導(dǎo)語：如何才能寫好一篇口腔保健建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

眼看著寶寶的牙齒從無到有，井然有序地長出來，又從一個個潔白的乳牙換成一個個形態(tài)各異、微微發(fā)黃的恒牙。在驚嘆大自然的神奇和有趣之余，你是否對這個成長過程感到過困惑?那些堅硬的牙齒是怎么形成的，又是怎么蛀壞的?為什么有的人牙齒整齊得好像儀仗隊，有的人牙齒卻東歪西倒，好似游兵散勇?這些有趣的牙齒問題很值得探究一番哦。

你知道嗎?合理的營養(yǎng)對寶寶一生的口腔健康很重要。

維生素與牙齒發(fā)育的關(guān)系

維生素是兒童生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，不同的維生素缺乏，對牙齒和頜骨的影響不同――

維生素A缺乏牙齒萌出緩慢，牙體發(fā)育不良，牙基質(zhì)形成與鈣化受阻。

維生素B缺乏牙槽骨發(fā)育不良，牙齒排列不齊。

維生素C缺乏牙本質(zhì)細胞退化，牙齒細小并變脆。

維生素D缺乏牙齒發(fā)育不良、萌出延遲、牙列不齊等。

合理營養(yǎng)，保護口腔健康

遠離可樂類飲料和運動飲料

可樂類飲料和運動飲料都含有一種或多種酸，如磷酸和檸檬酸；且其中糖分較多，口腔中的細菌可以利用其中的糖分產(chǎn)生酸，分解牙齒硬組織，造成牙齒脫礦。

TIPS：如果寶寶一定要喝這類飲料，建議使用吸管，但是要記住喝完后不要立即刷牙，最好是先用清水漱口，半小時后再刷牙。

多吃口腔保健食品

鼓勵孩子多吃一些口腔保健食品。核桃仁中的油和澀性物質(zhì)等對牙齒過敏可以起到一定預(yù)防作用；吃梨可洗刷牙面，按摩牙齦，改善血液循環(huán)；粗纖維食物如芹菜等可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣，減少蛀牙的機會；乳酪則是鈣的良好來源之一；木糖醇不能被口腔中產(chǎn)生齲齒的細菌發(fā)酵利用，且能促進唾液分泌，防止齲齒的產(chǎn)生。

多補充有營養(yǎng)的物質(zhì)

多補充有營養(yǎng)的物質(zhì)，使牙齒發(fā)育良好，長得牢固結(jié)實，才可以增強體質(zhì)，獲得健康。家長要注意調(diào)節(jié)寶寶的飲食，避免挑食、偏食，并適當(dāng)多吃粗糙、含纖維素的食物，以增強牙齒的咀嚼功能、自潔作用和抗齲能力。

特別提醒：日?？谇槐＝『苤匾?/p>

篇2

實踐是檢驗真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實際當(dāng)中不能靈活運用，那就等于沒有學(xué)。實習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

由于以前在一家口腔診所見習(xí)過，為了能夠接觸多的患者.能夠全面了解口腔常見病.疑難病的診斷和治療，以及見識高端的診療儀器.積累豐富的臨床診療經(jīng)驗，還有我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作當(dāng)中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法，我又走進了xx口腔醫(yī)院。在那里，我接受了更為有用的醫(yī)學(xué)知識，和每天接受實踐操作的機會，增強了我的操作能力，使我更邁向成功。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

一.實踐目的

通過口腔醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識及實踐操作技能，使我對口腔的常見病.多發(fā)病有了全面的認(rèn)識，并結(jié)合所學(xué)的知識能夠進行初步診斷和治療，還簡單認(rèn)識了某些口腔粘膜疾病，學(xué)會了拔牙術(shù).牙髓治療術(shù).根管治療術(shù)，會簡單使用x線片照射機，認(rèn)識了口腔工藝技術(shù)等，使我對學(xué)習(xí)口腔專業(yè)知識打下了堅定的基礎(chǔ)。

二.實踐時間

xx年1月10日

三.實踐地點

課堂作文網(wǎng)口腔醫(yī)院

四.實踐心得及內(nèi)容

通過三個星期的實習(xí)，從對口腔醫(yī)學(xué)的孤陋寡聞，到初窺門徑，再到對口腔知識的全面認(rèn)識，深刻了解，使我從中學(xué)習(xí)了很多，人也更加成熟。

第一周，我培養(yǎng)的是對口腔醫(yī)療器戒基本認(rèn)識，及配合老師做一些治療，學(xué)會科室內(nèi)消毒，使用高壓蒸汽消毒鍋，消毒用過的醫(yī)療器戒，科室消毒洗手法。做一些簡單的口腔工藝技術(shù)如取牙齒模具，灌石膏模型，排牙等。

