導語：如何才能寫好一篇籃球教學的方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

高校籃球教育應該尊重學生的個性化需求，在同一個班級中，學生的籃球水平參差不齊，籃球基礎也存在著一定的差異。如果老師僅僅按照自己固有的模式授課，而不考慮班級學生的不同情況，不僅不利于班級整體籃球水平的提升，還會造成更為嚴重的兩極分化現(xiàn)象。因此老師應該堅持因材施教的教學理念，考慮每個學生的實際情況，讓每個學生的能力都能得到有效鍛煉。教師在授課時應將不同水平的學生進行分層，分開訓練，針對不同學生的薄弱點，進行強化訓練和專項練習。例如，對于籃球理論知識較為缺乏的學生，應該首先開展理論學習，系統(tǒng)介紹籃球的基礎性知識;針對籃球技巧性不足的學生，要加強其技巧的專項訓練;針對籃球水平較高的學生，要注重其規(guī)范性教學。另外，還可以讓不同水平的學生進行訓練搭配，以強帶弱，形成和諧互助的學習模式，在溝通與交流中相互促進，共同進步。

2、增強學生的競爭意識

競爭能夠大幅度地調(diào)動學生的積極性，籃球是一門對抗性、競爭性的體育運動，以強帶弱的互訓練模式固然可以創(chuàng)造友好的學習氛圍，但也要使學生在競爭中感受到一定的壓力，看到自己與他人之間的差距，鞭策自己不斷前進，調(diào)動各水平學生的積極性。例如，教師可以經(jīng)常組織班級內(nèi)部、班級之間、學院之間的友誼籃球對抗賽，讓學生在與他人的競爭中發(fā)現(xiàn)自己目前存在的不足之處，暴露潛藏的問題，還可以在競爭對抗中不斷地思索和學習，借鑒他人的技巧與長處，彌補自身在籃球方面的短板，調(diào)動學習的主動性。

3、創(chuàng)新教學方式

目前的高?；@球教學模式比較單一，主要以老師示范講解為主，這種教學方式不能與學生形成有效的雙向溝通，學生的籃球基礎雖然能夠得到一定的提升，但對于基礎較好的學生來說，這種方法并不適用。因此老師在教學中一定要與學生形成良好的互動，既要注重對籃球基礎知識、技巧的示范性教學，也要照顧學生的理解和領悟能力，不僅僅是完成一項教學任務，更要確保學生能有所收獲。例如，老師可以針對籃球技巧訓練的不同項目，設置不同的籃球游戲，帶領學生將籃球訓練融入有趣的游戲中，在輕松愉快的氛圍中提高學生對于籃球學習的熱情和積極性。高校的體育籃球教育的目的并不是為了培養(yǎng)專業(yè)的籃球運動員，因而保障學生的學習興趣才是老師教學努力的方向。老師要交還學生的主體地位，以引導者的身份進行教學，籃球的能力提升離不開一定時間的訓練，老師要參與到學生的訓練中，但并不是作為主導者，要在訓練中進行觀察，指出學生存在的問題。

4、提高學生的學習興趣

興趣是驅使學生有效學習的巨大動力之一，教師應該把握好學生的這一心理特點，在教學中避免枯燥無味的理論講解和體能訓練，要想辦法讓學生在學習中真正感受到籃球帶來的樂趣。在籃球教學中，教師與學生親密互動，既可以增加師生之間的情感交流，也可以促使學生籃球水平不斷進步，幫他們改正訓練中出現(xiàn)的錯誤。教師可以組織學生觀看精彩的籃球聯(lián)賽。例如，NBA、CBA等，一邊觀看比賽，一邊針對里面出現(xiàn)的技巧和比賽策略進行講解，還可以讓學生自主預測比賽結果等，加強觀看比賽的趣味性?？偠灾?，高校教師必須加強自身教育手段的豐富性和趣味性，同時在里面穿插籃球專業(yè)知識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中，提升自身籃球水平，達到教學的基本目的。

5、教師自身籃球水平的理念突破

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關鍵詞：籃球；行進間上籃技術；教學方法

一、中職行進間上籃教學的現(xiàn)狀分析

學生、教師、教材、教學目標和傳播媒介是體育教學最重要的五個要素[1]。每個要素要進行良性循環(huán)才能夠實現(xiàn)教學目標，達到教學的最佳狀態(tài)。首先，相關調(diào)查研究顯示[1]，目前，中職學?；@球行進間上籃教學的效果還不是很理想，具體體現(xiàn)在：學生對籃球的基本規(guī)則了解不是很透徹，教師教學的方式單一，學生平均運動水平低，教師不注重因材施教等。其次，教師對理論知識進行高度改編，導致學生不能消化相關規(guī)則，在實際操作中不能正確運用。例如，部分學生對“三步上籃”和“帶球走”的認識不準確，還有一些學生學習電視上球星表演比賽中的跳步接散步上籃，以此來擺脫防守的動作，而裁判并沒有對此作出違例判罰，導致學生錯誤地認為這種動作是正確有效的。最后，教師沒有對學生進行嚴格考核，考核標準過于簡單，不能很好地約束學生及提高籃球水平。

二、練習單手肩上投擦板球的方法

(一)教學安排

先在籃球架兩側近距離站立，練習單手肩上投擦板球，然后練習跳起單手肩上投擦板球，最后練習跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

(二)教學目的

激發(fā)學生的學習興趣，為教學高水平的上籃技術做好準備。

(三)實施過程

先確定籃球架下兩側的投籃位置，教師再進行示范講解：1.單手肩上投擦板球，將學生分為幾個小組，每組成員8～10人，每人拿一個球，站在兩側的投籃位置依次投籃，每人投5次，教師在一旁記錄投進數(shù)并進行指導。通過定點投籃，學生可以感受投進的喜悅和投籃用力的方法及反彈點位置。2.跳起單手肩上投擦板球，還是每人一個球，要求身體跳躍時投擦板球，每人投10個，力爭能夠比剛剛多投進幾個，在嘗到甜頭后，讓學生練習跨跳步接反彈球雙腳落地跳起投擦板球。這樣的方法比單純原地跳起更加有效。跳躍使手離球框更近。

三、練習行進間跨步接球與三步上籃嘗試

(一)教學安排

先練習在原地跑動中跨越體操墊奪教師手中的籃球，護球落地，然后嘗試在原地跑動中跨越體操墊接拋球上籃，最后將小墊子撤出，自己學習運球，然后三步上籃[2]。

(二)教學目的

學會跨步接球的方法，在此基礎上領會三步上籃的基本方法和節(jié)奏。

(三)實施過程

先練習右手投籃，第一步就是要跨出右腳。在練習時，教師要在三步上籃的起點放一個體操墊，以充當障礙物，提示學生。教師站在體操墊的一旁拿著球，學生在原地跑動中右腳跨越體操墊并奪過教師手中的籃球，在右腳落地的同時還要護好球。然后，在原地跑動中，學生看到教師手里的籃球將要拋出時，調(diào)整腳步，右腳跨出，完成接球、護球、右腳落地的動作，完成得好的同學可以練習上籃。最后，讓學生自行練習三步上籃，教師在一旁指導。

四、拓展及練習完整的行進間上籃動作

(一)教學安排

先將球傳給教師后啟動練習，再接直傳球、反彈球三步上籃。再練習防守，在防守中接拋球，然后急停，利用假動作交叉步完成上籃。最后，根據(jù)防守的站位選擇最佳位置突破防守上籃。

