導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)新生入學(xué)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

對于大學(xué)新生來說，入學(xué)階段是能否建立學(xué)生良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的重要階段。新生入學(xué)初期，在陌生的、不同于高中的多元環(huán)境中，他們對于一切都充滿著好奇，同時，大量的問題也隨之產(chǎn)生。迷茫、無助、不適應(yīng)等都成為新生在學(xué)習(xí)生活中的阻礙。因此，輔導(dǎo)員有責(zé)任根據(jù)新生在該階段的問題特征，對癥下藥，為之后的工作奠定基礎(chǔ)。根據(jù)以新生思政教育為切入點，總結(jié)規(guī)律，根據(jù)特征進(jìn)行分析，并探究解決對策。

［關(guān)鍵詞］

新生；輔導(dǎo)員；解決對策

剛剛經(jīng)歷高考，步入大學(xué)的新生們對于大學(xué)充滿向往，他們聽了太多對大學(xué)的描述，憧憬著美好的大學(xué)生活。有人說，大學(xué)是一個小社會，新生在這樣一個陌生而又多元化的自由空間里，往往會感到迷茫和無助。輔導(dǎo)員應(yīng)幫助他們解決問題，快速地適應(yīng)環(huán)境，融入新的學(xué)習(xí)生活中去。

一、新生入學(xué)后遇到的普遍問題

（一）對一切感到陌生

新生幾乎都是第一次離開家長，獨自在自由的環(huán)境里生活與學(xué)習(xí)。這對于一個不善交際的人來說，如何與別人交際成為問題。且同學(xué)之間生活條件、背景、民族及生活習(xí)慣存在差異，如何更好更快地融入集體也成為大學(xué)生活的必修課。有研究認(rèn)為，中學(xué)階段的同學(xué)之間生活習(xí)慣相同、語言相通，又一門心思準(zhǔn)備高考，所以同學(xué)之間的交往比較單純。進(jìn)入大學(xué)后，由于學(xué)生來自全國各地的不同地域和不同家庭，每個人在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、風(fēng)俗習(xí)慣、語言、性格、愛好等方面的差異明顯大于中學(xué)階段，加之每個學(xué)生都有較強的自我意識和自尊心，心里的想法和困難不愿也不知找誰說，所以很多學(xué)生經(jīng)常感到孤獨。很多學(xué)生在大學(xué)之前已經(jīng)習(xí)慣了有父母、老師安排的學(xué)習(xí)生活。進(jìn)入大學(xué)后，需要從依賴過渡到獨立，一切都由自己做決定，這一“突變”，讓不少新生心慌意亂、手足無措。

（二）迷茫，不知所措

作為學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)除了生活以外，更重要的是學(xué)習(xí)。因之前的教育模式與大學(xué)截然不同，不再會有老師詳細(xì)的要求安排學(xué)習(xí)任務(wù)，不再會有家長每時每刻的督促和照顧，當(dāng)面臨一切都要自己選擇的境地時，學(xué)生表現(xiàn)出的大多是迷茫，不知所措。高中時代，學(xué)生在家長、老師以及親朋好友的“高壓”下學(xué)習(xí)；進(jìn)入大學(xué)后，認(rèn)為自己已經(jīng)魚躍龍門，迫不及待地想要放松，沒有針對大學(xué)的學(xué)習(xí)特點而改變自己的學(xué)習(xí)方法，更沒有為自己的大學(xué)生活做合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而導(dǎo)致漫無目的生活在學(xué)校中。他們渴望有人能夠告知該如何去做，或者是該如何選擇。

（三）產(chǎn)生惰性，學(xué)習(xí)動力消失

相對自由的大學(xué)生活會使迷茫的學(xué)生變得消極懶惰，失去目標(biāo)，這對于其之后的大學(xué)學(xué)習(xí)是極為不利的。有研究認(rèn)為，有些學(xué)生一旦考上大學(xué)，在興奮與激動的同時下一個目標(biāo)變得非常模糊不清了。當(dāng)他們終于如愿以償?shù)乜缛氪髮W(xué)校門時，極易產(chǎn)生惰性心理和無聊感，不知道該朝什么方向努力、不知道該干什么的現(xiàn)象很普遍。

二、輔導(dǎo)員應(yīng)切實做好大一新生工作

從入學(xué)第一天開始，學(xué)生首先接觸到的就是迎新的輔導(dǎo)員老師，而這之后的幾年里，學(xué)生的大小事務(wù)幾乎都會和輔導(dǎo)員工作相關(guān)，從學(xué)生的角度來說，輔導(dǎo)員充當(dāng)著老師、家長、朋友的角色。從輔導(dǎo)員的角度來說，輔導(dǎo)員要正確地引導(dǎo)學(xué)生，亦師亦友地幫助他們順利走完大學(xué)的這一段旅程。有些夸張地說，輔導(dǎo)員要做學(xué)生的人生導(dǎo)師，也要服務(wù)于學(xué)生，目的是為了學(xué)生在大學(xué)階段有更好的發(fā)展。根據(jù)細(xì)化和歸類學(xué)生的特征，總結(jié)普遍問題的基礎(chǔ)上，切實做好大一新生工作至關(guān)重要。

（一）做好入學(xué)教育的基礎(chǔ)上，開展一系列活動

新生入學(xué)對周邊一切的陌生在內(nèi)容豐富的新生入學(xué)課上可以得到良好的改善。新生入學(xué)教育能夠從理論、實踐、互動交流等方面解答新生的疑問，促進(jìn)學(xué)習(xí)熱情、增進(jìn)友誼。介紹校院（系）學(xué)生、社團情況，鼓勵學(xué)生根據(jù)個人的愛好、特點，積極參加學(xué)校社團活動，培養(yǎng)個人的綜合素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生合理支配時間，正確處理學(xué)習(xí)、休息、娛樂的關(guān)系，在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，積極參加學(xué)校的各項社會活動。

（二）幫助學(xué)生培養(yǎng)自立自強的能力

針對自強自立能力的問題，輔導(dǎo)員應(yīng)多鼓勵學(xué)生獨立去嘗試做一些事情和活動，在這樣的過程中可以培養(yǎng)自信，使學(xué)生能夠全面地了解自己的能力，從而消除自卑、膽怯的想法。從點滴做起，在活動中學(xué)會思考、自立、自強。對大學(xué)新生的自主學(xué)習(xí)教育可從以下方面展開：（1）利用各種方式積極引導(dǎo)學(xué)生思考大學(xué)學(xué)習(xí)方式的變化，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，主動適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)方式。（2）指導(dǎo)學(xué)生開展課外學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)調(diào)研活動，圍繞任務(wù)或問題進(jìn)行學(xué)習(xí)探究，培養(yǎng)學(xué)生獨立從事或處理某項學(xué)習(xí)或研究活動的能力。（3）組織參觀圖書館、實驗室，引導(dǎo)學(xué)生正確利用圖書館、實驗室資源，并努力調(diào)動其專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣。這對于未來的生活與學(xué)習(xí)，包括參與學(xué)校的各種活動也有很大的促進(jìn)作用。

（三）做好新生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，樹立人生目標(biāo)

作為新生輔導(dǎo)員，在大學(xué)初期就為新生做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃至關(guān)重要。新生大多在高考填報志愿的時候，對于所填專業(yè)并不是很清楚，且對于未來該從事怎樣的工作也沒有清晰的概念和想法。未來規(guī)劃不清，導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏計劃性。大學(xué)四年學(xué)習(xí)如何計劃，職業(yè)生涯如何規(guī)劃，個人的發(fā)展如何與地區(qū)經(jīng)濟、與社會發(fā)展的需求結(jié)合起來等，這些對新生來說，是全新的課題，毫無經(jīng)驗可言。因此，新生教育不僅必要，而且迫切，輔導(dǎo)員應(yīng)該在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展上為其做出引導(dǎo)和幫助。

（四）了解學(xué)生專業(yè)，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力有的研究認(rèn)為，為提高新生學(xué)習(xí)能力，使其盡快適應(yīng)，需加深其對專業(yè)的了解，培養(yǎng)他們的專業(yè)興趣，鞏固他們的專業(yè)思想。輔導(dǎo)員要幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力，首先，要了解學(xué)生的專業(yè)設(shè)置，在此基礎(chǔ)上結(jié)合輔導(dǎo)員自身特點及經(jīng)驗指導(dǎo)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。其次，告知學(xué)生應(yīng)該保持怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，并說明學(xué)習(xí)態(tài)度對于提高學(xué)習(xí)成績，順利完成學(xué)業(yè)的重要性。最后，適當(dāng)?shù)夭捎谜窗咐?、獎懲?guī)則等方式引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績和積極性。

（五）加強班級建設(shè)，提高集體凝聚力

大學(xué)班級與高中班級在管理和授課方式上都有很大差別。輔導(dǎo)員通過了解學(xué)生情況來選擇班委，在班委的幫助下管理班級，提高集體凝聚力。最后，根據(jù)學(xué)生的生活背景等各方面的多元性的特點，輔導(dǎo)員通過組織多次的集體活動來活躍班級氣氛，使新生能夠在豐富的活動中認(rèn)識自我，相互了解，從而加強集體意識。

（六）亦師亦友，做最了解學(xué)生的人

輔導(dǎo)員與教學(xué)老師不同，事務(wù)性工作多樣繁雜，要想做好新生工作，必須付出時間和精力去了解、幫助每一位學(xué)生，在這個過程中，輔導(dǎo)員扮演著朋友和老師的雙重角色。朋友角色使學(xué)生感到親近沒有距離感，老師角色使學(xué)生了解自身需要改進(jìn)和學(xué)習(xí)的方面。這種亦師亦友的關(guān)系能夠真正得到學(xué)生的信任，也能夠幫助輔導(dǎo)員更加輕松自如地開展新生教育工作。

參考文獻(xiàn)：

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篇2

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生 思想特點 入學(xué)教育

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-026X（2013）07-0000-01

新生入學(xué)教育是大學(xué)教育管理工作中的重要環(huán)節(jié)，是促進(jìn)大學(xué)新生更快適應(yīng)大學(xué)生活的重要途徑，是使新生完成從高中生活向大學(xué)生活過渡的重要方法。因此，切實做好大學(xué)新生入學(xué)教育工作具有現(xiàn)實的意義，無論是對新生自身發(fā)展，還是對學(xué)校學(xué)生的教育管理工作的開展都發(fā)揮著重要作用。要做好大學(xué)新生入學(xué)教育工作，首先必須了解當(dāng)前大學(xué)新生的特點。

從2012年入校的學(xué)生身上來看，90年代以后出生的學(xué)生占絕大多數(shù)，他們多是獨生子女，與改革開放和市場經(jīng)濟發(fā)展一起成長起來。隨著物質(zhì)條件和社會實踐的豐富以及大眾傳媒的崛起，他們受環(huán)境影響較大，容易接受新事物，但同時又缺乏長遠(yuǎn)規(guī)劃，易于感情用事。再加上一直以來他們都在父母的悉心照顧和親戚朋友的關(guān)心和愛護下成長，幾乎沒有經(jīng)受過困難和挫折，因而缺乏艱苦奮斗的品質(zhì)和堅韌不拔的精神。總而言之，目前的“90后”大學(xué)新生思想上呈現(xiàn)如下特點：

一、心理矛盾錯綜復(fù)雜

新生進(jìn)入大學(xué)以后，在心理上難免會出現(xiàn)一些矛盾。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、理想與現(xiàn)實的矛盾。大學(xué)新生對錄取的學(xué)校和專業(yè)往往在不同程度上與自己的期望值存在一定的差距，因此表現(xiàn)出失落、彷徨等情緒。

2、依賴性與獨立性的矛盾。高中時代，學(xué)生在家依賴父母，在校依賴?yán)蠋煛６M(jìn)入大學(xué)以后，這種依賴性已經(jīng)不能讓他們繼續(xù)安逸地生活下去，無論是在生活上還是在學(xué)習(xí)上，他們必須獨立自主，必須靠自己的能力去應(yīng)對和解決實際問題，由此產(chǎn)生了一對矛盾。

3、優(yōu)越感與自卑感的矛盾。很大一部分新生在中學(xué)時代是老師和家長的驕傲，考入大學(xué)更使他們產(chǎn)生了強烈的優(yōu)越感，覺得今后的人生將一帆風(fēng)順。但他們進(jìn)入大學(xué)以后卻發(fā)現(xiàn)自己原有的優(yōu)勢已不復(fù)存在，大學(xué)不再像中學(xué)時代只注重成績，學(xué)生的綜合能力的重要性更加突顯，當(dāng)遇到更優(yōu)秀的同學(xué)時，他們極容易產(chǎn)生自卑感。

二、學(xué)習(xí)不適應(yīng)和自學(xué)能力較差

大學(xué)是與中學(xué)完全不同的學(xué)習(xí)，無論在學(xué)習(xí)內(nèi)容上還是學(xué)習(xí)方式上都有很大的區(qū)別。大學(xué)的綜合課程的學(xué)習(xí)相對較少，取而代之的是專業(yè)課的學(xué)習(xí)；大學(xué)不再是老師灌輸式的教育，老師主要講的是學(xué)習(xí)方法和原理，學(xué)習(xí)還是得靠學(xué)生自己去鉆研。除上課時間以外，更多的課余時間交給了學(xué)生自己，因此，大學(xué)新生必須在進(jìn)校初就樹立自主學(xué)習(xí)的意識，提高自己自學(xué)的能力。

三、人生目標(biāo)缺失

大學(xué)新生最容易出現(xiàn)的問題就是目標(biāo)缺失，考上大學(xué)的成功讓他們有了優(yōu)越感，覺得自己的人生目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，失去了奮斗的精神。但實際上，這時的新生迫切而要為自己尋找一個與新環(huán)境相符合的人生目標(biāo)。過去的榮譽已經(jīng)成為歷史，面對新的挑戰(zhàn)和競爭，必須樹立正確的人生目標(biāo)，找準(zhǔn)自己的人生方向，這樣才能不懈地追求下去。在大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)中，學(xué)生會遇到很多意想不到的困難和挫折，這時就需要用人生目標(biāo)來激勵自己，從而克服困難，繼續(xù)前進(jìn)。為此，在大學(xué)生活開始前，可以讓大學(xué)新生做好自己的人生規(guī)劃，制定階段性，長期性的學(xué)習(xí)、生活計劃，這樣他們的人生才能夠繼續(xù)向好的方向邁進(jìn)。

針對學(xué)生在思想上呈現(xiàn)的特點，我們在開展入學(xué)教育工作時要做好以下幾個方面。

1.校史、校風(fēng)校紀(jì)教育

對新生進(jìn)行校史教育，旨在讓新生了解學(xué)校的歷史，對學(xué)校的發(fā)展和進(jìn)步產(chǎn)生自豪感，形成“進(jìn)校時，我以學(xué)校為榮”的情感，使新生一進(jìn)校，便有了在這所學(xué)校求學(xué)的堅定意愿。

對他們進(jìn)行校風(fēng)、校紀(jì)教育，則是為了使他們一進(jìn)校便能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，嚴(yán)格要求自己，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。常言道：無規(guī)矩不成方圓。為此，我們可以借助《學(xué)生手冊》，讓新生詳細(xì)了解學(xué)校的各項規(guī)章制度，進(jìn)而從行為上約束他們，以便形成良好的校風(fēng)。

2.理想信念教育

理想，是人們在實踐中形成的具有實現(xiàn)可能性的對未來的向往和追求，是人們的政治立場和世界觀在奮斗目標(biāo)上的集中體現(xiàn)。信念，是認(rèn)知、情感和意志的有機統(tǒng)一體。崇高的理想信念能夠引導(dǎo)大學(xué)生做什么人，崇高的理想信念能夠指引大學(xué)生走什么路，崇高的理想信念能夠指引大學(xué)生為什么學(xué)。

高考的成功與否已成為過去，面對著新的人生起點，大學(xué)新生必須樹立正確的理想信念，朝著更高、更強的人生高度邁進(jìn)。大學(xué)新生從一開始一旦沒有樹立堅定的理想信念，那么他們的大學(xué)生活將是沒有目標(biāo)和動力的。為此，可以借助本校學(xué)生成功、成才的例子來教育我們的新生。

3.專業(yè)學(xué)習(xí)教育

新生進(jìn)校以后，應(yīng)該進(jìn)行一次專業(yè)學(xué)習(xí)教育，讓學(xué)生對所學(xué)專業(yè)有所了解，包括所學(xué)專業(yè)開設(shè)的主要課程、專業(yè)特點以及人才培養(yǎng)方案、該專業(yè)的考研就業(yè)情況、學(xué)院師資情況以及學(xué)院的學(xué)風(fēng)教風(fēng)等。