篇3

[關(guān)鍵詞]　口腔醫(yī)療保健;素質(zhì)較高人群

[中圖分類號]R195.4　[文獻標(biāo)識碼]A　[文章編號]1672-4208(2010)21-0035-02

第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查資料顯示,口腔疾病患病率仍然高達90%以上。為了解湖州師范學(xué)院教師的口腔醫(yī)療保健需求,筆者做了一下調(diào)查,報道如下。

1　對象與方法

1.1　調(diào)查對象以湖州師范學(xué)院教師為調(diào)查對象,隨機選擇在校教師200人,共發(fā)放問卷200份,回收180份。其中男98人,女82人,年齡20～50歲,平均35歲。文化程度均為本科及以上水平。年收入3000元的82人(46.1%),1人該選項未選。

1.2　調(diào)查方法自行設(shè)計調(diào)查表,經(jīng)過小范圍的預(yù)調(diào)查并進行修改后,進行正式調(diào)查。調(diào)查員經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn),統(tǒng)一方法和標(biāo)準(zhǔn)。調(diào)查時由調(diào)查員向調(diào)查對象介紹調(diào)查目的,調(diào)查對象自行填寫問卷。調(diào)查結(jié)束后,調(diào)查員當(dāng)場檢查調(diào)查表,填寫合格后回收。

1.3　調(diào)查內(nèi)容(1)口腔健康行為和習(xí)慣如刷牙次數(shù)、牙膏選擇、換牙刷時間和牙齒保潔等;(2)對口腔保健的需求;(3)利用衛(wèi)生資源對自身口腔情況進行了解;(4)自身患口腔疾病后對醫(yī)療要求。

1.4　統(tǒng)計學(xué)方法用SPSS12.0軟件進行統(tǒng)計學(xué)處理、分析。統(tǒng)計學(xué)方法主要為描述性統(tǒng)計。

2　結(jié)果

2.1　口腔健康行為和習(xí)慣早晚刷牙162人(90.0%),根據(jù)自身口腔情況選擇牙膏的92人(51.1%),3個月以內(nèi)換牙刷的150人(83.3%)。飯后有保潔習(xí)慣的112人(62.2%),其中漱口的74人(66.1%),使用牙線的6人(5.4%),嚼口香糖的10人(8.9%),刷牙的10人(8.9%),幾種保潔方法混合使用的12人(10.7%)。

2.2　對口腔保健的需求牙齦出血會進行相關(guān)處理的170人(95.5%),牙齒齲壞進行相關(guān)處理的126人(70.8%),對牙結(jié)石進行相關(guān)處理的112人(62.9%),以上3項均有1人未做出選擇。

2.3　利用衛(wèi)生資源對自身口腔情況進行了解每年進行1―2次口腔檢查的32人(17.8%),從不進行口腔檢查的28人(15.6%),每年會洗牙的22人(12.2%),從不進行洗牙的102人(56.7%)。

2.4　就自身患口腔疾病后對醫(yī)療的要求有108人(60.7%)會選擇口腔?？漆t(yī)院以及大型綜合醫(yī)院,有32人(18.O%)選擇社區(qū)口腔門診,有36人(20.2%)選擇私人診所,2人多選,2人未選。去醫(yī)院進行口腔治療時,有38人(21.6%)選擇價格低的一般治療,有138人(78.4%)選擇價格高效果最佳的治療,4人未選。

3　討論

通過互聯(lián)網(wǎng)以及電視媒體的宣傳,人們對口腔的基本保健知識也有了很多的了解,尤其是作為湖州師范學(xué)院的教師,這樣一個高素質(zhì)的群體,’本調(diào)查顯示在掌握和日常應(yīng)用方面還是基本能做到位的,由于該群體接觸的知識以及學(xué)習(xí)的能力比較強,能通過很多途徑了解該方面的知識,因此文化程度的高低影響著人們對于科學(xué)觀念的接受和科學(xué)行為的實施,這樣也給了我們進一步的提示,在對文化素質(zhì)較低的群體進行宣傳時,盡量運用通俗易懂的語言或者口頭宣傳,開展一些口腔講座等,對兒童進行宣傳時盡量讓父母陪同,讓父母加強對兒童口腔的看護。

人們對牙膏的使用也越來越挑剔,市面上的品種也越來越多,如含氟牙膏、止血牙膏等,人們開始形成“氟能防齲”等一些專業(yè)口腔的知識,我們追求的是全民對口腔知識的了解,因此也提示我們應(yīng)該深入、重復(fù)的開展關(guān)于口腔保健輔助材料牙膏選擇的宣傳,比如中青年使用含氟牙膏,而中老年對牙齒健康是治療而不是預(yù)防,在此階段牙齦炎、牙周病、牙齒感覺過敏癥的發(fā)生較為普遍,應(yīng)該選擇適合自身癥狀的牙膏,通過宣傳來鼓勵人們真正地去實施這樣的行為,僅僅停留在知曉的層面,并不能改變?nèi)藗兊男袨榱?xí)慣,也不能提高口腔的衛(wèi)生水平,只有知行同步才能提高整體的口腔素質(zhì)。