(二)教學目的

明確三步的大小，即“一大、二小、三高”，明確對面防守人員的站位，選擇正確合適的突破點和突破方法。

(三)實施過程要求

在練習三步上籃的動作時，教師要讓學生根據(jù)自身情況在自然跑中選擇合適的距離進行跨步接球上籃，體會三步的節(jié)奏和大小。在第二步盡可能壓低上體，能保證第三步騰空的時間更久，動作更加流利。在面對防守時，學生可接拋球跳步急停，假動作后行交叉步，突破防守，順利上籃，讓學生學會初步突出防守的方法并加以練習。最后，學生要能根據(jù)對手的站位準確選擇突破點上籃。

篇3

【關鍵詞】高中籃球教學 教學方法 教學技巧 創(chuàng)新

游戲、技能教學、實戰(zhàn)等都是高中籃球教學的重要方法和技巧，但在實際的高中籃球教學中，這些理論之中的好方法、好技巧并沒有被完全、切實地運用起來。高中籃球教學對于培養(yǎng)優(yōu)質籃球運動員和學生的身體健康、心理素質健康都具有重要的意義，應當被重視起來。

一、高中籃球教學中的問題

目前的高中籃球教學存在很多問題，高中體育老師一般都并非籃球專業(yè)畢業(yè)，對于籃球教學與籃球運用的方法與技巧都不是非常熟悉，而這些問題恰好凸顯在了教學當中。

（一）被動式授課方式依舊流行

教育學家們雖然一再地提倡和推行主動式的教學方式，倡導學生在教學當中的主導位置以及以人為本的教學方式，但是在目前的籃球教學中，包括其他學科的教學，依然在沿襲被動式的教學方式，忽視了與學生的溝通和交流，課堂之上依舊回蕩著老師反反復復的講課聲音，聽不見一點交流、熱鬧、活躍的教學聲響。

（二）缺少對新興科技的運用

與主動式教學方式相似，新興的教學方式，如多媒體教學，雖然已經(jīng)推行多年，但是無論專家、學生如何展示和表達它的教學優(yōu)勢，傳播它的使用技巧，老師還是不屑于在之上運用這些新興的教學方法。一部分是由于思想問題，一部分是由于操作技巧不熟練，還有一部分老師對這類教學方法根本無從知曉，已經(jīng)與社會脫節(jié)。由于一直在運用傳統(tǒng)單一的教學方式，老師嚴厲的呵斥、一本正經(jīng)的講學以及刻板的訓練方式已經(jīng)讓學生進入疲勞狀態(tài)，失去了對籃球學習的興趣。

（三）課程時間欠缺

我國高中的體育教學課程大致是每周兩節(jié)課，比較少，體育教學又承擔了讓學生放松身心的任務，其中，能夠用于籃球教學的時間更是微乎其微。對于籃球體育生來說，他們的訓練時間也就是下午用餐休息與晚自習之間的時間，對于籃球的教學來說是不夠的，基本功的訓練、身體素質的訓練都停留在基礎階段。為了提高教學水準，更多的時間被用于直接訓練籃球技巧，其他的實戰(zhàn)訓練等內(nèi)容更是無從談起。

二、高中籃球教學方法創(chuàng)新

籃球教學方法的創(chuàng)新主要分為三個方面：明確教學目標、啟用游戲教學和增加實戰(zhàn)教學。

（一）關于教學目標的制定

籃球教學的實施不能夠漫無目的地進行，尤其對于高中的籃球教學。我們大致將高中的籃球教學主體分為兩個群體：第一，全體在校學生;第二，體育生。體育老師要針對兩個群體不同的學習性質，制定不同的教學目標。對于普通學生來說，籃球教學的目標是教會學生掌握基礎的籃球技巧，鍛煉他們的身體素質;對于體育生來說，籃球教學的目的則是深度的競技技巧的掌握和身體素質的培養(yǎng)。從現(xiàn)實角度來說，就是教授他們專業(yè)的籃球運動知識與技巧，為國家培養(yǎng)籃球運動員，保證他們能夠順利入學。明確不同群體的教學目標之后，開展有針對性的籃球教學，松緊有度，輕重分明，教學有方向。

（二）啟用游戲教學

通俗一點說，高中學生的心理特點就是玩心大、自控能力不足、喜愛自己感興趣的東西，而游戲教學剛好迎合了高中學生這一心理特點。抓住學生的心理需求和欲望，制定與籃球教學有關的游戲，讓學生在玩耍中吸收知識，以一個更加愉悅的心態(tài)參與學習，學生也就欣然接受了老師的教學，對技巧的汲取也更為深刻。教學游戲的制定要注意緊扣教學內(nèi)容，不要脫離了教學實際，偏離教學重心。

（三）增加實戰(zhàn)教學

在軍事上，實戰(zhàn)是檢驗戰(zhàn)士平時訓練的效果，揭示訓練問題、提升戰(zhàn)斗經(jīng)驗和戰(zhàn)斗技巧的重要方式。對于籃球運動來說同樣如此，球場如戰(zhàn)場，通過反復的實戰(zhàn)訓練，老師才能明確學生在哪方面存在不足，學生也才能知道自己還存在哪些不足。實戰(zhàn)當中，交戰(zhàn)雙方隊員拼盡全力打比賽，這對于競技精神和團隊精神的培養(yǎng)有著極為重要的實踐意義。實戰(zhàn)是教學的最好檢驗，實戰(zhàn)訓練的方式可以是校內(nèi)小組對抗賽、班級內(nèi)小組對抗賽、校外友誼賽等，還可以幫助學生報名市內(nèi)、國內(nèi)的一些青年籃球賽，等等。

三、高中籃球教學技巧的創(chuàng)新

教學的技巧是沒有限制的，所謂“黑貓白貓，能抓到老鼠就是好貓”。對教學技巧沒有什么特殊的界定和限制，圍繞籃球技能教學與學生籃球運動素質的提高，并且能夠提高學生運動技能即可。

（一）運動技巧的教學

籃球運用技巧是學習籃球競技與參加籃球必須必須掌握的技能，因此，在教學當中，教學老師必須培養(yǎng)和要求學生掌握并熟練的運用籃球技巧。技巧的教學可以通過口訣教學法、技巧訓練等方法來實現(xiàn)。籃球技巧教學第一步是讓學生記憶技巧，口訣教學法則是一種行之有效的教學方法，簡短、順溜的口訣能夠快速在學生腦海中形成記憶，并逐步在學生隊伍中口口相傳;第二步是對于技巧的掌握與運用，這必須通過反復訓練才能夠實現(xiàn)，主要的技巧則是變化訓練方式，可以實施風趣、創(chuàng)意、新穎的技巧訓練方法開展訓練。

（二）動作練習

在籃球競技中，有一些比較實用、專業(yè)和固定的動作，如假動作。開展動作訓練首先應當抓住動作要領，找出教學中的重點部分，突出動作重點，講授動作的要點和學習技巧，不可以過于強調(diào)動作練習的標準性，采取開放式和靈活式的教學方法，轉變傳統(tǒng)固化的教學觀念，注意對新教學技巧的汲取和運用。

四、結束語

現(xiàn)代國際籃球賽事發(fā)展越來越迅猛，對專業(yè)籃球運動員的需求量越來越大，高中籃球教學要注意與國際人才需求接軌，注意方法與技巧的運用，培養(yǎng)實戰(zhàn)型的籃球運動員。

【參考文獻】

[1]胡嗣，鄒蓉梅.論高中籃球教學技能的方法與技巧[J].運動，2014（07）：120.