學(xué)生在校期間，最重要的一項任務(wù)就是學(xué)習(xí)。為此，可以通過多種方式來開展專業(yè)學(xué)習(xí)教育。如通過專業(yè)教師專題報告、高年級優(yōu)秀學(xué)生、考研學(xué)生和經(jīng)驗交流以及座談會等形式，幫助新生明確學(xué)習(xí)目的和自身定位，教育新生明確學(xué)習(xí)主體的角色轉(zhuǎn)變，使大學(xué)生變高中階段的被動接受教育為主動尋求教育。此外，還要幫助新生注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，以適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)特點，如引導(dǎo)新生利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)中心各種文獻(xiàn)資料，學(xué)會自我解惑，幫助學(xué)生穩(wěn)定專業(yè)思想，樹立專業(yè)學(xué)習(xí)信心，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，從而以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。教育新生要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷改善學(xué)習(xí)方法，端正學(xué)風(fēng)學(xué)紀(jì)。

4.集體觀念和感恩誠信教育

進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生結(jié)識了新的朋友，開始逐步編織起自己的人際交往網(wǎng)絡(luò)。每個大學(xué)生都有進(jìn)一步發(fā)展人際關(guān)系的需要，每個學(xué)生也都有這方面的潛能來確立健康的群體意識，建立和諧的人際關(guān)系，把自己真正融于集體之中。應(yīng)該通過深入細(xì)致的工作來營造新生溫暖的“家”，積極幫助某些適應(yīng)能力較差和依賴性較強的新生迅速融入到新的集體生活中來，真正形成學(xué)生班集體的凝聚力。其次要幫助學(xué)生正確認(rèn)識和處理個人與集體的關(guān)系，教育他們個人服從集體、小集體服從大集體，既要維護班級榮譽、又要維護學(xué)校榮譽，讓學(xué)生明白“團結(jié)就是力量”。 此外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生幫助同學(xué)、樂于助人的寶貴品德，使他們在日常學(xué)習(xí)生活中富有愛心，提高個人的道德修養(yǎng)。

另外，對新生進(jìn)行感恩誠信教育也是必不可少的。讓他們感恩父母，感恩師長，感恩社會，人人都懷著一顆感恩的心。誠信教育涉及方面就更寬了，例如學(xué)習(xí)科研誠信，包括考風(fēng)考紀(jì)、論文撰寫、匯報成績，不惡意拖欠、逃交學(xué)費，不惡意拖欠國家助學(xué)貸款；人際交往誠信，對不說謊話，不惡意欺騙他人，不失信于他人，不誹謗他人，遵守諾言；網(wǎng)絡(luò)誠信，文明使用網(wǎng)絡(luò)語言，不剽竊、不煽動、不編造和傳播虛假信息等。

5.心理健康教育

心理健康作為健康的重要組成部分在學(xué)生的成長過程中是極其重要的。在不同的階段、不同的環(huán)境下學(xué)生的心理特征差異顯著，因而心理健康教育應(yīng)當(dāng)受到重點關(guān)注。

對于剛剛走進(jìn)大學(xué)的新生來說，心理上主要有兩個方面亟待引導(dǎo)。一是關(guān)于個人在過去以及今后幾年內(nèi)的生活、學(xué)習(xí)、目標(biāo)、家庭等方面存在的心理或思維的成長和演變，一是對于他人、集體、組織等方面的觀點或行為的認(rèn)識和完善。應(yīng)該說這是一個非常普遍的心理特征，但也正是因為普遍，所以，作為輔導(dǎo)員，輔助學(xué)校普遍開展心理健康教育尤為重要。

心理健康教育的方式一般來說宜“輸”和“疏”?！拜敗敝浮拜斎搿?，意思是采取講授模式?？衫瞄_學(xué)期間學(xué)院統(tǒng)一安排的學(xué)前教育時間集中對新生進(jìn)行主動、良好的心理健康教育；還可利用每周周末的班級集中時間進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹v解以保持教育的持續(xù)性。與此同時，“疏”指“疏導(dǎo)”，是穿插在心理健康教育始終的重要環(huán)節(jié)。我們可采用傾聽、建議等輕松靈活的方式將這一環(huán)節(jié)落實在平時的談心、查寢等工作中。此舉不僅有利于輔導(dǎo)員及時準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理動態(tài)，從實際效果來看，此種方式也更容易為學(xué)生們所接受，比較利于心理健康教育在學(xué)生中的進(jìn)一步深入。

6.安全教育

鑒于學(xué)校周圍社會環(huán)境的復(fù)雜性，盜竊、推銷、傳銷、詐騙等違法犯罪活動嚴(yán)重威脅著大學(xué)生的人身財產(chǎn)安全，因此對大學(xué)新生開展安全教育對學(xué)校的穩(wěn)定發(fā)展和學(xué)生的健康成長具有重要意義。通過學(xué)校和社會上發(fā)生的典型案例來幫助新生增強安全意識和法制觀念，幫助新生切實提升自我防范和自我保護的能力，營造和諧的生活環(huán)境。

總之，如何搞好新生入學(xué)教育，指導(dǎo)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活是高校學(xué)生教育管理工作永恒的話題。作為高校學(xué)生教育管理人員，只有不斷探索大學(xué)新生的個性特點，才能夠正確有效地做好新生入學(xué)教育工作，從而提高大學(xué)新生適應(yīng)環(huán)境的能力。大而化之，當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)和能力將影響一個國家的發(fā)展后勁，將決定一個民族的榮辱興衰。

參考文獻(xiàn)

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關(guān)鍵詞：新生；入學(xué)教育；模式

一、新生入學(xué)教育的意義

1.大學(xué)新生入學(xué)教育是新生適應(yīng)新環(huán)境的必要階段。

大學(xué)，對于多數(shù)大學(xué)新生而言，是陌生而又新鮮的。大學(xué)的教學(xué)模式、生活環(huán)境更加貼近社會，與中學(xué)階段有著明顯的區(qū)別。對于他們而言，一切都是新的:新的校園環(huán)境，新的教學(xué)方式，新的生活方式等。面對這些從未體驗過的新環(huán)境，大學(xué)新生會萌發(fā)出強烈的好奇感，同時，也會產(chǎn)生強烈的陌生感。如果不能在短時間內(nèi)完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，新生很容易產(chǎn)生心理疾患，無法適應(yīng)新的教學(xué)方式。因此大學(xué)新生入學(xué)教育通過系統(tǒng)地，有針對性的引導(dǎo)，有助于新生盡快適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。

2.大學(xué)新生入學(xué)教育是新生健康成長和成才的需要。

大學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)后，一般都比較興奮，有著青年人特有的激情，對社會現(xiàn)狀、國家前途、民族命運和人生前景充滿了期待。管理者應(yīng)該充分抓住新生這一心理特點，適時開展相關(guān)人學(xué)教育，激勵他們學(xué)習(xí)的斗志，鼓勵他們健康成長和成才，勉勵他們樹立積極的世界觀、人生觀和價值觀。"良好的開端是成功的一半。"大學(xué)新生跨進(jìn)大學(xué)校門的時候，所有人都站在同一起跑線上，但是大學(xué)四年畢業(yè)后，大家站在不同的起跑線上。這種差距往往在入學(xué)之初就表現(xiàn)出來了。這也從一個側(cè)面印證了大學(xué)新生人學(xué)教育在學(xué)生成長和成才中的重要作用。

3.大學(xué)新生入學(xué)教育是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。

大學(xué)生思想政治教育活動應(yīng)該是貫穿在大學(xué)四年的每個時段的，其中尤其以入學(xué)階段最為重要。在入學(xué)教育中對新生的思想信念、校史校風(fēng)、行為規(guī)范、專業(yè)思想、學(xué)習(xí)方法等方面進(jìn)行教育引導(dǎo)，可為以后的思想政治工作奠定基礎(chǔ)。

二、新生入學(xué)教育模式初探

1.滲透性入學(xué)教育模式

滲透性教育模式指的是教育工作者在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，通過采取多種途徑和手段，將教育的內(nèi)容滲透到受教育者實際生活的各個方面，使受教育者自覺接收并內(nèi)化一定社會所要求的思想觀念、政治觀點、道德規(guī)范的一種潛移默化的教育模式。

第一，向?qū)I(yè)課教學(xué)環(huán)節(jié)滲透。一般而言，專業(yè)課教學(xué)是高校教學(xué)的主要部分，占學(xué)校直接面向?qū)W生進(jìn)行教育教學(xué)工作全部時間的70％左右。學(xué)校的教學(xué)活動都是向?qū)W生進(jìn)行思想政治教育最便捷、最基本的途徑，都會對學(xué)生行為養(yǎng)成起到潛移默化的作用，它對培養(yǎng)學(xué)生的思想道德素質(zhì)具有十分重要的作用。在專業(yè)教學(xué)中滲透德育，可以使大學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時，促進(jìn)個人品質(zhì)、行為規(guī)范的形成，有利于大學(xué)生道德目標(biāo)的實現(xiàn)。

第二，向校園文化進(jìn)行滲透。校園文化建設(shè)一直是高校思想政治教育的重要途徑。通過學(xué)生社團、學(xué)生自組織的載體，新生能夠很快地融入學(xué)校的各種文化活動中去。因此，在新生入校之初，就通過形式多樣的校園文化活動影響他們，是很好的一種方式。

2. 高校"交互式"新生入學(xué)教育模式

"交互式"新生入學(xué)教育模式，就是學(xué)校在實施新生入學(xué)教育活動中，采取學(xué)校教育者和學(xué)生雙向互動，充分發(fā)揮學(xué)校教育者的主導(dǎo)作用和學(xué)生自我教育功能，形成合力，使入學(xué)教育的成效落到實處。

第一，前瞻性。在教育的視野上，能幫助高校新生了解相關(guān)學(xué)科專業(yè)的發(fā)展趨勢、前沿動態(tài)以及這種發(fā)展動態(tài)與社會、經(jīng)濟的聯(lián)系；幫助大學(xué)生及早了解就業(yè)面臨的機遇和形勢，預(yù)測今后社會人才需要的變化；幫助大學(xué)生及早設(shè)立和進(jìn)行學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃；引導(dǎo)大學(xué)生確立自身的成才目標(biāo)，激發(fā)其全面提高自身素質(zhì)的主動性和自覺性。

第二，引導(dǎo)性。在教育的形式上，引導(dǎo)新生了解并遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，引導(dǎo)新生熟悉并適應(yīng)大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏和規(guī)律；引導(dǎo)新生以辯證、發(fā)展的眼光看世界、看社會、看自己，啟發(fā)他們的職業(yè)發(fā)展意識；引導(dǎo)新生對自己的未來發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃，樹立自己的奮斗目標(biāo)。

第三，啟迪性。在教育的內(nèi)容上，能滿足學(xué)生在人生的新起點、新轉(zhuǎn)折點上所需要的新知識。只有那些啟迪人生的新知識，才能引起學(xué)生的興趣、注意，才能為學(xué)生所接受，并對其日后的思想、行為產(chǎn)生導(dǎo)向作用，內(nèi)化為自身的素質(zhì)。

第四，展示性。在教育活動的安排上，能反映學(xué)校的歷史風(fēng)貌、人才培養(yǎng)特色、學(xué)科建設(shè)成就、杰出校友表現(xiàn)等情況，引導(dǎo)學(xué)生更全面、更深入地了解自己的學(xué)校，使學(xué)生從學(xué)校的發(fā)展歷史中領(lǐng)略創(chuàng)業(yè)的艱辛，從前人的奮斗歷程中領(lǐng)略人生的真諦，從中獲取豐富的營養(yǎng)和成材的動力，樹立起"校盛我興、校興我榮"的意識。

第五，交互性。在教育的角色上，能注重學(xué)生的主體地位，加強學(xué)校教育者與學(xué)生的雙向交流，在交流中了解學(xué)生的所思、所感、所求、所惑，在互動中，改進(jìn)學(xué)校的教育、管理和服務(wù)工作，更多地給新生予關(guān)愛，更好地體現(xiàn)管理育人、服務(wù)育人的宗旨。

3. "多維導(dǎo)向式"入學(xué)教育模式

"多維導(dǎo)向式"入學(xué)教育模式是針對高職高專新生的思想與心理特點而提出來的,意在構(gòu)建對學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)、人格發(fā)展與生涯成長有著特別引導(dǎo)作用的模式體系。

第一，"多維導(dǎo)向式"意在克服一般大學(xué)入學(xué)教育中的簡單化、形式化的不足,從時間、方式、資源上加強入學(xué)教育的力度、深度、強度,提高高職高專新生入學(xué)教育的實質(zhì)性效果,尤其突出對高職高專新生的引導(dǎo)性作用。從某種角度說,高職高專新生入學(xué)教育比起本科生顯得更為重要,他們在學(xué)習(xí)、生活、思想等方面出現(xiàn)的問題更為頻繁,他們對前景的憧憬帶有更大的不確定性與迷茫感。如引導(dǎo)不當(dāng),則極大地影響了他們的專業(yè)學(xué)習(xí)與未來發(fā)展。

第二，"多維導(dǎo)向式"入學(xué)教育模式中的"多維"是一個多義的概念?？梢哉f,教育的內(nèi)容、教育的形式、教育組織的方式、時間的安排等都是"多維"的應(yīng)有之義,從院級、系部到輔導(dǎo)員(或班主任)所施行的分層的教育也屬于"多維"的基本內(nèi)涵,從學(xué)校、家庭到社會的不同的教育影響也是"多維"的意義所在。本文把高職高專新生入學(xué)教育的"多維"分為"認(rèn)知"、"情感"和"行為"三個維度,從這三個維度構(gòu)建入學(xué)教育的基本理論框架;在層次上,把"認(rèn)知"這個維度又分為價值觀、世界觀和人生觀三個方面,并進(jìn)而從男生與女生、獨生與非獨生、城鎮(zhèn)與農(nóng)村等向度提出有區(qū)別的教育設(shè)想與實施策略。

三、新生入學(xué)教育的發(fā)展

(一)入學(xué)教育過程的課程化

入學(xué)教育課程化將使新生更加習(xí)慣于課程化的教學(xué)管理模式,更有益于發(fā)揮好學(xué)生的主體作用,以加強學(xué)習(xí)的目標(biāo)性、考核嚴(yán)肅性和學(xué)習(xí)主動性的管理力度;對教師而言,將入學(xué)教育課程化會使他們制定較為詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)計劃,以加強教學(xué)的目標(biāo)性、考核的規(guī)范性和帶教的責(zé)任性。

(二)入學(xué)教育內(nèi)容的專業(yè)化和系統(tǒng)化

入學(xué)教育的內(nèi)容要結(jié)合新生實際,特別是要關(guān)注新生心理情緒、人際交往等方面的變化,只有有體系,系統(tǒng)化的入學(xué)教育課程，專業(yè)化的入學(xué)教育指導(dǎo)老師才能更好地實施入學(xué)教育。使入學(xué)教育內(nèi)容成為真正反映學(xué)生發(fā)展規(guī)律內(nèi)容的系統(tǒng)組合,具有一門思想教育課程的專業(yè)體系和構(gòu)架。

(三)入學(xué)教育時間的"長期化"

篇4

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；入學(xué)教育；適應(yīng)

新生入學(xué)教育是指新生入學(xué)后，學(xué)校依據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)和大學(xué)教育的特點，針對學(xué)生在思想、學(xué)習(xí)、生活、心理等方面的變化和要求開展的一系列工作，是大學(xué)生日常思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)。

一、入學(xué)教育的重要意義

縱觀近年來入學(xué)的大學(xué)生，我們可以發(fā)現(xiàn)：第一，大多是“90后”獨生子女，許多學(xué)生都是第一次離開父母獨立生活，進(jìn)大學(xué)之前，在生活上強烈依賴父母，獨立自主能力差；第二，有的學(xué)生也表現(xiàn)出較強的封閉心理，人際交往能力不強；第三，從中學(xué)生一下子變?yōu)榇髮W(xué)生，從學(xué)習(xí)方式方法，角色轉(zhuǎn)變等方面一時難以適應(yīng)。