除了牙膏的使用外,其他牙齒保健品的使用也是必要的。本調(diào)查說明該群體還是傾向于傳統(tǒng)的保健方法,不論人們選擇怎樣的保健方法,都能去除牙齒鄰面的牙菌斑,有效地減少齲病的發(fā)生并預(yù)防牙周病,因此,人們掌握的方法正確與否起了很重要的作用,所以在宣傳的同時,要注重宣傳保健知識的基礎(chǔ)上加強保健行為的宣傳,糾正一些不正確的行為習(xí)慣,只要掌握正確的使用方法,就能夠起到有效的作用,特別是牙齦萎縮,牙間隙增大的老年人,更加應(yīng)該注意。

在就醫(yī)方向的考慮方面,該群體還是偏向于選擇治療效果好且綜合性強的大醫(yī)院。然而真正進行一定的口腔檢查的人數(shù)卻并不可觀,人們通常不會在沒有任何癥狀的情況下主動接受一些口腔檢查,即使有了口腔方面的不適,能忍則忍的想法占大多數(shù),忽略了口腔保健必要性和早期檢查、早期治療的重要性,等到難以忍受非看不可時,往往錯過了最佳治療時間。我們在口腔知識的宣傳方面,也要加大對素質(zhì)較高人群的宣傳力度,使宣傳到位。

參考文獻

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[3]臺保君,黃薇.湖北省牙防組十年工作回顧[J].口腔醫(yī)學(xué)縱橫,1998,14(4):241―242.

篇4

1、充分利用吉林省中部城市引水工程項目，在飲馬河上游建設(shè)閘門水壩。實施此工程，一是可減輕石頭口門水庫的防洪壓力。石頭口門水庫是長春的唯一水源地，城市供水水源單一，水源調(diào)節(jié)余地少，供水系統(tǒng)顯得較為脆弱，抗風(fēng)險能力差。若遇豐水年份，將加大水庫的防洪壓力，水資源的脆弱性和不適應(yīng)性將進一步凸現(xiàn)。從水庫上游引水，將切實做到對水庫進行匯洪分流，減輕壓力，全面提高長春市水資源的保障水平。

二是可避免上游河水污染時對水源地的危害。吉化公司巨毒苯對松花江流域的污染，給加強城市水源地的保護提出了新課題。為保證原水安全，應(yīng)在石頭口門水庫上游建設(shè)以蘆葦為主的濕地，對進入水庫的水進行生物治理。一旦出現(xiàn)問題，可以立即關(guān)閉閘門，通過飲馬河支流流出，確保水源地的安全。

三是更大范圍內(nèi)升值土地，提高沿河兩岸土地的含金量。目前山區(qū)土地價格比耕地還便宜。石頭口門水庫上、下游多為丘陵地貌，是建設(shè)山水新城區(qū)、山水衛(wèi)星城地帶的最佳選擇。從飲馬河上游引出支流，將使兩側(cè)形成新的生態(tài)景觀，土地將因環(huán)境因素明顯升值，并會成為投資的新熱點。這無疑會收到富市裕民的雙重效益。

2、對飲馬河支流的路線及水庫西側(cè)進行綜合開發(fā)。從長吉南線飲馬河大橋引水，沿雙九公路一側(cè)的自然雨水河道向北，至流沙嶺打造人工峽谷，引水通過人工峽谷進入九臺市東湖鎮(zhèn)再重新流入飲馬河。飲馬河因傳說清乾隆在此飲過馬而得名，建議將飲馬河改名為乾隆河，將石頭口門水庫改名為乾隆湖。

篇5

當(dāng)你大口咀嚼芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。芹菜屬于粗纖維食物，而粗纖維可以清掃牙齒上的食物殘渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能夠起到平衡口腔酸堿度的作用，從而達到美白抑菌的目的。

飲食建議：嘴饞的時候，別盡想著甜點零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順便補充一天的蔬菜量。

芭樂：讓牙齦常保健康

想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是一個不錯的方法。芭樂的熱量低，很多人節(jié)食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。

飲食建議：除了芭樂之外，維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。

乳酪：對牙齒能發(fā)揮保護作用

誰都知道鈣攝取不足會動搖骨本，其實鈣攝取不足也會耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物里補充鈣。乳酪不但是鈣的良好來源之一，它對牙齒還能發(fā)揮其它保護作用。鈣質(zhì)和磷酸鹽能夠平衡口腔中的酸堿度，能夠防止口腔中細菌繁衍造成的蛀牙，經(jīng)常吃乳酪能夠增強牙齒的鈣質(zhì)，使牙齒更為堅固。