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關鍵字：高中籃球；教學；方法

中圖分類號：[G40-013.9]

一、堅持“健康第一”和“終身體育”為指導思想

教育部頒布的《全國普通中小學體育課程教學指導綱要》中“把”健康第一”的指導思想作為出發(fā)點?！睆娬{(diào)和樹立“健康第一”思想。因此，“健康第一”思想是高中籃球教學的主導指導思想。《綱要》中還規(guī)定了“運動參與目標是積極參與各種體育活動并形成自覺鍛煉的習慣，然后逐步形成終身體育意識?！庇纱丝梢?，在高中籃球教學中不僅要著眼于當前在校時期，還要放眼于學生的未來、直至終身。高中階段是一個人養(yǎng)成良好體育鍛煉方式的關鍵時期，校園又是進行終身體育教育的最有利場所。學生走向社會，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的體育意識。由此可見，終身體育是對體育教學的一個根本性要求。因此，高中籃球教學訓練工作中首先要以“健康第一”和“終身體育”為指導思想，使學生樹立穩(wěn)定的體育鍛煉意識、掌握必備的體育鍛煉技能、養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣，從而促使其形成終身體育意識。

二、重新審視籃球技術課程的教學內(nèi)容

21世紀的體育教學內(nèi)容將從“以運動技術”為中心向“以體育方法、體育動機、體育活動、體育經(jīng)驗”為中心轉移，教學內(nèi)容的深度強調(diào)可持續(xù)性，突出健身性、娛樂性、實用性，以利于培養(yǎng)體育學習的興趣，吸引學生積極主動、自覺地參加體育學習，養(yǎng)成鍛煉習慣的體育教學發(fā)展趨勢，在普通高中籃球技術課程教學中其思路是：移動技術教學內(nèi)容定位于短距離的急停、轉身和跨步的教學；傳球技術教學內(nèi)容鎖定在雙手頭上傳球、擊地傳球的教學；投籃技術教學內(nèi)容放在貼身投籃、后仰投籃的教學上；運球技術的教學內(nèi)容放到轉身運球、胯下運球的教學上；突破技術的教學內(nèi)容放到交叉步持球突破、同側步持球突破的教學上；搶籃板球技術的教學內(nèi)容放到?jīng)_搶籃板球、單手點撥的教學上；在技術理論方面，應增加籃球運動技術原理分析及其心理問題方面的教學。

三、要注重教學方法的最優(yōu)化選擇

在籃球教學實踐中，有大量的、多樣化的教學方法存在，多樣化的教學方法為我們選擇最優(yōu)化的教學方法提供了條件。但教學過程并非是多種教學方法的簡單累積，多樣化教學方法的運用并非是無限的。“教學方法的多樣化必須有個限度，以免使教學變成不斷變換活動方式的萬花筒，分散了學生對教材實質內(nèi)容的注意力。所有這一切還要求教師針對每一種具體情況來選擇教學方法，并且要把它們最恰當?shù)亟Y合起來，而不能機械地追求方法的多樣性。在設計教學方案時，教師應充分了解每一種教學方法的優(yōu)點，還應具體地判斷每一種教學方法實際運用的可能性。教學方法的優(yōu)選要從教學效果最優(yōu)化著眼，選擇教學方法最優(yōu)結合的方案，要將教學方法作為一個完整的系統(tǒng)來考察和運用。系統(tǒng)的優(yōu)勢在于“整體大于局部之和”，系統(tǒng)中的要素一旦被有機地組織起來，就能獲得單個要素不具備的新質和功能。根據(jù)技術的相關性，把技戰(zhàn)術教學方法作為一個總系統(tǒng)進行設計和運用，以實現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術教學方法的最優(yōu)化。

四、戰(zhàn)術意識中的攻防轉換意識的培養(yǎng)

籃球戰(zhàn)術意識是運動員在戰(zhàn)術活動的實踐基礎上，運用自己專項知識、身體素質、運動技術能力的總和。它是在戰(zhàn)術活動的基礎上形成和發(fā)展的，以身體活動能力為基礎的技術動作，又是戰(zhàn)術活動的主體，它是通過學習、訓練、比賽逐步形成的。只有不斷積累總結經(jīng)驗和教訓，并能提高運用技、戰(zhàn)術的能力，戰(zhàn)術意識才能得到培養(yǎng)和提高。而戰(zhàn)術意識的提高，重點要做好攻防轉換。其形式分兩類：一是進攻轉入防守，如投中、違例或犯規(guī)，傳接球失誤，對方搶籃板；二是防守轉入進攻，如搶到籃板球、搶斷成功、對方投中、擲界外球等?；@球新規(guī)則中30s的規(guī)則和國內(nèi)24s與7s的規(guī)定促進了籃球技術朝著快速、靈活的方向發(fā)展，還要求比賽雙方必須具備多種針對性較強的技術配合，乃至短時間內(nèi)的戰(zhàn)術配合方法，能夠嫻熟的恰當運用戰(zhàn)術配合，以應付不同的臨場變化。攻防轉換的關鍵是速度，然而欲速則不達，有計劃有目的的穩(wěn)中求快，靈活多樣的攻防轉換才更富成效，所以說，在高中籃球教學與訓練工作中，攻防轉換意識的培養(yǎng)至關重要。

五、籃球無形戰(zhàn)術的創(chuàng)新

籃球戰(zhàn)術分為有形戰(zhàn)術和無形戰(zhàn)術。無形戰(zhàn)術是看不到摸不著而在場上不時地在起作用的戰(zhàn)術，寬泛的講就是生理心理戰(zhàn)術。生理心理戰(zhàn)術是攻防運動員利用各種技戰(zhàn)術在攻防時對對手施加生理壓力，使對手在攻防時感到畏懼與壓力，從而導致心理變化，進一步形成心理戰(zhàn)術的效應。在當今籃球運動員水平差距日益縮小的情況下，生理心理戰(zhàn)術的成功實施是比賽獲勝的關鍵，世界重大籃球賽上，許多強隊被弱隊打敗就是由于賽前對對手估計過低或對困難估計不夠，而在比賽時對手不停地對其施加生理心理戰(zhàn)術，使其在攻防中都不能把自己的能力發(fā)揮出來，最終導致心理崩潰和最后的失敗。典型的例子是美國夢6隊在第14屆世界男子籃球錦標賽上只獲得了歷史最差成績第5名，首要的原因是自己生理心理戰(zhàn)術施加的失敗，其次是對手生理心理戰(zhàn)術的成功運用。因此研究無形戰(zhàn)術的創(chuàng)新是擺在我國籃球工作者面前的一項新任務。無形戰(zhàn)術創(chuàng)新方向應該在規(guī)則允許且不違反體育道德的情況下，研究它的有效實施、怎樣干擾對手、暫停及換人戰(zhàn)術運用時機和怎樣利用有形戰(zhàn)術去實施無形戰(zhàn)術等等。

參考文獻：

[1]邵旭軍.淺談高中籃球課多元教學模式的試驗效果與分析[J].黑龍江科技信息，2011（1）：222.