綜上，一言以蔽之，大學(xué)生新生入學(xué)教育的意義在于適應(yīng)，具體說來有四個方面：適應(yīng)新的角色與生活；適應(yīng)學(xué)習(xí)方式方法的變化；適應(yīng)人際交往的變化；適應(yīng)管理方式的變化。新生入學(xué)教育的效果直接關(guān)系到新生能否順利完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，關(guān)系到新生在大學(xué)期間的成長及將來能否順利走向社會并成為社會所需的人才。因此，在大學(xué)新生入學(xué)初期做好教育和指導(dǎo)工作是大學(xué)生思想政治教育取得成功的基礎(chǔ)。

二、入學(xué)教育的主要內(nèi)容

入學(xué)教育內(nèi)容必須緊緊圍繞幫助新生“適應(yīng)大學(xué)生活，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換”這一目標(biāo)進(jìn)行精心選擇和安排，增強針對性、系統(tǒng)性和規(guī)范性。

1．常規(guī)教育

愛校教育。愛校教育主要是以學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)、人才培養(yǎng)理念、人文精神凝聚學(xué)生，穩(wěn)定學(xué)生思想。比如通過開學(xué)典禮、學(xué)校板報及專題講座等，介紹學(xué)校歷史、現(xiàn)狀、未來發(fā)展及對學(xué)生的期望，介紹學(xué)校光榮傳統(tǒng)和良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)等，讓學(xué)生全面了解校情，明確學(xué)校的要求和自己所肩負(fù)的責(zé)任，實現(xiàn)從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。

校紀(jì)校規(guī)教育。校紀(jì)校規(guī)教育主要以院系、班級為單位開展，學(xué)習(xí)普通高等學(xué)校學(xué)生管理規(guī)定、高等學(xué)校學(xué)生行為準(zhǔn)則、高等學(xué)校學(xué)生違紀(jì)處分條例、獎學(xué)金評定辦法及學(xué)籍管理規(guī)定等有關(guān)文件，通過學(xué)習(xí)、討論、考試等形式，讓學(xué)生了解高等學(xué)校學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定，強化大學(xué)生的自我管理意識。

安全教育。增強學(xué)生的自我保護與防范意識，包括交通規(guī)則教育、錢財和個人貴重物品保管意識、個人安全受到威脅時的解決辦法等。

適應(yīng)教育。要詳細(xì)地向新生介紹校園及周邊環(huán)境、學(xué)生公寓的有關(guān)設(shè)施功能和管理規(guī)定、與學(xué)生有關(guān)的各類機構(gòu)的職能和位置;具體講解交費、勤工助學(xué)、助學(xué)貸款、困難補助、就醫(yī)等方面的政策和規(guī)定;開展以防騙、防盜和防火為內(nèi)容的安全教育，明確告知各種求助渠道和方式，盡快使新生產(chǎn)生歸宿感和安全感。

2．專業(yè)思想教育

入學(xué)教育中要充分調(diào)動專業(yè)教師特別是資深教授的積極性，加強對新生的專業(yè)思想教育。一方面鞏固學(xué)生的專業(yè)思想，另一方面幫助學(xué)生了解自己的專業(yè)背景、專業(yè)特色、地位作用、教學(xué)計劃、課程設(shè)置、師資狀況、培養(yǎng)方式、就業(yè)前景等，幫助學(xué)生充分認(rèn)識所學(xué)專業(yè)的特點和前景，穩(wěn)定專業(yè)思想，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，主動投入學(xué)習(xí)。

3．理想信念和團隊建設(shè)教育

學(xué)生價值取向呈現(xiàn)多元化和個體性傾向。要堅持在新生中及時進(jìn)行理想信念教育，幫助新生確立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，增強學(xué)生的責(zé)任感和使命感。還要有意識地指導(dǎo)學(xué)生選擇適于自己的成才目標(biāo)?？梢匝埫嘶蚪艹鲂Ｓ严?qū)W生介紹自己的成長經(jīng)歷，幫助他們尋找生活中的“標(biāo)桿”，班主輔導(dǎo)員則要有針對性地為學(xué)生提供具體的指導(dǎo)意見。

團隊合作精神是一種德育教育，提倡的是相互的友愛。輔導(dǎo)員應(yīng)指導(dǎo)幫助班級組建班委會、團支部，并對其工作給予關(guān)心和指導(dǎo)，使班委在班級建設(shè)中發(fā)揮積極作用。要引導(dǎo)學(xué)生利用課余時間，開展第二課堂活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，努力形成奮發(fā)向上、團結(jié)和諧、互助互愛的班風(fēng)，從而增強班集體的吸引力和凝聚力，這樣一個良好的班集體就會形成。

4．心理健康教育

要及時在新生中開展心理健康教育和普查工作。建立危機干預(yù)制度，并建立心理危機排查制度。心理健康教育不容忽視已成為教育界的共識，大學(xué)新生對新環(huán)境不適應(yīng)，如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理困擾。因此，在新生入學(xué)之初，要高度重視新生心理狀況，扎實做好他們的心理健康教育，了解其心理動態(tài)，給他們更多的關(guān)愛。

三、入學(xué)教育的基本方式方法

任何內(nèi)容都需要用形式表達(dá)出來，新生入學(xué)教育的豐富內(nèi)容同樣需要適當(dāng)?shù)男问阶鳛檩d體。新生入學(xué)教育要做到教育形式的多樣化和階段劃分的有序化：在具體形式上，可以通過輔導(dǎo)報告、專題講座、主題班會、座談會或交流會、實地參觀、學(xué)習(xí)材料、音像展播、問卷調(diào)查以及校報、廣播電臺、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等媒介多渠道、全方位地開展新生入學(xué)教育；在人員構(gòu)成上，可以邀請知名專家、任課教師、政工干部、在校學(xué)生、已畢業(yè)大學(xué)生等不同年齡、職業(yè)和不同生活閱歷的人給新生進(jìn)行入學(xué)教育；在階段劃分上，可分為宣傳發(fā)動、具體教育、效果測試、總結(jié)評比幾個具體的階段，即廣泛宣傳和動員、調(diào)動新生參與入學(xué)教育的積極性，學(xué)校與院系聯(lián)動、通過多種形式開展教育活動，進(jìn)行相關(guān)知識測試、檢驗教育活動效果，總結(jié)教育活動情況、表彰先進(jìn)單位和個人。新生入學(xué)教育的方法大致有課堂教學(xué)法；活動教育法；環(huán)境陶冶法；榜樣示范法等。

篇5

學(xué)生篇：

“象牙塔”的美夢尚未編織完畢，大學(xué)生活的本來面貌就會把大一新生們搞得頭暈?zāi)垦＃恳粋€過來人都會有遺憾，每一個經(jīng)歷者都“空虛、郁悶、迷惘”，那么，作為即將叩響大門的大一新生，該怎樣完成這個“從地獄到天堂”的過渡？

凡事自覺一些、主動一些

趙躍 男 同濟大學(xué)機械系三年級學(xué)生

不適應(yīng)？那是肯定有的，現(xiàn)在回想起來，大學(xué)的頭一年好像被脫胎換骨了一樣。

作為當(dāng)年班級中的佼佼者，趙躍考入同濟大學(xué)已經(jīng)兩年了。剛到大學(xué)時，帶著多年來作為優(yōu)等生的優(yōu)越感，他覺得學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，可是期中考試的到來讓他徹底改變了對自己的認(rèn)識。上大學(xué)之前，趙躍的學(xué)習(xí)方法就是跟住老師，上課認(rèn)真聽講、課后完成作業(yè)?？墒瞧谥械母邤?shù)考試卻讓他栽了個大跟頭，班級中有一半的同學(xué)沒及格，其中就有趙躍一個。打那兒之后，趙躍認(rèn)識到以前的學(xué)習(xí)方法不靈了，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，更看重自學(xué)能力，老師只管講課、講一些理論性的知識，而課后的功夫，則要自己來下，老師一般很少留作業(yè)，想取得好的成績，還需要自己去找習(xí)題做。

獨自一人離開家鄉(xiāng)，離開生活了多年的環(huán)境，一切都需要你去調(diào)整、適應(yīng)。剛上大一那會兒，趙躍說自己打電話和朋友交流時，使用最頻繁的詞語就是：迷惘、郁悶。從以前的高度緊張、時間不夠用的狀態(tài)一下子到時間太多、不知道該怎么安排，他只好在課余時間發(fā)呆度日，后來他參加了學(xué)校文藝部的演出，接觸到了高年級的學(xué)長和更多的人，有意識地鍛煉自己多接觸一些人、多說一些話，慢慢地性格也從原來的稍微有些內(nèi)向變得開朗了許多。趙躍認(rèn)為，對于剛上大一的學(xué)生，從自己的興趣入手，參加一些社團活動，有助于更快地融入大學(xué)生活。

給大一新生的建議：

自學(xué)能力很重要，但這并不意味著可以放棄上課，如果可以全部自學(xué)，就沒有必要到大學(xué)里來了。

在人際溝通上，要以自我調(diào)節(jié)為主，不要要求別人去適應(yīng)你，而應(yīng)該是你主動去適應(yīng)這個群體。多參加一些社團活動有助于角色轉(zhuǎn)變。

出門靠朋友

孫文博 女 江西財經(jīng)大學(xué)國際金融系大二學(xué)生

從遼寧到江西，這距離夠遠(yuǎn)的，我到學(xué)校第一天就開始想家了，十一放假那幾天，我在宿舍里天天哭，尤其是吃飯的時候，一吃食堂的飯菜，我就更想哭了，不是飯菜好不好吃的問題，而是我們北方人吃不慣那個口味。

唉，對我來說，大一就是淚水里泡出來的日子。

其實，現(xiàn)在回想起來，當(dāng)初也沒有什么不開心的事，但就是覺得心里堵得慌，于是就往家里打電話，沒話找話說，本來是不想哭的，但一聽到爸爸媽媽的聲音，眼淚就止不住地往外淌。江西離遼寧那么遠(yuǎn)，我也知道跟他們哭也沒有用，爸爸媽媽也不可能聽我哭了就來陪我，但是哭出來就覺得心里暢快了，就不堵得慌了。爸爸媽媽一聽我哭，就勸我別想家，把時間都用在學(xué)習(xí)上，時間排滿了，就不會那么想家了。后來我自己分析，剛上大學(xué)時，可能是由于地區(qū)差異的關(guān)系，南方人和北方人本來就不一樣，想法也有差別，我和同學(xué)之間溝通的不太好，所以就不愛說話，有什么事都在心里憋著，只想和親人、朋友說。

去年11月份的時候，學(xué)?！八囆g(shù)節(jié)”組織演講比賽，我報名參加后，認(rèn)識了一些高年級的同學(xué)，從那以后，再有什么事兒我就找他們說一說，他們都會幫我出主意化解，真的有一種“在家靠父母、出門靠朋友”的感覺，心里有底兒了！

另外，可能是南方人上學(xué)早的原因吧，班級里的同學(xué)大多數(shù)都比我小，這也讓我覺得很別扭。本來嘛，女生都是希望自己比別人小，是受照顧的那一方，可現(xiàn)在我是寢室里的老大，班級里的大姐，雖說“大姐大”好像有一種天然的權(quán)威，但對于外表長得小所以長期受到照顧的我而言，這種“地位”別扭死了，而且有苦不能說，還要笑著去哄他們。這種角色轉(zhuǎn)換，我直到現(xiàn)在也不是很適應(yīng)。

由于我所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，剛到大一時，有些課是英語授課，雖然高中時我的英語成績還可以，但聽課還是很費勁，記得上完頭一節(jié)課，我都蒙了，心里壓力特別大，好像明天就會被退學(xué)一樣。后來，通過自己努力，終于跟上來了，這個過程大概有一個月，其中滋味可想而知。

給大一新生的建議：

遇到室友，要主動打招呼，多接觸、多溝通，這樣適應(yīng)會快一些，心情也會好一點。

、入鄉(xiāng)隨俗

馬榮 男 西南財經(jīng)大學(xué)市場營銷系大三學(xué)生

“從高中到大學(xué)，就是從極端的地域到極端的天堂?！钡勂鹪凇疤焯谩鄙畹臓顩r，馬榮的描述卻是：“高三的時候，是個人就能管你，就可以質(zhì)問你‘為什么不學(xué)習(xí)？’，到了大學(xué)，突然間所有人都不再管你了，出現(xiàn)一個斷層，感覺就像失控了一樣?！?/p>

第一學(xué)期，我們一周才十節(jié)課，總共上三天，其余的時間就是玩，我那會兒常有一種錯覺“這是上學(xué)還是放假啊？”出去吧，和當(dāng)?shù)厝搜哉Z不通，他們說什么你根本聽不明白，于是就在寢室里打撲克，越玩越覺得郁悶、空虛，覺得自己怎么這么墮落呢？后來，跟高年級的老鄉(xiāng)聊天，他們說“趁有時間多看一點書吧！”可是那時候心浮氣躁，看書也看不進(jìn)去，而且不知道該看些什么樣的書?，F(xiàn)在回想起來，當(dāng)時很多行為都是因為對大學(xué)生活的流程不了解，所以才會發(fā)生的。

記得剛到學(xué)校時，什么事也沒有，語言又不通，我就休息了十來天。那十幾天里，我主要用來跟寢室里的同學(xué)熟悉，見人就打招呼，從詢問他有什么愛好談起，發(fā)現(xiàn)共同愛好之后就好溝通了。人們相處都有一個從不熟悉到熟悉的過程，了解一個人的特點之后，就像對癥下藥一樣，關(guān)系就好處理了。我們寢室有一個同學(xué)有潔癖，特別受不了我，因為我比較臟，剛開始的時候我們之間屬于互相忍耐，后來時間長了，他就會提醒我“衣服該洗了”之類的，我自己也適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?。這些個性上的差異，是在所難免的，關(guān)鍵是出現(xiàn)分歧時心態(tài)要好，要本著“”的心態(tài)處理同學(xué)關(guān)系。

再有就是環(huán)境上的不適應(yīng)，大家都知道川菜比較辣，其實比川菜更難適應(yīng)的是這里的氣候，潮濕、悶熱。記得我剛來的第一天，由于在家里沒有睡蚊帳的習(xí)慣，我就沒掛蚊帳，沒曾想半夜被咬醒了。所以我要提醒來四川上學(xué)的同學(xué)，要牢記“入鄉(xiāng)隨俗”四個字。

給大一新生的建議：

到校后先找老鄉(xiāng)了解情況，類似于“哪科容易掛”之類的，以便以后學(xué)習(xí)有側(cè)重，然后把學(xué)校的情況摸清楚，了解了大學(xué)生活的流程后，既便是玩起來也有方向感。另外，有時間還是應(yīng)該多看點書。

硬件過關(guān)了，老天自會賜福

豆大志 男 東北大學(xué)材料系四年級學(xué)生

剛上大學(xué)時，對環(huán)境的變更沒什么不適應(yīng)的，這可能跟我高中時就住校有關(guān)。雖然離家遠(yuǎn)了，但生活上還是從前的那一套，照樣拷貝一份過來就行了。

惟一感覺有明顯差別的就是校園里來回來去的情侶很多，幾乎成一景，這跟高中的“早戀者死”有著天壤之別。想想看，十八、九歲談戀愛一點都不為過，心理和生理年齡到了，走這一步很正常，也就欣然接受。但自己真的沒想過。我是學(xué)計算機的，本來我是一心想撲在電腦上弄出點名堂來的，但周圍的同學(xué)都相應(yīng)有“奮斗目標(biāo)”了，而且戰(zhàn)績不錯，這對于我不能不說是一種刺激。何況寢室一熄燈，談?wù)撟疃嗟氖桥?，沒事兒哥們之間也互相逗兩句。久而久之，找個理想的女朋友成了上大學(xué)的必修課之一。

可我自身條件很一般，不高不矮、不胖不瘦、不黑不白，典型的中庸之道，何況理科的男生比較多，我在本系內(nèi)是甭想“近水樓臺”了，但既然“選妃”計劃已經(jīng)提上日程，就必須付諸實踐不是。我的困惑就在于我容易自卑?？傆X得女生眼光都很高，而且時間久了，看哪個男生都比我?guī)?。我?dāng)時就認(rèn)為，都是同一所大學(xué)的，成績都不相上下，對比的就是長相和家境。何況現(xiàn)在的女生都實際得很。我就覺得自己特像想吃天鵝肉的癩蛤蟆。

有一段時間我喜歡上一女生，兩個月的心理自身戰(zhàn)后向人家表白，結(jié)果被婉轉(zhuǎn)拒絕了。真的挺郁悶的，想跟爸媽說，害怕他們說我沒把心思放在學(xué)習(xí)上，于是我就給我姐姐打電話，要不就去圖書館窮泡一天，再就是上網(wǎng)閑聊。現(xiàn)在回憶起來雖然浪費了不少時間，但這個階段好像誰都得經(jīng)歷。實不相瞞，失戀的過程能讓人的抗打擊能力倍增，我現(xiàn)在在感情上免疫力特強。

