(xué)過程。

1、管理要講究科學(xué)，要追求藝術(shù)，要提高管理的效率。

一是嚴(yán)格日常教學(xué)常規(guī)要求。教學(xué)常規(guī)是實施教學(xué)的基本規(guī)范，高三教學(xué)工作雖然有其特殊性，但并不是能夠隨心所欲，而是應(yīng)當(dāng)有更高的常規(guī)要求，尤其突出了“三抓”。一抓階段計劃，做到忙而不亂。我們根據(jù)高三教學(xué)整體要求和安排，各備課組分階段制定教學(xué)計劃，認(rèn)真研究每個階段學(xué)科教學(xué)工作應(yīng)采取的措施和具體安排。異常是在“小題考”和“一?！币院螅覀兏鶕?jù)各科成績水平和復(fù)習(xí)的實際情景，要求備課組調(diào)整各科教學(xué)計劃，把復(fù)習(xí)計劃落實到每一課時，并經(jīng)年級審定后組織實施，克服了高三教學(xué)中容易出現(xiàn)的隨意性和盲目性。二抓備課組，有的放矢。我們堅持強調(diào)發(fā)揮備課組的團體功能，統(tǒng)一進度、統(tǒng)一要求，實現(xiàn)教學(xué)資源共享，克服單兵獨戰(zhàn)的局限性，并實行備課監(jiān)控，扎實開展有業(yè)務(wù)指導(dǎo)本事的學(xué)科帶頭人和行政領(lǐng)導(dǎo)參與的團體備課。三抓考前訓(xùn)練，務(wù)求落實。知識的鞏固和本事的提高都必須經(jīng)過訓(xùn)練得以實現(xiàn)。對高三的應(yīng)考訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)尤為重視，各學(xué)科組制訂了嚴(yán)密的訓(xùn)練計劃;對自編練習(xí)的比例實行量化規(guī)定，定量控制;采取多種形式的訓(xùn)練方法，除綜合訓(xùn)練外，采用限時訓(xùn)練、錯題過關(guān)、單項檢測、專項考查等形式進行復(fù)習(xí)鞏固。

2、加強過程管理。

高三前一階段是第一輪復(fù)習(xí)，時間緊，任務(wù)重，這就要求教學(xué)管理要跟得上節(jié)拍。一是學(xué)科組長、備課組長要堅持清醒頭腦，開學(xué)伊始要制定周詳?shù)膹?fù)習(xí)計劃，復(fù)習(xí)計劃要細(xì)致到每一月、每一周、每一天，每一節(jié)的復(fù)習(xí)任務(wù);二是堅持每周團體備課日教研組活動(特殊情景報年級組長更改日期)。每次活動要求分管領(lǐng)導(dǎo)參加，要求有教師發(fā)言詳細(xì)記錄，經(jīng)過反饋找出教學(xué)中存在的問題，統(tǒng)一認(rèn)識，統(tǒng)一進度，協(xié)商出改善措施;不斷優(yōu)化教學(xué)措施，以保證教學(xué)任務(wù)的順利完成;三是要求高三教師認(rèn)真書寫復(fù)習(xí)計劃、復(fù)習(xí)教案，精心上好每堂課和批閱好每一本作業(yè)、每一份考試試卷，年級組采用抽查和普查方式予以落實;四是加強文綜、理綜考試整合訓(xùn)練，落實每次考試全批全改，認(rèn)真分析得失;五是要求每位高三學(xué)生自備一本錯題集，及時收集作業(yè)及考試錯題;六是強化教師面向全體施教意識，力求一個學(xué)生也不掉隊;七是多次召開高三教師大會及學(xué)生會議，要求班主任將本班學(xué)生按高考需到達的目標(biāo)層次分類設(shè)表(如那些是能夠上一本，二本，三本及?？疲切┦菍I(yè)生的學(xué)生名單)發(fā)給每一位該班上課的教師，確定每一位教師的幫扶對象，并在班級內(nèi)部成立幫輔小組，由品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生任組長具體負(fù)責(zé)。對于文科生要求每

位政史地教師每一天檢查背誦情景，幫輔組長和不合格學(xué)生在科任教師處背誦，力求全面提高文科學(xué)生的文綜水平，運行一段時間后，再推廣到理科。八是認(rèn)真組織全市三次聯(lián)考，確定復(fù)習(xí)時間表和階段性目標(biāo)，開好月考質(zhì)量分析會。每次月考后，年級組、教研組、班主任要進行定量定性分析，分析要求到題到人。及時做到與周邊學(xué)校的橫向比較，做到知己知彼;九是高三教師要發(fā)揚奉獻精神，敢于付出，堅持全天剛性坐班，工作時間不閑談，不上網(wǎng)做與教學(xué)無關(guān)的事;十是精心選擇、網(wǎng)絡(luò)下載及剪裁高考復(fù)習(xí)資料，做到未整合的復(fù)習(xí)資料不準(zhǔn)印刷發(fā)放學(xué)生使用。

三、統(tǒng)籌規(guī)劃、科學(xué)備考、狠抓落實，追求備考的最大效益

1、早計劃、重落實，確保復(fù)習(xí)工作有序進行。

①高二剛結(jié)束，學(xué)校就對高三年級組教學(xué)工作做出了具體安排，避免了工作的盲目性、隨意性，確保了高三復(fù)習(xí)備考的有序性和有效性。在2010年6月份就召開高考第一輪復(fù)習(xí)研討會，明確了各備課組各階段的進度、思路、策略，制訂了一輪復(fù)習(xí)計劃。確定了本屆高三一輪復(fù)習(xí)的指導(dǎo)方針是：“團結(jié)協(xié)作、奮力拼搏、狠抓基礎(chǔ)、注重訓(xùn)練、分層推進、培養(yǎng)尖子、調(diào)試心理、關(guān)注非智、面向?qū)崙?zhàn)、決勝細(xì)節(jié)”。2011年2月份又召開了二輪復(fù)習(xí)研討會，這一輪復(fù)習(xí)我們的指導(dǎo)方針是“突出重點，突出學(xué)科內(nèi)綜合，以專題為載體，以本事、素質(zhì)為目標(biāo)，分層推進”，幫忙學(xué)生進一步構(gòu)建主干知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合考綱進一步落實課本重點知識，以期到達“鞏固、完善、綜合、提高”的效果。高三教師在明確學(xué)期教學(xué)計劃的基礎(chǔ)上，從高三起始階段即實行備課組周備課制，將長計劃和短安排有機結(jié)合，既體現(xiàn)了學(xué)期教學(xué)的連貫性，又體現(xiàn)了階段教學(xué)的靈活性。在復(fù)習(xí)課教案、滾動考試、月考、分類推進等方面力圖有所創(chuàng)新。

②實行復(fù)習(xí)提前告知。每個班級都在公布欄里開辟一個教學(xué)計劃專欄，公開教師的復(fù)習(xí)計劃，讓學(xué)生明白復(fù)習(xí)的每一個階段具體資料，做好復(fù)習(xí)之前的預(yù)習(xí)和自我調(diào)整。

③固定考試時間，進入高三后為了有利于制定教學(xué)計劃，安排教學(xué)活動，經(jīng)過研究固定了月考及周測試時間和科目，做出明確安排，印發(fā)給教師、學(xué)生，有利于教師、學(xué)生做好各方面的準(zhǔn)備。時間安排是這樣的：5周一循環(huán)，在兩次月考間隔中，完成理綜、文綜二輪，語文英語一輪，數(shù)學(xué)一輪共四周的測試，為了保證成績的真實有效，讓學(xué)生更有競爭意識，安排了全體高三教師進行監(jiān)考，另外每次月考還將所有的學(xué)生及考室進行隨機編排。我們對滾動考試、月考的態(tài)度是，不把成績作為教學(xué)水平高低的標(biāo)準(zhǔn)，而是經(jīng)過考試發(fā)揮診斷功能，教師、學(xué)生都要進行反思，查缺補漏：沒教好的教好，把不會的弄會。同時教師及時批改試卷，周四、五考試下周一就要出成績，備課組長匯總上傳到年級組，然后年級組把總成績發(fā)到任課教師手里，及時跟進成績的變化，與相關(guān)學(xué)生應(yīng)對面的分析，找到問題的來源，并及時糾正。

④廣泛搜集高考信息。

學(xué)校教務(wù)處根據(jù)教學(xué)需要，有計劃安排高三教師外出教研，開拓視野，廣泛搜集高考信息，學(xué)習(xí)先進教學(xué)理念和復(fù)習(xí)經(jīng)驗，無論何種形式，參加教研的教師和班主任，都應(yīng)本著認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，進取參與，活動結(jié)束，都要該進行總結(jié)，并結(jié)合我校實際，認(rèn)真篩選、分析、提煉、內(nèi)化吸收。高三年級確定專人為高考信息員，加強與外地、外校的高考信息交流。

2、合理決策，關(guān)注全體學(xué)生。

高三的工作事無巨細(xì)，必須統(tǒng)籌兼顧、重點突出，所以怎樣實現(xiàn)科學(xué)安排、如何高效行動考驗管理者的智慧和水平。

一是科學(xué)安排時間和對策。我們把高三即緊張而又短暫的十個月，分為高三磨合期、爬坡期、關(guān)鍵期、沖刺期，就明確每一階段的目標(biāo)即所要解決的問題，這不僅僅使工作更有針對性，且有利于循序漸進的推動工作深入開展。比如在磨合期更加注重師生的關(guān)系和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)、作息習(xí)慣;爬坡期更加注重課堂的密度和效率和學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng);關(guān)鍵期更加注重教學(xué)因材施教和學(xué)生的分層指導(dǎo);沖刺期注重應(yīng)考的科學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的心理輔導(dǎo)等等。