篇5

關鍵詞：籃球；行進間上籃技術；有效教學方法；探討

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）10-0030-02

籃球行進間上籃的教學方法很多，從何處入手，最終要到達怎樣的效果，不同的教師有不同的理解和做法。如果能找到容易激發(fā)學生興趣，又與上籃技術相關聯(lián)的結合點實施教學，再一步一步地引導、拓展直至學生能學以致用，將是最理想的途徑。出于這樣的考慮，我設計了一套針對籃球行進間上籃技術單元教學法：從單手肩上投擦板球練習到行進間跨步接球與上籃嘗試；從行進間上籃完整練習到貼近實戰(zhàn)的拓展系列教學方法，愿與大家一起探討。

一、單手肩上投擦板球的練習方法（第一次課）

對學生來說，行進間上籃一伸手就能進球是最能鼓舞人心的事情，而籃下兩側的近距離擦板球學起來簡單，進球率高，容易引發(fā)學生的興趣，還可以有效解決行進間上籃第三步在空中高手上籃的諸多技術問題，可謂一舉多得。

1.教法安排

①籃下兩側近距離單手肩上投擦板球。②籃下兩側近距離跳起單手肩上投擦板球。③跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

目的：激發(fā)學生的興趣，并為三步上籃最后一步高手上籃做準備。

要求：

1）學習投擦板球的方法。

2）提高命中率。

2.實施過程

先在籃下兩側各設置一個投籃點，教師講解示范：①單手肩上投擦板球的方法，重點講解示范反彈點位置和單手肩上投籃用力方法，然后6～8人一組，一人一球，一個接一個依順序練習，首尾相接構成一個圓圈，在左右兩個標志點上每人各投10個球，記住進球個數(shù)，教師逐個點評。通過兩個投籃點的近距離投籃，相信很多學生都會有擦板進球的成功體驗和對反彈點位置、用力方法的初步感受。接下來讓學生探討②原地跳起單手肩上投擦板球：要求身體充分向上騰起，再伸手投擦板球，兩個投籃點各投10個球，每個同學力爭比原地投擦板球多進1～2個球。嘗到了跳起來投擦板球的甜頭后，接下來做第③個練習：跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。采用這樣的方法起跳比原地起跳更加充分，身體騰空時手離籃圈更近。要求每個學生再體驗一下輕輕擦板進球的感覺。

3.效能分析

有了進球的體驗，學生就會想到怎么樣才能進更多的球，或者說怎么樣做進球更加便利。抓住學生的這個心理進行深入地教學，學生就會在觀察和對比中發(fā)現(xiàn)自己的不足，在一輪一輪的練習中，加深對反彈點和用力方法的領悟，把握每一次投擦板球的機會，提高投籃的命中率。這組練習不僅為三步上籃最后投籃做了鋪墊，還為籃下小配合、近距離投籃等奠定了基礎。

二、行進間跨步接球練習與三步上籃嘗試（第二次課）

學習行進間上籃，單就三步技術教學而言，難就難在第一步跨步接球。學生在跨步接球時，時機把握不準、步伐容易混亂、拿球不穩(wěn)，存在帶球走、動作不協(xié)調(diào)或掉球等現(xiàn)象是教學的一個難點。一旦學生學會了第一步跨步接球后，接著做后兩步上籃就順理成章了。

1.教法安排

①原地跑動中跨越小體操墊奪教師手中的球，護球落地練習。②原地跑動中跨越小體操墊接拋球上籃嘗試。③撤除小墊子，自運球三步上籃。

目的：學會行進間上籃第一步跨步接球方法；在此基礎上自我探討和領會行進間上籃的三步節(jié)奏和基本方法。

要求：

1）掌握跨步接球的時機，學會調(diào)整腳步。

2）自我探索三步的節(jié)奏、起跨的位置和方法。

2.實施過程

以右手投籃為例，行進間第一步應該跨出右腳。練習時在三步上籃的起點處放置一個小體操墊，小體操墊是一個障礙也是一個提示，學生按順序做如下練習：

①教師站在體操墊的一側持球，學生原地跑動中右腳突然跨越小體操墊，從教師手中奪球，護住球右腳落地，第一步跨步接球完成。持球要離學生稍遠一點，這樣可以保證跨越步幅更大，又不至于造成帶球走的情況發(fā)生。接下來做②原地跑動，看到教師手上的球拋出時，迅速調(diào)整腳步，右腳跨出，主動接球護球落地練習，方法正確的同學可以順勢接著做三步上籃嘗試。再接著讓學生嘗試做③自運球三步上籃。

3.效能分析

第①個練習采用奪球的方法是讓學生思考清楚后主動調(diào)整腳步，以確保第一步跨步的正確；第②個練習是學生在看到老師的球要拋出時，迅速調(diào)整腳步跨出，是學生在被動情況下做出的積極反應。兩個練習一奪、一拋讓學生在變化中學會如何跨步持球與護球，又有練習的層次感。老師借助體操墊作為障礙，給出遠近高低不同的球，還可以引導學生感受如何才能跨得果斷和堅定，給對手措不及防和不可抵擋之勢。這樣的練習生動有趣，又具有針對性。

在原地跑動中，學生跨步接球如果能順利完成，加上有第三步高手上籃的充分準備，教師再稍做提醒，讓他們自我嘗試，行進間三步上籃技術就可以水到渠成了。

三、行進間上籃完整練習及其拓展（第三次課）

有了三步上籃練習方法的嘗試，教師再對上籃技術三步的要求進行規(guī)范，讓學生明確每一步的目的要求，再通過適當?shù)木毩曔M行鞏固。在這個基礎上再做拓展，把學生做三步上籃時可能遇到的障礙及其應對方法糅合進來，學生學到的知識就和實際聯(lián)系起來了。

1.教法安排

①傳球給老師后迅速啟動，再接直傳球、反彈球三步上籃。②面對防守，接拋球跳步急停，假動作后交叉步、順步上籃。③根據(jù)防守的站位選擇從左或從右突破對手上籃。

目的：明確三步的大小、要求以及如何突破防線護球上籃。

要求：

1）三步要“一大、二小、三高”。

2）明確面對防守站位，選擇突破方向和合適的突破方法。

2.實施過程

教師對行進間上籃的三步大小、節(jié)奏和投籃方法進行重新示范講解，增加行進間的距離，做第①個練習，讓學生在學會自然跑進中根據(jù)自身的情況選擇合適的距離跨步接球上籃，體會三步的大小、節(jié)奏，感受第二步時盡量壓低上體，讓第三步騰空滯空時間更長、動作更加舒展的方法，這時老師可以根據(jù)學生的情況酌情進行干擾。接下來做練習②，面對防守，接拋球跳步急停、假動作后交叉步、順步過人上籃，讓學生熟悉基本的過人方法；在此基礎之上再做進一步拓展③練習，學生根據(jù)對手的站位確定從左或從右快速突破上籃。

3.效能分析

篇6

關鍵詞： 表象訓練法 罰籃技術教學 心理知識 命中率 教學效果

1.引言

當今世界籃球水平發(fā)展越來越快，對抗性也越來越強，尤其是新籃球比賽規(guī)則縮短了每次進攻時間以后，使得籃球比賽的對抗愈加激烈，犯規(guī)次數(shù)也隨之上升，而犯規(guī)導致的直接或間接的結果就是罰籃，特別是比賽的最后幾分鐘，罰籃命中率的好壞就成為了一場比賽勝負的關鍵。而且中學比賽畢竟不是NBA，進攻得分相對較少，罰籃得分應該說是最簡單的得分方式，也是整場比賽的勝負關鍵。因此，如何在訓練中改進罰籃技術，提高罰籃命中率具有相當重要的意義。