飲食建議：早餐來一份西紅柿乳酪三明治。

綠茶：被視為長壽之寶

牙齒因為喝了綠茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面，綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

飲食建議：視個人喜好，一天喝2杯～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之后飲用。另外，綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應(yīng)該限量飲用。

洋蔥：殺死多種細菌

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

飲食建議：每天吃半顆生洋蔥，不止預(yù)防蛀牙，還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。制作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去；或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。

薄荷：改善你的口腔環(huán)境

薄荷中含有一種特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)叫作單帖烯類化合物，它可以通過血液來到肺部，使人在進行呼吸的時候感到清香，能夠起到改善口腔環(huán)境的效果。薄荷的淡淡清香有助于提神醒腦，同時也能減少“壞口氣”。

飲食建議：吃完一頓大魚大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去膩，緩解腹脹感。如果您苦惱于滿嘴的蔥、蒜辛味而不敢開談，建議嚼2片～3片新鮮薄荷葉，有助于去除這些令人尷尬的氣味。

無糖口香糖：增加唾液分泌量

木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產(chǎn)生甜味，但不會被口中細菌所利用。經(jīng)常嚼一嚼無糖口香糖可以增加唾液的分泌量，均衡口腔酸堿性，從而起到保護牙齒的作用。

飲食建議：吃過東西之后，如果不能立刻刷牙，嚼5分鐘以上的無糖口香糖是一種替代方法。不過，牙科醫(yī)生強調(diào)，嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙線來清潔口腔，盡可能吃完東西就馬上刷牙。

水：保護牙齒離不了

篇6

誤區(qū)一：起床后飯后刷牙

研究表明，飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒。齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。飯后酸性物質(zhì)已經(jīng)形成，且形成速度非?？?。因此，只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質(zhì)的形成，并且飯后最好仔細漱口。

誤區(qū)二：刷牙時流血，不敢繼續(xù)刷

牙齦發(fā)炎、毛細血管壁變脆后，就不能抵抗正常的刺激，進而導(dǎo)致容易出血，這一般都是牙周病的前兆。此時要繼續(xù)堅持刷牙，并且保持正確的刷牙方法，才能改善牙齦狀況，經(jīng)過一段時間，炎癥消退就不會流血了。

誤區(qū)三：新?lián)Q牙刷時牙齦出血也不理

出血與牙刷也有一定關(guān)系，如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期，建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應(yīng)該具備如下特點：小頭、平頭、毛稍軟。

誤區(qū)四：喜歡軟的刷毛

如果刷毛過軟，的確會存在刷不干凈的情況，但是若刷毛太硬，又容易造成牙齦損傷。刷毛的軟硬應(yīng)該因人而異，如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷，有利于清潔牙周；無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷；不建議使用刷毛過硬的牙刷。

誤區(qū)五：拔牙、補牙后馬上刷牙

拔牙后24小時內(nèi)不可以刷牙。

誤區(qū)六：買牙膏，最喜歡號稱清新口氣的廣告牙膏

事實上，牙膏清新的味道只會在口腔中短暫停留，掩蓋口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、齲齒、消化道疾病等，不能指望刷牙解決，應(yīng)該找到原因?qū)ΠY下藥。加強對牙齒的保健，除了加強對牙齒的保護外，同時要去除不良的生活習(xí)慣，戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物?？谇槐＝〉蔫€匙就掌握在每個人自己手中，一分呵護一分健康，愿健康的牙齒伴你終生。

誤區(qū)七：得了口腔潰瘍，刷牙時一碰就疼，有時還出血，不刷為妙

口腔潰瘍時更要注意口腔衛(wèi)生，否則反倒影響潰瘍愈合?？梢赃x擇稍微軟一些的牙刷，盡量不要讓刷毛接觸潰瘍部位。

牙刷牙膏怎么選

篇7

如何做好寶寶的口腔保健，讓他們遠離蛀牙，擁有一副健康、潔白的乳牙？爸爸媽媽，要過好日常生活的“三大關(guān)”！

1.吃糖關(guān)

我們知道，引起蛀牙的罪魁禍?zhǔn)字槐闶羌毦??？谇粌?nèi)的細菌會不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質(zhì)。牙菌斑內(nèi)的細菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進行代謝產(chǎn)生酸腐蝕牙齒，最終形成蛀牙。

因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時間。“少吃糖”已成了家長們對孩子的口頭禪。有時，我在門診中碰到有些家長要求我叫他們的孩子不吃糖，說孩子只聽醫(yī)生的話。我會笑著對這些家長說：不吃糖，還是孩子嗎？要少吃，同時最好是在就餐前后不久時吃，這樣會相對好些。

2.刷牙關(guān)