二是因材施教，全程關(guān)注幾類學(xué)生。

(1)加強對優(yōu)秀學(xué)生的管理。根據(jù)調(diào)考及歷次月考成績找準(zhǔn)學(xué)生，分配到校級領(lǐng)導(dǎo)，負(fù)責(zé)調(diào)查研究，全程跟蹤，挖掘潛能，讓該類學(xué)生鼓足信心，沖擊清華、北大;

(2對能考上一本、二本學(xué)生和臨界生分配到校級及中層領(lǐng)導(dǎo)，實行分班分人幫扶，力爭多出“精品”、提高一本、二本自然上線率;

(3)對三本、?？茖W(xué)生及臨界生，各行管、班主任、授課教師要落實到人，要進行針對性的幫扶，要力爭這類學(xué)生在高考中上臺階、上檔次，提高高考升學(xué)率。

四、加強思想教育，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)進取性

進入高三，我們更加重視學(xué)生夢想前途、成人成材、誠信為人、心理健康等教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大夢想，做好人生規(guī)劃，培養(yǎng)學(xué)生勤奮求實、拼搏進取的精神;激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫忙學(xué)生逐步樹立自信心。

1、加強對學(xué)生的勵志教育。

夢想教育細(xì)化、實化、生活化。把遠(yuǎn)大夢想與現(xiàn)實高考、備考緊密結(jié)合，把平時的要求與溫馨提示跟奮斗目標(biāo)聯(lián)系在一齊。進入高三后，每個班級都在班級門口貼出了具有班級特色的對聯(lián)，在教室里張貼了激勵學(xué)生的話語，班主任的教育感言，同學(xué)們的成才感言。年級組在公共場所還懸掛了高考倒計時牌，各班在教室里也懸掛了倒計時牌，不斷激發(fā)學(xué)生斗志，營造了一個緊張有序、進取向上的大環(huán)境。每個月年級組還認(rèn)真做好高考專題宣傳，定期介紹高考信息、名校動態(tài)。班級每月利用班會進行勵志教育，班主任精選一些勵志文章鼓舞學(xué)生。經(jīng)過班會學(xué)生真正地感受到了教師的良苦用心;感受到了同齡人的不懈奮斗，成功中包含的汗水;感受到了高考不僅僅是成績的選拔，更是意志品質(zhì)的提升，心靈的升華。教育就是產(chǎn)生于學(xué)生的自我心靈的懺悔和感動之中。無需更多的語言，她們彼此都能感受心靈的共鳴。正是由于我們的教師時刻把目標(biāo)教育與勵志教育貫穿在高三備考的每一個階段中，才給了學(xué)生源源不斷的前進動力。

2、加強對學(xué)生的思想紀(jì)律教育。

高三學(xué)生因時間緊，功課任務(wù)繁重，思想波動大，加強學(xué)生思想教育不可輕視。一是學(xué)校每月進行一次學(xué)生大會，及時總結(jié)成績，指出不足，按多元獎勵模式獎勵各類表現(xiàn)優(yōu)異學(xué)生;二是加強心理輔導(dǎo)，請心理教育專家在三月時進行“人在高三，拼搏四月”的夢想信念專題講座，學(xué)校成立高三學(xué)生心理咨詢室，有專人負(fù)責(zé)咨詢。教研室確定專題，分別在二月、三月、四月、五月制作心理輔導(dǎo)展板;三是適時召開學(xué)生家長會，挖掘家長教育資源，構(gòu)成家校教育合力;四.是加大問題學(xué)生懲戒力度，對問題嚴(yán)重，影響極壞學(xué)生堅決做到嚴(yán)懲不貸，以構(gòu)成良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng);五.是加強寄宿生管理，班主任到寢室查寢實行簽到制;六.是請相關(guān)部門清理學(xué)校周圍黑網(wǎng)吧，創(chuàng)造安寧學(xué)習(xí)環(huán)境;七.是辦公室派專人負(fù)責(zé)學(xué)校貼吧管理，讓進取向上、樂觀健康的言論成為學(xué)校主流輿論。調(diào)適學(xué)生最佳的心理狀態(tài)。以班主任為核心，配合政教人員、心理輔導(dǎo)教師做好學(xué)生的心理調(diào)試工作，加強學(xué)生心理輔導(dǎo)及考試應(yīng)試技巧的輔導(dǎo)，緩解學(xué)生心理壓力，讓學(xué)生堅持良好的穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3、加強對學(xué)生表彰激勵。

每次月考后都召開學(xué)生表彰大會，表彰成績優(yōu)異和提高幅度大的學(xué)生。在近高考百日之時，年級組抓住這一契機，召開了高三全體師生的迎高考動員大會暨學(xué)生成人宣誓儀式。大家站在天門樓的清石操場上，應(yīng)對面交流，宣誓，師生心境澎湃。會上不僅僅有領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵，還有優(yōu)秀生宣誓，教師代表寄語。同學(xué)們斗志昂揚，對高考充滿期待。

五、強化激勵機制，讓教師找到成就感、幸福感

高三教師任務(wù)重、壓力大，為保證教師身心健康，勞逸結(jié)合，愉悅工作，政府、學(xué)校在待遇上向高三教師傾斜。一是學(xué)校經(jīng)常性組織高三備課組長、教師外出學(xué)習(xí)、考察交流，吸取他人迎考經(jīng)驗;二是在評定中高級職稱、市區(qū)優(yōu)秀教師時，確保在高三任教，工作認(rèn)真，業(yè)績突出者有1至2人異常指標(biāo)，特殊情景還可破格研究;三是政府、學(xué)校出臺2011年高考獎勵方案，該方案切實體現(xiàn)公平分配，杜絕平均主義，要讓弱勢班級教師充滿信心，看到期望。

六、幾點思考與經(jīng)驗

經(jīng)歷了高三的整個過程得出了以下幾點思考與經(jīng)驗：

一是鍛煉隊伍。我們高三年級大部分教師都是中青年教師，有的還是第一次擔(dān)任高三的教育教學(xué)任務(wù)，三年的磨礪，最終一年的拼搏使教師們在業(yè)務(wù)水平上都有了長足的提高。在老教師的引領(lǐng)和示范下，中年教師精益求精，青年教師銳意進取。教師隊伍的建設(shè)的水平標(biāo)志了學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的水平。

二是凝聚人心。近年來，雖然我校高考升學(xué)率基本呈上升趨勢，但不能否認(rèn)，兄弟學(xué)校的提高勢頭更猛，所以我們遇到了很大的危機和挑戰(zhàn)。僅有全校師生齊心協(xié)力，才能突出重圍，取得成功。2011高考取得的優(yōu)異成績振興了師生的進取性，大家對學(xué)校的發(fā)展充滿信心。

三是拼博精神。成績的取得依靠科學(xué)的方法，更離不開扎實的工作。在這個過程中最重要的就是艱苦的積累，這不是一朝一夕的事情，回想三年的奮斗歷程，有一種精神在支持著我們，這就是拼博的精神，不甘落后的進取精神。

二、加強教學(xué)管理，狠抓教學(xué)過程。

1、管理要講究科學(xué)，要追求藝術(shù)，要提高管理的效率。

一是嚴(yán)格日常教學(xué)常規(guī)要求。教學(xué)常規(guī)是實施教學(xué)的基本規(guī)范，高三教學(xué)工作雖然有其特殊性，但并不是能夠隨心所欲，而是應(yīng)當(dāng)有更高的常規(guī)要求，尤其突出了“三抓”。一抓階段計劃，做到忙而不亂。我們根據(jù)高三教學(xué)整體要求和安排，各備課組分階段制定教學(xué)計劃，認(rèn)真研究每個階段學(xué)科教學(xué)工作應(yīng)采取的措施和具體安排。異常是在“小題考”和“一模”以后，我們根據(jù)各科成績水平和復(fù)習(xí)的實際情景，要求備課組調(diào)整各科教學(xué)計劃，把復(fù)習(xí)計劃落實到每一課時，并經(jīng)年級審定后組織實施，克服了高三教學(xué)中容易出現(xiàn)的隨意性和盲目性。二抓備課組，有的放矢。我們堅持強調(diào)發(fā)揮備課組的團體功能，統(tǒng)一進度、統(tǒng)一要求，實現(xiàn)教學(xué)資源共享，克服單兵獨戰(zhàn)的局限性，并實行備課監(jiān)控，扎實開展有業(yè)務(wù)指導(dǎo)本事的學(xué)科帶頭人和行政領(lǐng)導(dǎo)參與的團體備課。三抓考前訓(xùn)練，務(wù)求落實。知識的鞏固和本事的提高都必須經(jīng)過訓(xùn)練得以實現(xiàn)。對高三的應(yīng)考訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)尤為重視，各學(xué)科組制訂了嚴(yán)密的訓(xùn)練計劃;對自編練習(xí)的比例實行量化規(guī)定，定量控制;采取多種形式的訓(xùn)練方法，除綜合訓(xùn)練外，采用限時訓(xùn)練、錯題過關(guān)、單項檢測、專項考查等形式進行復(fù)習(xí)鞏固。