1.1表象訓練的理論研究有長遠的歷史

隨著訓練效果的逐步確認，表象訓練作為一種有效的輔助教學、訓練手段已成為體育實踐中應用較為廣泛的心理訓練方法之一。

1.2表象訓練在罰籃教學中的運用原理

運動神經(jīng)系統(tǒng)把感知過的運動物體、肌肉感受、運動線路等因素以痕跡的方式存入大腦，當遇到適當?shù)拇碳r大腦會產(chǎn)生思維而恢復對運動因素的感知。利用表象這一生理特征作為一種方法運用于體育教學中，把復雜的運動技術通過示范感知和強化，形成表象后，通過人腦記憶把實踐過的運動因素在人腦中形成相對完整的技術動作概念，再經(jīng)過綜合訓練來加深對整個技術動作的掌握，從而加速建立正確的運動定型。

1.3表象訓練中應注意的問題

實施表象訓練時，要選取良好環(huán)境，因為學生身體活動相對靜止，身體放松，調(diào)節(jié)呼吸，集中注意力時，心理活動相對較強。表象訓練在一堂課中應有一定時間的保證，但重點還是在技能練習上面。光說不練是不能達到目的的，但不要忽視表象訓練，它使得訓練效果達到了單單實際練習中所不能達到的效果。

2.研究方法

2.1研究對象

常州市戚墅堰東方小學男子籃球隊20名運動員。

2.2研究方法和研究時間

在常州市戚墅堰東方小學男子籃球隊中隨機抽取20名運動員，并隨機分成兩隊（各10人）。將其中一個隊作為實驗組，另一隊作為對照組。實驗時間：2008年10月～12月對研究對象實施教學實驗。

2.2.1實驗比較法

采用實驗組與對照組分別進行教學，對教學效果進行比較的對比實驗法。表象訓練具體方法如下：①觀看老師制作的NBA、CBA著名球星的罰籃剪輯。需要學生認真觀看。②在觀看的過程中老師不斷復述技術要領，并指出這些著名球星的動作要領，分析他們的優(yōu)點。使學生在腦中反復琢磨，形成正確技術動作的概念。③在練習間隙或休息時，讓學生回憶剛才的動作表象或NBA球星的正確動作表象，使得動作關鍵環(huán)節(jié)在表象中再現(xiàn)出來。以便根據(jù)正確的表象改進技術動作，在回憶默念中，教師用語言提示，誘導學生進行表象練習。教學內(nèi)容：罰籃的基本技術，學習時間跨度為：24學時。

罰籃基本技術教學后，對兩隊進行罰籃技術考核（1min內(nèi)罰球10次）?？己朔椒ǎ?米內(nèi)學生站于罰球線前進行罰球，并自搶自投，以投中個數(shù)記得分。對實驗班和對照班的教學效果增強或者削弱的幅度進行比較。從而得出表象訓練是否對于罰籃技術和命中率有促進作用。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計分析法

按照測試要求，查出測試成績，得出總評成績，并用百分比進行數(shù)據(jù)差異性的顯著性檢驗。

2.2.3文獻綜述法

參考了體育統(tǒng)計學、籃球技術教學、心理訓練等相關書籍，為本文提供了理論依據(jù)。

3.結果與分析

3.1實驗條件的控制

實驗前，對實驗組與對照組學生的身體形態(tài)、身體素質、對籃球的興趣，以及罰籃基本功掌握情況進行全面了解，其基本步驟如下：①在實驗前對兩隊學生的罰籃技術基本功做測試比較，分為基本功較好、基本功中等和基本功較差三個等級，從基本功中等和基本功較差中各列取8人作為樣本，這樣在實驗前，實驗組和對照組是相對等值的，說明實驗對象分組是相對合理的。②身體素質對于籃球運動來說至關重要，所以有必要對所測試的籃球運動員進行身體素質測試，看看差別是否顯著，取仰臥懸垂臂屈伸、仰臥懸垂兩換上舉、靠墻倒立、仰臥起坐、跳遠這五項身體素質指標進行比較。結果顯示，實驗班和對照班均屬于可比同質樣本，p>0.05，故樣本無顯著差異，具有可比性。

3.2教學條件的控制

整個實驗過程中，實驗組和對照組都采用3個月，總學時24學時的教學。教學條件基本一致。由筆者擔任任課教師，在教學期間，兩個組的教學內(nèi)容、練習時間、練習次數(shù)和方法等條件基本相同，不同的是實驗組采用了表象訓練。

3.3實驗結果與分析

以第一次籃球課所測投籃為基礎成績，數(shù)據(jù)統(tǒng)計見表1，經(jīng)過24學時教學后，測試結果見表2。

由表中數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明：實驗班與對照班在實驗前罰籃命中率無顯著性差異。

經(jīng)過24個學時教學后，對照組罰籃命中率略有上升，由原來的25%上升到31.25%，但前后差異不顯著，實驗組罰籃命中率卻由22.5%上升到45%，增長了將近一倍的命中率，幅度較大且差異非常顯著。表現(xiàn)訓練法用于籃球罰籃教學對提高命中率、動作的目的性和教學質量都有一定的作用。

4.結語

將表象訓練用于罰籃教學中，是把運動心理學知識運用于體育教學的一次初步嘗試。教學實驗表明：罰籃技術教學中運用表象訓練法，目的明確，方法簡單易行，能喚起學生對實際動作的感覺，同時能強化正確動作概念，有利于使技術動作形成正確的動力定型，對罰籃技術和命中率的提高起到了事半功倍的效果，增強了教學質量和教學效果。

參考文獻：

[1]漆昌柱，徐培.表象訓練的概念及主要研究領域：現(xiàn)狀與分析[J].體育與科學，2001（3）.

[2]馬啟偉、張力為.體育運動心理學[M].浙江；浙江教育出版社.

篇7

籃球教學是幼師生教學中的重要內(nèi)容，在經(jīng)過課改之后，逐漸受到了學校和教師的重視， 通過有效的實踐獲得了一定的發(fā)展和進步。本文從教學計劃以及教材等方面探究了籃球教學的思路。筆者根據(jù)自己的經(jīng)驗探討了籃球教學的實踐策略，并且進行了教學評價總結。

一、根據(jù)學生的實際情況制定教學計劃

許多學校已經(jīng)初步構建了幼師生籃球教學形式，但是其中存在一定的問題，需要教師對當前的教學方案進行改進。比如，本階段教學規(guī)劃、學年的規(guī)劃以及學期規(guī)劃等等。教師規(guī)劃需要具備一定的針對性，教師需要分析和調(diào)查相應的男女幼師生對于籃球課程內(nèi)容的喜好差別以及鐘愛的籃球項目等等，根據(jù)預先的分析和調(diào)查設置針對性的籃球課程項目，這樣可以滿足男女幼師生的不同需求，尊重他們的個體差異，可以為后續(xù)的幼師生籃球教學打好基礎。同時，根據(jù)男女幼師生的不同，相應的教學要求、教學思路、教學難易程度以及教學內(nèi)容也需要存在差別。比如，女幼師生只需要掌握簡單的籃球接球動作以及標準的傳球就可以，男幼師生則需要掌握標準的籃球姿勢，并且學習如何進行單手肩上傳球以及雙手頭上傳球等等，這樣他們可以在籃球的實戰(zhàn)比賽中體現(xiàn)自己的能力，并且讓他們產(chǎn)生籃球表現(xiàn)渴望以及喜愛。

和普通學校的籃球教學不一樣，幼師籃球教學對于學生比賽能力以及實踐能力的要求并不高，但是對于籃球教學能力要求比較高。相應的籃球教學，一方面需要提升學生的體質，讓學生的身體得到有效的鍛煉，還需要符合當前的專業(yè)需求，讓幼師生在將來的工作中能夠掌握相應的幼師技能和籃球技能，相應的教學內(nèi)容則需要根據(jù)籃球計劃來制定。