給大一新生的建議：

遇事千萬別比較，也別逞強，保持一種與世無爭的心態(tài)雖然比較難，但將心思用在學(xué)習(xí)上，其他事情順其自然就好。比如說，給自己這四年生活定個目標(biāo)：英語過六級、入黨、找個合適的女朋友。前兩個是靠自身奮斗的，后者“成事在天”的概率比較大，但無論如何總有收獲。

海外版

一切沒有想象中那么難

馬寧寧 英國維斯密斯特大學(xué)三年級學(xué)生

剛到國外的時候，新鮮感、好奇心、想家、語言不通、對未來的憧憬全都混在一起了。一時間腦袋混沌沌的。這時就想有個朋友說說話，告訴你關(guān)于這里的一切?？扇匀凰械氖虑槎嫉米约好?，孤獨感特強烈，非常想家。我記得剛到外面的時候，每次往家里打電話都會哭，邊哭還邊勉強自己語音正常，生怕爸媽聽出來。后來時間長了，自己漸漸融入當(dāng)?shù)氐奈幕?，有了自己的社交圈，孤獨感也就慢慢擺脫了。

出國之前許多問題都考慮到了，但仍有忽略的地方。比如歧視中國人的現(xiàn)象還在。打工的時候，無論是老板還是同樣打工的外國人都瞧不起中國人。在他們眼里，就認(rèn)為我們懶、臟……這種事情沒法子，前輩們沒給我們打下良好的基礎(chǔ)，后來者就得跟著遭殃，你也不能因此放棄打工，自己多注意就是了。

再有就是在生活方式的不適應(yīng)，初來乍到總得有個過度期。如果你住在當(dāng)?shù)鼐用窦?，你整天吃的幾乎都是黃油、面包、土豆泥……雖然在國內(nèi)時，這些是被我稱作垃圾食品的，但你不得不入鄉(xiāng)隨俗，而“隨俗”的下場是--我的體重直線上升。不過你若跟他們提，他們也會細(xì)心地給你做幾次中餐的，雖然味道不怎么正。

外國朋友都比較開朗，但畢竟是兩個半球的人，思維方式有很大的差異，有時他們說的話、做的事我們并不能理解。所以說，中國人和外國人很難成為真正意義上的朋友。你只要做好你自己，不用去取悅別人，保持中國的“君子之交”就可以了。同時還要記住一點，別把中國人那一套“客套話”拿出來。比如你對老外說：有空過來玩啊。在國內(nèi)這是一句寒暄，在他們眼里這是真誠的邀請，他們真的會前來，弄得你措手不及，險生尷尬。

我們這里剛出國的留學(xué)生有這樣一種現(xiàn)象，自己生活幾個月后，開始找對象，有的找老外，有的找有錢人，目的有的是為了解決生計問題，再有就是為綠卡早早做準(zhǔn)備。其實若干年實踐證明，由于這種事情的出發(fā)點就是非正確的，所以成功幾率也就非常小，還是堅持你前來的初衷，要么學(xué)業(yè)，要么事業(yè)，千萬不要卷入這個旋渦里。

給將要出國的學(xué)弟學(xué)妹們一點忠告：

盡量不要在外面吃飯，也盡量不要住校，你是來學(xué)習(xí)，不是來享受，這樣會給家里省下很大一筆開支；另外，為了盡快地學(xué)習(xí)語言，最好不要和同語言的人住在一起，否則你的進(jìn)步會很慢。

家長篇：

“兒行千里母擔(dān)憂”，當(dāng)古訓(xùn)一直以真理的姿態(tài)流傳著，大一新生的父母們便在腳踏實地地實踐著，除了分擔(dān)、化解兒女的問題，父母自身也由于生活重心的轉(zhuǎn)移而打亂了原有的生活規(guī)律，需要重新去尋找自己的生活軌跡。原來，“不適應(yīng)”的并非僅僅是初出茅廬的孩子們，大人有大人的煩惱……

“微服出巡”一次就放心了

父親 47歲 公務(wù)員

女兒 大連理工大學(xué)計算機系三年學(xué)生

現(xiàn)在家里都是一個孩子，夫妻兩個人都圍著他轉(zhuǎn)。我女兒一上了大學(xué)，這太陽一下子沒了，我和她媽都感到不適應(yīng)。之前由于上高三，老師總強調(diào)營養(yǎng)要跟得上，我們家頓頓都翻著花樣的做，至少保證四菜一湯。這孩子一走，我就感覺生活水平直線下降――主要人物不在身邊，我和他媽糊弄糊弄也就完事了。

另外孩子走后很長一段時間，我們家的作息都是亂套的。之前雖然緊張，但至少是有規(guī)律的，所以孩子上大學(xué)后，我們當(dāng)家長的看上去挺休閑，但那種表面的所謂的放松，實際上是一種空白――精神上的空白。

其實不止孩子需要生活目標(biāo)，家長也一樣。女兒上大學(xué)是頭等的大事，現(xiàn)在完成了，我和他媽突然感覺沒動力了，不知道往哪個方向使勁，好象除了擔(dān)心和電話慰問一下平時也沒別的事可做?？傊嵌螘r間挺鬧心。

至于排解這些情緒的方法嘛，我覺得就是在條件允許的情況下親自去一趟，看一看。有句話講“兒行千里母擔(dān)憂”，做父母的總擔(dān)心孩子生活自理能力差，她媽又怕她涼了又怕她不好好吃飯的，我們就干脆去了一趟。到那一看，人家啥也不缺，還挺會花錢的，同寢室的孩子也都一樣自己出門在外，回來也就放心了。其實把錢給足了，但別太慣著他們，生活上也就沒什么大問題。

其實不管怎么擔(dān)心，怎么思念，這畢竟是一種幸福，難不成讓孩子一無是處地粘在身邊？最初的鬧心是正常的，慢慢也就適應(yīng)了。我和她媽現(xiàn)在下班后都出去鍛煉身體，我打球，她游泳，弄得還挺瀟灑。女兒手機也配上了，沒事兒總給我們發(fā)短信，比在家時懂事多了，我們也都覺得很欣慰。

找到自己的生活軌跡

父親 45歲 公務(wù)員

女兒 吉林大學(xué)新聞系三年級學(xué)生

和別人不同的是，我是一個單親父親。女兒初三那年她媽去世了，本來可以考上育才的女兒因此情緒低落，成績也受到影響，最后念了別的高中。女兒上高中以后，很多朋友勸我再找一個，我卻從沒動過這個心思，也不光是為了女兒，我想對亡妻有一個交代，當(dāng)時覺得這個交代就在女兒身上，就是讓女兒心情愉快地考一個好大學(xué)。

報志愿時，我特意選了吉大，心里想長春離沈陽不算遠(yuǎn)，氣候環(huán)境都差不多，孩子適應(yīng)起來能快點。沒想到的是，女兒適應(yīng)得挺快，我卻有種抽筋扒皮的感覺――女兒一走，家里空蕩蕩的就剩下我一個，那種感覺，哎！

女兒在家時，我每天的任務(wù)除了上班就是圍著她轉(zhuǎn)，早起做飯、裝飯盒，晚上我先到家，把飯做好，到點再去接她放學(xué)，也有累了、膩歪了、盼望著擺脫的時候，可一旦這個時刻真的到來了，沒有這么個人讓你圍著她忙活了，一時還真的難以適應(yīng)，就像生活沒有了主心骨。我一個四十多歲的人這樣說話，聽起來挺好笑的，竟連小孩子都不如了，可是，這是真實的情感。

女兒剛上大學(xué)時，總往家跑，一開始我以為是她想家，有一次無意中聽她跟她姥姥打電話才知道，原來她是對我不放心，怕我想她，所以就?；貋碜屛铱纯?。聽完她這段話，我感慨很多，除了感動，也自問難道我竟老到讓女兒擔(dān)心的地步了嗎？

我想既然我是父親，就應(yīng)該表現(xiàn)出堅強的一面，讓女兒知道我是可以依靠的，而不是用來憐憫的。以前同事們都知道我要照顧女兒，所以吃飯啊、打牌啊都不找我，雖然這些活動不是我的愛好，但女兒上大學(xué)后，我開始積極地參加，希望自己能夠改變一下生活方式；年輕的時候，我曾經(jīng)很愛游泳，女兒上大學(xué)后也撿起來了；還有攝影，是跟我們單位一個小伙子學(xué)的，節(jié)假日四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，拍一些照片，既娛樂了自己，也開闊了心胸。女兒大一放暑假時，對我說：“老爸，你是越活越年輕??！”

女兒上大學(xué)后，陸續(xù)有人給我介紹對象，我還是沒看。我當(dāng)時覺得，女兒正處在青春期，萬一因為我的事情影響她對男性的看法，就太得不償失了。沒想到今年春節(jié)時，她居然對我說：“老爸，給自己找個伴吧，雖然我不會管她叫媽，但是我會尊重她?！?/p>

我很感動，因為女兒長大了。

上了大學(xué)，也不能脫韁

女兒 大連師范大學(xué)旅游管理系三年級學(xué)生

孩子上大學(xué)后，從那種跟她圍前圍后的服務(wù)狀態(tài)中出來，一下子覺得很放松，解放了的樣子。要說有什么不適，主要是想孩子，擔(dān)心她。因為孩子從初中起就進(jìn)入了特別累的緊張學(xué)習(xí)狀況，雖然我對女兒并沒有特別要求什么，應(yīng)試教育還是使女兒為了應(yīng)試放棄了一切。以前除了學(xué)習(xí)，生活中應(yīng)知應(yīng)會的一些常識都沒有時間教她，這一下子出門在外，她會不會自己買衣服、購物？洗衣服干不干凈？會不會照顧自己？人際關(guān)系能不能處理好？特別惦記這些事。

原來她在家里就是全家的中心，現(xiàn)在她去了學(xué)校，要和同學(xué)接觸，現(xiàn)在的同學(xué)和高中階段有很大不同，那時的同學(xué)家境大體相似，除了學(xué)習(xí)就是回家，產(chǎn)生矛盾的機會很少。大學(xué)同學(xué)來自天南地北，南北沖突，城鄉(xiāng)差別，消費觀念，生活習(xí)慣都不同，她能不能適應(yīng)新的環(huán)境真挺替她操心的，不知她能不能順利度過這一階段。為此，我專門給她寫過幾封信，跟她講，“有些人也許不能成為好朋友，雖然不能完全和她講心里話，卻可以成為好的合作者。比如有的人學(xué)習(xí)方法很好，你可以向她討教這些學(xué)習(xí)方法；有的人上街購物很精明，你可以多和她結(jié)伴上街，你如果受不了一個人時的孤獨寂寞，就可以在不同時間不同地點隨著不同場合選擇不同的合作者?！焙⒆又灰芤运某煽兛忌洗髮W(xué)，說明她的智力因素還不用你擔(dān)心，反倒是那些非智力因素需要在意。有時孩子會主動跟我說一些她的困擾，比如有的同學(xué)因為家窮，給她東西吃時，顯得非常喜歡吃，可若問她時，又總是堅持說不要。她為難了，不知道還要不要堅持給，給她會不會傷了人家的自尊心。我告訴她，你不要刻意去可憐別人，既然她愿意吃，你給時也可以隨意些。

還有就是指導(dǎo)孩子選課，因為是頭一年，我建議她選上一些比較輕松的課程，比如音樂欣賞，民俗等，上大二后再選諸如人體解剖等相對專業(yè)一些的課，這樣她進(jìn)入得容易些。

現(xiàn)在跟孩子溝通的辦法還是很多，比如經(jīng)常通電話，還有上網(wǎng)聊天等。再有等她放寒假回來時，就發(fā)現(xiàn)環(huán)境逼迫著，她該會的已經(jīng)學(xué)會了，衣服洗得還挺干凈。

老不舍心

母親 44歲 幼兒教師

兒子 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部二年級學(xué)生

我兒子在上初高中時一直是住校，他適應(yīng)起來可能比別的孩子要快些，我對他還是挺放心的。平時最擔(dān)心的就是孩子的飲食和生活自理問題。我打電話時總會問到這句，吃得怎樣？衣服是在洗衣房洗的還是自己洗的？我每兩天會給他打一個電話，或者發(fā)短信，一般半個月左右，我會說我得看看你了，然后我們通過網(wǎng)絡(luò)聊天，通過視頻可以看看他，看看他宿舍的情況。學(xué)習(xí)也問，他上的是北大，還是碩博連讀，一旦成績不好，會按本科轉(zhuǎn)。他現(xiàn)在是校團委組織部長，工作多，我擔(dān)心他時間上分配不好，提醒他多放點時間在學(xué)習(xí)上，他每回都說我自己會安排的。有時也會提醒他注意同學(xué)之間關(guān)系，要走得不遠(yuǎn)不近，我兒子長得挺帥的，學(xué)習(xí)又好，我很怕他會因為離誰近了，讓人家誤會，或者過早交女朋友。那回他姨家的小哥哥從國外回來，我讓他幫我問問，孩子間還比較好溝通。他小哥問他交沒交女朋友，他說，沒有，北大女生稀缺。他小哥就逗他：“說實話，領(lǐng)導(dǎo)明確指示你不許找對象，否則把腿兒給你打折?！彼卣f：“為了我的腿也不能搞啊?！焙呛?。

五一時他沒回來，說是利用這時間學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，還要在北京走走，各處熟悉熟悉。我有時也很想他，有一回非常非常想，碰巧他回短信說“我正在洗衣服呢?！蔽揖涂蘖?，這要在家里，媽媽就能幫他洗了。

有一回我發(fā)了短信他沒回，我心里很不好受，跟他爸說你兒子不愿意搭理我，瞧不起下崗女工。他爸在短信中這么提了，還說，你要再不回信，你媽要掐你口糧。他回說，別掐口糧啊，我真地回過了。不過多些威脅和刺激也好，我會記著給你們回信。父母和孩子間有時這樣說說笑笑也挺好的，也不能老問他吃沒吃啊，洗沒洗啊那幾句。

想放心，工作提前做好

母親 45歲 家庭主婦

兒子 加拿大留學(xué)生

放放出國已經(jīng)有一年半了。當(dāng)初從飛機場出來的時候，我那眼淚流得就別提了，失魂落魄，跟丟了孩子似的?；氐郊?，看到他的屋子就想哭，心理的那種落差感好長時間都緩不過來。

他高中剛畢業(yè)，平時在家我什么都管慣了，一想到他自己要在外面生活那么長時間，我心里就總犯核計。其實走之前我主要擔(dān)心他學(xué)習(xí)上貪玩，真正出國了，反而擔(dān)心他的生活起居――總怕他吃飯糊弄，怕他換季時不知道給自己增減衣服。說是出去讓他自己鍛煉鍛煉，但真的冷了熱了的，再有個病，當(dāng)媽的哪個不著急。每次想到這些，我就坐立不安的，有時晚上都睡不著覺，一下子想到這個，一下子又想到那個，然后就第二天打電話囑咐。

好在現(xiàn)在的通訊工具發(fā)達(dá)。隨時都可以打電話，買那種IP電話卡也不貴；另外電腦也可以發(fā)信，還能對話，按個攝像頭連人都能看清楚。這種思念的程度也就隨之降低了許多。

送放放出國，我也積累了點經(jīng)驗，有些家長孩子出國后壓力很大往往是在孩子走之前，有些工作做得不妥當(dāng)。這里就我兒子的例子順便提一提。比如說我為他選擇了在中小城市學(xué)習(xí)而不是繁華的大都市。這個益處很明顯，其一是費用少了1/3，另外也減少了許多誘惑。都說出國的頭一年是打基礎(chǔ)的時候，孩子們的自制能力相對較弱，有個風(fēng)吹草動就走神了，僻靜的中小城市能較少地分散孩子的注意力，更利于他們學(xué)習(xí)。像放放現(xiàn)在的地方，沒有游樂場所，同學(xué)們相約的地方就是圖書館，再就是去體育館打打球。這樣無形中也就減少了家長的一種后顧之憂。