2、加強過程管理。

高三前一階段是第一輪復(fù)習(xí)，時間緊，任務(wù)重，這就要求教學(xué)管理要跟得上節(jié)拍。一是學(xué)科組長、備課組長要堅持清醒頭腦，開學(xué)伊始要制定周詳?shù)膹?fù)習(xí)計劃，復(fù)習(xí)計劃要細(xì)致到每一月、每一周、每一天，每一節(jié)的復(fù)習(xí)任務(wù);二是堅持每周團體備課日教研組活動(特殊情景報年級組長更改日期)。每次活動要求分管領(lǐng)導(dǎo)參加，要求有教師發(fā)言詳細(xì)記錄，經(jīng)過反饋找出教學(xué)中存在的問題，統(tǒng)一認(rèn)識，統(tǒng)一進度，協(xié)商出改善措施;不斷優(yōu)化教學(xué)措施，以保證教學(xué)任務(wù)的順利完成;三是要求高三教師認(rèn)真書寫復(fù)習(xí)計劃、復(fù)習(xí)教案，精心上好每堂課和批閱好每一本作業(yè)、每一份考試試卷，年級組采用抽查和普查方式予以落實;四是加強文綜、理綜考試整合訓(xùn)練，落實每次考試全批全改，認(rèn)真分析得失;五是要求每位高三學(xué)生自備一本錯題集，及時收集作業(yè)及考試錯題;六是強化教師面向全體施教意識，力求一個學(xué)生也不掉隊;七是多次召開高三教師大會及學(xué)生會議，要求班主任將本班學(xué)生按高考需到達的目標(biāo)層次分類設(shè)表(如那些是能夠上一本，二本，三本及?？?，那些是專業(yè)生的學(xué)生名單)發(fā)給每一位該班上課的教師，確定每一位教師的幫扶對象，并在班級內(nèi)部成立幫輔小組，由品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生任組長具體負(fù)責(zé)。對于文科生要求每

位政史地教師每一天檢查背誦情景，幫輔組長和不合格學(xué)生在科任教師處背誦，力求全面提高文科學(xué)生的文綜水平，運行一段時間后，再推廣到理科。八是認(rèn)真組織全市三次聯(lián)考，確定復(fù)習(xí)時間表和階段性目標(biāo)，開好月考質(zhì)量分析會。每次月考后，年級組、教研組、班主任要進行定量定性分析，分析要求到題到人。及時做到與周邊學(xué)校的橫向比較，做到知己知彼;九是高三教師要發(fā)揚奉獻精神，敢于付出，堅持全天剛性坐班，工作時間不閑談，不上網(wǎng)做與教學(xué)無關(guān)的事;十是精心選擇、網(wǎng)絡(luò)下載及剪裁高考復(fù)習(xí)資料，做到未整合的復(fù)習(xí)資料不準(zhǔn)印刷發(fā)放學(xué)生使用。

三、統(tǒng)籌規(guī)劃、科學(xué)備考、狠抓落實，追求備考的最大效益

1、早計劃、重落實，確保復(fù)習(xí)工作有序進行。

①高二剛結(jié)束，學(xué)校就對高三年級組教學(xué)工作做出了具體安排，避免了工作的盲目性、隨意性，確保了高三復(fù)習(xí)備考的有序性和有效性。在2010年6月份就召開高考第一輪復(fù)習(xí)研討會，明確了各備課組各階段的進度、思路、策略，制訂了一輪復(fù)習(xí)計劃。確定了本屆高三一輪復(fù)習(xí)的指導(dǎo)方針是：“團結(jié)協(xié)作、奮力拼搏、狠抓基礎(chǔ)、注重訓(xùn)練、分層推進、培養(yǎng)尖子、調(diào)試心理、關(guān)注非智、面向?qū)崙?zhàn)、決勝細(xì)節(jié)”。2011年2月份又召開了二輪復(fù)習(xí)研討會，這一輪復(fù)習(xí)我們的指導(dǎo)方針是“突出重點，突出學(xué)科內(nèi)綜合，以專題為載體，以本事、素質(zhì)為目標(biāo)，分層推進”，幫忙學(xué)生進一步構(gòu)建主干知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合考綱進一步落實課本重點知識，以期到達“鞏固、完善、綜合、提高”的效果。高三教師在明確學(xué)期教學(xué)計劃的基礎(chǔ)上，從高三起始階段即實行備課組周備課制，將長計劃和短安排有機結(jié)合，既體現(xiàn)了學(xué)期教學(xué)的連貫性，又體現(xiàn)了階段教學(xué)的靈活性。在復(fù)習(xí)課教案、滾動考試、月考、分類推進等方面力圖有所創(chuàng)新。

②實行復(fù)習(xí)提前告知。每個班級都在公布欄里開辟一個教學(xué)計劃專欄，公開教師的復(fù)習(xí)計劃，讓學(xué)生明白復(fù)習(xí)的每一個階段具體資料，做好復(fù)習(xí)之前的預(yù)習(xí)和自我調(diào)整。

③固定考試時間，進入高三后為了有利于制定教學(xué)計劃，安排教學(xué)活動，經(jīng)過研究固定了月考及周測試時間和科目，做出明確安排，印發(fā)給教師、學(xué)生，有利于教師、學(xué)生做好各方面的準(zhǔn)備。時間安排是這樣的：5周一循環(huán)，在兩次月考間隔中，完成理綜、文綜二輪，語文英語一輪，數(shù)學(xué)一輪共四周的測試，為了保證成績的真實有效，讓學(xué)生更有競爭意識，安排了全體高三教師進行監(jiān)考，另外每次月考還將所有的學(xué)生及考室進行隨機編排。我們對滾動考試、月考的態(tài)度是，不把成績作為教學(xué)水平高低的標(biāo)準(zhǔn)，而是經(jīng)過考試發(fā)揮診斷功能，教師、學(xué)生都要進行反思，查缺補漏：沒教好的教好，把不會的弄會。同時教師及時批改試卷，周四、五考試下周一就要出成績，備課組長匯總上傳到年級組，然后年級組把總成績發(fā)到任課教師手里，及時跟進成績的變化，與相關(guān)學(xué)生應(yīng)對面的分析，找到問題的來源，并及時糾正。

④廣泛搜集高考信息。

學(xué)校教務(wù)處根據(jù)教學(xué)需要，有計劃安排高三教師外出教研，開拓視野，廣泛搜集高考信息，學(xué)習(xí)先進教學(xué)理念和復(fù)習(xí)經(jīng)驗，無論何種形式，參加教研的教師和班主任，都應(yīng)本著認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，進取參與，活動結(jié)束，都要該進行總結(jié)，并結(jié)合我校實際，認(rèn)真篩選、分析、提煉、內(nèi)化吸收。高三年級確定專人為高考信息員，加強與外地、外校的高考信息交流。

2、合理決策，關(guān)注全體學(xué)生。

高三的工作事無巨細(xì)，必須統(tǒng)籌兼顧、重點突出，所以怎樣實現(xiàn)科學(xué)安排、如何高效行動考驗管理者的智慧和水平。

一是科學(xué)安排時間和對策。我們把高三即緊張而又短暫的十個月，分為高三磨合期、爬坡期、關(guān)鍵期、沖刺期，就明確每一階段的目標(biāo)即所要解決的問題，這不僅僅使工作更有針對性，且有利于循序漸進的推動工作深入開展。比如在磨合期更加注重師生的關(guān)系和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)、作息習(xí)慣;爬坡期更加注重課堂的密度和效率和學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng);關(guān)鍵期更加注重教學(xué)因材施教和學(xué)生的分層指導(dǎo);沖刺期注重應(yīng)考的科學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的心理輔導(dǎo)等等。

二是因材施教，全程關(guān)注幾類學(xué)生。

(1)加強對優(yōu)秀學(xué)生的管理。根據(jù)調(diào)考及歷次月考成績找準(zhǔn)學(xué)生，分配到校級領(lǐng)導(dǎo)，負(fù)責(zé)調(diào)查研究，全程跟蹤，挖掘潛能，讓該類學(xué)生鼓足信心，沖擊清華、北大;

(2對能考上一本、二本學(xué)生和臨界生分配到校級及中層領(lǐng)導(dǎo)，實行分班分人幫扶，力爭多出“精品”、提高一本、二本自然上線率;

(3)對三本、?？茖W(xué)生及臨界生，各行管、班主任、授課教師要落實到人，要進行針對性的幫扶，要力爭這類學(xué)生在高考中上臺階、上檔次，提高高考升學(xué)率。

四、加強思想教育，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)進取性

進入高三，我們更加重視學(xué)生夢想前途、成人成材、誠信為人、心理健康等教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大夢想，做好人生規(guī)劃，培養(yǎng)學(xué)生勤奮求實、拼搏進取的精神;激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫忙學(xué)生逐步樹立自信心。

1、加強對學(xué)生的勵志教育。

夢想教育細(xì)化、實化、生活化。把遠(yuǎn)大夢想與現(xiàn)實高考、備考緊密結(jié)合，把平時的要求與溫馨提示跟奮斗目標(biāo)聯(lián)系在一齊。進入高三后，每個班級都在班級門口貼出了具有班級特色的對聯(lián)，在教室里張貼了激勵學(xué)生的話語，班主任的教育感言，同學(xué)們的成才感言。年級組在公共場所還懸掛了高考倒計時牌，各班在教室里也懸掛了倒計時牌，不斷激發(fā)學(xué)生斗志，營造了一個緊張有序、進取向上的大環(huán)境。每個月年級組還認(rèn)真做好高考專題宣傳，定期介紹高考信息、名校動態(tài)。班級每月利用班會進行勵志教育，班主任精選一些勵志文章鼓舞學(xué)生。經(jīng)過班會學(xué)生真正地感受到了教師的良苦用心;感受到了同齡人的不懈奮斗，成功中包含的汗水;感受到了高考不僅僅是成績的選拔，更是意志品質(zhì)的提升，心靈的升華。教育就是產(chǎn)生于學(xué)生的自我心靈的懺悔和感動之中。無需更多的語言，她們彼此都能感受心靈的共鳴。正是由于我們的教師時刻把目標(biāo)教育與勵志教育貫穿在高三備考的每一個階段中，才給了學(xué)生源源不斷的前進動力。