二、根據(jù)幼師籃球課程選編教材

幼師生需要具備較強的幼兒組織管理以及幼兒教學能力，具備較高的職業(yè)道德水平，并且在了解幼兒園工作知識內(nèi)容的前提下，具備多方面的教學能力。在幼兒籃球教學中，教師需要根據(jù)幼師教育行業(yè)的人才需求以及發(fā)展需求來進行針對性的培養(yǎng)，有效的安排課程教學體系，確保實際教學內(nèi)容符合實際。實際的幼師籃球教學內(nèi)容需要具備一定的職業(yè)性以及實用性，盡可能的縮短教師和幼兒之間的距離，并且關注對學生教學實踐能力的提升，達到理論和實踐的有效結合。所以，根據(jù)籃球教學專業(yè)化的要求編排教材是當前優(yōu)勢籃球教學發(fā)展的重要趨勢。學校需要根據(jù)學生的特征以及學校的發(fā)展現(xiàn)狀來選編籃球教學教材，并且確保教材的實用性、針對性以及適應性，采用多元化的學習以及教學方式，提升師生之間的互動性，并且加強籃球教學的彈性。

三、幼師籃球教學的實踐環(huán)節(jié)

（一）加強籃球基本功教學

不管是對于女學生還是男學生，籃球基本功都是十分重要的學習內(nèi)容。教師需要明確籃球基本功練習的關鍵性，并且讓學生在持續(xù)的量變中產(chǎn)生質變。根據(jù)這個道理，教師需要加強對于傳球以及上籃等基本動作的講解，避免花費過多的時間在復雜的技巧教學方面。教師可以利用游戲的方式，通過趣味性的語言來吸引學生，讓學生在反復重復籃球動作的過程中，給予必要的鼓勵和引導。在講解籃球競技規(guī)則的過程中，可以應用打比方以及講故事的方式進行教學，讓學生更好的進行應用和記憶，通過這種方式，學生可以更好的體會籃球運動的真諦，并且掌握籃球的基本功內(nèi)容。學好籃球對于學生的職業(yè)發(fā)展和身體健康有著積極意義，而籃球基本功是學?；@球的前提，值得教師進行關注。

（二）根據(jù)職業(yè)需求落實理論教學

幼師生可能對籃球理論教學存在一定的排斥心理，這些較為枯燥的理論知識讓學生難以產(chǎn)生興趣，并且有一定的厭學心理，如此一來，可能教師也會忽視了理論教學。但是，幼師生需要考慮到自己的職業(yè)發(fā)展。同時要明確，具備較強的籃球實踐能力無法滿足家長以及幼兒的需求，幼師需要打好理論基礎，才能在相應的崗位上走的更遠，并且獲得長足的發(fā)展。教師和學校需要依據(jù)幼兒園的真實情況選擇合理的教學方向以及教學內(nèi)容。比如，傳授衛(wèi)生保健、鍛煉方法以及籃球游戲內(nèi)容。如果充分的結合籃球考試以及理論知識內(nèi)容，可以有效的提升幼師生的學習效率以及質量，同時，學校需要安排一定的青春期知識教育以及心理健康教育的內(nèi)容，同時在籃球教學中融入營養(yǎng)以及鍛煉內(nèi)容，這樣可以限制提升幼師生的職業(yè)素養(yǎng)。

（三）根據(jù)學生學習情況改進教學流程

籃球教學中，教師需要關注學生興趣的產(chǎn)生。所以，教師需要分析學生的具體興趣愛好以及身心發(fā)展規(guī)律，進而選擇具有較強游戲性以及趣味性的項目內(nèi)容，創(chuàng)新籃球教學方法，讓學生在和諧以及輕松的氛圍中進行探索，并且在持續(xù)的鍛煉中獲得一定的收獲。幼師學生一般都比較喜歡音樂，教師可以在教學中融入一些音樂，不僅可以緩解學生的疲憊感，還可以讓學生的籃球動作具有韻律感，讓學生加強情感體驗，能夠發(fā)揮良好的作用。教師需要根據(jù)幼師籃球改革要求，根據(jù)男幼師生以及女幼師生的特點組織比賽內(nèi)容，并且合理降低女幼師生的比賽難度，制定簡化版的規(guī)則。在比賽中，需要考慮到女幼師生的特點，開設新穎以及多元化的比賽項目，比如韻律操比賽、幼兒籃球基本動作比賽等等，這些較為新穎并且趣味性較強的項目能夠有效的吸引女幼師生，讓他們產(chǎn)生相應的興趣，并且積極的投入比賽中。

（四）關注籃球游戲活動實踐環(huán)節(jié)

幼兒課程教學的主要內(nèi)容就是活動以及游戲，這些課程內(nèi)不僅可以促進幼兒的健康身心發(fā)展，?可以輔助培養(yǎng)幼兒的良好品質以及堅強的人格。男幼師生可以在幼兒教育中進行合理的創(chuàng)新，并且通過創(chuàng)造性較強的游戲來提升課程教學的樂趣。比如，男幼師生可以選擇帶球接力跑、拍球等游戲內(nèi)容。在相應的游戲中，可以培養(yǎng)幼兒剛強、勇敢、豁達以及堅毅的性格。相關研究表明，男友是更喜歡籃球教學活動，并且在籃球教學中投入了更多的精力和時間，更適合擔當籃球教學的教師。女教師在實際教學中更為細心，可以全方面的照顧又熱的細微情緒以及情感需求，并且比較重視幼兒的安全。在幼師生籃球教學工作中，需要關注游戲創(chuàng)編能力的培養(yǎng)以及游戲選擇能力的培養(yǎng)，讓學生可以有效的開展幼兒游戲實踐活動。經(jīng)過有效的教學，幼師生可以自主獨立的組織幼兒進行游戲活動。男幼師在實際的幼兒籃球教學中占有一定的優(yōu)勢，所以需要全面的發(fā)揮特長，加強對學生的幼兒籃球活動模擬選聯(lián)，并且利用實踐操作以及演練來提升幼師生的創(chuàng)編游戲以及游戲組織能力。

（五）采取合理的評價方式

籃球課程教學的評價環(huán)節(jié)也是十分重要的，教師需要采用合理的教學評價思路，并且明確教學評價對于教學效果的直接影響。如果自己的評價評價方式以及標準出現(xiàn)了一定的問題，就需要及時的改進其中的不合理之處。教師需要從當前的籃球教學模式出發(fā)，從多個層面看下幼兒籃球教學能力的提升情況以及學生的籃球理論掌握水平，這樣可以激發(fā)學生的動力以及學習興趣，突出學生的主體性。在評價過程中，教師需要全面的結合課程要求，讓學生也參與到最終的評價中，并且確?？己说墓叫?、公正性以及客觀性，確保相應的考核結果可以有效的反映籃球教學的效果。這種評價考核需要包括理論成績評價以及幼師生教學能力評價。同時，女幼師生和男幼師生還需要具備一定的裁判能力，在學習中了解相應的規(guī)則，并且發(fā)展自己的組織能力和協(xié)作能力。通過裁判活動，可以提升學生的語言表達能力，同時讓他們實現(xiàn)綜合籃球素養(yǎng)的提升，為將來的就業(yè)打好基礎。