引起蛀牙的細菌生活在牙菌斑內(nèi)，如何去除牙菌斑？最有效、經(jīng)濟、實用的方法便是每天早晚的兩次刷牙，這是很好的口腔護理方法。

我常跟家長說，當(dāng)你的孩子長出第一顆乳牙時，就要及時地進行口腔護理：每天在他進食后喂些溫開水，同時家長手指上纏些紗布，沾點清水輕輕地擦洗和按摩寶寶的乳牙及牙齦。隨著寶寶年齡的增長，他會好奇地學(xué)大人刷起牙來。此時，家長在教會孩子如何正確刷牙以及告訴他刷牙重要性的同時，要堅持每天督促和監(jiān)督他們刷牙，必要時還可以幫助他們刷牙。

3.檢查關(guān)

定期的口腔檢查與治療也是保護寶寶牙齒的有效方法。一般3～6個月檢查一次，建議最好找兒童口腔的專業(yè)醫(yī)生進行檢查與治療，能夠及時發(fā)現(xiàn)寶寶的牙齒問題。

兒童口腔并不是成人口腔的“縮影”，兒童口腔的專業(yè)醫(yī)生能有的放矢地對寶寶進行檢查，能給予家長一些合理的建議，如不能偏側(cè)咀嚼食物、不應(yīng)偏食、乳牙反合（俗稱地包天）應(yīng)盡早矯正等。

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有口腔疾病，如蛀牙，應(yīng)及時補牙。常碰到有些孩子因蛀牙引起劇烈疼痛，甚至引起面部腫脹發(fā)熱才來醫(yī)院就診。有些家長認(rèn)為，乳牙反正要換的，沒必要補。常言道：小洞不補，大洞吃苦。乳牙的蛀牙也是這樣，不及早地治療蛀牙，引起疼痛腫脹發(fā)熱，不僅影響孩子的生活與學(xué)習(xí)，還會影響孩子的牙、頜面部以及全身的生長發(fā)育。因此，家長應(yīng)重視乳牙的蛀牙。

預(yù)防和保健鏈接

篇8

很多口腔疾病都是逐漸、緩慢發(fā)生的，需要時間的積累。由于早期多無明顯的癥狀，一旦出現(xiàn)疼痛等癥狀時，已經(jīng)是疾病的中晚期，治療復(fù)雜費時，患者痛苦，費用增加，效果有時也不滿意。如果能每年定期進行口腔檢查，有助于及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。

牙石是由牙菌斑、食物殘渣、軟垢在牙面上附著沉積，并與唾液中的礦物質(zhì)結(jié)合，逐漸鈣化形成。粗糙的牙石可給牙齦帶來不良的機械刺激，又引起新的牙菌斑附著，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，還會引起刷牙時出血，甚至牙周疾病。刷牙、牙線等只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需要定期到醫(yī)院口腔科由醫(yī)生進行潔牙，最好每年一次。潔牙是由口腔醫(yī)生使用潔牙器械，利用機械或物理方法去除牙面上的細菌、牙石、色素等牙垢，包括牙齦上牙石和牙齦下牙石。潔牙過程中可能會有輕微的出血和短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。定期潔牙有利牙齒、牙周組織的健康。

老年人常見口腔問題及處理

老年人隨著年齡的增長，口腔各組織器官可發(fā)生明顯的增齡性改變。如上下頜骨可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，牙槽骨吸收，而牙齒的增齡性改變則更為明顯，如牙齒可出現(xiàn)重度磨耗，牙釉質(zhì)脫落、牙形態(tài)改變、牙髓腔變小、牙根管變細甚至閉塞：口腔黏膜、涎腺組織，顳下頜關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)均可發(fā)生因年齡增長的老化改變，常表現(xiàn)為口腔黏膜干燥、變薄、涎腺分泌減少，出現(xiàn)口干、黏膜燒灼感及味覺異常等。菲薄而萎縮的黏膜不僅對刺激的抵抗力差，而且對義齒(假牙)的負(fù)重和磨擦的抵抗力也降低。老年人攝取的食物量減少，食欲減退，消化吸收功能減弱，容易發(fā)生營養(yǎng)素攝入不均衡，造成營養(yǎng)不良。因此，良好的口腔健康對老年人攝入足量、均衡的營養(yǎng)，促進老年人的全身健康至關(guān)重要。

1　牙根面齲

老年人由于牙齦萎縮，牙根暴露于口腔環(huán)境，根面易發(fā)生齲壞，是老年人的口腔常見病和多發(fā)病。預(yù)防牙根面齲的方法：早晚認(rèn)真刷牙，科學(xué)刷牙，飯后漱口，使用含氟牙膏，保健牙刷，不吸煙；適當(dāng)控制各種甜食攝入量，合理膳食，增加牙齒抗齲能力。一旦出現(xiàn)根面齲應(yīng)及時治療。