另外家長也比較擔(dān)心孩子遇人不淑的問題。走之前如果都是一個簽證公司的，辦理時，相互之間也都能有個了解，家長間也會熟識一些，孩子都出國了，有些事情孩子對你保密，像快要進(jìn)行考試之類的，另一個家長可能就給你傳過話來了。在接觸人上一定要提醒孩子，即使不能替他們把關(guān)，也要時常叮嚀。我一個朋友的孩子出國回來跟我學(xué)，家境都很好的孩子湊一起并不是什么好事，他的幾個哥們就合伙租了一個小樓，弄得跟游戲廳似的。好在放放交了許多上進(jìn)心強、踏踏實實的朋友，從學(xué)習(xí)成績以及言談里我都能感覺到他的變化，當(dāng)媽的由衷的感到高興。

對癥下藥篇：

在采訪中，我們總結(jié)出了初入大學(xué)時比較容易發(fā)生的“不適應(yīng)”的癥狀，并針對每條找出了相應(yīng)的適應(yīng)方案，希望能對新生們有所幫助。

一：喪失目標(biāo)感――入學(xué)后，心理要有目標(biāo)準(zhǔn)備，經(jīng)常要問自己“我來大學(xué)干什么”，“我在今后應(yīng)該成為一個什么樣的人”，這樣有利于角色定位，適應(yīng)新環(huán)境。

二：時間不會安排――要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動有一個理智的分析?？纯醋约航趦?nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo)，長遠(yuǎn)目標(biāo)是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當(dāng)?shù)陌才?，這樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行，使身心得到有效地放松和調(diào)適。要留出足夠的時間來進(jìn)行體育鍛煉；開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃；此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊

另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當(dāng)?shù)陌才?，這樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行，使身心得到有效地放松和調(diào)適。

三：人際交往有困難――首先，新生與人相處應(yīng)本著誠實的原則，以自己的誠心換取他人的誠心。其次要了解自己和他人的優(yōu)缺點和性格特性，找到相同點，交往起來就較容易方便。與人交往時，既要自尊，不要為了交往而有意委屈自己，同時也要尊重別人。在與同學(xué)交往時，應(yīng)講信用，學(xué)會謙讓，積極關(guān)心別人。對一些不拘小節(jié)的人，要學(xué)會容忍，不要過于敏感。與同學(xué)發(fā)生不快和矛盾時，應(yīng)通過換位思考，來冷靜處理。關(guān)心熱愛集體，正確處理個人與集體間的關(guān)系?？傊?，要以一種平等的姿態(tài)與人交流溝通、相處。

四：學(xué)習(xí)方法的改變難以適應(yīng)――盡快提高自學(xué)能力。這種自學(xué)能力包括：能獨立確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，能對教師所講內(nèi)容提出質(zhì)疑，查詢有關(guān)文獻(xiàn)，確定自修內(nèi)容，將自修的內(nèi)容表達(dá)出來與人探討，寫學(xué)習(xí)心得或?qū)W術(shù)論文等。

五：自由空間太大的不適應(yīng)――有時候我們常說“有壓力才有動力”，脫離了高三時期極度緊張、壓抑的學(xué)習(xí)環(huán)境，初到大學(xué)，新生們很容易因為“自由太多”而無所適從。這時候，新生們需要調(diào)節(jié)自己的緊張度，要認(rèn)識到這是一個暫新的學(xué)習(xí)天地，自己還有許多抱負(fù)和理想要在這個舞臺上施展，確定了一定的目標(biāo)，學(xué)會安排時間，這種不適應(yīng)的感覺很快就會消失。

作為家長，在子女接到錄取通知書后要注意他們情緒的改變，孩子上大學(xué)決不是“一勞永逸”之事，需要我們家長做的工作還有很多：

一：要注意孩子入學(xué)前的心理狀態(tài)的改變

孩子接到入學(xué)通知書后，父母要和孩子溝通思想，了解她或他的種種想法、愿望、打算，如對學(xué)校對專業(yè)是否滿意，對人生有什么看法，及時幫助他們克服各種不正確的想法，使他們心情愉快地做好入學(xué)前的準(zhǔn)備。

二：繼續(xù)關(guān)心孩子入學(xué)后的心理狀態(tài)

孩子上了大學(xué)后，且不可認(rèn)為他們進(jìn)了“保險箱”，因而麻痹大意。高中生中，有心理障

礙的達(dá)到19‰。不少高中生雖然考上了大學(xué)，但是他們的心理障礙并不會因為上了大學(xué)而自動克服。在高等學(xué)府，如果不認(rèn)真對待自己的心理障礙問題，心理障礙可能會突出出來。

三：積極進(jìn)行入學(xué)前后的心理咨詢

一般來說，家長在高考前重視孩子的心理咨詢，特別在大城市是如此。但是，好多家長忽視了孩子入學(xué)前后的心理咨詢。心理咨詢的對象有兩種，一種是為排除心理障礙的心理健康咨詢，一種是沒有心理障礙為了發(fā)展?jié)撃艿男睦碜稍?。各位家長，您的孩子需要哪種心理咨詢呢？

專家說

全國著名心理專家 李鳴杲教授

專家說，初入大學(xué)的不適應(yīng)主要是人際關(guān)系的不適應(yīng)，要處理好同學(xué)之前的關(guān)系，送你八字真言：

主動、熱情、真誠、奉獻(xiàn)

對于大學(xué)新生來說，首先面對的就是環(huán)境變了，一個是自然環(huán)境，一個是社會環(huán)境，都發(fā)生了改變。人生地不熟，來自不同地區(qū)的人帶有不同的行為模式，說話口音也不同，新鮮感及陌生感都要重新適應(yīng)。因為每個人的人格素質(zhì)、從小所受的教育以及接受挫折的能力不同，經(jīng)受的生活鍛煉不同，所以表現(xiàn)出來有些人適應(yīng)得快些，有些人適應(yīng)得慢些，大多數(shù)還是能適應(yīng)的。

對大學(xué)新生來說，最主要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)?！爸鲃?、熱情、真誠、奉獻(xiàn)”這是幫助大學(xué)新生處理好新環(huán)境下同學(xué)關(guān)系的八字真言。記住這八個字，很多事情你不要顧慮太多。

對于一時無法適應(yīng)的同學(xué)來說，可能會面對這樣幾種心理問題。

自卑心理

來我這里咨詢的新生，很多孩子是由于心理自卑造成的。家在農(nóng)村，經(jīng)濟條件又不好，同學(xué)在一起吃飯時感覺不自在，人家都買三塊五塊的飯菜，他只能挑一塊兩塊的買；還有的是因為換新環(huán)境了，總認(rèn)為自己不好看，比較胖或比較瘦啊，人家會怎樣看自己......不要想這些，不要讓不良的情緒干擾了自己的正常生活。你首先要想到的是高興，上大學(xué)了，就像升寶塔似的，能上到塔頂?shù)倪€是少數(shù)，你要為自己感到自豪。第二要把適應(yīng)環(huán)境看成是對自己的一個鍛煉，適應(yīng)環(huán)境最主要是搞好同學(xué)關(guān)系師生關(guān)系。你要這樣努力，雖然我家庭生活條件差，但我人際關(guān)系照樣好，學(xué)習(xí)也要好，要接納自己的現(xiàn)實，接納自我。遇事可以坦然些，按自己的經(jīng)濟條件和行為模式生活。最怕和別人攀比，不要老想著“我吃了人家的，怎么去還那些人情……”，這是沒必要的，不要受這種思想困擾。

依戀心理

因為思念父母、親友、朋友而厭食厭學(xué)，平時依賴感強的孩子容易產(chǎn)生這種想法。這樣的孩子首先需要轉(zhuǎn)變認(rèn)知態(tài)度，要想到自己是大學(xué)生了，應(yīng)自信、自立、自強，認(rèn)識到如果總是想念父母、離不開父母，那太幼稚，太小孩化了，這是個性格缺陷，要克服。比如有些學(xué)生平時不洗衣服，攢到周末再帶回家洗的習(xí)慣一定要改。

如果孩子入學(xué)初期，的確存在這方面的心理不適應(yīng)問題，非常依戀父母，家長可以采取經(jīng)常打打電話，不時有家屬來探望探望的方式，并逐步減少探望的次數(shù)和時間。為了孩子的成長，還是要以提高他的心理素質(zhì)，改變認(rèn)知為主。

也有些孩子不那么依戀父母，倒是有些家長屬于過保護，三天兩頭打電話詢問孩子吃得如何啊，會不會洗衣服??？他原來在家里時，你這樣磨叨，出門在外了你還要跟著磨叨，時間長了，你不煩，孩子還煩呢！孩子大了，家長該放手就放手吧，有機會就該鼓勵他獨立自主。

進(jìn)入角色慢

有些原本依賴性強、獨立性差的孩子，上中學(xué)時跟著父母、老師的指揮棒走過的還可以，上大學(xué)后，一下子離開父母和老師的具體指導(dǎo)，又沒有了高考的壓力，時間安排上再相對自由些，就不知所措了。這樣的孩子家長最好跟一段，給些指導(dǎo)，實在指導(dǎo)不上的，可以讓他到學(xué)校后盡快跟同學(xué)打成一片，結(jié)交好朋友，找獨立性強的，跟人家一段，看人家是怎樣安排日常生活的，慢慢建立自己的獨立性。

優(yōu)越感的喪失

很多新生入學(xué)后會有這種感受，我原來一直是校里（縣里）的第一名，現(xiàn)在通過努力還想當(dāng)?shù)谝?，可怎么努力也上不去，結(jié)果心里有很強的失落感。

這樣的同學(xué)你首先還是要改變認(rèn)知。你要認(rèn)識到，原來你是第一，但現(xiàn)在是各個第一都走到一起來了，而第一名只有一個。成績高低那只是個結(jié)果，你要追求學(xué)習(xí)的過程，不要過分在意結(jié)果。非要硬爭個第一，那是跟自己過不去。比也不要跟別人比，要跟自己比，只要自己有進(jìn)步就行。

新生要逐步接受已成為普通一員的事實，能夠接納自我。畢竟能進(jìn)入大學(xué)的都是強手，強手在一起，應(yīng)該說大家都在同一條起跑線上，都已成為普通一員，都應(yīng)從頭開始。新生應(yīng)為成為勝利者的一員而高興，而不是相反。

學(xué)校、專業(yè)不夠理想

有些學(xué)生對大學(xué)環(huán)境想象得過于美好，入學(xué)后便開始抱怨教學(xué)樓太舊，宿舍太擠，伙食太差，或者自己沒報這個專業(yè)，不愛學(xué)，想轉(zhuǎn)又轉(zhuǎn)不了，很苦惱。

這就是沒得到時向往它，得到了又不珍惜，反而把自己原有的目標(biāo)都打亂了。 此時應(yīng)有的態(tài)度是，進(jìn)了哪個門就熱愛哪一行，如果對此徒生反感，不光學(xué)不好，將來人際關(guān)系各方面也會倍受影響，對個人成長不利。學(xué)一行愛一行，這是一個心理健康的人應(yīng)該做到的。

對異性一見鐘情

剛剛擺脫掉高考的壓力，又離開了熟悉的環(huán)境、父母親人，少了許多約束，大學(xué)同學(xué)間的交往也多了起來，十八九歲的青年男女間很容易由于相互間的好感而激生出一種莫名的情愫。對此，我的建議是，剛?cè)氪髮W(xué)，在對環(huán)境還不是很適應(yīng)，對同學(xué)還不是很熟悉的情況下，就把對某個人的好感一下子上升到愛情的高度，是很不理智的做法。最好是在對同學(xué)關(guān)系比較熟悉和認(rèn)識的基礎(chǔ)上再來談這個問題，不要忙著確定這種關(guān)系。

一般來講，那些偏于內(nèi)向、過于自尊、非常在意別人對自己看法的人；對自己要求過高，完美主義的人適應(yīng)起來要困難，適應(yīng)得比較慢。適應(yīng)困難時容易產(chǎn)生焦慮、出現(xiàn)擔(dān)心、害怕、心慌氣短、惶惶不可終日的心態(tài)。時間長了就會轉(zhuǎn)成抑郁，覺得上大學(xué)沒意思。

篇6

【關(guān)鍵詞】閑暇教育；大學(xué)新生；入學(xué)教育

近幾年，很多的學(xué)者從不同的視角對大學(xué)生的閑暇生活進(jìn)行研究，究其原因還是因為目前我國大學(xué)生閑暇生活存在很多的問題，非常有必要對他們進(jìn)行教育和引導(dǎo)。不過筆者認(rèn)為既然要教育要引導(dǎo)為什么不從新生入學(xué)就開始呢？大一新生剛剛來到校園帶著他們特有的學(xué)習(xí)心和敬畏心，這個時候進(jìn)行閑暇教育應(yīng)當(dāng)是最合適也最有效的?；A(chǔ)打好了，必然能夠提高大學(xué)生的在大學(xué)期間的生活以及學(xué)習(xí)質(zhì)量。

一、閑暇生活對大學(xué)生的影響

1.閑暇生活的積極影響

作為祖國未來的建設(shè)者，大學(xué)生在我們這個社會的重要性日益凸顯，關(guān)注大學(xué)生的閑暇生活也就成了社會發(fā)展的一個必要要求。良好的閑暇生活，不僅可以使大學(xué)生擁有更好學(xué)習(xí)成績還能使大學(xué)生有更好生活！良好的閑暇生活可以構(gòu)建大學(xué)生完滿的生活狀態(tài)，可以促進(jìn)大學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，達(dá)到人際和諧；良好的閑暇生活同時還能促進(jìn)大學(xué)生不同社會角色的建立，促進(jìn)他們的完成自我認(rèn)同和自我接納；高層次的閑暇生活可以為大學(xué)生提供各種類型的活動，使大學(xué)能有創(chuàng)新和探索的機會。

2.閑暇生活的消極影響

任何事物都有兩面性，閑暇生活能夠幫助大學(xué)生獲得有意義的生活，但是若不能很好的理解閑暇、安排閑暇生活，也會造成消極影響。美國的斯特羅姆在《閑暇社會教育》一書中寫到：“閑暇導(dǎo)致了孤獨、無聊、自殺和犯罪”， 這就是不能很好利用閑暇生活，反而因為閑暇的自流性和盲目性引發(fā)出的各種社會問題。據(jù)已有的研究結(jié)果顯示我國大學(xué)生目前的閑暇生活質(zhì)量并不高，各種問題也正日益凸顯，例如大學(xué)生的閑暇生活沒有規(guī)范，活動類型參差不齊，有積極的更有消極的；時間分配也是及其不合理，要么閑暇生活仍然用來進(jìn)行學(xué)習(xí)，成為課堂學(xué)習(xí)的延伸，要么就是完全的放松和娛樂，只是一味的消磨時間，因而很多大學(xué)生閑暇活動后，感覺空虛和無聊；大學(xué)生的辨別能力和自我約束、控制能力都不夠強，容易受社會各種不良風(fēng)氣和生活模式的影響，例如喝酒、打牌甚至賭博，這些消極活動內(nèi)容極易在大學(xué)生中流行。

二、大學(xué)新生入學(xué)教育現(xiàn)狀

新生入學(xué)教育是大學(xué)教育的開端，是做好大學(xué)生教育管理工作的重要基礎(chǔ)。新生入學(xué)教育的目的，簡而言之就是要引導(dǎo)、幫助新生認(rèn)識高等教育和大學(xué)生活的特點，認(rèn)識專業(yè)及其發(fā)展走向，認(rèn)識自我和成才途徑。高校管理者應(yīng)從人的發(fā)展與社會發(fā)展的需要出發(fā)，從現(xiàn)代教育思想和科學(xué)教育理念出發(fā)開展入學(xué)教育，指導(dǎo)學(xué)生更快的融入大學(xué)的文化氛圍，并盡快的適應(yīng)大學(xué)生活，使他們身心健康而愉快，順利的度過大學(xué)生活，成為社會的棟梁之材。這是新生入學(xué)教育的基本目標(biāo)和要求，每年新生報到后每個學(xué)校都有對新生進(jìn)行為期10—20天的入學(xué)教育，有些院校會有一些屬于自己的特色教育內(nèi)容，但大部分學(xué)校入學(xué)教育的內(nèi)容比較相似，主要內(nèi)容有：思想政治教育、法制法規(guī)教育、安全教育、校史校情教育、心理健康教育、專業(yè)思想教育、誠實守信教育、國防教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等幾大塊。盡管里面很多內(nèi)容都涉及到了教育，但是唯獨缺少了對大學(xué)生閑暇生活的教育及引導(dǎo)，更沒有哪個學(xué)校在入學(xué)教育中就提出明確的閑暇教育的觀念。由于大學(xué)生的閑暇生活日漸受到關(guān)注，一些院校也意識到了這點，在大學(xué)生的日常生活中也開始有一些閑暇教育內(nèi)容，不過還沒有形成體系。