篇8

關鍵詞：高中體育；籃球訓練；傳球

一、運球的訓練

運球是籃球訓練中最基本也是最重要的技術環(huán)節(jié)，可以分為快速推進過程中的進攻以及帶球擺脫防守和上籃得分等內(nèi)容。在訓練中，教師可以先帶領學生對運球的手法進行練習。一些學生因為臂力較小，沒有采用小臂按拍球，而很容易犯運球時使用手腕發(fā)力的錯誤。還有一些學生在運球的時候喜歡用眼睛看球，手感較差。針對訓練中出現(xiàn)的這些問題，教師可以在訓練中安排大量的運球方面的練習，對比賽中常常會用到的一些基本運球動作進行練習，例如，體側運球和急停運球以及體前換手變向運球，還有“之”字型、“8”字型運球等。

二、傳球、接球的訓練

傳球、接球和運球一樣，都是籃球訓練和比賽中運用十分頻繁的基礎技術，是學生在訓練中或者賽場上互相配合的重要因素，是實現(xiàn)各種戰(zhàn)術配合的基本手段。所以，在實際訓練中，一定要對傳球、接球的技術進行嚴格的訓練。在訓練中，教師要強調(diào)所有學生一定要注意球的飛行路線和最終落點以及具體的接球的手法，要求學生在訓練中一定要盡量避免傳球、接球時的丟球現(xiàn)象。傳球的具體手法有雙手、單手胸前傳球、單手肩上傳球等，所以，每次訓練時，教師要指導學生進行一定時間的傳球、接球練習，并指導學生練習行進間的傳球和接球上籃，還有原地的雙人雙球練習等，并鼓勵學生在訓練之余多進行接傳球的練習，鍛煉自己的手感。

三、攻防的訓練

在經(jīng)過了一定時間的訓練后，在學生掌握了必要的基本功后，可以對學生進行適量的攻防訓練。首先可以指導學生采用最基本的人盯人戰(zhàn)術，以一防一的形式來阻止對方的進攻行為。訓練中，要強調(diào)防守者緊緊貼住對方，并傳授聯(lián)防戰(zhàn)術，并要求防守的學生積極進行跑動，并兼顧人和球，防止對方持球。也可以采用兩人行進間傳球的形式，訓練運球突破上籃的技術，也可以增加一個或兩個防守隊員。對于那些沒有持球的學生，教師要鼓勵他們積極地去搶籃板，培養(yǎng)學生的進攻意識和搶籃板的能力。

總之，高中體育教學中籃球訓練是一項技術綜合性較強的運動項目，想要學好籃球必須掌握技巧，堅持練習，這樣才能真正學好籃球。

參考文獻：

篇9

首先，高職院?；@球教學的內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，對于學生籃球技能的提高作用甚微。籃球運動作為實踐性較強的體育運動，比賽可以促進教學效率的提高。但高職院?；@球教師不能合理組織比賽，無法實現(xiàn)學生在比賽中的技術改進。另外，籃球教學的目標設置不明確，教師對籃球教學的重視程度不夠，課堂教學紀律較差，影響了學生的積極性。對于零基礎或者對籃球不感興趣的學生，教師不能通過多樣化的教學方式吸引學生的注意力，導致學生對籃球失去信心。

二、高職院?；@球教學的作用

作為一種特殊的運動形式，籃球教學具有自身特點。在合理的教學方法下能夠促進學生學習興趣的提高，通過籃球運動或者籃球比賽，學生的體能可以得到提高，意志品質得以鍛煉。而作為競技體育的重要項目之一，籃球運動有助于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識。另外，籃球具有促進學生個性化發(fā)展的作用，當然需要教師在教學中充分調(diào)動學生的積極性，體現(xiàn)體育的自由精神，使籃球教學能夠充分發(fā)揮其積極作用。

三、提高高職籃球教學質量的對策

1.制定并選擇合理的籃球教材和教學內(nèi)容。

首先，相關部門要對籃球教學進行改革，使體育教學內(nèi)容與現(xiàn)代學生的需求相符。其次，教師應全面理解教材內(nèi)容，并正確了解學生的需求。調(diào)整教學課時，增加實踐教學時間。提高教學內(nèi)容的深度和廣度，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)專業(yè)的籃球人才?；@球體育教學還應具有針對性，滿足不同學生的需求。

2.改革和創(chuàng)新教學思路。

2.1明確籃球教學的目標。

目前，高職院校在籃球教學中缺乏明確的教學目標。多以模仿青少年運動員的基礎訓練為主，并且重視理論教學，而輕視實踐教學。事實上，學生的心理發(fā)展具有自身的規(guī)律。因此，教師應重視技能傳授的同時，強調(diào)學生的心理變化。從而激發(fā)學生對籃球的興趣，促進教學效率的提高。2.2堅持理論指導實踐。多數(shù)高職院校采用自主編制的教材，由于教師具有較重的教學任務，因此在教材編寫上存在不合理因素在所難免。這要求高職院校的體育科研人員重視并擔起教材編排這一任務，使教材的內(nèi)容具有可行性。院校還應增大籃球教學投資，聘請經(jīng)驗豐富的籃球教練進行實踐指導，促進籃球教學的專業(yè)性提高。根據(jù)教練員的經(jīng)驗，分析學生在運動中和比賽中容易出現(xiàn)的問題，以及技術提高的突破要點，從而對學生進行正確的指導?；@球教練可參與高職教材編寫，為減少編制時間，還可根據(jù)教學所需，選擇科研人員的研究成果作為教學內(nèi)容。

2.3改進高職籃球教學方法。

教師在教學中雖具有重要作用，但基于籃球教學的實踐性，教師應將學生作為教學主體，對傳統(tǒng)教學方法進行改革?；@球教師可結合自身的經(jīng)驗，合理運用誘導、示范、聯(lián)想三種教學方式。誘導法的作用體現(xiàn)為激發(fā)主動探索精神，使學生的籃球技術得以改進。誘導法要求教師了解學生的心理，采用正確的誘導方式。而示范法是籃球教學的重要過程，示范即教師向學生展示籃球基本動作。在這個過程中教師要注重細節(jié)，使籃球動作形象化。聯(lián)想法即教師將新舊知識進行對比，以達到溫故知新目的。在高職院校籃球教學方法的選擇上，首先要明確學生的籃球基礎、對籃球的喜愛程度以及學習態(tài)度等。為了增加教學經(jīng)驗，籃球教師可對每堂課或者每場比賽中學生的表現(xiàn)進行記錄。并在教學分組中選擇可以相互配合或者相互促進提高的學生作為一組，促進學生籃球技術的提高。籃球教學具有多種教學方法，學生之間相互切磋進步也是教學方法之一。因此，教師應具有創(chuàng)新意識，實現(xiàn)教學方法的多樣化和有針對性?；@球運動在于堅持，教師應培養(yǎng)學生的終身體育觀念。在運動中或比賽中強調(diào)戰(zhàn)術配合、基礎訓練的應用，從而不斷提高體育教學的質量。

四、結語

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關鍵詞：高?；@球教學 現(xiàn)狀 改革

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2017）03（b）-0204-02

隨著《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等文件的頒布[1]，為高校開展體育教育提供了重要的文件依據(jù)。促使更多的學生選擇體育專業(yè)，致使高校體育教W配套設施出現(xiàn)緊缺狀況。尤其是籃球教學，無論是在財力方面還是人力方面都受到了嚴重的制約。

1 當前籃球教學的現(xiàn)狀

當前我國的高?；@球教學依舊采用著傳統(tǒng)的教學模式，學生只能被動的接受教師的指導和安排，嚴重制約了學生的個性化發(fā)展。當前高?；@球教學現(xiàn)狀存在的問題主要體現(xiàn)在以下幾點。