2　食物嵌塞

食物嵌塞俗稱“塞牙”，是老年人最常見口腔不適主訴之一，既影響牙齒、牙周組織的健康，也影響飲食和情緒。主要原因系牙齒因長期咀嚼磨耗使牙冠發(fā)生明顯磨損，牙齒形態(tài)變得不利于自我清潔；兩牙鄰面間隙的牙齦萎縮后留下縫隙；缺牙后未及時修復(fù)造成鄰牙傾斜和對頜牙過長、伸長等。因此，在咀嚼時，食物會沿水平或垂直方向擠入牙間縫隙，造成塞牙。如遇塞牙時，應(yīng)立即刷牙，漱口或使用牙線、牙間隙刷清理，避免使用粗糙牙簽剔牙。反復(fù)出現(xiàn)的塞牙應(yīng)去醫(yī)院就診。

3　牙本質(zhì)敏感

牙本質(zhì)敏感俗稱“倒牙”，主要指對冷、熱、酸、甜等刺激產(chǎn)生短暫而尖銳的疼痛。主要原因是由于使用刷毛過硬的牙刷，刷牙用力過大，刷牙方法不正確造成牙頸部釉質(zhì)缺損，醫(yī)學(xué)上稱為“楔狀缺損”，易發(fā)生在牙頸部；或長期咀嚼過硬食物、夜磨牙導(dǎo)致牙齒磨耗，或牙齦萎縮造成牙本質(zhì)暴露。建議：飯后漱口，減少酸性食物和飲料的攝入選擇合格的牙刷(軟毛)，采用正確的刷牙方法，避免刷牙時用力過大；使用抗敏感牙膏；如效果不明顯應(yīng)及時就醫(yī)。

4　老年人戴可摘義齒(活動假牙)的幾個問題

?初戴假牙時，口內(nèi)常有異物感，唾液增多，咀嚼不便，發(fā)音不清，甚至惡心嘔吐，這屬于正?，F(xiàn)象?？梢跃毚舐暲首x直到舌頭適應(yīng)假牙；初戴假牙不宜吃硬食物，從軟食開始練習(xí)使用假牙咀嚼，待適應(yīng)后再逐漸咀嚼較硬而脆的食物。

?摘戴假牙開始應(yīng)耐心練習(xí)，找到規(guī)律，不可急躁強行摘戴。摘取假牙最好推拉基托邊緣，而不要以強力拉卡環(huán)，以免卡環(huán)變形。戴假牙時應(yīng)用手戴就位后再咬合，千萬不要用牙咬合就位，以免損壞假牙。

?初戴假牙可能有口腔黏膜壓痛現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)黏膜潰瘍，應(yīng)復(fù)診修改。如不能及時修復(fù)，可暫時不戴放在冷水中：但在復(fù)診前數(shù)小時必須戴上假牙，以便能準(zhǔn)確找出壓痛點，便于修改。不可自行磨改或長期不戴，否則口腔內(nèi)組織的變化會使假牙不能再使用。

?飯后應(yīng)取下假牙清洗干凈后再戴上，以免食物殘渣沉積于假牙上。使用柔軟的牙刷和牙膏清潔假牙，沿卡環(huán)仔細清潔，確保去除所有的細菌和食物殘渣。擦洗假牙時要輕柔，以避免損壞。睡前應(yīng)取下假牙，讓牙齦得到休息。假牙清洗干凈后置于冷水中，不要用開水，消毒劑浸泡。

?取下假牙后，應(yīng)把假牙與口腔內(nèi)真牙齒鄰接面上的殘留食物刷凈，避免發(fā)生齲壞。如果假牙出現(xiàn)松動，引起疼痛或者變形損壞，應(yīng)該及時復(fù)診。護理好假牙，可延長其壽命，能很好地恢復(fù)咀嚼功能并且維持多年。

5　其他

篇9

1 臨床資料

1.1一般資料 2010.3～2011.3來我院體檢的6～11歲兒童記錄共574份，其中6歲36人，7歲50人，8歲98人，9歲122人，10歲138人，11歲130人。

1.2方法 體檢使用平面鏡、牙科鑷子和探針。以年齡分組，從6歲開始，每歲為一組，共6組，每組分別統(tǒng)計齲齒顆數(shù)、齲齒位置、每日刷牙的人數(shù)。

1.3結(jié)果 574名體檢兒童，齲齒患者216人，患病率37.63%，堅持每天刷牙人數(shù)328人，占57.14%。齲齒好發(fā)部位多為左、右上頷乳中切牙和乳側(cè)切牙，其次為下頜左、右第二乳磨牙和笫一乳磨牙。調(diào)查發(fā)現(xiàn)下頜乳中切牙齲蝕較少。