三、具體的教育及引導(dǎo)策略

1.關(guān)注大學(xué)生的閑暇生活，讓閑暇教育成為新生入學(xué)教育新內(nèi)容

根據(jù)新生入學(xué)教育的目標(biāo)和要求，應(yīng)該把閑暇教育納入入學(xué)教育的內(nèi)容體系中，大學(xué)新生對大學(xué)生活還不十分了解，急需了解大學(xué)的各方面知識，這個時候?qū)λ麄冞M(jìn)行閑暇教育，告訴他們?nèi)缃竦拇髮W(xué)生除了學(xué)習(xí)必要的知識、技能以獲得畢業(yè)后維持生活的職業(yè)之外，還應(yīng)該學(xué)習(xí)閑暇生活的知識和技能，前者為了生存后者是為了生活。讓新世紀(jì)的大學(xué)生不僅能夠在自己的學(xué)業(yè)上有所成就，也能成為一個會生活，懂生活的人，這樣的人才是真正的健康全面的人才。美國的閑暇教育走在世界前列，他們的教育目標(biāo)就是：通過教育，使得個體提高自己的閑暇生活質(zhì)量；了解閑暇機會、閑暇的可能性和閑暇的要求；了解閑暇對個人生活質(zhì)量以及對社會結(jié)構(gòu)的影響；具備廣泛開展閑暇活動所需要的知識、技能和鑒賞力。由于文化的差異我們不能照搬照抄別人的經(jīng)驗，但是可以從中借鑒適合我們國情和文化的內(nèi)容。例如從新生時就對大學(xué)生進(jìn)行閑暇知識教育，讓他們了解閑暇生活的重要性以及健康的閑暇活動內(nèi)容。

2.大一適應(yīng)時期開展多樣化的閑暇生活宣傳活動

閑暇和閑暇教育在我國的研究處于剛起步階段，理論不成熟、系統(tǒng)也不完善。但是在慢慢研究的基礎(chǔ)上可以先對廣大學(xué)生進(jìn)行大力宣傳，特別是大一新生階段讓閑暇觀念慢慢滲透到學(xué)生的日常生活中?？梢岳枚喾N渠道進(jìn)行宣傳，例如廣播、板報、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)、校報等，告訴大家高層次的閑暇生活是什么樣的，怎樣培養(yǎng)自己良好的閑暇習(xí)慣，怎樣進(jìn)行閑暇時間管理、分析自己的特長，尋找自己真正的閑暇興趣和愛好，慢慢引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識閑暇、了解閑暇，之后他們才能形成自己個性化的閑暇生活，使自己的大學(xué)生活充實而富有意義。

3.進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)校在閑暇教育中的主體作用

把閑暇教育列入學(xué)校教學(xué)計劃和教學(xué)體系中只是閑暇教育的開始，學(xué)校要積極主動的整合自己各方面的資源，積極開發(fā)利用這些資源才能達(dá)到比較好的效果。具體可以從以下幾個方面入手：

（1）引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的時間觀念，學(xué)會時間管理。在新生入學(xué)教育時就開始引導(dǎo)學(xué)生如何管理自己的閑暇時間，使他們充分認(rèn)識時間的價值和生命的意義。通過引導(dǎo)逐步培養(yǎng)學(xué)生對閑暇時間的自我規(guī)劃、自我判斷和評價；激發(fā)學(xué)生的成才意識，喚起學(xué)生的自覺性，珍惜時間，合理安排和利用時間，讓自己能在有限的時間里獲得最大的收獲。

（2）為大一新生提供合適的閑暇生活參照內(nèi)容。大學(xué)生是未成熟的社會人，閑暇教育的內(nèi)容應(yīng)側(cè)重于社會能力、學(xué)習(xí)能力及判斷決策能力的獲得，為大學(xué)生將來走入的社會做準(zhǔn)備。因此大學(xué)不僅僅要為學(xué)生提供良好的設(shè)備和場所，還要設(shè)置能夠培養(yǎng)大學(xué)生能力，滿足其社會化要求的課程，目前全國大部分高校都設(shè)置有選修課程，在不影響正常教學(xué)計劃和目標(biāo)的同時，選修課程可以多設(shè)置一些培養(yǎng)大學(xué)生閑暇能力的課程。例如跆拳道、臺球等體育課程，速記、公共、食品與營養(yǎng)、時裝設(shè)計等實用課程；繪畫、攝影、表演等藝術(shù)課程。既能培養(yǎng)大學(xué)生各種有益的閑暇興趣和愛好，又能訓(xùn)練和加強大學(xué)生閑暇活動的能力和技巧。

（3）創(chuàng)辦多樣的學(xué)生社團及開展多樣的社團活動，引導(dǎo)新生入社團。大一新生報到后，學(xué)校的各種社團就要開始招新，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)入不同類型社團也是幫助大學(xué)生度過閑暇生活的一個重要措施。大學(xué)生社團活動應(yīng)該在學(xué)校的規(guī)范和管理監(jiān)督之下開展活動，而不是放任自流，不管不顧。同時還有與時俱進(jìn)不斷優(yōu)化社團結(jié)構(gòu)，拓展社團類型，增加社團數(shù)目，豐富社團活動以滿足不同興趣愛好同學(xué)的需求。

（4）為新生樹立閑暇生活成功典范，發(fā)揮榜樣模范帶頭作用。大學(xué)生的閑暇活動主要方式是和同學(xué)朋友一起活動，因此同伴間的相互影響是深刻和經(jīng)常性的。為新生樹立閑暇生活成功的典范，特別是新生自己院系的師兄師姐，家庭、背景都相似的情況的榜樣更易于被新生接受和認(rèn)可，進(jìn)而學(xué)習(xí)其好的閑暇生活模式和進(jìn)行積極的閑暇活動。米德在《文化與承諾》一書中說“在現(xiàn)代社會中同伴群體的影響甚至大到改變傳統(tǒng)的文化傳遞方式的地步”。

（5）幫助新生獲得良好的閑暇技能。閑暇社會學(xué)認(rèn)為進(jìn)行閑暇活動必須同時具備三個條件，一是一定數(shù)量的閑暇時間，二是必須的閑暇設(shè)施，三是相應(yīng)的閑暇技能。只有真正掌握了閑暇技能才能進(jìn)行高質(zhì)量的閑暇活動。因此需要學(xué)校以學(xué)生活動為載體，有意識的通過教育手段介入，使學(xué)生發(fā)揮自己主觀能動性，掌握閑暇時間的管理技能、閑暇活動的選擇技能、人際交往技能以及閑暇心態(tài)的調(diào)節(jié)技能只有這樣才能使大學(xué)生實現(xiàn)自我價值，體現(xiàn)自我價值，提高閑暇生活質(zhì)量。

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篇7

（一）缺乏對新生大學(xué)適應(yīng)階段實際問題的教育輔導(dǎo)

新生的入學(xué)教育一般在開學(xué)的前兩周進(jìn)行，與軍訓(xùn)及各種事務(wù)辦理相交叉，老師和學(xué)生都忙于各種入學(xué)手續(xù)和事務(wù)的辦理，而且內(nèi)容大多集中于校規(guī)校紀(jì)的介紹、專業(yè)內(nèi)容的簡介等等，缺乏對于學(xué)生角色轉(zhuǎn)變、人際交往等大學(xué)適應(yīng)階段出現(xiàn)的問題的輔導(dǎo)，且多采用報告會等方式使學(xué)生被動接受，但對于教育的效果如何缺乏必要的跟蹤反饋，對于新生自身需求的關(guān)注度也不夠，不符合個性化的教育理念，這些情況都使得新生入學(xué)教育開展的實效性不盡如人意。

（二）教育時間過于緊張、集中，缺乏長效機制

新生的入學(xué)教育一般在開學(xué)的前兩周進(jìn)行，在這期間學(xué)校安排的往往是一些常規(guī)性的教育內(nèi)容，比如專業(yè)教育、紀(jì)律教育、安全知識教育等各項教育活動，與此同時，新生入學(xué)的各項手續(xù)一般也都在這個時間段辦理完成，這勢必使得新生的注意力分散許多，對于自身的一些實際問題沒有時間、也沒有機會進(jìn)行思考與學(xué)習(xí)，這些都不符合大學(xué)生發(fā)展的過程性規(guī)律。大學(xué)新生通過入學(xué)教育來達(dá)到更好地適應(yīng)大學(xué)生活應(yīng)該有一個過程，不是一蹴而就的，因此目前的教育階段就顯得有些緊張。

（三）教育形式比較單一，缺乏實效性

目前大多數(shù)學(xué)校的新生入學(xué)教育都是以報告會、講座等形式針對全體同學(xué)開展的，這與我們所倡導(dǎo)的個性化教育相悖離。學(xué)生來到大學(xué)，在新的學(xué)習(xí)階段和人生起點上，可能會有不同期望和訴求，而這種全體同學(xué)整體參與的方式，沒有照顧到個體的感受，那么也就不能根據(jù)學(xué)生個體的差異性進(jìn)行因材施教，這不利于學(xué)生的成長成才。

二、構(gòu)建“以學(xué)生為本”的高校新生入學(xué)教育體系

（一）明確新生入學(xué)教育理念

要想做好新生入學(xué)教育，首先要明確教育理念，即“以學(xué)生為本”，立足于學(xué)生的成長、成才。以學(xué)生為本的入學(xué)教育理念是以人為中心。我們在教育的各個環(huán)節(jié)都要體現(xiàn)出學(xué)生的主體意識，以學(xué)生的健康成長為我們工作的宗旨。做事先做人，首先要教會學(xué)生做事，促進(jìn)思想完善，人格健全。大學(xué)的教育，更大意義上在于幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。其次，樹立個性化教育理念，關(guān)注學(xué)生在成長過程的差異性，激發(fā)其創(chuàng)新意識，真正做到因材施教。

（二）豐富和規(guī)范“以學(xué)生為本”的入學(xué)教育內(nèi)容

在“以學(xué)生為本”的理念指導(dǎo)下，一方面，高校各部門應(yīng)達(dá)成共識，充分認(rèn)識到新生入學(xué)教育的重要性，全員投入，提高教育效果。另一方，在專業(yè)教育、紀(jì)律教育、安全教育的基礎(chǔ)上，開展豐富多彩的教育活動，如：大學(xué)生文明禮儀教育、戀愛教育、挫折教育、生涯教育等一系列教育活動，提高學(xué)生的情商，為其綜合素質(zhì)的提高奠定基礎(chǔ)。此外，應(yīng)樹立個性化教育理念，遵循新生成長規(guī)律，正視新生成長過程中的個性差異，給予個性化輔導(dǎo)，如心理咨詢、考研輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃等，使學(xué)生的個性得到尊重和發(fā)展。

（三）創(chuàng)新和完善“以學(xué)生為本”的入學(xué)教育方式

篇8

為切實幫助我市今年已被高等學(xué)校錄取的貧困家庭高中畢業(yè)生順利進(jìn)入大學(xué)深造，確保每一位考上大學(xué)的貧困學(xué)生都能入學(xué)，經(jīng)市人民政府同意，現(xiàn)就做好資助貧困家庭大學(xué)新生入學(xué)工作有關(guān)事項通知如下：

一、加強宣傳，提高認(rèn)識。實施扶貧助學(xué)工程，保障學(xué)生受教育權(quán)利，是實現(xiàn)教育公平的具體體現(xiàn)。各級各部門要充分認(rèn)識做好這項工作的重要性和緊迫性。要把這項工作作為近段時間的重要工作來抓，認(rèn)真研究和安排部署，加強宣傳，營造氛圍，真正把關(guān)心貧困群眾疾苦，關(guān)心青少年成長作為關(guān)注民生、構(gòu)建和諧社會的大事抓緊抓好。

二、摸清對象，制定方案。各級教育、民政、婦聯(lián)、文明辦、扶貧辦、共青團、殘聯(lián)等部門以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道居委會、村委會和各高中學(xué)校等要密切配合，按照“公開、公平、真實”的原則，抓緊摸清家境困難大學(xué)新生的基本情況，做到“應(yīng)資應(yīng)助，一個不漏”。各級各部門要將家庭困難的大學(xué)新生名單及時報當(dāng)?shù)亟逃栀浿行摹＝逃栀浿行囊⒇毨Т髮W(xué)新生檔案庫，并及時將貧困家庭大學(xué)新生名單通過適當(dāng)?shù)姆绞较蛏鐣?，接受群眾監(jiān)督。各級各部門要針對貧困大學(xué)生的實際困難，制訂切實有效的助學(xué)方案，廣泛開展形式多樣的助學(xué)活動。

三、精心組織，確保實效。資助貧困家庭大學(xué)新生入學(xué)工作，既要體現(xiàn)自愿性，也要具有組織性，更要彰顯社會公益性。各級領(lǐng)導(dǎo)干部要發(fā)揮示范帶頭作用，帶頭走訪貧困學(xué)生，帶頭為貧困學(xué)生捐款，帶頭為貧困學(xué)生排憂解難。各級各部門要結(jié)合實際，精心組織，廣泛動員，積極參與到捐資助學(xué)活動中來，努力募集捐款，確保資助貧困家庭大學(xué)新生入學(xué)工作取得成效，確保每一名貧困大學(xué)新生都能順利入學(xué)。為確保資助對象的準(zhǔn)確性，防止重復(fù)資助，保證資助取得實效，捐資助學(xué)對象原則上統(tǒng)一從當(dāng)?shù)亟逃栀浿行慕⒌呢毨Т髮W(xué)新生檔案庫中選定，由當(dāng)?shù)亟逃栀浿行慕y(tǒng)籌安排。監(jiān)察、審計等部門要加強對資助對象確認(rèn)、資金發(fā)放、制度運行等情況的監(jiān)督審查。

篇9

關(guān)鍵詞:高校;大學(xué)新生;適應(yīng)性教育

中圖分類號:G64

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:1672-3198(2010)21-0278-01

1 大學(xué)新生易出現(xiàn)的主要適應(yīng)性問題

1.1 環(huán)境不適應(yīng)

告別了原先熟悉的環(huán)境,遠(yuǎn)離父母,開始集體住校生活,要獨立處理生活中一切事務(wù),面對的是全新的環(huán)境。在這樣陌生的環(huán)境里,如果缺少關(guān)愛和溫暖,自然易產(chǎn)生孤獨感。

1.2 心理不適應(yīng)

首先有的同學(xué)因環(huán)境不適應(yīng)反映出心理不適應(yīng)問題。如有的新生失落感、失寵感強烈,易處在焦慮、自責(zé)的狀態(tài);其次從中學(xué)生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換,需要一個心理調(diào)適過程;再次一些新生看著昔日與自己不相上下的同學(xué)進(jìn)入較好的院?；蜉^好的專業(yè),心理上易產(chǎn)生嚴(yán)重的不平衡。這些情緒的波動易導(dǎo)致學(xué)生群體中出現(xiàn)更多的不安定因素。

1.3 學(xué)習(xí)不適應(yīng)

大學(xué)里多是上大課,沒有固定教室,教學(xué)模式也是以學(xué)生為主導(dǎo)的自學(xué)模式。進(jìn)入大學(xué)后,卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與自己的理想狀態(tài)有較大出入,學(xué)習(xí)興趣驟降,便產(chǎn)生了厭學(xué)、懼學(xué)甚至學(xué)習(xí)心理障礙。

1.4 生活不適應(yīng)

每年新生入學(xué)時,多由家長陪同,經(jīng)常是家長替學(xué)生辦完了入學(xué)手續(xù)。這凸顯了新生依賴家長的心理。當(dāng)家長離開學(xué)校時,許多新生出現(xiàn)了獨立生活能力差、人際交往障礙等問題。

2 高校進(jìn)行新生入學(xué)教育的現(xiàn)狀和存在的問題

2.1 現(xiàn)狀

2.1.1 開學(xué)階段安排的課堂集中教育

高校一般會在開學(xué)初期都會安排新生入學(xué)教育計劃,包括:學(xué)校發(fā)展的歷史,學(xué)院的沿革,學(xué)校和學(xué)院管理條例,學(xué)分制的實施辦法,各種辦事手續(xù)和制度等等;各個院系還針對本院系所開設(shè)的專業(yè),召開專業(yè)介紹會等。這使剛進(jìn)校的新生有了一個系統(tǒng)的感覺:了解了學(xué)校,知道了學(xué)校的一些規(guī)章制度,產(chǎn)生了一定的歸屬感。