1.1 過于注重技術教學，忽視了理論知識的傳授

在當前的高校中，大部分參加籃球教學的學生都具備一定的籃球技術基礎，所以在學習籃球基礎技術時都會感到枯燥乏味，大多數(shù)學生更希望的參加教學比賽。這就造成了教師在教學中過多的關注技術傳授，而忽視了籃球基礎知識，出現(xiàn)了教學思路偏離大綱的現(xiàn)像。

1.2 未將籃球教學融入到提升學生綜合素質教育中

在一些高校中籃球教學并沒有發(fā)揮其該有的價值，主要原因就是因為教師受傳統(tǒng)教學觀念的影響，未能將學生作為籃球教學的主體改變學生的學習狀態(tài)。在進行籃球教學過程中，教師通常單一的教學模式，教師更多的是看重的教學任務是否能夠完成，從而降低了學生自主學習的積極性。

1.3 教學方法有待改進

當前高校進行籃球教學時采用的教學模式仍舊是傳統(tǒng)的教學方法。對學生的培養(yǎng)是以教師教學任務為基礎，導致課堂教學缺乏活躍性和主動性，不僅對學生的個性發(fā)展形成了阻礙，同時也對籃球教學的質量造成了一定的約束。當前教學的方式采用的是講解、示范、學生練習、糾正的學習程序，教學手段有待創(chuàng)新。

在當前的高校中，籃球課程的課時不斷被縮減，但是教學任務又有所提高，這就增加了教師的教學難度。在根據(jù)學生實際情況制定學習計劃時，保證學生能夠掌握所傳授的內(nèi)容，這就要求教師不斷的學習和提升自己的教學水平，提高教學手段效果，以滿足當前教學的新要求。

1.4 籃球戰(zhàn)術教學有待提高

在開展籃球教學過程中由于對基本技術的忽略，致使籃球基礎技術不扎實，造成球員之間的配合不到位，對于教練所制定的戰(zhàn)術不能有效的發(fā)揮出效果。所以，在籃球教學中，要加強學生基礎訓練和戰(zhàn)術配合訓練。

1.5 籃球教師隊伍師資水平仍需加強

從總體上來說，當前高?；@球教師隊伍是能夠滿足高?；@球教學需求的。但是大多數(shù)老師為年輕教師，相對的缺少實際教學經(jīng)驗，所以增強當前教師水平是促進體育教學改革的重中之重。當前高校體育教師的學歷大多數(shù)為本、碩、研究生，只有極少數(shù)的為博士學歷，在開展科研活動時，教師所表現(xiàn)出來的積極性不高，同時教師一旦參加工作后進修的機會就明顯減少。還有學校體育器材場地的不合格，都會對教師繼續(xù)深造和從事籃球教學造成一定影響。

2 改革措施

2.1 促進籃球教學的全面改革

在對籃球教學進行改革時，要以學生為主體[3]，強調(diào)學生在籃球學習中的主導位置，將培養(yǎng)籃球人才和事業(yè)單做終生事業(yè)。若條件允許，與其他學?？梢蚤_展籃球交流比賽，吸收和借鑒其他學校先進的教學手段。在今后的籃球教學中，促建籃球教學全方位的改革，并且不斷的在實踐中創(chuàng)新，采用全新的教學方式和手段激發(fā)學生的學習熱情，使學生掌握更多的籃球知識和技巧。另外，可以開展自主學習探究和合作學習的方式將學生從被動學習轉變?yōu)橹鲃訉W習，提高教學質量。

2.2 開展多元化的教學模式

隨著多元化在各個行業(yè)中的滲透，在當代的籃球教學中，無論是內(nèi)容和方法也應該向著多元化的方向發(fā)展。在開展高?；@球教學中，根據(jù)籃球運動和學生的特點，在進行籃球專業(yè)教學的同時，也可以開展多種籃球游戲活動。要想將多元化的籃球教學順利的開展，首先對教師提出了較高的要求，在具備高素質的教學經(jīng)驗時，也要能夠根據(jù)學生的實際情況增調(diào)籃球教學的娛樂性，將休閑元素加入到籃球教學中，使學生有一個良好的心態(tài)接受籃球教學，從而激發(fā)學生的運動潛能，這樣不僅提高了籃球教學的質量，同時對培養(yǎng)高素質人才起到了輔助作用。

此外，籃球教學方法也應該多樣化發(fā)展，除了傳統(tǒng)的示范法、比賽和案例分析法外，還可以有游戲教學法、互動式和自學式教學方法。

2.3 加強增籃球教學投入，提高學校籃球教學影響力

在大多數(shù)的高校中，學生人數(shù)眾多，但是籃球場地和器材卻嚴重不足，這為開展籃球教學造成了極大的困難。學校應該加強對籃球教學的投入，特別是籃球教師隊伍的建設，提高體育教師的專業(yè)能力。教師隊伍能力的高低，直接決定著籃球教學質量的高低，所以加強籃球教學人才的引進，是改革籃球教學的首要任務。此外，增強學校體育設施的建設，為學生和教師提供良好的學習和教學環(huán)境。

2.4 豐富籃球教學內(nèi)容

豐富籃球教學內(nèi)容的主要措施，就是加強對籃球運動項目潛能的挖掘，使籃球教學向著娛樂化和健康化的方向發(fā)展，增強學生在籃球教學中綜合素質的培養(yǎng)，加深籃球理論的意義和作用，使學生對正確健康的學習方法熟練掌握。在發(fā)展內(nèi)容多樣化時，可以在現(xiàn)有的籃球運動項目上進行改革，從而開發(fā)出新的運動項目。

2.5 教學應以培養(yǎng)學生自學和創(chuàng)新能力為主

在突出以學生為主的教學理念時，首先學校要尊重學生的主體地位，應該依照不同學生的實際情況開展教學活動，盡量多的為學生提供自主學習的機會。例如學?？梢酝ㄟ^修建籃球活動場所，增強學生間的交流，使學生有一個充分展現(xiàn)自我的機會，作為課堂的有序擴展，同時也要對其加以正確引導。

2.6 注重教學方法改革

在對高?；@球教學方法進行改革時，教師要采取科學合理的教學方法，確保學生能夠掌握籃球知識和技巧。同時，當前高?；@球教育仍有眾多問題解決，比如大學新生籃球水平低、籃球知識未能正確掌握等都嚴重阻礙了學生學習籃球的熱情，所以注重教學方法改革是當前籃球教學首要面對的難題。常見的主要教學方法有誘導、游戲和設障等教學方法。

誘導教學法能過增強學生的自主思考和學習的能力，將學生的被動學習轉變成為主動學習。其中主要包含了提問法、主動學習法等幾種類型。

游戲教學法就是將高?；@球教學任務轉換成為各種游戲，通過游戲培養(yǎng)學生的籃球能力，屬于寓教于樂。首先教師先進行示范，然后讓學生進行簡單的練習，然后根據(jù)學生的情況，將動作從易到難編成游戲，然學生在一個輕松的學習氛圍內(nèi)掌握籃球技巧。

設障教學法及時設置一定障礙進行籃球教學。這種方法的主要作用就是提升學生的籃球能力，常用的類型有擋板、標志和對抗法等。

3 結語

綜上所述，在進行高?；@球教學改革時，教師除了因材施教外，也要采取科學合理的教學方式，保證學生具有足夠的學習興趣和時間，才能在籃球教學中取得良好的效果。我國的籃球教學改革含有很長的路要走，堅持以學生為主的教學精神，在不久的以后高?；@球教學會有突飛猛進的發(fā)展。

參考文獻

[1] 陳龍.高?；@球教學改革影響因素及發(fā)展趨勢探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2016（20）：128-129.