具體數(shù)值如下表：

年齡組 人數(shù) 刷牙 齲患 1顆 2顆 3顆 4顆 5顆

6歲

36

4

4

3

1

7歲

50

20

9

5

3

1

8歲

98

64

31

10

14 4

2

2

9歲

122

73

47

21

10

8

5

3

10歲

138

81

66

32

18 7

6

3

11歲

130

86

62

33

21 5

2

2

2 討論

本組574名體檢兒童生活在城鎮(zhèn)社區(qū)，每天堅持刷牙人數(shù)占57.14%，反應(yīng)出多數(shù)家庭、家長對兒童牙齒的保健有一定程度的認(rèn)知、重視。而齲患率37.63%提示牙齒的保健方法、教育方式存在不足。

隨著人們生活水平的提高，牙齒的重要性日益為人們所認(rèn)識，對牙齒的保健，必須從兒童期開始。乳牙共有20顆，6個月左右開始萌出，2.5歲左右出齊，6.5歲左右乳牙牙根逐漸被吸收而脫落，由繼承恒牙所代替，12歲左右替換完畢，所以乳牙在口腔內(nèi)存在約10年[1]。兒童期體格生長發(fā)育迅速，乳牙對全身的生長發(fā)育有著重要影響。乳牙再斷奶后成為兒童的咀嚼器官，而且咀嚼所產(chǎn)生的功能刺激對于保持頜骨的正常發(fā)育、面部輪廓的形成有著密切的關(guān)系，而且對恒牙的正常長出和排列有著重大影響。

兒童患齲齒時牙痛，會引起煩躁不安、食欲減退，應(yīng)及時醫(yī)治，如醫(yī)治不及時而提前拔掉，引起乳牙早失，會影響兒童的營養(yǎng)攝入及正確發(fā)音，會使鄰牙向缺失牙的空位移動，影響該處恒牙的萌出，造成牙列異常、錯頜畸形。所以齲齒不應(yīng)輕易拔除，避免乳牙早失引起的不良后果。

兒童的牙齒發(fā)育在胚胎期已經(jīng)開始，因此對兒童牙齒的保健應(yīng)在孕期加強母體營養(yǎng)，保證牙胚發(fā)育。出生后注意均衡營養(yǎng)，避免維生素D、蛋白質(zhì)、鈣、磷元素缺乏，進而預(yù)防牙齒鈣化不全。

兒童期對新鮮事物接收最快，做好預(yù)防齲病可以從幼兒園、學(xué)前班、學(xué)校做起，建議把牙齲病的預(yù)防列入教學(xué)計劃，并定期體檢。每天刷牙、漱口是清潔口腔齲病預(yù)防的有效措施。本組統(tǒng)計顯示43%的兒童沒有養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣，所以有必要通過體檢中心、家長、老師對學(xué)生進行齲病知識宣傳，降低齲病發(fā)病率。教育兒童從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，一般2歲左右培養(yǎng)飯后漱口的習(xí)慣，3歲時學(xué)會刷牙，平時少吃零食，食用甜食后漱口，以減少糖分在口腔內(nèi)停留，避免睡前進食。飲食均衡，適量粗糧、蔬菜、瓜果，以利于牙齒的自潔作用[2]。

通過以上兒童齲病發(fā)病調(diào)查及分析，建議對家長、兒童、學(xué)校宣傳齲病的預(yù)防知識，為兒童的牙齒健康盡各自的能力和義務(wù)。

參 考 文 獻

篇10

關(guān)鍵詞：氟化泡沫；兒童；口腔保健

齲齒又稱蛀牙、蟲牙，常見于兒童，已被WHO列為全球重點預(yù)防的非傳染性疾病之一[1]。由于經(jīng)濟的飛速發(fā)展，以及人們生活方式的改變，目前齲齒的發(fā)病率越來越高，且發(fā)病趨勢也越來越趨于低齡化，是臨床上口腔科常見的疾病之一[2]。據(jù)報道，我國5歲兒童乳牙患齲率高達66.0％[3]。若齲齒未得到及時的治療，最終可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙齒的缺損，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。尤其是對于兒童而言，齲齒的發(fā)生嚴(yán)重改變其飲食習(xí)慣，不僅會造成兒童偏食等不良飲食習(xí)慣，其伴隨的疼痛對兒童的身心健康也會造成較為嚴(yán)重的影響。因此，對于兒童進行必要的齲齒預(yù)防及治療措施，有助于其正常的生長發(fā)育。隨著齲齒在我國學(xué)齡前兒童中發(fā)病率的不斷上升，預(yù)防齲齒已經(jīng)成為兒童口腔保健的一項重要工作內(nèi)容[4]。目前。臨床上應(yīng)用氟化泡沫預(yù)防齲齒是一種較為有效措施。本研究主要針對兒童選擇不同方式進行相應(yīng)口腔保健，以期為臨床上預(yù)防及治療兒童齲齒提供一種較為有效的措施。