2、加強對學(xué)生的思想紀(jì)律教育。

高三學(xué)生因時間緊，功課任務(wù)繁重，思想波動大，加強學(xué)生思想教育不可輕視。一是學(xué)校每月進行一次學(xué)生大會，及時總結(jié)成績，指出不足，按多元獎勵模式獎勵各類表現(xiàn)優(yōu)異學(xué)生;二是加強心理輔導(dǎo)，請心理教育專家在三月時進行“人在高三，拼搏四月”的夢想信念專題講座，學(xué)校成立高三學(xué)生心理咨詢室，有專人負(fù)責(zé)咨詢。教研室確定專題，分別在二月、三月、四月、五月制作心理輔導(dǎo)展板;三是適時召開學(xué)生家長會，挖掘家長教育資源，構(gòu)成家校教育合力;四.是加大問題學(xué)生懲戒力度，對問題嚴(yán)重，影響極壞學(xué)生堅決做到嚴(yán)懲不貸，以構(gòu)成良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng);五.是加強寄宿生管理，班主任到寢室查寢實行簽到制;六.是請相關(guān)部門清理學(xué)校周圍黑網(wǎng)吧，創(chuàng)造安寧學(xué)習(xí)環(huán)境;七.是辦公室派專人負(fù)責(zé)學(xué)校貼吧管理，讓進取向上、樂觀健康的言論成為學(xué)校主流輿論。調(diào)適學(xué)生最佳的心理狀態(tài)。以班主任為核心，配合政教人員、心理輔導(dǎo)教師做好學(xué)生的心理調(diào)試工作，加強學(xué)生心理輔導(dǎo)及考試應(yīng)試技巧的輔導(dǎo)，緩解學(xué)生心理壓力，讓學(xué)生堅持良好的穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3、加強對學(xué)生表彰激勵。

每次月考后都召開學(xué)生表彰大會，表彰成績優(yōu)異和提高幅度大的學(xué)生。在近高考百日之時，年級組抓住這一契機，召開了高三全體師生的迎高考動員大會暨學(xué)生成人宣誓儀式。大家站在天門樓的清石操場上，應(yīng)對面交流，宣誓，師生心境澎湃。會上不僅僅有領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵，還有優(yōu)秀生宣誓，教師代表寄語。同學(xué)們斗志昂揚，對高考充滿期待。

五、強化激勵機制，讓教師找到成就感、幸福感

高三教師任務(wù)重、壓力大，為保證教師身心健康，勞逸結(jié)合，愉悅工作，政府、學(xué)校在待遇上向高三教師傾斜。一是學(xué)校經(jīng)常性組織高三備課組長、教師外出學(xué)習(xí)、考察交流，吸取他人迎考經(jīng)驗;二是在評定中高級職稱、市區(qū)優(yōu)秀教師時，確保在高三任教，工作認(rèn)真，業(yè)績突出者有1至2人異常指標(biāo)，特殊情景還可破格研究;三是政府、學(xué)校出臺2011年高考獎勵方案，該方案切實體現(xiàn)公平分配，杜絕平均主義，要讓弱勢班級教師充滿信心，看到期望。

六、幾點思考與經(jīng)驗

經(jīng)歷了高三的整個過程得出了以下幾點思考與經(jīng)驗：

一是鍛煉隊伍。我們高三年級大部分教師都是中青年教師，有的還是第一次擔(dān)任高三的教育教學(xué)任務(wù)，三年的磨礪，最終一年的拼搏使教師們在業(yè)務(wù)水平上都有了長足的提高。在老教師的引領(lǐng)和示范下，中年教師精益求精，青年教師銳意進取。教師隊伍的建設(shè)的水平標(biāo)志了學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的水平。

二是凝聚人心。近年來，雖然我校高考升學(xué)率基本呈上升趨勢，但不能否認(rèn)，兄弟學(xué)校的提高勢頭更猛，所以我們遇到了很大的危機和挑戰(zhàn)。僅有全校師生齊心協(xié)力，才能突出重圍，取得成功。2011高考取得的優(yōu)異成績振興了師生的進取性，大家對學(xué)校的發(fā)展充滿信心。

三是拼博精神。成績的取得依靠科學(xué)的方法，更離不開扎實的工作。在這個過程中最重要的就是艱苦的積累，這不是一朝一夕的事情，回想三年的奮斗歷程，有一種精神在支持著我們，這就是拼博的精神，不甘落后的進取精神。

高考工作總結(jié)與反思優(yōu)秀范文5距離高考距離89天了，才進行過期中考試，考試成績也都出來了，成績每次都不怎樣樣，真有點擔(dān)心高考的成績會怎樣樣，突然間，我經(jīng)過這次考試發(fā)現(xiàn)了一件很讓我厭惡的事情，以前我的成績雖說不怎樣樣，但也不至于會被忽視了，我的提高與退步別人總是看不到，或許連我自我都看不到吧，連名字都會被別人叫錯，我跟她長得是有多像啊!我怎樣沒看出來呢，我最厭惡被別人忽視了，我不奢求成為世界的中心，讓整個世界都圍著我轉(zhuǎn)，但我身邊的人卻會忽視我，也許對于別人來說我真的是可有可無啊!

說出來后感覺是好多了，一向聽教師說，高三的學(xué)生都是比較浮躁的，也許正是因為這個浮躁，才會引起我這樣的想法的吧，一向都是讓開心的面容對待同學(xué)，也許別人都看不出來，但我自我很清楚自我心里怎樣想的。

作為高三學(xué)生，是應(yīng)當(dāng)放下心中的一切其他猜想，如果心境不好就睡一覺吧，醒來之后，世界還是那樣的世界，可是你已經(jīng)在自我的夢中度過了另一個世界，那是自我心中構(gòu)造出來的，也是自我最想要的，可是不要長久的逗留在自我的夢中，因為世界就是這樣，我們必須應(yīng)對它，長期居住在自我的城堡會讓自我變得更加的壓抑，，高考的即將帶來就要好好的去奮斗，睡一覺，醒來后，煩惱什么的都沒有了。

最近還一向擔(dān)心自我的一個朋友為什么不理我，難道是我哪做錯了嗎，或許沒有吧，無緣無故的，我真搞不清，管他呢，就這樣吧，我已經(jīng)沒有什么心思去管這件事了，只要我沒有做錯，以后再說這件事吧，事情該怎樣樣就是怎樣樣，在怎樣強求也沒有用，我也不想要在做主動地一方，也不想要再去刻意的去尋求什么的，就這樣吧，也許我們真的不適合做朋友，畢竟我不是以一個純潔的心理去認(rèn)識你的，此刻盡管我認(rèn)清楚了形勢，但還是選擇相信你，盡管believe中有一個lie，相信就是相信。

篇6

你的孩子現(xiàn)在多大了

我問這位母親：你女兒現(xiàn)在多大了？她回答：20歲了。我又問：你女兒8歲和你女兒20歲，你對她會有什么不同？她無言以對。

她的女兒已經(jīng)20歲，在一所大學(xué)讀二年級。但在母親的眼中，她的女兒是8歲。因此，她對女兒說“叫爺爺”、“跟爺爺說再見”。女兒就用8歲的樣子對我說：“爺爺好！”“爺爺再見！”這位母親沒有意識到，她的女兒已經(jīng)長大成人，需要學(xué)習(xí)用成人的方式跟人交往。母親在無意之間把女兒變得幼小，女兒就甘愿這樣幼小?！盃敔敗笨隙ú皇撬畠簩π睦碜稍儙熐‘?dāng)?shù)姆Q呼，但這里有更深層面的原因：這位母親有20年時間沒有出來工作，很少跟社會接觸，“不知有漢，何論魏晉”，在無意識中不讓女兒跟自己一起長大。她讓自己停留在28歲，讓女兒停留在8歲。

有一種心理輔導(dǎo)理論很關(guān)注父母與孩子的關(guān)系，其中包括三種關(guān)系模式：P―C關(guān)系，C―P關(guān)系，A―A關(guān)系。P代表父母（Parent），C代表孩子（Child），A代表成人（Adult）。健康的P―C關(guān)系包含一個發(fā)展A―A關(guān)系的任務(wù)，是指父母有意識讓孩子在心理上漸漸長大，從而在他們身上發(fā)展出建立成人關(guān)系的興趣與能力。但在心理咨詢的經(jīng)驗里發(fā)現(xiàn)，許多心理問題來自父母與孩子之間建立的不適當(dāng)?shù)年P(guān)系。許多中國的父母跟孩子建立的是過于溺愛與控制的P―C關(guān)系，而孩子跟父母建立的則是過于依賴同時又叛逆的C―P關(guān)系，那種帶有社會興趣與合作精神的A―A關(guān)系能力卻未能發(fā)展出來，或者說發(fā)展得相當(dāng)薄弱。而健康的P―C關(guān)系也難以在孩子身上建立起來，這也影響孩子將來養(yǎng)育自己子女的能力。在這樣的父母眼中，他們的孩子似乎永遠(yuǎn)停留在8歲，不管孩子長到多大，他們都用對待一個8歲孩子的方式對待他。這就影響了孩子的心理成長，甚至可能使他們在進入成人世界之后，依然像一個8歲的小孩在尋找父母，試圖跟人建立一種依賴的C―P關(guān)系，或者相反，他們有時候又變成了他們父母的樣子，跟人建立一種過度保護和控制的P―C關(guān)系。