2.1.2 開學(xué)初日常管理、理想信念、成人成才教育

開學(xué)初,學(xué)生忙忙碌碌,但思想上卻是迷茫的。學(xué)校的各個組織和社團在此時也都開始系列的招新活動。此刻新生感覺到了大學(xué)生活的豐富多彩,希望盡快的融入到大學(xué)生活,也感覺到了很多困惑和迷茫,怯懦和不安,對眼前的誘惑和選擇也十分小心和謹(jǐn)慎。

2.1.3 學(xué)生開始正式上課后的全方位教育

(1)學(xué)習(xí)方面,解決授課方式的矛盾,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確學(xué)習(xí)方法。在大學(xué)里,教學(xué)的內(nèi)容也大多是開放性的,討論性的,與中學(xué)絕對學(xué)術(shù)權(quán)威性的教科書內(nèi)容有很大差別。帶來新生上課的很多不適應(yīng)。他們習(xí)慣于接受,而不習(xí)慣討論和自己參與,不重視理解和融會貫通。有的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后一下子松弛下來,學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力相對減輕,很容易使他們放松要求,把大量時間浪費在休閑娛樂上,乃至荒廢了學(xué)業(yè)。

(2)素質(zhì)培養(yǎng)方面,指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識和實踐鍛煉方面進(jìn)行正確的選擇。大學(xué)教育的目的不僅僅在于狹義上的專業(yè)學(xué)習(xí),還在于積極參加社會活動、培養(yǎng)綜合能力素質(zhì)。班級干部的選拔是非常重要的一個環(huán)節(jié),集體可以幫助學(xué)生克服“自我中心”傾向,培養(yǎng)其團隊精神。同時參加各個學(xué)生組織和社團展開活動,注重個人全面發(fā)展。

(3)心理健康方面,注重集體輔導(dǎo)和個別關(guān)注相結(jié)合。大學(xué)新生對新環(huán)境不適應(yīng),如果得不到及時調(diào)整,便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理困擾。通過講座、測試、培訓(xùn)等途徑,建立起學(xué)生心理健康檔案,對其中有心理疾患和心理障礙的學(xué)生,以及貧困生、孤兒、單親家庭的學(xué)生予以特別的關(guān)注。

(4)在學(xué)生培養(yǎng)方面,充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會的作用。大學(xué)新生正處于心理斷乳期階段。需要學(xué)校、家庭與社會多方面共同努力,創(chuàng)造更好的條件和寬松的環(huán)境,及時溝通并建立經(jīng)常性聯(lián)系,共同關(guān)心這一特殊群體的成長。

2.2 新生入學(xué)教育中存在的不足

2.2.1 教育方式和手段的不足

目前,高校在新生入學(xué)教育過程中普遍存在著教育方式單一,手段不足等缺點。在新生教育階段,缺乏系統(tǒng)的教育理念,習(xí)慣于就問題談問題。純粹從灌輸?shù)慕嵌瘸霭l(fā),缺乏學(xué)生的參與,會顯得比較空洞和乏味。

2.2.2 片面依靠學(xué)生工作干部,其他部門則存在依賴思想

高校學(xué)生工作專業(yè)化隊伍,在實際工作中,承擔(dān)了大量的學(xué)生工作事務(wù)。這種專業(yè)化的建設(shè)方向本意是很好的,但是也使其他部門產(chǎn)生了一定依賴思想。有的老師對上課出勤情況不聞不問,有的老師把通知傳達(dá)反饋的任務(wù)全交給了學(xué)生工作干部,缺乏其他部門積極參與。這樣學(xué)校不能全面了解學(xué)生的上課出勤、專業(yè)思想教育、學(xué)籍管理等工作。

2.2.3 學(xué)生活動開展較多,但精品較少,活動的品牌影響力不足

大學(xué)新生參與的活動無論從規(guī)模上還是數(shù)量上都是比較多的,但學(xué)生活動中的精品活動比較少,具有帶動專業(yè)學(xué)習(xí)的品牌活動也比較少,往往結(jié)果是學(xué)生到了高年級積極性就會下降。這說明新生鍛煉和培養(yǎng)缺乏必要指導(dǎo)和帶動,缺乏必要指導(dǎo)和幫助。學(xué)生開展活動場地、規(guī)模都比較單一,活動模仿多、重復(fù)多。這些都影響了學(xué)生鍛煉的深度和廣度的提高。

3 對高校新生入學(xué)教育工作的幾點建議

3.1 新生入學(xué)教育的規(guī)模和時間安排

新生入學(xué)教育應(yīng)該是高校全體教職員工的一項大事,入學(xué)教育應(yīng)該有更廣闊的空間。采取措施,力促學(xué)校全員參與到到新生的入學(xué)教育中來。宣講學(xué)校的多個方面,加深學(xué)生認(rèn)識。入學(xué)教育時間安排應(yīng)該延長,系統(tǒng)的講解高校的具體情況,使學(xué)生了解大學(xué),明確定位,規(guī)劃好自己的未來。

3.2 收集整理適合進(jìn)行新生入學(xué)教育的案例

新生在進(jìn)校以后,有很多不適應(yīng)的案例。如果能把這些案例整理成冊,最好是高校近年來出現(xiàn)的對沉迷網(wǎng)絡(luò),荒廢學(xué)業(yè)的事例作為教育原型進(jìn)行教育,很容易達(dá)到好的效果,使部分同學(xué)引以為戒。

3.3 學(xué)生干部的培訓(xùn)計劃應(yīng)該得到充分的重視

對學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)是十分必要的,如果把學(xué)校的各種規(guī)章制度,辦事手續(xù)告訴給每一個同學(xué),那是十分困難的事情。發(fā)揮學(xué)生干部的帶動作用,讓其在開展學(xué)生工作的過程中把學(xué)校學(xué)院有關(guān)的規(guī)章制度告訴他們,培養(yǎng)他們認(rèn)真做事的習(xí)慣,取得事半功倍的培訓(xùn)效果。學(xué)生干部得到系統(tǒng)的培訓(xùn),還可以對學(xué)生活動起到推動作用,培養(yǎng)大量的人才,更好的帶動其他同學(xué)的素質(zhì)鍛煉。

3.4 鼓勵學(xué)生組織和參與與專業(yè)有關(guān)的活動,加強專業(yè)思想教育

入學(xué)教育中要充分調(diào)動專業(yè)教師的積極性,加強對新生的專業(yè)思想教育。一可鞏固學(xué)生的專業(yè)思想;二可幫助學(xué)生了解自己的專業(yè)背景、專業(yè)特色、地位作用、教學(xué)計劃、課程設(shè)置、師資狀況、培養(yǎng)方式、就業(yè)前景等,認(rèn)識所學(xué)專業(yè)的特點和前景,穩(wěn)定專業(yè)思想,樹立學(xué)習(xí)目標(biāo),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,主動投入學(xué)習(xí);三可養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合本專業(yè)的特點,向?qū)W生介紹大學(xué)的教學(xué)方法、考核制度、學(xué)習(xí)要求,提醒學(xué)生合理有效地安排學(xué)習(xí)時間。四可培養(yǎng)專業(yè)感情,避免專業(yè)情緒,尤其是就業(yè)形勢不是很好的專業(yè),更要讓他們樹立專業(yè)感情,比較好的辦法就是讓新生參與其中,成立一些小的團隊,在學(xué)校組織的各項競賽中,實現(xiàn)自己價值。

新生入學(xué)教育是踏入大學(xué)生活的起始環(huán)節(jié),不容忽視。做好此項工作,能提升對學(xué)校的認(rèn)同感,提高學(xué)習(xí)積極性,從而為開拓新生美好的大學(xué)生活打下了良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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[2]高存功.大學(xué)新生“不適應(yīng)”現(xiàn)象淺析[J].思想?理論?教育,1999,(6).

篇10

關(guān)鍵詞: 大學(xué)新生 入學(xué)適應(yīng)不良 表現(xiàn) 消除對策

1.問題的提出與調(diào)查

大學(xué)新生的第一課該上什么呢?

從踏進(jìn)大學(xué)校門的那一刻起,滿懷憧憬與希望的新生們就拉開了大學(xué)生活的序幕,他們新的人生起點也從此開始。歡迎他們的是新環(huán)境、新學(xué)校、新老師、新同學(xué)、新課程……面對這一切,新生們都會有一個心理適應(yīng)期,大約持續(xù)3個月到1年的時間,少數(shù)人需要更長的時間,在這段時間里,新生們或多或少都會出現(xiàn)一些心理困惑。大學(xué)生雖然已經(jīng)脫離了孩子的群體,但心理上的成熟并不意味著社會性的成熟,他們尚不能完全履行成人的責(zé)任和義務(wù),因此常被排斥于成人行列之外,其典型的心理表現(xiàn)是內(nèi)心矛盾、抱負(fù)水平不確定和易站在極端立場。

通過談話了解,我發(fā)現(xiàn)許多大學(xué)新生普遍都存在以下一些心理困惑問題:剛?cè)氪髮W(xué),對一切都不熟悉;不知道在大學(xué)可以做什么,將來應(yīng)該做什么;不了解老師的教學(xué)方法,學(xué)習(xí)的方向也不清楚;與同學(xué)溝通得不好,同學(xué)們好像還沒有正確認(rèn)識自己……校園里一切新的環(huán)境要求新生們及時作出調(diào)整,意識到自己社會角色的轉(zhuǎn)變、生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變、人際關(guān)系的變化、學(xué)習(xí)方式的變化、奮斗目標(biāo)的確定等。新生們需要跳出過去的生活、人際交往和學(xué)習(xí)的舊模式,再融入到新環(huán)境中。所以說,大學(xué)新生是在“蛻變”中成長的,如何及時調(diào)整心態(tài)安全度過這個心理適應(yīng)期是大學(xué)新生們要上的第一課。

2.大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良的表現(xiàn)

【案例一】小張,男,大一學(xué)生,來自北方。剛踏入校園時覺得大學(xué)生活很自由,終于離開家長的絮絮叨叨和管束了,但發(fā)現(xiàn)自己在起居條件變化、調(diào)整生活習(xí)慣、處理生活事務(wù)、協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系中暴露出種種缺點與不足,突然發(fā)現(xiàn)除了學(xué)習(xí)外還必須面對很多從未想象過的事情,一部分精力被分配到處理學(xué)習(xí)以外的事務(wù)上?，F(xiàn)在入學(xué)半年多了,自己在廣州仍然沒有交上知心朋友,和同寢室同學(xué)的關(guān)系也很一般,心里有事連個傾訴的人都沒有,感到很郁悶。

【案例二】小劉,男,中文系二年級學(xué)生。高中時學(xué)習(xí)成績很好,考入了自己理想的大學(xué)。在大學(xué)校園的新環(huán)境里,總?cè)菀缀屯瑢W(xué)發(fā)生矛盾,心情不好,無心學(xué)習(xí)。為此,小劉的情緒一直都很低落、壓抑,認(rèn)為自己一無是處,不愿意與人交流,慢慢地出現(xiàn)頭痛的毛病。小劉說自己在高中時精力都集中在學(xué)習(xí)方面,幾個朋友都是本班同學(xué),相處都很好。進(jìn)入大學(xué)后,除了學(xué)習(xí)之外,還要與同學(xué)住在一起,剛開始接觸時還覺得很新鮮,但相處下來,很快就發(fā)現(xiàn)同學(xué)身上有這樣或那樣的缺點,看不慣有些同學(xué)的為人處世,一點小事就會和同學(xué)發(fā)生摩擦,總覺得自己是正確的,為什么別人的習(xí)慣、行為那么奇怪,不能理解自己呢?久而久之就全都郁積在心里,想要發(fā)泄也發(fā)泄不出來,整天無精打采,不能專注學(xué)習(xí)。這種狀態(tài)一直持續(xù)到期末,學(xué)習(xí)成績排在倒數(shù)十名之內(nèi)了。父母對自己的成績很失望,自己也很痛苦,以致整個假期都是在焦灼中渡過的,自信心受到嚴(yán)重的打擊,幾乎什么都不想做,一段時間還頭痛得好像要裂開一樣。轉(zhuǎn)眼就要開學(xué)了,小劉的情緒仍然十分低落,郁郁寡歡,感覺自己不知怎么了,同學(xué)們都看不起自己,整天都生活在自我壓抑當(dāng)中。

【案例三】小王,男,某重點大學(xué)計算機系一年級學(xué)生。從小到大一直是年級里的佼佼者,曾在市里高中數(shù)學(xué)、物理競賽獲獎,進(jìn)入重點大學(xué)后發(fā)現(xiàn)同學(xué)們幾乎都是各個省市名列前茅的學(xué)生,在一次摸底考試的準(zhǔn)備中小劉拼命復(fù)習(xí),但考試成績下來后發(fā)現(xiàn)不少學(xué)習(xí)不認(rèn)真的同學(xué)居然排在自己前面,自己只居班里中下游,焦慮、低落的情緒無法化解,終于在一個周末從宿舍八樓跳下,結(jié)束了自己年輕的生命。

以上三個大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良案例,分別代表了生活方式不適應(yīng)、人際關(guān)系失調(diào)、學(xué)習(xí)成績下降等大學(xué)新生適應(yīng)不良現(xiàn)象中的三個類別,表現(xiàn)為情緒低落,產(chǎn)生挫折感、自卑感、孤獨感等,主要反映出以下三個方面的問題。

2.1適應(yīng)環(huán)境問題

大學(xué)新生在進(jìn)入校園后,經(jīng)常要面對新的情況,扮演新的角色,執(zhí)行新的任務(wù),適應(yīng)新的環(huán)境。這一系列的變化逐漸使他們原有的習(xí)慣、心理結(jié)構(gòu)和心理定勢被打破而無所適從。與中學(xué)時代不同的是,大學(xué)生活的衣食起居條件和生活習(xí)慣都發(fā)生了變化,尤其是對初次遠(yuǎn)離父母、家庭的新生而言,是一個挑戰(zhàn)。在中學(xué)時,父母們?yōu)榱俗尯⒆佑懈嗟木ν度雽W(xué)習(xí),對孩子們悉心呵護,事無巨細(xì)地統(tǒng)統(tǒng)包辦,使得其在人生問題、社會問題甚至是學(xué)習(xí)問題、生活小事方面都對家長和老師有一種很強的依賴,導(dǎo)致獨立處理各種生活事務(wù)的能力不足。進(jìn)入大學(xué)集體生活后,由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、父母,他們失去了依靠的對象,大大小小的事情都要自己做主,自己處理。另外,隨著年齡的增長,大學(xué)新生開始形成自己的獨立意識,認(rèn)為自己已經(jīng)長大了,應(yīng)該有自己的選擇,凡事應(yīng)該由自己作出決策,于是,與父母之間的交流更少了,求教的意識更淡薄。但大學(xué)生畢竟涉世不深,社會閱歷少,經(jīng)驗不足,面對紛繁復(fù)雜的世界,往往覺得束手無策,很多事情不知道應(yīng)該如何處理,基于強烈的自尊心和獨立意識,又不愿意向別人吐露真情。于是,心煩、苦惱、痛苦接踵而至,體驗焦慮、挫折等。

2.2人際交往問題

人際關(guān)系是人與人之間通過交往與互相作用而形成的直接心理關(guān)系,它反映了個人或群體滿足其社會需要的心理狀態(tài),其發(fā)展變化決定了雙方社會需要的滿足程度。人類的適應(yīng),最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),良好的人際關(guān)系使人獲得安全感和歸屬感,得到支持與理解,給人精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)心理健康;而不良的人際關(guān)系則使人感到壓抑和緊張,不斷體驗孤獨與寂寞,身心健康受到損害。人際關(guān)系緊張或不協(xié)調(diào)是大學(xué)生最常見的心理困擾之一。中學(xué)生之間的人際關(guān)系比較簡單,他們的中心只是一個“學(xué)習(xí)”;而大學(xué)里的交往就不那么單純了,關(guān)系分師生、同學(xué)、異性、社團等,新生們遠(yuǎn)離往日熟悉與密切的人際關(guān)系,天天面對著自己無法選擇的同班同學(xué)和室友,對于缺乏人際交往實踐能力的大學(xué)新生來講,新的交往容易產(chǎn)生隔閡。同學(xué)們來自天南地北,有著不同的生活習(xí)慣,既有合作又有競爭,心與心的交流并不容易。一些學(xué)生在抱怨別人不對自己敞開心扉的同時,又不愿意主動接近別人,于是產(chǎn)生種種心態(tài)。如有的學(xué)生埋怨說“宿舍里沒有幾個是誠心待人的,遠(yuǎn)比不上中學(xué)的同學(xué)”,有的很苦惱“很想找到一份純真的友誼,但入學(xué)半年多了,卻沒有交上一個好朋友,總覺得別人好像在討厭我、躲著我”。