1資料與方法

1.1一般資料采取隨機抽樣法對本轄區(qū)內(nèi)6所幼兒園兒童進行齲齒的流行病學(xué)檢查，均由2名口腔醫(yī)生。其中齲齒的評判標(biāo)準(zhǔn)符合WHO2007年標(biāo)準(zhǔn)[5]。所有兒童家長均簽訂知情同意書。120名兒童隨機數(shù)字法分為研究組和對照組。其中男童64名，女童56名。研究對象年齡3～6歲，平均年齡（3.6±0.4）歲。經(jīng)SPSS統(tǒng)計學(xué)分析處理，兩組患者在年齡、性別及齲齒情況等方面無差異，具有可比性（P＞0.05）。1.2入選及排除標(biāo)準(zhǔn)入選標(biāo)準(zhǔn)：本轄區(qū)幼兒園就讀；生活方式尤其是口腔衛(wèi)生習(xí)慣相似；智力正常；無氟化泡沫禁忌癥。排除標(biāo)準(zhǔn)：排除重大疾?。豢谇徊∈?。1.3分組方式對照組兒童施行常規(guī)口腔保健措施，例如日常刷牙等。研究組兒童采用氟化泡沫（北京鑫源恒醫(yī)療器械有限公司）對齲齒進行預(yù)防，具體操作為：（1）清潔牙齒：兒童在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下對牙齒進行正確的清潔，確保牙齒與氟化泡沫的充分接觸。（2）選擇托盤：在遵照充分覆蓋兒童牙齒，保證足夠深度的原則下，根據(jù)每個兒童口腔的特點，選擇適宜的托盤。（3）輕咬氟化泡沫：將氟化泡沫灌注于托盤內(nèi)，保證足夠的深度，以達到充分覆蓋兒童牙齒的效果，但又不可過多，以免使兒童感到不適。將托盤放入兒童口腔內(nèi)，使兒童輕咬2～3min。在對兒童進行氟化泡沫操作過程中，醫(yī)護人員要提醒兒童應(yīng)咬住牙托，不要進行咀嚼、吞咽等動作。在咬托結(jié)束后30min內(nèi)不要飲水和進食，以免影響效果。每半年使用一次。兩組兒童均進行如下相關(guān)護理工作：（1）全面的檢查：對參選兒童進行全面的身體檢查，尤其是口腔的全面檢查，及時對兒童出現(xiàn)的突況實施相應(yīng)的措施。（2）良好的溝通：護理人員應(yīng)與兒童及兒童家長進行良好全面的溝通，向其詳細介紹氟化泡沫與常規(guī)口腔保健措施預(yù)防齲齒的具體操作、注意事項及效果和不良反應(yīng)。（3）密切的關(guān)注：密切關(guān)注兒童在研究過程中的反應(yīng)，采用及時準(zhǔn)確的措施應(yīng)對兒童的各種不適。（4）溫馨的提醒：應(yīng)告知兒童家長，在日常生活中應(yīng)對兒童進行有意識的引導(dǎo)，培養(yǎng)其養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。對兒童進行相關(guān)的口腔保健知識的宣傳，使其養(yǎng)成良好的口腔保健意識。日常減少對糖果等零食的攝入，同時記得飯后漱口、早晚刷牙，培養(yǎng)自身良好的口腔保潔習(xí)慣。（5）由衷的建議：建議家長定期帶兒童到醫(yī)院進行口腔檢查[6]。1.4評價標(biāo)準(zhǔn)對比兩組兒童的配合度以及2年內(nèi)齲齒的發(fā)生率。配合度評價標(biāo)準(zhǔn)：（1）配合：自主積極配合醫(yī)護人員工作。（2）基本配合：表現(xiàn)出勉強配合的態(tài)度。（3）不配合：反對拒絕，甚至哭鬧，由相應(yīng)家長對其進行勸說、幫助，才最終完成相應(yīng)操作。2年后兒童齲齒發(fā)生率的調(diào)研：對所有兒童均進行2年的隨訪，對其進行定期口腔檢查，并記錄相應(yīng)齲齒的發(fā)生情況。1.5數(shù)據(jù)處理所有數(shù)據(jù)均采用SPSS19.0進行相應(yīng)的數(shù)據(jù)處理。

2結(jié)果

2.1兩組兒童配合度比較兩組兒童在接受相應(yīng)操作過程的總配合度為82.50％，其中研究組兒童為83.33％，對照組為81.67％，兩組無統(tǒng)計學(xué)差異（P＞0.05）。2.2兩組兒童2年內(nèi)齲齒發(fā)生情況比較對兩組兒童進行2年隨訪，相應(yīng)口腔檢查結(jié)果顯示，研究組兒童齲齒的發(fā)生率（為10.00％）明顯低于對照組（為28.33％），兩者具有統(tǒng)計學(xué)差異（P＜0.05）。見表2。

3討論