不愿讓孩子長大的父母們

有一個母親，帶女兒前來尋求心理咨詢。女兒正讀高三，發(fā)展出一種貪食癥。長期以來，她控制不住自己大量吞吃食物，又害怕自己會長胖，內(nèi)心一直處于激烈的沖突與焦慮之中。直面的治療，真正關(guān)注的不是心理癥狀本身，而是癥狀產(chǎn)生的生活根源和癥狀被賦予的象征意義。在癥狀的背后，我了解到，女兒出生不久，父母到美國去工作，把孩子留在國內(nèi)。當(dāng)女兒長到6 歲，父母才回國，把孩子接到自己的身邊。在他們出國的幾年時間里，女兒被寄養(yǎng)在幾個親戚家。他們回來之后，在很長時間里，女兒對他們都很漠然。分析起來，父母與女兒之間的依戀關(guān)系過早中斷，女兒內(nèi)心留下一個很深的需求空缺，這空缺成為女兒后來發(fā)展出進食障礙的 潛意識根由。進食障礙是一種象征的表達：要把過去失掉的“吃”回來。而在回國之后，母親出于一種補償?shù)男睦?，對女兒百般溺愛，鼓勵女兒去吃：媽媽虧欠了你，現(xiàn)在，你盡管吃吧，不管你吃多少，媽媽都滿足你。

一位白發(fā)蒼蒼的老父親前來尋求心理咨詢，原因是，最近兩天，他的兒子“離家出走”了。我問：你的孩子多大？他回答說：30多歲。兒子30多歲了，父親說他“離家出走”，這聽起來有些奇怪。是不是他兒子智力有什么問題？不是。他的兒子雖然30多歲，已經(jīng)成家，但在心理上未能真正長大，像一個10歲的頑童。進一步了解發(fā)現(xiàn)，兒子之所以長不大，是因為父親在潛意識里不希望兒子長大。了解這位父親的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)他自幼喪父，從未得到父親的關(guān)愛。當(dāng)他長大成人，為人之父，這種潛意識里的缺乏依然存在，以至于他在不自覺之中對孩子有毫無節(jié)制的溺愛。而這樣的父愛，讓他的孩子永遠(yuǎn)長不大。

一位母親，自幼給兒子洗澡，洗著洗著，兒子進入了青春期，她自己還沒有意識到。初三的暑假，兒子去參加一個夏令營。母親不放心，隨之而去，跟在兒子后面，隨時照顧兒子。一天活動結(jié)束，兒子跟同學(xué)們進一個帳蓬里去洗澡，這個母親擔(dān)心兒子不會洗澡，沒有多想，就一頭沖進帳蓬，喊著：兒子，媽媽來給你洗。兒子感到在同伴面前丟盡臉面，大聲喝斥她，這位母親還很委屈，不明白兒子何以這樣對待她。

另外一位母親，她的兒子已19歲，讀高三。在咨詢過程中，當(dāng)這位母親從我這里了解到兒子有了與性相關(guān)的生理沖動時，她驚呆了，半晌反應(yīng)不過來，嘴里不停地說：他還是一個孩子呀！

在我們的文化里，父母（尤其是母親）常常對孩子說一句話：不管你多大，在我眼里永遠(yuǎn)是孩子。當(dāng)然，這話含有豐富的情感容量。但是，對于父母來說，如果孩子長到20歲，30歲，還把孩子當(dāng)成8歲對待，那不是愛，而是問題。因此，面對帶著孩子前來求助的父母，我常常會問他們：你知道你的孩子多大了嗎？

你的孩子內(nèi)心正經(jīng)歷什么

一位母親帶兒子來訪，原因是：孩子不愿上學(xué)了。一場談話之后，我內(nèi)心有許多感慨，很想問這位母親：知道你孩子內(nèi)心里正在經(jīng)歷什么嗎?

篇7

【關(guān)鍵詞】三本學(xué)生 學(xué)習(xí)能力 素質(zhì)培養(yǎng)

【中圖分類號】G645 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）04-0191-01

近年來，三本院校作為高等教育的創(chuàng)新，得到了迅速的發(fā)展，在擴大教育資源、豐富人才培養(yǎng)、繁榮地方經(jīng)濟等方面起著積極的作用。但是隨著三本院校招生規(guī)模的不斷擴大，辦學(xué)過程中的矛盾和問題日益凸現(xiàn)。三本學(xué)生能進得來，如何讓學(xué)生坐得住、學(xué)得好、提的高，克服厭倦學(xué)習(xí)問題，由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，“學(xué)習(xí)好”變成“好學(xué)習(xí)”，成了高等教育的探究課題。

一、三本學(xué)生特點

（一）家庭條件好，自覺性差，學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差

三本院校的學(xué)生大多為獨生子女，家庭條件普遍優(yōu)越，缺乏堅韌的毅力，抗挫能力相對較弱，自制力不強，自覺性不高。學(xué)習(xí)上缺乏主動性，學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高，對學(xué)習(xí)存在認(rèn)識上的偏差。

（二）自尊、自負(fù)、自卑心理較強，自信心不足

三本學(xué)生家庭條件相對優(yōu)越，從小衣食無憂，在父母的百般呵護下成長，這種家庭環(huán)境使得三本學(xué)生具有較強的人際溝通能力，富有表現(xiàn)能力。但這種家庭背景也給其成長帶來一定的弊端，遇到挫折困難自暴自棄，有的甚至不懂得尊師重長，缺乏大學(xué)生的基本素質(zhì)。另外三本學(xué)生在高考中成績不理想，學(xué)習(xí)上自卑感比較嚴(yán)重，自信心不強。此外，很多用人單位對三本院校的學(xué)生有些排斥，他們在就業(yè)時，常常被拒之門外，這使得部分學(xué)生對自己的前途失去信心，表現(xiàn)出一定的自卑感。

（三）生活上崇尚自由，學(xué)習(xí)兩極分化嚴(yán)重

在大學(xué)生群體中，三本學(xué)生處于一本、二本和高職高專學(xué)生中間，屬于不好也不壞的狀態(tài)。另外他們在高中時大都是班里的中等生，已經(jīng)習(xí)慣了不是最好也不是最壞的生活狀態(tài)，幾乎沒有多大的壓力，生活上崇尚自由。成績方面，三本院校普遍招收的都是二本線左右的學(xué)生，入校分?jǐn)?shù)偏低，接受能力差。其次，大多三本院校開學(xué)后，依據(jù)報到人數(shù)還會補錄一批學(xué)生，隨著補錄學(xué)生的入學(xué)報到，造成不同學(xué)生學(xué)習(xí)進度的差異，一定程度上增加了教學(xué)的難度，導(dǎo)致兩極分化嚴(yán)重。

（四）心理問題嚴(yán)重，自我意識較強

受社會經(jīng)濟的影響，三本學(xué)生生活在激烈的競爭中，面對社會對人才的需求，使得他們不同程度上產(chǎn)生焦慮、悲觀等不良情緒，心理素質(zhì)較差，人格和性格發(fā)展很不完善。自我意識強，過多地考慮自己，以自我為中心，對他人缺乏理解、尊重和同情心，不懂得與人相處之道。

二、三本學(xué)生特點產(chǎn)生的原因

（一）家庭教育缺失。

家庭是社會的細(xì)胞，是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師和終身老師。由于社會“421”家庭成員現(xiàn)象，寵愛的多教育的少、替代的多要求孩子親力親為的少、管制的多疏導(dǎo)的少、享受的多勞動的少等等，使得孩子從小缺乏道德養(yǎng)成教育和學(xué)習(xí)能力，沒有自我管理意識。

（二）學(xué)校教育缺陷。

長期的片面升學(xué)率和千軍萬馬擠過高考獨木橋淘汰教育的競爭，使得學(xué)校基礎(chǔ)教育缺乏信仰教育、理想品德教育、體魄健康教育、友愛合作教育和綜合社會實踐活動教育等。學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重，缺乏自主選擇、自主學(xué)習(xí)和自我提升的能力。加之現(xiàn)在“一把尺子”考核評估，大部分學(xué)生都存在學(xué)習(xí)上的恐懼感、成績上的恥辱感，厭煩學(xué)習(xí)，害怕學(xué)習(xí)。進入高等院校后存在著“船到碼頭車到站，停下腳來歇一歇”的潛意識。

（三）社會教育缺位。

環(huán)境教育是教育的重要組成部分。在市場經(jīng)濟的大環(huán)境里，經(jīng)濟指標(biāo)是硬任務(wù)，精神建設(shè)長期處于跟不上的情況。文化建設(shè)和環(huán)境缺位，讀書傳承和氛圍缺位和青年場所和活動缺位。特別是一度的西化影響和滲透，使得青年學(xué)生信仰沒支柱，發(fā)展無方向，奮斗少目標(biāo)，持續(xù)缺后勁。