2.3學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),也是大學(xué)生活中的主要內(nèi)容?？忌洗髮W(xué)的大多在中學(xué)期間學(xué)習(xí)成績較好,往往是老師的驕傲、家長的寵兒、同學(xué)的榜樣,聽到的多是贊揚聲和過高的評價。在這種情況下,他們信心滿滿,具有很強的優(yōu)越感。但進(jìn)入大學(xué),他們的成績不都像在中學(xué)時那樣占據(jù)絕對優(yōu)勢,不再是班干了,老師的表揚少了,不再有羨慕的眼光投在自己身上,于是突然覺得昔日風(fēng)光不再,心理優(yōu)勢蕩然無存,第一次體驗辛酸、痛苦、彷徨、迷惘,產(chǎn)生從未有過的困惑。不少新生都道出:“我以前都是班長、科代表,成績名列前茅,老師器重,同學(xué)羨慕。但考上夢寐以求的大學(xué)后,我發(fā)現(xiàn)大學(xué)并不是想象中的天堂,拼命學(xué)習(xí)卻只是班上的一般水平,壓力很大?！鄙细咧械臅r候,學(xué)生生活很簡單,大部分時間用來學(xué)習(xí),生活中的事情多由家長代替完成。但在大學(xué)里,是一種“師傅帶入門,修行靠自己”的狀態(tài),學(xué)生得自己管自己,得適應(yīng)新的師生關(guān)系。事事對老師的依賴和順從、缺乏獨立自主學(xué)習(xí)的大學(xué)生以完成基本的學(xué)分為目的,很少與教師的主動交流,對自己不作進(jìn)一步發(fā)展、提高的要求,必然會不適應(yīng)大學(xué)的要求。

3.大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良的成因

造成大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良的因素有很多,可以分為內(nèi)部因素和外部因素。

3.1內(nèi)部因素

3.1.1個體的人格因素

人格是個體在先天生物遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上,通過與后天社會環(huán)境的相互作用而形成的相對穩(wěn)定的和獨特的心理行為模式。每個人都有他本身的先天遺傳因素,并在生長的社會環(huán)境教育中逐步形成自己特有的個體整體心理、行為模式。不同人格特質(zhì)使個體對新環(huán)境、新人際關(guān)系、新學(xué)習(xí)方式有不同的理解和適應(yīng)。

3.1.2個體的心理因素

大學(xué)生入學(xué)時正處于青年向成年的過渡階段,自我意識的注意力逐漸轉(zhuǎn)移到內(nèi)部世界,自我明顯分化,自我矛盾沖突加劇,正在朝新的水平和方向上達(dá)到自我統(tǒng)一。在自我統(tǒng)一程度不高的情況下,個體容易過于主觀,對自己的評價過高或過低,自我定位不準(zhǔn)確,不能獨立地整合各方面信息、分解自我矛盾等。此外,由于大學(xué)新生正處于心理“斷乳”期的發(fā)展階段,面臨著社會角色、奮斗目標(biāo)、思維、學(xué)習(xí)、生活、交往等方面的轉(zhuǎn)變,當(dāng)他們無法克服時,便容易出現(xiàn)以以偏概全的不合理思維處理問題,一遇到挫折就認(rèn)為自己“很沒用”,從而導(dǎo)致自卑、自責(zé)、自棄的心理,形成一種緊張、不安、焦慮、恐懼、抑郁等交織復(fù)雜心境。

3.2外部因素

3.2.1家庭因素

個體的家庭教育,包括家長對子女的教育方法、父母本身的心理行為、父母的關(guān)系、家庭氛圍等都會給大學(xué)生帶來影響。如果生長在和睦的家庭中,學(xué)生往往形成謙虛、禮貌、隨和、誠懇、樂觀、大方等良好的人格特征;如果家庭中經(jīng)常出現(xiàn)吵鬧、大罵,學(xué)生就容易形成粗暴、野蠻、孤僻、冷漠等不良的人格特征,不能客觀地觀察、分析事物。

此外,不容忽視的是,我國當(dāng)代大學(xué)生大多為獨生子女,許多父母過于寵愛孩子,誤以為愛可以解決孩子的一切問題,對孩子們的一切事務(wù)包辦代替,從穿衣洗臉到整理書包,但卻很少在發(fā)展孩子的心理方面投入精力。成長中,孩子學(xué)習(xí)處理個人事務(wù)等生存能力的機會被剝奪,也就難怪他們會以自我為中心,不尊重或不理解別人,更不懂得愛和責(zé)任,在心理“斷乳”期反應(yīng)劇烈。

3.2.2學(xué)校因素

學(xué)校教育對學(xué)生心理的發(fā)展有著更直接的影響。多年來,我國的教育對學(xué)生的專業(yè)知識非常重視,但在對學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練方面卻投入不多,使得學(xué)生步入大學(xué)后心理發(fā)展不足、意志品質(zhì)脆弱,一旦出現(xiàn)理想與現(xiàn)實的反差就會產(chǎn)生心靈的孤獨感、寂寞感和不適應(yīng)感。

4.大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良的消除對策

4.1學(xué)校與社會意識到大學(xué)生心理健康的重要性

通過新聞報道,我們心痛地得知一個又一個的大學(xué)新生選擇回避的自我防御機制――自殺來解脫自己。他們在大學(xué)生活過程中經(jīng)歷的不適應(yīng)問題,害怕受到老師、家長、同學(xué)、鄰居等對自己簡單粗暴的批評、侮辱,或者因自卑等心理,面對挑戰(zhàn)無力回應(yīng),滿懷憧憬卻事與愿違,渴望與人交往及他人關(guān)心、體貼,卻害怕被拒絕、嫌棄,欲罷不能,內(nèi)心矛盾重重。他們認(rèn)為死亡是解決矛盾的唯一辦法,在經(jīng)歷了即時刺激后,由于絕望、畏懼、孤獨、羞悔、煩倦、空虛等,在短暫、狂勁、非理智的沖動下采取自殺行為。

綜合國內(nèi)外專家學(xué)者的觀點,根據(jù)大學(xué)生這一特殊群體的年齡、心理和社會角色特征,一般認(rèn)為我國當(dāng)代大學(xué)生心理健康包括智力正常、善于調(diào)控情緒、意志堅強、正確的自我評價、人格完整與穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)能力良好、心理行為與年齡特征相符等八個方面。大學(xué)生往往處于心理學(xué)家埃里克森提出的“自我認(rèn)同危機期”,在這個時期,他們會經(jīng)歷一系列的矛盾沖突,出現(xiàn)各種適應(yīng)不良,如果處理不好,則可能引發(fā)種種心理問題。因此,大學(xué)生保持心理健康,對其今后的學(xué)業(yè)及人生道路有著非常重要的作用。

4.2當(dāng)前學(xué)校、家庭及社會應(yīng)加強對大學(xué)新生的心理健康教育和引導(dǎo)

大學(xué)新生應(yīng)對自身的適應(yīng)不良主動采取解決辦法――獲取社會支持,主動適應(yīng)新環(huán)境、新人際關(guān)系、新學(xué)習(xí)方式。

4.2.1新環(huán)境的適應(yīng)

4.2.1.1逐步培養(yǎng)生活自理能力,提高對錢的管理能力。一般家長每月或幾個月給學(xué)生一次生活學(xué)習(xí)費用,這就要求大學(xué)生制定計劃來進(jìn)行消費。制定計劃花錢,首先考慮在自己的全部生活中,基本開支和可有可無的開支;其次是了解自己父母的經(jīng)濟能力和自己掙錢的可能性。有了這些基本情況的分析,才能使理財計劃切實可行。然后,盡量按照計劃執(zhí)行,多余的錢可以存入銀行,以免丟失。

4.2.1.2逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先,要每天合理安排作息時間。大學(xué)生自己可以安排和利用的時間較多,如果不能妥善計劃,雜亂無章的生活就會使人精疲力竭,必然影響學(xué)習(xí)。其次,要有良好的飲食習(xí)慣。大學(xué)生中胃病患者較多,原因主要有二:飲食不規(guī)律和暴飲暴食。再次,要堅持鍛煉身體,在體育鍛煉中緩解壓力,增進(jìn)交流。最后,要保持樂觀而平穩(wěn)的心境。生活中難免有各種各樣的坎坷與困境,面對困難,不要失去信心,而要學(xué)會自我調(diào)整、學(xué)會尋求幫助、學(xué)會向別人傾訴。

4.2.1.3合理安排業(yè)余時間。大學(xué)生活的內(nèi)容是豐富多彩的。除了教學(xué)活動以外還有多種講座、討論會、學(xué)術(shù)報告會、文體活動、社交公關(guān)活動等。要合理地安排業(yè)余活動,首先一定要對自己有理智的分析,看看自己本階段要達(dá)到哪些目標(biāo),自己最迫切需要的是什么,長遠(yuǎn)目標(biāo)是什么,各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大,然后制定出最好的計劃,并且要在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。

4.2.2人際關(guān)系的適應(yīng)

所謂人際交往是指社會上個人與個人,個人與集體及個人與群體之間,運用語言和非語言符號交換意見,交流消息,轉(zhuǎn)達(dá)思想,表達(dá)情感和需要,從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動態(tài)過程。對于大學(xué)新生來講,要想建立并適應(yīng)新的人際關(guān)系,就要遵循以下的人際交往基本原則:

4.2.2.1平等原則。平等是建立良好人際關(guān)系的前提,人與人在交往中互相尊重,彼此尊重人格、愛好、風(fēng)俗和習(xí)慣。

4.2.2.2真誠原則。真誠是做人之本,是美好品德的體現(xiàn)。真誠待人是人際交往中最有價值、最重要的原則。大學(xué)生無論與什么人交往,都要摒棄虛偽,做到表里如一,如此才能延續(xù)和別人的交往,使人際關(guān)系得到鞏固和發(fā)展。

4.2.2.3寬容原則。寬容是一個人樂觀自信、意志堅定、胸懷寬廣的表現(xiàn),既不以偏概全地認(rèn)識他人,又不過于喪失自我,而是在堅持原則和自愛的基礎(chǔ)上,以博大的胸懷與身邊的人交往,讓他人和自己幸?？鞓访恳惶?。

4.2.2.4求同原則。求同是成功交往的保障,但這不是毫無原則的迎合,而是允許存在不同觀點并朝著解決矛盾或密切關(guān)系的方向求同。

4.2.3學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)

4.2.3.1充分了解學(xué)習(xí)環(huán)境。大學(xué)的校園規(guī)模一般比中學(xué)要大,教學(xué)設(shè)施比較齊全。新生入學(xué)后要想在學(xué)業(yè)上獲得成功,明確在發(fā)揚勤奮刻苦精神的同時,必須充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件,在最短的時間里熟悉學(xué)?？梢蕴峁┑囊磺薪虒W(xué)及輔助設(shè)施,如教學(xué)辦公地點、圖書館使用時間和方法,通過多種渠道獲取大量的信息,并充分利用現(xiàn)代多種高科技教學(xué)手段來掌握,運用自己所學(xué)的知識提高自己適應(yīng)新學(xué)習(xí)環(huán)境的能力。

4.2.3.2適應(yīng)新的學(xué)習(xí)氣氛。同樣是競爭的學(xué)習(xí)氣氛,但大學(xué)與中學(xué)比是截然不同的。這里很少有人監(jiān)督你、很少有人主動指導(dǎo)你,這里沒人給你定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo),考試一般不公布分?jǐn)?shù),不排紅榜……但這里絕不是沒有競爭。大學(xué)新生要在大學(xué)中逐漸適應(yīng)潛在的、非單一的學(xué)習(xí)競爭氣氛,獨立面對學(xué)業(yè),為自己設(shè)定目標(biāo)。大學(xué)新生入校后,剛剛從高中緊張得透不過氣來的競爭中松綁,應(yīng)當(dāng)透過表面上輕松的氣氛,體會出激烈競爭的氛圍,每個人都在和自己的昨天比,和自己的潛能比,也暗暗地與別人比。

4.2.3.3調(diào)整學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)結(jié)果的影響是不言而喻的。而大學(xué)的學(xué)習(xí)方法又與中小學(xué)的方法差別很大,對此許多大學(xué)新生一時難以適應(yīng)。大學(xué)新生要確定學(xué)習(xí)目標(biāo),對教師所講內(nèi)容提出質(zhì)疑,查詢有關(guān)文獻(xiàn),確定自修內(nèi)容,將自修的內(nèi)容表達(dá)出來與人探討,寫學(xué)習(xí)心得或?qū)W術(shù)論文等。所以,新生應(yīng)向老生請教,并且在學(xué)習(xí)方法上作觀察、思考,以應(yīng)付可能出現(xiàn)的學(xué)習(xí)危機。

4.3采取挫折分析法不斷提升自我

4.3.1挫折的定義

挫折是人們在意志行動過程中,遇到無法客服或自以為無法客服的干擾或障礙,使既定目標(biāo)不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。如自以為勝券在握的考試沒有通過,自己的好意被朋友誤解,都會引起挫折體驗?！叭松蝗缫馐鲁０司拧?生活中隨時都會碰到挫折。挫折對人有利也有弊。從利的方面看,它能增長個體解決問題的能力,引導(dǎo)個體采用更好的方法實現(xiàn)目的,滿足欲望;從弊的方面看,如挫折過大、過多,又不能夠及時克服和排解,就會使人內(nèi)心痛苦,行為偏差,甚至引起種種疾病。挫折又分為需要挫折、行為挫折、目標(biāo)挫折、喪失挫折等。在遇到挫折時要保持理智,防治出現(xiàn)過度焦慮、冷漠、攻擊、退化、逃避、刻板的情緒。

4.3.2挫折分析法的原理

所謂挫折分析就是指采取積極行動,明確動機――學(xué)會心理自助,在自己遭遇失敗、體驗挫折時敢于批判自己,正反兩面辯證地看待自己,從而提高自己對挫折的耐受力,架起個體融入社會生活的橋梁,使“天塹變通途”。新生適應(yīng)不良,多是遇到或大或小的挫折,不能及時克服、排解而引起困惑,或者是一直受到挫折的負(fù)面影響,干擾自己的學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系等。大學(xué)新生可通過分析挫折,剖析自己,找到消除矛盾的辦法,使自己達(dá)到心理上的統(tǒng)一和平衡。

4.3.3挫折分析法的運用

一是要主動學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識,獲取人類心理發(fā)展的常識,了解認(rèn)識自己所處的年齡階段,擁有怎樣的心理特質(zhì),對學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面有怎樣的影響。一方面要正確評價自我,另一方面要允許自己存在缺點不足,做到悅納自我,即客觀地自我評價、勇于接受挫折、寬容自己的錯誤。二是當(dāng)遭受困難時,要正確地認(rèn)識和對待挫折,學(xué)會冷靜,分析受挫折的原因,從辯證的角度進(jìn)行正確的歸因,既不怨天尤人,逃避自己的責(zé)任,又不過分自責(zé)。三是負(fù)面壓力的能量已經(jīng)產(chǎn)生,要尋求補償?shù)耐緩?學(xué)會使用積極的心理防衛(wèi)方式和心理調(diào)控方式,減輕挫折感,提高耐受力,學(xué)習(xí)處理同類事情的經(jīng)驗。比如:把嫉妒化為奮發(fā)努力、積極進(jìn)取的行為;把單相思轉(zhuǎn)化為珍視友誼的情感等;長相平凡不出眾的同學(xué),可發(fā)奮學(xué)習(xí),在學(xué)業(yè)上出類拔萃;當(dāng)不了班干部的,可通過各種途徑展示自己的才華,以彌補自尊和自信的不足等。

5.結(jié)語

5.1大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良的三種主要表現(xiàn):環(huán)境適應(yīng)不良、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、人際關(guān)系適應(yīng)不良。

5.2導(dǎo)致大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良問題有三個主要原因,分別為環(huán)境適應(yīng)不良、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、人際關(guān)系適應(yīng)不良。

5.3對大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)不良問題的消除對策,可有針對性地選擇當(dāng)前學(xué)校、家庭常用的方法及挫折分析法,不斷提高大學(xué)新生的適應(yīng)能力,促進(jìn)大學(xué)新生心理健康、和諧發(fā)展。

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