三、提高三本學(xué)生學(xué)習(xí)能力和素質(zhì)的渠道

（一）培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)意志和習(xí)慣，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀念和學(xué)習(xí)理念

大學(xué)新生剛開始思想不成熟，所以要利用機會，通過入學(xué)教育、專業(yè)指導(dǎo)等形式，加強大學(xué)新生的思想道德教育，幫助他們盡快樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，確立正確的學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)他們在大學(xué)生活中要學(xué)會適當(dāng)?shù)倪x擇。

（二）創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，轉(zhuǎn)變管理觀念，注重寬嚴(yán)適度

三本學(xué)生的特點決定了對于他們的管理不能太過于嚴(yán)厲，又不能太寬松。對待他們，要剛?cè)岵?，不僅要從嚴(yán)要求、從嚴(yán)管理、從嚴(yán)衡量，還要給予真誠的關(guān)心、愛護、幫助、指點、引導(dǎo)等使關(guān)系融洽，做到嚴(yán)寬適度，嚴(yán)愛統(tǒng)一，有效地培育學(xué)生良好的思想品質(zhì)、行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。

（三）對學(xué)生進行歸因進步的訓(xùn)練，增強學(xué)生再學(xué)習(xí)的培養(yǎng)，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，挖掘他們的潛力

三本學(xué)生大都個性張揚，作為老師，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，真心實意的關(guān)愛學(xué)生，鼓勵他們進步，特別是要為他們提供施展才能和獲得承認(rèn)、表揚的機會，增強他們的自信心，提高他們的學(xué)習(xí)興趣，增加他們的學(xué)習(xí)動力，增強學(xué)生再學(xué)習(xí)的培育，達到以非智力因素的培育來促進學(xué)生智力的發(fā)展。

（四）開展心理素質(zhì)教育，加大對學(xué)生的心理輔導(dǎo)

大學(xué)生是一個特殊的群體，承載著社會、家庭的期望。作為三本學(xué)生，他們更受到來自社會對三本院校學(xué)生的看法、就業(yè)歧視等多重壓力，加上他們的自我否定、自我懷疑，在殘酷的社會競爭下，承受著很大的心理壓力。因此，把心理教育納入到學(xué)生德育工作體系，建立學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)中心，將心理輔導(dǎo)切實落實到位。同時，廣泛開展心理宣傳教育活動，幫助學(xué)生樹立健康的心理意識。

總之，在社會主義市場經(jīng)濟條件下，大學(xué)生德育工作環(huán)境、任務(wù)、渠道都發(fā)生了很大的變化，尤其是三本院校。因此，我們必須積極開辟新途徑、探索新辦法、創(chuàng)造新經(jīng)驗，從內(nèi)容、形式、方法、手段和機制等方面進行必要的創(chuàng)新和改進，增強針對性、實效性和主動性。只有大力提倡積極進取的人生態(tài)度，喚起大學(xué)生對全社會的責(zé)任感和正義感，把學(xué)生的積極性調(diào)動起來，創(chuàng)造和諧的學(xué)習(xí)溝通氛圍，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情會很高，綜合素質(zhì)能力會在寬松的環(huán)境下得到快速發(fā)展。

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一、重視心理健康，運用“共生效應(yīng)”構(gòu)建和諧班風(fēng)

作為高三的班主任，必須深刻認(rèn)識到高考取勝并非是個人的“單打獨斗”，必須充分運用“共生效應(yīng)”來提高班級的整體水平。我們在主題班會上講到著名的“卡文迪許”實驗室的故事，該實驗室在八十年間先后出過二十幾位諾貝爾獎獲得者。這里的科學(xué)家倡導(dǎo)并養(yǎng)成了密切合作之風(fēng)，打破了“文人相輕”的怪圈，這是人類社會“共生效應(yīng)”的成功范例。積極倡導(dǎo)每一位學(xué)生學(xué)做“大?！保瘛按蠛！蹦菢訉€人的位置放到最低，做到納百川的同時，積極奉行“三人行必有我?guī)煛敝t遜嚴(yán)謹(jǐn)，培養(yǎng)學(xué)生百折不撓、為科學(xué)獻身的精神品質(zhì)。班主任親自撰寫黑板報，在其辟一欄“我有一個好方法”，學(xué)生紛紛參與，獻計獻策，并共享全班的智力資源。學(xué)生之間感情也更加親密融洽，彬彬有禮成為行為規(guī)范，一掃競爭的陰霾，把個人奮斗轉(zhuǎn)化為班集體的共同行為，形成了良好的備考氛圍。

在我們班有一個小故事很感人。在最后一個學(xué)期有一位學(xué)生因家長調(diào)動的原因面臨轉(zhuǎn)學(xué)的問題，該學(xué)生十分糾結(jié)。得知此事后，班長立刻組織班會讓全班學(xué)生各抒己見，充分分析大考前轉(zhuǎn)學(xué)的利弊，并給該學(xué)生提出建議。面對沉甸甸的學(xué)生之情，該學(xué)生立刻決定留下，并說：“天時地利人和，我怎么能離開這么優(yōu)秀的集體啊?！?/p>

事實證明：高三學(xué)生思想工作的關(guān)鍵就在調(diào)整學(xué)生心態(tài)，也就是提高承受挫折的能力。學(xué)生的壓力并不只是來之于家長和社會，他們主要壓力來自于同學(xué)。如果積極運用“共生效應(yīng)”之法寶，使學(xué)生關(guān)系透明化，促使每一個學(xué)生正確評價他人的能力，同時也能客觀評價自己的能力，這樣，就能確立合理的個人目標(biāo)，就能建立迎戰(zhàn)高考的積極心態(tài)，就有了“決勝于千里之外”的自信。班級是一個大的共生圈，同時它又衍生出很多小的共生圈。可喜的是班上一個小共生圈中前后鄰座的三位學(xué)生都以優(yōu)異的成績考入上海交通大學(xué)。

作為班主任，還要懂得運用科學(xué)規(guī)律積極指導(dǎo)學(xué)生解決普遍問題。高考前一個月大部分學(xué)生進入了成績的“瓶頸期”，身心的“疲倦期”，一時間集體情緒低落。利用分析“射箭”的過程來告知學(xué)生這是正?，F(xiàn)象。現(xiàn)在的疲倦是因為瞄準(zhǔn)的時間太久了。為最后博弈必須先全身心放松，再將弓拉滿放出。為指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)作息，學(xué)校還特意請了心理輔導(dǎo)專家上心理輔導(dǎo)課。在積極的心理暗示中，學(xué)生們身心放松，煥發(fā)了活力，這一科學(xué)的指導(dǎo)令學(xué)生受益終身。

二、重視學(xué)科平衡發(fā)展，合理分配復(fù)習(xí)時間

根據(jù)新課標(biāo)突出抓基本技能的特點，依據(jù)高考命題的形勢變化，在細(xì)致研究高考得分規(guī)律之后，針對各學(xué)科復(fù)習(xí)，班主任應(yīng)重點做好如下的工作。

強調(diào)在保證語文、英語、數(shù)學(xué)教學(xué)時間的基礎(chǔ)上，重點突破理科綜合科目，尤其是加強理綜考試訓(xùn)練，每周3～4次理綜考試。業(yè)內(nèi)行家有熟語：“得理綜者得高考！”而理綜的成績之所以不理想，原因是學(xué)生普遍感到理綜考試時間少，題目做不完。深究起來這也是時間安排不合理之故。為此要有針對性訓(xùn)練：

第一階段是時間節(jié)奏訓(xùn)練：定下每次得分220分的底線，選擇題3分鐘每題，不熟悉的題目主動放棄，會做題百分之百的正確。克服貪戀，學(xué)會舍棄也是考試對心智要求的一個方面。

第二階段的訓(xùn)練是知識的查漏補缺：通過熟悉考題，熟悉考試要點，反思自己的錯誤并建立錯題本。事實證明，一個人不會重復(fù)在一個地方摔倒，避免犯錯誤的最好辦法是記住錯誤。我們班考入清華的一位女生在高一起就建立了各科錯題本。高考前她高質(zhì)量的錯題本成為全班學(xué)生爭相傳閱的學(xué)習(xí)寶典。

三、利用有限時間豐富課余生活，做快樂考生

高三學(xué)生的精神壓力是空前的，家長和教師都如履薄冰。什么樣的業(yè)余活動最為科學(xué)？每天晚自習(xí)前利用十分鐘時間開展“我來了”活動，由一位學(xué)生上講臺，或演講或唱歌等。 后來學(xué)生們把它稱之為每天的“幸福時光”。很多從未上過講臺的學(xué)生經(jīng)過一段時間的參與和鍛煉，從演講風(fēng)格到形體氣質(zhì)，從唱歌水平到表演技巧都大為提高和改觀。學(xué)生們從活動中展示了自己的優(yōu)勢，看到了自己的長處，自信心也隨之得到了空前的提高，同時，讓壓抑的情緒找到了科學(xué)合理的宣泄渠道。

四、管理好家長，為考生保駕護航

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關(guān)鍵詞：消除；焦慮心理；應(yīng)對措施

隨著高考的臨近，身處高三年級的學(xué)生大部分都會出現(xiàn)心理問題，個別學(xué)生還會陷入極度緊張和焦慮不安狀態(tài)，甚至出現(xiàn)一系列生理反應(yīng)，作為高三帶班教師，如果不及時采取措施，這種不良心理將直接影響學(xué)生復(fù)習(xí)備考的效率，導(dǎo)致其水平發(fā)揮失常，高考成績下滑，給學(xué)生本人及其家庭帶來不可估量的損失。下面，本人結(jié)合自身工作實際，就高三學(xué)生心理問題的成因、表現(xiàn)及解決措施，談幾點粗淺認(rèn)識。

一、考前心理問題的主要表現(xiàn)

高考前三輪復(fù)習(xí)過程中，學(xué)生普遍會表現(xiàn)出一系列不適應(yīng)的狀況，身體上主要表現(xiàn)出心悸，多汗，面部潮紅，厭食，嘔吐，女生還會有腹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；精神上會出現(xiàn)疲憊困乏、緊張焦慮、煩躁恐懼、注意力不集中、常常丟三落四等癥狀。上述情況在心理學(xué)上有一個專業(yè)名詞叫“競技綜合征”，我們習(xí)慣上把它叫做“考前綜合癥”?；忌峡记熬C合癥的學(xué)生在學(xué)習(xí)狀況上主要表現(xiàn)為上課無精打采，看書頭昏腦脹，學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)效率停滯不前甚至嚴(yán)重倒退等等。

二、成因分析

學(xué)生患上考前綜合癥，與學(xué)生的自身狀況、家庭與社會環(huán)境、當(dāng)前的教育體制等多種因素有關(guān)，概括起來分析，主要有內(nèi)因和外因兩個方面的原因。

（一）內(nèi)部因素。

1．遺傳基因。由于每個人受父母遺傳基因影響的不同，表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)對外界的刺激反應(yīng)上也有強弱的差異。神經(jīng)系統(tǒng)脆弱的人，對環(huán)境刺激就容易產(chǎn)生較強烈的反應(yīng)，而神經(jīng)系統(tǒng)強的人即使有較強的刺激，也只產(chǎn)生微弱的反應(yīng)。

2．個體的認(rèn)知評價能力。認(rèn)知評價能力包括個體對刺激性質(zhì)的認(rèn)識程度、自身的利害關(guān)系以及自己對應(yīng)付刺激能力的評估等。如果一個學(xué)生把高考當(dāng)作決定自己前途命運的唯一出路，而且對自己應(yīng)對高考的能力評價過低，其考試焦慮程度必然會高。而如果只把高考看作升學(xué)就業(yè)的途徑之一，并對自己的能力有一個客觀評價，其焦慮程度就不會很高。

3．知識儲備。學(xué)生的知識儲備也會對其焦慮程度產(chǎn)生重要影響。一般來說，平生學(xué)習(xí)努力刻苦，基本功扎實，復(fù)習(xí)全面，準(zhǔn)備充分的學(xué)生，在考場上就會情緒穩(wěn)定，信心十足，精神飽滿。反之就會出現(xiàn)精神緊張，坐臥不安，焦慮加劇的狀況。

4．心理素質(zhì)與性情。心理承受能力強、性格外向、直爽開朗的人較少產(chǎn)生焦慮情緒，內(nèi)向、虛榮心強的人，容易出現(xiàn)明顯的生理、心理反應(yīng)。而甘居人后或?qū)荚嚱Y(jié)果抱無所謂態(tài)度的人，其生理心理反應(yīng)幾乎微乎其微。例如女同學(xué)因為心理較為細(xì)膩、敏感，相對男同學(xué)來講更容易患上考前綜合癥；理科生一般比文科生更為冷靜理智，所以患考前綜合癥的人數(shù)也會比文科生少。

（二）外部因素。

1．家庭因素。家長對待子女學(xué)習(xí)成績的態(tài)度直接影響著孩子的心理狀態(tài)。對孩子的管理過于嚴(yán)厲，對孩子的成績過度關(guān)注都會增加他們的心理焦慮程度。而寬松民主的家庭氛圍不但能養(yǎng)成孩子良好的個性，也不容易使他們產(chǎn)生緊張焦慮的心理。

2．學(xué)校環(huán)境。在應(yīng)試教育依然大行其道的今天，學(xué)校之間的競爭日趨激烈，為了生存發(fā)展，為了提高升學(xué)率、上線率，學(xué)校拼命向?qū)W生施壓，無邊無際的題海，無盡無休的考試，膽戰(zhàn)心驚的排名，將學(xué)生壓得簡直喘不過氣來。大部分學(xué)生整天為了分?jǐn)?shù)為了成績惴惴不安，憂心忡忡。一輪輪的考試，他們得到的是失敗消極的心理體驗，考試次數(shù)越多，焦慮程度越高。

3．社會關(guān)注。高考前夕，各種媒體對高考的集中報道接連不斷，各種各樣的高考信息也紛至沓來，給學(xué)生原本就不平靜的心理更增添了一份不安，以關(guān)愛為名的禁止鳴笛等措施也給學(xué)生帶來無形的壓力，沸沸揚揚的各種社會贊助也加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

4．就業(yè)壓力。隨著社會的發(fā)展，招工就業(yè)的壓力逐漸加大，考入理想的大學(xué)被看作改變命運的唯一出路。面對高考，大部分學(xué)生都會不同程度地出現(xiàn)焦慮心理。

三、應(yīng)對措施

患上考前綜合癥的同學(xué)往往會陷入了自卑、急躁的情緒中，想學(xué)習(xí)覺得有勁使不上，想睡覺又睡不著，整日心情煩躁，郁郁寡歡。此時老師如不采取措施，幫助學(xué)生排解壓力，宣泄情緒，將直接影響復(fù)習(xí)備考工作，甚至造成嚴(yán)重后果。本人在從教高三工作中，主要采取了以下五種辦法，取得了一定成效。

（一）情緒感染法。身處非常時期的高三學(xué)生敏感多變，情緒極易受到感染，此時教師的情緒是振作還是沮喪，是高漲還是低沉都會對學(xué)生的情緒產(chǎn)生影響。因此教師首先要善于調(diào)控自我情緒，在與學(xué)生交往中始終做到精神飽滿、情緒高漲、態(tài)度親切、樂觀自信，在班級中創(chuàng)設(shè)出相互尊重、相互關(guān)心、團結(jié)互助的和諧氛圍。在課堂上做到教態(tài)端莊不失活潑，用語生動詼諧，教法靈活多樣，提問引人入勝，給學(xué)生以美的享受，使他們受到美好情緒的感染，振奮精神，激勵自己努力學(xué)習(xí)。

（二）信心激勵法。一是對學(xué)生的優(yōu)點、進步多給予肯定并誠懇地提出今后努力的方向，讓學(xué)生能正確認(rèn)識自己。二是幫學(xué)生將奮斗目標(biāo)分解為一個個遠(yuǎn)近不同的具體目標(biāo)，當(dāng)他們每天進步一點點時，多用語言和行動鼓勵學(xué)生，讓他們常常感受到成功的喜悅，增強自信心，以積極樂觀的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。三是在班里多開展各種有益的活動，豐富學(xué)生的生活，鍛煉學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

（三）勞逸結(jié)合法。要幫助學(xué)生科學(xué)安排作息，勞逸結(jié)合，張弛有度。學(xué)生的個體差異導(dǎo)致有的同學(xué)早晨適合理解，晚上適合記憶；有的同學(xué)上午邏輯思維活躍，下午形象思維活躍；還有的同學(xué)善于用視覺記憶，有的則聽覺記憶發(fā)達。因此要根據(jù)他們不同的特點，幫助他們安排出科學(xué)合理的作息時間，充分利用大腦的最佳學(xué)習(xí)時限，同時采取多種多樣的復(fù)習(xí)方法，以獲取最大復(fù)習(xí)效益。

（四）體育鍛煉法。高考臨近，許多同學(xué)放棄了鍛煉時間，整天埋頭苦讀，學(xué)得昏天黑地，體質(zhì)也急劇下降。這時要告訴學(xué)生“磨刀不誤砍柴工”的道理，提醒他們良好的身體是成功的保障。鼓勵他們積極參加體育鍛煉，每天可以抽出一定的時間跑跑步，做做操，打打球等，以增強體能，放松身心，緩解壓力，提高學(xué)習(xí)效率。

（五）心理調(diào)節(jié)法。針對考前失眠的同學(xué)，最重要的是幫助他們解除思想包袱。失眠往往產(chǎn)生于對考試的緊張心理，以及對失眠后果的過度擔(dān)心，因此一到睡覺時間他就想到會失眠，結(jié)果越想越睡不著，越睡不著越想到失眠，最后形成惡性循環(huán)。其實，失眠的危害并沒有人們想象中的那么大，據(jù)醫(yī)務(wù)人員介紹，失眠一般情況下不會影響考生正常智力水平的發(fā)揮，其真正危害在于失眠者會過度夸大失眠產(chǎn)生的消極影響，也就是說，失眠所造成的心理影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其身體影響，所以只有不怕失眠才能不失眠。做為老師，要對失眠同學(xué)講明上述道理，幫助學(xué)生解除心理負(fù)擔(dān)，告訴學(xué)生睡不著時要順其自然，不強迫自己睡覺，可以起來看看書，想睡覺時再睡。同時，教育學(xué)生養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，即使睡不著也要堅持早起，不要以睡不著為借口逃避自己該做的事，要像正常人那樣生活。此外讓學(xué)生臨睡前喝杯牛奶、用熱水泡腳等方法，也可以起到鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入眠的作用。

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關(guān)鍵詞：進城務(wù)工子女；受教育現(xiàn)狀；建議措施

本課題組于2011年7月8日至7月18日對青海省化隆縣進城務(wù)工人員子女接受教育情況進行了專項調(diào)查研究。認(rèn)為, 進城務(wù)工人員子女接受教育情況現(xiàn)在已經(jīng)是一個比較嚴(yán)重的問題，必須從多方面為進城務(wù)工人員子女接受教育問題提供力所能及的幫助，關(guān)注他們的發(fā)展。

一、調(diào)研情況

我們課題組經(jīng)過問卷調(diào)查、實地考察調(diào)查以及結(jié)構(gòu)式訪談對青海省化隆縣的進城務(wù)工人員子女接受教育情況進行了調(diào)研。

問卷調(diào)查時我們團隊發(fā)出問卷50份，最終收回調(diào)查問卷50份。

這50份調(diào)查問卷是在各個中學(xué)在化隆一中舉行高中籃球友誼賽的時候發(fā)放的問卷，調(diào)查面廣，覆蓋了高一、高二、高三年級，民族方面也覆蓋了漢、藏、回三個當(dāng)?shù)刂饕褡澹渲羞M城務(wù)工人員子女占70%，非進城務(wù)工人員子女占30%；男生占54%，女生占46%；漢族學(xué)生占24%，回族學(xué)生占38%，藏族學(xué)生占36%；高一學(xué)生占34%，高二學(xué)生占36%，高三學(xué)生占30%。我們分類設(shè)計了問題，如：

一、學(xué)習(xí)類

1、你的課后作業(yè)一般由誰輔導(dǎo)完成

A 父母B 爺爺奶奶C老師D同學(xué)探討E無

......

生活類

1、你父母多長時間回一次家

A 一年一次B 兩三年一次C四五年一次D 五年以上

......

三、學(xué)校類

1、學(xué)校老師一般多長時間到你家家訪一次

A一學(xué)期一次B 一年一次C從不

......

四、其他

1、你對國家關(guān)于進城務(wù)工子女的政策了解多少

A很了解 B了解一些但不是很清楚 C不了解但希望了解D 不關(guān)心

......

通過問卷的形式，我們對50名學(xué)生做了調(diào)查。問卷調(diào)查后，我們小組還采訪了這些中學(xué)的校長，以及和部分村干部進行了交流，我們組對化隆縣第一中學(xué)的馮校長進行了采訪，并作了相關(guān)記錄，了解到了很多關(guān)于進城務(wù)工成員子女的教育情況并得到一些相關(guān)數(shù)據(jù)。

調(diào)研問題分析

通過問卷調(diào)查、實地考察訪問、結(jié)構(gòu)式訪談等階段，我們對化隆縣進城務(wù)工人員子女接受教育的情況進行了了解。針對調(diào)研我們總結(jié)出了以下問題：

當(dāng)?shù)亓羰刈优^多，他們的學(xué)習(xí)成績較非進城務(wù)工子女的差。經(jīng)走訪調(diào)查，留守子女的受教育問題既不得到遠(yuǎn)方父母的關(guān)注，其自身的重視程度較低。他們自己不喜歡學(xué)習(xí)。因為父母長期外出，在學(xué)習(xí)教育方面缺少相應(yīng)的來自父母的幫助。同時他們的學(xué)習(xí)成績也很少受到家庭的重視。而爺爺奶奶的教育意識是淡薄的，所以當(dāng)?shù)亓羰刈优膶W(xué)習(xí)成績普遍較差。

調(diào)查顯示，女生的學(xué)習(xí)成績較男生好。當(dāng)?shù)嘏⒆硬⒉缓荛_放，她們多聽從父母、老師的話，一般會完成老師布置的作業(yè)。希望不要受老師打罵，不要父母擔(dān)心就是最好的學(xué)習(xí)結(jié)果。而且女生心思一般比較細(xì)膩，學(xué)習(xí)也比較勤奮，所以她們的學(xué)習(xí)成績好于男生。

調(diào)查顯示，回族的外出務(wù)工人員明顯多于漢、藏兩族。這與各民族的意識形態(tài)有密切關(guān)系?；刈迦烁粗赝獬鰭赍X，他們有較強的商業(yè)意識和商業(yè)頭腦，多數(shù)人都去外地開餐館。所以他們并不怎么看重孩子們的學(xué)習(xí)，而把經(jīng)濟收入看得更重要；相反，漢族人最重視教育問題，在很多人看來，好的大學(xué)是未來過上好日子的唯一出路，所以他們會采用各種方式讓孩子好好學(xué)習(xí)，當(dāng)?shù)貪h族外出人員也就相對較少。④調(diào)查顯示，高一同學(xué)的活動積極性最高，高二學(xué)生的自律性較高，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性最高。剛步入高中，多數(shù)新生對新的環(huán)境表現(xiàn)出較強的好奇心，對學(xué)校的一些活動也積極參與。高二學(xué)生對學(xué)校、老師都有了較強的了解，不會再完全服從與老師，做事情都有自己的想法。隨著年齡的增長，自律性明顯增強。高三的學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性明顯增強，一些同學(xué)將高考看作通往美好明天的橋梁，就在學(xué)習(xí)上加倍努力。或主動或被動，他們用于學(xué)習(xí)的時間明顯增多。

⑤調(diào)查顯示，當(dāng)?shù)亓羰刈优畬蚁嚓P(guān)優(yōu)惠政策了解較少。他們希望了解，但途徑有限。

三、解決措施

經(jīng)過調(diào)查問卷、實地考察調(diào)查訪問、結(jié)構(gòu)式訪談等階段對此課題進行了調(diào)研，我們針對調(diào)研結(jié)果出現(xiàn)的問題提出了以下解決方案：

1、 學(xué)校方面，應(yīng)該重視進城務(wù)工子女的教育問題，切實關(guān)心學(xué)生的心理健康發(fā)展，定期進行班主任或者其他代課老師的家訪。在調(diào)查過程中我們發(fā)現(xiàn)，幾乎很少有老師進行家訪，而且一學(xué)期一次的都不多，很多家長都沒有見過孩子老師的面，這既是家長不關(guān)心的結(jié)果，也是學(xué)校制度松懈的問題。學(xué)校方面應(yīng)該做到特殊學(xué)生家訪制。要積極爭取進城務(wù)工人員子女家長的密切配合，通過家校合作，關(guān)注學(xué)生發(fā)展，讓孩子健康成長。同時，學(xué)校也要讓學(xué)生多了解國家相關(guān)優(yōu)惠政策，開辟更多的途徑。另外，“學(xué)校要加強對這些孩子的心理教育。有針對性地進行心理輔導(dǎo), 不定期地進行心理健康講座, 引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)?！盵1]

2 、家長們應(yīng)切實關(guān)注孩子的發(fā)展，積極培養(yǎng)他們正確的人生觀價值觀。進城務(wù)工人員對提高生活質(zhì)量、改變社會境遇，特別是對改變下一代的命運，普遍持有較高的期望，對孩子們進行全面的、正確的教育，也是每一位家長的愿望。但是，大多數(shù)進城務(wù)工人員的文化素質(zhì)較低，從事的主要是簡單體力勞動，工作環(huán)境沒有保障，工作時間也不固定，經(jīng)濟收入在整個城市生活中居于偏下水平，居住條件及環(huán)境普遍較差，這些因素導(dǎo)致他們的家庭教育不力甚至缺失，在配合學(xué)校教育上基本處于受動性位置，教育引導(dǎo)能力不足。所以，家長們應(yīng)切實關(guān)注孩子的發(fā)展，“家庭是孩子人生旅途的‘第一所學(xué)校’，也是學(xué)校教育的必要補充?！盵2]家長們要承擔(dān)起責(zé)任，培養(yǎng)子女正確的人生觀價值觀。

3、 學(xué)生自身應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)，珍惜時間，努力拼搏。學(xué)生自身應(yīng)有“天行健，君子以自強不息”的奮斗精神，更多的把心思放在學(xué)習(xí)上，雖然改變家境的方式有很多，但是，“萬般皆下品，惟有讀書高”。勤奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，樹立正確的價值觀和人生觀尤為重要！

4、 社會和政策方面，要不斷深化教育綜合改革，加大政府和社會的扶持力度。

一是要進一步理順教育管理體制，明確各級辦學(xué)責(zé)任。應(yīng)該對現(xiàn)有教育管理體制進行調(diào)整和理順，適當(dāng)加大省、市及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的辦學(xué)責(zé)任，對于接受進城務(wù)工人員子女較多的城區(qū)，省、市應(yīng)增加對其的財政轉(zhuǎn)移支付力度和其他政策支持；鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村也要拿出一定資金，支持當(dāng)?shù)剞k學(xué)，以緩解其辦學(xué)壓力。二是要充分發(fā)揮社會各界力量辦學(xué)的積極性，支持、鼓勵發(fā)展民辦教育；對承擔(dān)義務(wù)教育的民辦學(xué)校，政府應(yīng)給予必要的財力支持。三要加快城區(qū)學(xué)校的改擴建工作和教學(xué)設(shè)施的完善補充，幫助學(xué)校特別是農(nóng)民工子女多的學(xué)校改善辦學(xué)條件。

總之，進城農(nóng)民工子女接受教育情況問題是現(xiàn)在社會突出的一個問題，尤其以青海省化隆縣突出，我們團隊此次的調(diào)研旨在引發(fā)對該地區(qū)人們和社會上的人們對進城農(nóng)民工子女教育問題反思，并采取措施改變這現(xiàn)狀，提出改進的措施和建議，進城農(nóng)民工子女接受教育問題提供力所能及的幫助。

參考文獻：